Почему дергаются мышцы на теле непроизвольно? Почему дергается рука левая

БЕСПЛАТНО ответим на Ваши вопросы
По лишению прав, ДТП, страховом возмещении, выезде на встречную полосу и пр. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Москва и МО +7 (499) 938-51-97
С-Петербург и ЛО +7 (812) 467-32-86
Бесплатный звонок по России 8-800-350-23-69 доб.418

Дёргаются мышцы по всему телу: причины и последствия

Многие не расценивают непроизвольные подергивания мышц как нервный тик и считают, что они пройдут самостоятельно. В интернете практически невозможно найти информацию, которая систематизировала бы все симптомы и при этом описывала особенности нервного тика или судорог отдельных частей тела. В нашей статье вы сможете найти информацию о подергивании различных частей тела, их причинах и о симптоматике заболеваний, которые могут вызвать такие явления, а также ознакомиться с методами лечения.

Если у вас дергаются мышцы по всему телу или в отдельных его частях, стоит обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить, является ли это нервным тиком или судорогами. Учитывая то, что все движения человека должны быть осознанными и координироваться, нервный тик вносит не только дискомфорт в восприятие своего тела, но и может сигнализировать о психических, вегето-сосудистых и иммунных заболеваниях. Стоит учитывать, что самолечение не всегда будет эффективным, а зачастую нанесет непоправимый вред, стоит обращаться за консультацией к врачу. Давайте рассмотрим отдельные виды нервного тика и гиперкинезы различных частей тела более подробно.

Нервный тик

Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва. А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.Виды нервного тика и гиперкинезы:— Скрежетание зубами.— Подергивание крыльев носа.— Краткое подергивание мышц конечностей.— Покачивание головы.— Нервный тик от гиперкинезов во сне.

Также тик разделяют в зависимости от локализации:— Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц.— Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.

Последствия подергивание мышц

Причинами нервного тика могут быть:

— недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;

— травма головы;

— длительное эмоциональное и психическое напряжение;

— сильные переживания;

— защемление нерва;

— невралгия или вегето-сосудистая дистония.

Последствия, к которым может привести отсутствие лечение нервных тиков:

— защемление нерва и повышенное напряжение мышц;

— если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;

— нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.

Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

Учитывая, что мышцы этих частей тела наиболее задействованы в повседневной жизни, их подергивания может быть вызваны не только психоэмоциональным, но и сильным физическим напряжением. Например, после длительной тренировки с утяжелителями может наблюдаться такое явление, как подергивания мышц рук и ног. Как правило, такие явления проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако если подергивание продолжается длительное время, стоит обязательно обратиться к врачу, прежде всего, к терапевту, который определяет необходимость консультации невролога, психолога или нейрохирурга.

Почему дергается мышца на плече

Самопроизвольное подергивание мышц плечевого сустава может быть вызвано физическими нагрузками. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов или людей, профессия которых связана с погрузкой-разгрузкой. Если же подергивание носит постоянный характер, то оно может быть связано с недостатком калия в организме. В таком случае, после консультации врача будет назначено медикаментозное лечение, в том числе витаминная терапия. Кроме того, подергивание левого плеча может быть связано с заболеваниями сердца, поэтому при возникновении такого симптома рекомендуется обратиться к терапевту или кардиологу.

Почему дергается нос

Подергивание носа, непроизвольное шмыганье довольно часто вызывается именно психологическими переживаниями. Такой вид подергивания требует обязательного посещения невролога. Если такой тик носит разовый характер, целесообразным будет принятие седативных веществ и проделывание успокаивающей дыхательной гимнастики. Массаж лица также поможет в устранении нервного тика, если он связан с перенапряжением мимических мышц.

Почему непроизвольно дергается голова

Тремор головы может быть вызван различными серьезными заболеваниями:

— рассеянный склероз;

— невралгия;

— заболевание мозжечка;

— злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами;

— сильный стресс;

— побочные эффекты от приема различных препаратов.

Такие подергивания разделяют на доброкачественные и злокачественные.

Доброкачественные, как правило, не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями и не доставляет серьезного дискомфорта пациенту. Как правило, тремор такого типа возникает в подростковом возрасте в связи с недостаточной работой щитовидной железы.

Диагностика причин:

— специальные исследования тремора головы;

— электромагнитное излучение работы мозга;

— томография и МРТ головного мозга.

Почему возникают самопроизвольное дрожание ног во сне

Как известно, во время сна мозговая деятельность не прекращается. Самопроизвольное подергивание мышц во сне даже получило научное название — ночная миоклония Симмондса. Такие вздрагивания не несут никакой опасности для здоровья человека, они напрямую связаны с деятельностью головного мозга во время сна. Если же непроизвольное вздрагивание ног приводят к пробуждению, то может идти речь о синдроме беспокойных ног Окбома. Основной причиной, по которой возникают данные синдромы, являются неврозы и неправильная работа подкорковой части мозга. Для того, чтобы определить с чем связаны такие подергивания, необходимо изучить и работу сосудов, а также психологическое состояние пациента. После выявления причины можно говорить о назначении лечения. Оно может включать в себя:

— прием седативных и эпилептических препаратов;

— может быть показан отдых и отсутствие психологических нагрузок;

— массаж и расслабление мышц;

— соблюдение диеты и прием витаминов.

Что делать если мышцы дергаются сами по себе

При возникновении данной проблемы, прежде всего, стоит проанализировать предыдущие несколько дней, в том случае если такие подергивания носят разовый характер. Если за несколько дней до возникновения такого симптома имели место сильный стресс, нервное напряжение, либо психоэмоциональное состояние, то нужно хорошо отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, и такие подергивания исчезнут сами по себе.

Если имеются хронические заболевания, такие подергивания могут быть связаны с их обострениями либо общим течением заболевания. В таком случае необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту, который определит специалиста, в компетенции которого квалифицированно ответить на вопрос, почему возникает подергивания и каким образом их устранить.

После консультации терапевта может быть установлена такая причина подергивания, как авитаминоз, а именно – недостаточное содержание калия и железа в крови. В таком случае, наиболее эффективным лечением будет витаминотерапия и прием специальных препаратов.

Если бывает постоянное или длительное подергивание мышцы, обязательно следует исследовать сосудистую систему: сделать электро- или томографическое исследование головного мозга, которые позволят дать ответы на вопросы: что это – защемление какого либо нерва либо недостаточное кровообращение мозга, которое в свою очередь может вызвать непроизвольное подергивание мышц различных участков тела.

В том случае, если подергивание мышц рук и ног возникло после длительных силовых упражнений, прежде всего, нужно исключить физическую нагрузку и дать мышцам отдохнуть. Подергивания такого типа, как правило, проходят самостоятельно в течение нескольких дней и более не повторяются.

Видео: Неврозы и мышечные спазмы

Заключение

Непроизвольное подергивание различных мышц может доставить неудобства. Поэтому при возникновении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, так как не всегда непроизвольное подергивание мышц связанно исключительно с перенесенным стрессом или повышенной физической нагрузкой. Иногда такие подергивания могут быть вызваны различными серьезными заболеваниями и являются единственными их симптомами. Своевременная консультация врача позволит не только устранить подергивания, но  и предотвратить дальнейшее их появление.

Обязательно прочитайте об этом

muskul.pro

Нервный тик руки

В предыдущих статьях детально были описаны такие варианты тика, как гиперкинезы век, головы. Но существует и тик мускулатуры «на периферии», который сводится к периодическому сокращению мышц рук или ног. В том случае, если в дело вступают мышцы пальцев, то возникают непроизвольные движения в пальцах рук или ног.

Гиперкинезы в конечностях

В неврологии существует множество состояний, при которых развиваются гиперкинезы в конечностях. Тик – это состояние, при котором есть быстрые, стереотипные движения. Причем в дело вступают не отдельные мышечные волокна, а вся мышца целиком. Поэтому нервный тик пальца руки обычно реализуется или сгибанием, или разгибанием пальца, или отдельных фаланг.

В том случае, если имеется подергивание отдельных мышц, тогда возникает фасцикуляция. Это каждый из нас замечал по подрагиванию мышцы на руке или ноге. Движение может быть настолько маленьким, что не приводит к существенной мышечной активности.

Кроме нервного тика, существуют различные расстройства движений, при которых существует как повышенный тонус мышц рук (например, у левши нервный тик в левой руке может трансформироваться в писчий спазм).

При различных заболеваниях внутренних органов могут появиться очень интересные варианты непроизвольных движений в конечностях, которые неспециалисты называют «тиком». На самом деле, к тику они никакого отношения не имеют. К таким заболеваниям относится, например, гепатоцеребральная дистрофия, или болезнь Вильсона-Коновалова. Это болезнь редкая, но в больших городах встречается, поскольку заболевает один человек из 30 тысяч. Это значит, что в таком крупном мегаполисе, как Москва, будет около трехсот пациентов.

Болезнь Вильсона-Коновалова

При этой болезни нарушается обмен меди в организме, и возникают тяжелые, прогрессирующие поражения нервной системы, в том числе ее экстрапирамидной части. Она отвечает за движения, позу, тонус мышц и эмоциональную сферу.

При этом возникает такой своеобразный тик конечностей, который называется атетозом. Он может встретиться и при других болезнях и состояниях, например, при энцефалитах, менингитах, последствиях тяжелых черепно–мозговых травм.

Атетоз как вариант тика развивается при поражении стриопаллидарной системы – полосатого тела (стриатума) и бледного шара. Эти структуры являются частью экстрапирамидной системы, и находятся в глубине мозга. При их поражении возникают различные гиперкинезы (насильственные движения) и одновременно изменяется тонус мышц.

