Можно ли курить при беременности – влияние на плод (мнение врачей). Вред курения при беременности на ранних сроках

БЕСПЛАТНО ответим на Ваши вопросы
По лишению прав, ДТП, страховом возмещении, выезде на встречную полосу и пр. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Москва и МО +7 (499) 938-51-97
С-Петербург и ЛО +7 (812) 467-32-86
Бесплатный звонок по России 8-800-350-23-69 доб.418

чем опасно на ранних сроках, последствия

Один из наиболее обсуждаемых и спорных вопросов медицины — курение во время беременности. До 50-х годов 20 века считалось, что курение не только безопасно для ребенка, но и безвредно для самого курильщика. Лишь недавно, в свете развития технологий и медицины, исследования доказали катастрофически негативное влияние курения на плод.

Можно ли курить беременной

Многие мамы считают, что курение во время беременности мало влияет на ребенка. Важно поддерживать душевное равновесие. Именно психо-эмоциональное состояние будущей мамы и является камнем преткновения, в вопросе бросание вредной привычки при беременности. С одной стороны – доказанный наукой вред никотина и примесей на плод, с другой – истеричная мама, чье состояние передается ребенку и негативно влияет на его психику.

Мнение врачей расходится. Обе стороны солидарны в том, что бросать надо, но вот когда? Некоторые категорически настаивают на моментальном прекращении курения с того момента, как женщина узнает о своем положении. Оппоненты допускают возможность выкуривания определенной дозы никотина, для снятия стресса с организма матери.

Последствия курения страшны для будущего ребенка. В 70% случаев их будет невозможно вылечить или устранить.

Если женщина курила длительное время, и это была именно потребность, а не «пафосно подержать в пальчиках ментоловый слимс», резко бросить привычку не представится возможным. Сигареты вызывают привыкание, как наркотические препараты, а отказ от них приводит к ломке. В таком случае, лучше всего честно сказать ведущему гинекологу о своей вредной привычке, не стесняясь косых взглядов. Проблему надо решать грамотно. Медики, не имеющие консервативных взглядов, одобрят в случаях острой необходимости, когда нервы на пределе, «сбить оскому» парой затяжек «единички». Запах и привычные механические движения успокоят разбушевавшуюся психику и помогут взять себя в руки. Тем не менее, желательно прекратить пагубную привычку, а стимул придадут последствия, которые проявятся у ребенка вследствие материнского курения.

Вред от курения на ранних сроках

На ранних сроках беременности, курение грозит физическими увечьями. Первые 3 месяца происходит «строение» человека. Из одной клетки развивается целые организм, состоящий из разных тканей и органов. Контроль за процессом совершает природный механизм, при помощи молекулы ДНК. По сути, ДНК — это программа, которая последовательно выполняет действия. Представьте, что из программного кода вырезали кусок, или у механизма отняли деталь. Работа продолжиться, но недостающий элемент нарушит последовательность. Так и с ДНК — элементы сигарет прикрепляются к хромосомам и «выбрасывают» их из системы. Происходит сдвиг и организм развивается дальше, но уже в отрицательном русле.

Кроме того, никотин отрицательно влияет на материнский организм. Самое страшное, что может произойти – выкидыш. Доказано, что курение на ранних сроках, опасно увеличением шанса выкидыша вдвое.

Стоит обратить внимание на действие никотина на сосуды плаценты – возникает спазм, и плод испытывает гипоксию – кислородное голодание. Это приводит к самым разнообразным последствиям, начиная от малого веса, до психологических заболеваний у ребенка на всю жизнь.

Что происходит при курении на поздних сроках

С 4-го месяца беременности, в животе у мамы находится уже не плод, а человек. Совсем крохотный, но это полностью сформировавшийся организм, с полным набором систем. Последующие 5 месяцев ребенок будет расти, развивая внутренние органы. Если плоду удалось избежать проблем в первом триместре, в условиях постоянной никотиновой подпитки, в эти 5 месяцев, он может приобрести широкий спектр заболеваний внутренних органов, которые уже сформировались.

В утробе матери, ребенок использует 3 системы:

  1. дыхательная;
  2. пищеварительная;
  3. сердечнососудистая.

Задействованы они не на 100 %, но постоянно включены в работу. Следовательно, никотин, попавший в детский организм, прежде всего, наносит удар по ним. Циркуляция сигаретных «отходов» через плод с материнской кровью, засоряет рабочие органы, тормозя их дальнейшее развитие.

Следующим по значимости считают момент привыкания плода к никотину. До тех пор, пока организм формировался, ему было сложно воспринимать получаемые химикаты в качестве наркотика, коим является никотин, по сути. Со становлением всех основных систем, детский организм в состоянии перерабатывать получаемые вещества и обзавестись никотиновой зависимостью, еще не родившись. После родов ребенок оказывается лишенным постоянной подпитки и испытывает ломку, как и взрослые люди, резко бросившие курить. Он будет плакать, капризничать, плохо спать и постоянно испытывать стресс.

Третье место в списке значимости курения на поздних сроках, занимает возможность преждевременных родов. У курящих мам чаще происходят досрочные роды, которые означают недоношенность ребенка и высокий порог смертности. Даже если вы на 9-ом месяце, курить все еще опасно.

Вредит ли пассивное курение в период беременности

Пассивное курение – дилемма, приводящая к ожесточенным спорам и дискуссиям. Некоторые считают, что пассивное курение малоопасное, ведь большая часть никотина оказывается в легких у курильщика.

У курящей беременной женщины многократно увеличиваются шансы на выкидыш

Сигарета состоит не только из табака! Курить чистый табак весьма трудное занятие. Для уменьшения затрат на сырье, придания приятного привкуса и усиления зависимости, в сигарету добавляют множество химических элементов. Табак сгорает вместе с примесями и попадает в легкие с дымом, оседая в альвеолах, а вот химические добавки выходят обратно. Таким образом, пассивные курильщики вдыхают не никотин, а сопутствующие препараты. Именно смолы и химия в нынешнее время считаются наиболее опасной составляющей для жизни человека.

Пассивное курение не вызывает особой зависимости, но бьет по организму «курильщика» с удвоенной силой. Для простоты видения, представьте арбуз. Мякоть – никотин, а косточки – примеси. Обычный курильщик съедает мякоть и часть косточек, а часть – выплевывает. Пассивный курильщик попросту доедает эти косточки.

Мнение врачей однозначно – пассивное курение опасно не менее, чем активное, и для мамы, и для ребенка. Чистые смолы с легкостью оседают в легких, приводя к широкому спектру заболеваний дыхательных путей.

