Самостоятельное обследование груди. Какой должна быть грудь на ощупь


Какая на ощупь молочная железа должна быть

Самообследование молочных желез

Женская грудь – орган чувствительный, реагирующий на любые гормональные колебания в организме. Поэтому болезненность молочных желез может наблюдаться даже у абсолютно здоровых женщин. В то время как развитие патологических процессов в груди вполне может пройти незамеченным. Особенно важно каждой девушке и женщине чутко прислушиваться к своему телу и регулярно проводить самообследование молочных желез.

Когда и как проводить самообследование молочных желез?

Впервые вопрос, как проводить самообследование молочных желез, должен встать перед девушкой, вступившей в репродуктивный возраст. Особое внимание стоит обратить внимание на свою грудь тем, у кого бывают нерегулярные месячные и другие гинекологические патологии. Каждая женщина должна знать, какая на ощупь ее молочная железа, чтобы уметь обнаружить подозрительные места.

Самообследование нужно проводить ежемесячно, в период с 5 по 12 день менструального цикла. Женщинам в менопаузе и с физиологической аменореей – в любой день месяца с равной периодичностью. Обследование груди включает в себя визуальный осмотр и пальпацию.

Осмотр молочных желез
  1. Необходимо раздеться до пояса и осмотреть грудь и нижнее белье. На бюстгальтере нужно поискать пятна, свидетельствующие о наличии выделений из сосков.
  2. Необходимо сдавить сосок двумя пальцами, аккуратно, чтобы не травмировать его, но при этом достаточно сильно, чтобы выдавить выделения, если они есть.
  3. Далее необходимо обследовать соски, не появилось ли в них каких-либо изменений в размере, форме, окраске. На здоровых сосках не должно быть уплотнений, пятен, язв.
  4. Затем осматривается кожа молочных желез. Следует обратить внимание на покраснения, припухлости, дряблые, морщинистые, втянутые участки, уплотнения.
  5. Опустите руки вдоль тела и осмотрите грудь в зеркале: одинаков ли размер молочных желез, не отличаются ли они по форме, расположены ли они на одном уровне.
  6. Поднимите руки вверх и проследите, как смещается грудь – одновременно и на одну высоту или нет.
  7. Проделайте все то же самое стоя боком к зеркалу – справа и слева.
Как прощупать молочную железу?

Продолжают самообследование лежа на спине. Рука со стороны обследуемой железы сгибается в локте и подкладывается под голову. Под лопатку нужно положить плоскую подушку или валик. Противоположной рукой легкими надавливающими движениями пальцев по кругу прощупывается вся молочная железа, включая и подмышечную область. Молочная железа на ощупь не должна содержать уплотненных участков и узелков.

Инструкция, как провести самообследование молочной железы, стоя под душем, аналогична. Одну руку нужно поднять вверх, а второй прощупать грудь под поднятой рукой. Для удобства скольжения кожу можно смочить мыльной водой.

Не стоит забывать, что только самообследования не может быть достаточно. Посещать маммолога необходимо хотя бы раз в 3 года, а после 40 лет желательно проходить обследование у специалиста ежегодно. К обязательным исследованиям у взрослых женщин добавляется маммография и УЗИ молочных желез, которые проводятся 1-2 раза в год и по показаниям.

Статьи по теме:
Что лучше - УЗИ или маммография?

Сегодня для обследования молочной железы наибольшую популярность получили два взаимодополняющих метода исследования - УЗИ и маммография. Какой из этих методов лучше, информативней и безопасней – узнаем мнение специалистов по этому вопросу.

Когда лучше делать маммографию?

Маммография является одним из важнейших обследований для каждой женщины, начиная с определенного возраста оно становится обязательным. Как и когда лучше делать маммографию - узнаем о показаниях к этой процедуре.

Пункция молочной железы - последствия

Самый точный метод обследования молочных желез - биопсия. Как проводят пункцию груди, как подготовиться к этой неприятной процедуре и какие могут быть последствия после исследования - разбираемся в тонкостях биопсии.

Дополнительные молочные железы под мышкой

Молоко, вытекающее из-под мышки? Как ни странно, но такое явление встречается у женщин не так уж и редко. Дополнительные молочные железы под мышками - это аномалия, которая не опасна для здоровья. Можно прожить всю жизнь и так и не узнать о ее существовании.

womanadvice.ru

Здоровье груди: признаки нормы | Записки о мастопатии

Опубликовано: 15 Октябрь 2012 | Комментарии отключены

Заботиться о груди важно не только с точки зрения красоты, но и здоровья. Один-два раза в год следует посещать маммолога, а в остальное время обследование можно проводить самостоятельно.

Следите внимательно!

Самообследование просто необходимо, даже если вы посещаете маммолога, ведь порой опухоли развиваются за считанные месяцы. Проводить процедуру вы можете каждый месяц с 5 по 12 день менструального цикла. Главное, представлять себе, что является признаком нормы, а что – поводом для обращения к врачу. Итак…

Обнаружились уплотнения в груди

Все в норме: здоровая женская грудь и не должна быть совершенно однородной на ощупь. Внутри железы расположены 15-20 «долек», состоящих из железистой ткани, разделенных соединительными перегородками и жировой тканью. Именно их вы чувствуете под пальцами во время самообследования.

Следует обратиться к врачу: если прощупывается что-то вроде небольшой шишки или выраженного уплотнения. И в этом вопросе лучше перестраховаться, так как некоторые новообразования в тканях молочных желез прощупать не получится. Например, опухоли и кисты размером менее 1 см и нередко встречающиеся микрокальценаты (отложения кальция).

Затягивать поход к врачу не стоит, ведь чем раньше будет начато лечение, тем лучше и быстрее вы справитесь с проблемой.

Грудь подозрительно побаливает Все в норме: у большинства женщин раз в месяц грудь набухает, ноет (масталгия) и становится более чувствительной, чем обычно (мастодиния). Таким образом, каждый раз перед началом менструации организм готовится к возможной беременности.

Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения за несколько дней до появления симптомов ПМС можно снизить употребление соли – это уменьшит вероятность отеков. Хорошо помогает аккуратный самомассаж груди, разгоняющий кровь и жидкость в тканях.

Следует обратиться к врачу: если появились боли вокруг сосков или под ними, возникла сильная боль в груди, и началось огрубение сосков на фоне высокой температуры. Все эти признаки могут могут быть симптомами мастита – воспаления молочных желез.

Боли в груди постоянны

Следует обратиться к врачу: такие боли говорят о возможной мастопатии (одна или несколько доброкачественных опухолей). Чтобы облегчить состояние, откажитесь от продуктов, в составе которых есть метилксантины, к таким относятся чай, кофе, шоколад, газированные напитки. Снижают болевые ощущения и нестероидные противовоспалительные препараты. Другие медикаменты – препараты йода, диуретики и средства для улучшения кровообращения – должен назначать врач.

Увеличились лимфатические узлы

Следует обратиться к врачу: Увеличение лимфатических узлов в подмышечной, подключичной и надключичной областях – особенно тревожные сигналы. Чаще всего по лимфатическим узлам распространяются клетки злокачественной опухоли (рака). Если вы заметили уплотнение кожи в районе опухоли или изменение формы молочной железы или соска, знайте, в этом случае посещение маммолога в самое ближайшее время становится жизненно важным.

Появилось молоко

Все в норме: Даже у абсолютно здоровой женщины накануне менструации могут проступать беловатые выделения на сосках.

