Как избавиться от растяжек? Способы, которые 100% работают. Растяжками на


10 правил борьбы с растяжками

Проблема растяжек волнует многих женщин. Они бывают и у мужчин, только вот наших «аполлонов» эта проблема волнует куда меньше. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела. Принято считать, что бороться со стриями совершенно бесполезно - не помогут ни диеты, ни спорт, ни крема. Так ли все безнадежно и стоит ли опускать руки и обрастать комплексами?

Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь уродством, которого стоит стыдиться, да и мужской пол они вовсе не отталкивают. Поэтому то, что избавиться от них без следа вряд ли удастся, - не трагедия. Зато можно сделать так, чтобы они стали почти незаметными, а кожа приобрела здоровый, красивый и ухоженный вид. К тому же в наших силах не допустить их «до своего тела». И если в будущем пляжном сезоне вы хотите смело щеголять в бикини, то борьбу за красоту следует начинать с сегодняшнего дня.

Откуда они берутся?

Растяжки или стрии - это внутренние надрывы кожи, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Они появляются и портят внешний вид наших попок и животиков вследствие, как правило, трех причин:

▪ первая беременность в возрасте до 18 - 20 лет

▪ резкие скачки веса - то похудение, то пополнение

▪ некоторые гормональные нарушения.

Поначалу растяжки имеют фиолетово-красноватый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов, а в дальнейшем становятся светло-розовыми или вовсе бесцветными. Как любые шрамы и рубцы, растяжки не поддаются загару - поэтому жариться на солнце до черноты обладательницам стрий не стоит - будет некрасиво.

Мнение эксперта

Наталья Островская, врач-эндокринолог: «К сожалению, избавиться от уже появившихся растяжек, особенно глубоких и «застарелых», невозможно. Регулярно используя увлажняющие и укрепляющие крема, удается придать растяжкам более естественный, живой цвет, отчасти восстановить плотность кожных слоев. Но не нужно ждать чуда от косметических кремов и гелей. Здесь нужны лечебные средства, стимулирующие производство клетками кожи волокон коллагена и эластана, причем курс лечения должен быть не меньше 8 недель. Но и после этого растяжки полностью не исчезнут - только приобретут естественный цвет, станут менее глубокими. приблизятся по цвету к телесному, уменьшится их глубина.

Более действенные методы коррекции растяжек предлагает эстетическая медицина. Во время лазерной шлифовки, например, лучом лазера устраняют неровности кожи, уплотнения и нежизнеспособные клетки. Это происходит под анестезией. После этого клетки кожи начинают работать на восстановление, к ней возвращается плотность и упругость. Но даже таким образом можно избавиться от растяжек не во всех случаях - чтобы определить эффективность метода в вашем индивидуальном случае, необходим визуальный осмотр у специалиста».

Если растяжки только появились (им менее года)

Можно не дать им прогрессировать при помощи специальных кремов, в составе которых есть коллаген, эластин, различные эфирные масла, призванные укрепить и подтянуть кожу. Можно также пройти курс водорослевых обертываний со спирулиной, которая, как известно, является отличным тонизирующим средством. Или втирать в пораженные зоны оливковое масло - именно так, по ее собственным заверениям, свою красоту спасала Софи Марсо, у которой, как и многих других женщин, растяжки появились после родов.

Если растяжкам уже более года

Специалисты косметического салона предложат провести микродермабразию (специальную шлифовку кожи) или довольно дорогую и болезненную процедуру лазерной терапии.

Химический пилинг и микродермабразию широко применяют для «чистки» кожи лица при акне, угревой болезни и т.д. Во время этих процедур происходит слущивание роговых чешуек, что способствует синтезу коллагена. В борьбе с растяжками они также достаточно эффективны. Но результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста (эти процедуры должен проводить только врач!), а также от предварительной подготовки кожи и от восстановительного лечения.

К лазерному пилингу пациентку готовят в течение 1-2 месяцев, во время которых на кожу наносятся специальные кремы с витамином С. Затем, как рассказала Наталья Островская, растяжки «выжигают» лазерным лучом. После процедуры показан постельный режим, так что отправиться домой из клиники вы сможете только на следующий день. Плюс придется около двух недель провести на больничном, подлечивая ожоги специальными восстанавливающими кремами. Поэтому, а также из-за того, что обработанную кожу около месяца нельзя подставлять под солнечные лучи, лазерный пилинг лучше делать зимой и ни в коем случае - накануне пляжного сезона. Как, впрочем, и любой другой глубокий пилинг.

Но и эта дорогостоящая процедура (до 1000 долларов в зависимости от клиник) направлена на устранение именно косметического дефекта, то есть на то, чтобы сделать растяжки менее заметными и разгладить кожу. Полного устранения растяжек можно добиться лишь путем полноценной пластической операции.

Вероятность появления растяжек значительно снизится, если:

▪ Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Появление растяжек менее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.

▪ Взять за привычку принимать контрастный душ - он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу (а это - не только отсутствие растяжек, но и высокая, подтянутая грудь, упругие ягодицы и т.д.).

▪ Регулярно делать массаж - в домашних условиях или в массажном кабинете салона красоты. Отличное действие - у «щипкового» массажа. Просто в течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения.

▪ Поддерживать кожу в тонусе при помощи занятий спортом или танцами.

▪ Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином.

▪ Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами.

▪ Смазывать «потенциально опасные» места оливковым маслом.

▪ Принимать 15-минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.

▪ При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема.

▪ Следить за своим здоровьем и при каких-либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.

Но главное - не зацикливаться и любить себя такой, какая вы есть. Например, Сельма Хайек с удовольствием вспоминает, как однажды любимый сказал ей, что растяжки на коже делают ее похожей на тигрицу. Так что и несовершенства могут стать вашей изюминкой.

Еще по теме:

Растяжки - нежелательные признаки беременности

Растяжки на коже: не болят, но жить мешают

Растяжки на теле

Косметология против растяжек

Боремся с растяжками!

Растяжки: окончательная ликвидация

www.greatlove.ru

Растяжки на теле - причины возникновения, методы лечения и профилактика стрий

Всем привет! В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой косметической проблемой как стрии. мы рассмотрим множество различных видов растяжек на теле, поговорим о природе их возникновения, методах лечения и предупреждения.

Как часто мы слышим слово “растяжки”, и не только слышим, но и сталкиваемся с этой проблемой.

В современном мире очень много средств, которые Приходят на  помощь, что бы избавить нас от дефектов кожи:косметические средства, аппаратные методики и пластическая хирургия.

Но как понять, что конкретно нужно в той или иной ситуации?

Растяжки появляются по двум главным причинам — нарушение гормонального фонапри резком увеличении или снижении массы тела. Но помимо этих причин существуют и другие,  о которых вы даже и не догадывались.