Последствия курения во время беременности

Последствия могут быть разнообразные. Некоторые становятся известны, когда плод находится в утробе матери, некоторые проявляют спустя месяцы после рождения:

  1. Мутация. Дети курящих мам могут родиться с 6 пальцами, без уха или носового хряща, есть случаи рождения детей с отростком «хвоста» от копчика и прочее в этом духе.
  2. Уродства лица. «Заячья губа» и «волчья пасть» возникают в разы чаще у детей курящих мам, чем у не курящих.
  3. Цирроз печени. Благодаря прохождению никотина через пищеварительный тракт, с первых секунд жизни, ребенку обеспечен операционный стол.
  4. Астма. 60 – 70 % детей, чьи мамы курили при беременности, имеют врожденную астму.
  5. ДЦП и схожие болезни опорно-двигательного аппарата.
  6. Умственная отсталость, в том числе болезнь Дауна.
  7. Косолапость. Возможность родить ребенка с косолапием, на 34% больше у курящей матери, чем у не курящей.
  8. Нарушение репродуктивной функции у детей. Мальчики могут иметь проблемы с потенцией в будущем.
  9. Психологические отклонения: невнимательность, импульсивность, синдром повышенной активности, снижение уровня умственного развития.
  10. Смертность новорожденных. На 30% больше у курильщиц, чем у женщин, ведущих здоровый образ жизни.

За сколько до зачатия надо бросить курить

Проблему составляет не только сам факт наличия никотина, а его негативное влияние. Когда человек бросает курить, организм испытывает стресс. Происходят процессы «залечивания» поврежденных органов, в первую очередь – дыхательных путей и сердца (тахикардия, одышка, бронхиальные отложения). На их восстановление тратиться большое количество ресурсов. В это же время, происходит колоссальная нагрузка на нервную систему.

Беременной женщине нежелательны подобные эксперименты. Ее организм должен направлять все имеющиеся ресурсы на вынашивание ребенка.

В идеале, бросать курить нужно за 1 год до зачатия. Сам процесс будет проходить в умеренном темпе, без резких остановок и у организма будет достаточно много времени на восстановление. Минимальный срок прекращения курения – за 3 месяца до беременности.

Несколько советов: как бросить курить

Если женщина – заядлый курильщик, процесс будет сложным и тяжелым. Рассматривая ситуацию, при которой беременность не запланирована, а курить бросать надо, можно прибегнуть к ряду «правил»:

  1. Используйте слимсы «единичку». Мало того, что доза никотина мала, они сами по себе тяжело тянутся, а значит, выкуривать вы будете по определению меньше.
  2. Замените привычное механическое действие другим. Зачастую, «успокаивает» не сигарета, а само движение.
  3. Не выкуривайте сигарету полностью. С каждым разом стремитесь оставить все больше не докуренной сигареты.
  4. Не попадайте в ситуации, при которых вам захочется курить. Нервные стрессы и компании курящих друзей соблазняют и подталкивают к затяжке.

В последние года, широкому распространению подверглись электронные сигареты. Их считают альтернативой былому образу курения. Есть множество моделей и добавок, удовлетворяющие вкусы самых дотошных курильщиков. Прежде чем совершить дорогостоящую покупку, посоветуйтесь с гинекологом, расспросите друзей и знакомых, может кто-то из них имеет сие чудо техники. Нельзя назвать ее абсолютно безопасной, но как альтернатива во время беременности – вполне подойдет, если полностью отказаться от курения в кратчайшие сроки не представляется возможным.

Оцените статью

&nbsp Загрузка...

babynolog.ru

Как влияет курение на раннем сроке беременности и его последствия для плода

О вреде курения слышал, безусловно, каждый человек. Однако количество курильщиков, к сожалению, не уменьшается. Причем нередко можно увидеть с сигаретой и будущую маму. А ведь она в ответе не только за собственную жизнь, но также за здоровье малыша, которого носит под сердцем. Давайте же разберемся, как влияет курение на раннем сроке беременности, к чему оно может привести.

Читайте в этой статье

Что попадает в организм в процессе курения

Курение негативно сказывается на состоянии всех систем и органов человека. От этой губительной привычки портится внешний вид кожи, зубов, страдает кровеносная, дыхательная, пищеварительная система, головной мозг.

Когда сигаретный дым поступает в организм женщины, ядовитые вещества попадают и ребенку, причем в повышенной концентрации. Несформированный эмбрион не может противостоять вредному воздействию.

В каждой сигарете содержатся такие опасные вещества:

  • никотин;
  • смолы;
  • угарный газ;
  • канцерогенные вещества;
  • метан;
  • кадмий;
  • гексамин;
  • бензапирен;
  • уксусная кислота;
  • бутан;
  • мышьяк;
  • метанол;
  • стеариновая кислота;
  • аммиак;
  • толуол;
  • краска.

Некоторые заядлые курильщицы считают, что достаточно просто уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет, чтобы очистить свою совесть. На самом деле даже 1–2 сигареты ежедневно оказывают пагубное воздействие.

Что происходит, когда беременная курит

Чем же опасно курение на ранних сроках беременности? Когда женщина втягивает в себя сигаретный дым, у плода наступает спазм сосудов, который провоцирует кислородное голодание. Ребенок начинает задыхаться. Именно поэтому у курящих женщин часто рождаются недоношенные дети с весом меньше 2,5 кг. Прочие параметры (длина, окружность грудной клетки и головы) также свидетельствуют об отставании малыша в развитии.

Возможные последствия курения при вынашивании ребенка

Последствия курения на ранних сроках беременности для ребенка могут быть такими:

  • преждевременное появление на свет;
  • отставание ребенка в физическом, психическом развитии;
  • внутриутробные патологии;
  • сложности у ребенка с восприятием новой информации, отставание в школьной программе;
  • проблемы аллергического характера;
  • частые простудные заболевания.

Конечно, тяжесть возможных последствий зависит от частоты курения. Однако даже несколько сигарет в сутки способны навредить плоду.

Курение в первом триместре

Наиболее опасным считается влияние курения на беременность на ранних сроках. Если зачатие происходит спонтанно, не запланировано, женщина продолжает вести обычный образ жизни, не отказываясь от пагубных привычек.

Сразу после зачатия плод еще не защищен плацентой, поэтому курение способно причинить наибольший вред. Именно на ранних сроках формируются все органы, системы зародыша. И при внешнем негативном воздействии может произойти сбой, который впоследствии проявится в патологии костной системы, сердца и прочих органов.

Чтобы исключить курение на ранних сроках беременности до задержки, нужно отказаться от сигарет на этапе планирования зачатия.

Курение во втором, третьем триместрах

На поздних сроках беременности курение также может привести к отклонениям развития плода. Повышается вероятность преждевременного созревания плаценты, раннего родоразрешения.

