"Намасте" - что значит и как переводится? Namaste это


какой смысл вложен в этот жест?

Каждый человек, живущий духовной жизнью, не может представить себе и дня без намасте: особого жеста, который носит в себе великий этический смысл, делающий всех людей равными.

Что такое намасте?

Это вежливое благопожелание, используемое в основном в регионах Индии и Непала, а также в Тибете. Намасте выражается особенным движением рук: нужно сложить ладони вместе на линии сердца или шеи и немного склонить голову вперед, как бы делая легкий поклон. Важно произнести и само слово, выражая уважение и признание к человеку. Индусы считают, что намасте - это форма показать друг другу всеобъемлющее равенство и готовность служить ближнему, ведь как можно поклоняться человеку, которого не считаешь равным себе?

Перевод слова "намасте"

Чтобы узнать, как переводится «намасте», обратимся к древнему языку индийского народа - санскриту. Это слово состоит из двух частиц, «намас», что означает «поклон или почтение», и «те», означающее – «ты (тебе)». То есть буквально этот союз слов переводится «почтение тебе». Корень слова «нама» вы можете встретить и в других языках мира, например, латыни или немецком. Удивительно, что перевод на других языках имеет то же самое значение: «почитание».

Божественное значение жеста

Индийское приветствие намасте также носит в себе сакральный смысл: самым распространенным обозначением этого слова является вольный перевод: «Божественное во мне приветствует божественное в тебе». Существуют и другие, менее известные трактовки жеста: например, «Я склоняюсь перед тобой, так как в тебе заложено божественное начало» или «Все, что я имею, отдам Богу, который находится в тебе». Такая самоотдача обыденное дело для того, кто верит, что в каждом из нас заложена частичка чего-то большего, божественного.

Казалось бы, такой простой традиционный жест, но какой глубочайший смысл заложен в столь простом движении и слове. Это приветствие для людей стало таким обыденным и настолько вошло в привычку, что порой мы не задумываемся о том, какую ценность несет данное действие и слово, но если мы остановимся на минутку, сложим ладони вместе, глубоко вдохнем, возможно, проснется то божественное начало, которое мы трусливо игнорируем.

Что значит намасте для каждого человека в частности? В первую очередь это проявление доброты и искренности: независимо от рода, статуса и пола вы говорите таким образом, что рады видеть человека, стоящего напротив.

Интересно, что западные люди складывают ладошки вместе только тогда, когда обращаются к Богу. Западная, то есть европейская, цивилизация привыкла отделять Всевышнего от человека, тогда как восточная учит видеть божественное во всем.

Как правильно делать намасте?

Когда вы захотите совершить жест «намасте», особое внимание нужно уделить рукам, ведь в связи с тем, кому вы адресуете приветствие, будет изменяться расположение рук.

Если перед вами стоит равноправный вам или человек, чье социальное или духовное положение ниже вашего, нужно сложить ладони на линии сердца. Тогда этот жест будет означать, что вы сердечно приветствуете рядом стоящего. Чтобы выразить уважение к почитаемой персоне или старшему по возрасту, складывают руки в намасте на уровне межбровья. Это говорит о том, что вы преклоняетесь перед ним всем телом, разумом и сердцем. А если вы выказываете почтение Гуру или Богу, тогда нужно поднять руки выше головы, как бы говоря «я отдаю тебе самого себя». Оказывается, не так уж просто поздороваться с человеком, нужно еще и вложить смысл в свое приветствие, чтобы негласно высказать свое отношение к нему.

Этот жест очень часто используется в йоге, именно с этого действия обычно и начинается занятие. Что это дает практикующему? Во-первых, это способ концентрации: ум постепенно успокаивается, внимание постепенно переходит от внешнего к внутреннему и человек становится более сосредоточенным.

Во-вторых, с помощью намасте можно добиться медитативного состояния: тело постепенно расслабляется, мысли стихают и на смену активности приходит наблюдение. Но самое главное - этот жест учит смирению, ведь это качество является одним из важнейших аспектов в духовных практиках, сама концепция лежит в том, чтобы усмирить или «приручить» свое эго. Тогда человек больше не гонится за призрачными и лживыми идеями, его не волнуют такие вещи, как слава, деньги, статус, смиряясь, практикующий скидывает c себя все маски и становится настоящим. Обуздывая свое эго, человек посвящает труды своей деятельности Всевышнему, а не своим временным прихотям и переменчивым желаниям.

Анджали-мудра

В практике йогов существует такое же положение рук, как и намасте. Практикующие йогу называют это мудрой Анджали. Слово это означает «молитва», а слово мудра «печать», то есть то же самое, что значит «намасте». Йоги верят, что по всему организму человека течет энергия - Прана, которая выходит за его пределы и взаимодействует с энергиями Вселенной, выходя через ладони тоже. Пытаясь остановить этот процесс, йоги смыкают ладони в Анджали-мудру, считая, что такой жест является защитным действием от негативных проявлений внешней среды.

fb.ru

Что значит намасте – перевод с индийского

Индийская культура пропитана духовностью и глубоким смыслом по отношению ко всему, существующему в мире. То, что для европейского человека может показаться непонятным и даже лишним, в Индии является значимым. Речь пойдет о намасте – особом жесте, без которого не проходит ни один день индийца. Его толкований есть несколько, но все они связаны с божественным смыслом бытия. Мы узнаем далее о переводе намасте с индийского и о том, сколько вариантов толкований у него существует.

Что значит намасте? Ответ читайте ниже

Что такое намасте и какой смысл заложен в этом жесте?

Намасте – это индийское и непальское почтительное приветствие или прощание, представленное жестом, выполняемым посредством соединения двух ладоней прямо перед собой на уровне чакры вишудха (в физическом плане – область шеи на уровне яремной ямки или щитовидной железы). При этом необходимо слегка склонить голову.

 

Как переводится намасте? Слово намастэ происходит с санскритского слова namaste, состоящего из двух слов: namas (поклон, почтение) и te (ты). То есть, дословный перевод намасте звучит как «почтенный поклон тебе». «Нама» как коренное слово, встречается и в других языках мира. В немецком есть слово «nehman» и «neman». В латыни известно слово «nemus», а в старосаксонском – «niman». И во всех этих языках перевод означает одно и то же: уважение, почитание.

 

Именно этот жест в индийской и тибетской культурах так важен, что он выполняется при встрече, прощании и религиозных ритуалах как мудра (при молитвах для призывания богов).

 

Что значит намасте? Прежде всего, это проявление дружественности, символ благодарности, признания и доброты по отношению к кому бы то ни было. Соединив две ладони, человек гармонизирует свои энергетические потоки, испытывает состояние уравновешенности. Если пребывать в таком положении длительное время, приходит внутреннее сосредоточение, уход от мирского.

