Шесть трав для здоровья, которые стоит высушить летом. Полезные травы для организма человека

БЕСПЛАТНО ответим на Ваши вопросы
По лишению прав, ДТП, страховом возмещении, выезде на встречную полосу и пр. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Москва и МО +7 (499) 938-51-97
С-Петербург и ЛО +7 (812) 467-32-86
Бесплатный звонок по России 8-800-350-23-69 доб.418

Самые полезные травы для организма человека

Содержание статьи

Лекарственные растения применяют в народной медицине уже долгие годы. Целебные свойства позволяют использовать их в фитотерапии различных заболеваний. В настоящее время список лечебных трав довольно внушительный. Однако каждый человек должен знать, какие самые полезные травы для организма должны всегда находиться под рукой.

Полынь горькая

Одна из наиболее полезных трав, содержащих большое количество питательных веществ, масел и кислот.

Настои и настойки из полыни обладают следующими свойствами:

  • снимают воспалительные процессы;
  • стимулируют отток желчи;
  • придают организму тонус;
  • очищают органы от токсинов и глистов.

Чаще всего траву употребляют для улучшения переваривания пищи, избавления от болезней желудка, печени, дыхательной системы, а также при лечении анемии.

Противопоказаниями являются: период беременности и лактации, внутренние кровотечения. Кроме того, в больших количествах полынь может спровоцировать нарушение психики.

Крапива

Неприхотливая травка, с успехом используемая в официальной и нетрадиционной медицине, а также в кулинарии.

За счет своего особого состава, растение оказывает на организм полезное воздействие:

  • улучшает состав крови;
  • очищает внутренние системы от шлаков;
  • способствует заживлению ран;
  • устраняет кожные заболевания;
  • благотворно воздействует на состояние сердца и сосудов;
  • обладает кровоостанавливающим эффектом;
  • снимает мышечные боли;
  • предотвращает выпадение волос;
  • стимулирует работу пищеварительного тракта;
  • оказывает легкое слабительное действие;
  • стабилизирует количество сахара в крови.

Травяной настой из крапивы нельзя применять при варикозном расширении вен, атеросклерозе, а также во время вынашивания ребенка.

Ромашка

Незаменимое растение, которое есть, пожалуй, в каждой домашней аптечке. Благодаря своим противовоспалительным свойствам ромашка используется для лечения множества заболеваний:

  • головных болей;
  • язвенных поражений ЖКТ;
  • гастрита;
  • болей в горле;
  • метеоризма;
  • бессонницы;
  • сахарного диабета;
  • хронического стресса.

Лекарственная трава может применяться маленькими детьми, однако с осторожностью назначается в период беременности и лактации.

Календула

Ярко-оранжевое растение, в народе называемое «ноготки». Цветки, семена, а также сама трава обладает множеством полезных свойств:

  • стимулируют работу пищеварительной системы;
  • предупреждают развитие онкологических патологий;
  • улучшают состояние кожи;
  • активируют желчеотделение;
  • заживляют ранки и лечат опрелости;
  • устраняют головные и мышечные боли;
  • усиливают сокращение матки;
  • выводят из организма продукты распада;
  • лечат простуду и инфекции лор-органов.

Отвары на основе календулы нельзя использовать при гипотонии, а также заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.

Одуванчик

Одуванчик нашел свое применение во многих областях медицины. Отвар из его корней нередко применяют:

  • для укрепления волос и устранения перхоти;
  • при анемии;
  • в лечении гипертонии;
  • для улучшения переваривания пищи;
  • для похудения;
  • при воспалении костных тканей;
  • для улучшения здоровья печени;
  • при сахарном диабете;
  • при расстройствах мочеиспускания.

Кроме того, соком из одуванчика лечат различные дерматологические проблемы – лишай, экземы.

Противопоказаниями являются язвенные болезни ЖКТ, гастрит с повышенной кислотностью, закупорка желчевыводящих протоков.

Эхинацея

Цветки и корни травы содержат особые вещества, которые стимулируют работу иммунитета, устраняют патогенные микроорганизмы и вирусы.

Полезными свойствами эхинацеи являются:

  • укрепление иммунной системы;
  • устранение бактерий;
  • снятие воспалительных процессов;
  • лечение кожных заболеваний, заживление ран;
  • облегчение болезней дыхательных путей;
  • выведение шлаков.

Как и любое лекарственное растение, эхинацея имеет некоторые ограничения к употреблению:

  • хронические болезни в стадии обострения;
  • сахарный диабет;
  • период вынашивания ребенка и вскармливания грудью;
  • тяжелые болезни печени;
  • психические нарушения;
  • серьезные патологии сердца.

Кроме того, эхинацею не принимают совместно с иммуномодулирующими средствами и при алкогольной зависимости.

Женьшень

Целебное растение, богатое витаминами группы В, обладающее положительным действием на весь организм.

Благодаря своим полезным свойствам, настои из женьшеня:

  • регулируют уровень сахара в крови;
  • замедляют возрастные изменения;
  • положительно влияют на работу мозга;
  • помогают в борьбе с лишним весом;
  • стимулируют половое влечение;
  • устраняют боли, связанные с менструацией;
  • укрепляют волосы и кожу;
  • снижают вероятность онкологических заболеваний;
  • успокаивают нервную систему.

Женьшень не рекомендуется применять при чрезмерной возбудимости, в период беременности, при нарушении свертываемости крови, инфекциях, эпилепсии.

Зверобой

Трава, обладающая ярко выраженным бактерицидным свойством. Применяется в качестве противовоспалительного и дезинфицирующего средства.

Полезные свойства зверобоя позволяют использовать его для оздоровления всего организма:

  • для снятия воспалений пищеварительного тракта;
  • в лечении стоматитов;
  • для восстановления поврежденных тканей;
  • для затягивания ран и ожогов;
  • в период нервного стресса.

Кроме того, травяные отвары помогут устранить головные боли при похмелье и во время менструации. Тампоны, пропитанные настоем, применяют при геморрое.

Зверобой не употребляют внутрь во время беременности и лактации, а также в детском возрасте. Трава способна вызвать повышение артериального давления, поэтому не применяется гипертониками и людьми с психическими нарушениями.

Мята

На основе мяты изготавливают лечебные настои, настойки и масла. В состав растения входят дубильные вещества, флавоноиды, ментол и прочие вещества.

Трава обладает полезными качествами:

  • устраняет вирусы и бактерии;
  • налаживает пищеварение;
  • извлекает токсины;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает сон;
  • лечит головную боль;
  • нормализует сердечный ритм;
  • снижает тошноту и рвотные позывы.

Противопоказаниями к приему являются сверхчувствительность к действующим компонентам, гипотония, изжога, варикозное расширение вен.

Расторопша

Колючее растение часто применяют в виде масла, сиропа, спиртовых настоек и отваров. Благодаря своему составу расторопша оказывает очищающее и общеукрепляющее воздействие на печень.

Чаще всего используется в следующих целях:

  • для детоксикации организма;
  • для улучшения работы кровеносной и лимфатической системы;
  • при болезнях печени;
  • при злокачественных новообразованиях;
  • при вирусных инфекциях;
  • при сахарном диабете;
  • для стабилизации работы сердца;
  • при склонности к аллергии;
  • в целях профилактики кожных заболеваний;
  • во время климакса;
  • для улучшения пищеварения.

Противопоказаниями к применению являются детский возраст, камни в почках, панкреатит, беременность и период грудного вскармливания.