Если будущая мама курит порядка 5–10 сигарет в сутки, возрастает риск отслоения плаценты. Данная патология сопровождается обильным кровотечением у роженицы, ребенок в этот период страдает от острого кислородного голодания. В экстренном порядке осуществляется хирургическое вмешательство, при этом довольно высок риск гибели плода от недостатка кислорода.

Глупые мифы о курении при беременности

Существует много разных мнений по поводу влияния сигаретного дыма на течение беременности, на внутриутробное развитие плода. Если женщина не может найти в себе силы бросить курить, она цепляется за оправдания и продолжает травить себя и ребенка дымом.

Миф 1. Резко бросать курение вредно для здоровья плода. Когда женщина отказывается от сигарет, ее организм начинает очищаться от токсинов. Этот процесс затрагивает и ребенка, причиняя его организму вред. Все так, однако, продолжение курения для малыша намного хуже, чем отказ от вредной привычки.

Миф 2. Качественные сигареты не навредят ребенку. На самом деле дорогие сигареты содержат в своем составе ароматизаторы, которые делают дым более «вкусным». Вред же причиняется одинаковый.

Миф 3. Более легкие сигареты не так опасны. Действительно, в легких сигаретах содержится меньше смолы, никотина, однако курильщик незаметно для себя ежедневно выкуривает большее количество сигарет, чтобы достичь привычной концентрации никотина в крови.

Миф 4. Прекрасное самочувствие – признак нормы. Некоторые женщины считают, что самое главное – это хорошее самочувствие. Если будущая мама не испытывает неудобства, дискомфорта, значит, в ее организме все в порядке, и ребенку не причиняется вред. Это не так. Внешних признаков нарушения внутриутробного развития может вовсе не быть.

Смотрите на видео о последствиях курения на ранних сроках беременности:

Марихуана и ее влияние на развитие плода

Курение марихуаны на ранних сроках беременности, во время зачатия нарушает процесс передвижения эмбриона из фаллопиевых труб в матку. Из-за этого нередко происходит прерывание беременности. Если все же оплодотворение наступило, но женщина продолжает курить травку, ее могут преследовать частые рвоты, которые серьезно нарушают питание плода.

Среди наиболее распространенных последствий для ребенка можно назвать:

  • замедление роста плода;
  • расстройство внимания у малыша;
  • нарушение зрения;
  • проблемы с нервной системой;
  • гиперактивность;
  • раздражительность;
  • дефицит познавательных способностей;
  • недоразвитие социальных взаимодействий;
  • снижение репродуктивной способности у мальчиков;
  • повышение риска развития шизофрении.

Если женщина победила свои слабости и бросила курить, как только узнала о наступлении беременности, риски развития патологий минимальны. Главное – вести здоровый образ жизни, почаще находиться на свежем воздухе, откорректировать режим питания.

Конечно, есть женщины, у которых, несмотря на курение, рождаются здоровые и вполне развитые дети. Однако вред курения при беременности научно доказан, поэтому подвергать опасности своего не рожденного ребенка в надежде, что именно вам повезет, глупо и опасно.

Читайте также

Похожие статьи

7mam.ru

Вред курения на ранних сроках беременности. Влияние пассивного курения при беременности на ранних сроках

Несмотря на то, что каждый человек знает о вреде курения, количество курильщиков не уменьшается. К табакозависимым людям относятся не только обычные граждане, но и будущие мамы.

Курение на ранних сроках беременности: вещества, попадающие в организм курильщика

Курение – пагубная привычка, которая оказывается большое влияние на организм человека в целом. Длительное курение наносит вред кожному покрову, зубной эмали, головному мозгу, легким и многих другим органам человеческого организма.

В момент курения беременная женщина не только губит свое здоровье, но и наносит колоссальный вред малышу.

Сигарета содержит ряд вредных веществ:

  • никотин;
  • смола;
  • угарный газ;
  • канцерогенны;
  • метан;
  • кадмин;
  • уксус;
  • аммиак;
  • метанол;
  • мышьяк;
  • краска;
  • бутан;
  • толуол;
  • и многие другие, пагубно влияющие на организм, вредные вещества.

Реакция плода на курение матери на ранних и поздних сроках беременности

Во время курения внутриутробная жизнь плода сопровождается спазмом сосудов, от этого возникает нехватка кислорода. От этого жизнедеятельность ребенка в утробе матери перестает правильно функционировать. По этой причине, женщины-курильщицы подвержены в большей степени преждевременным родам, а также появлению на свет маловесных детей.

Возможные риски во время беременности на ранних сроках в связи с курением

При курении на раннем сроке беременности, женщина должна понимать, что вредная привычка может привести к следующим последствиям:

  1. Риск выкидыша или преждевременных родов.
  2. Замедленное физическое и психологическое развитие малыша.
  3. Развитие патологий.
  4. Отставание в развитии ребенка в будущем.
  5. Подверженность к аллергическим реакциям.
  6. Наличие слабой иммунной системы.

Степень тяжести последствий курения зависит от того, сколько раз в день будущая мама курит. Стоит учесть, что даже одна выкуренная сигарета может отразиться на состоянии здоровья плода.

Курение во время беременности на раннем сроке

Курение будущей матери в начале беременности считается самым опасным для малыша. Все потому, что женщина не всегда вовремя узнает о наступлении беременности, соответственно не успевает заранее отказаться от пагубной привычки, и вредные вещества сигареты попадают к малышу.

Так как в первые недели плод существует без плаценты, он максимально подвержен попаданию в развивающийся организм вредных веществ, что далее приведет к развитию патологий.

Курение во время беременности – второй триместр

Курение во втором триместре также может привести к неминуемым последствиям. К ним относится не только патологическое развитие плода, но и преждевременное созревание плаценты, а также риск начала преждевременных родов.

Курение более 5-10 сигарет в день во время беременности может привести к отслойке плаценты. Этот процесс вызывает кровотечение, в то время, когда плод лишается необходимого количества получаемого кислорода. При отслойке плаценты необходимо срочное медицинское вмешательство хирургическим путем, однако риск гибели плода от нехватки кислорода находится на высоком уровне.

Курение на ранних сроках беременности — мифы

Существует несколько недостоверных утверждений о курении во время беременности. Многие женщины пользуется ими, чтобы оправдать свою тягу к курению во время вынашивания ребенка.

