Все о солярии: вред и польза солярия. Как правильно загорать в солярии? Солярий что это

БЕСПЛАТНО ответим на Ваши вопросы
По лишению прав, ДТП, страховом возмещении, выезде на встречную полосу и пр. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Москва и МО +7 (499) 938-51-97
С-Петербург и ЛО +7 (812) 467-32-86
Бесплатный звонок по России 8-800-350-23-69 доб.418

вред и польза для женщин, противопоказания

Мечта каждой женщины – красивая кожа с идеально ровным бронзовым загаром. Чтобы поддерживать красивый цвет кожи, нужно как минимум два раза в год пару недель проводить на лазурном берегу, купаясь в лучах тёплого солнца. Далеко не каждая женщина сможет себе это позволить. Здесь на помощь приходит уникальное изобретение человечества. Узнаем, какие плюсы и минусы имеет солярий (польза и вред солярия). Почему полезно ходить в солярий?

Солярий – что это?

Это электрический прибор, который с помощью ультрафиолетовых ламп при недлительном воздействии на кожу способствует её загару. Сейчас солярии очень распространены. Их устанавливают в СПА-центрах, салонах красоты, банных комплексах, фитнес-центрах, релакс-зонах гостиниц и даже дома. Взирая на это, актуальным становится вопрос о том, вреден ли солярий.

Вред солярия для женщин, в частности, тщательно изучается. Ведь именно представительницы прекрасной половины человечества — основные пользователи этого приспособления. Их в первую очередь интересует вред и польза солярия, противопоказания и последствия от частого посещения. Давайте разберёмся с этими вопросами по порядку.

Чем полезен солярий?

Первым плюсом в пользу солярия нужно назвать красивый и ровный загар, ради которого он и был создан. Кроме того, важно, что такой загар доступен вне зависимости от того, какая погода за окном.

Учёными давно доказано, что дефицит солнечных лучей может привести к серьёзной депрессии. Именно ультрафиолет способствует выработке в человеческом организме эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовольствия. В хмурые зимние дни солярий становится аналогом солнца, а потому спасает своих посетительниц от депрессии.

Нехватка в организме женщины витамина D приводит к преждевременному старению и раннему появлению морщин. Также этот витамин необходим для бесперебойной работы иммунной системы, он же укрепляет нервную систему, положительно влияет на работу сердца. Воздействие ультрафиолетовых лучей во время сеансов загара способствует синтезу витамина D.

Посещение солярия полезно при некоторых заболеваниях кожи. Например, при лечении псориаза врачами может быть рекомендована терапия с помощью ультрафиолетовых лучей. Но ни в коем случае нельзя проходить процедуры загара в солярии без предварительного согласования с доктором.

Это приспособление часто используется для подготовки кожи к лету. Перед поездкой на пляж, рекомендуют посетить несколько раз солярий, чтобы кожа постепенно привыкла к ультрафиолетовым лучам.

Загораем в солярии: основные правила

Что же в итоге преобладает, вред или польза от солярия? Для женщин вопрос не перестаёт быть актуальным. Чтобы всё-таки получить больше пользы от процедуры загара, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

  1. Обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может определить индивидуальные противопоказания к посещению солярия.
  2. Необходимо принять душ, но не позднее чем за пару часов до посещения солярия.
  3. Использовать специальные качественные кремы для загара в солярии. Не применять другую декоративную косметику или косметику для кожи.
  4. Нельзя загорать полностью обнажённой. Обязательно использование накладок на соски, специальных очков и желательно прикрыть волосы косынкой.
  5. После солярия будет полезно выпить стакан сока или витаминного коктейля.

Рекомендации по поводу времени пребывания в солярии может дать только специалист, знающий мощность ламп конкретного аппарата для загара после индивидуальной оценки типа кожи клиента.

Косметические средства и атрибуты

Что же необходимо прихватить с собой в солярий? Вред и польза для женщин от процедуры получения загара в значительной мере зависит от того, какие сопутствующие косметические средства будут использованы.

Для загара в солярии существует специализированная косметика. Обычные защитные средства использовать здесь неуместно. Кремы для солярия делятся на три вида: проявители, активаторы и закрепители загара.

  • Проявители загара – нужны людям с очень светлой, чувствительной кожей. Они помогают быстрее проявиться результатам загара, способствуют ровному загару на начальном этапе. Правильно будет использовать проявители загара только при первых двух-трёх посещениях солярия.
  • Активаторы – используются при последующих посещениях. Помогают улучшить цвет и глубину загара.
  • Кремы-закрепители – используются не во время нахождения в солярии, а после. Они увлажняют и успокаивают кожу, делают её мягкой и эластичной. Применение таких кремов способствует более длительному эффекту от посещения солярия.

Кроме того, не стоит забывать о специальных средствах защиты: шапочка – оберегает волосы от пересыхания, очки – необходимая защита нежной кожи век сетчатки глаза от ультрафиолетовых лучей, накладки на соски – предотвращают их чрезмерное пересыхание и растрескивание.

Негативное влияние солярия на организм

Пришло время узнать, чем же вреден солярий. Вред и польза для женщин не будут до конца изучены, пока мы не увидим обратную сторону медали.

Существует достаточно много ярых противников солярия, считающих, что вреда от него намного больше, нежели пользы.

Аргументами против искусственного загара могут быть такие факты:

  • Преждевременное старение кожи. Ультрафиолетовые лучи солярия проникают глубже в кожу, чем солнечные лучи, а потому приводят к разрушению коллагена, придающего эластичность коже. Как следствие – ранние морщины.
  • Повышается риск развития меланомы.
  • Искусственный загар вызывает пигментацию на коже. Чаще всего такая проблема возникает при длительном или частом посещении солярия либо же при совмещении процедур загара с приёмом гормональных лекарств, антибиотиков и т.п.
  • Специалистами доказан факт появления психологической зависимости от посещения солярия.