Польза трав для здоровья организма известна давно. Однако чтобы лечение дало максимальный эффект, необходимо перед применением проконсультироваться с врачом, а также употреблять настои, соблюдая рекомендуемую дозировку.

otravlenye.ru

Самые полезные лекарственные травы | Marie Claire

Наш «травник» ─ это 14 самых полезных трав, на которые можно положиться с полным описанием ценных свойств и списком противопоказаний.

Алоэ

Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его пришлось оставить на берегу. Буквально через месяц моряка обнаружила на том же месте уже другая команда ─ выглядел он значительно лучше. Оказалось, что в джунглях он нашел тропическое растение, похожее на кустарник и жевал его листья (скорее от голода), а потом заметил, что самочувствие стало значительно улучшаться. Вот так, по неофициальным данным, алоэ попало в Россию.

В природе известно более 200 разных видов алоэ, но самый распространенный в нашей стране ─ алоэ древовидное или столетник. Как правило, из его листьев получают два полезных продукта ─ сок и гель. Первый чаще используют в медицине, второй ─ в косметологии. Сок алоэ содержит полезные микроэлементы: марганец, медь, калий, натрий, сера, фосфор, хлор, бром, ванадий, железо, йод, серебро, фтор, кремний, цинк и многие другие.

Пользаукрепляет иммунитеточищает кровьлечит заболевания нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной системоказывает противовоспалительное, бактерицидное воздействиелечит глазные заболеванияусиливает секреции пищеварительных железнормализует уровень холестеринаускоряет заживление ран и язвлечит заболевания в гинекологической сфереснимает воспаления с десен

ПротивопоказанияСок алоэ не стоит употреблять при онкологических заболеваниях, возможных аллергических реакциях, маточных кровотечениях и беременности (только по разрешению лечащего врача).

Женьшень

Это многолетнее растение семейства аралиевых произрастает преимущественно в горных районах, и чаще всего его можно встретить на Дальнем Востоке, в Китае, Тибете, Вьетнаме, на Алтае, в Сибири. Родиной растения признан Китай, и произношение его названия позаимствовано из китайского языка (хотя в оригинале женьшень пишется в два слова и переводится как «корень жизни»). Самая полезная часть женьшеня действительно корень, по форме похожий на маленькую человеческую фигурку (в связи с этим женьшень иногда переводят с того же китайского как «человек-корень»).

Пользаоказывает противовоспалительный эффектвлияет на углеводный обменснижает уровень сахара в кровиповышает показатели зренияповышает выносливость организма и его сопротивляемость к стрессам, инфекциям, переменам внешних температур и т.д.выравнивает показатели артериального давления при гипотониипонижает уровня холестеринаактивирует функцию надпочечниковстимулирует кровообращение мозгаускоряет жировой обменспособствует быстрому заживлению ран и язв

ПротивопоказанияВ случаях самолечения при неконтролируем приеме препаратов с содержанием женьшеня возможно ухудшение самочувствия вплоть до смертельных отравлений, поэтому лучше перед приемом проконсультироваться с врачом. Женьшень полностью противопоказан при развитии острых инфекционных заболеваний, при повышенном артериальном давлении, беременности.

Элеутерококк

В природе существует около 30 разных видов элеутерококка, но в медицине применяется только один – элеутерококк колючий. Этот вид представляет собой кустарник, с ветвящимися, колючими стволами (стволы растения могут достигать 4 метра в высоту) и плодами в виде черных ягод. Элеутерококк относится к семейству аралиевых, как и женьшень и, соответственно, имеет схожие с ним свойства. По этой причине его часто применяют при переутомлениях как тонизирующее средство. Кстати, элеутерококк входит в классический состав российского напитка «Байкал». 

Польза тонизируетповышает работоспособностьизбавляет от хронической усталостиприводит в порядок нервную системуспособствует снижению уровня сахара в кровипомогает при профилактике онкологииоказывает успокаивающее действие на глаза, благоприятно влияет на зрение  в целомулучшает аппетитповышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниямпомогает при облучениях и отравленияхспособствует лечению стоматита и других заболеваний ротовой полостиполезен для восстановления менструального цикла и при бесплодииповышает мужскую половую активность

ПротивопоказанияЭлеутерококк не рекомендуется употреблять при хронической бессоннице, повышенном артериальном давлении, лихорадке, беременности, повышенной нервной возбудимости, а также детям до 12 лет. 

Мать-и–мачеха

Tussilágo или «кашлегон» ─ такое название это растение носит на латыни. «Мать-и-мачеха» ─ это скорее русская народная интерпретация, основой для которой послужили листья растения, скользкие снаружи и пушистые изнутри. Растение относится к семейству астровых (сложноцветные), а его основное полезное свойство ─ лечение кашля и других бронхолитических заболеваний. Мать-и-мачеха содержит алкалоиды, обладающие антибактериальным действием, и инулин, повышающий качество усвоения пищи и улучщающий пищеварение. 

Пользаулучшает секрецию желудочного сокаотвар растения снимает мышечные и суставные болипомогает при воспалительных кожных заболеваниях (фурункулезе, акне)помогает при чрезмерной потливости ногспособствует лечению инфекционных и воспалительных заболеваний (ангина, тонзиллит, фаренгит)помогает при стоматологических проблемах (пародонтоз, воспаление десен)лечит бронхолитические заболевания

ПротивопоказанияНе рекомендуется применять раствор растения при беременности, острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, астении, а также для лечения алкоголизма. 

Шалфей

Сальвия (латинское название шалфея) – крупный род кустарниковых растений. Кстати, что касается оригинального названия шалфея, то оно происходит от латинского слова salvere (с лат. «быть здоровым»). Описание использования этого растения остались в записях многих греческих и римских медиков. Гиппократ, в частности, называл шалфей «священной травой».

По всему миру зафиксировано около 700 видов сальвии. Однако в медицинских целях, в теории, применяется всего 100 из них, а на практике, известных своими лечебными свойствами видов шалфея, всего 2 – шалфей луговой (дикорастущий) и шалфей лекарственный (специально выращиваемый в садах и огородах). Для лечения используют, в основном, листья шалфея: из них готовят отвары, настойки, масла и мази. В свежем виде листья шалфея применяются только наружно. В листьях содержатся витамины, фитонциды, эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты, смолистые и дубильные вещества, природные антиоксиданты.

Пользапомогает при лечении кожных заболеваний, наружных ран, язв, опухолейобладает противовоспалительными свойствамиоказывает на организм общеукрепляющее воздействиеограничивает потоотделениепомогает при диарееспособствует профилактике артрита и лечению обмороженийоказывает антисептическое и спазмалитическое воздействияэффективен при профилактике и лечении сахарного диабета и женских болезнейспособствует улучшению памятиоказывает укрепляющее воздействие на волосы (замедляет процесс облысения у мужчин)

ПротивопоказанияНе стоит употреблять шалфей женщинам в период кормления грудью, так как он способствует уменьшению лактации (однако, когда подойдет время отучать ребенка от грудного молока, шалфей, напротив, будет полезен) 

Крапива

Своим оригинальным названием и печальной популярностью среди детей крапива обязана жгучим волоскам, покрывающим ее стебли и листья. В теории, все мы с раннего детства знаем, что трогать руками крапиву нельзя, потому что можно обжечься или «окрапивиться», однако на практике польза крапивы существенно превышает ее ехидное свойство всех «жалить» (кроме крапивного дерева родом из Новой Зеландии, прикосновение к которому не просто обжигает, но и в принципе опасно для жизни).