  1. Нельзя резко бросать курить. Очищение организма от токсинов способно нанести вред малышу. Высказывание верное, однако продолжительное курение во время беременности нанесет больший вред организму плода, чем процесс отказа от сигарет будущей матерью.
  2. Главное в сигаретах – качество. Качество выкуриваемых сигарет не оказывает никакого влияния на степень наносимого вреда ребенку. Разница дорогих сигарет от дешевых – наличие ароматизаторов.
  3. Сигареты максимальной легкости не представляют опасности для плода. Максимально легкие сигареты содержат меньшие пропорции вредных веществ, однако это не отменяет их присутствие. К тому же, в связи с недостачей никотина в крови, заметно повышает количество выкуриваемых сигарет.
  4. Состояние здоровья не изменяется – значит все в порядке. Множество будущих мам утверждают, что если что-то пойдет не так в развитии плода, организм обязательно подаст сигнал об этом. Это утверждение неверное, поскольку патологии в развитии можно попросту не увидеть.

Курение марихуаны во время беременности на ранних и поздних сроках

Курение марихуаны во время зачатия ребенка или в первом триместре беременности пагубно влияет на процесс передвижения эмбриона в матку будущей матери. Чаще всего это приводит к выкидышу. В случае, когда оплодотворение уже наступило, курение марихуаны в первом триместре беременности, как правило, сопровождается тошнотой и рвотой, что кардинально нарушает питание малыша.

Самыми частыми последствиями для плода являются следующие патологии:

  1. Замедленный рост и развитие плода.
  2. Нарушения во внимании и зрении.
  3. Нарушения в развитии нервной системы.
  4. Гиперактивность.
  5. Чрезмерная раздражительность.
  6. Сниженная репродуктивность у плода мужского пола.
  7. Повышений риск развития шизофрении.
  8. Ограничение в получении знаний.

Марихуана – наркотическое вещество, которое ни в коем случае нельзя употреблять человеку, особенно в период беременности, так как последствия этого непредсказуемы.

Отличия пассивного курения от активного при беременности на ранних сроках

Нельзя утверждать, что пассивное курение менее опасно для беременной женщины. Беременная женщина, находящаяся в закрытом помещении с курящим человеком, также подвергает опасности свое здоровье и здоровье малыша.

Пассивное курение также способно спровоцировать сужение сосудов плаценты и матки, также приводит к нехватке витаминов В, С и фолиевой кислоты.

Кроме того, содержащиеся в сигарете вредные вещества способны вызвать генетические патологии плода.

Что испытывает плод во время пассивного курения матери

Сигаретный дым во время активного или пассивного курения во время вынашивания ребенка грозит развитием различного рода патологий у плода. При каком-либо взаимодействии с табачным дымом, организмы беременной женщины и будущего ребенка страдают полностью, каждый орган.

Взаимодействие будущей матери с сигаретами может вызвать выкидыш, преждевременные роды или гипоксию плода.

Как защитить организм беременной женщины от табачного дыма

Для того чтобы оградить себя от табачного дыма, следует установить вентиляционные устройства. Также можно регулярно проветривать помещение, совмещая это с влажной уборкой.

От курения других людей в общественных местах вас защищает принятый государством закон.

beremennuyu.ru

Курение при беременности на ранних сроках

Дорогие читатели, здравствуйте! Отвечая на вопрос в заголовке, сразу скажу, конечно, курение при беременности опасно и может привести к нежелательным последствиям не только для будущего ребенка. Возможно, прочитав и поняв механизм действия никотина на плод, возможные последствия от курения при беременности на ранних сроках, курящие женщины сами для себя примут правильное решение и вовремя откажутся от этой вредной привычки.

Что необходимо знать курящей женщине?

Великая миссия женщины – материнство. Любая женщина мечтает родить здорового ребенка. Но каким будет ее будущий ребенок,  зависит от того, здорова ли сама женщина во время беременности. Я сейчас не буду говорить о соматических заболеваниях. Но как часто приходится видеть беременных женщин, сидящих около кабинета врача-гинеколога, а потом курящих сигареты около больницы! О чем они думают, затягиваясь дымом сигарет?

Всем известно такое выражение, что грамм никотина убивает лошадь. Может это и правда, но стоит отметить, что в сигаретном дыме присутствует около 800 компонентов, из которых 30 являются ядовитыми. Среди них окись углерода, никотин, соединения ртути, кадмия, кобальта и др. Поэтому при вдыхании сигаретного дыма постоянным спутником будет всегда табачная интоксикация.

Как влияет курение на организм беременной женщины – эту проблему изучало много ученых по всему миру. Результаты их исследований не радужные.

Курение опасно для любого человека и вызывает множество болезней, об одной из них я  вам уже рассказывала, прочитайте об этом здесь. Но курение беременной женщины, не важно — на каком сроке она находится, всегда вызывает опасные последствия, так как

  • Угарный газ препятствует переносу кислорода от клетки к клетке;
  • Никотин сужает мелкие кровеносные сосуды, в том числе и в плаценте;
  • Канцерогенные смеси способные вызывать мутацию и, соответственно вызывать различную онкологию;
  • Бензопирен во время беременности вызывает генетические поломки и ребенок может либо не родиться, либо родиться с различными уродствами;

Курение во время беременности приводит к развитию различных патологий  как у самой женщины во время беременности и при внутриутробном формировании плода, так и у детей в грудничковом возрасте  и у подрастающих детей. Какие же это последствия?

Последствия курения у беременной женщины

Как только женщина затягивается сигаретой, все вредные вещества из легких тут же у нее всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Материнский организм и развивающийся плод – это единый организм. Все вредные вещества из кровеносной системы матери через плаценту попадают и в организм будущего ребенка, приводят к спазму сосудов и кислородному голоданию. Причем концентрация вредных веществ в организме плода больше, чем  в крови матери.

Чем может обернуться курение во время беременности или перед ее наступлением? Вот наиболее частые проблемы у курящих женщин:

  • выкидыши и преждевременные роды;
  • нарушения, связанные с грудным вскармливанием;
  • более тяжелое протекание беременности на фоне развития преэкламсии и экламсии (повышение артериального давления, содержания белка в моче, наличие отеков и судорог), создающие угрозу жизни самой женщине и ребенку;
  • ранние проявления токсикозов и состояние гестоза;
  • частые жалобы на головокружение, проблемы с запорами;
  • развивается варикозное расширение вен или усугубляется их состояние;
  • никотин способствует дефициту витамина С, который способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.

Отдельно следует сказать о состоянии плаценты у женщин, которые не прекращают курить и во время беременности. В результате действия никотина плацента становится тоньше нормы, приобретает округлую форму, нарушается кровоснабжение от матери к плоду. Все это может привести к преждевременной отслойке плаценты, обильному кровотечению, что может привести к гибели плода и даже самой женщины.

Вредные вещества табачного дыма приводят к спазму сосудов матки, нарушая кровоснабжение в плаценте. В результате из-за недостаточного поступления кислорода и повышенного содержания углекислого газа у плода развивается гипоксия.