Солярий: польза и вред. Противопоказания для посещения солярия

Чтобы избежать негативных последствий от посещения солярия и получить от процедуры только положительные эмоции и хороший результат, следует выяснить, нет ли у вас противопоказаний.

Первое и основное, что можно посоветовать, это не лениться и записаться на приём к врачу. Только специалист сможет с точностью определить, будет ли полезным посещение солярия или нет.

Однозначно можно сказать, что загар в солярии противопоказан:

  • Детям до 15 лет.
  • Тем, у кого есть новообразования либо предрасположенность к онкозаболеваниям.
  • Обладателям множества родинок, веснушек, пигментных пятен.
  • Женщинам после процедур лазерной эпиляции, шлифовки кожи, химического пилинга.
  • Людям с заболеваниями нервной системы, сахарным диабетом или после операций.
  • Женщинам с различными гинекологическими заболеваниями.

Можно ли посещать солярий в особенные дни

Нередко у почитателей солярия возникает этот вопрос. Специалисты не рекомендуют загорать на солнце женщинам во время критических дней. То же самое касается и солярия. Последствием игнорирования этих рекомендаций может быть:

  • Увеличение интенсивности менструальных выделений.
  • Ухудшение общего состояния организма, а как следствие – плохое самочувствие и упадок сил после процедуры.
  • Самый значительный аргумент против посещения солярия во время месячных – неровный загар. Он возникает вследствие гормональных колебаний в организме женщины в эти дни.

Солярий: вред и польза для женщин во время беременности

Беременность – особый период жизни женщины, который просто несовместим с посещением солярия. В это время от полученной дозы ультрафиолетового излучения никакой пользы для организма женщины не будет. Наоборот, значительно увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, беременность – период гормональных изменений в организме женщины. Бушующие гормоны могут спровоцировать неровный загар и появление пигментных пятен на коже.

Многие солярии не оснащены системой вентиляции, поэтому во время пребывания там становится душно. Любой физический дискомфорт, который ощущает беременная, несомненно, передаётся и ребёнку в её утробе. Не стоит лишний раз подвергать ещё не родившегося малыша физическому стрессу.

Ну а будущим мамам, для которых девять месяцев воздержания от солярия – слишком долгий строк, посоветуем всё же перед посещением проконсультироваться с врачом и обязательно согласовать частоту и длительность сеансов.

Подведём итоги

Стоит ли всё-таки посещать солярий? Вред и польза для женщин от посещения солярия обуславливается многими индивидуальными особенностями и состоянием организма. Это гормональный фон, самочувствие, вредные привычки, питание, приём медикаментов и многое другое. Становится понятно, что солярий может быть полезен, но не каждому и не всегда. А теперь, когда вы узнали всё о солярии, вред и польза солярия вам известна, вы сможете самостоятельно взвесить все за и против и принять правильное для себя решение.

fb.ru

польза и вред, кому его рекомендуют врачи, кому

Что может быть привлекательнее кожи золотистого оттенка?

До пляжного сезона еще так далеко, а красивое бархатное тело хочется уже сейчас.

Обладательницей такого загара стать просто.

Представительнице прекрасного пола достаточно побывать в солярии.

Само слово солярий состоит из двух слов: греческого «воздух» и латинского «солнечный». Но так ли безопасен искусственный загар?

Легко ли быть красивой, не нанося вред собственному здоровью?

В этой статье мы разберемся, в чем состоит вред и польза солярия.

Солярий – что это такое?

С конца прошлого века загар вошел в моду и стал олицетворением молодости, красоты, достатка и праздности. В настоящее время каждый салон красоты, фитнес-центр, СПА-центр и банный комплекс снабжены соляриями.

Солярий – это специально оборудованные кабинки, которые вырабатывают ультрафиолетовые лучи определенной дозировки. Искусственное излучение практически идентично принятию природных солнечных ванн.

Солярии делятся на 2 вида:

• Горизонтальные (лежачее принятие загара)

• Вертикальные (загар принимается стоя).

Горизонтальные солярии являются наиболее популярным видом, но одним из главных недостатков является то, что загар может получиться неравномерным в местах, где кожа соприкасается с поверхностью ложе (бедра и бока). Но так как там используются лампы более слабой мощности, то пребывая 15-20 минут можно полностью расслабиться и отдохнуть, не боясь получить ожог. Стоимость процедур горизонтального солярия немного ниже.

В вертикальном солярии загар ложится абсолютно ровно. Лампы большей мощности ограничивают пребывание в таком солярии до 10-12 минут. Такой тип кабинок считается более гигиеничным, так как тело не испытывает непосредственного контакта с покрытием. В вертикальном солярии можно и потанцевать под веселую музыку. Идеальный вариант – чередовать посещение этих двух видов соляриев.

Солярий: в чем польза для организма?

Польза ультрафиолетовых лучей известна еще с древних времен. Гелиотерапию, так называемое солнцелечение, активно использовали греки и римляне, оборудуя для солнечных ванн специальные помещения – солярии.

Главный плюс – это быстрое получение желаемого загара. Что представляет собой загар? Это потемнение кожи, которое возникает в результате воздействия ультрафиолетового облучения на клетки кожи, вследствие чего они производят особый пигмент - меланин. Загар в солярии ровный и гладкий, никаких следов от купальника. Тысячи представительниц прекрасного пола посещают солярий регулярно каждый сезон, аргументируя это тем, что загорелая кожа смотрится более подтянуто и привлекательно, да и платье на коже бронзового оттенка смотрится куда эффектнее. Принимая загар на пляже, мы не можем его регулировать и крайне трудно отказать себе в лишнем часике полежать на солнце. Солярий – это такое же солнце, что и в небе, только прошедшее фильтрацию и разбитое на дозы.

