Как избавиться от пяточной шпоры при помощи народных методов. Народные средства при пяточной шпоре


Народные средства при пяточной шпоре

27.12.2017

Просмотров: 33765

Пяточные шпоры могут развиться после острых или хронических травм, плоскостопия, подагры, разнообразных инфекций. Причиной развития пяточной шпоры может быть артрит, полиартрит, поясничный остеохондроз, ишиас, слабое снабжение кровью нижних конечностей, отложение солей и, конечно же, избыточный вес. В основном пяточная шпора образовывается на подошве, в редких случаях может развиться сзади на пяточной кости. К основным симптомам заболевания можно отнести боли при нагрузке на пятку. Это заболевание само собой не пройдет.

Для улучшения самочувствия целесообразно применять медикаментозное лечение в тандеме с народными средствами и методами борьбы с болезнью. Народная медицина предлагает огромный выбор примочек, отваров, целебных настоек и мазей, показывающих, как лечить пяточную шпору. Кладовая матушки природы богата целебными травами, растениями, природными минералами, которые смело могут быть применены в борьбе против болезни.

Лечение шпоры на ноге

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Все способы и методы лечения пяточной шпоры народными средствами можно разделить на несколько подгрупп, они отличаются лишь процессом лечения:

  • подогревание;
  • компрессы на ночь;
  • круглосуточные компрессы;
  • массаж.
Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях

Лечение при помощи подогревания

Ванночка с морской солью

Пяточная шпора отлично поддается лечению при помощи подогревания, все средства и методы дают хороший результат:

  • отварить мелкий картофель, можно очистки корнеплода. Переложить в удобный таз, все размять ногами. После процедуры сухие пятки смазать йодом. Обязательно надеть носки. Повторять неделю;
  • все народные средства для борьбы с заболеванием хороши. Прекрасно поможет мазь, сделанная из яйца, масла и уксусной эссенции в домашних условиях. Для этого необходимо вымытое яйцо поместить в небольшую банку и добавить туда уксусную эссенцию. Плотно закрыв, поместить в холодное место до полного растворения кожуры на яйце. Это происходит через 10 дней. Потом осторожно вынуть яйцо из банки и положить его в миску. Аккуратно снять пленку, медленно измельчить, постепенно добавляя эссенцию. Затем добавить сорок граммов сливочного масла. Тщательно перемешать. Согревающая мазь готова. Вымыть ноги, высушить. Нанести мазь на пятку. Обязательно надеть носки. После таких несложных процедур пяточная шпора начнет разрушаться;
  • в домашних условиях целесообразно приготовить и ванночки с солью, причем с морской. Сделать солевой раствор (на литр воды 3 ложки соли). Нагреть его до той температуры, пока вы сможете держать в нем ноги. Сидеть и греть их необходимо не менее 30 мин. Для этого периодически нужно подливать горячий раствор. Затем вытереть ноги и укутать. Лучше всего эту процедуру проводить перед сном;
  • великолепна в борьбе с заболеванием будет ванночка из смеси уксусной эссенции со скипидаром. Их необходимо взять в пропорции 1:4;
  • пятку окунуть в сосуд со смесью и выдержать не более 30 мин. Повторять процедуру 3 недели. Сделать небольшой перерыв и вновь лечить шпору;
  • народная медицина советует лечить заболевание, применяя ванночки из: полыни, молодого лопуха и крапивы. Для этого необходимо приготовить отвар. На литр воды взять 1 столовую ложку смеси этих трав. Варить на медленном огне отвар 20 мин. Опустить пятку в еще теплый отвар и держать не менее 10 мин. Лечиться в течение месяца.
Лечение крапивой

Лечение пяточной шпоры при помощи ночных компрессов

Чаще вылечить болезнь можно с помощью компрессов, накладываемых на всю ночь:

  • хороших результатов можно достичь, если лечить пяточную шпору корнем цветка ириса. Для этого необходимо взять 250 гр. мытого корня и измельчить на мясорубке. Полученную массу залить стаканом спирта, плотно закрыть. Настаивать в условиях полной темноты 2 недели, при этом необходимо взбалтывать каждые 2 суток. Смоченный в настойке бинт прикладывать к пятке на ночь. Чередовать, раз прикладывать бинт, смоченный в настойке, а на следующую ночь — вазелин. И так 20 дней;
  • средства, которые каждая хозяйка может найти дома — мед, йод, соль «Экстра» смешать в пропорциях 1:2:1/2. Полученную смесь вечером нанести на пятку, закрепив целлофаном, затем туго перебинтовать. Утром необходимо повязку снять. Так делать 7 дней;
  • многие методы лечения прекрасны, и капуста с медом занимает не последнее место в борьбе с заболеванием. Для этого необходимо на капустный лист нанести ½ ст. л. меда и прикрепить на пятке. Держать до утра. Утром все необходимо смыть водой. И так повторить не более трех раз;
Желчь медицинская консервированная
  • народная медицина предлагает смешать тройной одеколон, йод, аптечную валерьянку в пропорции 1:2:2. В эту смесь добавить 5 штук горького перца. Оставить настояться сутки в условиях полной темноты. При острых болях смазывать пятки вечером, надеть носки;
  • домашнее лечение заболевания можно проводить с помощью медицинской желчи. Изначально пятку необходимо хорошо распарить, затем приложить тампон, смоченный желчью. Его необходимо приложить только на больное место, закрепить бинтом. Затем завернуть ногу полиэтиленом, надеть носок. Повторять каждую ночь, пока не исчезнет боль навсегда;
  • лечить шпору целесообразно при помощи аптечного скипидара. Для этого пятку необходимо тщательно натереть скипидаром, надеть теплый носок. Все это делать на ночь 2 недели. Сделав небольшой перерыв, процедуру повторить еще раз;
  • при пяточной шпоре помогает лист подорожника. Его необходимо прикладывать тыльной стороной на пятку. После высыхания обязательно менять на свежий листок. Боль со временем утихнет.
Лечение шпоры подорожником

Лечение при помощи круглосуточных компрессов

  • Вымытый картофель измельчить на самой мелкой терке. Выложив на бинт, закрепить полиэтиленом к больному месту. Менять компресс раз в сутки. Прикладывать не менее недели;
  • пяточная шпора лечится и средствами, которые можно приобрести в аптеке, например, йод и аспирин. Для этого нужно растолочь 2 таблетки аспирина и смешать их с йодом. Быстро и аккуратно наложить на пятку, сверху бинт и полиэтилен. Обязательно укутать теплым шарфом. Держать компресс сутки. Целесообразно все повторить через неделю. И так всего 3 раза;
  • лечить шпору в домашних условиях можно бузиной. Хорошо это делать весной и летом. Вымытые и еще мокрые листья положить на пятку, примотать бинтом. Так делать ежедневно. Это очень хорошее народное средство;
  • в носок засыпать картофельный крахмал. Крахмал в носке должен находиться сутки. Эти методы народного лечения помогут забыть о заболевании;
  • при борьбе с заболеванием можно использовать крапиву. Такое домашнее лечение лучше всего делать весной, когда крапива еще молодая и полна лечебных свойств. Для этого молодые побеги крапивы необходимо прокрутить через мясорубку. Перемолотую крапиву положить на молодой и чистый лопух. Затем все это прикрепить бинтом на пятку, а сверху надеть носок. Лучше это делать перед сном. Но при острых болях такой компресс можно носить сутками. При таких условиях лечения улучшение наступит через пару недель.