В России можно встретить всего два вида крапивы – крапиву двудомную и крапиву жгучую. В составе крапивы есть каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, бор, йод, фосфор, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP, а по содержанию витамина C, крапива превосходит даже лимон. Крапиву часто используют для приготовления различных отваров в медицинских целях, но ее листья также могут существенно скрасить вкус многих супов в кулинарии.

Пользаочищает кровьповышает уровень гемоглобина в кровиспособствует лечению кожных заболеваний (фурункулов, угрей, экземы)обладает кровоостанавливающим и заживляющим действиемпомогает женскому организму быстрее восстановиться после родовоблегчает симптомы ПМС и менопаузыспособствует повышению тонуса сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердцапомогает при лечении ревматизма, радикулита, облегчая боли в мышцахможет быть применима для ухода за волосами и кожей головы, сокращает потерю волосулучшает работу пищеварительной системы, дает желчегонное и слабительное действияприводит в норму уровень сахара в крови при сахарном диабете

ПротивопоказанияКрапива противопоказана при беременности, варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.  

Гинкго Билоба

Основными местами происхождения гинкго билоба являются Япония и Юго-Восточная Азия. Оно существовало на нашей земле еще в мезозойскую эру. Гинкго билоба давно является одним из главных препаратов азиатской медицины, а сегодня его успешно используют и на Западе, и в России, как средство для улучшения памяти и продления молодости. В состав экстракта из листьев гинкго билоба входит более 40 биологически активных соединений. Есть в этом растении и собственные уникальные компоненты ─ билобалиды и гинкголиды (которым оно и обязано своим необычным названием), и именно ими в значительной мере обусловлена его особая фармакологическая активность.

Пользастимулирует умственную деятельностьулучшает концентрацию внимания, ясность мышления и памятьзамедляет развитие старческого слабоумия и процессов старения мозгаизбавляет от головокружения и головной болиборется с депрессивными состояниямистимулирует быстроту реакции и работоспособностьустраняет ощущения беспокойства, тревоги и раздражительностистимулирует половую активностьулучшает сон

ПротивопоказанияНе стоит употреблять экстракт гинкго билоба женщинам во время беременности. 

Комбуча

Комбуча или, как его называют в России, чайный гриб ─ это симбиоз уксусной палочки и дрожжевых грибков. К нам чайный гриб попал в XX веке через Забайкалье прямиком из Китая. В быту и народной медицине как России, так и стран-первооткрывателей комбучи (Китай, Япония, Индия) используется не сам гриб, а его настой. В Японии гейши пили настой комбучи для похудения, полоскали им волосы, выводили пигментные пятна и даже бородавки на коже. В Индии настоем чайного гриба закрепляли краски на тканях. В Китае и России его также пьют как бодрящий и отлично утоляющий жажду напиток. Неплохо справляется комбуча и с лечебными задачами, так как содержит в себе много целебных компонентов (алкалоиды, витамины, ферменты, гликозиды, ароматические вещеста, а также сахар, уксусную кислоту и спирт).

Пользаукрепляет иммунитетоказывает антибактериальное и противовирусное воздействиепомогает в лечении насморка, ангины, бактериальной дезинтерииуспокаиваеттонизируетснимает умственное переутомлениевосстанавливает микрофлору желудка после приема сильных препаратов

ПротивопоказанияИз-за высокого содержания сахара чайный гриб может быть не полезен людям, страдающим грибковыми заболеваниями, ожирением, сахарным диабетом. 

Люцерна

Многолетнее растение семейства бобовых, родиной которого считается Китай, обладает высокой питательной ценностью, в связи с чем часто применяется при расстройствах пищеварения. В состав растения входят изофлавоны и флавоны (вещества, регулирующие гормональную активность у женщин), сапонины (вещества, блокирующие поглощение холестерина) и хлорофил, который способствует очищению всего организма. Также люцерна содержит минералы (железо, цинк, калий, кальций) и кислоты (лимонная, яблочная, аскорбиновая, фумаровая, щавелевая). 

Пользаочищает организмпомогает женскому здоровью (при менопаузах, кормлении грудью)помогает при лечении цистита, геморроя, простатита, пиелонефритаостанавливает назальные кровотеченияспособствует выведению камней из почекпомогает активизировать рост волосснимает покраснения и отеки

ПротивопоказанияНе рекомендуется употреблять люцерну при беременности и аутоимунных заболеваниях. 

Левзея

Левзея произрастает высоко в горах. Самые известные места, где можно сорвать букет левзеи ─ Алтай, Саяны, горы Казахстана. В народе это растение часто называют «маралий корень», а все потому, что осенью олени-маралы, обитающие в некоторых горных районах, выкапывают и поедают его корни. Собственно, благодаря им когда-то и была обнаружена полезность левзеи.

За биостимуляторы, сконцентрированные в корне левзеи, растение так же нередко именуют природным анаболиком (вещество, придающее энергию, повышающее выносливость, способствующее быстрому восстановлению мышц). Так что корень левзеи часто можно обнаружить в составе популярных спортивных добавок.

Пользаулучшает состав кровистимулирует жизненные процессы организмаспособствует расширению сосудов, тем самым регулируя кровяное давлениеповышает уровень гемоглобинаоказывает тонизирующее и общеукрепляющее действиелечит от апатии, депрессииувеличивает работоспособностьснижает уровень сахара в кровиможет помочь в борьбе с  алкоголизмом и импотенцией

ПротивопоказанияКорень левзеи противопоказано принимать при эпилепсии, аритмии, нарушениях сна, артериальной гипертензии, повышенной нервной возбудимости, хронических заболеваниях печени и почек, остром периоде инфекционных заболеваний. 

Полынь

Еще древнегреческий философ Ксенофан писал о ней в своих трудах. За всю историю существования полыни было выведено около 400 ее видов. На нашу страну приходится около 180 видов, из которых самый популярный ─ полынь горькая. Растение представляет собой прямой стебель высотой около 1,5 метров с листьями и желтыми (иногда красноватыми) цветками. В стеблях и листьях полыни сконцентрировано множество полезных веществ и эфирных масел. Кроме того, в полыни обнаружены каротин, аскорбиновая кислота, соли калия, яблочная и янтарная кислоты. Кстати, еще один популярный вид полыни ─ эстрагон, который точно вам известен как тархун. Полынь горькая входит в состав абсента и некоторых других вермутов. 

Пользастимулирует жизнедеятельность организмадает организму тонусобладает очистительными свойствамиборется с гноеродными инфекциямиобладает глистогонным действиемпомогает при лечении экземы, бронхиальной астмы и ревматизмаиспользуется для полоскания полости рта при неприятном запахе

ПротивопоказанияПолынь не рекомендуется употреблять при беременности, кормлении грудью, малокровии, кровотечениях, энтероколитах, язве желудка, гастритах. В больших дозах полынь способна вызывать расстройство нервной системы. 

Хвощ

Хвощ полевой ─ многолетнее травянистое растение, известное многим огородникам как трудноискоренимый сорняк. Хвощ размножается спорами, выглядит как мини-елка и немного напоминает конский хвост (хвощ ─ производное от «хвост»). Как и подобает сорняку, хвощ не имеет своей исторической родины, известно только что в разных странах, в зависимости от климата, его высота разнится. Например, в России он достигает не более 1-1,5 метров, а вот в Южной Америке можно встретить и 12-метровое растение. Хвощ содержит в себе множество полезных веществ и элементов ─ витамин С, флавоноиды, соли калия, соли кремниевой кислоты, горечи, сапонины, каротин, смолы и дубильные вещества.