При курении снижается усвоение витаминов группы В, аскорбиновой и фолиевой кислоты, которые крайне необходимы после 5 недель беременности, так как в этом периоде у эмбриона происходит формирование будущей центральной нервной системы.

Последствия от курения для ребенка

Не менее  серьезные последствия возникают у детей, родившихся от женщин, злоупотребляющих курением. Находясь в утробе матери, еще не родившийся ребенок выступает в роли пассивного курильщика, что не менее опасно.

Никотиновая зависимость мешает «созревать» органам будущего малыша, замещая здоровые клетки больными. Появление неполноценных клеток обусловлено табачными токсинами. Максимальный никотиновый вред наносится костному мозгу, который требует пересадки после появления ребенка на свет.

Но и кроме этого немало других отрицательных последствий от такого «пассивного» курения:

  • увеличивается число рождений недоношенных детей, с низкой массой тела;
  • велик риск перинатальной смертности;
  • повышение количества физических пороков развития, среди них возможны дефекты в развитии нервной трубки (дизрафизм), пороки сердца, заячья губа, паховые грыжи, косоглазие;
  • болезнь Дауна и различные заболевания новорожденных, чаще это заболевания дыхательной системы;

  • заметное отставание в физическом и психическом развитии, аномалии в умственном развитии;
  • у курящих женщин ребенок отказывается от грудного вскармливания, так грудное молоко приобретает горький вкус, ребенка приходится переводить на искусственное вскармливание, а чем это опасно можно прочитать здесь;
  • у ребенка, родившегося от курящей матери, в будущем много шансов стать бесплодными, это одинаково может быть, как у мальчиков, так и у девочек;
  • как результат воздействия никотина на головной мозг, новорожденные дети беспокойны, много плачут, капризничают, плохо спят;
  • у детей, матери которых курящие женщины, велик риск умереть в первый год жизни от внезапной остановки сердца, без видимых на то причин. Подобный риск бывает чаще у женщин, которые курили всю вторую половину беременности.

Когда и как можно бросить курить?

Бросать курить надо сразу же, как только узнали, что вы беременны. Вставая на учет  по беременности у гинеколога, курящим женщинам предлагают отказаться от курения, перечисляя им отрицательные последствия вредной привычки. Многие задумываются и, перебарывая себя, ради здоровья будущего ребенка отказываются от курения. Но как правильно поступить и бросить курить, чтобы не навредить малышу?

 

Врачи не рекомендуют резко бросать курение, если женщина до наступления беременности выкуривала по 10 и более сигарет в день. Почему? Я уже отметила, что плод в утробе матери является пассивным курильщиком. Да и сама беременность является стрессом для организма. И отказ от курения может вызвать нежелательные изменения в физическом и эмоциональном состоянии женщины.

Резкий отказ от курения способен привести к брадикардии и активизировать сокращение мышц, в том числе и мышц матки. Это опасно преждевременным прерыванием беременности.

Мнение врачей: бросайте курить постепенно, снижая количество сигарет каждый день на одну, позже делайте несколько неглубоких затяжек, чтобы утолить никотиновый голод. Этот срок ориентировочно можно растянуть на 2-3 недели.

Как поступить, если вы случайно узнали, что беременны и являетесь курильщиком со стажем? Если беременность еще на ранних сроках, вероятность негативных последствий снижается: формирование центральной нервной системы и внутренних органов происходит, начиная с 5-й недели.

Следует отметить, что ответственность за здоровье будущего ребенка лежит одинаково, как на женщине, так и на мужчине. Планируя беременность, надо к ней подготовиться. Для этого необходимо, конечно, обследоваться на наличие патологии у родителей. А курящим супругам отказаться от курения, при этом отказ от курения должен быть осознанным. Имейте ввиду, что у курящих женщин происходит замедление прохождения яйцеклетки.

Курение отца также негативно сказывается при зачатии ребенка.  У курящего постоянно мужчины сужаются кровеносные сосуды, замедляя кровообращение в детородном органе, что уже является преградой для простого зачатия. Но бросив курение, организм восстанавливается и функция нормального зачатия возвращается.

Заключение

Самый трудный период, когда решили бросить курить, это первые сутки. И надо иметь выдержку, чтобы за компанию или от скуки снова не закурить. И если у вас появилось непреодолимое желание взять сигарету, то прежде, чем ее прикурить, вспомните, что внутри вас уже живет новая жизнь. Дайте ей шанс появиться на этот свет здоровым и полноценным человеком.

Не стоит думать, что если другие курят, то у них не было никаких проблем ни во время беременности, ни позже. Но у кого такие проблемы возникают, едва ли они будут откровенничать.

Дорогие читатели, тема очень злободневная, так как по данным Министерства Здравоохранения в России 40% женщин продолжают курить в период беременности. Очень печальная статистика. Мы же не хотим, чтобы рождались больные дети? Пусть об этом узнает, как можно больше людей, поделитесь информацией со своими друзьями. Не забудьте подписаться на новости блога, будет еще много интересного.

До новых встреч! С вами была Таисия Филиппова.

Понравилась статья, поделись с друзьями

taiafilippova.ru

Чем опасно курение на ранних сроках беременности

Содержание статьи

Табакокурение – это привычка, которая вредит здоровью как самого человека, так и окружающих его людей. Систематическое вдыхание сигаретного дыма может стать причиной развития многих заболеваний. Особый вред курение наносит здоровью женщин. Наиболее опасно оно на ранних сроках беременности. Почему именно этот период считается критическим и чем опасен табак для малыша?

Этапы развития зародыша

Для того, чтобы понять, почему сигаретный дым так опасен на ранних сроках, необходимо знать, что в этот момент происходит с зародышем. Ранним называют первый триместр беременности, то есть первые 12 недель. В этот момент зародыш еще называется эмбрионом.

На первой неделе беременности из одноклеточной зиготы формируется многоклеточная морула. На второй — появляются клетки, из которых позже образуются временные органы, связывающие мать и зародыша: плацента и пуповина. На третьей неделе начинает формироваться нервная система, на четвертой – опорно-двигательная. На пятой неделе происходят основные морфогенетические изменения, дающие начало остальным системам организма.

На шестой неделе происходят изменения в головном мозге, сердце приобретает четыре камеры, развиваются почки и мочеточники, пищеварительная система разделяется на привычные для взрослого отделы. На седьмой неделе устанавливается маточно-плацентарное кровообращение, эмбрион начинает получать питательные вещества от матери. В это же время интенсивно развивается лицевой череп и ЦНС. К восьмой неделе голова эмбриона становится похожей на человеческую, у него развиваются органы слуха.