Лечение пяточной шпоры при помощи массажа

Лечить шпору можно и самым простым народным методом – стучать пяткой по полу. Это позволит усилить кровообращение в нижних конечностях, а значит, улучшится обмен кальция. Можно еще тереть пяткой и об войлочный валенок. При таком механическом воздействии на пяточную шпору она начнет разрушаться.

Массаж карандашом тоже решит проблему. Необходимо слегка закругленным грифелем найти на пятке самое болезненное место и его постоянно массировать. Острая боль снимается быстрее, чем хроническая. Но все же боль отступит.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях дает превосходные результаты. Однако не стоит забывать, что это лечение длительное. Необходимо запастись терпением. Многие способы борьбы прошли проверку временем. Применение народных средств с медикаментозным лечением, требует консультации с лечащим врачом, чтобы не вызвать рецидива.

загрузка...

загрузка...

osustave.ru

лечение народными средствами в домашних условиях, рецепты и советы

Domashnee-lechenie-pjatochnoj-shpory

Шпора на пятке доставляет большой дискомфорт, так как при ходьбе человек ощущает невыносимую боль. Сегодня этот недуг встречается очень часто как у молодых, так и у пожилых людей.

Пяточная шпора – это патологическое разрастание кости, которое имеет форму шипа и вызывает острую боль, многократно усиливающуюся при нагрузке. Даже специалисты понимают, что быстро избавиться от проблемы можно только с помощью операции.

Лечение шпоры на пятках в домашних условиях будет эффективным только в случае своевременной терапии после появления первых симптомов.

 

 

В первую очередь, к появлению шпоры приводит воспаление или микроразрыв плантарной фасции, то есть связки, на которую приходится человеческий вес при ходьбе. Этой болезни подвержены в основном женщины старше 40 лет и спортсмены.

К другим причинам шпоры на пятке относятся:

  • болезни, в результате которых нарушается кровоток;
  • нарушение обменных процессов, избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • чрезмерные физические нагрузки на стопы;
  • ношение неудобной обуви и обуви на каблуках;
  • продольная форма плоскостопия;
  • артрит, подагра или остеоартроз;
  • механические повреждения пятки или стопы.

 

 

Одним из первых симптомов пяточной шпоры является сильная боль в пятке, которая появляется утром, затем в течение дня немного утихает. Кроме того, больной ощущает, будто в его пятку «забили гвоздь». Практически во всех случаях меняется походка.

Видимый признак шпоры – незначительное увеличение пятки. Иногда его сложно заметить.

В настоящее время все большую популярность приобретают народные рецепты для лечения пяточной шпоры, которые в сочетании с консервативными методами помогают значительно уменьшить болевые ощущения и ускорить выздоровление пациента.

Лечение пяточной шпоры йодом

 

 

  • Чтобы ослабить признаки недуга, можно делать ножные ванночки.
  • В таз нужно влить 3 литра не очень горячей воды и добавить соду (1 ст.л.) и йод (15 капель).
  • Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Если вода остынет, следует подлить немного кипятка.

Лечение пяточной шпоры медицинской желчью

  • Требуется приобрести в аптеке консервированную желчь. Перед ее нанесением на кожу, пятку следует распарить в течение 15 минут.
  • Ватный тампон, пропитанный желчью, необходимо нанести на пораженный участок, укутать полиэтиленом и закрепить платком или бинтом, а сверху надеть носок.
  • Ставить такие компрессы нужно ежедневно и оставлять на всю ночь. Через некоторое время симптомы ослабнут, а шпора исчезнет.

Лечение пяточной шпоры медом

 

 

Мед – универсальное и очень эффективное средство, которое используется во многих народных рецептах. С добавлением меда делают много смесей для компрессов при пяточной шпоре:

  • Следует взять по чайной ложке меда и морской соли. Смешать ингредиенты и нанести на пятку. Оставить на ночь, закрепить бинтом и укутать полиэтиленом.
  • Мед нужно смешать с мукой, чтобы кашица имела консистенцию не очень жидкого теста.
  • Лепешку необходимо положить на пораженный участок, предварительно распаренный, обернуть целлофаном и закрепить бинтом.

Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом

 

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

 

  • Необходимо взять брусок хозяйственного мыла и потереть его на мелкой терке.
  • Поместить в посудину и растопить на водяной бане.
  • Из приготовленной массы рекомендуется делать компрессы.
  • Прикладывать мыльную кашицу к шпоре нужно на всю ночь.
  • Сверху пятку можно обмотать полиэтиленом и закрепить бинтом.
  • Проводить процедуру ежедневно до полного выздоровления.

Лечение пяточной шпоры салом

  • Для приготовления лекарства от шпоры требуется взять половину стакана растопленного свиного сала, ½ стакана уксуса и одно сырое яйцо со скорлупой, измельчив ее на кофемолке.
  • Все компоненты необходимо поставить в темное место, ежедневно помешивать.
  • Через 21 день снадобье превратится в однородную массу.
  • Небольшое его количество нужно распределить на ватном тампоне и приложить к больной пятке, закрепить бинтом и надеть теплый носок.
  • Курс лечения – 35 дней.

Лечение пяточной шпоры бишофитом

 

 

Бишофит представляет собой природное вещество, которое благотворно влияет на здоровье и помогает победить заболевание. Чтобы добиться лучшего эффекта, необходимо точно придерживаться правил применения этого геля.

  • Прогреть пятку грелкой в течение 5 минут.
  • Затем следует свернуть марлю в несколько слоев, нанести на нее средство и положить на кожу пятки.
  • Марлю необходимо накрыть целлофаном и надеть теплый носок.
  • Компресс оставить на ночь, а утром снять и смыть гель теплой водой.
  • Ставить компрессы следует через день в течение двух недель.

Лечение пяточной шпоры димексидом

Димексид – лекарственный препарат, способный снять воспаление при пяточной шпоре и облегчить симптомы недуга.

  • Как правило, используется раствор димексида (столовую ложку лекарства нужно развести в трех ложках кипяченой воды).
  • Компресс нужно наложить на 20 минут.
  • Для этого смоченный в растворе тампон необходимо положить на пятку, закрепить его бинтом и надеть шерстяной носок.
  • Продолжительность курса терапии – 7-30 дней.

 

 

Лечение пяточной шпоры спиртом

  • В посудину нужно налить стакан спирта и нагреть на слабом огне. Следует делать это с осторожностью, так как спирт может воспламениться.
  • Пятку рекомендуется опустить в горячую жидкость на 20 минут.
  • Затем вытянуть ногу и подождать, пока спирт впитается.

Лечение пяточной шпоры крапивой

 

 

  • Необходимо взять свежие листья крапивы. Желательно собрать их мае.
  • Небольшое количество сырья следует провести черед мясорубку, чтобы получилось 2 ст.л. зеленой кашицы.
  • Полученное снадобье равномерно распределить на листе лопуха и приложить к больной пятке, закрепив платком или бинтом.
  • Делать компресс каждый день на ночь. Через две недели уменьшится боль, а еще через месяц шпора вовсе исчезнет.