Пользаостанавливает кровотечениязаживляет раны и язвыобладает сильным мочегонным действиемоказывает спазмолитическое, противомикробное, противовоспалительное и общеукрепляющее воздействиелечит диареюлечит экзему, лишай и дерматитрекомендован к профилактике туберкулезаполезен при артрите, артрозе, ревматизме

ПротивопоказанияПрименение хвоща противопоказано при беременности, нефрозах и нефритах. 

Пустырник

Это многолетнее растение семейства яснотковых обычно произрастает на пустырях, отсюда и его название. Территория распространения пустырника очень обширна: его можно встретить в Европе, Средней Азии, Кавказе, Западной Сибири. Самый распространенный вид растения – пустырник сердечный. Именно его раствор успокаивает в стрессовых ситуациях и благотворно влияет на работу сердца. Из всех известных успокаивающих трав, пустырник обладает самым сильным воздействием: в его составе присутствуют флавоноловые гликозиды, эфирное масло, сапонины, алкалоид стахидрин, дубильные вещества и каротин.

Пользаспособствует лечению неврозов, сердечных заболеванийпомогает при расстройствах желудочно-кишечного трактаоказывает благотворное воздействие при нарушениях сна и менструального циклазаживляет раны и ожогиприменяется на ранних стадиях гипертонии

ПротивопоказанияПустырник противопоказан при беременности, артериальной гипотензии, брадикардии, язве желудка, эрозивном гастрите. 

Эхинацея

Эхинацея – многолетнее растение из семейства астровых. В природе существует всего 9 видов эхинацеи, и самым изученным является эхинацея пурпурная, ее-то и применяют в лечебных целях. Своим внешним видом эхинацея напоминает ромашку (только лепестки другого цвета), и наверняка вы часто сталкивались с ней в природе. В качестве лекарственного сырья используются стебли, цветки, листья и корневища с корнями. Все части эхинацеи содержат полисахариды, эфирное масло, эфиры кофейной кислоты (эхинакозид), гликозиды, смолы, бетаин, органические кислоты (церутиновая, пальмитиновая, кофейная, линолевая, олеиновая, а также фито-стерины, фенольные соединения, феноловые кислоты, дубильные вещества, полиены и алкалоиды). Эхинацея – мощный растительный антибиотик.

Пользаоказывает иммуностимулирующее воздействиеповышает сопротивляемость организма к вирусным и инфекционным заболеваниям (за счет кофейной кислоты)оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действиепомогает при ожогах, фурункулезе, ранах, абсцессах, крапивнице, укусах насекомых и змей, экземе, герпесе и других кожных заболеванияхприменяется при заболеваниях, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей, ионизирующей радиации, хроническими воспалительными процессамипомогает при лечении полиартрита, ревматизма, гинекологических расстройств, простатита, заболевании верхних дыхательных путей

ПротивопоказанияНе рекомендуется принимать эхинацею кормящим и беременным женщинам, а также при наличии аутоиммунных заболеваний и туберкулезе.

При наличии острой стадии вышеуказанных заболеваний перед применением данных растений и их производных необходимо проконсультироваться с врачом. Детям до 12 лет данные растения, за редким исключением, не рекомендованы.

Фото: Getty Images

www.marieclaire.ru

Самые полезные травы для организма человека

Несмотря на существенный прогресс в сфере медицины, именно природа наделила нас самыми полезными и натуральными лекарствами для организма человека – травами.

В старину именно травы считались панацеей от всех болезней, ими лечили все: от порезов и ожогов до бронхита и простуды. Каждое растение оказывает воздействие как на очаг болезни, так и на весь организм.

До настоящего времени не утихают споры, какие же растения обладают самым полным набором лекарственных свойств, чтобы избавить человека от всех недугов. К сожалению, такой травы нет, но именно поэтому мы собрали для вас список из 10 самых популярных и полезных трав для организма человека.

Алоэ вера или столетник

Очень часто это растение можно встретить дома. Выполняя чаще всего декоративную функцию, алоэ, на самом деле, является отличным средством от многих болезней.

Один только химический состав насчитывает более 200 соединений, в том числе: дубящие вещества, витамины групп А, В, С, Е, эфирные масла, аминокислоты,  микроэлементы и т.д.

Самым полезным в медицинский целях будет сок алоэ. Это вяжущая прозрачная жидкость, которая вытекает из стебля при надломе. Таким соком раньше лечили гнойнички, порезы, ожоги и даже заложенность носа.

Среди показаний к применению следующие:

  • укрепление иммунной системы;
  • быстрая регенерация поврежденных тканей;
  • очищение крови;
  • снятие воспалений и нарывов;
  • положительное влияние на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему;
  • нормализация обменных процессов и уровня холестерина;
  • положительное воздействие на нервную системы, снятие стресса и т.д.

Не рекомендуется к употреблению в следующих случаях: онкология, лактация, беременность, маточные кровотечения.

Элеутерококк

Второе его название – сибирский женьшень.

Элеутерококк издревле славился своими положительным эффектом на организм. Он оказывает комплексное воздействие, снимает симптомы и восстанавливает работу иммунитета. Чаще всего его можно приобрести в аптеке: либо экстракт в чистом виде, либо травяной сбор.

Полезен при следующих проблемах:

  • стоматит и болезни десен;
  • гипотония;
  • вегетососудистая дистония;
  • атеросклероз;
  • бесплодие;
  • химиотерапия;
  • улучшение концентрации внимания;
  • активация работы мозга;
  • положительное влияние на нервную систему: снимает хроническую усталость, нормализует сон.

Противопоказания: повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность, бессонница.

Женьшень

Родиной растения считается Китай. С китайского языка называние переводится как «корень жизни». Действительно, в медицине применяют лишь корень женьшеня, который богат всеми необходимыми компонентами и вещества.

Среди них находятся: кислоты, эфирные масла, микроэлементы, витамины и другие.

Среди полезного воздействия отмечается:

  • быстрая регенерация поврежденных тканей;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • стимуляция работы иммунитета;
  • нормализация обменных процессов;
  • нормализация давления;
  • снятие стресса и депрессии;
  • повышение выносливости организма;
  • нормализация кровообращения и другие.

Противопоказания: беременность, лактация, внутричерепное давление, судороги, инфекционные заболевания, детский возраст (до 12).

Шалфей

Принадлежит к семейству Яснотковых. В русской интерпретации носит название шалфей, хотя в латинском языке называется Салвией. В переводе означает «Быть здоровым».

Род насчитывает сотни видов, но в терапевтических целях подходит только шалфей лекарственный.

В химическом составе травы обнаружены: витамины, азотосодержащие органические соединения, растительные полифенолы и дубящие вещества и т.д.

Из шалфея делают настойки, мази, отвары, ингаляции, которые используются в следующих случаях:

  • профилактика женских заболеваний;
  • диарея;
  • болезни кожи и язвенные образования;
  • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • улучшает память и концентрацию;
  • поднимает иммунитет и т.д.

Противопоказания: лактация, беременность.

Полынь горькая

Лечебные свойства полыни известные еще с древности. В Древнем Риме считали, что полынь на землю спустила Артемида, богиня охоты.

Именно поэтому при помощи травы лечили мышечную боль после сражений, снимали воспаления и усталость.