Проблема растяжек не так страшна, как может показаться на первый взгляд. Самое главное — вовремя заметить проблему, начать лечение еще на начальной стадии возникновения, и не допускать старения стрий.

О том, как это сделать и пойдет разговор в статье. Давайте не будем оставаться со своей проблемой один на один!

Стрии своеобразный дефект кожи в виде полос разной длины и ширины.

Об этом знают практически все,но вот откуда они берутся, причины их появления и способы избавления догадываются не многие.

Содержание статьи

Причины появления растяжек

Основная причина появления растяжек — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций. Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

  • на пояснице
  • на боках
  • на ягодицах
  • на бедрах
  • в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и  бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или  резкого похудения. Также  причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин

У  женщин растяжке могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

  • Беременность, растяжение кожи в основном в области живота и груди.
  • Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.
  • Сахарный диабет, в следствие высыхания и растрескивания кожи.
  • Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы, из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.
  • Резкое похудение, из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.
  • Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.
  • Наследственный фактор.

Растяжки у подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам. Вот некоторые из них:

  • гормональный сбой
  • ожирение
  • резкий набор веса или похудение
  • усиленный рост

Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой. Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

Растяжки у ребенка

Растяжки на теле ребенка , в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

  • гормональный сбой
  • ожирение
  • резкий набор веса или похудение
  • усиленный рост
  • неправильное питание
  • малоподвижный образ жизни
  • большие физические нагрузки

Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии. Они могут быть признаком хронического очага инфекции. При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу!

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

  • беременность (независимо от срока)
  • период лактации и кормления грудью
  • период полового созревания у подростков
  • полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
  • гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
  • сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Растяжки при беремености — это рубцы, из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме. Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

Основные причины ухудшения кожи при беременности — это несбалансированное питание и наследственный фактор. Появятся ли у беременной женщины растяжки на теле или не появятся, об этом никто не скажет. Но ждать с ужасом появления этого деффекта не стоит. Во время беременности и после нее необходимо профилактика появления стрий, о которой мы поговорим немного позже.

Особенности стрий

Растяжки бывают разных цветов:

  • розовые (красные) — в самом начале, как только происходит разрыв кожных волокон, растяжки имеют розовато-красный цвет, т.к. ранки еще совсем свежие и находятся очень близко к поверхности.
  • фиолетовые — после розового или красного цвета ранки приобретают фиолетовый оттенок, т.к. разрывы и растянутая ткань уже не такие свежие, но стрии еще очень молоды и есть все шансы быстро и легко от них избавиться.
  • синие — голубоватый или синий оттенок стрии приобретают спустя 4-5 месяцев, становятся уже не совсем молодыми, но кожа начинает терять пигмент и становится все труднее и труднее “избавиться” от дефекта косметическими средствами, не прибегая к помощи пластики.
  • белые — застарелые рубчики, которые становятся уже полностью белесыми и теряют пигмент. Таким растяжкам более 6-8 месяцев. Они трудно поддаются косметическому лечению и требуют, в основном, лазерной шлифовки

В самом начале растяжки красноватые, розоватые, фиолетовые или синие. Это происходит из-за близкого расстояния к месту растяжения эпителия кровеносных сосудов.

По мере “старения” стрий они светлеют, образуют подкожный рубчик и становятся белыми, т.к. в них со временем перестает присутствовать пигмент. Даже при воздействии солнца растяжки останутся белыми.

Растяжки на лице

Недавно слышала от знакомой такой вопрос: “При какой болезни появляются растяжки на лице?”. Я стала изучать это и теперь могу вам рассказать об этом более подробно.

Стрии на лице возникают по разным причинам, например, после механического повреждения кожи или , нарушения гормонального фона, а именно, повышение прогестерона, который и замедляет выработку эластина. Растяжки на лице после похудения — еще одна причина их появления.

Возможны три варианта избавления от стрий на лице:

  • хирургический
  • косметический
  • в домашних условиях

Все зависит от запущенности и возраста растяжек. Первый вариант самый крайний, его используют тогда, когда все остальные варианты испробованы и не помогли.

Второй вариант — посещение косметолога. Профессиональными средствами, при помощи аппаратных процедур, вам помогут в избавлении от этого дефекта.

Но существует и третий вариант — лечение в домашних условиях. Его я и советую использовать в первую очередь. На косметическом рынке представлен огромный выбор препаратов, которые помогают избавиться от стрий на начальном этапе их возникновения — гели, крема, увлажняющие лосьоны и скрабы. Они обязательно должны содержать аминокислоты, коллаген, эфирные масла, витамины и минералы.

Растяжки на спине

Растяжки бывают на спине, и, в частности, на пояснице. Но появление на том или ином месте спины имеют практически одинаковое начало.

Причины растяжек на спине и на пояснице:

  • быстрый набор веса или резкое похудение
  • сбой гормонального фона или ожирение
  • малоподвижность и неправильное питание
  • особенность кожи или наследственность
  • физические нагрузки (особенно действуют на область поясницы)

Поперечные растяжки появляются, в основном, на пояснице. Это происходит, как правило, у подростков в период полового созревания, гормонального дисбаланса или из-за сильных физических нагрузок. Обязательно нужно выяснить причину и лечить.

Так как стрии на спине — это заболевание больше принадлежащие подростковому периоду, то и к лечению стоит подходить осторожно! Быстро от растяжек на спине и пояснице избавиться невозможно. Существует три метода борьбы с этим недугом:

  1. Мезотерапия — самый распространенный метод борьбы с со стриями на спине. Он заключается в введении шприцом или специальным аппаратом медикаментов в область растяжек, которые улучшают обмен веществ. Лечение курсовое — 2 сеанса в месяц.
  2. Косметические и лекарственные препараты в виде специальных мазей, кремов, гелей и заживляющих лосьонов.
  3. Лазерная шлифовка. Избавление от неглубоких растяжек происходит после одного сеанса. Но метод дорогостоящий и болезненный.

Частые вопросы:

Стрии у подростка на спине, к какому врачу обратиться?

 Обязательно нужно проконсультироваться с несколькими врачами — эндокринологом, гастроэнтерологом и дерматологом.

Чем опасны растяжки на спине у подростка?

Растяжки на спине и пояснице у подростка могут быть сигналом для проверки внутренних органов и исключения нарушения гормонального фона. Это может быть опасно, и поход к врачу откладывать не стоит!

