Как вести себя с мужчиной который тебя бросил. Как вести себя если бросил парень


Бросил парень – как себя вести

В юности у всех у нас слово «любовь» ассоциируется с чем-то светлым, приятным, вдохновляющим. Но с возрастом мы начинаем понимать, что часто любви сопутствуют слезы и страдания, она не всегда бывает взаимной, не все умеют дорожить ею. Становится горько, одиноко, тело сжимается от боли и уже не сил плакать. Это состояние прекрасно знакомо тем девушкам, от которых ушел парень. С одной стороны после расставания очень хочется сохранить свою гордость и достоинство, но сердце предательски кричит: Останови его! И тогда девушка начинает вести себя так, как ведут себя девушки во все времена, допуская те же досадные ошибки, за которые она потом будет себя корить.

Но как же правильно вести себя, чтобы и выглядело это достойно, и парня вернуть. Для начала давайте разберем привычные для всех ошибки. После слов парня о расставании обычно трудно сдерживать слезы, но и не всегда это нужно. Обычно получается, что девушка не просто льет перед парнем слезы, она начинает его уговаривать. Конечно же, это не действует. Ценность парня автоматически при этом повышается, а ценность девушки падает. Но дальше ситуация развивается еще хуже. Девушка страдает, она опускает руки, перестает следить за собой. И парню начинает казаться, что он для бывшей девушки является смыслом жизни, что на нем клином сошелся весь белый свет.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Нет такого человека, которому бы это не льстило, но поставьте себя на место парня. Как бы вы начали относиться к воздыхателю, который вам безразличен, но который жить без вас не может и страдает. Скорее всего, с жалостью и снисхождением. Именно это чувствует сейчас по отношению к вам парень. Вы для него жалкая, не знающая себе цены девушка, которая никому больше не нужна. Всем людям хочется, чтобы их любили, но такая патологическая любовь парней пугает. Наверняка ваш парень сейчас не настроен на слишком серьезные отношения, он к ним попросту не готов. Ему не нужны истерики, слезы, мольбы, ему не надо, чтобы кто-то пытался его на себе женить, либо из-за него глотал таблетки и вешался.

Это не значит, что парень никогда не будет готов к серьезным отношениям. Но сейчас он ищет легкости, веселья, беззаботности. Умная девушка даст ему эту легкость, но мудро будет моделировать ситуацию по своему желанию. И то, лишь тогда, когда парень к ней сильно привыкнет. И что же делать вам сейчас? Вам нужно гордо уйти, привести себя в порядок, стать отчаянно красивой, жить полной жизнью, бывать на тусовках и различных мероприятиях, общаться с друзьями и непременно окружить себя поклонниками. Не думайте, что ваши слезы заставят вашего парня к вам вернуться. Он вернется лишь тогда, когда осознает, какую великолепную девушку он потерял. Не показывайте никому, что вы страдаете, как бы плохо не было на душе. Это не значит, что сейчас надо напоказ веселиться. Важно просто жить насыщенной жизнью. Парень должен вдеть, что вы меняетесь в лучшую сторону, больше следите за собой, многим интересуетесь, интересны другим парням. Именно в этой ситуации есть шанс вернуть его.Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

vernulubov.ru

советы психологов девушкам, как легче перенести расставание. Как вернуть или забыть парня, бросившего вас?

Краткое содержание статьи:

 

Расставание – грустный момент. Кажется, что все рухнуло, больше никогда не наладится. Девушки особенно трудно переносят его в силу своей эмоциональности. Что делать, если бросил парень, как восстановить душевное равновесие, развеять тоску? Вот несколько дельных советов.

 

 

Не совершайте эмоциональных поступков

Для начала успокойтесь. Сейчас, как только вы услышали эти слова, тяжело. Это нормально. Но не поддавайтесь эмоциям переполняющим вас. Можно совершить нежелательные поступки. На данный момент лучше:

  • Прогуляться по парку;
  • Встретиться с подругой;
  • Убрать из вида вещи, напоминающие об отношениях. Не выкинуть со злости в окно, а отложить в шкаф.

Не нагнетайте обстановку, не накручивайте негативные мысли. От этого многое зависит. Будете стараться посетить места, где вместе хорошо проводили время, разглядывать фотографии – сделаете хуже себе. Отпустите ситуацию, тогда она отпустит вас.

В этом видео Елена Леонидова расскажет, как пережить расставание с любимым человеком, что делать, если он вас бросил:

 

Бросил парень, как пережить: советы психолога?