Атетоз чаще всего возникает в кистях рук, и реже – в стопах. Наиболее подвержены ему пальцы. Характер движений при этом – медленный, они имеют непрерывный, вычурный, червеобразный характер, сгибание сменяется разгибанием. Тонус мышц, как сгибателей, так и разгибателей повышен. Обычно если мышца – сгибатель сокращается, то антагонист – разгибатель расслабляется, чтобы выполнить движение. А при атетозе обе группы мышц находятся в состоянии повышенного тонуса, и медленные, червеобразные, вычурные движения – это «борьба напряженных мышц» сама с собой.

Между приступами, тонус мышц кистей значительно снижен. Любая попытка сознательно вмешаться и прервать эти движения приводит к усилению мышечного спазма.

О лечении

Многие пациенты спрашивают «у меня нервный тик руки. Что делать»? Прежде всего, нужно внимательно рассказать врачу не только обо всех перенесенных болезнях, инфекциях, но и рассказать о своей жизни, работе, умственных и физических нагрузках, питании, режиме дня. В том случае, если тик руки имеет быстрый, стереотипный характер в виде подергиваний, которые только отвлекают пациента, и ничего больше, то лечение начинается с коррекции факторов риска. Иногда устранение их приводит к полному выздоровлению. Для этого нужно:

  • обязательно добиться хорошего сна;
  • не употреблять стимуляторы, вроде кофе или сигарет;
  • попринимать поливитаминные препараты и минеральные комплексы, которые являются источником калия, кальция и магния;
  • уменьшить умственные нагрузки;
  • повысить свое настроение.

Последнее замечание очень существенно. Депрессивные состояния, стресс, особенно хронический, сочетание стресса с головной болью, часто провоцирует нервный тик на развитие. Также очень негативным действием на проведение нервного импульса оказывает систематическое злоупотребление алкоголем. Поэтому если необходимо начать лечение от всех нервных тиков, расстройств или любых заболеваний нервной системы, то полный отказ от алкоголя должен стоять на первом месте в любых схемах лечения и реабилитации такого пациента.

В том случае, если тик руки сопровождается каким – нибудь другим симптомом, например, нарушением чувствительности на кончиках пальцев, судорогами, слабостью, нарушением координации движений, нарушением мочеиспускания, то нужно обратиться к врачу – неврологу.

Нервный тик руки, причины и лечение которого мы коротко описали, не должен пугать пациента. Он должен побуждать его внимательно проанализировать ситуацию, и выполнять все указания лечащего врача.

Рекомендуем к прочтению

nevralgia24.ru

Почему дергается палец на левой руке — Terra-Baby.ru

Почему на руке может сама по себе дергаться мышца?

Когда непроизвольно дергается мышца на руке, то чаще всего это означает, что некий отдельный моторный нейрон «дал команду» соответствующему мускулу вследствие некоторых причин. Мышцы состоят из эластичной ткани, которая представлена специальными клетками — миоцитами. Нервные импульсы организма заставляют мускулы сокращаться, выполняя определенные функции, но для них характерно переутомление, которое проявляется в виде непроизвольных подергиваний.

Почему дергаются мышцы? Причин этому несколько:

  • 1. Психоэмоциональное или физическое перенапряжение. Стрессовая ситуация, состояние паники или тревоги, чрезмерная физическая нагрузка, как длительная, так и кратковременная, приводят к тому, что нервная система человека не получает полноценный отдых. Это, в свою очередь, вызывает появление так называемых «нервных тиков» в различных частях тела, в том числе в мышцах ног и руках. Сильные физические нагрузки приводят, порой, к онемению некоторых тканей, что тоже способствует их самостоятельному возбуждению, например, при засыпании.
  • 2. Переохлаждение организма.
  • 3. Токсические отравления организма или патологическое воздействие некоторых химических веществ, особенно частое употребление алкоголя и энергетических напитков, которые пагубно влияют на нервную систему человека, что вызывает появление нервных тиков абсолютно в любой части тела.
  • 4. Недостаток в организме некоторых витаминов и минералов. Так как мышцы человеческого тела состоят из белка и воды, недостаток этих веществ может вызвать их спазм.
  • 5. Существует несколько достаточно серьезных патологий, симптомами которых может стать подергивание мышц на руках или ногах: болезни Паркинсона и Хантингтона, синдром Туретта и БАС — боковой амиотрофический склероз. Некоторые из этих недугов неизлечимы, поэтому подергивание мышц в данном случае практически не поддается корректированию.
  • Почему дергается рука выше или ниже локтя? Фасцикуляции происходят практически у каждого человека и абсолютно в разное время: при засыпании, после обычной ходьбы, во время просмотра фильмов. Однозначного и общего для всех возникающих ситуаций ответа на этот вопрос нет и быть не может: для каждого человека причины появления данной патологии могут быть совершенно разными. Интенсивность, частота и длительность мышечных подергиваний становятся индивидуальными и зависят только от фактора, их вызывающего.

    Тело человека — огромный биоорганизм со множественными взаимосвязями, при слаженной работе которого происходит спокойное, стабильное и естественное течение всех процессов. Но иногда эта мощная система дает сбой. В некоторых случаях, находясь в расслабленном состоянии, мышцы начинают подергиваться сами по себе. Данное, не совсем нормальное состояние начинает приносить человеку немало поводов для беспокойства — от удивления до некоторой паники.

    У многих незамужних женщин иногда возникает так называемый «синдром невесты», при котором вдруг самопроизвольно начинают подергиваться или пульсировать некоторые мышцы различных частей тела: на лице, бедре, плече. Это физиологическая реакция организма на затянувшуюся стрессовую ситуацию, на тревоги и волнения о том, что «все вокруг уже замужем».

    У самого обычного человека в повседневной жизни постоянно возникают различные ситуации: хроническая усталость и недосыпание, ссоры в семье и коллективе, финансовые проблемы, резко встающие бытовые вопросы, проверки на работе, учеба или экзамены. Острая реакция на данные явления приводит к расшатыванию нервной системы и, как следствие, непроизвольному сокращению и подергиванию некоторых мышц.

    spina-health.ru

    Почему дергается большой палец на правой руке и как лечить тик?

    Замечали ли вы за собой такое состояние, когда после сильного нервного перенапряжения или даже просто так начинала дергаться бровь, губа или какой-нибудь палец на руке. Скорее всего, что да, вот только должного значения не придали. А зря, ведь понятие «нервный тик» не всегда используется для оскорбления, унижения или насмешки. Оно означает достаточно серьезные проблемы со здоровьем, которые должны подвергаться незамедлительной коррекции.

    Причины появления тика

    Если у вас регулярно или даже очень редко дергаются пальцы, потратьте немного времени на анализ образа своего существования. Нервный тик – это результат сильного нервного перевозбуждения, непосильной физической активности или даже негативной наследственности, которая может проявиться в любом возрасте, и независимо от половой принадлежности.

    В таком состоянии одна маленькая мышца или группа мышц начинает сокращаться сама по себе, не повинуясь воле человека, причем происходит это явление резко, а сокращения очень отрывистые.

    В зависимости от того, почему дергается палец на ноге или руке, проявления нервного тика могут быть:

  • Первичными, когда речь идет о самостоятельной патологии нервной системы, возникшей в нежном возрасте. К примеру, их часто диагностируют у деток возрастом от 5 до 7 лет, ставших невольными участниками семейных ссор, или жертвами психологического/физического насилия;
  • Вторичными, возникающими в результате болезней, поразивших головной мозг. Подобные патологии появляются как следствие гипоксии, опухолей, механических травм, нарушенного метаболизма и прочее;
  • Синдром Туретта – еще одна причина, по которой дергается большой палец на правой или левой руке. В этом случае во всем виновата генетика, объединяющая прямых родственников. Здесь нужно добавить, что проявления могут быть разными. К примеру, если у матери непроизвольно сокращались мышцы вокруг глаза, то у ее сына тик может проявиться в виде неконтролируемого подергивания головы.
  • Разновидности непроизвольных мышечных сокращений

    Если дергается только один палец на руке, то речь идет об ограниченном, местном или локальном типе заболевания, тогда как его генерализованная форма поражает сразу несколько мышечных групп. Просто тик предусматривает одно действие, подергивание века, к примеру.

    В том случае, когда движения не контролируются, но координируются, речь заходит о тяжелом состоянии, при котором человек может даже подпрыгивать, независимо от своих желаний.

    Проявления тика на нервной почве могут быть многоликими, из-за чего их все рассортировали в три объемные группы:

    • Лицевые: подергивание глаза, подмигивание, подмаргивание, перебирание губами и прочие действия, в которых заняты мимические мышцы;
    • Голосовые: ругательства, произносимые без желания на то, выкрикивания отдельных букв, слогов, полноценных слов и даже предложений, звуков или окончаний фраз, услышанных только что;
    • Тики конечностей: подергивания в руке, любой ноге, хлопки ладошками, притопывания и пританцовывания, подпрыгивания и прочее.
    • О том, что у него дергается большой палец на правой или левой руке, человек может узнать от окружающих, поскольку для него самого сие действие вполне способно остаться незаметным и несущественным. Люди не ощущают приближения мышечного сокращения, и могут контролировать его только в исключительных случаях, и то ненадолго.

      Стандартно мышца дергается больше, когда пациент нервничает или сильно устал в физическом плане. В момент эмоциональной стабильности и периода отдыха сокращения ослабляются и становятся редкими.

      Подергивания правой или левой конечности никак не сказываются на производительности, умственных способностях или деятельности ЦНС в целом. Единственное, чем они вредят, так это снижением уверенности в себе, подавлением психоэмоционального состояния, ненужным вниманием окружающих, их насмешками и осуждениями. Дети намного восприимчивы к последним двум факторам, а потому в местах скопления людей тик у них заметно усиливается.

      Терапевтические меры

      В зависимости от причины сокращений, и если дергается палец на одной руке, а не трясется голова или нижняя конечности, врач выбирает соответствующую методику лечения.