Растяжки на груди

Почему появляются стрии на груди, сказать однозначно не могут даже врачи. Но есть несколько основных причин, которые провоцируют их появление:

  • беременность
  • период лактации и кормления грудью
  • нарушение гормонального фона
  • хирургические вмешательства
  • наследственность
  • слабый иммунитет
  • воспалительные процессы

Для того, чтобы стрии не образовывались, нужно проводить профилактические мероприятия, которые не дадут появится ненавистным рубчикам:

  • специальные физические упражнения, которые укрепляют мышцы груди
  • контрастный массаж и обливание груди холодной водой
  • массаж, и лучше ручной
  • специальные кремы и гели, улучшающие эластичность кожи
  • обертывания
  • качественное нижнее белье

По своему опыту я бы очень рекомендовала масло от стрий на груди. В сочетании с ручным массажем масло дает потрясающий эффект. Растяжки становятся менее заметными и практически излечиваются. Самые распространенные масла от кожных дефектов на груди — розмарина, жожоба, миндальное, мандариновое, розового дерева и лаванды.

Частые вопросы:

Как выбрать купальник, имея растяжки на груди?

Можно подобрать купальник и сплошной и раздельный. Главное, чтобы чашечки были с косточками, хорошо закрывали грудь, и плотные для поддержания формы.

Почему, когда растет грудь, появляются растяжки?

 К сожалению, стрии на груди при ее росте говорят о том, что кожа неэластичная или грудь растет слишком быстро, и кожа не успевает за ростом организма. В этом случае помогут крема, которые увлажняют, заживляют кожный покров и придают ей эластичности.

Могут ли появиться растяжки после увеличения груди?

 Да, могут, так как это то же самое, что резкое увеличение объемов и растяжение кожи. Поэтому перед операцией по увеличению груди необходима профилактика появления стрий — увлажнение кожи, массажи, правильное питание, прием витаминов.

Уходят ли растяжки на груди после родов?

После родов у женщины начинается лактация и она начинает кормить ребенка грудью. Поэтому, чтобы стрии не увеличивались, так как грудь при кормлении становится еще больше, нужно проводить увлажнение кожи, ручной массаж, использовать гели и крема (которые разрешены кормящим мамам), контрастный прохладный душ.

Растяжки на боках

Отчего же появляются растяжки на боках и какие они бывают:

  • Вертикальные растяжки на боках образуются при резком наборе веса или резком похудении.
  • Горизонтальные стрии на боках появляются при нарушении гормонального фона и эндокринных заболеваниях.

Бороться со стриями на боках нужно так же, как и с любыми растяжками на теле, плюс обязательно посетить диетолога и эндокринолога, чтобы нормализовать правильное питание и гормональный фон.

Растяжки на ягодицах

Причин для появление стрий на ягодицах и ляшках очень много и они разнообразны. Они практически все те же самые, что и при появлении стрий на спине, животе и в целом на теле. Есть еще один фактор, который провоцирует появлению растяжек на ягодицах — длительный прием гормональных препаратов, которые провоцируют резкую прибавку веса.

Очень часто представители сильного пола задаются вопросом:”Отчего растяжки на попе у мужчин и почему они вообще появляются?” Ответ самый простой — чрезмерные физические нагрузки! Поэтому даже мужчинам необходимо следить за своим здоровьем.

Избавиться от стрий легко, если растяжки на ягодицах красного цвета, так как это говорит о том, что они еще свежие и при применении специальных кремов и гелей их можно убрать. Поэтому при первых симптомах советую незамедлительно принимать меры, так как при старении растяжек от них труднее избавиться.

Частые вопросы:

Почему краснеют растяжки на ляшках?

Это говорит о том, что стрии еще свежие и от них легко избавиться, если принять своевременные меры.

Почему у мужчин на ягодицах появляются растяжки?

От чрезмерных физических нагрузок, резкого набора веса или похудения.

Стала качать попу, и появились растяжки…

В этом случае стоит воспользоваться кремами и мазями для увлажнения и заживления кожного покрова, придания эластичности. При этом советую снизить физические нагрузки.

Растяжки на бедрах

Главное правило профилактики растяжек — поддержание эластичности кожи, независимо от возраста. Но если уже произошло это досадное явление, то стоит незамедлительно с ним бороться!

Как же избавиться от растяжек на бедрах? Существует несколько советов, которые вам помогут:

  • использование масла и кремов от растяжек на бедрах совместно с ручным массажем
  • спортивные занятия, лучше бег — придают тонус коже
  • обливания прохладной водой
  • контрастный душ
  • правильное сбалансированное питание

Можно обратиться к косметологам, удалить растяжки современными методами посредством шлифовки. Но это процедура не из дешевых, не очень приятных и для запущенных случаев, когда другие средства уже не помогли.

Частые вопросы:

Какой фасон купальника скроет растяжки на бедрах?

К сожалению, купальники все — открытые, и сплошные, и раздельные, поэтому могу порекомендовать приобрести парео в цвет купальника. Во-первых, это модно, во-вторых, красиво, в-третьих, вы больше не будете переживать о том, что у вас стрии и их будет видно.

Почему появляются растяжки на бедрах после родов?

В родах при потугах происходит сильное напряжение на все тело женщины, в том числе и на кожу. Она надрывается, и образуются стрии на бедрах. Так же после родов, к сожалению, появляются растяжки на попе, растяжки между ног и на внутренней стороне бедра...

Как убрать растяжки на ляшках у подростков?

Если стрии свежие и только недавно появились, то советую применить мази и кремы увлажняющие и заживляющие кожу, правильно питаться, соблюдать режим дня. Если это уже запущенный случай, то порекомендую обратиться к эндокринологу и дерматологу, так как в случае с детьми и подростками самолечением заниматься строго запрещено!

Как убрать сильные белые растяжки на бедрах?

Только хирургическим методом с помощью шлифовки.

Стрии на ногах

Растяжки и красные полосы на ногах появляются в результате тех же самых причин, о которых было сказано выше. Но хочу добавить, что растяжки на ногах, а в особенности, на икрах появляются от того, что ноги служат опорой тела и переносят на себе огромную нагрузку, от которой и происходит напряжение и разрыв кожного покрова.

Самый большой риск получить растяжки на ногах и икрах ног существует у беременных женщин, так как они переносят на ногах не только свое тело, но и плод ребенка. В этом случае врачи советуют почаще отдыхать беременным женщинам.

Для лечения стрий на ногах у женщин и мужчин применяются те же методики, что и при лечении на бедрах.

Частые вопросы:

Бывают ли у худых растяжки на икрах?

Да, бывают. Они могут образоваться от чрезмерных физических нагрузок, при резком похудении или при беременности. Так же может сыграть немаловажную роль наследственный фактор.

Как замаскировать растяжки на икрах?

Можно воспользоваться тонирующей косметикой, воспользоваться автозагаром, носить брюки или длинные юбки.

Предупреждение появления растяжек

Можно ли предупредить появление растяжек? Конечно можно. Это не так трудно, и вы сейчас в этом убедитесь. Есть несколько правил, которые помогут вам поддерживать кожу в идеальном состоянии:

  1. Поддерживать оптимальный вес для своего организма.
  2. Ограничить себя в употреблении сладкого и мучного.
  3. Обязательное условие — правильное питание.
  4. Периодически посещать сеансы массажа.
  5. Заниматься физкультурой, делать несложные физические упражнения.
  6. Пользоваться гелями и кремами для поддержания эластичности кожи.