С 9 по 12 неделю эмбрион растет, его ткани развиваются, из бесформенной кучки клеток он превращается в существо, похожее на человека. К 12 неделе формируются половые органы плода. Дальнейшее развитие предполагает совершенствование заложенных в первом триместре органов и систем.

Воздействие в этот период тератогенных веществ на мать и плод, могут нарушить любой из перечисленных выше процессов. Стоит помнить, что беременность, как правило, диагностируют не раньше 5 недели. К этому времени уже сформированы клетки, которые дадут начало жизненно важным органам и системам. Курение в этот период может иметь плачевные последствия для жизни и здоровья будущего малыша.

как бросить курить во время беременности

Что содержится в табачном дыме

Следует разобраться, почему вообще сигареты считают опасными? С чем связано их негативное влияние на организм матери и плода?

В табачном дыме содержаться такие токсичные вещества, как: никотин, монооксид углерода, оксиды азота, бензол, альдегиды, синильная кислота и метанол. Стоит узнать, чем опасно каждое из них:

  1. Никотин. Вызывает зависимость, суживает сосуды, увеличивает концентрацию дофамина в синапсах ЦНС, приводит к чувству, похожему на эйфорию.
  2. Монооксид углерода. Синоним – угарный газ. Образует с гемоглобином прочное соединение – карбоксигемоглобин, приводя к гипоксии тканей и органов.
  3. Оксиды азота. Токсичны для нервной системы, образуют соединения с молекулами гемоглобина и миоглобина.
  4. Бензол. Является не только токсичным, но и канцерогенным веществом. Вызывает зависимость, способствует развитию анемии и лейкопении, токсичен для ЦНС.
  5. Альдегиды. Вызывают мутации в генетическом материале, способствуют развитию врожденной ферментной недостаточности.
  6. Синильная кислота. Блокирует дыхательную цепь, приводит к гипоксии тканей.
  7. Метанол. В организме окисляется до альдегидов.

Таким образом, вещества, входящие в табачный дым, не только токсичны для организма, но и вызывают психическую зависимость. Этот факт объясняет, почему некоторые беременные женщины, зная о негативном влиянии табака на плод, продолжают курить.

Стоит также отметить, что представленные выше вещества способны проникать через плацентарный барьер, оказывая свое влияние непосредственно на ткани плода.

как алкоголь влияет на беременность

Чем опасно курение для беременной и зародыша

Табачный дым влияет как на само течение беременности, так и на плод. Доказано, что курение увеличивает риск возникновения токсикозов беременных. Даже пассивное вдыхание сигаретного дыма может стать причиной наступления раннего гестоза. Это значит, что под влиянием табака, у женщин увеличиваете риск появления таких осложнений, как:

  1. Рвота беременных. Частое явление даже у некурящих, однако возможна крайняя её степень – тяжелая рвота. В этом случае, единственное лечение – прерывание беременности.
  2. Дерматоз. Высыпания на коже могут иметь любую локализацию, как правило, субъективно они проявляются зудом. Это самый легкий вид токсикоза.
  3. Бронхиальная астма. У некоторых женщин возникает только во время беременности. В этом случае табачный дым может стать причинным факторами еще потому, что является достаточно сильным аллергеном.
  4. Тетания. Опасное для жизни осложнение, проявляющееся в тетаническом сокращении различных групп скелетных мышц. Показано прерывание беременности.
  5. Остеомаляция. В этом случае кости у беременной становятся слишком хрупкими, теряют значительное количество кальция. Беременность в этом случае противопоказана.
  6. Анемия. У беременных женщин уровень гемоглобина снижается в норме, достигая пограничных значений. Табачный дым может привести к критическому его снижению, опасному для здоровья.
  7. Сердечно-сосудистые заболевания. Беременность является серьезной нагрузкой на сердце. Никотин же способствует сужению сосудов, что приводит к ухудшению питания тканей сердца. Это может спровоцировать серьезные осложнения, вплоть до инфаркта миокарда.
  8. Недостаток витамина С. Во время беременности женщина нуждается в большем количестве витаминов, однако табачный дым, наоборот, уменьшает их концентрацию в крови. Прежде всего, курящие женщины страдают от недостатка витамина С.

Кроме того, опасно курение и для развивающегося зародыша. Табачный дым у него может вызвать:

  1. Тератогенный эффект. Так называют различные мутации под воздействием внешних факторов. Табачный дым – серьезный мутаген. Воздействие его на зародыш на ранних сроках его развития может привести к тяжелым анатомическим и физиологическим уродствам.
  2. Нарушение плацентарного кровотока. Находясь в организме матери, ребенок не может получать питательные вещества и кислород извне. Его единственной связью с миром является пуповина. Нарушение кровотока в ней приводит к гипоксии плода и его гибели от недостатка кислорода.
  3. Выкидыш. Табачный дым может спровоцировать выкидыш или самопроизвольный аборт путем влияния на мускулатуру матки. Матка в таком случае начинает сокращаться как во время родов и выталкивает плод.
  4. Генетические мутации. Изменения в генах зародыша могут не проявиться у него самого, но стать причиной отклонений у его детей.
По статистике, у курящих женщин в три раза чаще дети умирают в ранний постнатальный период, чем у некурящих. Причина смерти в этом случае зависит от того, на формирование каких органов и систем повлиял табачный дым. Кроме того, возможны скрытые пороки развития органов, о которых становится известно только спустя несколько лет, после рождения ребенка.

Стоит также знать, что курение вызывает мутации в половых клетках женщин еще задолго до беременности. Это может стать причиной генетической неполноценности гамет, что приведет к бесплодию или врожденным уродствам у детей.

Таким образом, можно сделать вывод, что курение крайне негативно сказывается как на организме будущей мамы, так и на жизнедеятельности зародыша. На ранних сроках беременности формируются все жизненноважные органы будущего ребенка, потому в это время табачный дым наиболее опасен. Стоит не только отказаться от курения, но и оградить себя от сигаретного дыма.

можно ли пить кофе во время беременности

Видео: вред курения во время беременности

howtogetrid.ru

вред, как бросить и как влияет на плод?

Курение на ранних сроках беременности может вызвать патологии плода. Не совсем понятно, чем руководствуются женщины, которые продолжают курение во время беременности. Мало того, что ослабевший от двойной нагрузки организм едва справляется со своими функциями и курение способствует ухудшению здоровья, но самое страшное, что развивающийся и формирующийся в это время организм от присутствия вредных веществ никогда не сможет быть полноценным и здоровым.

И зря многие женщины уверяют, что куря на протяжении всех 9 месяцев, они родили здоровых детей. Может, патологий у грудничков не будет выявлено, но пройдет время, и болезни не заставят себя ждать, а виновата будет мама, которая не захотела отказаться от сомнительного удовольствия.