Лечение пяточной шпоры травами

 

 

  • Требуется взять стакан сушеного хвоща и залить тремя литрами горячей воды. Отвар нужно настоять в течение двух часов и профильтровать через марлю.
  • Перед сном нужно делать ножные ванночки продолжительностью 15 минут. Вытерев стопы от воды, больную пятку нужно рекомендуется смазать раствором Люголя.

 

 

Общеизвестно, что любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Поэтому, следует предпринять профилактические меры, направленные на устранение причин, которые провоцируют образование пяточной шпоры. Среди них:

 

 

  • контроль веса;
  • своевременное лечение плоскостопия, использование ортопедических стелек;
  • отсутствие чрезмерных нагрузок на стопы;
  • грамотная терапия болезней суставов и позвоночника;
  • ношение удобной обуви;
  • проведение самомассажа стоп;
  • активный образ жизни и занятия спортом;
  • сбалансированный рацион.

Не стоит забывать о профилактических упражнениях, благодаря которым можно избежать появления шпоры. Желательно при любой возможности ходить босиком, топтаться на носках, на внешней или внутренней части стопы. Можно также принимать ножные ванночки, добавляя в них соду, мыло, соль или эфирные масла.

<iframe src=»https://www.youtube.com/embed/lKh3M5N38CQ» width=»560″ height=»315″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»></iframe>

happy-womens.com

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Пяточная шпора это, (плантарный фасциит)  шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита. Развивается чаще при обменных нарушениях, плоскостопии в связи с перенапряжением связок стопы.Внешне пяточная шпора ничем не проявляется, но может вызывать сильные боли. Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы.

Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операцииСовременная физиотерапия при пяточной шпоре:при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью.Если не помогает - курс ударно-волновой терапии.

Народные средства лечение пяточных шпор:

Помните: настоящее лечение пяточных шпор - это хирургическое иссечение самой шпоры - только в условиях стационара!

Народное лечение пяточной шпоры №1.   

Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спиртаНужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирайте от спирта.

Пяточная шпора лечение народными средствами №2 - ирис и вазелин

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов. Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Лечение пяточных шпор майской крапивой

Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом. Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите.

Лечение пяточной шпоры

Мёд и тесто.  Мёдом обмазывайте пятку, затем на пятку прикладывайте тесто и укутывайте полиэтиленом, надевайте носок. И так ходите несколько дней. Затем мойте ногу и повторяйте снова - шпора проходит через два месяца.Хозяйственное мыло. Довольно простой способ и доступный. Хозяйственное мыло натереть на тёрке,  растопить на огне. Эту массу прикладывайте к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно до излечения.Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Ежедневно вечером, сидя на диване, подолгу тереть пятку о старый валенок. Через месяц шпора проходит

Лечение пяточной шпоры желчью

Можно вылечить всего за 3 ночи!  Народный метод лечения шпоры.Нужно взять 40 г животной желчи, только не птичьей, 20 г водки и немного шампуня. Например, свиную желчь, сделайте смесь на глаз. На ночь распарьте ноги и наложите компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху наденьте носки. Результат превзойдет все ожидания, уже после первой процедуры станет легче ходить. А через 3 дня таких процедур боли пройдут.

ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР

"Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме, отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах. Настойку приготовляют так: высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10 и настаивают 8-10 дней в закрытой посуде. Принимают по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирают больные участки или делают на них компрессы из этой же настойки. Заболевания ног должны прекратиться, пяточные шпоры исчезнут".

Другие методы лечения пяточных шпор:

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.

Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки

Столовую ложку меда, 5% раствор йода (5-10 капель), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новуюРаспарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

СОВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР:

Консервативная терапия пяточных шпор (планатарного фасциита)

Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки. Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома. Однако необходимо помнить, что необоснованно частое введение глюкортикоидов ведет к атрофическим изменениям в подкожно-жировой клетчатке пяточной области, что может через несколько лет привести к прогрессированию заболевания. При наличии пяточных шпор больших размеров показано проведение ударно-волновой терапии. Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии.

Хирургическое лечение пяточных шпор

Хирургическое лечение показано очень небольшому количеству пациентов с пяточной шпорой. При плантарном фасциите могут выполняться следующие хирургические вмешательства:•    Удаление пяточных шпор•    Частичное иссечение плантарной фасции•    Невролиз (освобождение от сдавления) нервов в пяточной областиУдаление пяточных шпор может проводиться как через небольшой разрез, так и через прокол кожи с использованием эндоскопической техники. В настоящее время существуют противоречивые мнения об эффективности и целесообразности проведения хирургического лечения плантарного фасциита.

© Пяточная шпора, лечение

Прочитайте также:

krasgmu.net

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора, или плантарный фасцит, представляет собой хроническое воспаление подошвенной фасции, соединяющей пяточную кость с передним отделом стопы.

В процессе ее развития происходит пропитка воспаленного участка солями кальция и разрастание остеофитов — небольших костных образований. Во время ходьбы остроконечный остеофит оказывает давление на мягкие ткани стопы, что и становится причиной сильных болей.

Среди причин возникновения пяточной шпоры выделяют плоскостопие; значительный лишний вес; возрастные изменения; чрезмерные нагрузки на стопы; отложения солей; различные поражения суставов и сосудов.