Солярий – источник прекрасного самочувствия, благоприятно влияющий на процессы обмена веществ. Он отлично борется с накопившейся усталостью, и, выходя из кабинки, вы чувствуете прилив сил и второе дыхание.

Кожа, выполняя защитную функцию нашего организма, сама нуждается в защите, поэтому солярий – это прекрасная подготовка слоев эпидермиса к последующему отдыху на море. Так значительно снижается опасность получения ожога.

Загар в солярии намного безопаснее нахождения под открытым солнцем, так как лампы не испускают ультрафиолетового излучения. Доказано, что нахождение на открытом солнце может привести к развитию рака кожи.

Облучение способствует накоплению в организме витамина D, дефицит которого может привести к целому ряду неприятных заболеваний:

• простудные заболевания

• заболевания кожи и суставов

• рахит

• псориаз

• нейродермит.

Исследования ученых в Америке показали, что получение кальция через излучение на 70 % эффективнее кальция в капсулах. Многие женщины, регулярно посещающие солярий, забыли о зубных и мышечных болях навсегда.

Врачи рекомендуют посещение солярия людям с ослабленным иммунитетом, организм будет готов встретить и атаковать любой вирус и бактерии.

Ультрафиолет оказывает оздоровительно влияние на кожу, кожа подсушится, и вы сможете забыть об угревой сыпи и прочих высыпаниях.

Загар улучшит настроение и повысит восприимчивость к стрессам, так как способствует выработке эндорфина – гормона счастья и удовольствия. Учеными проведен ряд исследований, доказывающих, что плохое настроение, апатия и вялость – это не только недостаток витаминов, но и нехватка солнца.

В зимние месяцы солярий поможет справиться с приступами беспричинной грусти, подавленности и усталости. Конечно, можно ежедневно выделять время для прогулок, занятий спортом, но, учитывая свою занятость, мы выбираем посещение солярия несколько раз в месяц.

Солярий: в чем вред для здоровья?

Главный аргумент "против": солярий – катализатор появления онкологических заболеваний, в первую очередь, рака кожи. Более трети населения, страдающие меланомами и другими формами проявления онкологии, приходится на население моложе 40 лет, а ведь раньше этим страдали исключительно люди преклонного возраста. Ученые Швеции доказали, что люди, посещающие солярий больше 10 раз в год, подвержены раку кожи в 7 раз больше!

Индустрия искусственного загара почти не регулируется. Лампы могут содержать гораздо большее количество радиации, чем солнечные лучи. Одно посещение кабинки солярия может быть приравнено к целому дню на пляже под палящим солнцем!

После посещения солярия можно заметить, что волосы стали сухими и ломкими, а кожа высушилась и покрылась пятнами и веснушками.

Солярий вызывает старение кожи, с чем трудно поспорить, так как данный факт доказан научно – кожа теряет свою эластичность и гладкость, начинают появляться мелкие морщины и трещины.

Частые посещения солярия могут вызвать нарушения в работе щитовидной железы и молочных желез.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать нарушение зрения, вплоть до появления катаракты – затуманивания хрусталика глаза и меланомы сетчатки.

Прежде чем посетить солярий, проверьте, есть ли у вас противопоказания к нему:

• наличие сердечно - сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы, туберкулеза, мастопатии, сахарного диабета

• наличие разного рода гинекологических заболеваний

• недавно проведенные операции

• боязнь закрытых пространств

• предрасположенность к аллергии

• кожа очень светлого тона

• наличие татуировок

• недавнее проведение косметологических процедур (пилинг, эпиляция)

• большое количество родинок и пигментных пятен

• вы – беременная девушка или кормящая мать

• период менструации

• прием лекарственных препаратов

• обострение какого-либо хронического заболевания.

Частые походы в солярий способствуют возникновению психологической зависимости, именуемой термином «танорексия» - постоянное желание иметь загоревшую кожу вне зависимости от времени года. Зависимость от шоколадного цвета тела становится в равной степени такой же, как потребность в воздухе. Ей подвержены в основном люди до 25-30 лет. Будучи чувствительными к перепадам настроения, девушки страдают танорексией чаще, чем молодые люди. Человек начинает нуждаться в получении ультрафиолетовых лучей на психологическом уровне, а их отсутствие подвергает его в депрессивное состояние.

Загар – реакция организма на воздействие лучей. Мы все индивидуальны, и кожа у всех разная, потому переносимость солярия у каждого из нас особая. Когда речь идет о здоровье, важно сопоставить вред и пользу тех процедур, которым мы себя подвергаем. Для того чтобы минимизировать риски возникновения отрицательных последствий посещения солярия, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет грамотно подойти к подготовке к солярию, определит тип вашей кожи, подберет график солнечных процедур, регулируя их продолжительность.

Польза и вред солярия для детей

Законодательно детям разрешено посещение солярия, но до 15-ти лет желательно детей туда не пускать, так как их кожа более восприимчива и чувствительна.

ВОЗ утверждает, что и искусственное облучение может привести к раку кожи, поэтому детям до 18 лет категорически запрещается посещения солярия – возможно повреждающее действие на структуру кожу и получение ожогов.

С целью предотвращения активно набирающей темпы танорексии правительства Германии и Великобритании были вынуждены идти на крайние меры и запретить посещение солярия детям до 16 лет.

США вовсе хотят запретить получение ультрафиолетовых лучей до наступления 18 лет. В почти 30 странах мира подростки не могут посещать солярии без письменного разрешения родителей.