Запомните, лучше предупредить проблему, а не искать методы ее устранения!

А на сегодня это все, я с вами прощаюсь, до новых встреч. Всем здоровья и красоты!

Всегда ваша, Анна 😉

anukapohudei.ru

Как бороться с растяжками на теле в домашних условиях

В медицинской практике существует понятие, именуемое стрии, более известное в народе как растяжки. Стрии – это нарушение целостности тканей, в связи с недостатком коллагена и эластина, внешне напоминающие рубцы или шрамы. Разберемся подробнее как бороться с растяжками на теле в домашних условиях и какой народный способ будет более простой.

Почему появляются растяжки на теле

При появлении имеют ярко-красный оттенок, белеющий со временем. Стрии не несут абсолютно никакого вреда здоровью, но выглядят крайне неэстетично. Появляются растяжки, как правило, в области бедер, живота и груди, но в исключительных случаях встречаются на руках и ногах. Причин появления растяжек достаточно много. Что у подростков, что у взрослых они одинаковы и к ним, можно отнести:

  • гормональные нарушения,
  • возрастные изменения,
  • после набора веса или его потери,
  • физические нагрузки,
  • неправильное питание,
  • недостаток витаминов,
  • плохая наследственность,
  • при беременности и после родов,
  • грудное вскармливание.

Совсем не обязательно всю оставшуюся жизнь вырабатывать комплексы по поводу растяжек. Можно понять почему появляются растяжки на теле и принять соответственные меры. Ведь существует множество способов борьбы с ними, от народной медицины до хирургического вмешательства.

Мумие, как средство борьбы с растяжками на теле

Самым распространенным и наиболее эффективным способом избавления от растяжек в домашних условиях является применение мумие.

Купить его не так и сложно, можно даже заказать в интернет-магазине, например, в alapantan.ru, и вам его привезут готовое. Либо подготавливаем сами: 3-5 грамм мумие растворяется в небольшом количестве воды (примерно чайная ложка) и смешивается с любым жирным кремом.

Для лучшего результата можно использовать специальный крем от растяжек. Наносится данное средство непосредственно на места скопления стрий и путем самомассажа втирается в кожу.

Перед выполнением процедуры желательно хорошо проскрабиться, втирая скраб в кожу на протяжении 5-10 минут. Для скраба подойдет молотый кофе или морская соль, с добавление масла оливы.

Этот метод как бороться с растяжками на теле в домашних условиях отлично зарекомендовал себя у представительниц прекрасного пола. Однако в борьбе со старыми побелевшими растяжками (более года) он практически не эффективен. В борьбе со старыми растяжками поможет современная косметология и пластическая хирургия.

Профилактика появления растяжек на теле

Стоит заметить, что избежать растяжек возможно, соблюдая некую профилактику их появления. Профилактика появления растяжек на теле актуальна во время беременности, для спортсменов, а также людей, которые резко набирают или сбрасывают вес.

В нее входят:

  • использование кремов с содержанием коллагена и эластина;
  • регулярный массаж, с использованием оливкового масла;
  • правильное питание, которое в достатке содержит витамины: В, А, Е, С.

В завершении хотелось бы напомнить о том, что за телом можно и нужно ухаживать независимо от пола и возраста. Вы убедились, что вопрос как бороться с растяжками на теле в домашних условиях не такой сложный. Правильный уход за собой поможет не только избежать многих проблем, но и сохранит здоровье и красоту.

А вы применяли мумие в борьбе с растяжками? Оставьте свой отзыв на форуме или прочитайте мнение других посетителей

Сохраните информацию:

womaninc.ru

Растяжки на коже – что делать?

Женская кожа мгновенно реагирует на все негативные факторы, которые случаются с нами в этой жизни. Но ведь от всего того плохого, что нас окружает, бывает трудно уберечься. Поэтому часто приходится бороться с последствиями стрессов, неправильного питания, неблагополучной экологии и пр..

Одна из проблем, волнующих многих женщин и даже некоторых мужчин – это растяжки на коже, или стрии – так их еще называют. Причем, некоторые представительницы прекрасного пола мирятся с появлением растяжек, зачастую не зная, что при терпении и некотором усилии вполне возможно снова стать обладательницей гладкой и красивой кожи. Но важно не затягивать начало борьбы с растяжками – чем раньше вы возьметесь за дело, тем больше быстрее вы добьетесь желанного результата.

Почему появляются растяжки?

Дефекты кожи – растяжки или стрии выглядят, как полоски разного размера. Они имеют белый или красновато-фиолетовый цвет. Возникает эта проблема потому, что при быстром растяжении кожи, она истончается и теряет эластичность, из-за чего образуются внутренние надрывы. Чаще всего растяжки появляются на бедрах, животе, ягодицах и даже на груди.

Называют несколько причин появления стрий:

- возрастные изменения кожи

- резкие колебания веса, например, при быстром похудении

- беременность

- генетическая предрасположенность

- гормональные проблемы и сбои в работе организма.

Можно ли полностью избавиться от растяжек?

Практика показывает, что в течение полутора лет после появления растяжек, от них вполне можно избавиться. Дело в том, что стрии красного, фиолетового и розового цвета еще сохраняют кровеносные сосуды, благодаря чему можно активизировать функции клеток и запустить процесс восстановления кожи.

Но, если вы пропустили этот срок, и растяжки побелели, то, к сожалению, они уже не поддадутся лечению. Правда, и в этом случае не нужно опускать руки. Современные методики позволяют доиться того, чтобы даже белые растяжки стали практически незаметными на коже. При этом кожа становится более эластичной и здоровой.

Белые растяжки лечению не поддаются - они «омертвели», поэтому полностью ликвидировать их не удастся. Но не расстраивайтесь! Есть методики, с помощью которых растяжки становятся менее заметными, а кожа более эластичной.

Не следует забывать, что загорать с белыми растяжками не стоит. На этих участках кожи отсутствует пигмент, и, чем сильнее в загорите, тем ярче и виднее будут растяжки.

Как лечить растяжки?

Рекомендации по избавлению от растяжек несложные, но нужно набраться терпения и неукоснительно выполнять все процедуры. Чтобы избавиться от свежих растяжек и сделать старые менее заметными, нужно начинать с рациона питания.

Во-первых, количество ежедневно выпиваемой воды должно быть не менее 2,5-3 литров, если, конечно, это не повредит вашему здоровью. Таким образом вы избавитесь от обезвоживания кожи и восстановите ее упругость.