В составе травы находится много лечебных компонентов: аромасла, провитамин витамина А, витамин С, дубящие вещества т.д.

Полынь оказывает следующие воздействия:

  • очищает от токсинов и шлаков;
  • снимает воспалительные и болевые синдромы;
  • улучшает метаболические процессы;
  • придает тонус и заряд энергии.

Противопоказана к употреблению в следующих случаях: беременность, лактация, кровотечения, язвы, гастрит, малокровие.

Боярышник

Представитель семейства Розовые.

Химический состав: растительные полифенолы, сапонины и др.

Обладает следующими качествами:

  • улучшает работу сердца и сосудов;
  • насыщение кислородом;
  • понижает сахар;
  • понижение холестерина;
  • нормализация обменных процессов;
  • снятие симптомов диареи;
  • восстановление функций опорно-двигательного аппарата;
  • восстановление работы щитовидной железы и т.д.

Противопоказания: беременность, лактация, заболевания почек, гиподинамия.

Крапива

Еще с детства мы все помним жгучую боль от прикосновения к крапиве. Упасть в заросли крапивы было самым опасным и ужасающим «приключением».

Однако несмотря на свои жгучие листья, крапива, на самом деле, представляет из себя настоящий кладезь витаминов и часто используется в лекарственных целях.

Химический состав включает в себя: полезные кислоты, микроэлементы, каротин, железо, кальций, витамины и другое.

Используется для врачевания:

  • поноса;
  • лихорадки;
  • малокровия;
  • заболеваний скелетно-мышечной системы;
  • кожных проблем;
  • сниженного уровня гемоглобина;
  • очищения крови;
  • при болезненных менструациях;

Обладает мочегонным, потогонным, кровоостанавливающим, тонизирующим, заживляющим, восстанавливающим свойствами.

Противопоказания: беременность, лактация, варикозное воспаление вен, атеросклероз, тромбофлебит и др.

Фенхель обыкновенный

Второе название – аптечный укроп. Фенхель очень непривередлив и может расти даже на даче или дома. Широко используется не только в медицине, но и в кулинарии.

 Химический состав следующий: эфирные масла, витамины, микроэлементы, железо, медь, цинк, кальций.

Фенхель знаменит следующим воздействием на организм человека:

  • убирает излишнюю жидкость и токсины;
  • улучшает пищеварение и аппетит
  • оказывает успокаивающее воздействие на цнс;
  • приводит в норму метаболические процессы;
  • усиливает иммунитет и др.

Противопоказания: эпилепсия, беременность.

Шиповник

Для медицинских целей используют весь кустарник в целом.

Химический состав включает в себя аскорбиновую кислоту, железо, кальций, калий, эфирные масла, полезные кислоты, и т.д.

Шиповник является незаменимым препаратом в каждом доме. Он оказывает комплексный оздоровительный эффект и помогает при следующих проблемах:

  • оказывает тонизирующий эффект;
  • нормализуется работу иммунной системы;
  • нормализует обмен веществ;
  • понижает давление;
  • очищает кровь;
  • укрепляет сосуды и т.д.

Противопоказания: тромбофлебит, гипотония, язвы, гастрит.

Ромашка лечебная

Такое простое и в то же время важное для здоровья растение – ромашка. Всем нам с детства говорили, что пить чай с ромашкой нужно для хорошего самочувствия и здорового иммунитета.

Такое влияние обусловлено химическим составом травы: эфирные масла, полисахариды, органические кислоты, полезные витамины и другие.

Среди положительного воздействия на организм отмечается:

  • снятие спазмов и воспалением;
  • ускорение процесса регенерации клеток и тканей;
  • нормализация обменных процессов;
  • восстановление работы иммунитета;
  • снятие воспалений ротовой полости;
  • избавление от кашля и выведение мокроты;
  • промывание глаз при конъюнктивите и т.д.

Не рекомендуется к применению при диарее, гастрите, язве, беременности, болезни мочевого пузыря и почек.

Среди общих противопоказаний: аллергические реакции и непероносимость.

Рецепты

Чтобы приготовить ромашковый чай, вам понадобится: несколько чайных ложек высушенных цветов ромашки, несколько листочков мяты и цедра лимона. Все ингредиенты перемешать и залить 0,5 л кипятка. Настоять в течение 10 минут, процедить и добавить в полученную жидкость меда по вкусу.

Для отвара на основе шиповника необходимо залить примерно 30 грамм плодов шиповника 200 мл воды. Затем смесь необходимо довести до кипения и держать на огне еще минут 10-15.

Полученный отвар необходимо вылить в герметичный сосуд, настоять 24 часа  и процедить. Употреблять внутрь по полстакана за 30 минут до приема пищи.

При насморке или заложенном носе поможет средство из сока алоэ. Выжатый сок смешать с подогретой водой, перемешать и капать в нос несколько раз в день до полного излечения.

vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru

Полезные свойства трав | Здоровье на www.elle.ru

На протяжении веков отвары, настои, мази и любые производные из трав использовались в качестве основного способа лечения больного. Известный персидский ученый Авиценна считал, что у врача должно быть три оружия — слова, растения и нож. В Азии траволечение до сих пор практикуется наравне с медицинскими препаратами. В новом обзоре ELLE выбрал самые популярные российские травы.

Полезные свойства трав известны с давних времен. Древнеримский фармацевт Клавдий Гален создал учение об активных веществах в лекарственных растениях, написал два знаменитых травника, которые не потеряли актуальности и сейчас. Многие отвары, настойки и экстракты носят название галеновых препаратов. Его последователь Гиппократ упоминает более 300 лекарственных растений. В разные эпохи наравне с развитием традиционной медицины знахари практиковали лечение травами.

Фитотерапии посвящено огромное множество книг, учебников, информационных сайтов. Лекарственные растения могут вылечить от болезней, способствуют поддержанию организма в тонусе. Чаще всего полезные травы назначают в комплексе лечебных методов наравне с фармакологическими препаратами.

Популярность трав в качестве способа лечения обусловлена их мягким безвредным действием на организм, отсутствием серьезных побочных эффектов. Какие травы полезны, расскажет фитотерапевт на приеме, заниматься самостоятельным подбором трав для лечения опасно.

Выбрать самые полезные травы из огромного природного разнообразия сложно. Из наиболее распространенных и доступных в аптеках трав и растений можно назвать ромашку, чабрец, валериану, зверобой, иван-чай, крапиву, клевер, мелиссу, мать-и-мачеху, мяту, полынь, подорожник, пустырник, тысячелистник, тимьян, шалфей и др.

Ромашка

Самый частый совет, который можно услышать при жалобах на стресс, усталость и разных недомоганиях: «Попей ромашку». Ромашка — универсальное растение, ее можно принимать внутрь как дезинфицирующее и обезболивающее средство, делать ванны и компрессы для борьбы с бессонницей, эфирное масло ромашки подавляет брожение в кишечнике. Ромашка лечит острые и хронические воспаления язвы, экзему, фурункулез, стоматит, зубные и женские боли.

Ромашка

Ромашку часто можно встретить в составе косметических средств. В домашних условиях отвар из цветков ромашки используют для укрепления и роста волос, устранения перхоти, легкого тонирующего эффекта на светлых и седых прядях. Чтобы сделать отвар из ромашки, нужно залить кипятком четыре столовые ложки сухих цветков, прокипятить на тихом огне в течение пяти минут, процедить и остудить. Отваром комнатной температуры ополаскивать волосы после мытья головы.