Родители ведут туда детей по разным причинам. Врачи часто рекомендуют процедуры в солярии детям с недостатком витамина D, обеспечивающего рост и развитие организма. Но помните, что получать витамины можно и из продуктов, содержащих кальций. Часто любимое чадо страдает от гормональных проблем с кожей, и мама находит выход отвести ребенка на процедуру в солярий.

Отводя ребенка в солярий, не забудьте проследить за тем, чтобы он надел специальные очки и головной убор, а на губы нанес специальный крем. Ультрафиолетовые лучи могут ослабить несовершенную иммунную систему детей и в дальнейшем вызвать рак. Маленьким детям стоит сократить процедуру принятия солнечных ванн до 2-3 минут, детям с 14-ти лет не рекомендуется превышать пятиминутное нахождение. Ответственность за здоровье детей целиком и полностью лежит на плечах родителей.

Вопрос пользы и вреда солярия до сих пор остается дискуссионным и открытым. Все хорошо в меру, поэтому во избежание нежелательных последствий для своего здоровья и здоровья своих детей, взвесьте все за и против! И помните, что посещать солярий следует только придерживаясь определенному курсу – 5-6 раз каждые полгода.

zhenskoe-mnenie.ru

Солярий - это... Что такое Солярий?

Горизонтальный солярий

Солярий, аэросолярий (от др.-греч. ἀήρ — воздух и лат. solarius — солнечный) — специально оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений прямым или рассеянным излучением, полученным от специальных ультрафиолетовых ламп. Примечательно, что русское слово солярий — коммерческое предприятие с приборами для загара соответствует английскому — tanning salon.

Типы соляриев

Вертикальный солярий

В салонах красоты, фитнес-клубах, оздоровительных центрах можно встретить две модификации соляриев — горизонтальные и вертикальные. Бытует ошибочное мнение, что в вертикальном солярии можно загореть быстрее, однако это не так. Существуют профессиональные (мощные) и бытовые (слабые) установки для загара, и вполне можно встретить и «слабый» вертикальный солярий и сверхмощный горизонтальный. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: их количества, мощности, коэффициента эритемной интенсивности SEF. Следует отметить, что у тех и других моделей соляриев есть свои почитатели, например: в вертикальном солярии нет прямого контакта со стеклом, а в горизонтальном клиент может расслабиться. В некоторых моделях вертикальных соляриев существуют специальные усиленные лампы для загара лица (Combi лампы), но невысокие клиенты не могут воспользоваться ими, если солярий не оснащен лифтом. Дорогие солярии оснащены кондиционером, стереосистемой и прочими модными опциями такими, как ароматерапия или матовое стекло.

Эффект от посещения соляриев

Внутри солярия

Посещение солярия во время короткого светового дня зимой способно ослабить или предотвратить появление депрессии, поэтому аккуратное посещение солярия показано в местностях, относящихся к регионам Крайнего Севера. Вместе с тем, возможно развитие танорексии. Танорексия (от английского tan — загар) — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.

Солярий противопоказан людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях. Не стоит пользоваться солярием при большом количестве родимых пятен на теле.

Несмотря на опасность[1], которую представляет загорание в солярии, некоторые находят в них пользу. «Во время загара активно идет синтез витамина D, который укрепляет наши кости и мышцы, — рассказывает врач-дерматолог высшей категории Сергей Захаров. — Солярий подготовит вашу кожу к поездке на юг и снизит вероятность солнечных ожогов. Кроме того, искусственный загар — отличный антидепрессант в период осеннее-зимней хандры». Следует отметить, что, согласно ВОЗ, для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2-3 раза в неделю по 5-15 минут в течение летних месяцев[2].

Факты о солярии

  • Инсоляцией (лат. insolatio — освещение солнечными лучами) или гелиотерапией называется воздействие на человека солнечных лучей, в том числе и искусственных лучей солярия.
  • В 4 раза быстрее или за 6 часов обновляются клетки эпидермиса под воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения.
  • На самом деле приставка «турбо» означает: солярий — оснащен мощной системой охлаждения, которая позволяет аппарату работать длительное время без риска перегрева.
  • Эффект солярия открыл Фридрих Вольф, немецкий ученый из Штутгарта.
  • В 1975 Йорг Вольф (брат Фридриха Вольфа), основал компанию Cosmedico — первую компанию в мире по производству ламп для соляриев.
  • Коко Шанель. Считается, что именно благодаря ей появилась мода на загар.
  • 40 °C — до такой отметки может подниматься температура в солярии при длительном сеансе.
  • В Калифорнии (США), Франции, Германии и Финляндии приняты законы, запрещающие посещать солярий лицам, не достигшим 18 лет[3][4][5].
  • В России пока нет законов, регламентирующих посещение и эксплуатацию соляриев, в отличие от стран Запада. Деятельность соляриев в России регламентируется только санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами. Так в разделе 1У СанПин 2.1.2.2631-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги» содержатся требования к оборудованию и содержанию соляриев, а также требования к информации для потребителей.[6]
  • Известно, что ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на сетчатку глаза и волосы.
  • В процессе облучения в солярии, вырабатывается меланин. Меланин как раз и придает коже загар. На самом деле это защитная реакция организма, которая заключается в том, чтоб не допустить ожогов от чрезмерного влияния солнечной радиации.

Примечания

См. также

Ссылки

dic.academic.ru

вред и польза современной услуги

 

Солярий — это современная альтернатива естественному загару, полученному в результате воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. О пользе и вреде солярия ходит множество легенд, одни уверены, что такая процедура очень вредна и для кожи, и для организма. Другие предпочитают пару минут понежиться под искусственно-созданными солнечными лучами, чтобы в результате получить ровный и бронзовый оттенок кожи. Итак, солярий, вред и польза какого характера может быть нанесена организму человеку в результате этой популярной процедуры?

Что такое солярий? И как он действует?