Что касается рациона питания, постарайтесь не употреблять пищу с консервантами. Ешьте больше белковых продуктов – мяса, рыбы, морепродуктов, дичи, так как белки тоже способствуют оздоровлению кожи и восстановлению ее эластичности.

Необходимо сократить потребление жиров и соли, а вот количество продуктов, содержащих калий, в вашем рационе следует увеличить. Речь идет об абрикосах, грушах и сухофруктах.

Приобретите специальные косметические средства от растяжек – маски, кремы, мази. Необходимо делать на проблемные зоны компрессы с эфирными маслами. Это доступно и в домашних условиях. Так, например, чтобы сделать компресс из кефира с розовым маслом, нужно добавить в одну столовую ложку 4 капли розового эфирного масла, смочить полученной смесью салфетку и наложить на проблемную зону. Сверху компресс покройте пленкой и укутайте. Продолжительность процедуры – 7-8 часов, поэтому делать его лучше всего на ночь.

Одной из обязательных процедур является контрастный душ – принимать его нужно ежедневно, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Полезны при растяжках ванны с настоем из морских водорослей. Для этого нужно купить в аптеке ламинарию, перед приемом ванны залить ее кипятком, настаивать 30 минут, а затем процедить и вылить в воду, приготовленную для ванны.

Размоченные в кипятке морские водоросли можно использовать для обертывания участков теля с растяжками. После нанесения на участки с растяжками водорослей, нужно обернуть их пленкой и укутать.

beauty.wild-mistress.ru

Как избавиться от растяжек? Способы, которые 100% работают.

Мучас-грасиас!

Ликуйте, дамы, сегодня нас ждет она самая…

Долгожданная заметка по убору стрий или как избавиться от растяжек? В ней мы рассмотрим наиболее действенные и эффективные способы борьбы с этим неказистым изъяном и постараемся вернуть коже здоровый вид.

Итак, прошу всех занять свои места в зрительном зале, наша практическая заметка начинается.

Как избавиться от растяжек? Эффективный комплекс мер.

Если Вы следите за публикациями на проекте, то наверное в курсе, что в нашем пантеоне статей уже есть одна заметка, посвященная этой теме, и находится она здесь [Как избавиться от растяжек]. В ней мы подробно рассмотрели всю теоретическую сторону проблемы и заложили некоторый базис знаний для более лучшего понимания этого кожного явления и процессов его образования. Поэтому настоятельно рекомендую начать изучение этого вопроса именно с нее. Мы же пойдем дальше и уделим самое пристальное внимание практической или уборочной стороне.

Стоит сказать, что тема вызвала довольно живой интерес у женской половины аудитории “Азбука Бодибилдинга”. Как в комментариях, так и на почту я стал получать угрозы :), что мол хватит затягивать со второй частью, даешь ее в массы! Ну а т.к. я всегда готов услужить нашим прекрасным барышням, то и было принято решение написать сей ответ как можно скорее, пока не начались более серьезные гонения на автора).

Прежде чем приступить, открою небольшой секрет - я специально затягивал со второй частью, ибо собирал (и собрал) наиболее полный список подтверждено-действенных способов, методов и фишек по избавлению от стрий. В ходе заметки будут приведены не только способы, которые помогли моим подопытным подругам, Кристине и Виктории, но и эксклюзивные рецепты от знакомых дерматологов и даже звезд шоу-бизнеса. В общем, информация собиралась с миру по нитке, и теперь я готов предоставить ее Вам, поехали.

Примечание:

Дальнейшее повествование будет разбито на подглавы для более лучшего усвоения материала.

Начнем мы с тех шагов, которые были предприняты мной в отношении избавления девчонок от растяжек. Предупрежу заранее, что на 100% их убрать все же не удалось, однако результатом барышни остались довольны, а что еще надо?

Итак, начнем с…

I. Калибровка процесса питания.

Состояние кожи (а растяжки это именно дефект кожи, структурные изменения в дерме) зависит от ее питания, т.е. тех микронутриентов, которые поступают извне. Зачастую организм большинства людей обеднен (недополучает) необходимыми витаминами и минералами, вследствие чего ухудшается трофика кожных покровов.

В связи с этим необходимо уделять самое пристальное внимание следующим микронутриентам:

№1. Витамин А.

Очень важен для роста кожи и поддержания здоровья костей, ногтей и волос. Он помогает восстановить поврежденную кожу и избежать состояния сухости и чешуйчатости. Всасываясь в кожу, витамин А стимулирует ее миотически и метаболически, позволяя делать последнюю более “пухлой” и упругой (как в юношеском возрасте).

Витамин А также стимулирует процесс обновления клеток эпидермиса, который вызывает его утолщение. В то же время увеличивается содержание коллагена в коже и улучшается ее эластичность. Включите в свой рацион такие продукты:

  • печень;
  • морковь;
  • брокколи;
  • листья салата;
  • черемша;
  • рыбий жир.

№2. Витамин С.

Одной из наиболее важных ролей (для кожи) витамина С является залечивание ран и рубцовой ткани. Он необходим для синтеза коллагена и выступает в качестве “цементирующего” вещества для клеток кожи. Особенностью витамина С является его быстрое окисление при контакте с воздухом и светом. Поэтому лучше всего покупать его в аптеке в герметичной бутылке из коричневого стекла или в виде таблеток. Также включите в свой рацион:

  • шиповник;
  • клубника, черная смородина, облепиха, жимолость;
  • киви, апельсины, лимоны.

№3. Витамин Е.

Витамин Е необходим для поддержания нормального обмена веществ и заживления тканей. Для ухода за кожей витамин Е является наиболее полезным в качестве антиоксиданта. Его можно применять орально (продукты) и местно (крема). Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина Е, включите в свой рацион:

  • орехи (миндаль, фундук, арахис);
  • курага, чернослив;
  • масло льняное, кукурузное.

№4. Цинк.

Наиболее важным свойством цинка является производство коллагена. Коллаген – это структурный белок, который составляет 80% всей соединительной ткани. Когда в организме человека присутствует достаточное количество коллагена, это значит, что почти невозможно получить растяжки. Коллаген не доступен для еды, однако цинк можно получить употребляя:

  • ZMA-добавки (спортивное питание);
  • пищевой желатин в пакетиках (в качестве источника коллагена);
  • нежирные говядина/баранина, печень;
  • устрицы.
  • какао-порошок, шоколад.

Итак, это все, что касается витаминов и минералов. Как видите, продукты легко сочетать друг с другом и миксовать в различные блюда. Приведу наши варианты блюд исходя из всего вышеперечисленного.

Идем далее.

II. Физические упражнения для избавления от растяжек.

Казалось бы, как связаны растяжки и упражнения?. На самом деле все очень просто - специализированные упражнения позволяют нагнать крови и кислород в целевую проблемную зону и улучшить ее “самочувствие”. Также они работают на подтяжку (уплотнение) кожи.