Следует обратиться к врачу: если выделения из грудных желез обильны и при этом вы не беременны и не кормите грудью. Такое случается при гормональных изменениях. Если выделения имеют желтоватый или зеленоватый оттенок и в них присутствует кровь – срочно к маммологу! Подчернем еще раз, что любые проблемы, связанные с состоянием груди, следует решать как можно быстрее.

Материалы сайта http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/

mastopatiya.com.ua

Самостоятельное обследование груди

Каждая молодая девушка с двадцатилетнего возраста должна быть знакома с практикой обследования груди. Женщина должна знать, как в норме выглядит здоровая грудь. Любое физиологическое изменение должно быть вовремя замечено и доложено лечащему врачу. Не каждое изменение в груди означает тяжелое и страшное заболевание, но оно, тем не менее, должно наблюдаться у доктора.

Чтобы своевременно распознать изменения в груди, необходимо иметь, так называемую «точку отсчета», а именно понимать, как выглядит и какая на ощупь здоровая грудь. Изменения можно почувствовать, но лучше всего систематически проводить осмотр.

Метод самостоятельного обследования подходит беременным женщинам, кормящим мамам, а также женщинам с имплантатами. Помните, что потратив несколько минут в месяц на обследование, вы сохраните собственное здоровье и благополучие.

Как провести самообследование

  • Обследование проводится только в положении лежа, когда грудные ткани максимально распределились по грудной клетке. Лягте на спину, руку с той стороны, где будет обследование, положите за голову.
  • Использовать для пальпации нужно подушечки трех пальцев. Движения должны быть плавными, и уверенными, но без чрезмерного надавливания. Перемещайте пальцы небольшими круговыми движениями, вокруг ореола соска.
  • Обследование проходит тремя степенями надавливания. Сначала вы легко прижимаете, чтобы почувствовать ткань прямо под кожей. Надавливание немного сильнее позволяет почувствовать ткани расположенные глубже. Сильное надавливание дает возможность почувствовать ткань, которая расположена вблизи ребер.
  • Если вы смогли почувствовать твердый край нижней части груди, тогда все в порядке. Если заметили уплотнение или затвердевшие части, немедленно обратитесь к врачу.
  • Если вы опасаетесь и не знаете, с какой силой можно нажимать, тогда проконсультируйтесь в этом вопросе у врача.
  • После того, как вы закончили осматривать обе груди, встаньте перед зеркалом, руки положите на талию и внимательно посмотрите на грудь. Вам стоит обратить внимание, нет ли изменений в объеме, форме, контурах. Осмотрите грудь на наличие покраснений или ороговений кожи сосков.
  • Уделите внимание участку подмышкой, при слегка поднятой руке.

По данным статистики, большая часть заболевания раком выявлена именно на ранней стадии, когда лечение проводится быстро и успешно. Такая ранняя диагностика заболевания происходит самими женщинами при регулярном самообследовании. Помните – ваше здоровье, находится в ваших руках.

polnocvet.com

Что ваша грудь "расскажет" о вашем здоровье: 34 факта

Ваша грудь может быть достаточно точным барометром, сигнализирующим о возможных сбоях в работе вашего организма. Учитывая некоторые показатели, можно понять, в порядке ли ваше здоровье и не нужно ли принять какие-либо профилактические или медицинские меры.

Ваша грудь увеличилась

Этот факт может указывать на то, что вы просто набрали вес. После окончания пубертатного периода грудь растет только тогда, когда увеличиваются все размеры вашего тела. Начтите следить за своим питанием и постарайтесь как можно больше двигаться.

Иногда грудь увеличивается без набора веса. Данное состояние свидетельствует о том, что у вас скоро начнутся месячные или же вы начали принимать новые противозачаточные таблетки. Уровень гормонов непосредственно влияет на это состояние. Если вы не наблюдаете асимметрии, и две ваши груди увеличились одинаково, это не должно вас беспокоить.

Ваша грудь уменьшилась

В первую очередь это указывает на то, что вы похудели. Грудь преимущественно состоит из жира, поэтому если вы худеете, то грудь также уменьшается. Если вы теряете вес, не прибегая к диетам и спорту, тогда проверьте, нет ли у вас каких-либо проблем со щитовидной железой. Иногда именно она является причиной этого.

Также грудь может уменьшиться в начале цикла. Данное явление абсолютно нормально и вызвано скачком гормонов.

Одна ваша грудь больше другой

В большинстве случаев это полностью нормально. Никто не имеет две абсолютно одинаковые и симметричные груди, поэтому небольшая разница в размере и форме не должна вызывать паники.

В некоторых случаях, однако, если асимметрия очень заметна, и одна грудь намного больше, это может являться симптомом рака. Обязательно проверьтесь у специалиста.

У вас раздражение на коже под грудью

Чаше всего это служит симптомом аллергии, которая, возможно, была вызвана тканью вашего бюстгальтера или же мылом. Иногда раздражение появляется вследствие ношения плотной одежды, жары и сильного выделения пота. Попробуйте воспользоваться кремом против аллергии. Если проблема не уходит на протяжении нескольких дней, тогда обратитесь к доктору.

Это также может быть опрелость. Такое состояние часто появляется летом, особенно если вы неправильно подобрали размер бюстгальтера. Помочь с этим могут специальные кремы.

Тщательно стирайте ваше белье. Иначе на нем могут размножаться бактерии, которые и вызывают подобную неприятную реакцию.

На коже заметны растяжки

Как правило, это указывает на то, что вы очень быстро набрали или сбросили вес. Это привело к тому, что кожа не успела адаптироваться, что и привело к ее растяжению. Достаточно часто это появляется после беременности. Некоторые женщины от природы имеют кожу, склонную к растяжкам.

Ваши соски очень темные или очень светлые

Это не должно вызывать каких-либо опасений. Пигментация является уникальной для каждой женщины.

Ваши соски очень большие или очень маленькие

Это является абсолютно нормальным. Все индивидуально.

Вокруг ваших сосков много небольших пупырышков

Это также нормально. Ваша грудь предназначена для того, чтобы кормить детей молоком, и это является частью данного процесса.

Возле ваших сосков есть одна большая выпуклость

Это может быть признаком доброкачественной кисты или раковой опухоли. Не беспокойтесь раньше времени и назначьте встречу с врачом как можно быстрее. Только он сможет установить точный диагноз и избавить вас от лишних волнений.

У вас достаточно много волос на груди

Если несколько волосинок являются нормой, то большое их количество может указывать на повышенный уровень тестостерона. Сходите к доктору.

Ваши соски зудят

Скорее всего, причина кроется в остатках мыла или шампуня, который вы плохо смыли. Вымойте соски водой и нанесите увлажняющий крем. Вам сразу полегчает.

Также это может указывать на аллергическую реакцию, вызванную вашей одеждой или косметикой. Понаблюдайте за собой и выясните, когда именно появляется зуд. Устраните раздражающие факторы.

Иногда эта проблема также появляется в период месячных. Через несколько дней все проходит самостоятельно.

Если кроме зуда у вас также присутствует сухая и слегка желтая кожа, а возможно, даже кровоподтеки, тогда немедленно обратитесь к доктору, поскольку это может быть одним из симптомов рака.

Ваша грудь кажется набухшей и болезненной на ощупь

Чаще всего это случается перед началом месячных и является абсолютно нормальным. Также этому сопутствует повышенная чувствительность или же боль только в одной груди. С началом месячных проблема отступает сама.

Иногда это также может быть результатом чрезмерного употребления кофеина. Сократите его и понаблюдайте за собой.