Компрессы для лечения пяточной шпоры

  • Приготовить 500 мл сока алоэ, пропуская листья алоэ через мясорубку и отжимая полученную массу. Влить в сок ½ литра чистого спирта, 5 пузырьков настойки валерианы, добавить 2 стол. ложки молотого красного перца и по 10 растолченных таблеток (по 0,5 г) анальгина и аспирина. Все перемешать, перелить в 2-литровую стеклянную банку, закрыть плотной крышкой и настаивать в течение 2-х недель в темном месте. Из полученной настойки делать компрессы на ночь, обильно смачивая в ней марлю и фиксируя компресс на стопе при помощи полиэтилена и бинта.
  • 300 граммов корня садового ириса пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, высыпать в стеклянную емкость, залить 300 мл спирта и плотно закрыть крышкой, настаивать в течение 15 дней в темном месте. Смочить в настойке марлевую салфетку и приложить к стопе, укутать сверху полиэтиленом и надеть теплый носок. Компресс делать через день, курс – 10 компрессов, в перерывах накладывать аппликации из вазелина.
  • Смешать 40 граммов куриной желчи, 20 мл водки и 5 мл любого шампуня. Предварительно распарив ноги в течение 15 минут в горячей воде, пропитать полученной смесью салфетку, приложить ее к пятке, обмотать сверху полиэтиленовой пленкой и надеть носок. Оставить компресс на 8 часов (на ночь).
  • Залить уксусом луковую шелуху (в пропорции 1:1) и настаивать в течение 2-х недель под плотной крышкой. Полученную массу нанести на пятку слоем в 1 см, сверху накрыть пленкой и надеть теплые носки, держать в течение 8 часов. Компресс делать ежедневно, но не больше, чем 6 раз подряд.
  • Приготовить кашицу из спелых грецких орехов и приложить ее к пятке, сверху накрыть пергаментной бумагой и закрепить с помощью пластыря, оставить на ночь. Делать такой компресс ежедневно.
  • Натереть черную редьку, не очищенную от кожуры, на мелкой терке, приложить полученную кашицу к шпоре и зафиксировать бинтом. Делать каждый день на ночь. Результат должен быть заметен через 3-4 процедуры.
  • Взять 1 десертную ложку барсучьего или медвежьего жира, смешать с таким же количеством настойки сабельника и добавить одну измельченную таблетку мумие. Полученную смесь нанести на салфетку и закрепить ее на стопе широким пластырем.
  • Привязать к пятке свежие листья подорожника и так ходить, пока листья не высохнут, после этого заменить их на свежие. Мыть листья нельзя, из-за этого они теряют полезные свойства. Можно прикладывать листья к шпоре в течение 14 дней.
  • Алюминиевую пищевую фольгу свернуть в несколько слоев и прикрепить к пятке широким пластырем. Носить фольгу в течение дня, заменяя ее вечером лекарственной аппликацией. Продолжительность лечения — 30-45 дней.
  • Растереть 1 стол. ложку меда с 1 желтком куриного яйца. Сделать эту смесь с утра и поставить в холодильник. Вечером стопы распарить, насухо вытереть и сделать из смеси компресс на пятки. Перед нанесением смесь можно разогреть на водяной бане.
  • Смешать по 1 чайн. ложке меда и овсяной муки, вылепить лепешку и приложить ее к распаренной и насухо вытертой стопе, зафиксировать с помощью повязки и надеть носки. Курс – 10 процедур.
  • Смазать медом свежий лист капусты, приложить его к пятке и перебинтовать ногу. Делать на ночь, утром компресс снять, ополоснуть пятку теплой водой. Курс лечения — 3 дня.
  • Приложить к шпоре ломтик свиного сала и зафиксировать компресс при помощи бинта. Вместо сала можно взять сырой картофель.

Настойки для приема внутрь

  • Эффективным народным средством является обыкновенная сирень. Высушенные цветы сирени залить 40-градусным спиртом в пропорции 1:10, плотно закрыть, настаивать 8 – 10 дней в темном месте. Принимать по 25-30 капель 2–3 раза в день с небольшим количеством воды. Одновременно использовать эту настойку для компрессов или втирать в больное место. Курс лечения — 1 месяц.
  • Один из лучших фитопрепаратов для лечения пяточной шпоры — это спиртовая настойка Сабельника болотного, которую можно приобрести в аптеках. Одна столовая ложка настойки разводится в 1/3 стакана воды и принимается три раза в день перед едой в течение 20 дней. При необходимости можно повторить курс через 10 дней.
  • Взять перегородки от 2,5 кг грецких орехов, засыпать их в пол-литровую банку и залить ½ литра водки, настаивать 2 недели в темном месте до получения темно-коричневой жидкости, затем процедить. Пить по 1 стол. ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, пока не будет использована вся настойка.
  • Хорошо влияет на обмен веществ настойка на кедровых орешках. Растолочь 20 граммов кедровых орешек и залить их 200 мл водки. Поставить на 10 дней в сухое, темное место. Полученную настойку пить по две чайн. ложки перед приемом пищи 3 раза в день.

Ванночки для ног

  • Взять 550 мл дистиллированной воды, 500 гр. очищенного скипидара, 100 мл чистого спирта, 50 гр. измельченного детского мыла, 0,75 гр. салициловой кислоты. Воду довести до кипения, высыпать салициловую кислоту и мыло и варить, помешивая, до полного растворения мыла. Влить горячий раствор в емкость со скипидаром и добавить туда спирт. Все тщательно перемешать, полученную эмульсию хранить в стеклянной посуде под крышкой. Для приготовления ванночки эмульсию хорошо взболтать и добавить в таз с теплой водой (37-40º С) из расчета 1-4 мл на 1 литр воды, в зависимости от переносимости. Длительность процедуры 15 минут, курс 12-15 процедур. Не допускать попадания эмульсии в глаза. Если на коже есть язвочки или потертости, такие ванночки делать нельзя.
  • Сварить 6-8 картофелин в «мундире», слить воду, растолочь их и развести керосином до густого пюре. В горячее пюре поставить стопы и держать, пока оно не остынет ( 15-20 минут). После этого протереть ноги теплой влажной тряпкой и надеть шерстяные носки. Курс – от 4 до 12 процедур.
  • Солевая ванночка. 2-3 столовых ложки соли растворить в литре горячей воды (или 1 кг соли на 10-литровое ведро или таз). Лучше использовать морскую соль. Когда температура воды станет приемлемой, опустить в нее ноги и держать 20-30 минут (пока вода не остынет). После окончания процедуры ноги не вытирать, после того, как они высохнут, надеть теплые носки и лечь в постель. Делать такую процедуру каждый день на протяжении месяца.

Дополнить лечебный эффект ванночек можно массажем. Для этого сразу после ванночки взять початок кукурузы и катать его ступнями по полу. Перед этим очистить початок от листьев, чтобы был непосредственный контакт между кожей стоп и кукурузными зёрнами, тогда одновременно с массажем будет происходить воздействие полезных веществ, находящихся в кукурузных зёрнах.

Если кукурузных початков нет, их можно заменить на двудомную крапиву. Взять два пучка свежей крапивы, разбросать их по полу и ходить распаренными ногами по крапиве в течение получаса. Эффект должен появиться после 5 таких сеансов.

  • Подогреть до 70ºС 1 литр молока, добавить в него по 3 ст. ложки соли и пищевой соды, опускать в раствор пятку и каждый раз держать, насколько хватает терпения. Повторять это до тех пор, пока молоко не остынет. Повторить процедуру 3-4 раза.
  • Горячая ванночка с содой и йодом. Взять 1 стол. ложку соды и 10-15 капель йода на три литра воды. Принимать ванночку в течение 10 минут, после нее можно смазать стопы растительным маслом, массируя больные места.
  • Смешать в равных частях полынь, лопух, просвирник, крапиву. На литр воды взять 1 столовую ложку смеси трав. Довести до кипения, и подержать на медленном огне примерно 20 минут. Опустить пятку в теплый отвар на 10-15 минут. Курс лечения — около месяца.
  • Взять 100 мл медицинского спирта, 100 гр. соли и 50 гр. уксуса. Все перемешать и залить 2,5-3 литрами горячей воды. Держать ноги в ванночке до полного остывания воды. Делать такие ванночки в течение двух недель.

 

medtravi.com

Народные средства от пяточной шпоры, компрессы, диета

Пяточную шпору (или фасцит), без преувеличения, можно назвать коварным заболеванием. На пяточной кости возникает патологическое образование из костной ткани. Причины этого явления разнообразны и часто сложно определить, что вызвало появление недуга. Наличие шпоры не всегда определяется диагностическими аппаратами, а сила боли, причиняемая шипообразным образованием, не зависит от его размера. В то же время, народные средства от пяточной шпоры довольно эффективны и помогут справиться с недугом.

Содержание статьи

Народная медицина предлагает два направления избавления от болей при пяточной шпоре.