Используйте следующие упражнения, которые помогут уменьшить ореолы и видимость растяжек.

№1. Упражнение от растяжек на животе (кранчи).

Лягте плашмя на спину на пол. Согните ноги в коленях, удерживая стопы на полу. Руки заведите за голову. Слегка приподнимите верхнюю часть тела (плечи) и произведите сокращение мышц пресса. Старайтесь, чтобы грудь сближалась с коленями (т.е. две воображаемые точки встречались). Выполните 3 подхода по 15 повторений.

№2. Упражнение от растяжек на груди.

Т-отжимания - отличное, уменьшающее растяжки, упражнение. Оно совмещает в себе классические отжимания, планку и поворот корпуса. Выполняется как на рисунке. Количество подходов 2, повторений 15 (на каждую сторону).

№3. Упражнения от растяжек на бедрах и ягодицах.

Помогут минимизировать растяжки в указанных проблемных зонах следующие упражнения:

  1. Сядьте на стул прямо. Опустите руки в стороны, держа стул. Начните двигать ногами вверх и вниз. Это поможет уплотнить бедра. Выполните 3 подхода по 25 повторений.
  2. Лягте на спину, поднимите одну ногу до угла в 90 градусов пока не почувствуете натяжение в ягодицах. Повторите для другой ноги. Количество подходов 3, повторений 15 (на каждую ногу).
  3. Лягте на живот. Руки слегка отведите в стороны. Поднимите правую ногу вверх, а затем вниз. Повторите движение для левой. Тяните ногу как можно выше. Количество подходов 2, повторений 10 (на каждую ногу).

Еще одним классным “уборочным” упражнением является подъем одной ноги из положения мостик.

Лягте на коврик на спину, ноги согните в коленях под углом 90 градусов. Тяните левую ногу вверх (направляя бедро к потолку), а правой ногой и верхом спины удерживайте мостик. Задержитесь вверху на 2-3 секунды и опустите бедро в ИП. Сделайте 2 подхода по 10 повторений для одной стороны, а затем поменяйте ногу и повторите.

№4. Упражнения от растяжек на боковой поверхности ног.

Обопритесь правой стороной корпуса на фитбол, а правое колено поставьте на коврик. Вытяните прямо левую ногу и начните совершать ей небольшие круговые движения. Сделайте 10 кругов назад и столько же вперед. Смените ногу выполнив 20 повторений (всего 2 подхода). Очень важно в процессе совершения  вращательных движений не помогать себе корпусом.

Двигаемся дальше и переходим к третьему этапу.

III. Косметические средства и рецепты для избавления от растяжек.

Помимо корректировки питания, включения специализированных упражнений, мы также воздействовали непосредственно на зоны со стриями с помощью различных ухаживающих средств. Давайте познакомимся с ними поближе.

№1. Скраб  “секрет из Голливуда”.

Рецептом этого скраба со мной поделилась знакомая дерматолог. Она же его узнала (и стала применять в своей практике) от своей подруги, которая работает в европейской клинике дерматологии. Со слов зарубежной дамы, она с ним познакомилась от коллег из США. Ходит информация, что сим рецептом пользуются некоторые звезды Голливуда. Ну а собственно чем мы хуже :), вот и решили попробовать - работает!

Вам потребуется:

  • масло Johnson's Baby;
  • измельченные зерна кофе (1/2 чашки);
  • коричневый сахар (если нет сахара, как вариант, можно заменить на морскую соль).

Возьмите глубокую миску и смешайте все ингредиенты, консистенция должна получиться в меру густой, поэтому пропорции выведите сами для себя на глаз. Поместите полученную массу в чулок и энергично втирайте в проблемные зоны, где у Вас имеются растяжки.

Продолжительность втирания 10 минут, потом бегом в душ! Процедуру выполнять 3 раза в неделю. Первые результаты можно наблюдать уже по прошествии 5 процедур.

Примечание:

Модели перед выходом на подиум используют кофейную смесь, чтобы уменьшить видимость растяжек. Они измельчают зерна кофе, добавляют 3 столовые ложки оливкового масла и все тщательно перемешивают. Затем втирают (около 5 минут) себе эту смесь в женю места стрий, оборачивают место полотенцем и оставляют так на 30 минут.

Еще один доморощенный рецепт скраба.

№2. Скраб “нет растяжкам №1”.

Вам понадобится:

  • соль (желательно крупная морская);
  • мед;
  • глицерин.

Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. глицерина. Полученную смесь втирайте в течение 5 минут в зоны стрий, затем смойте теплой водой с мягким моющим средством.

Для лучшего эффекта процедуру проводить 2 раза в день. Остатки смеси хранить в холодильнике не более 48 часов, затем изготовить новый скраб.

№3. Скраб “нет растяжкам №2”.

Последний используемый нами рецепт скраба. В основе которого лежат следующие ингредиенты:

  • морковь (свежая);
  • кожура мандарина;
  • оливковое масло.

Поместите половину моркови, кожуру 1 мандарина и 4 столовых ложки оливкового масла в блендер. На высоких оборотах взбейте до получения консистенции пюре. Нанесите смесь на влажные зоны стрий (например, в ванной или под душем). Затем промойте области теплой водой, вытрите и нанесите Ваш любимый увлажняющий крем. Процедуру проводить 1 раз в день. Смесь хранить в холодильнике не более 5 суток с момента изготовления.

№4. Крем Ретин-А/ретиноевая мазь.

Ретин-А положительно воздействует на растяжки (особенно новые – недавно приобретенные), значительно ретушируя их.

Если в открытой продаже в магазинах или аптеках нет именно таких средств, то ищите те, где в составе содержится ретиноевая кислота (Tazorac Cream, Differin). Подобные средства вызывают рост новых клеток и замену ими старых. Вы быстро увидите заметные улучшения в борьбе с растяжками. Внимание! Если Вы в положении или кормите грудью, то лучше избегать этот способ.

Ну вот, список средств, которые (в том числе) имели место быть в арсенале наших красавиц, Кристины и Виктории, в решении проблемы как избавиться от растяжек. Что хочется отметить?

Добиться наилучших результатов (как мы полагаем) нам помог именно комплекс мер, т.е. ведение работ сразу по нескольким направлениям (корректировка питания, целевая физическая активность, косметические средства). Кто знает, остались ли довольны барышни результатом, используй мы только какой-нибудь 1 или 2 инструмента. Мне кажется, вряд ли. А так вполне себе достойный результат!

В заключении хотелось бы привести наиболее полный список мер/действий, средств, которые помогут в борьбе с этим кожным дефектом. Итак, поехали.

№1. Яичные белки.

Являются очень полезными в омоложении кожи. Все что Вам необходимо, это отделить 2 белка от желтка, взбить их вилкой. Затем промыть водой участки стрий и толстым слоем, с помощью макияжной кисти, нанести белки на области растяжек. Оставаться в таком состоянии до полного высыхания последних и затем промыть водой. Проводить такие процедуры нужно 1 раз в день на протяжении 2 недель.