Из вашей груди выделяется жидкость

Грудь предназначена для кормления, поэтому если она была стимулирована, даже если при этом вы не беременны и не имеете детей, то из нее может выделяться что-то подобное. Если это приносит вам некоторые неудобства, обратитесь к доктору за специальными таблетками.

Иногда эта проблема появляется после приема антидепрессантов или каких-либо психотропных препаратов. Это влияет на гормоны, что и приводит к подобным выделениям. Данный процесс нормален и не должен вас беспокоить.

Присутствуют кровянистые выделения из груди

Это может быть признаком доброкачественной опухоли или чего-то более серьезного. Плохо, если это наблюдается только на одной груди. Обратитесь к доктору.

Ваши соски затвердели

Один их признаков того, что вы сексуально возбуждены. Этот симптом является абсолютно нормальным. Если о сексе вы не думаете, то причиной этого также может быть холод.

На вашей груди и сосках появляются ямочки

Это должно насторожить. Достаточно часто подобная симптоматика указывает на рак. Обратитесь к доктору.

Ваша грудь стала более плотной на ощупь

Чаще всего этот симптом является ошибочным. Перед месячными грудь становиться более чувствительной, поэтому при ощупывании иногда кажется, что она стала более плотной. На самом деле это не так.

Иногда, однако, это действительно может указывать на возможный рак. Для того чтобы развеять опасения и не нервничать по этому поводу, обратитесь к профессионалу.

На грудных железах отчетливо видны вены

Это признак того, что у вас очень тонкая и светлая кожа. Это также указывает и на повышенный риск рака кожи. Однако пока вы не злоупотребляете солнцем и регулярно пользуетесь солнцезащитной косметикой, опасаться не стоит.

Ваша грудь на ощупь как кожа апельсина

Если обычная гладкость кожи пропала, и теперь грудные железы на ощупь - словно апельсины, то это также может указывать на онкологическое заболевание. Обязательно обратитесь к доктору.

Вы можете нащупать уплотнение в одной груди

Это может быть доброкачественная киста. Особенно на это указывает тот факт, что она кажется гладкой и округлой на ощупь. Иногда это появляется и проходит само собой до следующего цикла. Если вы беспокоитесь, то попросите вашего врача проверить вас.

Иногда это все-таки может быть раком или чем-то, что со временем может стать им. В любом случае нужно обратиться к специалисту.

Обращайте внимание на подобную симптоматику, и если вы заметили тревожные сигналы или в чем-то не уверены, то лучше перестраховаться и обратиться за медицинской помощью. В некоторых моментах время является ключевым фактором на пути к быстрому и безболезненному выздоровлению.

fb.ru

healthierworld.ru

Самообследование молочных желез

Женская грудь – орган чувствительный, реагирующий на любые гормональные колебания в организме. Поэтому болезненность молочных желез может наблюдаться даже у абсолютно здоровых женщин. В то время как развитие патологических процессов в груди вполне может пройти незамеченным. Особенно важно каждой девушке и женщине чутко прислушиваться к своему телу и регулярно проводить самообследование молочных желез.

Когда и как проводить самообследование молочных желез?

Впервые вопрос, как проводить самообследование молочных желез, должен встать перед девушкой, вступившей в репродуктивный возраст. Особое внимание стоит обратить внимание на свою грудь тем, у кого бывают нерегулярные месячные и другие гинекологические патологии. Каждая женщина должна знать, какая на ощупь ее молочная железа, чтобы уметь обнаружить подозрительные места.

Самообследование нужно проводить ежемесячно, в период с 5 по 12 день менструального цикла. Женщинам в менопаузе и с физиологической аменореей – в любой день месяца с равной периодичностью. Обследование груди включает в себя визуальный осмотр и пальпацию.

Осмотр молочных желез
  1. Необходимо раздеться до пояса и осмотреть грудь и нижнее белье. На бюстгальтере нужно поискать пятна, свидетельствующие о наличии выделений из сосков.
  2. Необходимо сдавить сосок двумя пальцами, аккуратно, чтобы не травмировать его, но при этом достаточно сильно, чтобы выдавить выделения, если они есть.
  3. Далее необходимо обследовать соски, не появилось ли в них каких-либо изменений в размере, форме, окраске. На здоровых сосках не должно быть уплотнений, пятен, язв.
  4. Затем осматривается кожа молочных желез. Следует обратить внимание на покраснения, припухлости, дряблые, морщинистые, втянутые участки, уплотнения.
  5. Опустите руки вдоль тела и осмотрите грудь в зеркале: одинаков ли размер молочных желез, не отличаются ли они по форме, расположены ли они на одном уровне.
  6. Поднимите руки вверх и проследите, как смещается грудь – одновременно и на одну высоту или нет.
  7. Проделайте все то же самое стоя боком к зеркалу – справа и слева.

Как прощупать молочную железу?

Продолжают самообследование лежа на спине. Рука со стороны обследуемой железы сгибается в локте и подкладывается под голову. Под лопатку нужно положить плоскую подушку или валик. Противоположной рукой легкими надавливающими движениями пальцев по кругу прощупывается вся молочная железа, включая и подмышечную область. Молочная железа на ощупь не должна содержать уплотненных участков и узелков.

Инструкция, как провести самообследование молочной железы, стоя под душем, аналогична. Одну руку нужно поднять вверх, а второй прощупать грудь под поднятой рукой. Для удобства скольжения кожу можно смочить мыльной водой.

Не стоит забывать, что только самообследования не может быть достаточно. Посещать маммолога необходимо хотя бы раз в 3 года, а после 40 лет желательно проходить обследование у специалиста ежегодно. К обязательным исследованиям у взрослых женщин добавляется маммография и УЗИ молочных желез, которые проводятся 1-2 раза в год и по показаниям.

 

womanadvice.ru

Дольки молочной железы на ощупь

Здоровье груди: признаки нормы

Самообследование просто необходимо, даже если вы посещаете маммолога, ведь порой опухоли развиваются за считанные месяцы. Проводить процедуру вы можете каждый месяц с 5 по 12 день менструального цикла. Главное, представлять себе, что является признаком нормы, а что – поводом для обращения к врачу. Итак…

Обнаружились уплотнения в груди

Все в норме: здоровая женская грудь и не должна быть совершенно однородной на ощупь. Внутри железы расположены 15-20 «долек», состоящих из железистой ткани, разделенных соединительными перегородками и жировой тканью. Именно их вы чувствуете под пальцами во время самообследования.

Следует обратиться к врачу: если прощупывается что-то вроде небольшой шишки или выраженного уплотнения. И в этом вопросе лучше перестраховаться, так как некоторые новообразования в тканях молочных желез прощупать не получится. Например, опухоли и кисты размером менее 1 см и нередко встречающиеся микрокальценаты (отложения кальция).

Затягивать поход к врачу не стоит, ведь чем раньше будет начато лечение, тем лучше и быстрее вы справитесь с проблемой.

Следует обратиться к врачу: если прощупывается что-то вроде небольшой шишки или выраженного уплотнения.

Грудь подозрительно побаливаетВсе в норме: у большинства женщин раз в месяц грудь набухает, ноет (масталгия) и становится более чувствительной, чем обычно (мастодиния). Таким образом, каждый раз перед началом менструации организм готовится к возможной беременности.

Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения за несколько дней до появления симптомов ПМС можно снизить употребление соли – это уменьшит вероятность отеков. Хорошо помогает аккуратный самомассаж груди, разгоняющий кровь и жидкость в тканях.