Женщины часто обращаются за профессиональной помощью. Это правильный шаг, его не нужно стесняться. Что советуют психологи:

  1. Не бегите вдогонку. Расстаньтесь достойно. Он будет долго помнить о вас, сравнивать с другими женщина и однажды, пожалеет;
  2. Не вините себя. Вы вспомните, что были неласковы, мало уделяли внимания. Если он не обсуждал эту проблему, значит, не хотел;
  3. Вам будет тяжело. Образуется пустая ниша, появится свободное время, которое вам придется занять. И чем быстрее и интереснее это сделаете, тем быстрее излечитесь.

Понадобится не один день на восстановление, ведь все изменилось. Обязательно скоро все забудется. Новые события сотрут старые воспоминания, а образовавшуюся пустоту займет кто-нибудь другой.

 

Найдите причины расставания

Когда в душе уляжется ураган, покопайтесь в событиях. Но не чтобы почувствовать себя виноватой. А с целью исправить ошибки. Из всего необходимо извлекать пользу.

Сейчас вы можете проанализировать все, подумать, что изменили бы в будущем. Но только для этого необходимо провести самоанализ.

Практически у всех одинаковые причины:

  • Чрезмерная идеализация. Вспомните, наверняка вы представляли все по-другому. Думали, что будет хорошо само собой. Это нормальная ошибка людей, которую они исправляют с опытом, поняв, что благополучие зависит от них самих. А также видели в партнере вымышленного героя, образ которого сформировался благодаря различным внешним факторам, окружению;
  • Ревность – причина вторая. Иногда хоть краем глаза вы просматривали его сообщения, читали письма. Не говоря об откровенных подозрениях, истериках. А значит, выказывали недоверие. Мужчины не любят, когда нарушают их пространство, задают лишние вопросы;
  • Ваши личные комплексы, которые мешали спокойно жить. Они есть у всех, необходимо уметь с ними бороться. Главный враг здесь – низкая самооценка, способная натворить много бед. Отсюда появляется ревность, ощущение нехватки внимания, зацикленность.

Согласитесь, что если не все, то половина из перечисленного присутствовала в ваших отношениях. Избавляйтесь от комплексов в первую очередь, вместе с ними уйдет остальное.

 

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Скорее всего, вы захотите все вернуть. Действительно, такое часто бывает: расставшись люди, потом сходятся. Все либо меняется в лучшую сторону, либо становится хуже. Если хотите вернуть любимого, заочно простите ему грехи, забудьте их.

Как вести себя дальше?

  1. Не бросайтесь ему на шею. Действуйте от обратного. Слегка игнорируйте первое время. Дайте время успокоиться, подумать, понять;
  2. Вскоре можно попросить встретиться. Не пишите длинных, грустных писем с признаниями, обещаниями. Обычное повседневное предложение о встрече;
  3. Удивите своим поведением. Он ждет слез, скандалов. Предстаньте перед ним спокойной, рассудительной женщиной. И наоборот. Вы были холодны, проявляли мало заботы. Говорите ласковым голосом, справьтесь о его делах, самочувствии;
  4. Он не хочет встречаться. Значит не время, потерпите и перезвоните;
  5. Он согласился – отлично. Не рассказывайте, как вы изменились, все поняли. Ведите отвлеченный диалог: пошли учиться на курсы, едете отдыхать, занялись музыкой. Он должен видеть: все делается не ради одного момента, вы живете для себя и самосовершенствуетесь. Но для этого придется на самом деле работать над собой.

Поймите, перемены нужны на самом деле вам. Даже если он откажет, вы уже возможно будете рады. А позже еще скажете ему спасибо.

 

Как забыть парня, который тебя бросил?

В некоторых случаях возвращать ничего не надо, лучше забыть. Вот несколько советов, как его забыть:

  • Задумайтесь, кажется, что вы его любите. Но если он ушел, было плохо. Порадуйтесь, что теперь стало хорошо. А ваше страдание – не любовь, а эгоизм, неуверенность в себе. Сейчас вы переживаете не за него, за себя;
  • На первое время посвятите себя работе, учебе. Трудотерапия – спасение от всех болезней;
  • Постарайтесь меньше встречаться. А если увиделись, улыбайтесь;
  • Поверьте, вы сами делаете себе плохо. Ему до вашей тоски нет дела. А себе вы испортите жизнь и здоровье;
  • Найдите дело для удовольствия – хобби, чтобы по вечерам было чем заняться, а не грустить.

Только сделав правильные выводы, вы сможете пережить трудный момент и получить бесценный опыт.

 

Чего не следует делать?

Постарайтесь избежать стандартных ошибок:

  • Не впадайте в отчаяние. Мы говорили об этом выше, повторим еще. Хуже от этого только вам;
  • Не ищите срочной замены для утешения. Вы можете пострадать, а также имеете шанс обидеть человека, с которым завяжете отношения. Для него все может выглядеть серьезно, для вас – просто способ унять тоску и заполнить одиночество;
  • Не унижайтесь и не унижайте. Не пускайте слухи, не угрожайте, не злорадствуйте и не падайте на колени. Ведите себя спокойно, будьте счастливы.

