Как в зимний период правильно ухаживать за разными типами кожи лица. Уход за кожей лица в холодное время года


Зимний уход за кожей лица

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Смотреть видео на ютубе:

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 – Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая. 

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 – Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже. 

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо – Avocado Oil
  • Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло – Mineral oil
  • Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный 🙂

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Рекомендация конкретных средств на зиму

В своём курсе “Красивая кожа суровой зимой” я даю не только массу полезной информации о зимнем уходе, но и рекомендую конкретные средства ухода в зависимости от вашего типа кожи.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

kosmetologa.net

фабричные и домашние средства для кожи

В холодное время года наша кожа нуждается в более тщательном уходе. Ведь она намного чувствительней к холоду, чем к теплу. На один квадратный сантиметр нашей коши приходится от 6 до 23 рецепторов, которые воспринимают холод, а тепловых рецепторов при этом не более трех. Осенью и зимой организм кричит «замерзаю!», и делает он это с помощью кожи. И если кожу рук мы можем укрыть перчатками, то лицо у нас прятать не принято. Постоянное воздействие низких температур, ветер, снег и дождь приводят к старению кожи. Каким должен быть уход за кожей лица в осенне-зимний период?

Специалисты обнаружили, что при ветре и холоде кожа теряет влагу сильнее, чем при активном солнце. Косметологи уверены, что зимой структура кожи изменятся. Так, если в офисе жарко, а на улице – минус 30 градусов, она испытывает стресс и не успевает восстановить водный баланс в таких условиях. Ученые даже подсчитали: в холодное время года кожа теряет до одного литра жидкости каждый день. В коже активно образуются свободные радикалы, приводящие к её старению.

Правильный уход за кожей лица осенью и зимой

Идеального косметического решения зимних проблем с кожей, к сожалению, не существует. При длительных прогулках полезны жирные защитные кремы. Они изолируют кожу от холода, создавая защитную согревающую пленку. Но эти кремы слишком тяжелы для теплых помещений, поэтому в качестве основы под макияж их использовать противопоказано.

к оглавлению ↑

Простые правила ухода

  • Умываться в прохладную погоду следует только прохладной водой. Теплая вода сушит кожу, оставляет его без естественного источника смягчения.
  • Используйте для умывания специальную увлажняющую пенку. Это поможет сохранить водный баланс кожи, не лишив её природных жиров.
  • Дневные и жирные кремы следует наносить под пудру не менее чем за 40 минут до выхода на улицу, иначе кожу можно переохладить.
  • Используйте увлажняющий тональный крем и увлажняющие жидкие пудры, которые дают дополнительный увлажняющий эффект.
  • Отдавайте предпочтение кремам, которые имеют в составе витамины А, С, Е, а также глицерин.
  • Если пользуетесь рассыпчатой пудрой, замените её прессованной, поскольку в такой пудре больше жира, который защищает кожу от ветра и холода. Кроме того, такая пудра ложится на кожу ровнее.
  • Румяна используйте пастообразные, а если у вас сухая или чувствительная кожа, то приобретите румяна-крем.
  • Используйте скраб дважды в неделю, он тонизирует кожу и удаляет омертвевшие клетки, чем маскирует шелушение и препятствует ему.
  • Не забывайте даже зимой защищать кожу от воздействия солнечных лучей. Для этого приобретите защитный дневной крем с SPF.
  • Не выходите на улицу без губной помады.
к оглавлению ↑

Советы специалистов по уходу за кожей в холодное время

Главная особенность ухода за кожей лица в период холодов – изменение времени нанесения дневного и ночного крема. Так, зимой увлажнять кожу перед выходом из дома недопустимо. Поэтому утром следует наносить питательный ночной крем, а вечером – увлажняющий дневной.

Приобретая средство по уходу за кожей, помните, что в период холодов изменяется её состояние. Так, если обычно кожа жирная, то в зимний период она станет нормальной, если обычно нормальная – станет сухой, сухая же кожа становится сверхчувствительной.

Осень – самое время возобновить заброшенные за время летних отпусков салонные процедуры. У многих женщин летом на них просто нет времени, и это даже хорошо, ведь очень жаркая (как и очень холодная) погода может способствовать тому, что процедуры дадут обратный эффект, поскольку в этот период естественные барьерные функции кожи нарушены.

Глубокий химический пилинг – одна из самых необходимых осенних салонных процедур. Чистка лица осуществляется с помощью трихлоруксусной, ретиноевой кислоты или фруктовых кислот. Какова главная цель химического пилинга? Сбросить с себя старые огрубевшие слои кожи, словно Царевна-лягушка шкурку, расцвести и помолодеть. Кожный покров после химического пилинга значительно разглаживается, лицо становится упругим, улучшается его цвет, исчезают мелкие морщины.

Если есть время и желание взяться за себя по-настоящему, запишитесь на лимфодренажный массаж лица (потребуется не менее 10 сеансов). Во время массажа происходит стимуляция кровообращения, кожа активно усваивает питательные вещества, насыщается кислородом.

к оглавлению ↑

Проверенные домашние составы

В холодный период неоценимую пользу для кожи лица принесут мед и оливковое масло. Вы можете смело наносить эти компоненты на кожу лица как вместе, так и по отдельности. Оливковое масло справляется даже с сильным шелушением, когда дорогостоящие кремы помогают незначительно.

Конечно, сложно восстановить кожу только кремами, поэтому домашние маски для лица в осенне-зимний период очень актуальны. Если нет желания возиться с приготовлением масок дома, можно приобрести готовые в магазине. Но не забывайте о том, что маски нужно чередовать – один раз в неделю делать увлажняющую маску, второй раз – питательную.

загрузка...

Считается что маски из осенних овощей и фруктов наиболее эффективны. Ведь эти овощи и фрукты – просто кладезь полезных элементов.