Намасте является универсальным приветствием человека, знакомого и незнакомого, независимо от его пола и возраста. Всех нас объединяет присутствие во всем живом Божественного.

 

Можно рассматривать намасте в нескольких значениях:

Индиец сложил руки в жест намасте
  1. В широком значении жест обозначает: «Божественное во мне приветствует божественное в тебе и соединяется с ним». «Намас» или «Намах» означает готовность служить, а «Те» – тебе. Но, кроме того, слово «На-мас» можно также истолковать как «не мой». В таком значении жест намастэ понимается как то, что я имею, я готов принести Богу, сконцентрированному в тебе. Такое искреннее подношение от души убеждает человека в том, что вы открыты и готовы поделиться всем, о чем вас попросят.
  1. Еще один контекст такого жеста – смирение перед Всевышним и полное поклонение ему. На это мгновение жест способствует раскрытию внутреннего мира личности перед Богом и приветствуемым человеком, частичкой которого он является. Границы между людьми смягчаются, достигают гармонии. А ведь как можно испытывать враждебность к тому, кого приветствуешь как Бога?

В то же время, задумывались ли мы о том, почему у людей Востока сложенными ладонями принято обращаться друг к другу, а у людей Запада – исключительно к Богу? Все объясняется тем, что в западной культуре отделяют человеческую сущность от сущности человека, а в восточной – признают их единение, так как в каждом живом существе присутствует частица Божественного.

  1. Все сущее священно, все есть Бог. Намасте способствует расширению сознания. Сомкнув ладони, человек соприкасается со своей сущностью, соединяет духовное с материальным. Только так можно познать самого себя, почувствовать эту неразрывную связь.
  1. Существует и мистическое понимание жеста намастэ. Вся энергия, протекающая по телу, сосредотачивается в ладонях, солнечном сплетении и стопах. Именно из них понемногу вытекает энергия. Чтобы гармонизировать энергетические потоки, в духовных практиках скрещиваются ноги (поза лотоса) и соединяются ладони. Такая поза помогает ощутить внутреннее спокойствие, уравновешенность.

Если рассматривать этот приветственный жест с такой позиции, то можно предполагать его защитное воздействие как на ауру, так и нервную систему, способствуя концентрации сил и внутренних ресурсов человека.

  1. Можно рассматривать этот жест и более практично. Сложенные ладони при встрече демонстрируют крайнее уважение к человеку, но при этом не нужно к нему касаться. Таким образом, исключается физический контакт между людьми, как, например, при рукопожатии. Это, в свою очередь, позволит предотвратить вторжение в свою ауру.

Намасте используется в различных традициях, в том числе, буддизме.

 

Для чего намастэ используется в практике йоги?

В йоге намастэ имеет особое значение. Непосредственно в процессе практики этот жест применяется наряду с другими, не менее важными жестами, с целью достижения состояния, необходимого для гармонизации. Более подробно о философии йоги в Индии вы можете узнать из статьи «Философия йоги«.

Итак, смысл этого жеста, согласно учению йоги, заключается в следующем:

  • Олицетворение смирения, покорности. В каждом человеке доминирует над всей его сущностью эго. Оно заставляет жаждать власти и упиваться собственной гордостью. Скинув оковы гнетущего эго с помощью смирения, личность открывается Божественному началу.
  • Намасте как способ концентрации. Вместе с физическим концентрируется и духовное. То есть, если умиротворить тело, расширяется сознание и освобождаются ментальные ресурсы.
  • Достижение медитативного состояния. Над возбуждением берет верх расслабление, отчего чрезмерная активность сменяется созерцанием.

Одновременно с жестом может выполняться и произнесение слова «Намастэ», что является эквивалентом священной мантры.

Жест намасте в традиционной индийской йоге

 

Как правильно совершается намасте?

Намасте в индийской традиции выполняется по-разному в зависимости от того, кто приветствуется:

  • Перед равным себе ладони складываются на груди, что означает «от всего сердца».
  • Чтобы поприветствовать и выразить свое глубокое почтение по отношению к Учителю, важному господину или пожилому человеку, пальцы сложенных вместе рук подносятся к аджна-чакре (область в центре лба между бровями). Так вы показываете, что склоняетесь сердцем, телом и умом.
  • Когда приветствуется Гуру или Бог, чтобы сфокусировать свое сознание необходимо поднять сложенные ладони над головой (над Брахмарандрой).
Индийская женщина сложила руки перед грудью

 

Но не только в Индии можно увидеть намастэ. В некоторых культурах издревле существовали приветствия, элементы которых схожи с элементами индийского приветствия. Например, существует старорусский жест, начавший использоваться еще в древние времена. Демонстрируя глубокое уважение к человеку при приветствии, необходимо совершить поклон (возможно, даже до самой земли) с приложенной к груди рукой. Это является символизацией сердечного признания, неподдельного смирения и самоотдачи.

Намасте – это таинственный жест, наполненный мистическим смыслом. Ввиду его необычайной древности, сложно сказать, как он появился. Однозначным является то, что он скрывает в себе исключительно благотворное воздействие.

indiada.ru

что это значит, перевод. Что такое намасте

Намасте, друзья, что значит «почтенный поклон вам».

Так бы нас приветствовали в Индии, сложив ладони перед грудью, или выше.

Так приветствуем друг друга и мы, йоги, выражая почтение и уважение тому, кто перед нами, приклоняя голову перед «Божественным» в каждом человеке. Этот жест так же есть у буддистов и в других традициях.

Давайте обратимся к истории, древним писаниям и индийской культуре, чтобы подробнее узнать о таком простом и повседневном, но в то же время глубоко-духовном жесте.

Что значит «Намасте»?

Намасте — особый знак из сложенных рук, играющий важную роль в жизни любого жителя Индии, Непала, Гималаев и многих других.

Кто знает, возможно, Намасте намного старше индийской культуры, настолько он естественен для любого человека. Подобный жест используется и в других странах. Отличие в том, что западный человек обращается подобным образом только к Богу, не воспринимая каждого человека как воплощение Божественного на Земле. На Востоке же выражают почтение Богу в каждом существе, признавая единение Божественной сущности в человеке.

На Руси был схожий по смыслу жест — в качестве приветствия выполняли поклон до земли, приложив другую руку к сердцу, выражая почтение, признание, глубокое уважение. Видимо, наши предки смотрели глубже в суть и были мудрее.

«Намасте»: перевод 

«Намасте» с санскрита переводится как ‘поклон тебе’, так как слово «намах» означает ‘поклон’, а «те» — ‘тебе’. Значит, мы приклоняемся с уважением, почтением и готовностью открыться и служить человеку, которого приветствуем.