      Обычно она заключается в приеме лекарств, приводящих в норму снабжение головного мозга кровью, успокоительных медикаментов и средств с нейротоксическим эффектом. Последние обладают способностью блокировать нерв, и на время устранять видимые симптомы тика.

      Огромную роль играет параллельное прохождение психотерапевтических сеансов, максимальная подвижность, увлеченность любимым делом и отстранение от негативных мыслей/источников стресса.

      Еще наши предки искали причину того, почему у них дергается глаз, палец или вся нога.

      Как полагается, сия болезнь была «от нервов», а потому и лечить ее было принято отварами валерианового корня и мятным чаем, местными компрессами на основе ромашкового и мелиссового настоя, физическим трудом и покоем.

      Возможно, что их наработки стоит внести в современную схему лечения тика.

      Если подергивания волную вас всего ничего, вполне возможно, что они являются предвестником чего-то важного.

      Согласно народным приметам:

    • Дергающийся большой палец левой руки сигнализирует о скором занятии лидирующего положения, правой – нужно приготовиться к печали;
    • Когда сокращаются мышцы левого глаза, предстоит плакать, правого – делать пожертвования в пользу бедных;
    • Дрожащий рот – к радости, а звенящее правое ухо – к благополучию;
    • Шевелящийся язык – к печальному путешествию;
    • Дрожащее темя – печальная новость от друга;
    • Дергающиеся пальцы на ногах сулят прибыль.
    • Вполне возможно, что у вас вовсе не страшное заболевание, а способность предсказывать будущее. В любом случае проконсультируйтесь со своим терапевтом, и избегайте стрессов, они еще никому не приносили пользы.

      4-women.ru

      Почему может дергаться мышца на руке?

      Если выражаться языком образов, наше тело — это огромный биохимический концерн с множественными взаимосвязями, слаженная работа которого предполагает спокойное и стабильное течение процесса.

      Но жизнь располагает по-своему. Если после обычной ходьбы вдруг начинают заметно дергаться мышцы ног, а мышца левой или правой руки сокращается сама по себе во время просмотра любимого фильма, если спортивные упражнения вместо пользы и радости приносят мучения, человек начинает волноваться, искать причину, испытывая целую гамму чувств: от удивления до паники.

      Причины мышечных сокращений

      Почему у человека пульсируют мышцы? Мышечные подергивания, или фасцикуляции, знакомы практически каждому. У одного мышца дергается на руке. У другого очень долго что-то подергивает мышцу на ноге выше колена. Кто-то жалуется на блуждающие эффекты в груди.

      Такое отклонение принято считать нормальным для здорового человека. Просто отдельный моторный нейрон (нервная клетка) сообщает «команду» соответствующей мышце по одной из нижеперечисленных причин:

    • перенапряжение физическое и психологическое (стресс, тревожные состояния) как кратковременное, так и длительное;
    • функциональный недостаток питательных веществ в организме, дефицит магния;
    • переохлаждение;
    • химический стресс — воздействие токсинов.
    • Если нет болевых ощущений, спазмов и судорог, нет необходимости в срочном медицинском вмешательстве, следует отдать себе отчет об индивидуальных первоисточниках появившихся неприятных ощущений и найти наилучшее решение данной проблемы.

      Артем, 22 года: «Занимаюсь дзюдо уже 12 лет. Иногда замечаю, как дергается мышца на руке, сама бьется под кожей. Что происходит?». Спортсмены часто задаются вопросом, почему после тренировки, когда тело уже находится в спокойном состоянии, могут самопроизвольно дергаться в груди, на плече, чуть выше колена, трясутся мышцы обеих ног.

      Почему чрезмерные резкие физические нагрузки часто являются причиной довольно болезненной чувствительности и даже судорог отдельных групп мышц, почему они пульсируют, опасно ли это? Возможно потому, что неправильно или недостаточно проводится разогрев тела во время предварительной разминки, в тренировке не учитывается правило постепенного наращивания усилий, игнорируется плавная растяжка после занятия.

      Нужно чередовать напряжение с обязательным полноценным отдыхом, чаще делать паузы, аутотренинг и самомассаж до и после тренировки.

      Спазмы мышц на фоне стресса

      Избыточные нагрузки на работе, хроническое недосыпание, семейные ссоры, учеба, экзамены, проверки, острые бытовые вопросы, финансовые проблемы… Неудивительно, что после всего этого почему-то сокращаются мышцы во всем теле, отвлекают и тревожат, пульсируя сами по себе, не дают спать. Часто можно визуально отметить, как мышца мелко дрожит и дергается без причины на руке, что дополнительно угнетает расшатавшуюся психику.

      Что же делать, если дергается мышца? Врачи единодушно рекомендуют начать с организации сна и отдыха.

    • Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом перед сном.
    • Выпейте чашку чая из ромашки или просто стакан теплой воды с добавлением ложечки натурального меда.
    • Научитесь слушать и замедлять свое дыхание; дыхательные упражнения очень эффективны после любого перенапряжения.
    • А если все это еще соединить с физкультурой, расслабляющим массажем и контрастными обливаниями, можно изменить качество своей жизни.

      Нет, это не сбежавшая новобрачная. Это зачастую безотчетные волнения о том, что «все вокруг замужем», и физиологическая реакция на затянувшуюся стрессовую ситуацию. Общее состояние выражается в подавленности, пульсации в любой части тела — на лице, бедре, — без явной причины дергаются сама по себе, беспокоят мышцы во всем теле. Это своеобразный призыв природы к созданию семьи и рождению детей.

      Полноценное питание или витаминные добавки

      Есть одна истина: заболел — меняй систему питания; не помогло — изменяй образ жизни и только после обратись к докторам.

      При любых отклонениях от нормального состояния надо пристально присмотреться к пищевым привычкам и сразу исключить:

    • продукты и напитки, содержащие химические добавки;
    • сахар;
    • излишек соли;
    • алкоголь;
    • кофе и черный чай.
    • В ежедневном питании нужно обратить внимание на постоянное употребление нескольких основных микроэлементов: фосфора, калия и магния, а также витамина D.

    1. Фосфор согласовывает реакции ЦНС и работы мышц. Источники фосфора: морская рыба, молочные продукты.
    2. Магний расширяет сосуды и снимает спазмы. Употребление кофе, алкоголя, диуретиков полностью блокирует его действие, «вымывает» из организма. Освободившееся место замещает кальций, что и является основной причиной сокращения мышц. Источники магния: натуральное какао, цельные крупы, жесткая питьевая вода, кунжут, овсянка.
    3. Калий отвечает за работу клеточного насоса, избыток воды в теле. Соли калия в большом количестве содержатся в овощах и фруктах.
    4. Относительно витамина D следует отметить его двоякую функцию: с одной стороны, явную пользу в процессе всасывания из кишечника первых трех перечисленных элементов, с другой стороны, при избытке, возможную кальцификацию сосудов. При употреблении придерживаться нормы. Содержится в жирной рыбе, дрожжах, водорослях. Может синтезироваться в организме под действием солнечного света.

      Если уж сделан выбор в сторону новейших достижений отечественной и зарубежной фармацевтики, лучше возложить всю ответственность на специалиста, а не пожинать плоды своих аматорских действий.

      В зависимости от интенсивности, частоты и расположения мышцы, которая дергается сама по себе, люди, не понимая, что это такое, по-разному реагируют на подобные отклонения. Некоторые с отчаянным криком «Почему?!» сразу же бросаются к специалистам, демонстрируя мышцу на плече. Или сообщают, что в ноге мышцу дергает уже долго (несколько месяцев!). Менее мнительные просто приспосабливаются, меняют способ питания и образ жизни.

      Если вы пока не разобрались, почему на левой руке дергается или сама по себе сокращается мышца, или пульсирует группа мышц на ноге, но при этом находитесь в нормальной физической форме — тело не атрофируется, речь и координация движений не нарушены, — не стоит впадать в крайности и, подобно главному герою юмористической повести «Трое в лодке, не считая собаки», нашедшему у себя все мыслимые и немыслимые болезни, завещать свое тело медицине.

      nashimyshcy.ru

      Почему немеет большой палец левой руки?

      Часто на онемение отдельных конечностей никто не обращает внимания, думая, что симптом пройдет сам по себе. Иногда онемение может указывать на серьезное заболевание сердца, сосудов. Большой палец левой руки чаще всего немеет при нарушениях кровообращения в конечности или при разных серьезных заболеваниях нервной, а также сердечно-сосудистой системы.

      Причины онемения большого пальца левой руки

      Симптоматика может появиться, когда человек долгое время находится в неудобном положении, в результате защемляется нерв и немеет большой палец левой руки.

      Чаще всего онемение большого пальца на левой руке указывает на остеохондроз грудного или шейного отдела. Кроме этого симптома у человека ослабевают руки.

      Патологические процессы сустава локтя, а также невралгия плечевого нерва приводят к онемению большого пальца и полной потери чувствительности во всей левой конечности.

      Неприятные ощущения могут появиться из-за нехватки некоторых групп витаминов А, В. Опасно, когда онемение большого пальца указывает на сосудистый атеросклероз рук.

      Если онемение беспокоит во сне, необходимо обязательно проконсультироваться с кардиологом, возможно, у вас серьезная сердечно-сосудистая патология:

      Иногда симптомы вызваны сахарным диабетом, поэтому дополнительно рекомендуется сдать анализ крови на уровень глюкозы. Также, обязательно вспомните, вы нигде не ударялись локтем, потому что онемение большого пальца может быть последствием травмы.

      Во время беременности неметь большой палец может из-за того, что отекают запястья. Чаще всего такое происходит в последнем триместре беременности. Будущая мама должна обязательно:

    5. Контролировать свое артериальное давление.
    6. Вовремя избавляться от отеков.
    7. Не забывать сдавать анализ на уровень белка.
    8. Онемение большого пальца может быть спровоцировано нехваткой витамина В12. Это вещество отражается на всех обменных процессах. Если в организме дефицит витамина, то кроме онемения стоит отметить, что человек быстро устает, у него возникают проблемы с сердечным ритмом, нарушается чувствительность.