к оглавлению ↑

Реанимационные мероприятия для кожи лица

Если вы долго находитесь на улице в период заморозков, кожа лица может стать стянутой, возникнет шелушение. Чтобы улучшить состояние кожи, можно сделать компресс или припарку. Полотенце или салфетку следует смочить в горячей воде или отваре ромашки и мяты и положить его на лицо на несколько минут. Не забудьте сделать после этой процедуры питательную маску (можно приготовить её в домашних условиях, а можно купить в магазине). Домашняя маска готовится следующим образом: яичный желток смешивается с 1 ч. л касторового масла и таким же количеством оливкового масла, сюда же выдавливается капсула витамина А. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, после чего смойте прохладно водой и нанесите увлажняющий крем.

Если кожа лучше выглядит после увлажняющего крема, не нужно больше никаких мероприятий. Домашняя косметика не справляется? Посетите салон, пройдите курс интенсивного лечения специальными препаратами.

В большинстве салонов красоты для сильно обветренной и обезвоженной кожи лица предлагают мезотерапию. Это инъекции со специальными составами, которые возвращают кожу к жизни. Предлагается также экспресс-восстановление с помощью парафинотерапии. Такие сеансы необходимо проводить регулярно, не менее 2-3 раз в неделю.

к оглавлению ↑

Видео о косметических средствах для холодного периода

3ladies.su

Уход за кожей лица зимой * Зимний крем в холодное время года, советы косметологов

Многие дамы думают, что уход за кожей лица зимой особо не отличается от летнего. Это не так. В зимний период кожа становится суше – этому способствуют и морозный ветер на улице, и более сухой воздух в помещении.

В итоге кожа начинает шелушиться, количество морщин увеличивается, лицо грубеет. Поэтому о питании и увлажнении кожи следует позаботиться заранее. Легкие кремы сменить на более плотные, салонный уход – на домашний, а массаж кубиком льда – на контрастное умывание.

Что влияет на кожу лица в холодное время года?

На кожу влияет сразу несколько факторов, которые следует нейтрализовать или хотя бы смягчить их воздействие. В их числе:

Мороз и ветер. Их влияние травмирует кожу, пересушивает ее. А если еще и снег колючими осколками летит в лицо – то дома следует провести какую-либо восстанавливающую процедуру, например, нанести питательную маску. Не стоит забывать, что за 30-40 минут до выхода на улицу неплохо бы нанести крем, который превратится в защитный барьер для кожи. Заменой ему может стать косметическое масло или гусиный жир;

Сухой воздух в помещениях. Зимний уход для лица включает в себя увлажнение, но одними кремами тут не обойтись. Обогреватели высушивают воздух, что провоцирует появление морщин и заболеваний верхних дыхательных путей. Идеальный выход – покупка увлажнителя. Если по каким-либо причинам это невозможно – следует хотя бы расставить сосуды с водой по углам помещения или рядом с обогревателем;

Резкий перепад температуры. Смягчить его воздействие можно, если не бежать отогреваться непосредственно к источнику тепла, войдя в помещение;

Недостаток витамина D. Бледная и сухая кожа – это как раз результат нехватки солнца. Не стоит слишком интенсивно пользоваться кремами с высоким уровнем защиты от него – это оправдано лишь на горнолыжных курортах. Напротив, можно сходить в солярий, восполнив этот дефицит;

Недостаток питательных веществ. Увы, сосуды под воздействием холода сужаются и кожа не получает достаточно питания, чтобы быть красивой. Поэтому уход за кожей лица в зимнее время должен включать компенсацию этого недостатка.

Очищение, увлажнение, питание и защита – вот основы, на которых базируется зимний уход. Макияж следует делать послойно – так появится дополнительный барьер для мороза. И легкие флюиды лучше заменить на более плотный тональный крем.

Важно! Ухаживать за кожей следует не только наружными, но и внутренними способами. Соблюдение водного режима, продукты, богатые антиоксидантами и омега-3 помогут сделать кожу красивой и здоровой.

Уход за лицом зимой изнутри

Вода, витамины и антиоксиданты – вот что нужно коже зимой в первую очередь. Недостаток всего вышеперечисленного моментально отразится на ее состоянии. Качественный уход за кожей лица зимой – это предпосылки к тому, чтобы не огорчаться весной, глядя на ее состояние.

Пейте много воды

Чистую воду нельзя заменить чаем, соками и другими напитками. К тому же достаточный водный баланс прекрасно влияет на метаболизм, а значит способствует появлению красивой и стройной фигуры. Поэтому 30 мл чистой воды на килограмм веса – обязательная норма в зимний период.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины. Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Занимайтесь спортом

Зимние виды спорта – катание на лыжах и коньках – замечательно тренируют иммунитет, что не может не сказаться на состоянии кожи. Можно просто поиграть в подвижные игры на улице, несмотря на холодное время года прогулки на свежем воздухе все равно необходимы.

Уход за кожей лица зимой с помощью косметики

Косметические средства хорошо поддерживают и защищают кожу лица зимой, только следует правильно выбрать их. Легкие увлажняющие кремы лучше оставить до весны, даже тем, у кого жирная кожа, следует пользоваться кремами с более плотной текстурой. Уход за лицом зимой с правильным очищением кожи должен быть тщательным и деликатным – она и так находится под угрозой травмы. Метель и сильный ветер, мороз и яркое солнце – не самые дружественные факторы для нее. Дополнительное питание дадут маски, но их лучше делать дома, а не в салоне. После их применения нежелательно выходить на улицу в течение 4-5 часов. Поэтому лучше всего делать маски в домашних условиях, за 2-3 часа до сна.

Зимний тоник

Умеренный холод имеет и положительное влияние на кожу – он тонизирует ее. Но это не значит, что нет необходимости в выборе правильной косметики – крем для зимнего ухода за лицом требуется питательный с натуральными маслами. А макияж лучше снимать не умываясь (это потом), а с помощью косметического молочка или сливок. Лучшим тоником считаются отвары трав – хвощ, ромашка, подорожник, зверобой станут надежными союзниками в борьбе за молодость и красоту.