Но есть ещё одно значение, которое тоже немаловажно: слово «на-мас» можно перевести с санскрита как ‘не мой’. В такой интерпретации жест «Намасте» мы понимаем как готовность делиться всем, что нужно человеку, дарить, отдавать, признавая, что мир «не мой», всё едино.

Так же мы видим аналогичные однокоренные слова в других языках мира. Слова «nehman» и «neman» в немецком, «nemus» в латыни, «niman» в старосаксонском, что означает во всех языках ‘уважение’, ‘почитание’.

Что такое «Намасте»?

Намасте представляет собой традиционное приветствие в виде сложенных ладоней перед грудью, на уровне горлового центра (вишудха чакры), межбровья, либо над головой. В зависимости от того, кого мы приветствуем, и будет меняться положение рук.

Намасте

Если перед нами равный нам, или ниже по статусу, мы размещаем ладони на уровне груди. Если человек выше нас по статусу, Учитель, почитаемая нами личность, пожилой человек — Намасте располагают на уровне межбровья (аджна чакры).

Когда мы выражаем почтение Богам, Гуру, Татхагатам — ладони поднимаем над головой, направляя своё внимание, сознание и концентрацию ввысь. Склоняясь не только сердцем, телом и умом, но и всем естеством, которое выходит за рамки этих понятий.

Однако мы приветствуем каждого, вне зависимости от пола, расы, статуса, возраста. В каждом есть частичка Божественного внутри. Посыл наш таков: «Божественное начало во мне почтенно склоняется перед Божественным в тебе». Таким образом, приветствуя любого человека, мы обращаемся к Богу, соприкасаясь своим естеством с Вечностью и Абсолютом.

Отсюда следует, что повседневный жест «Намасте» выходит далеко за рамки материального, являясь и неким ритуалом общения с Богом и духовного раскрытия, и энергетической практикой.

В наших руках проходят энергетические каналы, мы можем энергию выводить через центр ладоней, а можем аккумулировать в руках. Если мы соединяем ладони, мы замыкаем энергетический круг (можно дополнительно замкнуть ножные каналы, сев со скрещенными ногами), чтобы наполниться энергией, гармонизировать её и снизить риск траты энергии, а так же не позволить нежелательной для нас энергии войти в наше энергетическое пространство.

Йога Намасте

Для многих уже не секрет, что при общении с человеком происходит некий обмен энергией. Мы можем почувствовать это позже, заметив у себя его мысли, желания, мотивации и настроения. Этот обмен увеличивается во время телесных прикосновений.

Индийцы, чья культура основана на древних писаниях, мудрее в этом плане. Они не обнимаются, не целуют в щеку и не здороваются за руку, они склоняют голову в почтении и соединяют ладони у сердца. Тем самым выражая большее почтение, но не пересекая личностное пространство человека, не прикасаясь к нему и не обмениваясь энергией.

Если во время практики медитации мы некоторое время посидим со скрещенными ногами и соединенными ладонями, обязательно почувствуем, как наше внимание и сосредоточение переходит от внешних объектов внутрь себя, энергия накапливается и спокойно течёт внутри по кругу, насыщая все наши клеточки, успокаивая тело и ум. Соединяя левую и правую ладони, мы соединяем энергии, которые движутся по правой и левой сторонам тела, связанным с каналами иды и пингалы, гармонизируя и уравновешивая их баланс. Что важно как для физического здоровья, так и для работы с внутренней энергией.

Ежедневный жест «Намасте», став привычкой, незаметно станет для вас постоянной кратковременной медитацией и практикой гармонизации.

Это позволит нам наладить связь со своим высшим «Я» и чувствовать мир тоньше.

В йоге есть соответствующая этому знаку мудра под названием «Анджали мудра». Переводится «Анджали» с санскрита как ‘поклонение’, ‘преклонение’ или ‘молитва’. А «мудра» означает ‘знак’, или ‘печать’. Интерпретировать название мудры мы можем как сложенные ладони в знак уважения, почтения, либо как знак готовности к молитве.

Тут же мы возвращаемся к вопросу о том, почему встречая обычного человека, мы склоняем голову, готовые к молитве? Потому как мы с ним едины и мы есть Бог.

Кроме того, выражая своё признание, смирение и скромность этим жестом, мы благотворно влияем на свое ЭГО, усмиряя свою гордыню. А привязанность к ЭГО очень мешает людям видеть истинное положение дел в мире и своё место в нём. Особенно остро это ощущаешь, начиная заниматься йогой.

Когда мы почтительно склоняемся перед частичкой Божественного, приветствуя человека жестом «Намасте», некая нить связывает нас самих с Богом и своей изначальной вечной сущностью. Мы освобождаемся от иллюзии двойственности, что делает нас более открытыми и сострадательными, уходит враждебность и эгоизм, приходит понимание каждого и принятие людей такими, какие они есть.

Намасте, медитация, йога

Это сделает нас спокойнее, позитивнее и мудрее. Что в том числе благотворно сказывается и на физическом здоровье. Потому как наша энергетика и психика напрямую влияют и на материальное тело.

Западный человек может подсознательно смущаться этого жеста, как чего-то чужого, далёкого, даже религиозного. Потому что сложенные на груди ладони ассоциируются у нас с Востоком, йогой, Индией, но никак не с нашими реалиями. Западный человек сразу представляет себе в некотором роде блаженных йогов, буддистов, индуистских Божеств и думает, что у нас нет с ними ничего общего. Отнюдь, всё, что здесь написано, относится к каждому жителю Земли, и этот красивый жест порой складывается незаметно для нас самих в увлечённом разговоре, от самого сердца, во время искреннего восхищения увиденным — тогда, когда что-либо затрагивает наше сердце.

В заключение хочется сказать, что «Намасте» — это не просто жест, это таинственный духовный символ. Мы уже не узнаем, когда он появился, но одно можно сказать точно — люди, которые его придумали, создали или узнали от Бога, были великими мудрецами древности. А этот жест — одна из самых могущественных мудр на планете Земля.

Давайте чаще обращаться к своим сердцам и своей Божественной сущности, выражать искреннее почтение всем людям, дарить доброту и улыбку, используя этот прекрасный знак. Это позволит нам увидеть мир истинно-совершенным, приоткрыв вуаль Божественной игры.

www.oum.ru

НаМасте — что это? | Мастерская с Любовью

 НаМасте — что это?

НаМасте – это жест дружественности и доброты, а также благодарности или особого признания. Соединение двух ладоней выравнивает и гармонизирует энергетические потоки, удерживая сосредоточенность и внутреннюю уравновешенность. Это универсальное приветствие вне зависимости от пола и возраста, так как Божественная энергия присутствует в любом из нас.

НаМасте так же означает: «Обратись внутрь себя, соприкоснись со своим «Я» в потоке непрерывного осознавания». «Божественное во мне, приветствует Божественное в тебе».