      Если онемение вызвано синдромом Рейно, у больного наблюдаются серьезные проблемы с кровообращением. Кроме того, что немеет большой палец, может неметь кисть. Человек постоянно мерзнет в пальцы рук, они у него имеют синюшный оттенок.

      Внимание! Особенно опасно онемение большого пальца, которое вызвано нейропатией. Возникает нейропатия из-за серьезной интоксикации организма, разных метаболических нарушений. Часто нейропатия является последствием ревматоидного артрита, сахарного диабета.

      Ночные онемения большого пальца левой руки могут быть спровоцированы злоупотреблением алкогольных напитков. Симптоматика характерна для рассеянного склероза, ишемических заболеваний сердца. Ночные онемения могут быть спровоцированы неправильным положением тела, в данной ситуации необходимо обратить внимание, на какой подушке вы спите, возможно, придется заменить ее. После ночного онемения часто наблюдается покалывание в большом пальце левой руки.

      Онемение большого пальца руки у беременных женщин

      Довольно часто у женщины в положении могут неметь отдельные пальцы, отекает кисть рук, возникают проблемы с кровообращением. Улучшить состояние поможет вам специальный массаж, также стоит обратить внимание на свое питание.

      Если большой палец немеет во сне, возможно, вы спали в неудобной для вас позе. На позднем сроке беременной разрешается спать только на боку, поэтому может онемевать левая рука или отдельные ее пальцы.

      Что делать при онемении большого пальца левой руки?

      Если у вас не выявили конкретное заболевание, используются профилактические и общеукрепляющие методы лечения. Чтобы привести суставы и сосуды в норму, необходимо забыть о соленой, острой, жирной пище.

      Обязательно как можно больше пейте фруктовые и овощные соки, травяной чай, очищенную минеральную воду. В вашем ежедневном меню должны быть обязательно бананы, орехи и кунжут. Рекомендуется в течение некоторого времени придерживаться диетического питания, которое защитит вас от развития атеросклероза, артрита. Также придется забыть о курении и алкогольных напитках.

      В профилактических целях рекомендуют не переохлаждаться. В мороз, сырую и ветреную погоду обязательно необходимо носить перчатки или рукавицы.

      Если у вас работа связана с постоянной нагрузкой на руки, вы должны им в течение часа давать отдых, так восстановиться кровообращение.

      Хорошо помогает массаж, который лучше всего делать вечером перед сном. Для проведения массажа используйте масло виноградных косточек.

      В некоторых ситуациях необходима помощь остеопата, который поможет улучшить кровоток, метаболизм, восстановит функцию нервов.

      Когда онемение большого пальца сопровождается сахарным диабетом, необходимо обратить внимание на уровень глюкозы в крови. В данной ситуации назначаются специальные препараты, которые улучшают состав крови.

      Общие рекомендации при онемении большого пальца левой руки

    • Пересмотреть, как вы питаетесь, в меню не должно быть продуктов с красителями, консервантами. В рационе должны быть продукты животного происхождения, также те, что содержат витамин А – морковь, красные овощи, рыбий жир, зелень. Обязательно необходимо для заправки салата использовать растительные масла.
    • Избегать сильного переохлаждения конечностей зимой.
    • Делайте ванночки для рук. Добавляйте в них отвар ромашки, шалфея, мяты. Готовятся они несложно: возьмите сухую траву – одну чайную ложку, добавьте немного соли и 400 мл воды. Ванночка выполняется в течение 10 минут.
    • Избавит от онемения теплая тыквенная кашица. Для приготовления необходимо натереть тыкву – 100 грамм, добавить столовую ложку растительного масла, немного черного молотого перца. Все проварить около получаса. Затем осторожно втереть в палец.

    Итак, онемение большого пальца левой руки может быть спровоцировано разными состояниями и заболеваниями. Своевременно принимайте меры! Внимательно следите за своим самочувствием.

    medportal.su

    Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

    Проблема непроизвольного сокращения мышц широко распространена и самый распространенный вид — это глазной тик. Принято считать, что причина этому – нервы и в этом есть доля правды, но кроме нервов есть и другие причины, вызывающие такое сокращение мышц.

    Почему возникает нервный тик?

    Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие.

    Поражение центральной нервной системы

    Поражение ЦНС повышает нервно-рефлекторную возбудимость, снижает мышечный тонус и рефлексы, вызывает кратковременные судороги и мышечную гипертонию. На фоне этих нарушений и возникает нервный тик. Чаще это проявляется у гиперактивных детей с дефицитом внимания и минимальными мозговыми дисфункциями.

    Перенесенные инфекционные заболевания

    Появление нервного тика могут спровоцировать перенесенные ОРВИ и ОРЗ. Чаще всего нарушение проявляется у детей или у людей с ослабленным иммунитетом. Их неокрепшая или ослабленная нервная система легко реагирует на любые инфекционные атаки и проявляется в навязчивых движениях.

    Кроме общих инфекционных заболеваний, нарушение могут вызвать и локальные заболевания глаз, таких как: конъюнктивит (воспаление слизистой), блефарит (воспаление век) и другие болезни, в результате которых человек часто моргает.

    Неправильное питание и, как следствие, нехватка витаминов также могут вызвать нервный тик. Чаще всего дергается глаз при нехватке магния, кальция и глицина. Нехватка магния в организме провоцирует различные двигательные нарушения: тики, вздрагивания, судороги. Кроме этого, магний регулирует содержание кальция. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость, его недостаток может обернуться спазмами и судорогами. Глицин способствует нормальному функционированию ЦНС.

    Эта причина особенно сильно проявляется в наше время. Многочасовое времяпровождение за компьютерами, недостаток сна, чтение книг в транспорте при плохом освещении приводят к общей усталости глаз, что влечет за собой нервные тики. Чаще всего подобные гиперкинезы возникают у офисных работников и подростков, увлекающихся компьютерными играми.

    Плохая наследственность

    Нередко родители детей, у которых дергается нижнее или верхнее веко вспоминают, что у них также были замечены подобные симптомы в детстве. Это говорит о возможности генетической передачи тика.

    Многие люди замечают, что у них начинается тик во время стрессов и нервных переживаний. Смерть близких людей, напряженная атмосфера в семье, конфликты и прочие удары судьбы методично губят нервную систему и находят проявление в навязчивых движениях.

    Продолжительное раздражение слизистой глаз

    К таким раздражениям относятся аллергии, травмы глаз, контакт с раздражающими веществами, инфекции попадание инородного тела, повышенная сухость слизистой, побочные реакции на лекарственные препараты и другое. Они вызывают ощущение попадания в глаз песка, которые и провоцируют моргание с целью избавиться от неприятного ощущения.

    Заболевания, вызывающие подергивания глаз

    Существует ряд заболеваний, которые способны вызвать тик глаз:

    Тик в народной медицине

    Проблемой нервных тиков занималась не только традиционная медицина, но и народная. В народе испокон веков существовало поверье: если дергается левый глаз – это к слезам, а дергается правый глаз – к улучшению благосостояния, к прибыли.

    Следуя другому поверью, если у мужчин появилось навязчивое движение верхнего правого века – к радости, дергается левое веко – к слезам, а у женщин наоборот. Наши предки хоть и верили в приметы, но от проблемы старались все же избавиться. Для этого они прикладывали листья герани к глазу или пили отвар из листьев этого комнатного растения.

    Что делать если дергается глаз?

    Тик не считают отдельным заболеванием, скорее это симптом, свидетельствующий о переутомлении, нервном напряжении, психических и прочих нарушениях. Но, тем не менее, его появление не стоит оставлять без внимания. Если он никак не мешает человеку и носит временный характер, то следует побольше отдыхать и разнообразить свой рацион продуктами, богатыми магнием и кальцием. Если же тик слишком сильно выражен и носит постоянный характер – следует обратиться к специалисту.

    otvetprost.com

    Почему дергается палец на левой руке

    Рассказывает частнопрактикующий врач-биоэнерготерапевт из Воронежа Виктор ЯКОВЕНКО.

    Один из методов древней восточной диагностики — определение состояния здоровья по руке. Причем точность такой диагностики была чрезвычайно высока. Не только в императорских дворцах, но и в каждом восточном гареме был свой квалифицированный медик. Доктора, лечившие дам, никогда не видели ни лиц, ни тел своих пациенток. Врач делал заключение о здоровье прекрасных незнакомок, имея возможность исследовать только кисть руки, протянутую в узкую щель окошка медицинского кабинета.

    Древнейшее искусство врачевания считало, что основную информацию о состоянии здоровья можно получить по одному пальчику. Им являлся мизинец левой руки. По нему целитель определял такой важный фактор, как реакция данного человека на внешний эмоциональный климат. Именно неблагоприятным воздействием окружающей среды, точнее, отсутствием защитной реакции организма на отрицательные проявления действительности, мудрые восточные философы-врачи объясняли появление хронических болезней.

    К тому же на мизинце находятся «меридианы», относящиеся к системе сердца и тонкого кишечника, принципы взаимодействия которых организм «показывает» внешним видом мизинца: точками, пигментацией, структурой кожного покрова. На определенные точки пальца надавливали и по реакции на давление: боль или ее отсутствие, пощипывание или онемение – с большой степенью уверенности определяли состояние психоэмоциональной сферы.

    При невротических аномалиях производился точечный массаж. До нашего времени дошли такие несложные рекомендации. Массаж точки, находящейся на уровне ногтевого ложа мизинца, но с внутренней стороны пальца, дает прилив эмоциональных и «нервных» сил, снимает стресс, успокаивает сердцебиение, улучшает сон. Пульсирующее давление на эту точку применялось для выведения из предобморочного состояния. Верхнюю часть пальца рекомендовали перед приемом пищи массировать тем, кто страдает лишним весом и неумеренным аппетитом.