Не вы первая, многие брошенные девушки потом были только рады.

Мы обсудили, как могли подробно, что делать, если бросил парень. Будете ли вы придерживаться наших светов или поведете себя иначе решать вам. Главное – не отчаивайтесь и не теряйте самообладания.

 

Видео-советы психолога

В этом ролике Светлана Александрова даст несколько нестандартных советов, которые помогут легче пережит расставание с парнем:

1-kak.ru

Бросил мужчина, как вести себя достойно

Когда мужчина бросает женщину, понимание, что надо было в этой ситуации вести себя достойно, ко многим приходит лишь потом. И женщина начинает винить себя, понимая, что на эмоциях она наговорила и сделала много всего, чего делать и говорить не стоило. Итак, какое же поведение можно считать достойным? Во-первых, вы не должны перед мужчиной унижаться. Предположим, что во время расставания вы не могли сдержать слез, и это нормально. Но ни в коем случае нельзя мужчину убеждать в чем-то, уговаривать и умолять. Если он ушел, то пусть идет. Никогда никого не держите, именно такое поведение помогает в будущем вернуть мужчину.

Если вы расстались, и вы не можете смириться с уходом любимого, не надо ему звонить и пытаться давить на жалость, взывать к какой-то совести. Это не работает. Мужчина, который потерял к вам интерес, не будет с вами из жалости, запомните это. Достойное поведение также включает в себя избежание конфликтов, скандалов, упреков, обзывательств. Не преследуйте мужчину, не угрожайте ему. Этим вы только лишите себя шанса быть снова вместе. Но женщине после того, как она оказалась брошенной, сложно сидеть и бездействовать. Мужчину хочется вернуть мгновенно. И это желание деятельности направить надо в нужное русло. Постарайтесь не думать постоянно о возвращении мужчины, просто займитесь собой.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

В такой ситуации успокоиться помогает спорт. Это может быть тренажерный зал, плавание, танцы. Непременно надо бывать среди людей, а не замыкаться в себе. Общайтесь, бывайте где-то, встречайтесь с подругами. Очень важно занять каждую свободную минуту, чтобы на грусть и уныние времени не оставалось. И еще, есть один важный момент. Если вы действительно хотите избранника вернуть, то в первое время постарайтесь, чтобы он о вас не получал никакой информации. Если вы преследуете, то у мужчины инстинктивно возникает непреодолимое желание убежать от вас, а если спокойно отпускаете и исчезаете, он сам будет интересоваться вашей жизнью. Это закон, который действительно работает.

Неплохо было бы начать общаться с другими мужчинами и не ради создания новых отношений, а ради того, чтобы начать ощущать себя женщиной. Вам это нужно сейчас. Ни к чему не обязывающие свидания помогут вам поднять самооценку. Начните видоизменяться. Ведь все вы прекрасно знаете, что каждый мужчина любит глазами. Рядом с собой ему хочется видеть привлекательную женщину, которая нравится не только ему, но и другим мужчинам. И вы непременно станете такой привлекательной женщиной. Если вы независимы, горды, знаете себе цену, мужчина непременно захочет к вам вернуться. И он будет вас добиваться. Только при таком условии возможно построить долгосрочные отношения.Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

vernulubov.ru

Как вести себя, если бросил мужчина

Вы сейчас находитесь в ужасной ситуации, вы жалеете себя, жалеете о потраченном зря времени, о том, что все так досадно получилось. Вы строили планы на будущее, представляли себе, как будете жить с мужчиной, строить семью, рожать детей, создавать уют. Вы грезили о совместных путешествиях, о совместном быте. И вот, в один момент все рухнуло. И даже не важно, просто ли ушел мужчина, так как разлюбил вас, либо он ушел к другой. Самое время брать себя в руки и начинать работу над ошибками.

Сейчас вам может казаться нереальным вернуть мужчину, но все те положительные изменения, которые должны быть в вашей жизни сейчас, непременно благоприятно отразятся и на вас самой, и на ваших будущих отношениях. Вам надо разобраться в себе самой и для начала понять, действительно ли сейчас причиной ваших страданий является любовь, либо вас гложет досада, что не вы первой бросили мужчину, обида за несбывшиеся надежды и страх остаться одной. Если вы будете более честны с собой, вам легче потом будет строить стратегию по возвращению. Вернуть мужчину вы можете в любом случае, и не зависимо от причин, но советую вам не тратить жизнь на то, чтобы возвращать мужчину с целью потом ему отомстить и бросить его. Это глупо, лучше свое время потратить на что-нибудь более приятное и полезное.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