Причины, по которым врачи запрещают беременной курить

Курить, предостерегают врачи, нужно прекращать хотя бы за 3 месяца до беременности, если она запланирована. За это время организм восстановится, и уйдут отравляющие токсины.

Но если зачатие не было запланировано, и о нем еще в первые недели женщине невдомек, к счастью, сама природа оберегает зарождающуюся жизнь. Больше 20 дней сигареты минимально вредят пока еще эмбриону, так как имплантация только-только произошла, а вредные вещества никак не могут навредить еще не сформировавшимся органам.

Но когда врач определил, что беременность есть, не стоит забывать, что никотин является мутагеном. А потому может повлиять на развитие ребенка. Врачи настаивают, что нужно бросать курить сразу, без снижения дозы принимаемого никотина, иначе могут произойти патологии, выкидыш или замершая беременность.

Опасно курение на ранних сроках особенно из-за таких факторов. Это время, когда начинают формироваться внутренние органы, все системы будущего человека. А если вместо питательных, важных в данный момент веществ он получает угарный газ, различные смолы и бензопирен, то существует большая вероятность, что у него начнется гипоксия, то есть кислородное голодание, а это приведет к замедленному развитию и опасным аномалиям. Когда несчастный эмбрион периодически испытывает кислородное голодание, последствия в будущем для него вероятны такие:

  • при рождении будет маленькая масса тела и рост намного меньше нормы;
  • родится он, вероятнее всего, раньше срока;
  • стенки легких будут истонченные;
  • дыхательная система совсем слабая.

Когда малыш подрастет, не исключено, что курение в первые недели беременности его мамы отразятся в виде астмы, постоянных бронхитов и даже пневмонии.

Необходимо учесть, что в это время интенсивно развивается нервная система. И потому курить категорически опасно, потому что дети курильщиц не смогут иметь хорошее логическое мышление, не научатся вместе со сверстниками вовремя считать и читать.

Для плода очень страшно, что плацента и пуповина не в состоянии нейтрализовать все вредные вещества, которые проникают одновременно вместе с табачным дымом, и лишь зародившись, клетки внутренних органов и мозга сразу гибнут.

Доза никотина обязательно достанется и плоду, что тут же скажется необратимыми изменениями в его организме, а степень его отравления находится в пропорциональной зависимости от выкуренных сигарет, а также от срока беременности.

Возможные последствия для плода

В 1 триместре беременности особенно велика угроза выкидыша особенно для курящих — плацента может не выдержать поступления вредных веществ, которые заложены в любой сигарете.

Если обратиться к статистике, которую ведут врачи, то можно убедиться, что самопроизвольные аборты происходят из-за отслойки плаценты. Женскому организму и зарождающемуся не хватает питательных веществ и витаминов, чтобы поддерживать развитие плода.

В составе сигарет находится бензопирен. Это настолько сильный канцероген, что может влиять на появление врожденных уродств. К ним относятся образование заячьей губы и волчьей пасти, косоглазие и различные патологии конечностей из-за пострадавшей костной системы. Нередко беременность и курение способствуют возникновению синдрома Дауна и появлению паховой грыжи у малыша.

Первичное формирование органов происходит всегда в начале беременности, а при каждой затяжке спазм сосудов ведет к недополучению кислорода, а потому отсутствию нужного питания, и развитие идет по патологическому пути. Впоследствии такие отклонения нервной системы, как гиперактивность и синдром пониженного внимания, могут напомнить женщине о том, как, забеременев, она не отказалась от негативной привычки.

Второй месяц — это тот период, когда активно идет формирование внутренних органов, особенно кишечника и поджелудочной железы.

Закладываются органы слуха, зрения, обоняния. Идет процесс развития головного мозга, уже можно определить маленькие ручки и ножки. Если мама-курильщик не решила проблему, как бросить курить, и все так же продолжает травить плод, все эти органы никогда не будут здоровыми, и в более зрелом возрасте частые посещения врачей станут печальной закономерностью.

Если и в третий беременный месяц будущая мама продолжает курить, то только усугубляет положение. В это время происходит радостное событие: плод начинает более активно двигаться, и уже можно почувствовать его попытки повернуться. Уже почти сформировались:

  • половые органы;
  • голосовой аппарат.

Во время процедуры УЗИ заметно, что плод умеет открывать ротик.

Но все эти этапы развития могут омрачить сигареты, от которых будущая мама так и не смогла отказаться.

Тревогу вызывает курение в первый месяц беременности, так как этот факт способствует рождению мертвых детей. Что, по статистике, случается на 20% чаще, чем у некурящих. Такой неблагоприятный исход страшен, но когда из-за никотина он способствует более быстрому созреванию плаценты, ребенок, еще не до конца сформировавшись, появляется на свет раньше срока, есть большая опасность потерять его в первый же год жизни.

Считается, что курение гораздо хуже влияет на развитие плода, чем перенесенные стрессы. Нередко, когда курение при беременности на ранних сроках и хотелось бы забыть, но не хватает силы воли, помогает ранний токсикоз, который в иных случаях вызывает массу проблем, но в данном случае оказывается хорошим фактором. От запаха дыма и от вкуса сигарет нередко возникает приступ тошноты, а затем и рвота, что отбивает желание покурить.

Чем опасно курение на поздних сроках?

Курение на поздних сроках беременности не менее опасно. Уже ребенок сформирован, и все, что требуется ему — укрепить костную систему, набрать требуемую массу. Также в это время заканчивается остаточное формирование некоторых систем, куда входят:

  • дыхательная;
  • половая.

Уже кора головного мозга настолько развита, что ребенок не только слышит звуки, ощущает вкус, но даже чувствует боль. К концу восьмого месяца все органы настолько развиты, антитела, которые будут предохранять после рождения, получены, что уже имеются все силы, чтобы обрадовать своим появлением родителей.

Однако от курения мамы:

  • нет полноценного питания, из-за чего невозможно набрать вес;
  • состав сигарет мешает полноценному развитию мозга, что иногда вынуждает плод замереть;
  • половая система полностью разрушается.

Строение мошонки имеет патологию, и в дальнейшем количество сперматозоидов у такого мужчины будет настолько низким, что это приведет к бесплодию. У девочек тоже может быть выявлено бесплодие из-за отклонений в матке и яичниках.

При любых неделях беременности курить опасно, так как в любом случае пострадают сердце, печень и другие органы. Начнутся заметные нарушения в развитии — умственном и эмоциональном.

Есть вероятность, что курящий родитель спровоцирует возникновение лейкоза у своего ребенка.