  • Снятие воспаления в месте возникновения костного образования. Именно это воспаление, вызванное травмированием тканей, причиняет страдания. При отсутствии воспалительного процесса пяточная шпора практически не ощущается. Для ликвидации абсцесса применяются отвары, настои, мази и компрессы из натуральных компонентов, обладающих антисептическим действием.
  • Ликвидация или размягчение самого выроста-шпоры. Такое лечение занимает больше времени, однако, оно является более надежным. Для разрушения ткани применяются природные растворители — керосин, уксус и другие.

Снятие воспаления

Народные средства для снятия воспалительных процессов включают в свой состав мед, соки алоэ или каланхоэ, отвары трав. Компрессы и примочки делаются горячими, а больные ноги перед процедурами рекомендуется распаривать. Это способствует глубокому проникновению в ткани активных веществ и эффективному лечению воспаления.

Компрессы из меда с овсяной мукой

Антисептические свойства меда известны давно. Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи этого апипродукта проходит успешно, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Сложность лечения им пяточной шпоры заключается в том, что воспаление находится глубоко в ткани. Тем не менее, из этого положения есть выход.

  1. Перед процедурой больную ногу следует распарить в горячей воде, умягченной пищевой содой, после чего тщательно вытереть и наложить лепешку-компресс.
  2. Лепешка приготавливается из хорошего, не успевшего образовать кристаллы, меда, который «сгущают», добавляя в него овсяную муку и тщательно вымешивая получившееся тесто. В крайнем случае, можно использовать и «засахаренный» мед, предварительно нагрев его на водяной бане.
  3. Наложенную на больное место лепешку накрывают полиэтиленом, пищевой пленкой или специальной бумагой для компрессов, затем надевают носки из натуральной ткани (предпочтительнее — шерстяные) и оставляют на ночь.

Десять таких процедур могут вылечить даже сильный воспалительный процесс.

Растирания настойкой бузины

  1. Настойку приготавливают, заливая в заполненную на три четверти ягодами бутыль медицинский спирт до верха.
  2. Через неделю выдержки в темном месте средство будет готово.
  3. Его процеживают и делают растирания больного места и согревающие компрессы.

Чтобы избежать ожогов и появления аллергии, время действия компресса на первых порах не должно превышать полтора часа, затем его можно увеличивать.

Размягчение в домашних условиях

Многие народные методы лечения пяточной шпоры направлены на разрушение образования. Ткань шпоры не слишком прочна, особенно, если шпора появилась недавно, поэтому при помощи природных растворителей можно добиться размягчения и растворения образования. Для растворения застарелых пяточных шпор может потребоваться более длительный курс лечения.

Компрессы из картофеля с керосином

  1. Одну картофелину варят, не очищая от кожуры, после чего быстро очищают и разминают.
  2. Добавляют в картофельное пюре чайную ложку керосина и перемешивают.
  3. Не успевшую остыть массу накладывают на больное место, накрывают пленкой и хлопчатобумажной тканью (лучше всего надеть носок).
  4. Компресс оставляют до утра, после снятия картофельно-керосиновой лепешки ногу следует ополоснуть теплой водой.

Влажный и горячий картофель размягчит ткани, позволяя проникнуть вглубь природному растворителю керосину, который за десять процедур размягчит крупный или уничтожит небольшой нарост.

Примочки с уксусом

Уксус, как сильный природный растворитель, входит в состав многих народных рецептов для размягчения пяточных шпор. Лечение пяточной шпоры уксусом эффективно, однако новое средство следует вначале нанести не более, чем на час, чтобы избежать нежелательных реакций. При чувствительной коже рекомендуют кожу вокруг шпоры смазать толстым слоем детского крема перед тем, как наложить компресс или примочку из уксуса. Таким образом, средство-растворитель будет действовать локально.

Вот как можно приготовить одну из наиболее эффективных примочек.

  1. Сырое сало порезать не слишком мелко и растопить на сковороде, не допуская подгорания.
  2. Остудить растопленное сало до теплого и вбить в него свежее куриное яйцо.
  3. Добавить в полученную смесь половину стакана уксуса и немного (с чайную ложку или чуть больше) меда.
  4. Готовую смесь выдержать двое суток в умеренно прохладном месте (не в холодильнике, но и не на жаре).

Лечение пяточной шпоры уксусом по этому рецепту поможет избавиться от шпоры за одну неделю.

Диета и упражнения

Так выглядит пяточная шпора на рентгеновском снимке.

Задаваясь вопросом, как лечить пяточную шпору народными средствами, многие забывают, что самым эффективным является комплексная терапия. Так, размягчающие компрессы можно чередовать с примочками, снимающими воспаление. Кроме того, не следует пренебрегать диетой и упражнениями, которые помогут быстрее избавиться от недуга.

Диета при пяточной шпоре должна быть направлена на сокращение потребления соли и выведении имеющихся солей в организме. Так, отличным очищающим действием обладают арбузы и огурцы. Следует не только исключить из меню консервы (в том числе и домашние), соленую рыбу, чипсы и прочее, но и сократить количество соли в супах, гарнирах и других блюдах. В состав ткани фасцитного образования входят соли. В зависимости от причин появления заболевание, их количество может быть весьма значительным, поэтому бессолевая диета позволит разрушить доставляющий неудобства шип.

Специалисты считают, что упражнения при пяточной шпоре могут не только снять боль, но и способствовать разрушению шипа. Наиболее эффективными считаются плавные растяжения. Так, можно переносить вес со стопы на носок, встав на выступающий порог, ступеньку или воспользовавшись обычной деревянной скалкой.

Хорошо помогает и такое упражнение.

  1. Встаньте в дверном проеме.
  2. Прижмите к стене подъем стопы.
  3. Пятку прижмите к полу.
  4. Плавно надавливайте весом на стопу, заставляя растягиваться сухожилие.

Выполняя упражнения, важно не допускать резких движений, которые могут стать причиной дополнительных травм и ухудшения состояния.

Таким образом, комплексно применяя народные средства для снятия воспаления и размягчения пяточной шпоры, сочетая их с соблюдением диеты и выполнением специальных упражнений, можно быстро избавиться от неприятного заболевания, которым является фасцит.

Post Views: 2 457

prostopu.ru

Лечение пяточной шпоры народными средствами – домашняя панацея

Пяточная шпора – распространенное заболевание. Основной симптом – острая боль в области пятки при стоянии и ходьбе. Особенно сильный болевой синдром возникает утром, когда человек встаёт с постели — словно наступаешь на острый железный гвоздь, чтобы «расходиться», требуется значительное волевое усилие. Причиной становятся шипообразные, либо клювообразные наросты в области пяточной кости.

Болезненность в стопе

Что собой представляют шпоры?

Когда мы подолгу ходим или стоим, на ступни приходится большая нагрузка – около половины нашего веса, значительная часть ложится на пяточный бугор, приводя к возникновению микротрещин в этой области. Пяточные шпоры – рубцы, остающиеся на кости после самозаживления подобных травм. Бывают разного размера: от крошечных (1-2 мм) до крупных (1 см). Подобный нарост на пяточном бугре причиняет нешуточные мучения.