А этот рецепт снятия боли и усталости ног пригодится всем любительницам высоких каблуков. Для компрессов из травяного настоя потребуются по три столовые ложки цветков ромашки, льняного семени, травы хвоща полевого. Залейте травы 1,5 л кипятка, дайте настояться в течение получаса, процедите, остудите, смочите отрез чистой ткани и приложите к уставшим ногам. Боль, зуд и отеки пройдут очень быстро.

Мелисса

Полезные травы для организма определяют в соответствии с заболеванием. Но есть безвредные травы, которые благотворно влияют на организм в целом. Чашка ароматного чая с мелиссой не решит всех жизненных проблем, но поможет успокоиться, снимет раздражительность и ощущение тревоги, чтобы в уравновешенном состоянии разобраться во всех делах. Мелисса повышает тонус организма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует улучшению аппетита. Чай с мелиссой полезен при легкой простуде, мышечных спазмах и тонусах во время беременности. В отличие от всех успокоительных трав, мелисса не имеет противопоказаний, ее прописывают даже детям при неврозах и беспокойном сне.

Мелисса

Чай из мелиссы делают из двух компонентов: чашка кипятка и столовая ложка сухой травы, заваривают так же, как и традиционный чай. Добавление заварки, сахара, варенья и меда снижает коэффициент полезного действия.

Крапива

Самая полезная трава — свежая молодая крапива. Перечень недугов, которые может вылечить крапива, обширен. Ее прописывают при атеросклерозе, ревматизме, экземах, болезных желчных путей и печени, расстройствах пищеварения.

Каждый, кто соприкасался с крапивой, знает, что она оставляет после себя покраснение и зуд. Тем не менее именно листья крапивы способствуют быстрому заживлению наружных ран. Компрессы из крапивного настоя делают при ожогах первой степени.

Крапива

Секрет красивых, здоровых и блестящих волос передавался из поколения в поколение. Для роста и укрепления волосяных луковиц нужно втирать сок свежей крапивы в кожу головы. Настой из крапивы укрепляет волосы по всей длине. Крапиве также под силу устранить перхоть, кожный зуд, шелушения. Для этого после каждого мытья головы волосы следует ополаскивать теплым настоем из крапивы.

Полынь

Полынь на латинском языке получила свое название artemisia в честь Артемиды. Согласно легендам, богиня открыла целебные свойства многих растений. Из более чем 400 видов полыни в России можно встретить порядка 170, а самая востребованная в лечебных целях — горькая полынь. В стеблях и листьях полыни содержатся эфирные масла, каротин, кислоты.

Полынь

Полынь горькая наиболее известна своими очищающими свойствами от глистов и других паразитов. В этих целях нужно в чаше перемешать порошок из полыни, гвоздики и семян льна, по половине чайной ложки каждого ингредиента, в сухом виде принять внутрь, запив стаканом свежевыжатого морковного сока.

Полынь токсична, при ее приеме следует соблюдать дозировку и период применения.

www.elle.ru

Полезные свойства трав и специй. 10 самых полезных трав.

Человечество уже давно распознало целительную силу некоторых трав в лечении различных заболеваний. Вообще благодаря доступности и отличной биологической активности природных лекарей им доверяют порой больше, чем препаратам традиционной медицины, хотя к слову многие из последних имеют в своей основе смесь полезных трав.

На сегодня список самых полезных трав, используемых в народной медицине, достаточно внушительный. Но наблюдения многих поколений почитателей лечебных трав способствовали образованию определенной группы наиболее популярных и самых полезных лекарственных растений.

  • Полынь горькая
    Полынь горькая

    - одна из самых полезных трав, применяемых в народной медицине. Настойка и спиртовые капли этой травы широко применяют при проблемах в работе пищеварительной системы.

  • Ромашка аптечная
    Ромашка аптечная

    – незаменимая трава во многих домашних аптечках. Цветки этого солнечного растения применяются при широком спектре патологий и заболеваний: головные боли, повышенное газообразование в кишечнике, бессонница, стресс, сахарный диабет, язва, гастрит. Чай на основе цветков аптечной ромашки полезен даже маленьким детям.

  • Календула лекарственная
    Календула лекарственная

    . Основное предназначение данной травы – устранение воспалительного процесса, где бы он ни возникал: при ангине, язве, кожных воспалениях, эрозии шейки матки.

  • Одуванчик лекарственный
    Одуванчик лекарственный

    . Это растение первое радует нас весной, и не многим известно его огромная польза при лечении различных заболеваний. Полезный химический состав этого растения помогает организму при проблемах с пищеварением, воспалительных процессах почек и мочевого пузыря, при запорах и холецистите.

  • Подорожник большой
    Подорожник большой

    известен всем с детства. Кто не прикладывал его к ране или порезу, пытаясь остановить кровь. И не случайно, ведь он обладает кровоостанавливающим свойством. Мало кто знает о полезных свойствах семян подорожника в лечении бесплодия, глазных заболеваний и болезнях почек.

  • Мята перечная.
    Мята перечная

    Растение, завоевавшее народную любовь не только благодаря своим целебным свойствам, но и отчасти тонкому душистому аромату, который нашел применение в производстве чаев на основе этой травы.

  • Крапива –
    Крапива

    жгучее растение, обладающее большим количеством полезных свойств благодаря богатому витаминно-минеральному составу – каротина в растении больше, чем в моркови и щавеле, а витамина С больше, чем в лимоне.

  • Пустырник –
    Пустырник

    еще одно полезное растение, применяемое в основном при различных стрессовых ситуациях и сердечной недостаточности. Причем из всех известных успокаивающих трав пустырник занимает лидирующие позиции по уровню воздействия.

  • Эхинацея пурпурная –
    Эхинацея пурпурная

    мощный природный антибиотик. Лекарственным сырьем у данной травы служат и стебли, и цветки, и листья и корни. Все эти части растения содержат большое количество эфирных масел, полисахаридов, органических кислот, дубильных веществ и других полезных веществ.

  • Женьшень
    Женьшень

    – является наиболее изученной травой с точки зрения лекарственных свойств. Учеными давно доказано благотворное влияние женьшеня на физическую и умственную деятельность организма. «Корень жизни» способствует снятию воспалительного эффекта, снижает уровень сахара в крови, повышает сопротивляемость организма к стрессам и нервным напряжениям. 

  • chem-polezno.com

    Шесть трав для здоровья, которые стоит высушить летом

    Издавна люди используют многие травы в качестве лечебных препаратов, заменяя ими таблетки. Растения, фрукты, ягоды порой действуют на наш организм куда эффективнее. Зная полезные свойства определенных трав, можно вылечить не одну болезнь. 

    Лето - самое время, чтобы собрать эти травы и высушить самостоятельно в домашних условиях. Важно учесть только один момент - собирать растения нужно исключительно в экологически чистых местах, подальше от автомобильных трасс и города.

     

    Как сушить и хранить лекарственные травы

    Лекарственные травы нужно сушить в тени, в помещении с отличной вентиляцией. Их раскладывают тонким слоем на поднос, покрытый тканью, а сверху накрывают бумагой. Периодически травы переворачивают и ворошат. Обратите внимание, что при такой сушке некоторые растения теряют свой цвет, бледнеют. При этом это никак не влияет на их полезные свойства. 

    Есть еще один способ сушки трав. Его рекомендуется использовать только в том случае, если вам нужен быстрый результат. Нужно просушить травы в микроволновой печи в течение 5 минут при температуре до 50 градусов. Далее травы стоит досушить естественным путем, на воздухе.