Таким образом, выполняющий НаМасте признает единство, вечную духовность всего сущего, прославляет Всевышнего.

Ладони обеих рук соединены на уровне сердца, голова слегка наклонена. Это простое и скромное приветствие, идущее от сердца. Сложенные вместе ладони символизируют единство вселенной, объединение духовного и материального, познание своего истинного Я.

НаМасте расширяет сознание, напоминая, что все живое, все сущее священно, все есть Бог и работа идет на трех уровнях: ментальном, физическом и вербальном. Действие НаМасте начинается с установления контроля над умом. Контроль над умом знаменует установление контроля над собственным Я.

Тем самым личностная душа выказывает свою любовь душе мировой. Такое действо понимается как выражение высшей любви, любовь, которую проявляет человек по отношению к божеству, полностью подчиняясь ему.

В древних текстах, известных как Агамы, говорится, что поклоняющийся божеству должен сначала сам уподобиться этому божеству, иначе поклонение будет несовершенным. Установление полноценного контакта может быть только между равными. Следовательно, выполняя НаМасте перед собственной душой, человек признает наличие в ней Божественной искры и развивая в дальнейшем присущие душе Божественные качества.

Этот простой жест фактически управляет всей гаммой активной стороны жизни. Пять пальцев левой руки представляют пять чувств, а пальцы правой руки пять органов знания. Следовательно, НаМасте показывает, что все действия человека должны пребывать в гармонии и направляться истинным знанием, побуждая к правильным мыслям и правильным поступкам.

В совокупности 5(пять) пальцев на каждой руке дают число 10(десять). Число 10 (десять) — символ совершенства, это мистическое число единства. «Десятка» почитается практически во всех древних традициях.

• 10(десять) — число заповедей, переданных Моисею Богом.

• В пифагорейской системе мироздания 10(десять) было символом всего творения.

• В Древнем Китае о «десятке» отзывались как о совершенном сбалансированном числе.

Другое важное толкование мудры НаМасте связано с идеей супружества, которое знаменует собой появление нового начала, соединяющего мужской и женский элементы природы. Брак понимается как состояние цельности — это союз между противоположными мужским и женским принципами, который необходим для создания и защиты новой жизни.

В этом духовном жесте отражаются согласие, взаимодействие и союз противоположностей. Муж и жена, совершив обряд НаМасте, соединяются, заключая небесный брак.

Соединяя обе руки, НаМасте метафорически регулирует принцип дуальности, свойственный природе. Единение двух людей является земным проявлением высшего союза и высшей гармонии, это поистине гармоничное разрешение противоречий проявленного мира.

Таким образом, НаМасте, символизируя мистерию единства, предлагает ключ к поддержанию равновесия жизни и указывает на вход в область вечного блаженства, счастья, здоровье, гармонии, мира и добра.

За жестом НаМасте скрыты и другие, более таинственные, мистические значения. Энергия, проходящая по телу, сосредоточивается в стопах, солнечном сплетении и ладонях. Психическая энергия выходит из тела через эти точки. Для того чтоб «заземлить» эту энергию и уравновесить потоки Праны, текущей через нервную систему, йоги скрещивают ноги в позе лотоса и соединяют ладони.

Жест НаМасте оказывает тонкое воздействие на ауру и нервную систему, фокусирует внимание и создает, так сказать, аккумуляцию усилий человека защищая нас от ненужных физических контактов, создаваемых рукопожатием, позволяя нам оставаться в контакте со своей интуитивной сущностью, своим высшим Осознанием…

Рекомендую посмотреть современный индийский художественный фильм «Салам  НаМасте» о Вере, Надежде, ЛЮБВИ и СЧАСТЬЕ.  Приятного просмотра!

С любовью и уважением!

mv-namaste.ru

что значит и как переводится? :: SYL.ru

Индия... Эта страна, словно шкатулка с красивым узором, хранит в себе множество таинственного, мистического, сакрального. Когда-то большая часть населения ее исповедовала индуизм, но сегодня его вытесняют другие религии. Тем не менее традиции, корни которых уходят в далекое прошлое, остаются незабвенными.

И сегодня мы обсудим жест, который является приветственным в Индии. Он называется "намасте" (с ударением на последний слог). Что значит "намасте", как переводится и какой сакральный смысл несет в себе?

Культура в одном слове

"Намасте" распространено в культуре йоги. Это приветствие практикуют тибетские монахи. Даже в индийских фильмах можно заметить этот жест. Молитвенно сложив ладони перед грудью, люди склоняют голову и произносят "Намасте" в знак высочайшего почтения к собеседнику.

А вот что значит "намасте"? Перевод рассмотрим в следующем абзаце.

Это индийское и непальское приветствие, состоящее из двух слов: "намах" (или "намас") и "те". Слово "намах" часто встречается в мантрах, кроме того, корень его присутствует во многих языках мира, в том числе и древних. Nemus (латинский), niman (саксонский), neman (немецкий) - все эти слова означают почтение. А "те" означает "тебе".

Однако смысл данного приветствия более глубокий. Все дело в том, что индусы верят во множественные перевоплощения, закон кармы и... божественное начало, которое есть в каждом человеке. Индуизм рассказывает, что бог един с человеческим естеством. Так что значит "намасте" на русском? "Я приветствую бога в тебе". То есть ту светлую часть нашей души, которая связана со вселенной, ту, которая наполнена добром и радостью.

"Намасте" как мантра

Мантра - это священный текст, вибрации которого позволяют человеку связаться с энергией космоса. Мантра схожа с молитвой или заклинанием. В индийском практике приветствие "намасте" схоже с мантрой. Йоги называют его анджали-мудрой. Мудра - это йога пальцев, определенный жест, в который складывают ладони. "Анджали" в переводе с санскрита означает "печать".

Соединяя обе ладони в молитвенном жесте, мы уравновешиваем поток энергии в левом и правом полушариях мозга. А объединяя ладони возле сердца, мы словно гармонизируем наши мысли и действия, выражая их в высшей форме. Если в такой позе пребывать долгое время, человек уходит от мирского вглубь себя. А произношение "намасте" вслух лишь усиливает этот эффект.

"Намасте" применяют не только во время приветствия, но и во время прощания, и в ходе религиозных ритуалов в качестве мудры. Таким образом, индуисты выполняют короткую медитацию, которая помогает им сохранять внутреннюю гармонию.

Что несет в себе "намасте"?

Прежде всего это проявление дружественного расположения, благодарности и доброты к кому бы то ни было. Собеседники находят точки соприкосновения, ведь одновременно находятся в потоке божественного света. Они словно говорят друг другу, что равны.