Увлажнение днем – питание ночью

Утро должно начинаться с качественного очищения, даже если накануне вечером был проведен полный комплекс процедур по уходу за кожей. Умывшись с применением мягкого средства следует завершить очищение витаминным лосьоном или тоником. Не следует применять вариант со спиртом – он высушит кожу, а это сейчас абсолютно не нужно. Лучше взять тоник без него или косметическое молочко. Потом наносится крем для лица. Он и послужит базой под макияж.

Вечером, сняв макияж, следует умыться с гелем либо пенкой, протереть лицо тоником и неплохо бы нанести маску. Это рекомендовано делать 1-2 раза в неделю. Маску лучше смывать теплым отваром трав – подойдут березовые почки, ромашка, календула. Отлично зарекомендовали себя домашние маски – картофельное пюре с молоком (картофель размять и развести молоком до нужной консистенции), банановая (половину банана размять, добавить 1 ст. ложку кефира), цитрусовая.

Совет: маску следует держать на лице 20-25 минут. Затем смыть ее и нанести питательный крем. Остатки крема обязательно удалить. И нельзя забывать о шее и зоне декольте – маска, а потом и крем, должны быть нанесены и там.

Как защитить кожу зимой перед выходом на улицу?

Важно создать защитный барьер на коже. Если наносить макияж – то с достаточно плотным тональным кремом и послойно. То есть базовый питательный крем, потом, когда он впитается – тональный или с тонирующим эффектом, после полного впитывания – пудра и так далее.

Если макияжа нет – следует нанести крем с плотной текстурой, но не менее, чем за час до выхода на улицу. Его можно заменить косметическим маслом или гусиным жиром, но последний актуален лишь при сильных морозах. Излишки крема, масла или жира обязательно следует снять. В связи с зимним временем крема без дополнений может не хватить для хорошей защиты при сильных морозах. Можно добавлять в него масляные (не водорастворимые!) витамины А и Е.

Уход за кожей лица зимой – советы косметолога

Для каждого возраста нужны свои советы – универсальных к сожалению не бывает. Поэтому зимний уход за кожей лица подростка будет отличаться от способов защитить молодость и красоту у зрелого человека.

Для юной кожи актуально тщательное очищение, избавление от акне, качественное увлажнение и защита. Но поскольку кожа подростков сама по себе быстро регенерируется – все средства должны быть достаточно легкими, чтобы не забивать ее, дать полноценный уход, но не переборщить. Можно пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю, но при этом следить, чтобы не было воспалений. Умываться с мягким средством следует дважды в день – утром и вечером. За час до выхода на улицу использовать крем, соответствующий возрасту, а вот макияж только навредит.

Молодым женщинам (до 40 лет) необходим поддерживающий уход. Соблюдение водного режима, обязательные маски дважды в неделю, правильный выбор косметики. Подтягивающие маски из глины пока что стоит заменить другими, так как они подсушивают кожу. Банан, кисломолочные продукты, яичный белок и желток, эфирные и косметические масла помогут в регенерации кожи, подпитают ее и увлажнят. Для улицы лучше выбрать специальные зимние кремы. Можно сходить в салон на пилинг и получить дополнительные советы косметологов.

Зрелая кожа нуждается в еще более тщательном уходе. Салонный пилинг после 45 лет лучше оставить на весну, а пользоваться более мягким домашним. Самый простой вариант – добавить в средство для умывания скрабирующие вещества – мелко размолотую овсянку или рис, кофейную гущу, морскую соль. Больше подойдет косметическое молочко, а не тоник, но можно их чередовать. Крем должен быть питательным и на основе натуральных масел. И вообще – в этом возрасте количество химических веществ, наносимых на лицо, следует свести к минимуму.

Самый тщательный и бережный уход за кожей нужен после 60 лет. Скрабы должны уйти в прошлое, а пилинги быть максимально деликатными. Если был нанесен макияж – снимать его следует исключительно мицеллярной водой или косметическими сливками, крем – с максимальными питательными качествами применять следует и утром, и на ночь. Маски также обязательны. Сметана, сливки, яблочное пюре, размятый картофель, натертая морковь, яичный желток – эти составляющие должны там присутствовать. Зрелый возраст – не повод махнуть на себя рукой, нужно вести активный образ жизни, применять советы косметолога, смотреть на жизнь как можно оптимистичнее и баловать свою кожу.

Советуем вам посмотреть видео об зимнем уходе за кожей, о котором расскажем космотолог:

faceandcare.ru

Уход за кожей в холодное время года — WomanWiki

Уход за кожей в холодное время года – комплекс косметических процедур с учетом ветреной, холодной погоды сезона осень-зима.

Актуальность

В холодное время года наша кожа подвержена воздействию ряда негативных внешних факторов. Ветер, дождь, снег, загрязненный воздух, перепады температуры, отопление, - это еще небольшой список тех факторов, которые отрицательно влияют на нашу кожу. Все это ведет к ухудшению ее состояния, а чтобы этого избежать, необходимо научиться правильно ухаживать за кожей.

Не секрет, что уход за кожей в теплое и холодное время года различается. Кому незнакомо покраснение, раздражение, сухость и шелушение кожи, которые появляются в осенне–зимний период? Эти «враги нашей красоты и неотразимости» появляются из-за перепада температур, когда мы заходим с холода в теплое помещение или, например, садимся в автомобиль. Холодный воздух забирает из нашей кожи влагу, и она становится бледной, жесткой и сухой. В это время года наша кожа теряет свою эластичность, и, вместе с тем, привлекательность. Такую кожу точно не назовешь красивой, молодой и привлекательной. Только не стоит расстраиваться, все в наших руках. Совсем немного усилий – и кожа даже в холодное время года будет выглядеть потрясающе!