    Пациенты массировали кончик пальца самостоятельно, усвоив такое правило:

    мужчинам можно массировать левый мизинец против часовой стрелки до полудня, а после полудня — по часовой стрелке. Для милых дам все с точностью до наоборот: с утра по часовой стрелке, после обеда — против. А в самый полдень эту чудо-точку трогать запрещалось как мужчинам, так и женщинам.

    По мизинцу левой руки, по его реакциям на касания делались выводы о функциональном состоянии поджелудочной железы, легких, желудка, почек, мочевого и желчного пузырей. Результативным лечением оказывались массажные приемы: поглаживание, давление с вращением, иглотерапия, которыми врачи воздействовали все на тот же мизинец.

    Для повышения общего тонуса и гармонизации работы всех внутренних органов на точку внутренней стороны пальца, которая является проекцией середины основания ногтевого ложа, приклеивали семечко или яркий бисер. Чем спокойнее и флегматичнее был пациент, тем более яркую бусинку закрепляли на его мизинце.

    Древний Восток — родина маникюра. Восточные лекари считали, что красный цвет ногтевой пластины способствует легкому усилению энергии, а зеленый оказывает более сильное тонизирующее действие. Они советовали окрашивать ноготь на мизинце в красный цвет любого оттенка — это помогало избегать поражающего действия стресса на весь организм.

    Медики предупреждали модниц: желтый лак на ногтях снижает устойчивость психики, а голубой, синий и черный просто опасны «притягиванием» новых заболеваний.

    Тем, кто ногтей не красит, рекомендовалось носить на мизинце золотое кольцо. Правда, лечебные кольца имели особую форму — они не были замкнуты, то есть имели небольшой разрез. Владелец кольца был всегда бодр, весел, уверен в своих силах. Такое кольцо здоровья благоприятно воздействовало на печень и улучшало работу поджелудочной железы. Мужчины носили его на мизинце правой, а женщины — левой руки.

    www.medpulse.ru

    Почему дергаются пальцы?

    В момент сильного эмоционального перенапряжения у людей может дергаться палец на руке, но иногда такое проявление свидетельствует о развитии серьезной патологии. В любом случае игнорировать неприятный симптом не стоит, рекомендуется сразу обратиться к врачу, поскольку такое состояние может привести к серьезным последствиям, которые придется продолжительно лечить.

    Причины патологии, провоцирующие нервный тик

    Если периодически или постоянно дергается палец на руке, то необходимо провести диагностику своего состояния. Нервное подергивание сигнализирует о наличии сильнейшего психоэмоционального перенапряжения, чрезмерной физической нагрузки или генетической предрасположенности. Состояние характеризуется непроизвольным сокращением одной или группы мышц, происходящее резко с отрывистыми сокращениями.

    Причины, по которым происходит нервное сокращение, подразделяются:

  • Первичные. Наблюдается на фоне нарушений нервной системы, которые возникают в юном возрасте. У детей пальцы на левой руке, например, безымянный или указательный, дергаются из-за пережитого психоэмоционального напряжения.
  • Вторичные. Развиваются из-за патологических процессов, которые поражают головной мозг.
  • Синдром Туретта. Часто большой палец на правой руке дрожит именно из-за генетического провоцирующего фактора. Патологический процесс передается по наследству от родственников одной генетической ветви.
  • Вернуться к оглавлению

    Что делать, когда дергает палец на руке?

    Если дергает мышца пальца, то рекомендуется не откладывать визит к специалисту. После первичного осмотра и сбора полного анамнеза болезни будет назначено индивидуальная терапия, которая будет включать:

  • Препараты, нормализующие поступление крови к головному мозгу.
  • Седативные медпрепараты.
  • Средства, оказывающие нейротоксический эффект. Блокируют пораженный нерв и временно устраняют непроизвольное сокращение.
  • В народе для ликвидации подергивания пальцев принято делать целебные отвары из валерианы и ромашки, снимающие нервное напряжение и тик.

    Нервное перенапряжение случается в жизни многих людей, поскольку ритм жизни часто не дает полноценно отдохнуть и восстановиться. Последствием этого могут стать серьезные патологии, главным признаком которых выступает дергающийся палец руки. Когда такое происходит, рекомендуется получить консультацию у специалиста, чтобы при необходимости вовремя справиться с недугом и предотвратить развитие осложнений.

    osteokeen.ru

    Смотрите так же:

    • Опухоль на пальцах руки Причины, симптомы и лечение гигромы на пальце руки Гигрома на пальце руки, или сухожильный ганглий является доброкачественным новообразованием, выглядящий достаточно неприятно. Образуется своего рода капсула, которая сформирована поверхностными суставными оболочками. В капсуле находится серозная жидкость, а также […]
    • Бубновский при болях в руке Болят колени, что делать? Упражнения Бубновского Любые заболевания суставов – воспалительные или дегенеративно-дистрофические – не проходят незаметно для человека. Они проявляются двумя основными симптомами – болью и нарушением движений. Сустав может отекать и воспаляться, подхрящевая кость – деформироваться, в […]
    • Перелом лучевой кости руки восстановление Симптомы и лечение перелома шиловидного отростка лучевой кости Перелом шиловидного отростка лучевой (локтевой) кости со смещением и без – это травма, для которой характерна сезонность. Наибольшее количество переломов приходится на осеннее-зимний период, когда наступает гололедица. Повреждение происходит не из-за […]
    • Почему чешутся кисти рук Что делать, когда чешутся руки — причины зуда ладоней, лекарства для лечения Человеческий организм – сложная биологическая система, в которой все процессы взаимосвязаны. Даже незначительные стрессы могут создавать проблемы со здоровьем. Наша внешняя защитная оболочка – кожа, ежедневно сталкивается с миллиардами […]
    • Лечение растяжения связок локтевого сустава Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава и какого лечения Растяжение связок голеностопного сустава – это нередкое повреждение. Такие нарушения возникают практически у всех категорий граждан. Связки несут большую нагрузку на протяжении дня, и вследствие напряжения они могут растянуться, надорваться […]
    • Пальцы на руках потрескались что делать Всё о ногах, болезнях ног и их лечении Что делать когда трескаются пятки Вопрос, почему трескаются пятки, актуален для многих людей, но не все начинают бороться с этой проблемой. Хотя с первого взгляда незначительные дефекты на коже могут символизировать как не о существенных, так и о серьезных изменениях в организме […]
    • Физминутки для пальцев и рук Виды и примеры физминуток для дошкольников Физминутки для дошкольников представляют собой небольшой и несложный комплекс различных упражнений для всех частей тела: рук, ног, таза, спины, головы, пальчиков, глаз. Обратите внимание, что физминутка – это прежде всего форма отдыха детей дошкольного возраста и проводят ее […]
    • Как сделать мягкими кожу рук Как сделать руки мягкими? Нежная и мягкая кожа рук является непременным атрибутом ухоженной девушки или женщины. Сухая кутикула, преждевременные морщины и малейшие шероховатости, говорят не только о том, что женщине некогда заниматься собой, но и о нежелании это делать. В последнее время мужчины тоже активно начали […]

    terra-baby.ru

    Подёргивание мышц рук и ног в чём причина

    Загрузка...

    Очень часто возникает такое явление, как непроизвольное подергивание мышц рук или ног, либо и рук и ног одновременно. Мышцы при этом могут быть либо напряжены, либо полностью расслаблены. Происходить это может во время физических нагрузок, в спокойном состоянии или во сне.С вопросом, по какой причине происходит непроизвольное недолгое сокращение мышц, приходят на прием к:

    1. Терапевту
    2. Психологу
    3. Невропатологу
    4. Психотерапевту

    Но какой же ответ дают врачи на такой вопрос?

    Почему происходит непроизвольное подергивание мышц рук и ног

    Однозначного и общего во всех ситуациях ответа на этот вопрос не может быть, поскольку у различных людей при разных ситуациях и состоянии их здоровья как физического, так и психологического, причины возникновения данного явления могут быть совершено разными.

    Частые причины:

    1. Недостаток в организме определенных веществ и микроэлементов. Мышцы, состоящие из белка и воды, при недостатке этих веществ начинают слабеть и могут возникнуть их спазмы.
    2. Излишняя эмоциональность и постоянного нервного напряжения человека также могут привести к тому, что он не может дать качественный отдых своей нервной системе, при этом могут возникать состояния, характеризующиеся склонностью к возникновению так называемых нервных тиков различных частей тела.
    3. Излишние физические перегрузки, получаемые организмом, могут также привести к онемению, перенапряжению и подергиванию мышц рук и ног.

     

    Что делать, если дергается мышца на ноге или руке

    Наиболее распространенными рекомендациями при данном состоянии будут:

    • Составить наиболее здоровое и сбалансированное меню и придерживаться выбранного рациона. Правильное сочетание нужных организму витаминов, микроэлементов и других веществ поможет нейтрализовать возможный дефицит некоторых элементов, нужных нервной системе и мышцам для их нормального функционирования.
    • Обязательно следите за нужным количеством отдыха и старайтесь, чтобы отдых был максимально качественным. Правильное чередование труда и отдыха дает гарантию долгого здоровья организма в целом.
    • Качественный ночной сон. Также немаловажная составляющая в системе борьбы с подергиваниями мышц тела.
    • Успокаивающие травяные сборы и натуральные средства помогут Вам расслабиться после напряженного дня и восстановят силы.
    • Специально подобранные дыхательные упражнения помогут также избавиться от нервного напряжения, а также помогут улучшить общее самочувствие.

    Самопроизвольное подергивание и сокращение мышц рук и ног – может случаться практически у каждого человека. Интенсивность данного проявления, а также частота и длительность могут быть разными, однако для любого человека подергивания мышц привносят в жизнь дискомфорт и порой беспокойство.