Существует несколько вариаций значения этого жеста:

1. "Я приветствую бога в тебе, мое божественное начало соединяется с твоим божественным началом". Этот жест расширяет наше сознание, напоминает, что все живое священно, что все живое есть бог.

2. Что значит "намасте" в Индии в другом переводе? Слово «намас» можно истолковать как «на-мас», что означает «не мой». В данном случае «намасте» означает следующее: «Я готов принести то, что я имею, богу в тебе». Это говорит о том, что вы открыты собеседнику и готовы помочь ему, если это потребуется.

3. Еще одно значение данного жеста – почтение и смирение перед Всевышним. На мгновение вы раскрываетесь как личность перед богом и перед тем человеком, частичкой которого он является. Таким образом, границы между собеседниками стираются, они не ощущают враждебности друг к другу. Согласитесь, трудно испытывать недоверие или неприязнь к тому, в ком приветствуете божественное начало.

«Намасте» как защита

Известно, что рукопожатие, распространенное в большинстве западных стран, - это нежелательный физический контакт. Дело в том, что энергия, протекающая по нашему телу, сосредотачивается в стопах, солнечном сплетении и ладонях. Если вы здороваетесь через рукопожатие, то можете потерять энергию через ладонь, отдав ее собеседнику.

Жест уравновешивает Прану (жизненную энергию), протекающую по всему организму. «Намасте» гармонизирует энергетические потоки, удерживая вашу сосредоточенность и внутреннюю уравновешенность, что защитит вас ментально от чужого воздействия.

Заключение

Итак, мы рассмотрели, что значит «намасте» - традиционное приветствие в Индии. Этот простой, казалось бы, жест несет в себе огромный смысл. Нечто подобное мы наблюдаем и в других культурах. Например, на Руси было принято прикладывать руку к груди и склонять голову в знак уважения. Этот жест говорил: "Мое сердце открыто для вас". Японцы также кланяются при встрече - и чем глубже поклон, тем больше уважения выказывается собеседнику.

Увы, в последнее время традиционные приветствия, бывшие когда-то неотъемлемой частью жизни наших предков, стираются из памяти современной молодежи. Однако индусы остаются верны своим истокам.

www.syl.ru

Намасте что значит

Намасте

У этого термина существуют и другие значения, см. Намасте (значения). Намасте на индийской фреске Садху совершает намасте в одном из храмов Мадурая, Тамилнад.

Намасте́ (санскр. नमस्ते, namaste IAST) — индийское и непальское приветствие и прощание, произошло от слов «намах» — поклон, «те» — тебе. Намасте как жест представляет собой соединение двух ладоней перед собой.

В широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе» — то есть уважительное преклонение и прославление Всевышнего, божественной сущности мироздания, частичкой которого является человек, признание единства и вечной духовности всего сущего, согласно имеющимся традициям.

В искусстве

У барда Олега Митяева есть одноимённая песня[1].

ru.wikipedia.org>

Намасте это:

Намасте У этого термина существуют и другие значения, см. Намасте (значения). Намасте на индийской фреске Садху совершает намасте в одном из храмов Мадурая, Тамил-Наду.

Намасте́ (санскр. नमस्ते, namaste IAST) — индийское и непальское приветствие, произошло от слов «намах» — поклон, «те» — тебе. Намасте как жест представляет собой соединение двух ладоней перед собой.

В широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе» — то есть уважительное преклонение и прославление Всевышнего, божественной сущности мироздания, частичкой которого является человек, признание единства и вечной духовности всего сущего, согласно имеющимся традициям.

Категории:
  • Приветствия
  • Жесты

Wikimedia Foundation. 2010.

dic.academic.ru>

МИСТИЧЕСКИЙ СМЫСЛ ПРИВЕТСТВИЯ НАМАСТЕ

Когда Кришна, известный своей любвеобильностью, похитил одежду купающихся в реке Ямуне дев (от четыр­надцати до семнадцати лет), пылкие просьбы вернуть похи­щенное не имели никакого успеха. Кришна смягчился толь­ко после того, как они совершили древний жест намасте. Он был удовлетворен и согласился вернуть одежду девам.

Мудра намасте — простой молитвенный жест. Ладони обе­их рук соединены на уровне сердца, голова слегка наклоне­на. Это простое и скромное приветствие, идущее от сердца.

Сам термин «намасте происходит из двух санскритских корней: «нама» и «те». Те означает «ты», а намас «сгибать­ся», «кланяться», «погру­жаться», «чувствовать склонность», «наклонять­ся».

Все эти слова указыва­ют на контакт с другим че­ловеком, на полное сми­рение. Корень нама имеет параллели и в других древ­них языках. Он родственен латинскому nemus, старо-саксонскому niman, немецкому neman и nehman. Значение всех этих слов — «почте­ние, уважение, почитание».

В свою очередь, слово нама состоит из частей на и ма. На показывает на отрицание, а ма значит «мой». То есть, общий смысл — «не мое». Личностная душа полностью принадле­жит Высшей душе, пребывающей в каждом человеке, имен­но к этой сущности и обращено приветствие «намаете». Нет ничего в действительности, о чем душа может сказать «это мое». Таким образом, намаcте — это проявление необходи­мое отношения к жизни. По другой версии, ма в нама оз­начает смерть (духовную), но на-ма как отрицание смерти означает бессмертие.

Намаете работает на трех уровнях: ментальном, физи­ческом и вербальном. Действие намаете начинается с уста­новления контроля над умом. Контроль над умом знаменует установление контроля над собствен­ным Я. Тем самым личностная душа выказывает свою любовь душе миро­вой. Такое действо понимается как вы­ражение высшей любви, бхакти. Бхакти — это любовь, которую проявляет человек по отношению к божеству, полностью подчиняясь ему. В древних текстах, известных как Агамы, гово­рится, что поклоняющийся божеству должен сначала сам уподобиться это­му божеству, иначе поклонение бу­дет несовершенным. Установление полноценного контакта может быть только между равными. Следователь­но, выполняя намаете перед собствен­ной душой, человек признает нали­чие в ней Божественной искры.

Развивая в дальнейшем присущие душе божественные качества, человек с помощью намаете готовит для божества обитель внутри самого себя.

Эта мудра означает «Бог, пребывающий во мне, привет­ствует Бога в тебе». Другими словами, она признает равен­ство всех людей и каждому воздает почтение. Воспринимае­мая как мистический акт, мудра намасте глубоко богата по своей символике. Во-первых, чтобы правильно совершить «намасте», нужно соединить вместе пальцы левой и правой рук. Этот простой жест фактически управляет всей гаммой активной стороны жизни. Пять пальцев левой руки представ­ляют пять чувств, а пальцы правой руки — пять органов знания. Следовательно, намасте показывает, что все дей­ствия человека должны пребывать в гармонии и направлять­ся истинным знанием, побуждая к правильным мыслям и правильным поступкам. I

В совокупности пять пальцев на каждой руке дают число десять. Число десять — символ совершенства, это мистичес­кое число единства. «Десятка» почитаема практически во всех древних традициях. Десять — число заповедей, переданных Моисею Богом; в пифагорейской системе мироздания 10 было символом всего творения.