Уход за кожей лица

  • Важно помнить, что уход за кожей лица должен быть комплексным. Правильный уход должен содержать пять основных этапов: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита.
  • В холодное время лучше всего не использовать для умывания обычную воду с мылом. Магний и кальций, которые в большом количестве содержатся в водопроводной воде, образуют на поверхности кожи нерастворимую пленку, которая закупоривает поры и препятствует дыханию кожи. Это может привести к возникновению воспаления на жирной коже и шелушения – на сухой.
  • Смывать косметику с лица в холодное время лучше при помощи тоника или молочка, которые не содержат спирта. А по утрам лучше всего умываться настоями трав либо минеральной водой без газа.
  • Маски в холодное время года важно применять чаще, ведь они обеспечивают кожу необходимыми веществами и витаминами. Использование скраба поможет избавиться от чешуек и омертвевших клеток, которые образовались в результате обезвоживания.
  • Главным помощником в сохранении красоты в холодное время года станет защитный крем. Важно, чтобы он был именно защитным, то есть содержал достаточное количество растительных жиров и масел, которые успешно создают барьер на пути холода, ветра и мороза. Средство необходимо наносить на лицо за полчаса до выхода из дома. Но помните, что даже «зимние» крема нужно использовать в зависимости от типа кожи лица.
  • На ночь кожу нужно обязательно смягчать и увлажнять, пополнять ее липидные запасы. Для этого используйте специальные ночные крема. Отдавайте предпочтение кремам на основе термальных вод или молочных протеинов.
  • На улице не укутывайте лицо шарфом. Это вызывает механическое раздражение и способствует образованию влаги, неблагоприятно влияющей на кожу. Но обязательно пользуйтесь тональным кремом и пудрой - они хорошо защитят вашу кожу и при этом позволят ей дышать. К тому же очень многие тональные кремы содержат не только увлажняющие компоненты, но и SPF–фильтр, который крайне необходим для защиты от бликующего белого снега.

Уход за кожей рук

В холодное время года кожа рук становится особенно уязвимой. Холод, мороз и ветер на улице, сухой из-за отопления воздух в помещении приводят к неблагоприятным последствиям, как то покраснение, грубая кожа рук, трещинки, цыпки, сухость и зуд. Всех этих неприятностей можно избежать, придерживаясь простых советов:

  • Домашние дела в большинстве случаев связаны с водой и моющими средствами, которые смывают с кожи рук естественную защитную пленку. Поэтому, стирать, мыть посуду или делать уборку лучше в резиновых перчатках. Если же работать в перчатках не комфортно, то за 15–20 минут до начала работы нужно смазать руки любым животным жиром или специальным защитным кремом.
  • Мыть руки лучше реже, чтобы не создавать дополнительного раздражения для кожи. Однако избегайте использования антибактериального мыла, поскольку оно оказывает слишком резкое химическое воздействие на кожу и полностью лишает ее защитной пленки. При мытье рук лучше пользоваться крем–мылом с эффектом увлажнения.
  • После контакта с водой желательно смазать руки питательным кремом, но если выход на улицу не планируется, то лучше использовать увлажняющий крем.
  • Утром, перед выходом из дома, необходимо нанести на руки защитный питательный крем, в составе которого не должно быть увлажняющих ингредиентов. Дело в том, что при минусовой температуре они вредят коже, а не защищают ее. Защитный крем обычно содержит витамин Е, пантенол и различные тонизирующие вещества.
  • Если вы долгое время находились на улице, перед сном желательно побаловать руки ванночкой с крахмалом (водой из-под картошки) либо глицерином. В завершение нанесите на руки толстый слой жирного питательного крема. При этом массируйте кисть от кончиков пальцев к запястью, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки, что еще больше защитит, согреет и оздоровит кожу ваших рук.
  • Перед сном и вечерними процедурами обязательно снимайте кольца, чтоб ничего не мешало кровоснабжению кистей рук.
  • Выходя на улицу, особенно в морозную и ветряную погоду, не забывайте надевать теплые перчатки или рукавички. И вам теплее, и кожа рук целее будет.

Уход за губами

В холодное время кожа губ тоже требует к себе особого внимания. Губы очень быстро обветриваются, трескаются, становятся грубыми. А все дело в том, что кожа на губах очень тонкая, не выделяет жира, не имеет потовых желез. Что делать?

  • Больше пить – не менее 1,5 литров в день. Запомните: если вы употребляете мало жидкости, организм обезвоживается, и первой на это реагирует кожа губ, которая начинает шелушиться и трескаться.
  • Делать массаж, чтобы улучшить кровоснабжение губ, которое ухудшается в холодное время. Нужно массировать легкими похлопывающими движениями в направлении от уголков рта к центру. Начинать надо с нижней губы, затем переходить к верхней, а в заключение похлопать от уголков рта к крыльям носа носогубный треугольник. Это расслабит лицевые мышцы и поднимет уголки губ. Данную процедуру желательно проводить утром и вечером.
  • Использовать специальную косметику – постарайтесь на некоторое время отказаться от декоративных помад и блесков для губ, ведь они закупоривают поры, что негативно сказывается на коже губ. Не используйте косметику на основе глицерина, она сильно сушит губы. Приобретите специальный бальзам для губ либо гигиеническую помаду.
  • Если на губах появился герпес, то прекратите пользоваться любыми средствами, как декоративными, так и гигиеническими, иначе вирус может распространиться по всей поверхности губ.
  • Никогда не облизывайте губы на холоде. Так вы снимаете защитный барьер, и губы быстрее сохнут, шелушатся и трескаются. Не сдирайте отслоившуюся кожу – это лишь усугубит ситуацию. Лучше возьмите зубную щетку и потрите щетиной по губам. Можно смазать щетку медом, что улучшит кровоснабжение и внешний вид. Но не забудьте после этой процедуры нанести специальный бальзам либо питательный крем.