Что приводит к появлению шпор на пятках, симптомы

Список основных причин, способствующих возникновению данной патологии:

  • плоскостопие. Этим дефектом обусловлена деформация пяточной кости в большинстве случаев (90%).
  • хронические заболевания коленных и тазобедренных суставов (артриты, артрозы),
  • остеохондроз позвоночника,
  • подагрические проявления,
  • отложение солей,
  • нарушение кровообращения в области нижних конечностей,
  • лишний вес,
  • «стоячая» работа,
  • частые травмы ступни.

«Группу риска» в последнем случае составляют люди, профессионально занимающиеся спортом, женщины с тягой к обуви на высоких каблуках, постоянное ношение которой приводит к перегрузкам в области стопы и мышечно-связочного аппарата голеностопа.

Визит к хирургу – первое, что стоит сделать при появлении симптомов и сильных постоянных болей от нажима на пяточную кость. Пренебрегать этим, надеясь, что «само пройдет», нельзя: причиной болей бывает не только пяточная шпора, но и серьёзная травма (трещина, перелом) пяточной кости, которую нужно срочно лечить. После сорока, когда остеопороз в силу естественных причин начинает развиваться примерно у половины людей, кости постепенно становятся довольно хрупкими, такую травму получить легко, а лечить сложно. Прояснить ситуацию врачу поможет рентген-снимок пациента: на нём картина болезни видна чётко, доктор сможет определить, как вылечить болезнь.

Какие способы борьбы с пяточной шпорой предлагает медицина, как лечить болезнь?

Официальное направление медицины использует обширный выбор средств: от лечения ультразвуковыми волнами и лазером до удаления шпор хирургическим путём. Подобные варианты подходят не всем. Во-первых, лечить можно лишь в условиях медицинского кабинета, оборудованного соответствующей аппаратурой. Не во всех городах есть такие кабинеты, а ездить на процедуры за несколько километров может не каждый больной.

Во-вторых, часто пяточная шпора оказывается не самым серьёзным заболеванием в длинном списке патологий человека. При многих из них лечение ультразвуком применяется с ограничениями, а хирургическое вмешательство рекомендуется лишь в крайних случаях, когда остальные методы бессильны.

Поэтому, после установления диагноза, лечение в домашних условиях становится единственно возможным методом. Результативность его не хуже – в распоряжении народной медицины богатый арсенал способов и методов, помогающих окончательно избавиться от хвори. Рассмотрим некоторые:

  1. Картофельно-керосиновый компресс. Отварить крупную неочищенную картофелину, размять вместе с кожурой. Не давая сильно остыть, смешать «пюре» с 1 чайной ложкой керосина, выложить на кусок фольги или полиэтилена, привязать компресс к ступне, надев поверх носок. Чтобы почувствовать облегчение и избавиться от боли, достаточно трёх процедур, но лучше довести до десяти – тогда шпора исчезнет полностью.

    Польза картофеля

  2. Картофель, как способ лечения пяточных шпор, применяется и в сыром виде. Картофелину нужно разрезать вдоль и привязать на ночь к месту болезненного уплотнения кости. Для большей эффективности сырой картофель можно потереть на мелкой тёрке, уложить картофельную кашицу на чистый хлопчатобумажный лоскут, приложить к пяточному бугру, закрепив эластичным бинтом.
  3. Аппликации из тонких пластин несолёного свиного сала, привязанных к пятке и прикрытых слоем фольги, можно использовать на ночь и днем – если не предполагается длительная нагрузка на стопы. Способ надёжный, простой и безопасный, ограничивать его применение конкретными сроками не обязательно.
  4. Мазь из сала, уксуса и яйца. Свежее нутряное свиное сало (100 грамм) в стеклянной банке смешивается со 100 мл 70%-ной уксусной эссенции, в которую предварительно добавлено 1 целое куриное яйцо вместе со скорлупой (следует дождаться его полного растворения в уксусе). Смесь оставить в тёмном прохладном месте примерно на три недели. За это время её нужно перемешать 3-4 раза. Готовую мазь наносят на чистую, сухую кожу пятки, сверху лейкопластырем закрепляют ватный диск. Болезненные ощущения в ногах проходят после 3-4 раз его применения. Пользоваться мазью следует осторожно, из-за присутствия уксусной эссенции, не доводя до возникновения на коже химического ожога: при ощущении сильного жжения мазь стирается, ноги омываются чистой тёплой водой.

    Использование хозяйственного мыла

  5. Хозяйственное мыло. Натирают на тёрке и греют на огне до однородной массы. Когда масса слегка остынет, её накладывают на пятку, укрыв сверху целлофаном. Процедуру в домашних условиях делают на ночь, в течение 2-3 мес.
  6. Чеснок – чудесное лекарство, дарованное природой. В чесноке много витаминов и микроэлементов. При пяточной шпоре компрессы из тёртого чеснока, ежедневно прикладываемые к пятке, снимают боль и воспаление. Обращаться с чесноком следует аккуратно, накладывать компрессы из чеснока лучше в дневное время, если «передержать» чеснок на пятке, чеснок отзовётся ожогом.
  7. Соль тоже лекарство от пяточной шпоры. Помогают ножные ванны с концентрированным раствором соли – как обычной поваренной, так и морской. Рецепт прост: 2 ст. ложки соли развести в 1 литре горячей воды, держать ноги в ней до полного остывания. Ванночки бывают и комбинированными: соль растворяют в воде вместе с пищевой содой в соотношении 1:1.
  8. Хорошо снимают боль и воспаление костной ткани компрессы на основе спирта либо водки. В случае пяточной шпоры этот старинный способ также применим. Кусок марли или тонкой хлопчатобумажной ткани смачивается спиртовым компонентом, накладывается на область пятки. Ноги обертываются фольгой или целлофаном, поверх накладывают толстый слой ваты, предотвращая быстрое испарение спирта. Наложив компресс, ноги следует «упаковывать» в носки и лечь спать. Это даст возможность прогреть больное место, на утро наступает заметное облегчение.

    Применение бишофита

  9. Бишофит – минерал природного происхождения, содержащий множество нужных организму элементов таблицы Менделеева — марганец, молибден, йод, железо, медь. В аптеках продается в жидком и в порошкообразном виде. Применяется как основа для компрессов и ванночек при воспалительных процессах суставов. Перед наложением компресса из бишофита на пятки, их необходимо греть сухим теплом: мешочек с горячим песком или солью приложить 5 минут. Затем кожа обертывается тканью (бинтом или марлей), густо пропитанной слоем бишофита, нагретом в небольшой посуде (алюминиевой миске) до 40 градусов. Компресс покрывают фольгой (или полиэтиленом), ноги укутывают старым шарфом, шалью (запах бишофита сохраняется надолго). Если человек, принимая бишофитные процедуры, испытывает неприятные ощущения – жжение или сильный разогрев, компресс необходимо снять, смыв бишофит с поверхности кожи.
  10. «Пчелиное лекарство» прополис – чудодейственное средство. Мазь с прополисом улучшает кровообращение в ногах, снимает воспаление пяточной кости, сопровождающее шпорные наросты, усугубляющее болезненные ощущения. Продается в аптеке, также легко приготовить самому, дома. Мазь готовится на основе свежего животного жира – говяжьего или свиного. К 100 гр. жира добавляется 10 гр. тщательно раскрошенного прополиса, смесь ставят на небольшой огонь, помешивая, разогревают до однородной массы. Готовую мазь остужают примерно до 40 градусов, выкладывают на марлевую салфетку, привязывают к больной пятке. На ногу «надевают» целлофановый пакет, укутывают шерстяным платком либо шарфом. Компресс должен находиться на ноге в течение часа. Курс лечения состоит из десяти процедур, при необходимости их количество можно увеличить.