Следует обратиться к врачу: если появились боли вокруг сосков или под ними, возникла сильная боль в груди, и началось огрубение сосков на фоне высокой температуры. Все эти признаки могут могут быть симптомами мастита – воспаления молочных желез.

www.wday.ru

Какая должна быть грудь на ощупь — самообследование

Самообследование молочных желез должно быть правильным, этому надо учиться.

По статистике более половины случаев возникновения опухолей молочной железы женщина обнаруживает самостоятельно.

Уметь проверить молочные железы, определить, здоровая грудь или нет, и отличить патологию от нормы должна каждая.

Краткая информация

Если представительница прекрасного пола находится в репродуктивном возрасте, то есть у нее еще ежемесячно приходит менструация, пальпация молочных желез должна проводиться на 7-10 день цикла, потому что именно в этот период грудь на ощупь наиболее мягкая и безболезненная.

В случае если уже наступил климакс или же месячные приходят нерегулярно, то проводить самообследование молочных желез можно в любой день, когда не наблюдается их естественного набухания.

Важно перед осмотром молочной железы организовать хорошее освещение, успокоиться и расслабиться. Нужно уметь относиться к этой процедуре, как регулярному и необходимому осмотру.

Не надо бояться, при обнаружении в груди подозрительных очагов необходимо помнить, что многие из них из них являются доброкачественными и лечатся консервативно.

Кроме того, ранняя пальпация груди (диагностика) даже самых страшных заболеваний дает больше шансов на успешное выздоровление.

Проводить самообследование молочных желез надо ежемесячно. Нужно начинать обследовать грудь еще со школьной скамьи и продолжать это делать до глубокой старости.

При беременности манипуляции не прекращаются, но требуется знать, какие изменения естественны для периода вынашивания ребенка и последующей лактации.

И хотя сама процедура состоит из 7 шагов, много времени она у женщины не отнимет.

Рекомендации по самостоятельному осмотру

1 шаг — осмотр нижнего белья. Надо внимательно проверить внутреннюю часть бюстгальтера на предмет пятен кровавого или желтоватого оттенка. Часто болезни молочной железы сопровождаются выделениями из сосков.

2 шаг — внешний вид молочной железы. Сначала осмотрите соски и ареолы на наличие покраснений, втяжений, высыпаний, изъязвлений, шелушений и прочих отклонений от нормы.

Чтобы тщательно все проверить, необходимо снять одежду, опустить руки и досконально осмотреть в зеркале обе груди. Здоровая молочная железа не имеет изменений в размере, контурах и форме.

Надо сказать, что асимметрия — это не всегда признак заболевания, многие женины имеют несколько различные по размеру и форме молочные железы, но если такие отличия появились вдруг или состояние усиливается, то надо взять это на заметку.

Заведите руки за голову, слегка наклоните туловище в одну, затем в другую сторону, наблюдайте, насколько равномерно перемещаются молочные железы, нет ли торможения одной груди и не смещается ли другая в сторону.

Теперь надо осмотреть подмышечную область, а также зону над и под ключицами. Медленно поднимайте руки вверх (обе сразу) и наблюдайте, не увеличены ли лимфатические узлы.

Очень важно рассмотреть, нет ли отека в руке или в шее, так как он может быть вызван нарушением продвижения лимфы.

Обратите внимание, не изменилась ли форма груди, не наблюдается ли западание или, наоборот, возвышение, втягивание кожи, особенно в области ареалы.

Слегка надавите на сосок, посмотрите, не выделяется ли жидкость. Если выделения имеются, то желательно определить, какие они: прозрачные, желтоватые, с примесью гноя, крови.

3 шаг — осмотр кожи. В каком состоянии дерма, эластична ли она, правильно и просто ли собирается в складку. Нет ли изменений цвета.

Какой должна быть кожа грудной железы? Чистой, без высыпаний, однородного естественного цвета, не иметь покраснений, опрелостей. Слегка соберите кожу в складку и проверьте, нет ли целлюлитной лимонной корки.

Хорошо прощупывайте кожу на груди на наличие уплотнений, бугорков, впадин, сморщенности, втянутости и т. д. Но не берите складку между пальцами: молочная железа в своем строении имеет дольки, и можно испугаться, спутав уплотнение с одной из них.

4 шаг — пальпация. Прощупать грудь надо в положении стоя, при этом желательно смазать кожу кремом. Левую железу пальпируют правой рукой, и наоборот.

Пальпация молочной железы осуществляется не кончиками пальцев, а именно их подушечками, ощупывание проводится без участия большого пальца, движения должны быть круговыми.

Если размер груди большой, то второй рукой ее надо поддерживать. Можно использовать спиральный метод — прощупывание по кругу от подмышечной впадины до области соска, либо сегментарный — грудь делится на части и ощупывается долями.

5 шаг — пальпация лежа. В принципе техника ощупывания такая же, как и стоя. Рука со стороны осматриваемой груди заводится за голову, а под лопатку подкладывается небольшой валик.

6 шаг — пальпация в душе — тоже удобный вариант. Когда мыльные руки скользят по мокрой коже железы, то патологию можно обнаружить легче. Если у женщины мягкие груди и нет никаких уплотнений, то волноваться не о чем.

7 шаг — осмотр сосков. Внимательно осмотрите соски, нет ли трещин, втянутости и выпуклости, обязательно проверьте, не идут ли выделения из сосков.

На что обращать внимание

Если женщина самостоятельно проводит исследование молочной железы, ей необходимо знать, что именно искать. Требуется обращать внимание на следующие факторы:

  • асимметрию груди;
  • уплотнения;
  • выделения из сосков;
  • пигментацию;
  • отек;
  • набухание вен;
  • узлы.

Здоровая грудь

Развитие молочной железы начинается в 11-12 лет, самый большой рост отмечается в 14 лет, в 15 лет формируется ареола и пигментируются соски. В 16 лет (максимум в 18) грудь уже сформирована, однако полное созревание происходит к 20 — 22 годам.

Какая должна быть грудь у здоровой женщины? Мягкие — обычно встречаются у обладательниц пышных форм, но и при небольшом размере они все равно не должны казаться слишком пышными на ощупь.

С возрастом мягкие груди могут слегка уплотняться, это не считается патологией. Но иногда женщины пугаются и задают вопрос о том, почему после 40 лет их мягкая грудь осталась такой же, какой была в юности.

Почему она выглядит упругой и не изменила свою форму? Причин для паники нет — это характерно для нормальной и здоровой молочной железы.

Что касается сосков, то они набухают перед месячными и при возбуждении, в остальное время эти части молочной железы должны быть бледно-розовыми и не выделяющимися.

Но иногда соски увеличиваются при низких температурах, стрессах или после водных процедур. Если из сосков наблюдаются выделения, то это повод для посещения врача.

При обнаружении каких-то подозрительных отклонений надо обращаться к специалисту. Каждая женщина должна знать, к какому врачу обращаются для осмотра груди.

Как правило, патологиями молочных желез занимается врач-маммолог. Специалист осмотрит грудь и при необходимости назначит дополнительные исследования: маммографию, рентгенографию, УЗИ и т. д.

Профилактические меры

Бросаться грудью на амбразуру — удел мужчин, женский бюст необходимо беречь. Нельзя допускать его травмирования, как механического, так и термического.

На спортивных занятиях необходимо беречь женскую грудь от ударов мячом, стараться прикрывать ее от толчков в переполненном общественном транспорте и всегда одеваться по погоде: не перегревать, но и не простужать молочные железы.