Уход за кожей тела

  • В одежде отдавайте предпочтение натуральным тканям. В холодное время года, надевая несколько слоев теплой одежды, мы препятствуем доступу кислорода к коже – она практически не дышит. Поэтому постарайтесь отказаться от синтетических тканей, так как они способствуют ускорению процесса потери влаги, сухости и шелушению.
  • Ограничьте продолжительность водных процедур до 10 – 15 минут. В холодное время года не стоит часто прибегать и к процедурам в ванной - из–за дополнительной пересушки кожи горячей водой.
  • Каждый раз используйте увлажняющий гель для душа или масло для ванны. Также благоприятное воздействие на кожу в холодное время оказывают сауна и массаж.
  • Раз в неделю обязательно используйте скраб для тела. Он глубоко очищает кожу.
  • После каждой процедуры обязательно наносите крем или молочко для тела.
  • Не используйте увлажняющие средства за 30–40 минут до выхода на улицу.

Автор: Елена Ермолюк

Ссылки

womanwiki.ru

как сохранить молодость в холодное время года?

Не стоит всерьез воспринимать мнение о том, что холод сохраняет красоту. Мороз и ветер – суровые испытания для нашей кожи. Постоянные перепады температур, сухой воздух в помещениях ведут к пересушиванию и, следовательно, к обезвоживанию кожи. Нарушается обмен веществ, питание кожи, теряется эластичность. Зачастую кожа становится вялой, неестественно бледной, появляется раздражение и шелушение. Уход за кожей лица зимой должен быть особенно тщательным и щадящим.

Очищение кожи

Ни в коем случае не умывайтесь с мылом, оно сушит кожу, вытягивает из нее влагу. Замените мыло гелем для умывания. Не умывайтесь водой из-под крана, особенно горячей. Она вызывает расширение сосудов, отчего кожа становится дряблой, вялой, увеличивается ее чувствительность к холоду. А вообще зимой лучше не умываться, а очищать кожу специальными косметическими средствами. Сухую кожу – косметическими сливками или молочком. Нормальную и смешанную кожу – средством для снятия макияжа, не содержащим масла. Если у вас жирная кожа, считайте, что вам повезло, так как она значительно морозоустойчивее, чем сухая. Но и ее нужно очищать более щадящими косметическими средствами – лосьонами, тониками и гелями без содержания спирта.

Скрабы и пилинги

Зимой, под воздействием неблагоприятных факторов, кожа становится грубее, толще, скапливаются частички омертвевших клеток эпидермиса. Один-два раза в неделю пользуйтесь мягким отшелушивающим кремом или скрабом, специально подобранным для вашего типа кожи. Если у вас сухая чувствительная кожа, скрабы и пилинги применяйте крайне осторожно! Можно воспользоваться готовым скрабом, а можно сделать самим.

  • Смешайте 1 столовую ложку сметаны с 1 чайной ложкой мелкой соли. Легкими круговыми движениями распределите смесь по лицу, помассируйте несколько минут. После снятия скраба, нанесите на кожу питательный крем. При регулярном применении такого пилинга кожа обновится, высветлятся пигментные пятна и веснушки, кожа станет гладкой и мягкой.
  • Возьмите по 1 столовой ложке молотого миндаля, сухого молока, молотого геркулеса и немного оливкового масла. На чистое лицо нанесите небольшое количество смеси и втирайте легкими круговыми движениями. Такая процедура поможет избавиться от шелушения, очистит поры, запустит процесс регенерации клеток, предотвратит появление прыщиков.

Увлажнение кожи

Правильный уход за кожей зимой поможет избежать таких неприятностей, как шелушение, чрезмерная сухость, отечность, покраснение, появление мелких трещинок, потеря эластичности. Наша кожа на 70% состоит из воды. В холодное время года большую часть времени мы проводим в отапливаемых помещениях, вследствие чего наша кожа пересушивается. Без увлажняющих кремов никак не обойтись. Но есть одно правило: любые косметические средства, содержащие воду, наносят на кожу за 40-60 минут до выхода на улицу. А иначе вы рискуете обморозить щеки, в итоге ваша кожа будет болеть, начнет шелушиться. Лучше пользоваться интенсивными увлажняющими средствами вечером, когда вам уже не нужно выходить на улицу.

Для ухода за кожей зимой выбирайте увлажняющие кремы с более плотной текстурой, чем для лета. Желательно, чтобы в их состав входили миндальное масло, алоэ, азулен, экстракт грецкого ореха, Д-пантенол. Они увлажняют, успокаивают, уменьшают покраснение кожи. Наносить крем следует на предварительно очищенное лицо, излишки снять салфеткой.

В сезон отопления кожа лица буквально сохнет и становится грубой. Чтобы избежать сухости кожи, следует повысить уровень влажности внутри помещения — приобретите увлажнитель воздуха. Несколько раз в день слегка сбрызгивайте лицо кипяченой водой из пульверизатора. Макияж это не испортит, а кожа получит дополнительную порцию влаги.

Питание кожи

В холодное время года кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Перед выходом на улицу, за 30-40 минут, нанесите на лицо жирный питательный крем. Но не накладывайте его на кожу вокруг глаз – эта нежная зона требует специального ухода. Через 5 минут остатки крема снимите салфеткой. Затем нанесите тональный крем и пудру. Хороший тональный крем обладает защитными свойствами.

Защита от солнца в зимние месяцы

Уход за кожей зимой предполагает не только защиту от морозов, но и от солнца. Косметологи рекомендуют использовать крем со степенью защиты SPF-15. Нанесите его, как основу под дневной крем или под макияж. В продаже есть увлажняющие и питательные средства, в составе которых уже находится SPF-фильтр.

Маски для капризной кожи

Чтобы зимой оставаться молодой и красивой, не ленитесь, 1-2 раза в неделю делайте питательные маски. Особенно это относится к тем, у кого кожа «капризничает» и плохо переносит холодный ветер и низкую температуру. Самое лучшее время для косметического ухода – с 21 до 23 часов.