В Древнем Китае о «десятке» отзывались как о совер­шенном сбалансированном числе. Другое важное толкование мудры намасте связано с идеей супружества, которое зна­менует собой появление нового начала, соединяющего муж­ской и женский элементы природы. Брак понимается как полубожественное состояние цельности — это союз между противоположными мужским и женским принципами, ко­торый необходим для создания и защиты новой жизни. Идея человеческой и божественной связи часто выражалась в тер­минах супружества: например, монахинь называли «невес­тами Христовыми». В ритуализированной Индии после со­вершения обязательных брачных церемоний молодожены являют друг другу мудру намаете. Свадебный обряд, пол­ный символических значений, как бы гарантирует тем са­мым, что брак будет счастливым. В этом духовном жесте от­ражаются согласие, взаимодействие и союз противополож­ностей. Муж и жена, совершив обряд намасте, соединяют­ся, заключая небесный брак. Соединяя обе руки, намасте метафорически регулирует принцип дуальности, свойствен­ный природе. Единение двух людей является земным прояв­лением высшего союза и высшей гармонии, это поистине гармоничное разрешение противоречий проявленного мира. Таким образом, намасте, символизируя мистерию единства, предлагает ключ к поддержанию равновесия жизни и указы­вает на вход в область вечного блаженства, счастья, здоро­вье, гармонии, мира и добра.

В этом контексте намасте связывается с образом Ардха-наришвары, обоеполой формы Шивы, символизирующей союз Шивы и Парвати, породителей вселенной. В этой фор­ме Шива как бы переходит в свою возлюбленную супругу. В свою очередь, Парвати, сливаясь с мужем, обретает целостность. Только такая пара, которая обре­тает завершение, сливаясь друг с другом, исполнена высшей гар­монии и счастья. Исполняя Шиву своим творческим аспектом, Пар­вати уравновешивает его аспект разрушения. Когда Ардханариш-вара танцует, его танцевальный шаг воспринимается как комби­нация двух основных привопо-ложных танцевальных стилей. Тан-дава — жестокий, сильный танец, исполненный яростной энергии; это вспышка безумной, разруша­ющей страсти. Ему противостоит ласья — нежный, лирический та­нец, полный сладости, нежнос­ти и любви. Именно в ласье бо­гини уничтожается смерть, все сущее обновляется и возрождается. Изображение Ардханариш-вары, таким образом, есть символ совершенного союза двух противоположных элементов в проявленной Вселенной. Их идеальное объединение, без которого невозможно совер­шенство — приветствие намасте.

Намасте признает дуальность, существующую в этом мире. При помощи усилий человек сводит две противопо­ложные силы вместе, чтобы слить их в более высоком един­стве состояния общности. Вот лишь некоторые проявления дуальности, коннотируемые жестом намасте, бог — боги­ня, жрец — жрица, король — королева, мужчина — женщи­на, небеса — земля, Солнце — Луна, теория — практика, ум — тело, наслаждение — боль, сознание — ощущение, дух — разу, сознание — подсознание, объективность — субъективность, разум — инстинкт, мысль — чувство, спор — опыт, талант — гениальность, тишина — звук, слово — смысл, шизофрения — эпилепсия, депрессия — мания, ка­таболизм — анаболизм, правое — левое, перед — зад, мозг — сердце, инсулин — адреналин, пингала — ида, горячее — холодное, выдох — вдох, лингам — йони.

Нет ни одной сферы бытия, не затронутой символичес­ким значением намасте. Этот жест уникален в том смысле, что его физическое явление сопровождается устным произ­несением слова «намаете». Такая практика эквивалентна по­нятию мантры. Звучность священного слова намасте, как полагают, имеет глубочайшую мистическую ценность, ко­торая соотносится с творческим изменением энергии, пере­ходом ее из одного состояния в другое. Это преобразование находится в непосредственной гармонии с вибрациями кос­моса.

В самом общем смысле намасте — это социальная трансакция. Это популярный жест приветствия и прощания людей. Но он символизирует не только признание собесед­ника, но также и выражение счастья при виде его. Такая установка задает положительный тон для дальнейшего раз­вития гармоничных взаимоотношений. Намасте представ­ляет собой мозаику движений и слов, составляющих намек на глубочайшие мысли и чувства общающихся людей. В чело­веческом обществе такой механизм установления коммуни­кации наполняется особым социальным, эмоциональным и духовным значением. Можно сказать, что при совершения этой мудры руки складываются вместе, подобно ножу, — чтобы люди могли обрубить все различия, разделяющие их и отделяющие также от постижения духовного.

В этом смысле позволительно сравнить жест намасте с широко распространенным рукопожатием. Но хотя рукопо­жатие — чрезвычайно близкий по смыслу жест, намасте во многом превосходит его. Прежде всего тем, что намасте урав­нивает собеседника и Бога. Богу можно совершить намасте. но обменяться рукопожатием с Ним невозможно. Король или президент просто физически не могут обменяться руко­пожатием со всеми, кого они приветствуют. Но намасте до­стигает всех. Это жест, которым можно обменяться даже с королем.

Йога как система упражнений нацелена на принесение всех уровней человеческого существования, включая физи­ческий и интеллектуальный, в полную гармонию с ритма­ми окружающего мира. В этом смысле мудра «намасте» сама по себе представляет йогу. Поэтому неудивительно, что лю­бая йогическая деятельность начинает с выполнения этого глубоко духовного жеста. Буддисты пошли в этом смысле дальше и придали этому жесту статус мудры. Намасте, со­вершаемое божеством, воспринимается как анджали-мудра. Термин анджали происходит из корня андж, что означает «украшать, праздновать, помазывать». Намасте есть пома­зание на царство Духа, празднование достижения вершины человеческого духа, украшенной искренним стремлением стать лучше и улучшить жизнь окружающих существ.

Из книни Энциклопедия мудр.

liveinternet.ru>

А ИНДИЙСКОЕ ПРИВЕТСТВИЕ ВОТ ЭТО ВОТ - Это Мудра или нет?

Или простой жест ничего не означающий, типа как для нас - рукой помахать? Вообще, и индуисты, и буддисты же применяют жесты такие вроде, да? И христиане с мусульманами - тоже, можно сказать (во время Молитвы - ПОХОЖИЕ я имею в виду).. .

Напишите пож-ста, что Вам известно об этом жесте вообще.. .