Современный солярий представлен в виде двух полотен: либо горизонтального направления, либо вертикального. Любое из указанных полотен оснащены специальными лампами, которые высвобождают альфа и бета-лучи, способствующие выработке меланина в поверхностном слое кожного покрова. Лучи сами подстраиваются под тон и характер кожного покрова человека, они и задают тон загара, который предназначается для соответствующего типа кожи.

Процедура искусственного загара позволяет человеку получить более ровный и приятный загар кожного покрова. Кроме этого, вся процедура строго контролируется специалистами во избежание пациентом получения ожогов.

Под воздействием специальных лучей в солярии человек ощущает приятное тепло. Если закрыть глаза (что сделать будет крайне необходимо) и предаться мечтаниям, то можно представить, как солнечные лучи нежно ласкают тело. У каждого вида солярия есть свои преимущества. Например, при горизонтальном расположении платформы, процедура получения загара пройдет намного быстрее, но у нее имеется свой недостаток: человеку придется соприкасаться телом к стенкам платформы, что не всегда представляется стать гигиеничным. Во время вертикальной процедуры позволяется двигаться в любом направлении, но полностью расслабиться и помечтать в таком положении вряд ли удастся.

Так или иначе, популярность солярия сейчас масштабная. Большое количество женщин предпочитают загорать под искусственными лучами тепла. Не удивительно, что и мужчины идут в ногу со временем, поэтому они тоже, как и женщины становятся постоянными посетителями солярия. Практически каждый модный салон красоты оснащен кабинками со специальными лампами, поэтому каждый желающий может испытать на себе уникальность процедуры. Но прежде чем решиться на подобный загар, необходимо узнать, какова польза и вред солярия.

Польза солярия

В настоящие дни все больше и больше аргументов появляются в пользу солярия, поэтому и неудивительно, почему процедура становится популярной и распространенной среди женщин и мужчин. Мнения последователей моды гласят, что при помощи солярия можно не только получить внешнюю привлекательность, но и избавиться от целого ряда заболеваний. Считается, что регулярная процедура искусственного загара является надежной профилактикой раковых заболеваний. Так ли это на самом деле? В чем заключается истинная польза солярия?

  • Главное преимущество, ради которого люди с удовольствием посещают подобную процедуру, — это получение ровного и красивого загара. После солярия кожа становится бархатистой, нежной и сияющей.
  • Солярий — это прекрасная подготовка к предстоящему жаркому сезону года. Чтобы кожу резко не травмировать под воздействиями палящих лучей солнца, многие люди регулярно посещают солярий. Особенно актуально проводить подготовку кожи перед поездкой к черноморским побережьям.
  • Правильно проведенная процедура помогает укрепить иммунитет, избавить кожу от прыщей и угрей.
  • Солярий активизирует выработку витамина Д, который благотворно влияет на состояние костной и мышечной системы.
  • Процедура солярия приносит удовольствие человеку, поэтому активизируют выработку эндорфинов, которые помогают в борьбе со стрессом и депрессиями.
  • Хорошо помогает солярий от прыщей. При помощи курсового посещения данной процедуры можно не только устранить единичные воспалительные прыщи, но и избавиться от хронических высыпаний.

Противопоказания и вред

Даже, несмотря на тот фактор, что польза от солярия присутствует, часто возникает вопрос, можно ли ходить в солярий? Перед тем, как совершать первое посещение, необходимо изучить, какие имеет солярий противопоказания.

  • Основной вред процедуры заключен в том, что она способствует ускоренному процессу старения кожного покрова. Под воздействием искусственных лучей в верхнем слое эпидермиса разрушается естественный коллаген и эластин, которые отвечают за упругость, эластичность и молодость кожи.
  • Даже после единичной процедуры, кожа и волосы приобретают сухость. Чтобы не нанести существенный вред коже, а также волосам, необходимо регулярно пользоваться восстанавливающими средствами.
  • Несмотря на то, что имеется утверждение, что солярий помогает уничтожать раковые клетки, на самом деле, все выглядит совершенно обратным образом. Процедура способствует активизации раковых клеток, особенно у людей, страдающих слабостью иммунной системы.
  • Чрезмерное увлечение искусственным загаром может спровоцировать появление мутации на генном уровне.
  • Часто посещение солярия провоцирует зависимость от получения приятных ощущений. Как указывалось выше, в процессе загара активизируется выработка эндорфинов, при частом посещении солярия человек может стать зависимым от постоянного искусственного высвобождения гормонов «счастья».
  • Для женщин солярий опасен появлением мастопатии. Именно по этой причине солярий при грудном вскармливании строго противопоказан.
  • Процедура искусственного загара может вызывать гормональные нарушения в организме. Главный признак произошедших изменений — это появление после солярия на поверхности кожи красных пятен. Конечно, устранить подобные новообразования можно при помощи отбеливающих препаратов, но признак указывает на то, что человеку солярий противопоказан.
  • Процедура подобного загара имеет множество противопоказаний по медицинским показателям, потому перед тем, как посетить теплую кабинку, требуется проконсультироваться с доктором. Особенно прислушаться к рекомендации следует тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями.

Строго запрещено посещать солярий в следующих случаях:

  • Нельзя посещать солярий детям и подросткам младше 15-ти лет.
  • При наличии клаустрофобии, туберкулеза, имплантатов на сердце, сердечных заболеваний, склонности к апатиям процедура искусственного загара запрещена.
  • Во время лечения антибиотиками или иными сильными медикаментозными препаратами от солярия требуется отказаться.
  • Запрет к посещению солярия распространяется на людей, страдающих аллергией.
  • Солярий во время месячных строго запрещен.
  • Частый вопрос, можно ли беременным ходить в солярий? Ответ: строго нет. Организм, в этом случае, подвергается дополнительной нагрузки, что очень нежелательно для будущей мамы и малыша.
  • При наличии большого количества родинок посещение солярия противопоказано.
  • При склонностях к онкологическим процессам солярий запрещен.
  • Запрещено подвергаться процедуре искусственного загара, если на глазах надеты контактные линзы.