Важно правильно подбирать бюстгальтер, он ни в коем случае не должен быть тесным. Если грудь большая, то желательно выбрать широкие лямки.

Часто женщин огорчают следы от купальника после загара и они лежат на пляже топлес, однако ультрафиолет — очень серьезный враг для здоровья грудной железы.

Самую большую опасность излучение представляет для зон, где находятся соски и ареалы, эти участки никогда не должны оказываться под открытым солнцем.

Правильное питание — тоже очень важная составляющая здоровья. Грудь «не любит» соль, алкоголь, сигареты.

Если женщина заботится о своей груди, она должна употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин С, — это капуста, болгарский перец, цитрусовые.

Витамины Е и А тоже крайне полезны для молочной железы, поэтому нужно употреблять в пищу шпинат, морковь, зелень, все овощи и фрукты желтого и оранжевого цветов.

Желательно заправлять салаты оливковым, кунжутным или другим растительным маслом.

Отрицательно влияет на здоровье груди избыточный вес. Надо обязательно заниматься физкультурой, плавать, посещать занятия йогой и т. д. Особенно это важно, когда женщине уже больше 35 лет.

В этом возрасте уровень половых гормонов постепенно идет на убыль, и если поддерживать себя в хорошей физической форме, то можно продлить молодость и сохранить женское здоровье.

grudok.ru

Какая должна быть молочная железа на ощупь

Молочная железа начинает развиваться у девочек с 10-12 лет, и уже к 17-18 годам должна полностью сформировать свой объем и форму. На момент полового развития, необходимо обращать большое внимание на состояние груди, ведь она имеет свои особенности. В первые годы развития можно нащупать достаточно твердый комочек железистой ткани, в результате чего и появляется полноценная форма. Самый большой рост наблюдается в период 14-15 лет. В это время можно увидеть пигментацию на соске, а также формирование его ореола. Сосок начинает выпячиваться вперед, ощущаются боли в груди и появляются небольшие набухания.

После полного созревания груди, на момент 20-21 года, она может немного изменить свои формы, увеличить объемы, соски станут немного легче. Многие девушки задаются вопросом, какие изменения происходят в груди именно на момент созревания. Она отличается достаточной эластичностью, наблюдается розовый окрас, а также должна иметь небольшую жировую прослойку. На момент начала половой жизни, она может немного опускаться и по ощущениям становиться тяжелее.

Патологическое развитие груди

Если же в возрасте 16 лет девушки имеют жалобы на то, что под соском совсем не нащупывается железистая ткань, то могут возникнуть подозрения на то, что произошла гипоплазия груди. Другими словами это говорит о том, что грудь не была сформирована до конца. Это достаточно серьезное заболевание, которое можно вылечить исключительно операбельным путем. Но, если вы по ощущениям почувствовали что-то не то, не нужно делать выводы и заниматься самолечением. В первую очередь стоит обратиться за помощью и консультацией к врачу-маммологу, который сможет поставить точный диагноз и определить причину таких изменений.

Помимо этого, если молочная железа при визуальном осмотре имеет большие размеры, есть большая вероятность того, что образовалось такое заболевание, как гигантомастия. В таких случаях наблюдается чрезмерное увеличение молочной железы на раннем этапе развития. Если же в 14 лет это может не быть замеченным, то на момент 18 лет девушки сталкиваются с огромными проблемами. Также многих девушек может смущать тот факт, что на ощупь одна грудь может казаться меньше, чем вторая. Паниковать можно только в исключительных случаях, когда грудь стремительно увеличивает или теряет свои размеры, но они бывают крайне редко. Как правило, любой маммолог сможет подтвердить, что увеличение одной груди является ничем иным, как нормой.

Какой на ощупь должна быть грудь?

Как правило, чем пышнее грудь, тем мягче она будет казаться на ощупь. Ведь все объемы формируются только за счет жировой ткани. Также обладательницы стройной фигуры характеризуются наличием менее мягкой груди, чем девушки с пышными формами. Стоит отметить, что во времена юности каждая девушка обладает упругой кожей на груди, но с возрастом эти показатели уменьшаются и она становится менее упругой, обретает повисшие формы.

По словам профессиональных маммологов, от того, какая будет грудь на ощупь, непосредственно и будет зависеть здоровье девушки. В силу того, что с возрастом железистая ткань постепенно атрофируется и увеличивается количество жировой ткани, молочная железа становится более мягкой. Но, бывают исключения, когда женщины сорока лет обращаются за консультацией к врачу по поводу того, что их молочная железа не изменила свои формы с юности, и имеет упругий вид. Это не является заболеванием, именно поэтому биться в панике не нужно.

Должен ли быть выраженным сосок?

Как правило, соски набухают только перед менструальным циклом и во время сексуального возбуждения. Во всех других случаях он не должен быть заметен, а должен иметь бледно-розовый цвет. Чтобы понять, нет ли отклонений в развитии груди, необходимо обратиться за помощью к специалистам. В идеальном варианте диаметр соска до края ареолы должен составлять 1 см, но существуют некоторые ситуации, при которых наблюдается до 4 см. В повседневной жизни соски могут увеличиваться не только во время возбуждения, но еще и за счет воздействия холодных температур, после купания или в стрессовых ситуациях.

В других же случаях должен прощупываться незаметный сосок, который не показывает свой полный рост, а является втянутым и плоским. Также в период диеты или во время нервных расстройств может прощупываться выраженный сосок, который при спокойном состоянии теряет свои формы. Если же ощущается уплотнение кожи ареолы или появляется чувство втянутости, то стоит уже насторожить себя и записаться на прием к врачу.

Идеальная грудь для женщины

Каждая женщина индивидуальность, именно поэтому ее грудь может отличаться некоторыми особенностями и размерами, и в то же время быть полностью здоровой. Если во время прощупывания не наблюдаются никакие бугристости или впадины на груди, то можно говорить о том, что грудь находиться в идеальном состоянии. Некоторых женщин волнует тот вопрос, что левая грудь характеризуется большими размерами, чем правая. Это вполне нормальное проявление, а волноваться стоит только в том случае, если в один момент грудь потеряла свои формы, уменьшилась в объеме, и стала менее упругой. Для молодых девушек, которые еще не стали мамами, это может быть действительно проблемой.

Также девушки очень часто стараются самостоятельно определить, в каком состоянии находится молочная железа. Делать это нужно легкими массажными движениями, которые позволят ощутить, нет ли на молочных железах каких-то образований или бугристостей, которые смогут в дальнейшем привести к серьезным онкологическим заболеваниям. Но нужно помнить, что совершить точный и правильный осмотр сможет только врач-маммолог.

загрузка...

загрузка...

prozhelezu.ru

Как провести самоосмотр молочной железы

Из 10 выявленных в молочной железе изменений 9 обнаруживают сами женщины, поскольку никто не знает состояние своих молочных желез лучше их. Разумеется, речь идет о женщинах, овладевших методикой самообследования - самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди.

В соответствии с рекомендациями Американского института акушерства и гинекологии и Организации по здравоохранению Альберта Эйнштейна, подавляющее большинство жительниц США и других промышленно развитых стран проводит самоосмотр молочных желез систематически, воспринимая процедуру как обычную и необходимую часть контроля за состоянием своего здоровья.

Медицинская клиника EUROLAB обращает Ваше внимание, что обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди. Самое подходящее время - на 5-6 день от начала менструаций, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии, а при наступлении менопаузы - в один и тот же день каждого календарного месяца. Проводите у себя обследование ежемесячно, но не чаще - иначе изменения могут всякий раз быть слишком незначительными, чтобы Вы их заметили. Проводите обследование при хорошем освещении.