X-files

Это "намасте". Это и словесное приветствие, и жест – Мантра и Мудра. Сложенные, как для молитвы, ладони – это мудра Анжали, от корня Анж: "украшать, чтить, прославлять или миропомазывать". Ладони, сложенные вместе, означают единство внешне двойственной вселенной, объединение духовного и материального, познание своего истинного Я. Сказано, что правая рука представляет высшие силы, то, что есть в нас Божественного, в то время как левая рука есть проявление низшей, мирской сущности. На санскрите Намас означает "поклон, повиновение, почтительное приветствие". Это слово происходит от корня нам, означающего коленопреклонение, поклонение, смиренную покорность и пребывание в молчании. Те означает "тебе". Таким образом, Намасте значит "кланяюсь тебе". Сам процесс приветствия на разных языках субконтинента называется Намаскарам. Жест Намасте стал настоящим символом того, что представляет собой Бхарата. И в самом деле, должен существовать закон Бхараты, обязывающий каждый туристический буклет, календарь и постер содержать изображение человека со сложенными вместе ладонями, сообщающего миру радушие, духовность и благодатную осознанность Бхараты. Конечно, все это вам было известно и раньше, но, возможно, вы не знали о некоторых тонкостях, позволяющих усилить значение этого жеста – как на западе люди пожимают друг другу руки слишком сильно, чтоб произвести впечатление и продемонстрировать превосходство, или наоборот – слишком коротко, сухо, отказывая в истинном радушии приветствия. В случае Намасте, более глубокое почтение, благоговение иногда можно выразить, поднеся ко лбу пальцы сложенных вместе рук, касаясь межбровья, где располагается мистический "Третий глаз". В третьей форме Намасте вы поднимаете ладони над головой – этот жест призван сфокусировать сознание на тонком пространстве прямо над Брахма-рандрой, открытой высшей чакрой. Эта форма настолько наполнена почтением, что ею выражают поклонение Всевышнему и величайшим из Сат Гуру. Это всегда интересно, часто бывает открытием и изредка – просветлением, когда мы размышляем о повседневных культурных чертах и привычках, проявляющихся в каждой нации и сообществе. Ведь именно в мелочах наши "великие" представления О Жизни находят прямое, непосредственное отражение. На Западе мы дружелюбны, сильны, объективны. Нас учат: "протяни руку и коснись кого-нибудь". Мы беззастенчиво жадны, в определении своего успеха в жизни исходя из того, сколько мы нажили; сколько у нас богатства, власти, накопленных знаний, статуса или чего бы то ни было еще. Каждая культура в определенной мере проявляет эти черты, но на востоке есть Мать, которая напоминает нам: "обратись внутрь себя и соприкоснись со своей Сущностью". Здесь нас учат быть интроспективными, концентрироваться больше на качестве вещей, чем на их количестве, быть в большей гармонии с внутренним измерением жизни. Таким образом, мы получаем целостность культуры Востока и Запада, подытоженные в рукопожатии, когда для приветствия рука протягивается горизонтально, и в Намасте, вертикальном движении к себе, символизирующем осознание, в действительности, что другого не существует. И покуда мы поем дифирамбы приветствию Намасте, можно понаблюдать, насколько этот жест целесообразен в эпоху массовых коммуникаций. Политик или актер может поприветствовать 50 000 людей простым жестом Намасте, и эти люди могут ответить тем же на расстоянии. В таком приветствии рукопожатие просто немыслимо, а простое махание рукой как-то слишком уж фривольно. За жестом Намасте скрыты и другие, более таинственные, мистические значения. Энергия, проходящая по телу, сосредоточивается в стопах, солнечном сплетении и ладонях. Психическая энергия выходит из тела через эти точки. Для того, чтоб "заземлить" эту энергию и уравновесить потоки Праны, текущей через нервную систему, йоги скрещивают ноги в позе лотоса и соединяют ладони. Анжали Мудра действует просто.

Apostol

Мудра (санскр. «печать, знак» ) — в индуизме и буддизме —магический жест, символически-мистическое, а так же ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов. То что вы показали одна из мудр, и используется при приветствие. Само же приветствие "намасте" Намасте́ — индийское и непальское приветствие, произошло от слов «намах» — поклон, «те» — тебе. В широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе»

Maxim

Буддисты скалыдвают руки (или ставят только одну ладонь так, как например в Дзен Буддизме) у сердца... при приветствии иногда... делая пожелания о благе других... в принципе это символизирует открытость ну или пожелания от всего сердца-сосредоточия любви и сострадания

Что такое намасте? Откуда произошёл и что значит этот жест?

Exaudeus

"Намасте" (ударение на последнем слоге - "намастЭ") в Индии и Непале то же, что "здравствуйте". Буквальный перевод - "поклон тебе", означает это "Я приветствую Бога в тебе!". Говоря это слово, нужно слегка склонить голову и сложить лвдони на уровне груди (чакры анджали мудру) если тот, с кем вы здороваетесь, равен вам по рангу или ниже. Когда здороваетесь с человеком старше вас, то руки складываются возле шеи, если это мудрец - на уровне лица, если вы человек приветствует своего гуру - то ладони возле лба (чакры аджня).

В Непале люди говорится "нАмАстЭЭЭ", т.е ударение на каждый слог.

Если вы здороваетесь с пожилым человеком или офицером, то нужно при этом сделать легкий поклон туловищем, градусов на 10-15.

Говоря с равным или низшим, можно сказать еще "кехАле" - "как дела?"; в ответ скажите "тикЕ" (хорошо) или "бахут аччА" (очень хорошо) и сегка покачайте головой из стороны в сторону.

В Гуджарате это слово звучит как "Намаскар" (санскритское словао), в Бенгалии "Номошкар".

Если руки заняты, то можно сделать этот жест одной правой рукой, но не левой.

Приятного Вам путешествия по Индии и Непалу!

Lysyi36

Википедия в помощь

В широком смысле означает: «Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе» — то есть уважительное преклонение и прославление Всевышнего, божественной сущности мироздания, частичкой которого является человек, признание единства и вечной духовности всего сущего, согласно имеющимся традициям.

bolshoyvopros.ru>

В чем отличия между НАМАСТЕ и НАМАСКАР?