  • Подогрейте оливковое, облепиховое или очищенное подсолнечное масло. Обмакните в него салфетку и положите на лицо и шею. Такая маска поможет избавиться от шелушения и раздражения кожи, мелкие трещинки заживут.
  • 1 столовую ложку размолотого зеленого чая смешайте с 3 столовыми ложками йогурта. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой. Прекрасно подойдет для сухой и чувствительной кожи.
  • 2 столовые ложки льняного семени залейте 2 стаканами холодной воды, варите до кашеобразного состояния. Горячую слизистую массу процедите и еще теплой нанесите на лицо минут на 20. Смойте теплой водой и смажьте лицо кремом. Теплый льняной отвар снимет шелушение и раздражение. Им можно смазать и губы.

Потрескавшиеся губы

Обычно зимой больше всего страдают губы. Кожа на губах очень восприимчива к низким температурам, она чувствительная и тонкая. Губы трескаются и шелушатся, теряют свою эластичность и блеск. Зимой используйте более жирные помады, в состав которых входят норковое масло, масло жожоба, ши, авокадо, витамин Е. А вот блеском для губ лучше не пользоваться. У каждой девушки в косметичке есть гигиеническая помада. Ею можно пользоваться, как самостоятельным косметическим средством и использовать как основу под декоративную помаду.

Если губы трескаются, сделайте массаж губ.

  • Мягкой зубной щеткой, смоченной холодной кипяченой водой, массируйте губы в течение 1 минуты. Затем нанесите на них миндальное масло с одной каплей эфирного масла лаванды. После этого помассируйте указательным пальцем сначала верхнюю губу, затем нижнюю. Эта процедура усилит кровообращение и придаст сочность даже увядшим губам.

Уход за кожей вокруг глаз

Позаботьтесь о коже вокруг глаз. Она очень тонкая, нежная, здесь практически нет сальных желез, поэтому требует самого бережного к себе отношения. Уход за кожей вокруг глаз зимой подразумевает использование специальных косметических средств. Их главная задача – эффективно снимать отеки, укреплять сосуды, увлажнять и питать кожу, делать ее более упругой, замедлять процесс старения. Они не должны быть слишком жирными, иначе могут спровоцировать отеки, покраснение, припухлость и даже аллергию.

Не забывайте зимой принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно важны для поддержания красоты витамины А, С, Е.Пейте минеральную воду, соки, отвары шиповника и других трав, в которые можно добавить ложечку меда.

Желаем вам перезимовать красивыми и здоровыми. «Крепитесь, люди. Скоро лето».

jlady.ru

особенности, основные правила и процедуры

Многие ошибочно полагают, что нашей коже нужен уход только летом, когда она подвергается воздействию палящего солнца. Но зимний уход за кожей лица не менее важен. Ведь отопление и обогреватели пересушивают воздух в помещениях, что значительно сказывается на нашей внешности. А постоянные перепады температур – с морозной улицы в теплый дом, магазин или офис – и вовсе могут привести к плачевным последствиям. Поэтому стоит уделять должное внимание правильным ухаживающим процедурам в холодное время года.

Содержание статьи

Особенности зимнего ухода за кожей

Когда за окном температура воздуха опускается ниже нуля, наша кожа способна полностью изменить свой тип и функции. В зимнее время снижается естественная выработка кожного сала, поэтому любой тип становится более уязвимым воздействию окружающей среды. Так, жирная кожа превращается в умеренно жирную или даже нормальную, в свою очередь нормальная может стать значительно суше, а сухая и вовсе сверхчувствительной и вялой.

В связи с такими изменениями, рекомендуется подбирать правильную косметику по уходу и проводить процедуры, питающие кожный покров. Выбирая крем, стоит обратить внимание на питательные средства. Такой продукт способен защитить кожу от пересушивания, а также влияния мороза и холодного ветра.

Особенности ухода за кожей в зимний сезон не исключают и регулярный пилинг. Но использования привычных скрабов следует избегать, поскольку после такой процедуры нельзя подвергать кожу воздействию окружающей среды в течение суток. То есть придется посидеть дома. Для зимнего пилинга лучше выбрать гоммаж – мягкое, кремообразное средство, которое не смывается после процедуры. Оно скатывается с лица, нежно устраняя шелушения и ороговевшие частички дермы.

Основные правила и процедуры для лица зимой

Уход за кожей лица в зимний период значительно отличается от того, как мы ухаживаем за ней в остальное время года. Например, стоит исключить умывание обычной водой с мылом. Такая процедура сушит эпидермис и провоцирует шелушения. Очищать кожный покров нужно при помощи молочка или специальной пенкой, смывать средства следует исключительно кипяченой водой. После умывания можно использовать бесспиртовой тоник, он освежит лицо и мягко удалит остатки косметических средств.

К увлажнению в зимний период нужно подходить очень аккуратно. Увлажняющие средства стоит использовать исключительно на ночь или же в те дни, когда нет нужды выходить на улицу. Если же увлажняющий крем – это уже привычка, то можно очень осторожно использовать его по утрам. Наносить такой крем нужно за час до выхода из дома. После того как он впитается, стоит дополнительно воспользоваться защитным средством. К сожалению, в морозную погоду вода, содержащаяся в увлажняющих кремах, охлаждает дерму, что нарушает природные обменные процессы в ее клетках. Так что по возможности лучше исключить увлажняющие крема вообще, именно в этом заключается зимний уход за чувствительной кожей.

А вот питание – это основа здоровой и сияющей кожи. Осуществлять питательные процедуры можно и в домашних условиях. Например маски, включающие творог, желтки, сметану и витамины составят должную конкуренцию покупным средствам. Такие масочки нужно использовать 2-3 раза в неделю, чтобы к весне кожа не выглядела уставшей и серой.

Декоративная косметика также способна защитить нашу кожу от мороза и сильного ветра. Тональный крем густой консистенции может выступить отличным барьером и избавит от неприятных последствий зимних прогулок. Если в тандеме с тональным кремом пользоваться еще и пудрой, то положительный эффект усилится. Предрассудки о том, что декоративная косметика забивает поры и способствует преждевременному старению, определенно неверны. Правильно подобранные средства не только скрывают видимые недостатки кожного покрова, но и препятствуют образованию новых.