    Если же Вы решите обратиться за помощью к специалисту, лучше не затягивать с данным решением, ведь своевременное лечение ускоряет процесс выздоровления и способствует быстрейшей нормализации жизни человека.

    Помните, что подергивание мышц рук и ног не является смертельным симптомом, это временное явление, которое при регулировке Вашей жизни и всех ее аспектов позволит чувствовать все радости жизни и жить полноценной жизнью!

    justfitnes.ru

    Почему дергается палец левой руки — Terra-Baby.ru

    Дергается мышца на ноге

    С раннего детства нам привычно самостоятельно осуществлять контроль собственным телом, его движениями, поворотами головы, функциями ног и рук, шевелением пальцев. Однако, бывают такие ситуации, при которых тело начинает двигаться самостоятельно, появляются непроизвольные сокращения мышц, по внешнему виду напоминающие спазм. Ситуация эта не из приятных и при её обнаружении не вредно чётко представлять себе по какой причине она происходит.

    Почему дергается нога?

    Причин, по которым происходит самопроизвольное сокращение мышц ног, может быть несколько. Стоит разобрать подробно наиболее часто встречающиеся из них:

    1. Непроизвольное сокращение мышц нижних конечностей может происходить по причине чрезмерной стрессовой нагрузки на организм. Подобные симптомы в основном характерны для людей преклонного возраста, но часто им оказываются подвержены люди практически всех возрастов и родов деятельности. Механизм явления заключается в подаче импульсов нервными окончаниями в излишне напряжённые области мускулатуры, причём импульсы эти передаются уже с нарушениями. Происходит это в результате излишне сильных стрессов, волнений и переживаний. Непременно обращаться за помощью к невропатологу в этом случае не следует, достаточно для начала только провести наблюдения за своим организмом. При обнаружении определённой взаимосвязи собственного состояния с произошедшим не так давно нервным срывом или стрессовым переживанием, следует пропить предписанный в этих случаях курс приёма успокоительных трав, таких, как пустырник, валериана. Ну и конечно же следует перестать нервничать.
    2. Дёрганья нижних конечностей могут происходить по причине недостатка калия в организме, причём в этом случае дёрганья могут происходить и на других участках тела. Своими силами вряд ли удастся установить нехватку этого микроэлемента в организме, поэтому необходимо посетить врача для проведения специальных анализов. Для устранения причины, вызвавшей это состояние, врачом будет назначен приём необходимых в этом случае препаратов.
    3. Мышцы ног могут самопроизвольно сокращаться также по причине нервного тика. Он вообще не поддаётся какому бы то ни было лечению и не стоит даже делать попытки самостоятельно устранить его. В том случае, если обнаружено самопроизвольное подёргивание, повторяющееся спустя некоторые промежутки времени, следует непременно обратиться к врачу.
    4. Другой причиной возникновения непроизвольных сокращений мышц могут быть чрезмерные физические нагрузки. Поднятие тяжестей, излишнее физическое переутомление, ушибы или удары могут спровоцировать появление спазматических сокращений мышц ног. Необходимо в этом случае понаблюдать за состоянием своего организма в течение какого-то промежутка времени и в том, случае, если никаких улучшений не произойдёт, следует обратиться за помощью к невропатологу, который назначит прохождение необходимых анализов и курса лечения.
    5. Дергаются ноги во сне

      Дёрганье ног во время сна может объясняться несколькими причинами:

    • реакция мозга на дыхание человека. Как известно, человеческих сон подразделяется на несколько фаз. Для первой из них характерно медленное, уравновешенное дыхание. Подобное положение вещей может восприниматься головным мозгом как пограничное состояние между жизнью и смертью, при неспособности чётко разграничить понятия. При включении защитных реакций мозгом направляется сигнал на сокращение конечностей как способ пробуждения умирающего организма. Иными словами, дёрганье во время сна представляет собой разновидность предсмертных конвульсий;
    • по другому это явление можно объяснить таким образом, что сон являет собой достаточно сложное психофизиологическое явление. Во время сна головной мозг пребывает в состоянии не меньшей активности, нежели при бодрствовании. Однако во время сна всё тело обездвижено, при этом мозг совершенно игнорирует поступающие сенсорные сигналы. Не всем известно, что во время сна мозг строит своеобразную модель человеческого тела, которая имеет определённые отличия от реальности. По мнению некоторых учёных возможно ощущение падения по причине принятия головным мозгом модели тела, которая теряет равновесие. Результатом может стать внезапное резкое включение мышц настоящего тела для сохранения равновесия. Активность мышц прекращается после того, как человек просыпается и осознаёт, что ощущение падения привиделось ему во сне;
    • существует и иное мнение относительно того, почему во сне происходит дёрганье ног. Определённая фаза сна характеризуется прекращением реакций мозга на внешние раздражители. Тем не менее, при этом сохраняются все необходимые реакции на внутренние раздражающие факторы. При изменениях концентрации калия, кальция и магния в крови спящего человека возникают непроизвольные сокращения ног во время сна;
    • дёрганье ног во время сна может быть реакцией на сброс накопившегося за день негативного напряжения.

    Дергаются ноги при засыпании

    Все знают, что сон человека имеет разделение на несколько фаз. Человек засыпает постепенно и даже если за день он накопил сильную усталость, для захода в первую фазу сновидения ему необходимо около полутора часов. После этого столько же времени необходимо для захода в последующие стадии сновидения. Именно при переходе из одной фазы в другую и происходит явление, которое мы называем дёрганьем. Причин его может быть несколько.

  • Основной причиной дёрганья ног при засыпании является чрезмерная физическая нагрузка на организм в течение дня. Это может быть воздействие стресса, переутомления, усталости. Мышцы ног сокращаются при засыпании ещё и по той причине, что при вегетарианском типе питания мышцы не справляются с возлагаемой на них нагрузкой в течение дня.
  • Имеет значение образ жизни человека. Те, чей образ жизни достаточно размерен, не страдают таким явлением. Общий уровень чувствительности человеческого организма определяет уровень продолжительности судорог конечностей при засыпании. При погружении человека в стадию быстрого сна любой внезапный внешний раздражитель способен вызвать ответную реакцию, проявляющуюся как дерганье ног. Так проявляется своеобразная защита организма от внешнего воздействия.
  • В любом случае, задав себе вопрос о причинах непроизвольного сокращения мышц ног при засыпании, следует сделать анализ всех предшествовавших этому явлению реакций организма. Скорее всего следует понизить уровень нагрузок и устранить источники стрессов. Если это явление не наблюдается слишком часто, поводов для беспокойства нет никаких. Обращаться к врачу стоит только после того, как не окажут действия расслабляющие процедуры в виде принятия тёплой ванны с травяными сборами.

    Дергается палец на ноге

    Любое непроизвольное сокращение мышц тела достаточно распространено и часто оно проявляется в виде сведения судорогой пальцев на ногах. Причин может быть множество, но основное их количество связано с расстройствами нервной системы.

    Возникнуть это явление может по причине защемления мышцы ноги или её растяжения. Может дёргаться палец в результате физического перенапряжения ступней или по причине травмы. При поиске причины явления стоит вспомнить, не задевался ли ногой какой-нибудь предмет.

    Кроме того, палец на ноге может дёргаться по причине недостатка в организме некоторых питательных элементов. Обычно это говорит о нехватке кальция, которую можно проверить посредством сдачи анализа крови.

    Дергается нога, что делать?

    Существуют разные рекомендации по лечению дёрганья ног. Можно подолгу держать их в холодной воде, после чего растирать на протяжении десяти минут. На ночь нельзя много есть — лучше всего ограничиться стаканом простокваши или кефира.

    В том случае, если ноги дёргаются во время сна по причине нехватки магния, следует соблюдать специальную диету. Особенно много этого элемента в таких продуктах, как семена тыквы, пшеничные отруби, молочные продукты и пища на соевой основе. Концентрация магния в этих продуктах находится в прямой зависимости от качественного состава почвы и грунтовых вод. Кроме того, параллельно с соблюдением определённой диеты, следует принимать хорошо сбалансированные комплексы витаминов с микроэлементами. Лучше всего для этих целей подойдут комплексы, содержащие магний в повышенной концентрации. При пополнении и восстановлении магниевого баланса в организме возможно полное избавление от болей в ногах, также можно предупредить развитие желчекаменного заболевания, повышенного уровня содержания камней в мочевом пузыре, остеопороза. Кроме того, употребляя в пищу продукты, содержащие магний, можно существенно снизить риск заболевания гипертонией и атеросклерозом.

    Всё же основной рекомендацией по предотвращению дёрганья ног является избегание переедания перед сном. Не стоит забывать и о том, что следует избегать последствий воздействия стресса на организм. Можно изучить некоторые упражнения для восстановления, стараться больше отдыхать и проводить комплекс дыхательных упражнений для нормализации психического состояния.

    У ребенка дергаются ноги

    Такое явление нередко встречается у детей, особенно новорожденных, и при его возникновении родителям впадать в панику не следует. В основной массе всех подобных случаев никакого расстройства нервной системы у ребёнка не происходит, другой вопрос в том, что наблюдается привыкание малыша к условиям жизни в естественной природной среде. Для младенцев первых месяцев жизни нарушения сна и дёрганье ног во сне являются обычным явлением. Кто-то подвержен им в большей, кто-то в меньшей степени. У детей грудного возраста существуют большие отличия в фазах сна по сравнению со взрослыми людьми. У ребёнка глубокий сон очень часто сменяется фазой сна поверхностного, продолжающегося достаточно долгое время. Именно в это время ребёнок может просыпаться и дёргать ногами во сне.

    Для полноценного развития малыша необычайно важна фаза сна поверхностного и такое положение вещей обусловлено самой природой. Именно в этот период происходит созревание и формирование его головного мозга.