Олег

Намасите это простое приветствие-обращение типа "здравствуй". А Намаскар это обращение с поклонением, если например представитель нисшей касты обращается к тому, кто находится значительно выше его. Лучше всего всегда здороваться используя слово "Намасите", потому что слово "Намаскар" будет слишком вызывающее... более подробно так: «Намаскар» – санскритское слово, в котором «НАМАС» означает «почтительно кланяться», а «КАР» означает того, кто производит действие. Есть и другая, более глубокая интерпретация. Существует мнение, что в состав слова «НАМАСКАР» входят три корневых слова: НАМ + АС + КАР = НАМАСКАР «НАМ» является корнем слова НАМА (namah или namaha). «Нам» означает «не я», это отрицание своей личности, что указывает на отсутствие в приветствующем человеке эгоизма в различных его проявлениях. «АС» означает «быть» или «существовать». «КАР» означает того, кто производит действие. «АСКАР» указывает на «Создателя всего сущего, на Причину Причин». Таким образом, в основе этого приветствия заложен глубокий смысл – признание человеком того факта, что он является частью большего Целого. Приветствие в такой форме напоминает и позволяет человеку ощутить единение со всем сущим и кладет начало гармоничным взаимоотношениям с другими людьми. Слово «Намасте» (намастэ) состоит из двух корней: «НАМА» («поклон») и «ТЕ» – «тебе».

ЧТО ЗНАЧИТ ЖЕСТ НАМАСТЕ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ И В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ

Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест.

Этот пост посвящен мистическому и практическому смыслу Намасте.ПОЧЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ НАЧИНАЮТ С НАМАСТЕ? Это метод концентрации. Стопы вместе. Ладони вместе.

Ваше тело центрировано, а это заставляет и сознание прийти в равновесие. Ум успокаивается, и вы готовы к сосредоточенной практике.

Это помогает «включить» медитативное состояние. Ладони у груди и поклон, как любой наклон в принципе, на физиологическом уровне действуют успокаивающе. Меняется гормональный настрой: возбуждение нервной системы, активность, сменяется торможением, созерцательностью.

Это жест смирения. Само по себе смирение — сильная духовная практика, суть которой в обуздании эго. Человека больше не жжет гордость, жажда денег не ставит его в зависимость от постоянной работы, жажда славы не рвет связи с другими людьми. Смиряясь, человек скидывает рамки, которые накладывает на него эгоизм.

Символически жест Намасте означает полное смирение и посвящение себя Всевышнему. Вы задумывались, почему европейцы со сложенными ладонями обращаются к Богу, а люди Востока друг к другу? Просто западная культура привыкла отделять Бога от человека, а восточная — наоборот, видеть Всевышнего во всем. Классический перевод Намасте так и звучит: «приветствую Бога в тебе». «Намас» означает поклон, готовность служить (так же как молитва у мусульман — намаз). «Те» — тебе. В то же время «На-Мас» означает «не мой». Вместе с ладонями у сердца это значит: «Все, что я имею» — не мое, я готов принести это Богу, который есть и в тебе. Понимаете, что это значит, если делать искренне? Это значит, что приветствуя каждого вы наполняете себя решимостью отдать все, о чем вас попросят. При этом вы можете потерять что-то, но обретаете большее — вы становитесь спокойным и счастливым.

Как это происходит? Просто вы привыкаете к осознанию того, что все — не ваше, и перестаете переживать и бояться что-то потерять. Вы не ругаете жену за поцарапанную машину. Вы не ссоритесь с мужем, если он потратил зарплату на полет на параплане. Вы не покрываетесь холодным потом, замечая, что потеряли кошелек. Вы не ударите сгоряча ребенка, когда он испортит телевизор. Вы вообще перестаете «париться» из-за материальных ценностей. Вы спросите: что же теперь, жить в пещере, ходить босиком? Нет, конечно. Вы пользуетесь всеми благами жизни, но не страдаете ради них. Представьте, какое облегчение для нервной системы? А какой ценностью вы становитесь в кругу людей и на работе! Счастливый, бескорыстный, готовый прийти на помощь... Да ваш шеф первый заговорит о повышении зарплаты. Он такого сотрудника больше нигде не найдет! А все маленький незаметный жест Намасте. Похожие приветственные символы есть и в других культурах. В старом русском приветствии, например, руку прикладывают к сердцу и совершают поклон, иногда до самой земли. Это показывает полное смирение, готовность к полной самоотдаче, идущую от самого сердца.КАК ПРАВИЛЬНО СОВЕРШАТЬ НАМАСТЕ Приветствуя равного себе, в индийской традиции принято складывать ладони у груди (от всего сердца). Приветствуя важного господина или учителя, следует сложить ладони у лица (что значит, что вы склоняетесь перед ним и телом, и сердцем, и умом). Приветствуя Гуру или Бога, следует сложить ладони над головой, принося ему все уровни своего существа.

источник

liveinternet.ru>

Читайте также

zna4enie.ru

Что такое Намасте

Вы впервые пришли на групповой класс по йоге и, озираясь по сторонам, спрашиваете себя, почему люди вокруг складывают руки в молитвенный жест, кланяются и говорят «Намасте». Такая реакция абсолютно нормальна: вам не обязательно повторять за всеми жесты, смысл которых вы не понимаете. Но после класса вы можете обратиться к инструктору или интернету, чтобы узнать значение какой-либо мантры или мудры – тогда вы примете решение: близки ли вам эти действия или вы не будете их выполнять. 

Пожалуй, начнём с самого распространённого элемента – Намасте. Что под ним подразумевается? 

«Намах» означает «поклон», «те» – «тебе». Следовательно, «Намасте» переводится как «я преклоняюсь пред тобой», а точнее, я приветствую божественное начало в тебе и преклоняюсь перед ним. 

Этот жест олицетворяет веру в то, что в каждом человеке присутствует божественное начало и располагается оно в сердечной чакре. Поэтому, если вы уважаете человека, желаете ему добра, искренне благодарите и выражаете ему своё расположение, вы можете продемонстрировать все эти чувства с помощью всего одного жеста. 

Как правильно делать 

Чтобы выполнить Намасте, сложите ладони вместе на уровне сердечной чакры, которая располагается в области груди, прикройте глаза и склоните голову. По желанию вы можете расположить руки в области третьего глаза (межбровье), а затем выполнить описанную последовательность (грудь, глаза, наклон) – этот вариант выражает особую форму почтения. 

На Западе часто во время жеста так и говорят «Намасте», в Индии же не видят необходимости озвучивать действие, название которого и так известно.

Рекомендуется начинать и заканчивать практику этим жестом. 

Как это работает

Соединяя ладони в области груди, мы увеличиваем поток божественной любви в теле, прикрывая глаза – усиливаем концентрацию, склоняя голову – преклоняемся перед божественным внутри нас. 

Практикуя медитацию с руками в Намасте, мы сильнее ощущаем связь с сердечной чакрой. Выражая благодарность другим людям с помощью Намасте, мы практикуем мгновенные медитации, которые обладают накопительным эффектом.

Намасте в отношениях между учителем и учеником играет особую роль: помогает установить связь между ними, обмениваться энергетикой, легче понимать друг друга.

Фото: lamise/instagram.com

yogajournal.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"