Приступая к самообследованию, постарайтесь успокоиться и расслабиться. Относитесь к этому как к обычной гигиенической процедуре. Помните, что большинство обнаруженных в молочной железе изменений являются доброкачественными.

Обследование состоит из 6 этапов, но при правильной и последовательной организации занимает немного времени.

Первый этап: осмотр белья

Незначительные выделения из соска могут оставаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Поэтому необходимо тщательно осмотреть лифчик: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен, корок.

Второй этап: общий вид желез

Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Свободно опустите руки. Внимательно осмотрите в зеркале каждую грудь. Проверьте, нет ли каких-то изменений величины, формы, контуров груди (одна грудь может быть немного больше, это нормально). Обратите внимание на симметричность обеих желез, расположены ли железы на одном уровне, равномерно ли они перемещаются при поднятии и заведении рук за голову, наклонах, поворотах направо и налево. Нет ли фиксации или смещения одной из желез в сторону?

Поднимите руки перед зеркалом вверх. Снова осмотрите по очереди молочные железы, обращая внимание на смещение их кверху, в стороны или книзу; изменение формы с образованием возвышения, западания, втягивания кожи или соска; появление капель жидкости из соска при этих действиях.

Третий этап: состояние кожи

Эластична ли кожа, хорошо ли она собирается в складку?

Отмечаются ли изменения цвета, наличие покраснений всей поверхности или отдельных участков, сыпи, опрелости, изменений, напоминающих “лимонную корку”. Проверьте, нет ли уплотнений, набуханий, ямочек или бугорков, втянутости, изъязвлений и сморщенности кожи.

Не следует брать ткань молочной железы в складку между пальцами, так как из-за ее дольчатого строения может создаться ошибочное впечатление опухолевого уплотнения.

Четвертый этап: ощупывание в положении стоя

Этот этап удобно проводить во время мытья в ванной комнате. Намыленные пальцы рук будут способствовать ощупыванию молочных желез. Если обследование проводится в комнате, рекомендуется использовать лосьон или крем. Правой рукой исследуйте левую грудь, а левой - правую. Пальпация проводится подушечками, а не кончиками пальцев, четырьмя или тремя сомкнутыми пальцами, круговыми проникающими пружинящими движениями. Большой палец в пальпации не участвует. При больших размерах железы противоположная рука поддерживает ее.

Вначале проводится так называемое поверхностно-ознакомительное прощупывание, когда подушечки пальцев не проникают в толщу железы, что дает возможность выявить небольшие образования, расположенные непосредственно под кожей. Затем проводится глубокое прощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер. Пальпацию следует проводить от ключицы до нижнего края ребер и от грудины до подмышечной линии, включая подмышечную область, где возможно обнаружение увеличенных лимфоузлов.

Пятый этап: ощупывание в положении лежа

Это наиболее важная часть самопроверки, потому что только так можно хорошо прощупать все ткани. При этом отмечают, каковы молочные железы на ощупь под пальцами и запоминают эти ощущения.

Пальпацию проводят, лежа на сравнительно твердой, плоской поверхности; можно подложить под обследуемую железу валик или жесткую подушку, руку вытянуть вдоль туловища или завести за голову.

Шестой этап: обследование соска

При осмотре сосков необходимо определить нет ли изменений их формы и цвета, не втянуты ли, не мокнут ли, нет ли изъязвлений или трещин. Необходимо прощупать сосок и подсосковую область, так как под соском может быть опухоль. Эта зона у женщин довольно чувствительна и у некоторых сопровождается эротическими или неприятными ощущениями.

В заключение нужно осторожно взять сосок большим и указательным пальцами и надавить на него, отмечая при этом характер выделений из него или отсутствие их.

Если вы полагаете, что с момента последнего осмотра произошли заметные изменения, вы должны незамедлительно обратиться к врачу.

Разумеется, женщина никогда не должна пытаться сама себе ставить диагноз, а тем более назначать лечение. Отличить рак от разных форм мастопатий под силу только специалисту. Даже злокачественную опухоль можно победить, начав лечение на раннем этапе. Не откладывайте на потом посещение врача, помните, что от этого может зависеть Ваша жизнь.

Если Вы что-то обнаружили.

Не пугайтесь нащупав уплотнения, они могут иметь естественный характер, появляться в груди женщины за неделю до менструации. В это время грудь увеличивается, тяжелеет, может появиться боль, и в ней прощупываются маленькие бугорки, похожие на зернышки апельсина. Это разбухшие молочные железы, и они рассосутся, как только начнется менструация.

Появление уплотнений в молочной железе может быть связано с увеличением ткани молочной железы под действием гормона эстрогена. Это могут быть так называемая фиброаденома или кистозно-фиброзная мастопатия. Обычно они неопасны и имеют тенденцию к перерождению в рак не больше, чем сама ткань молочной железы, но необходимо обследоваться, чтобы наверняка исключить рак.

Подозрение на рак возникает при следующих отличительных признаках: неожиданно появившееся уплотнение, часто более плотное, чем остальные, и порой неподвижное; втяжение соска или отклонение от обычного положения; выделения или просачивание крови из соска; увеличение регионарных лимфоузлов (подмышечных, над- и подключичных). При любом из перечисленных признаков необходимо обратиться к врачу. Не ждите, что изменения пройдут сами собой. Врач сам обследует уплотнение и, если что-либо вызовет у него сомнения, - отправит вас на консультацию к специалисту.

Если специалисту оно покажется подозрительным, он проведет тщательное обследование, в том числе возьмет биопсию (если это осуществимо) и, возможно, посоветует вам его удалить. Подобная операция должна быть проведена очень быстро. После гистологического исследования удаленного образования вам поставят окончательный диагноз относительно природы опухоли. Четыре из пяти опухолей оказываются совершенно безопасными.

Даже если опухоль окажется злокачественной, при раннем обнаружении рака многие хирурги не видят необходимости в полном удалении груди. Обычно для обследования удаляют еще и один или несколько лимфатических узла под мышкой, чтобы удостовериться, что болезнь не распространилась дальше. Если все в порядке, то тогда просто удаляют опухоль в груди и затем проводят курс радиотерапии.

Своевременное обращение к врачу (как только вы обнаружили уплотнение) - это шанс на полное излечение и возможность избежать операции, с которой любой женщине так трудно примириться и психологически, и эмоционально.

www.eurolab.ua

healthierworld.ru

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Какой должна быть грудь на ощупь". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Добрый день! Как переходить на гипоаллергенную смесь со смеси, вызвавшей аллергию? Постепенно? Ведь чем больше аллергена попадает в организм, тем сильнее проявления аллергии (в нашем случае атопический дерматит).

Девочки, кто писал сейчас пост "как перейти на новую смесь" , пока искала фото, как я переводила, то потеряла пост этот! Фото прилагаю

Как переходить на новую смесь, и можно ли перейти сразу, если на старую аллергия

Как переходить на новую смесь? Допустим у меня порция 60 мл, я даю 30 мл новую и 30 мл которую давали? И сколько так?

Девочки, нужен совет! Кушали Нестожен. По-началу, были газики и колики, но нам тогда был месяц. Примерно, к 2м месяцам животик перестал мучить, лишь под утро кряхтел. Все бы ничего, но какахи со временем изменили свой цвет на зелёный и на лице никак не проходило цветение, мне кажется лоб и подбородок ещё больше обсыпало… В общем вопрос не в этом. Нам 2,5 мес, перешли на новую смесь Фрисолак....