Чтобы кожа не поддавалась постоянному стрессу, стоит прислушиваться к нескольким советам:

  • Шелушения свидетельствуют о недостаточном увлажнении. Если вкупе с шелушением присутствует ощущение стянутости и жжения, значит защитный слой эпидермиса нарушен. В таком случае помогут лечебные косметические средства на основе керамидов и липидов.
  • Гигиеническая помада – лучший друг для губ в зимние морозы. Специальные защитные бальзамы намного лучше питают нежную кожу губ, чем обычные помады и блески.
  • Источники тепла высушиваю кожу. Зайдя с улицы в теплое помещение, не нужно пытаться отогреться у обогревателя или кондиционера. Такой экстремальный перепад тепла неблагоприятно отразиться на свежести лица.
  • Шарф спасет от мороза, но повредит кожу. Не стоит прятать лицо под шарфом даже в самый сильный мороз. Любимый аксессуар может раздражать и натирать кожу, а также он задерживает влагу, выделяющуюся при дыхании.
  • Ладони – лучшая защита. Выйдя на улицу, прикройте ладонями лицо на несколько секунд. Кожа постепенно и легко адаптируется к перепаду температуры.

Уход за сухой кожей зимой, средства и маски

Сухой тип кожи особенно чувствителен к морозам, отвечая на холод шелушением и раздражениями. Чтобы защитить такой кожный покров, его нужно успокоить, напитать и увлажнить. Уход за сухой кожей базируется на питательных кремах. Нужно выбирать средства, в состав которых включены масла и жирные кислоты. Использовать крем нужно с утра, за 20-30 минут до выхода на улицу. На ночь можно наносить этот же крем, либо заменить его увлажняющим. Также с недостатком влаги поможет справиться термальная вода, которую можно распылять на лицо в течения дня даже прямо на макияж.

Чтобы средства давали должный результат, ухаживая за сухой кожей нельзя исключать отшелушивающие процедуры. Проводить ее следует не более раза в неделю, выбирая мягкие скрабы или гоммаж. Для вечернего умывания и демакияжа подойдет питательное молочко. Наконец, питательные и увлажняющие маски помогут обладательницам сухой кожи справиться с воздействием мороза.

Уход за жирной кожей зимой, средства и маски

Обладательницы жирного типа кожи находятся в самом выигрышном положении в зимний период. Кожное сало продолжает выделяться и питает кожу естественным путем. Уход за жирной кожей в морозное время года базируется на соблюдении баланса, нужно суметь воспользоваться преимуществами и не навредить.

Главное средство зимнего ухода – увлажняющий крем. Он поможет справиться с повышенным салоотделением, которое активируется в случае недостатка влаги. Крем нужно выбирать не на масляной основе, иначе не удастся избежать нежелательного жирного блеска, а использовать его – утром и вечером. Еще восстановить водный баланс помогут бесспиртовые спреи и термальная вода.

РЕКЛАМА

Для очищения жирной кожи идеально подойдет мицеллярная вода, а также средства, регулирующие выработку кожного сала. А раскупорить поры и удалить загрязнения помогут очищающие маски, которые также производят матирующий эффект.

Уход за комбинированной кожей, средства и маски

Уход за комбинированной кожей лица весьма особенный. Ведь обладательницы такого типа столкнулись одновременно с повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках. Конечно, если разница в состоянии кожного покрова в этих областях не сильно заметна, то подойдет любой универсальный крем, оказывающий увлажняющий и защитный эффекты. Но часто случается, что отдельные участки становятся более проблемными. Не зря этот тип кожи еще называют смешанный. Например, щеки могут начать шелушиться, в то время когда лоб и нос блестят. Справиться с шелушениями поможет мягкий и щадящий пилинг. Не стоит использовать агрессивные скрабы, чтобы не усугубить ситуацию. Также, обладательницам комбинированной кожи подойдут увлажняющие и питательные маски.

Какие салонные процедуры лучше делать в зимний период

Зимний уход за кожей – это не только самостоятельный выбор крема и масок, но и поход к косметологу. Специалисты салонов красоты предлагают широкий спектр щадящих процедур, которые помогут сохранить здоровый и сияющий вид лица. Так, в холодный период времени можно проводить атравматическую чистку и поверхностный пилинг. Легче перенести постоянные изменения температур и низкую влажность воздуха помогут массаж лица, салонные питательные маски и СПА-процедуры.

Но с другой стороны, зима – это идеальное время для радикальных процедур. Лазерная шлифовка или глубокий химический пилинг лучше делать именно в морозное время года. Безусловно, во время восстановительного периода придется побыть дома, но даже если появится потребность выйти на улицу, шансы получить солнечные ожоги сведены к нулю. Также зимой намного лучше проходит заживление после пластических операций.

Это только кажется, что зимний уход сложен. Но достаточно взять за правило нанесение крема, мягкое снятие макияжа и достаточное увлажнение, то никаких проблем с кожей не возникнет. Любите себя и оставайтесь красивыми круглый год.

 

 

 

idealnoelico.ru

уход за сухой кожей, маски для лица зимой в домашних условиях

Косметологи твердо уверены: ничто так не портит кожу лица, как отопление в квартире/доме. Тяжело «переживает» кожа и резкие перепады температур воздуха, а сколько раз зимой мы с морозного воздуха заходим в теплое помещение и выходим обратно? Именно поэтому  специалисты рекомендуют в зимнее время года уделять особое внимание уходу за кожей.

 

Оглавление: 1. Основные правила ухода за кожей зимой - Меняем тактику умывания - Как ухаживать за сухой кожей зимой - Выбор крема для лица зимой 2. «Зимние» маски для кожи лица - Рецепты «зимних» масок

Основные правила ухода за кожей зимой

Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.

Меняем тактику умывания

Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?

Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее. Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами.

Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.

Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только гиалуроновая кислота и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу.

Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу.  А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо  поверх макияжа.

Выбор крема для лица зимой и рекомендации по восполнению жидкости

Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно. Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы. Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.

Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.

Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:

  • в слишком холодную погоду нужно пользоваться кремом, в составе которого имеется и витамин Е, и витамин D;
  • если у женщины имеется склонность к появлению сосудистых звездочек на лице, то ей нужно отдать предпочтение кремам с витамином К;
  • в морозную погоду не желательно пользоваться сухой косметикой, лучше для этого времени года приобрести жирные румяна, жирную подводку и кремообразные тени для век;
  • если кожа очень сухая, то в тональный крем нужн6о добавить немного увлажняющего крема и нанести получившуюся массу на кожу лица не менее чем за полчаса до выхода на улицу;
  • нужно в зимнее время пить достаточно жидкости, имеется в виду чистая вода, которой в сутки нужно употреблять не менее 2 литров;
  • не принимать горячий душ или ванну – высокие температуры обязательно усилят шелушение, сделают кожу лица чрезмерно сухой.

«Зимние» маски для кожи лица

Маски считаются натуральной и эффективной защитой кожи лица зимой. Такие средства не имеют противопоказаний, но могут решить большинство проблем, которые связаны именно с холодным временем кожи и неадаптированной к этому кожей.

В основе любой «зимней» маски для кожи лица должно быть растительное масло (достаточно буквально несколько капель) – оливковое, льняное или тыквенное. Именно они способны образовывать защитный барьер для кожи, что и спасет ее от низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях, а вот вспомогательными/дополнительными компонентами могут стать:

  • бананы – они являются натуральными увлажнителями, имеют в своем составе витамин А, поэтому будут оказывать питательное и успокаивающее действия;
  • лимонный сок – богат витамином С, который в зимнее время питает и укрепляет кожу лица, сокращает поры и оказывает очищающее действие;
  • желатин – обладает омолаживающим эффектом, способен подтягивать дряблую кожу, успокаивать «уставшую», улучшать и усиливать кровообращение, отбеливать пигментные пятна;
  • ромашка лекарственная – снимает воспаление и успокаивает кожу, которая раздражается по причине систематического воздействия на нее ветров;
  • морковь – не только улучшает цвет кожи лица, но и тонизирует ее.

Рецепты «зимних» масок

Выбирать какой-то конкретный рецепт маски для ухода за кожей лица в зимнее время нужно с учетом типа кожи. Если есть какие-то сомнения, то оптимальным вариантом станет обращение к косметологу.

Для любого типа кожи
  1. Взять ¼ часть спелого банана, размять и добавить к пюре 1 чайную ложку любого питательного крема. Перемешать и добавить 3 капли лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Теперь все ингредиенты нужно тщательно взбить венчиком. Данная маска особенно эффективна на сухой коже лица, можно ею же воспользоваться и для проведения ухода за руками.
  2. Две чайные ложки обезжиренного творога размешать с крепко заваренным чаем и льняным маслом, которых нужно взять по 1 чайной ложке.
Омолаживающие маски
  1. Желатин в количестве 10 граммов (обычно именно столько находится в одном пакетике) залить холодной водой и оставить минут на 50-60 для набухания. Дальше нужно растереть в него 10 граммов окиси цинка и 40 граммов глицерина (все эти компоненты можно приобрести в аптеках). Теперь полученную массу нужно разогреть на водяной бане, чтобы она стала жидкой. Затем берется марлевая салфетка с прорезями для глаз, смачивается в теплой и жидкой массе и накладывается на кожу лица.
  2. Взять 1 чайную ложку лимонного сока и смешать ее с чайной ложкой жирного крема (питательного) и половиной чайной ложки сметаны (приобретать нужно  качественный продукт).
Для жирной кожи

Один белок куриного яйца взбить до образования пены, смешать массу с чайной ложкой лимонного сока, отрубями и измельченной лимонной коркой (эти компоненты берутся по 2 чайные ложки).

Для сухой кожи
  1. Взять по 1 чайной ложке мяты, ромашки лекарственной и подорожника, смешать, залить небольшим количеством воды (так, чтобы она только покрывала сухое сырье) и прокипятить в течение 2-3 минут. Затем отвар нужно процедить, остудить и добавить в него крахмала столько, чтобы в результате получилась густая, кремообразная масса. Такая травяная маска поможет избавиться от сильного шелушения кожи лица, обеспечит полноценное увлажнение.
  2. Одну чайную ложку яблочного сока размешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога, туда же добавить чайную ложку камфорного масла и половину яичного желтка.
Тонизирующие маски
  1. Одну чайную ложку меда разогреть до жидкого состояния и смешать его с 40 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой белой глины (продается в аптеках).
  2. Натереть на мелкой терке морковь, взять 1 столовую ложку полученной массы и добавить к ней несколько капель оливкового масла.
Противовоспалительная маска

Желток куриного яйца взбить с чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством экстракта лекарственной ромашки. Эта маска избавит кожу лица от шелушения и покраснения.

Обратите внимание: все перечисленные маски могут спровоцировать появление аллергии, поэтому перед их применением нужно убедиться в отсутствии неадекватной реакции организма, нанеся небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Покраснение, зуд или жжение свидетельствуют о том, что нужно отказаться от проверяемой маски.

Применять «зимние» маски нужно с соблюдением некоторых правил:

  1. Перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица, используя для этого лосьоны и тоники, в составе которых нет спирта.
  2. Наносится любая маска на лицо максимум на 15 минут, а затем ее нужно смыть теплой водой. Если кожа относится к жирному типу, то желательно умываться прохладной водой.
  3. После нанесения любой маски на кожу лица крайне желательно принять горизонтальное положение, так как произойдет полноценное расслабление мышц лица, и все компоненты маски будут «работать» более продуктивно.
  4. Чтобы получить желаемый результат, маска должна наноситься через день.

Ухаживать за кожей лица в зимнее время совсем несложно, даже если придется изучить и привыкнуть к правилам ухаживающих процедур, результат наверняка порадует – весной кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

3,725 просмотров всего, 12 просмотров сегодня

Загрузка...

okeydoc.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"