Не важно, на первых неделях или в конце беременности женщина не может отказаться от сигарет, главное, что этим она заранее сокращает еще не начавшуюся жизнь своему ребенку.

pneumonija.com

Вред курения на ранних сроках беременности

Многие современные женщины даже не задумываются о том, насколько опасно курение при беременности на ранних сроках.

Чем опасно курение при беременности?

Очень часто курение в первом триместре беременности может вызвать:

  • выкидыш;
  • ранний токсикоз;
  • неправильное формирование внутренних органов и систем будущего ребенка;
  • замирание беременности;
  • преждевременные роды;
  • патологически недостаточный вес ребенка.

К тому же курение на ранних сроках беременности создает опасность появления врожденных заболеваний у малыша, развитие у него различных патологий на первом месяце жизни. Негативное влияние никотина может привести к гибели матери и/или ее малыша.

Курение при беременности приводит к тому, что ребенок, находясь в утробе, получает недостаточное количество кислорода и полезных веществ, необходимых ему для нормального роста и развития. Ведь маленький организм и организм матери являются единой системой. Вред курения при беременности создает проблемы не только женщине, но и ее младенцу.

Для будущей матери курение во время беременности очень опасно. Под воздействием никотина в организме женщины происходят разного рода патологические процессы, представляющие для нее серьезную опасность. Это может быть:

  • проблемное вынашивание плода;
  • тяжелый и продолжительный токсикоз;
  • гестоз;
  • судорожный синдром;
  • дисфункция различных органов и систем материнского организма;
  • ослабление костной ткани и выпадение зубов из-за снижения витамина С под действием никотина;
  • усугубление имеющихся заболеваний.

Поэтому курение в первый месяц беременности становится причиной развития различных недугов у матери и ребенка. Вследствие этого состояние женщины значительно ухудшается. Малыш может родиться слабым. Ему потребуется врачебная помощь в первые дни жизни.

Очень часто курение на ранних сроках беременности приводит к тому, что плод теряет дееспособность и гибнет в утробе матери. Возможен летальный исход для ребенка и вскоре после рождения.

Дети у матерей, не бросивших курение в первые недели беременности, рождаются со слабой дыхательной системой. У них возникают различные патологии ЦНС. Если не бросить курение во время беременности, ребенок, находясь в утробе, становится пассивным курильщиком и приобретает пристрастие к никотину, которое неизбежно проявится в раннем возрасте.

Как бросить курить?

Прекратить курение в первом месяце беременности, безусловно, необходимо. Но следует помнить, что организм будущей мамы находится в стрессовом состоянии. Особенно в первом триместре, когда женщина и ее будущий малыш только привыкают друг к другу, учатся совместному сосуществованию. Поэтому не всегда возможно бросить курение в первом месяце беременности раз и навсегда.

Если прекратить курение уже в первом месяце сразу не удается, что часто бывает у заядлых курильщиц с большим стажем, нужно действовать поэтапно. Сначала следует заменить привычные сигареты изделиями маркой полегче. Далее следует понемногу сокращать количество сигарет, выкуриваемых в течение дня. Очередную сигарету не следует выкуривать полностью, постепенно сводя к минимуму тягу к пагубной привычке.

Использовать жевательные резинки, спреи и другие никотиносодержащие изделия, рекомендуемые тем, кто хочет бросить курить, будущей маме нежелательно.

Никотин, поступающий в организм женщины таким способом, однозначно вреден для ребенка. Особенно, если беременная женщина не бросает курение в первый месяц беременности.

Чтобы отказаться от курения спокойно и без особого вреда для малыша и собственного здоровья, нужно изменить привычную обстановку и режим, поменять основной рацион.

В первую очередь следует убрать подальше предметы, которые могут напомнить о курении. Например, пепельницы, мундштуки и зажигалки. Сигареты тоже лучше хранить в шкафу, чтобы они не попадались на глаза постоянно. По возможности следует отказаться от посещения компаний, в которых много и обильно курят.

Всем домашним следует курить подальше от будущей мамы, чтобы сигаретный дым или запах табака не напоминали о пагубной привычке. Бросить курение в первом месяце беременности женщине будет намного проще, если и будущий папа решит отказаться от сигарет.

Диета при отказе от курения.

Прекратить курение в первом месяце беременности поможет специальная диета. Будущей маме при отказе от курения нужно пить больше соков из фруктов и овощей. Можно постепенно приучить себя заменять очередную сигарету леденцом, печеньем или яблоком. Их нужно постоянно носить в сумочке, чтобы были под рукой.

Из рациона нужно исключить кофе. Он может усиливать тягу к никотину. Лучше пить чай, травяной или обычный, но заваренный не очень крепко. Также из рациона следует исключить продукты или блюда, употребление которых вызывает тягу к никотину.

Спорт.

Бросить курение на первом месяце беременности помогут спортивные занятия. Будущей маме нужно посещать специальный центр для беременных, где проводятся занятия по гимнастике, йоге или фитнесу для беременных. Это не только поможет быстрее прекратить курение во время беременности, но и будет очень полезно для будущей мамы и ее малыша.

Коррекция режима.

Чтобы прекратить курение в первом месяце беременности, нужно в корне изменить свой образ жизни. Будущей маме, как никому другому, необходимы новые впечатления и приятные эмоции. Поэтому нужно больше бывать на свежем воздухе, выбирая для прогулок места, где не бывает курильщиков. Следует посещать различные культурные мероприятия, театр и т. п. Это привнесет разнообразие в жизнь будущей мамы и поможет в короткие сроки бросить курение во время беременности.

Запланированная беременность

Беременность — серьезный период в жизни каждой женщины. Материнство — это не только огромное счастье, но и высокая степень ответственности перед своим будущим ребенком и перед самой собой. Поэтому к зачатию, беременности и материнству женщина должна основательно подготовиться.

Общеизвестно, что правильное внутриутробное развитие малыша и его здоровье напрямую связано со здоровьем будущей мамы. Поэтому, собираясь стать матерью, женщина должна подумать о том, чтобы подготовить свой организм к вынашиванию плода. Подготовку лучше начать заранее, хотя бы за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия.

Желательно увеличить по мере возможности двигательную активность, особенно при малоподвижном образе жизни. Перейти на правильное полноценное питание, чтобы обеспечить организм жизненно необходимыми веществами. Больше бывать на свежем воздухе. Пройти медицинское обследование на предмет выяснения имеющихся заболеваний. Это даст возможность поправить здоровье до наступления беременности.

В этот период нужно отказаться от вредных привычек, полностью исключив курение и алкогольные напитки. Это предотвратит поступление токсинов в организм матери и ребенка в первом месяце беременности. Бросить курение во время беременности будет значительно сложнее, поэтому лучше сделать это заранее, особенно, если женщина много курит в течение долгого времени.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

nekuru.com



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"