Пришло время переходить на другую смесь,т.к. ели для маловесных. Долго думала,читала ,советовалась с самочувствие и решила попробовать нутрилон премиум 1 пронутри. Три дня по 30грамм.ребенок стал беспокойным,плачет,корячится,каки зеленые с белыми крупинками. Всё говорит о том,что нам эта смесь не подошла. Пару дней на старой смеси и всё в норме. Сегодня взяла фрисолак 1.высокоадаптированная....

Девочки, кто как переходил на другую смесь? Переходим с Симилак на нестожен, врач сказала, первый день полностью одно кормление новой смесью, второй день два кормления новой смесью и т д пока полностью не перейдём. Но что то кажется очень быстро получается, у кого был опыт перехода, поделитесь пожалуйста

Неделю переходили на новую смесь, постепенно, как полагается. Кормила Нэнни, новая смесь - НАН 2 оптипро. Дочка начала опять срыгивать после кормления, причём обильно. От Нэнни бывало, но чуть-чуть совсем, и не всегда. В данный момент, это норма? Желудок ещё не привык к новой смеси и адаптируется? Сколько у кого длились срыгивания от новой смеси?

Вынуждены переходить на новую смесь ....как бы я этого не хотела но приходится менять, ну суть не в этом, а в том как лучше это сделать? Врач советует постепенно мы пьём 120мл вот она говорит в первый день давать 30мл новой 90 старой и так каждый день увеличивать новую и выйти на свои 120 полностью новой, некоторые говорят что сразу надо новую давать и все ....вот думаю как лучше ....

Девочки, подскажите пож-та, может я неправильно что поняла, как нужно переходить на новую смесь?? сейчас мы едим по 150мл, нужно давать 120 старой и 30 новой в первый день, во второй день 90 и 60 соответственно и т.д. или же в первый день 30 мл утром новой смеси, во второй день по 30мл и утром и вечером и т.д?

Девочки, хочу поменять смесь. Как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, кто переходил на новую смесь, как вы это делали? Постепенно или сразу? Аллергии у нас нет, просто решили взять смесь чуть дешевле...

Девочки, как правильно переходить на новую смесь? Сейчас на Симилаке, от него зелёный стул и неприятный запах. Переводить буду на Нутрилак.

Как правильно переходить на новую смесь? другого производителя

Девченки подскажите как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, как переходить на другую смесь? мы кушали Малютку2, но мальчику она не нравится, еле кушает, но потом срыгивает. думаю на другую перейти, Нестожен может

Девчат, подскажите, пожалуйста, как перейти на новую смесь. Ели обычный нутрилон, сейчас назначили нутрилон лечебный. Педиатр даже толком рассказать не может

Как это делать? Совсем забыла как переводить на новую смесь. Знаю что по степенно, а как именно?

Девочки🌸подскажите, как переходить на новую смесь?🍼

Девочки как переходить на новую Смесь ?

Нам 9 числа будет 6 месяцев. Надо переходить на смесь по старше. Как переходить? Каждый день заменять одно кормление или можно резко? И можно допить старую смесь или в 6 месяцев обязательно на новую

С рождения на СВ, ели НАН 1, но уже 3 дня как только даю одну смесь, без своего(молока у меня совсем мало) ровно через час ребенок начинает дико орать. Даже плачем это не назовешь. Вопрос в чем: как в нашем случае вводить новую смесь? малыша просто не выдержит, если мы еще хоть раз дадим ей НАН, а сразу давать новую смесь я боюсь… что делать?

Девочки а как вы вводите новую смесь (имеется ввиду переходите с  единицы  на двойку, с  двойки  на тройку ...) Нам уже 5 мес. с хвостиком в 5,5 мес. хочу переводить малого на 2йку (мы на Хумане) на 2ку нужно  переходить  с 6ти мес., но я буду начинать вводить в 5,5 чтоб в 6 начинать прикорм вводить и еще у нас на конец пятого мес. прививка выпадает, короче заморочки...  Но вопрос не в этом,...

Столько об этом пишут, а я все равно не могу понять один момент. Вот если ребенок уже съедает за сутки большой объем смеси, как постепенный переход на новую должен осуществляться? Если по 30 мл в сутки прибавлять, то это ж месяц можно на новую смесь переходить… Мы начали с 30 мл, довели до одной бутылки, потом добавили сразу еще половину бутылки, потом   сразу целую и когда довели так до...

Мы едим Малютку 1, сейчас с пол года надо переходить на Малютку 2. Подскажите как правильно нужно переходить на другую смесь. А то мы сегодня были и педиатра, а она у нее в кабинете разревелась и нас можно сказать быстренько обмерили и выставили из кабинета и я не успела спросить.

www.baby.ru

Обследование груди: признаки нормы - Woman's Day

Следите внимательно!

Самообследование просто необходимо, даже если вы посещаете маммолога, ведь порой опухоли развиваются за считанные месяцы. Проводить процедуру вы можете каждый месяц с 5 по 12 день менструального цикла. Главное, представлять себе, что является признаком нормы, а что – поводом для обращения к врачу. Итак…

Обнаружились уплотнения в груди

Все в норме: здоровая женская грудь и не должна быть совершенно однородной на ощупь. Внутри железы расположены 15-20 «долек», состоящих из железистой ткани, разделенных соединительными перегородками и жировой тканью. Именно их вы чувствуете под пальцами во время самообследования.

Следует обратиться к врачу: если прощупывается что-то вроде небольшой шишки или выраженного уплотнения. И в этом вопросе лучше перестраховаться, так как некоторые новообразования в тканях молочных желез прощупать не получится. Например, опухоли и кисты размером менее 1 см и нередко встречающиеся микрокальценаты (отложения кальция).

Затягивать поход к врачу не стоит, ведь чем раньше будет начато лечение, тем лучше и быстрее вы справитесь с проблемой.

Грудь подозрительно побаливаетВсе в норме: у большинства женщин раз в месяц грудь набухает, ноет (масталгия) и становится более чувствительной, чем обычно (мастодиния). Таким образом, каждый раз перед началом менструации организм готовится к возможной беременности.

Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения за несколько дней до появления симптомов ПМС можно снизить употребление соли – это уменьшит вероятность отеков. Хорошо помогает аккуратный самомассаж груди, разгоняющий кровь и жидкость в тканях.

Следует обратиться к врачу: если появились боли вокруг сосков или под ними, возникла сильная боль в груди, и началось огрубение сосков на фоне высокой температуры. Все эти признаки могут могут быть симптомами мастита – воспаления молочных желез.

www.wday.ru

Как провести самостоятельный осмотр груди?

Каждая молодая девушка с двадцатилетнего возраста должна быть знакома с практикой обследования груди. Женщина должна знать, как в норме выглядит здоровая грудь. Любое физиологическое изменение должно быть вовремя замечено и доложено лечащему врачу. Не каждое изменение в груди означает тяжелое и страшное заболевание, но оно, тем не менее, должно наблюдаться у доктора.

Чтобы своевременно распознать изменения в груди, необходимо иметь, так называемую «точку отсчета», а именно понимать, как выглядит и какая на ощупь здоровая грудь. Изменения можно почувствовать, но лучше всего систематически проводить осмотр.

Метод самостоятельного обследования подходит беременным женщинам, кормящим мамам, а также женщинам с имплантатами. Помните, что потратив несколько минут в месяц на обследование, вы сохраните собственное здоровье и благополучие.