Правила загара в солярии

В настоящее время большинство салонов красоты предлагают своим посетителям такую процедуру, как солярий. Как правильно загорать, чтобы принести организму максимальный вред и избавить его от негативного воздействия искусственных лучей.

Необходимо посещать только тот солярий, в котором работают настоящие специалисты своего дела. Мастера-профессионалы могут ответить на все вопросы посетителей, подобрать индивидуальную систему получения загара и учесть все индивидуальные противопоказания.Как и перед естественным загаром, кожу необходимо подготовить перед процедурой получения искусственного загара. Для этого требуется выбрать крем или молочко для тела, ко котором присутствует пометка «Для солярия». Перед процедурой на кожу обязательно наносится крем или молочко, посещать солярий без предварительной подготовки кожи строго запрещено.Если на теле имеются родимые пятна, то необходимо защитить их от прямых лучей при помощи специальных наклеек. Защиты требуют и волосы, поэтому перед процедурой необходимо надеть на голову специальную защитную шапочку.Перед посещением солярия необходимо снять с тела все имеющиеся украшения. Кроме этого, требуется смыть и всю косметику.Во время посещения горизонтального солярия важно следить за тем, чтобы предварительно перед процедурой специалист обработал капсулу дезинфицирующим раствором.Солярий наносит негативное воздействие на глаза и зрение, поэтому рекомендовано во время процедуры надевать солнцезащитные очки. Но, важно помнить, что очки могут оставить на коже лица белый след, поэтому рекомендуется просто прикрыть глаза и не открывать их в течение всей процедуры получения загара.

Основные правила посещения солярия:

  1. Расположиться в кабинке солярия поудобнее, прикрыть глаза и нажать пусковую кнопку. Как правило, пусковой включатель работает в заданном режиме, поэтому специальный звук сообщит о том, что процедура закончена.
  2. Можно ли мыться после солярия? Чтобы сохранить на длительное время полученный после посещения солярия загар, специалисты рекомендуют воздержаться от водных процедур в течение нескольких часов.
  3. После первоначального посещения требуется сделать перерыв в минимум 3 дня. За это время необходимо наблюдать на кожей и ее изменениями. Если после солярия чешется кожа, появились красные пятна или шелушение, то перед повторной процедурой необходимо будет проконсультироваться с дерматологом.
  4. Как часто можно ходить в солярий? Специалисты рекомендуют между процедурами выдерживать период времени, равный минимум 48-ми часам. Идеально, если посещать солярий курсовыми процедурами. Для укрепления здоровья и придания коже бронзового загара рекомендуется посещать солярий не чаще 2-х раз за год, при этом курсовое посещение равняется 10-ти сеансам.

polza-vred.su

Загар в солярии - отзывы, противопоказания

С начала прошлого века загар вошел в моду. Он олицетворял женскую красоту, богатство и праздность. Собственно мода на загар и способствовала появлению солярия. На сегодняшний день даже в самом скромном спортивном клубе или косметическом салоне в перечне услуг обязательно будет наличие солярия.

Что такое солярий?

Солярий – устройство, вырабатывающее излучение, под воздействием которого кожа начинает синтезировать меланоциты и приобретает желаемый бронзовый оттенок. Излучение, вырабатываемое солярием, практически идентично солнечному. Существует несколько типов соляриев, которые можно разделить на профессиональные и домашние. Главное отличие между ними состоит в том, что в домашних соляриях небольшое количество ламп, как правило, не превышающее 24.

Главное, что необходимо знать человеку, желающему получить загар в солярии домашнего типа, это то, что ему придется проводить в нем гораздо больше времени, чем в профессиональном. Мощность ламп там невелика, а их количество меньше. Но в целом домашний солярий прекрасно подойдет для людей, намеревающихся лишь слегка улучшить цвет кожи и добавить немного здоровья организму, измученному авитаминозом после зимы.

Современные профессиональные солярии имеют следующие особенности:

  • Электронное управление;
  • Большое количество ламп, позволяющих получить загар буквально за 5-10 минут;
  • Наличие вентилятора, позволяющего охлаждать клиента во время загара;
  • Различные дополнительные сервисы (механический подъемник, магнитола и т.д.).

Как загорать в солярии? Суть солярия очень проста: чем больше ламп и чем они мощнее, тем быстрее клиент получит загар. Очень мощные солярии идеально подходят клиентам, для которых дорога каждая минута. Однако следует помнить, что сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. А при первом посещении солярия достаточно вообще ограничиться 5-7 минутами. В соляриях средней мощности клиент может понежиться подольше.

В последнее время особой популярностью пользуются турбосолярии, отличающиеся повышенной комфортностью благодаря наличию самой современной системы охлаждения. В результате клиенту не грозит риск перегрева.

Механизм загара в солярии довольно прост. Под воздействием излучения в коже происходит синтез особых клеток – меланоцитов, которые содержат пигмент меланин. Главной функцией меланина является защита кожи от ультрафиолета. Таким образом, чем дольше человек находится на солнце или в солярии, тем больше меланина входит в состав новообразованных клеток. В результате после солярия у клиента появляется красивый бронзовый оттенок кожи. Однако для достижения наибольшего эффекта необходимо пройти несколько сеансов.

Как загорать в солярии правильно?

По отзывам, солярий не стоит посещать сразу после принятия душа (ванны, сауны, бани). После мытья кожа лишается природной защиты, в результате чего после солярия она может обгореть. Не рекомендуется также посещать солярий с влажной кожей.