№2. Лимонный+огуречный сок.

Свежевыжатый сок лимона, а точнее его кислотный характер, помогает уменьшить видимость растяжек. Огуречный сок позволяет очистить кожу, ведь не зря же его используют в различных тониках и лосьонах. Смешайте в равном количестве сок лимона и огурца и протирайте ваткой места стрий (10 минут), затем дайте высохнуть и смойте водой. 1-2 процедур в день, вполне достаточно. Можно также просто протирать (около 10 минут) половинкой лимона проблемные зоны.

№3. Сок алоэ.

Наверняка у многих Ваших родителей или еще более старшего поколения найдется это растение. Так вот, питательные вещества, содержащиеся в соке алоэ помогают эффективно решать различные кожные проблемы, в т.ч. и стрии. Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на пораженные участки. Дайте высохнуть и потом оставьте так на 2 часа, затем промойте водой. Также можно этот сок принимать вовнутрь (1 стакан в день) слегка разбавив водой.

№4. Картофельный сок.

Еще одно домашнее средство, которое призвано (в том числе) бороться с растяжками. Картофель богат определенными видами витаминов и минералов, которые помогают росту новых клеток. Разрежьте картофель пополам и ломтиками потрите пораженные стриями, области. Нажимайте на клубень для большего выделения сока. После таких “потирушек” :) сполосните зоны водой. Применяйте сок картофеля на регулярной основе и уже вскорости заметите, что растяжки значительно блекнут и их становится незаметно.

№5. Увлажнение.

Обычный кубик льда и увлажняющий крем после ванны также способны оказать свое влияние на уменьшение стрий. Все, что Вам нужно, это массировать кубиком льда проблемные зоны и применять увлажняющий крем ежедневно после душа/ванны. Кроме того всегда поддерживайте высокий уровень гидратации организма, т.е. употребляйте много воды (вес/30 = X литров воды/сутки).

Ну вот, пожалуй, и все выкладки, которые я бы хотел до Вас донести в этой заметке. Давайте подведем некий общий итог и будем прощаться.

Послесловие

Подошла к концу очередная заметка, сегодня мы говорили про то, как избавиться от растяжек. Уверен, теперь все мои дамы знают, как побороть сей неказистый изъян и станут только еще краше. Желаю всем победы в борьбе со стриями, и как вознаграждение - как можно чаще ловить на себе восторженные взгляды мужчин.

На сим все, до новых встреч, красавицы!

PS. О своих результатах отписывайте в комментариях к этой записи, начали!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

ferrum-body.ru

Как убрать растяжки на теле самостоятельно или в косметическом салоне

Очень многих женщин волнуют появившиеся на коже некрасивые полосы белого, розового или фиолетового цвета – растяжки (стрии). Как убрать растяжки на теле самостоятельно? И какие процедуры существуют в современной косметологии?

Причины возникновения растяжек

Большей части женщин (и некоторому количеству мужчин) знакомы эти неприятные полоски на коже. Живот, бедра, ягодицы и грудь чаще всего оказываются подверженными появлению стрий. Они представляют собой рубцы, появившиеся в результате небольших разрывов кожи.

Растяжки бывают 3-х видов в зависимости от стадии развития:

  1. Бледно-розовые.
  2. Белые.
  3. Фиолетовые (со временем они светлеют).

Растяжки могут располагаться на теле вертикально или горизонтально. В первом случае причина их возникновения – резкое похудение, во втором – гормональные нарушения. На начальной стадии растяжки имеют фиолетовый или розовый цвет, в этот период они проще всего поддаются лечению. Застарелые растяжки - белые. На солнце растяжки, в отличие от остальной кожи, не загорают, так как в них отсутствует пигмент, и становятся еще заметнее.

Основные причины возникновения растяжек:

  • Резкий набор или потеря веса.
  • Гормональные нарушения.
  • Беременность
  • Период полового созревания.
  • Наследственность.

Почти все эти причины связаны с общим состоянием кожи. Слабая способность кожи к регенерации, плохая эластичность не позволяют коже самостоятельно принимать первоначальный вид после растяжения, кожный покров растягивается, и происходят разрывы верхних слоев, которые заполняются соединительной тканью. Почему растяжки появляются во время гормональных сбоев? В такие периоды кожа перестает самостоятельно вырабатывать эластин и коллаген, которые необходимы для упругости, гладкости и эластичности кожи, и происходят ее разрывы.

Профилактика растяжек

Бороться с растяжками очень сложно, а на запущенных стадиях практически невозможно (без вмешательства врачей и косметологов). Намного проще предупредить стрии, лечение их будет долгим и трудоемким. Как можно предупредить появление этого косметического дефекта?

  • Нужно следить за своим весом, избегать быстрого похудения или набора веса.
  • Правильно питаться. Вредная еда (жирное, мучное, сладкое) плохо влияет на здоровье и состояние кожи, в частности. Белковая пища, овощи и фрукты, наоборот, стимулируют выработку коллагена и эластина, а значит, делают кожу более упругой и красивой.
  • Заниматься спортом. Лучшей профилактикой растяжек является плавание.
  • При беременности носить бандаж, а также после родов, чтобы кожа быстрее стянулась и пришла в форму.

Как убрать растяжки самостоятельно?

Избавиться от растяжек достаточно непросто. Это долгий процесс, требующий регулярных процедур. На начальных стадиях с этой проблемой можно бороться самостоятельно.

Как убрать растяжки на теле с помощью домашних процедур?

  1. Контрастный душ. Эта процедура подходит даже во время беременности. Начинать следует с плавных перепадов температур, переходя к более резким. В душе можно растереть кожу жесткой мочалкой, чтобы усилить приток крови к коже. Время процедуры – 10 минут.
  2. Использовать скрабы на основе кофе или сахара с добавлением эфирных масел апельсина, грейпфрута или мандарина.
  3. После душа нужно вытереть тело грубым полотенцем до красноты кожи.
  4. После этого можно использовать специальные крема против растяжек. Самые эффективные средства содержат витамины А, Е, С, коллаген и эластин.
  5. Поможет массаж тела, его лучше выполнять с оливковым маслом – оно самое эффективное против растяжек.
  6. Употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамины Е и С.
  7. Делать домашние водорослевые обертывания, использовать эфирные масла (цитрусовые, розмарин, хвойные).
  8. Очень эффективное средство, которое поможет вылечить стрии на коже – домашний крем на основе мумие. Нужно приобрести в аптеке мумие в таблетках. Перед каждым применением в небольшом количестве детского крема (или питательного лосьона) нужно развести одну таблетку мумие и нанести полученный крем на зону растяжек. Не смывать! Такое средство нужно использовать каждый день после душа и массажа.