    Постепенно, по мере роста и развития малыша вздрагивания ног во сне заканчиваются сами по себе. Когда ребёнку исполнится полгода, произойдёт значительное их сокращение, несмотря на то, что беспокойный сон может продолжаться до возраста пяти лет и старше.

    Дергается нога при беременности

    Протекание беременности индивидуально для каждой женщины и естественно, что любой будущей матери хочется, чтобы в это время здоровье не подводило её. Однако так бывает далеко не всегда и одной из причин плохого самочувствия будущей матери является чувство тяжести в ногах, сопровождающееся их непроизвольными сокращениями. При беременности ноги могут дёргаться достаточно часто. Причин этого явления может быть сразу несколько.

  • Постепенное увеличение матки. Эта причина вызывает неудобства уже ближе к окончанию срока беременности. Увеличение размеров матки оказывает давление на область малого таза. При этом происходит защемление нижней полой вены и как следствие нарушается обмен крови в венах. Возникают трудности с оттоком крови при том, что поступление её не нарушается. Во избежание варикозного расширения вен следует как можно быстрее посетить врача и получить от него необходимые рекомендации.
  • Сбои в процессе обмена веществ. Женщине при беременности надо есть за двоих, поскольку ребёнку необходимы полезные питательные вещества. В случае нехватки чего бы то ни было, он пополняет недостающие элементы за счёт матери. Это является причиной назначения в рацион беременных женщин питательных витаминов, которые следует принимать только после соответствующей консультации с врачом. Кроме того, при беременности возможно неожиданное сокращение мышц ног по причине чрезмерного употребления женщиной кофе или крепкого чая. Это тоже может стать причиной нарушения обмена веществ.
  • krampf.ru

    Немеет мизинец левой руки

    (Дописано через год после самой статьи)

    Так как эта статья пользуется спросом у людей, столкнувшихся с похожей проблемой выпишу сюда самые важные пункты:

    1) Прочитайте статью (можно еще комментарии), убедитесь что симптомы в точности повторяют ваши. А именно онемение ЛЕВОЙ руки (не знаю почему так, но те у кого немеет правая описывают совсем другие симптомы, имеющие мало общего с теми что описаны в статье и комментариях) , начинающееся с мизинца. Отдающее в ребро ладони, и переходящее на безымянный палец. Со временем ощущение вызывает слабость в руке.

    2) НЕОБХОДИМЫЙ ПУНКТ, способствующий улучшению ситуации: смена рабочего места. Нужно поменять стул или стол, или и то и то. И у меня и у комментаторов проблемы начались на непривычном рабочем месте и прекратились через некоторое время после его смены.

    Онемение возникает не из за пережима нерва в локте, как некоторые (чьи синдромы не соответствуют описанным в первом пункте) думают. Проблема в позвоночнике, и поэтому без смены рабочего места проблему не решить.

    3) ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ, для улучшения самочувствия. Спорт. Физическая активность. Это может быть велосипед, бег, плавание, любая подвижная деятельность.

    Выше я написал самое важное, чтобы вы, мои дорогие читатели, столкнувшиеся с этой проблемой, не пытались решать ее только массажами, лекарствами, аспирином (уже сто раз пожалел, что дальше по тексту советую его и на первый взгляд кажется, что именно он меня вылечил). Все эти методы можно применять только в комплексе с двумя перечисленными выше пунктами.

    Если вы столкнулись с онемением мизинца и безымянного пальца левой руки и оно у вас прошло, то не сочтите за труд отписаться в комментах.

    Как началось, что вы делали, сколько длилось.

    Так получилось, что это, наверное, самая популярная русская статья на названную тему. И поэтому ваш опыт может оказаться полезен тысячам людей которые сюда придут после вас.

    А теперь статья в том виде, в котором она была изначально написана в тот момент, когда я еще не знал что делать и чувствовал онемение:

    Пару недель назад настигло меня внезапно неприятное недомогание.

    А именно: вдруг стали неметь мизинец и безымянный палец левой руки. Сначала я думал что отлежал руку в неудобной позе на неудобном диване, но онемение не проходило и продолжилось на следующий день.

    Казалось бы идти к врачу, но это выпало на выходные да и попасть к врачу через толпы бабушек с всевозможными мнимыми и возрастными болями та еще задача. Поэтому я решил искать ответы в интернете.

    Спустя некоторое время у меня было готово несколько версий.

    1) Сосудистые проблемы. Тромбик мешает току крови от чего и возникает онемение в руке.

    2) Искривление позвоночника. А именно нарушение в шейном отделе.

    3) Физическое повреждение.

    4) какая-то Н.Ё.Х. Однако неведомую херню отметаю сразу.

    Начну с первого пункта , в общем то я не думаю что в моем возрасте и при ненулевой физической активности меня свалит инсульт, поэтому этот пункт рассматривал вскользь.

    Второй . Тут стоит остановиться подробней. Остеохондроз, несмотря на то, что им нас пугают с детства, сам по себе не очень страшен.

    Судите сами, в наш век компьютеров и интернета искривление есть у каждого второго. Однако неприятные эффекты возникают не у каждого, а у кого возникают возникают, то вроде бы как-то и без особой причины, и часто так же без объяснений проходят. Существует врачебное мнение (не мое), что все эти боли банально от ушибов и травм мышц и связок, что сам по себе позвоночник может дать осложнения не более чем в 5% случаев болей в районе спины.

    Так что в случае возникновения проблем из остальных 95% случаев, наиболее полезными средствами являются нестероидные противовоспалительные средства и сохранение физической активности.

    Так вот одним из самых легких противовоспалительных является аспирин, он же служит для разжижения крови, чем препятствует возникновению тромбов. Поэтому когда онемение не проходило уже дней пять решил прибегнуть к этим таблеткам.

    Так же хочу отметить, что ночная прогулка на велосипеде, о которой я говорил в предыдущем посте, тоже повлияла положительно. Ни во время, ни пару часов после нее рука меня никак не тревожила.

    Ну и третий пункт . Явного физического повреждения у меня не было. Однако стол который мне был выделен и факт того, что само пространство было 1.5 кв метра ( а следовательно руки девать особо некуда) мог послужить причиной длительного воздействия на нерв в левой руке, что и послужило причиной онемения.

    В общем то я больше склоняюсь ко второму пункту с примесью третьего. За примерно две недели успел выпить 6 таблеток аспирина и сейчас онемение почти не заметно. Немного нарушена чувствительность пальцев, но жить буду. =))

    Однако не смотря на то что проблема почти решена буду рад, если кто-то поделится своим опытом если сталкивался когда нибудь с этим. Еще раз акцентирую внимание на том, что немеют мизинец и безымянный. Иногда, когда приходит обострение, то немеет ребро ладони. Другие пальцы не немеют (максимум эхо в среднем) то есть это не вся рука, а вполне конкретный пучок нервов.

    Наверное надо пояснить мотив, почему я написал эту статью.

    Всех кого я читал в инете с жалобами на эту же проблему объединяет одно: много времени за компом. Именно из за того что большинство моих читателей находятся в «группе риска» я и описал свой случай.

    Онемение мизинца и безымянного пальца на левой руке , 8.4 out of 10 based on 83 ratings

    rsk64.ru

    К чему дергается левый глаз: значение приметы

    Подергивание глаза люди часто связывают не с физиологическими особенностями организма, а с суевериями, поэтому, когда возникает такое состояние, не спешат идти в поликлинику, а обращаются к толкованиям примет.

    Здесь важную роль играет то, с какой именно стороны дергается глаз. Издавна правая сторона принадлежала ангелу-хранителю. Поэтому такие приметы, как например, чесание ладони, дергание глаза связывали с положительными моментами. За левую же сторону отвечал демон-искуситель, поэтому все суеверия здесь имеют негативный смысл. Это только по одной из многочисленных версий.

    На самом же деле, когда, например, дергается левый глаз, к чему это происходит, зависит от многих факторов, которые нужно учитывать при толковании.

    Почему дергается левый глаз

    Есть несколько толкований суеверия о подергивании левого века. Если у человека возникает такое состояние, то это предвещает несчастья, из-за которых возникнут слезы.

    Некоторые толкователи советуют интерпретировать суеверие в зависимости от того, у кого возникла эта проблема – у мужчин или женщин. Для мужчин примета, к чему дергается левый глаз, означает сильное потрясение. Оно может коснуться как личной, так и деловой сферы. Это состояние для мужчин можно толковать как надвигающиеся неприятности. Они могут обернуться для человека пересмотром его жизненных принципов.

    Дергающееся веко правого глаза у мужчины предвещает хорошее событие. Его может ожидать богатство, изменение в личной жизни и так далее.

    Толкование приметы, к чему дергается левый глаз у женщин, предвещает получение денежного вознаграждения. Оно также может предвещать удачные покупки. Такие приобретения могут повлиять на всю дальнейшую жизнь. Тик левого глаза у женщины может предзнаменовать свидание с возлюбленным.

    Если дергается левый глаз, то такое состояние можно толковать и так – скоро человек получит хорошие новости. Есть еще одна трактовка приметы – к хорошим новостям.

    Существуют не только народные приметы о дерганье глаза, но и международные суеверие. В Китае уверены, что когда начинает дергаться левое око, человека ждет прибыль. Суеверие, к чему дергается левый глаз, имеет такое толкование – в жизни придется столкнуться с трудностями. Если такое состояние возникло у турок, то они это трактуют, как предзнаменование дурных новостей. В Греции говорят, что если дергается левое веко, значит, ожидают слезы счастья, то есть в жизни произойдет столь важное событие, что это вызовет такие позитивные эмоции. Примета, к чему дергается левый глаз, у славян означала, что предстоит смотреть в глаза любимому человеку.

    Подергивание левого глаза по дням недели

    Трактовку приметы можно выполнять не только исходя из того, у кого подергивается глаз, но и из того, в какой день возникло такое состояние.