Перед посещением солярия не стоит пользоваться духами, так как это может привести к раздражению кожных покровов. Всю косметику перед сеансом необходимо смыть, так как гормоны, эфирные масла, красители, входящие в состав косметики, могут вызвать образование некрасивых пигментных пятен.

Не стоит также пользоваться солнцезащитными средствами, предназначенными для загара на солнце. Это может привести к появлению «пятнистого загара». Существует специальная косметика для соляриев, которой и необходимо воспользоваться. Она защищает кожу от старения, делает загар ровным и красивым.

По отзывам, солярий делает волосы сухими и ломкими, поэтому рекомендуется надевать на них специальную шапочку. А чтобы не сохли губы, можно воспользоваться бальзамом для губ с ультрафиолетом.

На глаза необходимо надевать специальные очки, которые клиентам предоставляет салон. Просто закрытые глаза – ненадежная защита, так как ультрафиолет все равно проникает сквозь закрытые веки и ранит сетчатку глаза. Если вы носите контактные линзы, то перед посещением солярия их необходимо снять.

Соски также нуждаются в защите. Их можно прикрыть специальными наклейками, либо просто закрыть ладонями.

После солярия возьмите себе за правило выпивать стакан свежевыжатого сока – мангового, морковного или абрикосового. В этих соках содержится каротин, который укрепляет загар и делает его более красивым.

После солярия можно принять душ, нанести на тело увлажняющий крем и хорошенько отдохнуть.

По отзывам, солярий не следует посещать чаще одного раза в день. Если же вы обгорели, то не стоит ходить в солярий, пока ваша кожа полностью не восстановится.

Теперь, когда вы знаете, как загорать в солярии, можете смело отправляться за получением красивого и ровного загара без вреда для своего организма.

Противопоказания к солярию

Прежде чем решиться на получение искусственного загара, помните, что существует ряд противопоказаний к солярию.

Так, например, не рекомендуется посещать солярий во время менструации, так как существует вероятность усиления кровотечений и обострения болевых ощущений.

Нельзя получать загар в солярии во время приема антибиотиков, мочегонных и психотропных средств, гормональной терапии, при онкологической настороженности (эндометриозе, мастопатии, миоматозных узлах и т.д.).

Строгим противопоказанием к солярию является период беременности и грудного вскармливания, наличие большого количества родинок на теле, рубцов и сыпи, наличие кожных заболеваний (витилиго, дерматит).

Нельзя посещать солярий также при бронхиальной астме, открытой форме туберкулеза, заболеваниях щитовидной железы, почек и печени, сердечно-сосудистой системы, заболеваниях кроветворной системы и при повышенной чувствительности к солнечным лучам.

www.neboleem.net

вред и польза солярия. Как правильно загорать в солярии

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все, чего нам так не хватает долгими зимними днями. К счастью, сейчас, наличие хорошего солярия в ближайшем косметическом салоне или спортивном клубе спасает положение.

Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. И все это благодаря тому, что энергия света оказывает благоприятное действие на ряд процессов, протекающих в организме, например, на обмен веществ, что издавна используется даже при лечении различных заболеваний.

Какая же от солярия польза?

Посещая солярий можно приобрести пользу:

- приобрести красивый загар. - снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе. - предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых. Для этого необходимы двадцатиминутные сеансы в солярии в течение зимнего периода. - помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам. - помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах.

Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления.

Но искусственные солнечные лучи в солярии в чрезмерном количестве могут нанести вред: привести ко многим проблемам - росту опухолей, нарушению структуры волос, изменению пигментации кожного покрова, потери эластичности кожи.

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться правил при посещении солярия.

Солярий - как правильно загорать?

- перед солярием желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку. - не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи. - единственный крем, который допускается при загаре в солярии — солнцезащитный, а на губы нужно нанести защитный бальзам. - проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию. - на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими. - не принимайте солнечные лучи полностью обнаженными, особенно это касается защиты молочных желез. Пренебрегать этим правилом действительно опасно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж. - выпейте после солярия чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон.

Если говорить о частоте посещения солярия - не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи.

Количество посещений солярия в зависимости от типа кожи

1. Тип первый: кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Рекомендуется 10—12 сеансов по 30 минут.

2. Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс 15 минут, через один день - длительность сеанса 30 минут. Следующие сеансы в том же режиме - получасовые.

3. Тип третий: кожа светлая, грудные соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. Лучше посещать солярий 2—3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. Сеансы по 15 минут. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.

4. Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и "сгореть" может.

Критерии при выборе солярия

- солярий должен быть с лампами низкого давления (именно такими лампами оснащены все новейшие модели) и иметь туннелеобразную форму - площадь загара в таком солярии увеличивается на 20 %. Солярии с лампами низкого давления рассчитаны на людей с любым типом кожи. Риск ожога с такими лампами равен нулю благодаря сбалансированной комбинации UVA- и UVB-лучей. Продолжительность сеанса в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут. - должна соблюдаться чистота и гигиена - в промежутках между принятием отдельными посетителями "солнечных ванн" лежаки должны подвергаться основательной, но безвредной для организма дезинфекции. - лампы должны быть "свежими". Если после двух-трех сеансов ваша кожа осталась белой, то, скорее всего лампы в этом солярии меняли очень давно и уже ни на что не годятся. Средний срок их службы составляет 400-500 часов. - должны присутствовать специальные лампы для загара лица. Если таких ламп там нет, то, скорее всего, вы выйдете из солярия с красным носом. - хорошая вентиляция, в том числе и наличие вентилятора в "головном конце" капсулы. - более надежный автоматический режим работы солярия. - в идеале, в хорошем солярии должен быть специалист с медицинским образованием, который проведет консультацию и выработает ваш индивидуальный график загара.