Применение этих способов борьбы с пяточными шпорами даёт гарантированный эффект, приводит к полному их исчезновению. Единственное необходимое условие для достижения результата – терпение и настойчивость: после «одноразового» лечения не исчезает даже тривиальный насморк. При пяточной шпоре лечить болезнь с помощью народной медицины предпочтительнее.

Во-первых, в отличие от медикаментозных средств, лечится болезнь без побочных эффектов. Во-вторых, рецепты состоят из простых, доступных ингредиентов, поэтому лечение пяточной шпоры народными средствами приносит двойную пользу: даруя облегчение человеку, оно бережёт его кошелёк.

otnogi.ru

Пяточная шпора лечение народными средствами

Многим знакома ноющая или колючая боль в пяточной области, называемая в народе «пяточная шпора». Болезненные ощущения являются проявлением воспалительного процесса и началом дегенеративного процесса, происходящего в кости пятки и плантарной фасции. Пяточная шпора лечение народными средствами, успешно поддается лечению в домашних условиях, особенно на начальной стадии. Разберемся от чего возникает болезнь и как ее успешно вылечить.

Что за болезнь пяточная шпора

Если отсутствует лечение и не проводятся профилактические мероприятия, то со временем заболевание осложняется дегенеративными изменениями.

Начальная стадия заболевания – плантарный фасциит или воспаление плантарной связки.  Образуются участки кальцинирования в месте соединения связки с костью пятки.

Соединительная связка кости пятки с пальцевыми костями стопы, называется плантарной фасцией. Функция этой связки, удерживать свод стопы в правильном положении и обеспечивать амортизацию при беге и ходьбе.

Косные наросты оказывают давление на ткани при ходьбе и вызывают болезненные проявления, именуемые «пяточной шпорой».

Причины возникновения шпоры

Основные причины повышающие риск возникновения и развития пяточной шпоры:

1. Пожилой возраст. С годами замедляются процессы регенерации и обменные процессы в тканях, снижается эластичность связок, кости становятся более хрупкими, это приводит к микротравмам и развитию хронических воспалительных процессов, отложению солей.

2. Пяточная шпора чаще образуется у женщин, связано это с присутствием в её жизни периодов вынашивания ребёнка, когда организм расходует много кальция, и не всегда этот расход компенсируется правильным питанием и приёмом нужных минеральных добавок и витаминов.

3. Повышенные нагрузки на связки стопы, и соединённую с ними, пяточную кость:

  • при занятиях спортом;
  • выполнении работ, которые связаны с поднятием тяжестей или длительном стоянии на ногах;
  • при излишнем весе.

4. Болезни, сопровождаемые сбоями в обмене веществ, кровообращения в конечностях, гормональные нарушения, инфекции (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, подагра, суставные заболевания, хламидиоз, болезнь Бехтерева и др.).

5. Неправильное или не равномерное воздействие нагрузки на стопу, как правило возникающее при нарушении осанки, плоскостопии, ношении обуви, которая не подходит по ноге.

6. Травмы и переломы в области пятки.

Пяточная шпора симптомы и признаки

Начальная стадия заболевания сопровождается дискомфортом возникающим при движении. Болевые ощущения обычно чувствуется, когда идет нагрузка на ноги, или после большой нагрузки, так же болезненные симптомы могут быть в ранние, утреннее часы, пока человек не начнет двигаться. Днём боли становятся меньше, а к вечеру бывает усиление боли.

От места расположения очага воспаления зависит, как боль проявляется в области подошвы или спинки пятки, что заставляет человека носить с открытым задником обувь.

Какие методы помогают при заболевании пяточной шпорой

В начальной стадии хорошо помогают методы народной медицины по лечению шпоры на пятке. Если человек не проявляет должного внимания к симптомам заболевания, не хочет лечить заболевание и не устраняет причины возникновения пяточной шпоры, как правило болезнь переходит, из острой, в хроническую форму.

С появлением дегенеративных изменений, боли в движении становятся очень сильными – как будто гвоздь застрял в пятке. На этой стадии народные способы для лечения шпоры, рекомендуют сочетать совместно с современной медициной и использовать медикаментозные препараты .

У запущенных пациентов, для удаления костных наростов, приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.

Лечение пяточной шпоры традиционными способами

Рентгенологическое исследование выявляет стадию заболевания. Врач, после обследования, назначает комплексную схему лечения пяточной шпоры с применением медикаментов и эффективных процедур, в зависимости от результатов обеследования.В комплекс лечебных мер для лечения шпоры включается:

  • снятие нагрузки на воспалённый участок – используют ортопедические стельки, валики, удобную обувь;
  • ультразвуковая терапия;
  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • хирургическое вмешательство, если случай тяжёлый и другими способами не обойтись.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Народные способы, дополнят методы традиционной терапии, и помогут предотвратить последующее усугубление и развитие дальнейших стадий заболевания.Важно: Любое лечение, начинайте после консультации и обследования у специалиста.

Алгоритм лечения шпоры народными методами

Алгоритм действий народными методами при лечении пяточной шпоры:1. Устранение причины: снижение веса, физических нагрузок, устранение причин основного заболевания.2. Снятие нагрузки с пяточной области с помощью валиков, ношения удобной обуви, использования стелек ортопедических. Устранение излишней большой нагрузки на пятку, в период обострения болезни.3. Улучшение кровообращения в области стопы: специальные упражнения, массаж, согревающие ванны, компрессы и растирки.4. Снятие болезненности и симптомов воспаления: отвары трав внутрь и наружно, различные компрессы, ванны и растирки.5. Насыщение полезными элементами:

  • грязелечение;
  • ванны с морской солью, бишофитом и др.;
  • употребление полезных продуктов питания;
  • витамины и минеральные добавки.

Наружные способы лечения пяточной шпоры народными средствами

Прогревающие ванны.

1. Солевые ванны. В 5-литровой банке воды надо растворить 1 кг морской соли или обычной крупной поваренной. Вода должна соответствовать такой температуре, что бы ноги едва можно было погрузить. Держать ноги в растворе примерно 20 минут. После процедуры нужно надеть тёплые шерстяные носки. Весь курс лечения продолжается 10 дней. Воду в которой растворена соль можно использовать не меняя, просто подогревая её перед очередным применением.

2. Сывороточные ванны. Вместо воды хорошо использовать молочную сыворотку, сывороточная ванна также отлично действует при лечении шпоры, образовавшейся в пятке.

3. Спиртовая ванночка. Нужно подогреть стакан спирта, погрузить поражённую пятку в ёмкость со спиртом, на 15 минут. На заключительном этапе процедуры, дать спирту испариться, ноги не вытирать.