Как провести самообследование

  • Обследование проводится только в положении лежа, когда грудные ткани максимально распределились по грудной клетке. Лягте на спину, руку с той стороны, где будет обследование, положите за голову.
  • Использовать для пальпации нужно подушечки трех пальцев. Движения должны быть плавными, и уверенными, но без чрезмерного надавливания. Перемещайте пальцы небольшими круговыми движениями, вокруг ореола соска.
  • Обследование проходит тремя степенями надавливания. Сначала вы легко прижимаете, чтобы почувствовать ткань прямо под кожей. Надавливание немного сильнее позволяет почувствовать ткани расположенные глубже. Сильное надавливание дает возможность почувствовать ткань, которая расположена вблизи ребер.
  • Если вы смогли почувствовать твердый край нижней части груди, тогда все в порядке. Если заметили уплотнение или затвердевшие части, немедленно обратитесь к врачу.
  • Если вы опасаетесь и не знаете, с какой силой можно нажимать, тогда проконсультируйтесь в этом вопросе у врача.
  • После того, как вы закончили осматривать обе груди, встаньте перед зеркалом, руки положите на талию и внимательно посмотрите на грудь. Вам стоит обратить внимание, нет ли изменений в объеме, форме, контурах. Осмотрите грудь на наличие покраснений или ороговений кожи сосков.
  • Уделите внимание участку подмышкой, при слегка поднятой руке.

По данным статистики, большая часть заболевания раком выявлена именно на ранней стадии, когда лечение проводится быстро и успешно. Такая ранняя диагностика заболевания происходит самими женщинами при регулярном самообследовании. Помните – ваше здоровье, находится в ваших руках.

polnocvet.com

👶 популярные вопросы и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Какая на ощупь должна быть грудь". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Добрый день! Как переходить на гипоаллергенную смесь со смеси, вызвавшей аллергию? Постепенно? Ведь чем больше аллергена попадает в организм, тем сильнее проявления аллергии (в нашем случае атопический дерматит).

Девочки, кто писал сейчас пост "как перейти на новую смесь" , пока искала фото, как я переводила, то потеряла пост этот! Фото прилагаю

Как переходить на новую смесь, и можно ли перейти сразу, если на старую аллергия

Как переходить на новую смесь? Допустим у меня порция 60 мл, я даю 30 мл новую и 30 мл которую давали? И сколько так?

Девочки, нужен совет! Кушали Нестожен. По-началу, были газики и колики, но нам тогда был месяц. Примерно, к 2м месяцам животик перестал мучить, лишь под утро кряхтел. Все бы ничего, но какахи со временем изменили свой цвет на зелёный и на лице никак не проходило цветение, мне кажется лоб и подбородок ещё больше обсыпало… В общем вопрос не в этом. Нам 2,5 мес, перешли на новую смесь Фрисолак....

Пришло время переходить на другую смесь,т.к. ели для маловесных. Долго думала,читала ,советовалась с самочувствие и решила попробовать нутрилон премиум 1 пронутри. Три дня по 30грамм.ребенок стал беспокойным,плачет,корячится,каки зеленые с белыми крупинками. Всё говорит о том,что нам эта смесь не подошла. Пару дней на старой смеси и всё в норме. Сегодня взяла фрисолак 1.высокоадаптированная....

Девочки, кто как переходил на другую смесь? Переходим с Симилак на нестожен, врач сказала, первый день полностью одно кормление новой смесью, второй день два кормления новой смесью и т д пока полностью не перейдём. Но что то кажется очень быстро получается, у кого был опыт перехода, поделитесь пожалуйста

Неделю переходили на новую смесь, постепенно, как полагается. Кормила Нэнни, новая смесь - НАН 2 оптипро. Дочка начала опять срыгивать после кормления, причём обильно. От Нэнни бывало, но чуть-чуть совсем, и не всегда. В данный момент, это норма? Желудок ещё не привык к новой смеси и адаптируется? Сколько у кого длились срыгивания от новой смеси?

Вынуждены переходить на новую смесь ....как бы я этого не хотела но приходится менять, ну суть не в этом, а в том как лучше это сделать? Врач советует постепенно мы пьём 120мл вот она говорит в первый день давать 30мл новой 90 старой и так каждый день увеличивать новую и выйти на свои 120 полностью новой, некоторые говорят что сразу надо новую давать и все ....вот думаю как лучше ....

Девочки, подскажите пож-та, может я неправильно что поняла, как нужно переходить на новую смесь?? сейчас мы едим по 150мл, нужно давать 120 старой и 30 новой в первый день, во второй день 90 и 60 соответственно и т.д. или же в первый день 30 мл утром новой смеси, во второй день по 30мл и утром и вечером и т.д?

Девочки, хочу поменять смесь. Как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, кто переходил на новую смесь, как вы это делали? Постепенно или сразу? Аллергии у нас нет, просто решили взять смесь чуть дешевле...

Девочки, как правильно переходить на новую смесь? Сейчас на Симилаке, от него зелёный стул и неприятный запах. Переводить буду на Нутрилак.

Как правильно переходить на новую смесь? другого производителя

Девченки подскажите как правильно переходить на новую смесь?

Девочки, как переходить на другую смесь? мы кушали Малютку2, но мальчику она не нравится, еле кушает, но потом срыгивает. думаю на другую перейти, Нестожен может

Девчат, подскажите, пожалуйста, как перейти на новую смесь. Ели обычный нутрилон, сейчас назначили нутрилон лечебный. Педиатр даже толком рассказать не может

Как это делать? Совсем забыла как переводить на новую смесь. Знаю что по степенно, а как именно?

Девочки🌸подскажите, как переходить на новую смесь?🍼

Девочки как переходить на новую Смесь ?

Нам 9 числа будет 6 месяцев. Надо переходить на смесь по старше. Как переходить? Каждый день заменять одно кормление или можно резко? И можно допить старую смесь или в 6 месяцев обязательно на новую

С рождения на СВ, ели НАН 1, но уже 3 дня как только даю одну смесь, без своего(молока у меня совсем мало) ровно через час ребенок начинает дико орать. Даже плачем это не назовешь. Вопрос в чем: как в нашем случае вводить новую смесь? малыша просто не выдержит, если мы еще хоть раз дадим ей НАН, а сразу давать новую смесь я боюсь… что делать?

Девочки а как вы вводите новую смесь (имеется ввиду переходите с  единицы  на двойку, с  двойки  на тройку ...) Нам уже 5 мес. с хвостиком в 5,5 мес. хочу переводить малого на 2йку (мы на Хумане) на 2ку нужно  переходить  с 6ти мес., но я буду начинать вводить в 5,5 чтоб в 6 начинать прикорм вводить и еще у нас на конец пятого мес. прививка выпадает, короче заморочки...  Но вопрос не в этом,...

Столько об этом пишут, а я все равно не могу понять один момент. Вот если ребенок уже съедает за сутки большой объем смеси, как постепенный переход на новую должен осуществляться? Если по 30 мл в сутки прибавлять, то это ж месяц можно на новую смесь переходить… Мы начали с 30 мл, довели до одной бутылки, потом добавили сразу еще половину бутылки, потом   сразу целую и когда довели так до...

Мы едим Малютку 1, сейчас с пол года надо переходить на Малютку 2. Подскажите как правильно нужно переходить на другую смесь. А то мы сегодня были и педиатра, а она у нее в кабинете разревелась и нас можно сказать быстренько обмерили и выставили из кабинета и я не успела спросить.

www.baby.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"