    Если это случилось во вторник, среду, четверг или воскресенье, то это предрекает возникновение серьезных неприятностей. Они могут произойти в личной жизни, материальном положении, карьере и так далее. Вот почему дергается левый глаз в эти дни недели.

    Дергается нижнее и верхнее веко

    Если дергается левый глаз, что еще это значит, зависит от того, в каком месте возник тик – на верхнем или нижнем веке.

    Если дергается верхнее веко с левой стороны у парня, то для него это означает убытки и неудачи в личной жизни. Обычно такое состояние возникает из-за внешнего воздействия.

    Когда начинает дергаться веко слева вверху, нужно искать источник негатива в своем окружении. Когда он будет обнаружен, нужно нивелировать его воздействие, например, прекратив контакты и с ним.

    Для девушки такая примета означает, что ее ждет романтическое свидание, удачные денежные вложения и покупки. Дергающееся веко вверху слева также предвещает приятные встречи с друзьями и родственниками.

    Если дергается нижнее веко, то толкование суеверия будет одинаковым для мужчин и женщин. Вот трактовка этой приметы – человека ждут скорые неприятности.

    Как отменить примету

    Если дергается веко с левой стороны и примета предвещает плохое событие, ее можно нивелировать. Что делать в такой ситуации? Нужно провести специальный ритуал. Существует два обряда, которые могут нивелировать суеверие.

    Первый – нужно послюнявить палец и смазать глаз. Во время этой манипуляции произносится текст: «Стереги меня от напастей и дурных новостей».

    Второй ритуал: одновременно трутся кулаками оба ока. После этого они трижды крестятся. Во время этих манипуляций произносится любая молитва.

    Мистики заверяют, что после этих обрядов можно не бояться, что приметы сбудутся. Это важно с точки зрения психологии. Если оставить дурные мысли и продолжать жизнь обычной жизнью, то несчастье обойдет человека стороной.

    Когда появляется тик глаза, причины могут быть вполне реальными, а не эфемерными. Такое состояние возникает на нервной почве. С этой проблемой нужно обратиться к невропатологу, а не к суевериям.

    potustoronnee.com

    Смотрите так же:

    • Опухоль на пальцах руки Причины, симптомы и лечение гигромы на пальце руки Гигрома на пальце руки, или сухожильный ганглий является доброкачественным новообразованием, выглядящий достаточно неприятно. Образуется своего рода капсула, которая сформирована поверхностными суставными оболочками. В капсуле находится серозная жидкость, а также […]
    • Бубновский при болях в руке Болят колени, что делать? Упражнения Бубновского Любые заболевания суставов – воспалительные или дегенеративно-дистрофические – не проходят незаметно для человека. Они проявляются двумя основными симптомами – болью и нарушением движений. Сустав может отекать и воспаляться, подхрящевая кость – деформироваться, в […]
    • Перелом лучевой кости руки восстановление Симптомы и лечение перелома шиловидного отростка лучевой кости Перелом шиловидного отростка лучевой (локтевой) кости со смещением и без – это травма, для которой характерна сезонность. Наибольшее количество переломов приходится на осеннее-зимний период, когда наступает гололедица. Повреждение происходит не из-за […]
    • Почему чешутся кисти рук Что делать, когда чешутся руки — причины зуда ладоней, лекарства для лечения Человеческий организм – сложная биологическая система, в которой все процессы взаимосвязаны. Даже незначительные стрессы могут создавать проблемы со здоровьем. Наша внешняя защитная оболочка – кожа, ежедневно сталкивается с миллиардами […]
    • Лечение растяжения связок локтевого сустава Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава и какого лечения Растяжение связок голеностопного сустава – это нередкое повреждение. Такие нарушения возникают практически у всех категорий граждан. Связки несут большую нагрузку на протяжении дня, и вследствие напряжения они могут растянуться, надорваться […]
    • Пальцы на руках потрескались что делать Всё о ногах, болезнях ног и их лечении Что делать когда трескаются пятки Вопрос, почему трескаются пятки, актуален для многих людей, но не все начинают бороться с этой проблемой. Хотя с первого взгляда незначительные дефекты на коже могут символизировать как не о существенных, так и о серьезных изменениях в организме […]
    • Физминутки для пальцев и рук Виды и примеры физминуток для дошкольников Физминутки для дошкольников представляют собой небольшой и несложный комплекс различных упражнений для всех частей тела: рук, ног, таза, спины, головы, пальчиков, глаз. Обратите внимание, что физминутка – это прежде всего форма отдыха детей дошкольного возраста и проводят ее […]
    • Как сделать мягкими кожу рук Как сделать руки мягкими? Нежная и мягкая кожа рук является непременным атрибутом ухоженной девушки или женщины. Сухая кутикула, преждевременные морщины и малейшие шероховатости, говорят не только о том, что женщине некогда заниматься собой, но и о нежелании это делать. В последнее время мужчины тоже активно начали […]

    terra-baby.ru

    Дергается указательный палец на руке: причины

    За понятием «нервный тик» не всегда скрывается дергающийся глаз или бровь. Сюда же медики относят и непроизвольные движения пальцев рук. Почему дергается указательный палец на руке? В чем кроются причины тика? И всегда ли это просто нервное перенапряжение? Об этом вы узнаете из нашей статьи.

    Содержание статьи:

    0 /0

    • Почему дергается указательный палец на руке?

      Фото: Getty

    Дергается палец на руке: в чем причины?

    Нервный тик может спровоцировать повышенная активность нервной системы человека, непосильная физическая нагрузка либо заболевание. Во время приступа происходит непроизвольное резкое сокращение группы мышц.

    Принято выделять первичный и вторичный нервный тик.

    • Первичный. Возникает чаще всего в детском возрасте на фоне сильного эмоционального потрясения.
    • Вторичный. Состояние является одним из признаков нарушения работы головного мозга. Дергающиеся пальцы рук могут быть симптомом, например, гипоксии или опухоли.

    Если дергаются большие пальцы на руках, то причиной может оказаться синдром Туретта. Здесь основу патологии составляет генетика, т. е. заболевание передается по наследству.

    Кроме этого, существует еще одна внутренняя градация. Если дергается лишь один из пальцев, то это локальная (ограниченная) патология. При генерализованной форме спазмируется сразу несколько групп мышц.

    Иногда человек неспособен контролировать подергивание пальцев. Сокращение мышцы может происходить на фоне нервного расстройства либо физической усталости. В период эмоционального покоя сокращения мышц становятся более редкими. Дергающиеся пальцы рук не снижают качества жизни человека, но снижают уверенность в себе.

    В зависимости от того, что стало причиной дергающихся пальцев на руке, а также и отсутствия/наличия дополнительной патологической симптоматики – трясущаяся голова, подбородок и т. д., доктор составляет план лечения.

    Что делать, если дергаются пальцы?

    Чаще всего назначается прием лекарственных препаратов, устраняющих гипоксию тканей мозга и нормализующих процессы кровообращения

    Дополнительно назначаются успокоительные средства и лекарства с нейротоксическим эффектом. Препараты из последней категории блокируют нерв, что на определенный временной промежуток купирует приступы.

    Неконтролируемое подергивание пальцев рук требует обращения за квалифицированной медицинской консультацией. Невролог сможет подобрать адекватное состоянию лечение, что поможет избежать вероятных проблем в будущем.

    Также интересно почитать: кривые пальцы на ногах

    www.wday.ru

    отчего может дергаться большой палец левой руки? Только не говорите что это нервы

    Непроизвольные сокращения мышечных волокон – действо достаточно распространенное. Оно бывает у людей различного возраста и первопричины невольного ужимания мускул могут быть абсолютно различными, причем это совсем необязательно должна быть рука. Почему дергается рука? Такое поведение мышц вызвано сигналами, которые подаются нервными окончаниями или мускулы от перенапряжения так реагируют на любое, даже незначительное перемещение конечности. Такие физические проблемы находятся в ведении невропатологов, однако не стоит торопиться с визитом к врачу, например, когда дергается палец на руке. Вспомните, случались в последнее время с вами какие-либо неприятности, стрессы, эмоциональные потрясения. Если такие волнения имели место, они могут отразиться на всем теле, включая даже мышцы. В таких случаях можно пройти курс лечения успокоительными продуктами естественного происхождения, например настойку валерианы или пустырника. Постарайтесь оградить себя от возможных волнений, сократите или вообще откажитесь хотя бы на период прохождения курса от кофе и от горячительных напитков. Старайтесь больше отдыхать, чтобы ваш сон составлял не менее 7-8 часов в сутки. Еще одной возможной причиной, почему дергается мышца на руке, может быть, недостаток в организме калия. Этот вариант может быть гораздо серьёзнее и прохождением успокоительного курса тут не обойтись. Необходимо сделать анализ крови и с результатами обратиться к доктору. Вероятно, будет необходимо принимать препараты, содержащие недостающий элемент. Возможной причиной возникновения проблем могут стать тяжелые физические нагрузки на мышцы руки, например при занятии спортом, или элементарное растяжение. В этом случае не напрягайте руку хотя бы несколько дней, разотрите ее разогревающей мазью и обмотайте чем-то теплым. Если же сокращения продолжаются довольно длительное время и их интенсивность увеличивается, то обязательно стоит обратиться к невропатологу. Необходимо точно описать врачу все симптомы и временные границы. Также в точности сообщите врачу обо всех медицинских препаратах и витаминах, которые вы принимали за последние два месяца. После опроса доктор должен провести осмотр и назначить курс лечения

    Ты не поверишь... это нервы его двигают)

    У меня так было, когда поставили железную дверь с тугим замком и я еле проворачивала ключ ( я левша).

    бля я прост лежу и он начал дёргаться

    у меня тоже самое ну говорят либо сильно нервный либо опухоль мозга

    Это нервы... У меня тоже самое)

    touch.otvet.mail.ru



    О сайте

    Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"