4. Ванна с магнезией. На литр воды берут 6 пакетиков с магнезией. Растворяют в горячей воде (60 С) и опускают больную пятку в этот раствор, на 10 минут. Следом, на область расположения пяточной шпоры наложить компресс с раствором валерианы на ночь, надеть тёплый шерстяной носок. Для выздоровления потребуется 10 процедур.

5. Ванны с содой и солью помогают снять воспаление, и успокоить боль. В литр не слишком горячей воды, добавляют соду и соль, каждой по столовой ложке. Проводят 15 процедур, по 10 минут. Для этой ванночки вместо соды, можно использовать 5 капель йода и три кристалла марганца.

6. Ванны с лечебными травами хорошо успокаивают боль и оказывают противовоспалительное действие (лопух, мать-и-мачеха, подорожник, молодая крапива и др.).

7. Ванна с хреном. Измельчить листья и корни и прокипятить 5 минут. Всего, на литр воды, берут 100 г хрена. Парить ноги нужно до остывания отвара, по два раза каждую неделю, до снятия симптомов.

Компрессы для лечения пяточной шпоры

1. Компресс с картошкой и керосином. Сварить картошку в мундире (3 штуки) и растолочь вместе с кожурой. После этого, в горячее пюре, добавить очищенный скипидар (1 ложку), перемешать, разложить на куске ткани и положить смесь на больную пятку. Поверх надеть мешок полиэтиленовый и носок. Держать компресс до тех пор, пока картофель не остынет. Чтобы добиться хорошего положительного эффекта, требуется провести 15 процедур.

2. Компресс с бишофитом. Бишофит прекрасное натуральное средство лечения, богатое множеством полезных минералов и другими ценными веществами и микроэлементами. Предварительно проводят прогревающую процедуру, затем на шпору накладывают тампон с гелем бишофита, укутывают в целлофан и одевают тёплый носок. Оставляют в таком виде, на всю ночь. Эту процедуру нужно повторять через день, длительность лечения, 14 дней.

3. Компресс с хозяйственным мылом. Кусок настоящего, без добавок, хозяйственного мыла натирают на тёрке и разогревают до расплавления. Остужают и в тёплом виде наносят на поражённое место и покрыв полиэтиленом утепляют. Утром раствор смывают. Процедуру рекомендуется продолжать не менее 3-х месяцев, ежедневно.

4. Компрессы с чесноком и луком. Такие овощи, как чеснок и лук неплохо помогают, в комплексе мероприятий, для лечения и профилактики пяточной шпоры.Три зубка чеснока протирают до кашицы и привязывают к поражённой пятке на 2 часа.С луком поступают следующим образом: разрезают пополам и капают на половинку березовый дёготь, привязывают к поражённой пятке и не снимают, на протяжении нескольких часов.

5. Компресс с прополисом. Прополис – ценный продукт пчеловодства, применяется и в случае лечения шпоры. Действует прополис как рассасывающее, противовоспалительное и обезболивающие средство. Чтобы сделать этот компресс, прополис нужно размягчить при помощи водяной бани, сформировать лепёшку и закрепить на ночь, на место расположения пяточной шпоры. Процедура продолжается ежедневно до излечения.

6. Компрессы с мёдом.Можно готовить компрессы из мёда с различными ингредиентами.Мёд растирают пополам с солью, намазывают кусок материи привязывают к пятке, оставляют до утра.Другой вариант – смешать мёд и муку, до образования не слишком жидкого теста и привязать к шпоре. Компресс устраивают на ночь. Подобные компрессы, нужно сделать, не менее 10 раз подряд.

7. Компресс с редькой. Редька прекрасное разогревающее и противовоспалительное средство. Овощ натирают вместе со шкуркой, после этого, привязывают к пятке, накрыв полиэтиленом. Достаточно 3-5 процедур для снятия симптомов.

8. Компресс с желчью. В аптеке всегда можно найти медицинскую желчь, которая так же хорошо зарекомендовала себя в процессе лечения пяточной шпоры. Вот рецепты, с использованием в составе, желчи:– готовят смесь из 40гр желчи и 5гр протёртого хозяйственного мыла, добавляют 20гр водки и хорошо смешав, прикладывают на ночь, предварительно распаривают пятку. Даже одна процедура, даёт ощутимый результат.– можно смазывать распаренную пятку чистой желчью, прикрыть полиэтиленом и закутать пятку на ночь. Подобную процедуру проводят пока не наступят признаки окончательного излечения.

9. Компресс с йодом. Измельчите несколько таблеток аспирина и залейте одной ампулой йода. Обработайте больную стопу перед сном этим компрессом ногу и наденьте шерстяной носок. Достаточно сделать пару таких комплексом промежутком около недели.

Настои для внутреннего употребления при лечении шпоры пяточной

Для избавления от разных заболеваний опорно-двигательной системы, включая заболевания пятки шпорой, с успехом используются настойки, приготовленные на орехах. Они хорошо выводят соли и очищают суставы.

1. Настойка из кедровых орешков. Нужно растолочь 20гр орешков и залить их стаканом водки или самогона. Настаивать на протяжении 10 дней, поместив в тёмное место, употреблять её нужно перед, или во время приёма пищи, по столовой ложке.

2. Настойка из перегородок грецких орехов. Потребуются перегородки из 3кг орехов. Их нужно залить полу-литром водки и настаивать до 15 дней, в темноте. Употребляют так же, по ст. ложке трижды за день, во-время, или перед едой.

Массаж для лечения пяточной шпоры в домашних условиях.

1. Массаж с использованием соли. Нужно разогреть крупно измельчённую соль и походить по ней, примерно в 15 минут. Народные лечебники обещают прекрасный эффект уже спустя три процедуры.

2. Варёная картошка и массаж с ее помощью. Сварите мелкую картошку и толките её босыми ногами в максимально горячем виде. Процедуру нужно делать неделю.

3. Массаж любым бугристым предметом. Можно использовать к примеру стиральную доску. Нужно положить её на пол и водить с усилием по ней ногами. Массаж делают сидя. После того как ноги хорошо разогреются сделать йодную сетку, и надеть, для тепла, носки.

Пяточная шпора лечение народными средствами профилактика заболевания

Если вы сталкиваетесь с какими-либо болевыми ощущениями и нарушениями двигательной функции в области стоп, не пренебрегайте профилактическими мерами, по предупреждению такого неприятного симптома, как пяточная шпора.Какие меры профилактики нужно предпринять:

1. Боритесь с лишним весом.2. Подбирайте удобную обувь с невысоким каблуком (не более 5см).3. Избегайте излишне нагружать стопы, когда занимаетесь спортом.4. Правильно питайтесь. Если ваш возраст приблизился к 40, принимайте витаминные и минеральные комплексы, употребляйте полезные продукты.5. Своевременно посещайте врача, при любых проблемах со здоровьем.

Используйте проверенные поколениями народные средства, они помогут вам поддерживать здоровье стоп и сохранить лёгкость походки.

Оставляйте в комментариях свои проверенные способы лечения пяточной шпоры, они смогут помочь в лечении другим людям.

recipesforhealth.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"