    Хранить лекарственные травы можно в бумажных пакетах, картонных коробочках или в мешочках из плотной льняной ткани. Срок хранения - 1 год. 

    Прежде чем приступить к сбору трав, прочитайте об их полезных свойствах и применении. Так будет яснее, какие лечебные травы вам необходимы в первую очередь. 

    Мы предлагаем несколько популярных целебных растений с кратким описанием их свойств. 

    Шиповник

    Полное созревание плодов шиповника приходится на август-октябрь. В народной медицине используют не только плоды, из которых чаще всего делают чаи и настойки, но и листья, цветки, корни и семена. Плоды шиповника содержат витамин С, магний, железо, калий, органические кислоты и дубильные вещества. А вот из семян шиповника добывают масло. 

    Настой шиповника. Сушеные измельченные ягоды шиповника необходимо залить кипятком и настаивать в термосе около 3 часов. На 1 литр воды берут примерно 2 столовые ложки измельченных ягод. 

    Применение. Этот настой - эффективное средство для укрепления иммунитета. Также этот напиток полезен при авитоминозе, цистите, гипертонии. 

    Липа

    Липа цветет в мае-июле. Для заготовки собирают раскрывшиеся соцветия липы и бутоны,  также листья и почки. Цветки липы содержат в своем составе гликозид талицин, флавоновые гликозиды, витамин С, каротин. Важно - собирать липу нужно тогда, когда в соцветии много распущенных цветков, но есть и бутоны. Если сделать это раньше, то цветки липы еще не успеют обрести свои полезные свойства.

    Чай из липы. Измельченные цветки липы залить кипятком и настаивать 20-30 минут. На 1 стакан воды потребуется 1 столовая ложка цветков. Этот напиток можно пить, например, с медом.

    Применение. Такой чай обладает потогонным, жаропонижающим действием. Его рекомендуется пить при простудах и кашле. Также он может использоваться как бактерицидное средство - можно полоскать им рот и горло во время болезней. 

    Зверобой

    Зверобой цветет с июня по август. Собирают его, срезая стебли вместе с соцветиями. Сохнет достаточно быстро. В нем содержатся дубильные вещества, никотиновая кислота, каротин, витамин С, эфирное масло, витамин РР и так далее. 

    Чай из зверобоя. Измельченный сушеный зверобой залить кипятком и настаивать 30 минут. На 300 мл воды кладут 10 граммов измельченного зверобоя. 

    Применение. Зверобой способствует регенерации тканей, а также оказывает противовоспалительное действие. При гриппе полезно принимать отвар зверобоя как общеукрепляющее средство.

    Растение поможет укрепить нервную систему, так как является антидепрессантом.

    Пустырник 

    Он цветет в июне-июле, а плоды созревают в июле-августе. Срезать стебли нужно чем раньше, тем лучше. Ориентир - конец июня. Тогда в стеблях наибольшее количество биологически активных веществ. Пустырник содержит эфирные масла, гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, горечи, танины, органические кислоты, сахаристые и минеральные вещества, витамины А и С. 

    Настой из пустырника. Пустырник нужно залить кипятком и настоять около 40 минут. На 200 мл воды берут 15 граммов травы. Принимать настой нужно 3-4 раза в день.

    Применение. Пустырник обладает седативным и гипотензивным действием. Препараты из пустырника используются при неврозах, вегетососудистой дистонии и гипертонии. 

    Полынь горькая

    Полынь - растение с горьким вкусом - цветет в июле-августе. Собирать нужно в начале цветения. Горький вкус полыни обусловлен содержанием в ней сесквитерпенов, усиливающих секреторную функцию желудочно-кишечного тракта.

    Настой. Сушеную полынь залить горячей водой и настаивать 30 минут. На 200 мл воды понадобится 10 граммов полыни. 

    Применение. Используется для возбуждение аппетита и улучшения пищеварения при гастритах как с пониженной, так и с повышенной кислотностью. Также применяется при заболеваниях печени, желчного пузыря и анемии. 

    Черемуха

    Плоды черемухи созревают в июле-августе. Именно они являются лекарственным сырьем. Ни в коем случае нельзя употреблять плоды черемухи с косточками или заваривать дробленые ягоды – это грозит отравлениями. Очищайте их после сушки. Плоды содержат аскорбиновой, яблочной и лимонной кислот, рутина, антоциана, флавоноидов, сахаров и эфирного масла.

    Настой. Сушеные ягоды залить кипятком и настаивать 20 минут, затем процедить. На 1 стакан воды понадобится 10 граммов ягод. 

    Применение. Такой настой оказывает вяжущее и противовоспалительное действие, нормализует работу кишечника, очищает кровь, является хорошим мочегонным средством.

    kitchenmag.ru

    Полезные травы для очищения организма человека: список, отзывы

    Полезные травы для очищения организма человека применяются исстари, их список у каждого народа – свой, а отзывы об использовании неизменно приходят к выводу, что пользоваться нужно теми травами, которые растут в непосредственной близости от места проживания.

    Эффективность целебных растений в таком вопросе, как избавление организма от скопившихся шлаков и прочих задержавшихся в нем отходов, а также паразитов, не ставится под сомнение и медиками. Более того, многие ведущие фармацевтические концерны выпускают натуральные гомеопатические препараты, действие которых основывается как раз на сочетании лечебных свойств растений.

    В чем преимущества очистки целебными травами?

    Чистка организма травами не только избавляет кишечник от всего лишнего, но и выводит скопившиеся вредные вещества из:

    1. Печени.
    2. Почек.
    3. Сосудов.
    4. Легких и носовых пазух.

    То есть, лечебные растения влияют на организм комплексно. У каждого народного рецепта имеется основное действие и второстепенное. Это означает, что определенный сбор показан для конкретной цели, например, для того, чтобы вывести шлаки из кишечника. Именно это и будет главным действием трав, но помимо очистки органов пищеварения, сбор окажет влияние на сосуды и прочие органы человека.

    Еще одно преимущество применения рецептур на основе растительного сырья в том, что помимо очищающего эффекта, каждая из трав наполнит организм:

    • микроэлементами;
    • кислотами;
    • витаминами;
    • фитонцидами;
    • фотохимическими соединениями;
    • эфирными маслами.

    В сочетании с очищением от скопившихся засоряющих организм вредных веществ, такое питание вызывает регенерацию в клетках, то есть – омоложение тканей организма.

    Не менее важно и то, что использование трав, помимо очищения, способствует нормализации функций:

    1. Мочеполовой системы.
    2. Почек.
    3. Печени.
    4. Системы кроветворения.
    5. Нервной системы, как центральной, так и периферической.
    6. Перистальтики.
    7. Желудка, особенно это важно при нарушенном балансе кислот и щелочей в желудочном соке.

    Целебные растения действуют на организм человека деликатно. Каждый, кто прибегал к фитотерапии, знает, что лекарствам, приготовленным из трав, требуется накопиться в организме. Процессы очищения не являются исключением, при них травы действуют также – мягко и постепенно.

    Как понять, что нужна очистка?

    О том, что пришла пора провести очищение организма в домашних условиях с помощью фитотерапии, говорят такие признаки:

    • слабость, общего характера;
    • утомляемость;
    • быстро наступающая усталость;
    • постоянная зевота;
    • головные боли;
    • трудности с пониманием и восприятием информации;
    • постоянная раздражительность;
    • негативные эмоции или депрессия.