Навсегда избавиться от растяжек поможет только комплексный подход и систематические процедуры. Чтобы получить заметный результат, нужно выполнять все процедуры не меньше одного месяца.

Косметические процедуры в салонах красоты

  1. Запущенные растяжки лучше всего доверить профессионалу. Поможет глубокий массаж или другие салонные процедуры.

gloryskin.ru

развенчаем мифы о появлении и удалении стрий

Когда внутренний слой кожи расширяется и теряет свою эластичность, появляются растяжки или стрии. Чаще всего эти линии становятся заметнее на животе и груди во время беременности, при поднятии тяжестей и похудении. Со временем цвет растяжек на теле меняется: красно-фиолетовая окраска бледнеет, появляются белые рубцы. Самые разные люди становятся авторами мифов, порой мешающих увидеть реальную картину.

 

Лечение кожных растяжек: отделим факты от вымысла

Одни люди стараются замаскировать стрии с помощью одежды и косметики. Такая страусиная политика не всех устраивает, поэтому множатся ряды тех, кто объявил войну растяжкам. Есть немало методов борьбы: использование кремов, масел, лазера и прочих достижений современной косметологии плюс домашние средства.

Многие шансы бывают упущены из-за незнания свойств кожи и природы стрий. Как вылечить растяжки на теле и полностью себя обезопасить от появления новых линий? Ответы на вопрос помогут развенчать устоявшиеся мифы. Усилия избавиться от растяжек или предотвратить их появление не должны напоминать сражение с ветряными мельницами.

 

Цвет свежих растяжек на светлой коже чаще бывает розовым или красным. Обладатели темной кожи, как правило, страдают от красно-коричневых полос. Постепенно эти внутренние разрывы оболочки тела заполняются рубцовой тканью, которая отличается по строению от нормальной кожи. Постепенно линии бледнеют, становятся почти неотличимыми от соседних участков тела. Так появился миф о том, что растяжки самостоятельно заживают.

Поврежденные белковые волокна коллагена и эластина в коже не восстанавливаются в течение длительного времени.

Значение аппаратной косметологии сильно преувеличено. Якобы из ответов на вопрос «Как убрать растяжки на теле» — правильный только один: «с помощью лазерной шлифовки и процедуры микродермабразии». Возможности аппаратной косметологии не безграничны, есть противопоказания, случается, что агрессивные методики лечения усугубляют дефекты кожи.

Видео о том, как удалить растяжки на теле

Три популярных мифа о причинах появления растяжек

Уверенность, что при большом желании любой человек предотвратит появление растяжек на своем теле, — распространенное заблуждение. Всему причиной является незнание причин, отчего появляются растяжки на теле, с какими структурами они связаны. Так появляются домыслы, от которых никому нет пользы.

Когда очередной миф лопнет как мыльный пузырь, остается разочарование, мол, все бесполезно, лечения нет. Это не так, ведь причины изменения гормонального фона и реакции кожи отличаются у разных людей. Поэтому результаты любой терапии всегда носят сугубо индивидуальный характер.

Ожидают чудо полного избавления от стрий люди, имеющие смутное представление о том, почему появляются растяжки на теле. Ни одна процедура не вызывает обратное превращение грубой рубцовой ткани в нормальную кожу, состоящую из трех слоев (эпидермиса, дермы и гиподермы). Вспомним, как обычно мы сами или наши знакомые объясняют появление линий на теле.

Миф 1-й:«растяжки возникают только при сильном расширении кожи у полных людей и беременных женщин».

Истинная причина заключается в гормональных изменениях, которые сопровождают половое созревание, беременность, колебания массы тела.

Миф 2-й: «растяжки не появляются у худых».

Вероятность появления стрий не зависит напрямую от веса. Растяжки могут преследовать и худощавых от природы людей, испытывающих гормональный дисбаланс.

Миф 3-й: «мужчинам растяжки не грозят».

Гормоны, вырабатываются в теле каждого человека, нарушение, связанные с ними происходят у женщин и мужчин. Половое созревание, колебания веса и наращивание мышечной массы активизируют вещества, разрушающие волокна кожи.

Растяжки не болезнь, но лечение потребуется

Промежуточная часть кожи — дерма — важна для всей оболочки тела. По сравнению с эпидермисом, основной слой особенно уязвим при нарушениях гормонального баланса и обмена веществ. Большинство методов лечения растяжек на теле действует на поверхность кожи, но их цель — дерма, пронизанная густой сеточкой из волокон соединительной ткани.

 

Упругий каркас особенно чувствителен к избытку стероидных гормонов, нехватке коллагена и эластина. Кожа теряет прочность и эластичность, происходят разрывы нежных волокон. Снижение пластичности кожи чаще проявляется в областях, где наиболее развита подкожная жировая клетчатка, то есть в районе живота, груди, поясницы, бедер, ягодиц.

Свойства уже появившихся рубцов не меняются, напротив, после рождения ребенка и/или потери веса линии на теле могут стать заметнее. Какими бы ни были причины растяжек на теле, лечебный и визуальный эффекты от применения процедур, использования косметических средств могут быть очень приятными:

  • обесцвечивание и уменьшение в размерах окрашенных линий;
  • сокращение белых полос;
  • улучшение текстуры кожи в области стрий;
  • предупреждение появления новых растяжек.

Подведем итоги

Растяжкам подвержены люди разного пола и возраста. Красноватые, фиолетовые, коричневые полосы появляются в периоды, когда кожа испытывает значительные нагрузки. Они могут быть вызваны половым созреванием, беременностью, увеличением или снижением веса. Интенсивность растяжения и разрывов волокон коллагена зависит от гормональных процессов, влияющих на многие свойства кожи, например, способность удерживать влагу.

 

Когда стрии появляются, нужно постараться предотвратить их распространение. Подходят как аптечные препараты и косметические средства, так и народные методы лечения. Панацеи нет, что не означает отказ от поиска эффективного лечения растяжек. Многие продукты и лекарственные препараты обеспечивают нормализацию гормонального фона и метаболизма. Достижения лазерной терапии и косметологии помогают сделать растяжки менее заметными на теле.

Лучшее время для лечения растяжек — первые 6 месяцев, пока линии не побледнели.

Безупречное состояние кожи тела могут обеспечить дорогостоящие сеансы в клиниках и доступные по цене кремы от растяжек. Выбор способов коррекции зависит от личных предпочтений, финансового благополучия. Комплексная программа реабилитации красоты тела обязательно должна включать в себя оптимальный водный режим. Грамотно составленный рацион также стимулирует появление новых волокон, поддерживающих упругость кожи, делающих ее более гладкой и красивой.

Понравилась статья? Поделись и оцени!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Загрузка...

Вам также может понравиться

zdorovaya-kozha.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"