Кому солярий противопоказан?

Но, как бы ни был загар полезен, в некоторых случаях посещать его противопоказано: - детям с особо чувствительной кожей, - людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам, - онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).

Если же вы относитесь к числу счастливчиков, не страдающих подобными болезнями, загорайте на здоровье!

www.inflora.ru

Солярий — WomanWiki - женская энциклопедия

Солярий (от др.-греч. ἀήρ — воздух и лат. solarius — солнечный) — оборудованная определенными лампами с фильтрами открытая платформа для проведения “солнечных ванн”, путем облучения ультрафиолетовым светом определенной дозировки.

История появления

Эффект такого рода излучения был открыт случайным образом в ходе исследования немецкого ученого Фридриха Вольфа. Благодаря результатам эксперимента, его брат смог использовать полученные знания в своём новом бизнесе по предоставлению услуг получения красивого здорового загара. С тех времен солярий начал набирать популярность в применении среди людей всего мира, хотя первоначально эта процедура была доступна и нужна спортсменам для поддержания загара при участии в соревнованиях.

К началу восьмидесятых годов солярий начинают массово выпускать, особенно в такой стране как США. Услуги по приобретению красивого цвета кожи смогли завоевать внимание миллионов людей и это, конечно же, отразилось в будущем. Поэтому в настоящее время практически в каждом салоне красоты имеется солярий.

Посещая солярий, вы можете получить не только прекрасный загар, но и удовольствие от тепла УФ-лучей, которое совершенно не отличается по ощущениям от тепла, получаемого солнцем. Главное, чтобы это удовольствие не приобрело болезненные рамки, потому как с известностью соляриев выросла известность такой болезни как танорексия - острая необходимость у человека в получении искусственного загара, вид психологической зависимости.

Виды соляриев

В первую очередь, все солярии делятся на две большие группы: профессиональные (студийные) и бытовые, у которых мощность слабее, чем у первой группы.

Также выделяют такие виды соляриев, как горизонтальный(традиционный) и вертикальный. Есть также турбосолярий (обoрудованный системой вентиляции и лампaми с еще большей мoщностью, так как во врeмя работы температура в солярии мoжет подниматься до 40 грaдусов) и кресло-солярий (предназначен для таких частей тела как лицо, руки и декольте).

Роль типа кожи в применении “солнечных ванн”. Безопасный солярий

Термин “безопасный” солярий является достаточно субъективным понятием, потому как для кого-то безопасность не имеет значения, а на первом месте стоит коренное преображение цвета кожи. Но для тех, кто ценит своё здоровье, безопасность применения услуги стоит на первом месте. По мнению таких людей, безопасный солярий - это тот, в котором человек, загорая, не превышает допустимой временной нормы пребывания в солярии. Одно из условий безопасного загара - это знание типа своей кожи, поэтому если вы приступаете к подобной процедуре загара впервые, изучите особенности вашей кожи.

Ученые выделяют 4 типа кожи - от наиболее светлого до темного тона. Показателями первого типа кожи являются: светлая кожа, светлые волосы и глаза, множество родинок или веснушек. Если это ваш тип кожи, то необходима предельная осторожность в подходе к процедуре загара. Безопасным загаром для вас является, скорее всего, недолговременный загар в солярии с помощью определенной дозировки уф-лучей. Что касается загара на солнце, то такая процедура может привести ваше здоровье к довольно неприятного итогу, например, ожогу или, хуже того, раку кожи. Вероятность проявления темной пигментации в вашем случае очень мала, но не никто не отменял пользы солнечного витамина для здорового функционирования органов и систем нашего организма. Солярий будет безопасным лишь в том случае, если сам клиент осознает всю серьезность влияния процедуры и не превышает допустимые временные рамки.

Люди с другими типами кожи могут идти в солярий с большей уверенностью в безопасности для здоровья, так как их кожа не становится пурпурно-красной, а начинает темнеть. Узнать свой тип кожи вы можете на различных сайтах в интернете или у специалиста в салоне красоты. Если вы идете в первый раз, то вам будет достаточно 3 минут загара. Впоследствии, оператор может увеличить время сеанса на 1-2 минуты, доходя, в зависимости от потребностей, до 6-10 минут.

Польза и вред солярия

В осенне-зимний период солярий является прекрасной альтернативой солнцу, т.к , благодаря ультрафиолетовому излучению в человеческом организме усиливается потребление кислорода тканями и синтезируется витамин D3, укрепляющий кости и мышцы. Как еще один положительный момент можно выделить борьбу с зимней хандрой, которая связана с недостатком солнечного света. По оценкам специалистов, около 30-40% жителей России подвержены этому расстройству настроения. Солярий также улучшает в целом состояние жирной кожи, подсушивая её и корректируя недостатки.

Нельзя не сказать, что облучение в солярии дает посетителю огромный заряд энергии, вырабатывая в организме эндорфин, так называемый “гормон счастья”. Лампы в солярии оснащены фильтрами, защищающими от гамма-лучей, именно поэтому загар в солярии безопаснее загара от солнца.

Но есть у этой процедуры свои минусы, особенно если человек не уделяет должное внимание безопасности. Большинство врачей проводили исследования о причинах привыкания к солярию, по их результатам стало понятно, что после посещения солярия в мозге формируется положительный подкрепляющий эффект, поэтому человек может чувствовать непреодолимое желание продолжать загорать. Превышение временных границ и доведения своей кожи до “обуглившегося” загара может привести к одной из самых страшных болезней – меланоме (раку кожи). К тому же слишком частое использование солярия ускоряет процессы старения кожи, делая её дряблой и далекой от совершенства.

Ссылки

womanwiki.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"