    Это общие признаки, являющиеся первым звонком от организма, сообщающим о его «забитости». Однако, подобная симптоматика присутствует при многих патологичных состояниях.

    Начинать пить очищающий курс следует в том случае, если к общим признакам присоединяются такие:

    1. Запоры или задержки, затруднения в опорожнении кишечника.
    2. Метеоризм.
    3. Урчанье и прочие звуки в животе.
    4. Ощущение тяжести.
    5. Отрыжка спустя несколько часов после еды.
    6. Изжога.
    7. Ощущение подташнивания.
    8. Нездоровый, неприятный оттенок кожи.
    9. Одутловатость лица.
    10. Отечность.
    11. Аллергические сыпи и пятна на коже.
    12. Прыщи или угри.

    Такие симптомы говорят о том, что в кишечнике:

    • завелись паразиты;
    • скопились гнилостные отложения;
    • появились участки с отслоившимися излишками слизи, в которых активно размножаются бактерии;
    • отдельные участки закупорили шлаки.

    Эта же симптоматика характерна для патологичного состояния организма, при котором токсины засорили печень или почки.

    Что использовать?

    У каждого народа и в каждой отдельно взятой местности полный список лекарственных растений, эффективно очищающих организм – свой собственный. То, что принято пить во Франции, например, совершенно не знакомо жителям Сибири, а их рецепты и лекарственное сырье неизвестны в Индии или на Тибете.

    Полезные травы Средней полосы России достаточно разнообразны. Самыми эффективными для очистки в народной медицине считаются следующие:

    Для чистоты кишечника Для вывода токсинов из почек Для очищения и регенерации печени Для комплексной помощи организму Против паразитов

    (травы эффективны не только против кишечных паразитов, но и против тех, которые поражают другие органы)

    тысячелистник,

    корень одуванчика,

    лопух,

    пижма,

    пустырник,

    фенхель,

    мята обыкновенная,

    кора крушины,

    лист подорожника,

    зерна и зелень укропа,

    сенна,

    полынь,

    плоды шиповника,

    черноплодная рябина (ягоды),

    листья яблони,

    крапива

    толокнянка,

    сельдерей,

    кукурузные рыльца,

    семя моркови,

    березовые листья и почки,

    капуста,

    пустырник,

    цветки одуванчика,

    спорыш,

    липовый цвет,

    хвощ полевой,

    брусничный лист

    бессмертник,

    кукурузные рыльца,

    свекольная ботва,

    календула,

    ромашка,

    березовые почки,

    петрушка,

    зверобой,

    подорожник,

    пижма,

    кориандр,

    полынь,

    мелисса,

    клевер полевой (красный),

    семя льна,

    бузина

    ромашка,

    бессмертник,

    зверобой,

    почки березы,

    березовый лист,

    ивовая кора,

    лист смородины,

    лист земляники лесной,

    тысячелистник,

    одуванчик,

    укропное семя и зелень,

    корень и зелень сельдерея,

    брусника

     

     

    пижма,

    корень солодки,

    гвоздика,

    сенна,

    чистотел,

    льняное семя,

    полынь,

    крапива,

    пустырник,

    имбирь,

    свекольная ботва,

    бессмертник,

    лист сливы

    Как пользоваться травами?

    Подбирать сбор следует исходя из приоритета. То есть, тем, кто хочет очистить почки, не требуется сочетание, в котором использованы только растения, ускоряющие метаболизм. Также нужно учитывать и то, что женщина и мужчина реагируют на лекарственное сырье по-разному. Слабый пол более восприимчив к растениям, влияющим на пищеварение, а сильный – к способствующим оздоровлению печени и почек.

    Все целебные растения, имеющие очищающий эффект, сочетаются друг с другом и могут использоваться в любых композициях. При составлении сбора из растений с конкретной целью, например, для чистки почек, нужно взять травы, предназначенные для оздоровления этого органа, пропорции в сборе и его заваривании – равные части растений, залитые втрое большим объемом воды.

    При необходимости или желании очистить кишечник или иной орган, но при этом провести профилактическую чистку почек или же печени, или применить противопаразитарные травы, нужно составить сбор так:

    • 1/2 общего объема – растения главной целевой группы;
    • 1/2 объема смесь растений второстепенных целевых групп, взятых в равном количестве.

    Заваривать следует также – 1:3, то есть:

    • 1 часть сбора;
    • 3 части воды.

    Каждое из растений обладает большим или меньшим влиянием на конкретный организм. Выяснить, что именно полезнее для конкретного человека, можно только опытным путем. Поэтому перед тем как пользоваться сборами, есть смысл попить чаи из одного вида.

    Максимально допустимое соотношение воды с сырьем – 1:5, минимальное – 1:1.

    Как пить травы?

    Очищающие чаи нужно пить по такой схеме:

    1. Ежедневно.
    2. До еды, за 30-40 минут.
    3. От 200 до 300 мл за раз.
    4. Теплыми.
    5. От 2 до 4 раз в сутки.

    Продолжительность курса неограничена, минимальный срок для того, чтобы чаи оказали полное лечебное и очищающее действие – месяц.

    Есть ли противопоказания?

    Противопоказания для использования любых гомеопатических препаратов, рецептов фитотерапии и в принципе систематического употребления чаев из биологически активных лекарственных растений, это:

    • беременность;
    • лактация;
    • туберкулез;
    • рак желудка или кишечника;
    • эпилепсия;
    • шизофрения;
    • все неврологические расстройства;
    • нарушения в умственном развитии;
    • церебральный паралич;
    • рак костного мозга;
    • остеопороз;
    • СПИД и ВИЧ;
    • мочекаменная болезнь при наличии крупных каменных образований;
    • нарушения в гормональном балансе;
    • почечная недостаточность.

    Сахарный диабет любого типа не является противопоказанием для применения очищающих организм растений, как и астма.

    Есть ли эффективные рецепты?

    Одним из самых эффективных рецептов для очищения кишечника принято считать «Тибетский сбор», именно под таким названием это сочетание растений можно приобрести в аптеках.

    В сбор входят:

    1. Зверобой, стебли и цветки растения.
    2. Ромашка аптечная (лекарственная).
    3. Бессмертник, цветки растения.
    4. Лист земляники лесной.
    5. Березовый лист и почки.

    Все составляющие компоненты берутся в равном количестве. Для полной очистки кишечника от шлаков требуется от 500 грамм до килограмма сбора при заваривании на день в пропорции 100 гр на 300 мл и дальнейшем разбавлении этого концентрата водой.

    Видео: как очистить организм травами?

    Отзывы

    Оксана, 34 года, Вологда:«Об очистке травами задумалась пару лет назад. Пользуюсь таким рецептом: пустырник, укроп, ромашка, липовый цвет, корень одуванчика по 5 столовых ложек. Пью утром натощак, и перед сном с медом. Рекомендую сбор».

    Мария Николаевна, 49 лет, Москва:«Пила зверобой и тысячелистник. Эффект не наступил. Видимо, не мои травы, продолжаю поиск своих».

    Марина, Омск, 36 лет:«Чистить кишечник лучше не раз от раза, а постоянно. Попросту не давать шлакам шанса скопиться. Растения в этом – лучшее подспорье. Пью разные сборы, сама составляю чаи из того, что приобретаю в аптеках. Схем не придерживаюсь, пью как простой напиток, а чувствую себя отлично».

    otravleniehelp.ru



    О сайте

    Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"