После того, как вы разобрались с причинами для возвращения мужчины, сядьте и подумайте, что вы делали не так. Быть может, вы слишком напирали с женитьбой, заполонили собой все пространство в жизни мужчины, не давали ему дышать. Иногда женщины своей любовью и вниманием просто душат мужчину, поэтому от таких женщин часто сбегают. Еще одной большой ошибкой является патологическая ревность. Если такая проблема была в ваших отношениях, то вам надо серьезно над ней поработать, возможно, что придется прибегнуть к помощи грамотного психолога. Вы должны понять, что запретами, слежкой, скандалами, вы не укрепите отношения. Учтите это на будущее. Вы можете сказать мужчине, что вам что-либо неприятно, но не доводить ревность до маразма. Лучше следите за собой, чаще отлучайтесь куда-то, не говорите, где вы будете и с кем, и поверьте, что такое ваше поведение обратит на вас внимание мужчины лучше любой ревности с вашей стороны. Если вы прекрасно выглядите, нравитесь многим, вы независимы, не докладываете о каждом своем шаге, мужчине будет не до флирта с другими женщинами, он будет думать только о вас и о том, где вы сейчас и с кем.

Есть еще одна распространенная ошибка. Женщина начинает со временем растворяться в любимом, живет им и для него, забывая о себе, прощая все, уступая. Таких женщин через некоторое время мужчины перестают ценить, ведь их уже не надо добиваться, не надо прилагать усилия, стараться для отношений. Такая женщина никуда не денется, как бы мужчина себя не вел. Причин ухода мужчины может быть гораздо больше. Вы могли просто потерять свою привлекательность в его глазах. Поэтому первое, что вам надо сделать, это начать следить за собой, видоизмениться, продумать новый гардероб, макияж и прическу. Станьте неотразимой, вас впечатлит результат.Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

vernulubov.ru

Как себя вести если бросил мужчина?

Вас бросил любимый мужчина и Вы не знаете, как себя вести?Дочитайте мою статью до конца и примените советы.

Я прекрасно понимаю, что Вы сейчас чувствуете, сама когда-то находилась на Вашем месте и успешно вернула своего любимого. За годы своей практики я разобрала тысячи историй и точно знаю, как Вам помочь. Не отчаивайтесь, я рядом!

Для начала необходимо разобраться, стоит ли вообще возвращать партнера или лучше отпустить.

Немедленно перестаньте себя накручивать:

  • «Я не смогу его вернуть…»
  • «У меня не получится…»
  • «А, что если он влюбится в другую…»
  • «Я боюсь написать, а вдруг он не ответит…»

От таких мыслей можно с ума сойти…

Переключите внимание на себя любимую! По максимуму займите свое свободное время тем, чем Вам нравится заниматься: бассейн, фитнес, танцы, что Вам приносит удовольствие. Слезами, тоскою и депрессией, к сожалению, не возможно вернуть любимого.

Если у Вас подавленное состояние, Вы себя чувствуете плохо — выходите незамедлительно из этого состояния!

В своем бесплатном курсе «Как вернуть любимого за 3 правильных шага» я даю упражнение, Вы можете скачать его прямо сейчас и применить на практике.

Перестаньте заходить на его странички в социальных сетях и буквально следить за ним:

  • Кого он добавил в друзья.
  • Кто ему поставил лайк.
  • Какие посты он запостил на свою стену.
  • И угадывать что они обозначают и кому он их адресовал…

Об этом я писала более подробно здесь.

Даже если Вы примените, хотя бы пару дней, эти простые советы, Вы уже сдвинетесь с места. Вы будете себя чувствовать намного лучше!

Запомните!!! Ваше внутреннее состояние играет большую роль в процессе восстановления отношений.

Ведь специально для Вас я записала свой авторский курс «Как вернуть любимого за 3 шага», и в нем я подробно рассказываю, как себя вести, если любимый бросил и какие шаги необходимо сделать, чтобы вернуть любимого человека. Скачайте его прямо сейчас. Пока он в свободном доступе.

Скачать видеокурс и вернуть любимого!

P.S: Помните! Выход есть всегда, но зачастую мы просто не можем найти его самостоятельно, нам нужен проводник.

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться. Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

viktoria-vlasova.ru

Что делать, если тебя бросил парень? Как вернуть любимого :: SYL.ru

Каждый человек в своей жизни испытывает счастье от прекрасных отношений и боль от разрыва неудачных. Как вести себя после расставания с парнем и как безболезненно пережить разрыв отношений - подробнее узнать можно в этой статье.

Почему ушел любимый? Причины

Жизнь не стоит на месте. Человек рождается, взрослеет, заводит преданных друзей, влюбляется. Расстается. Снова влюбляется. Редко когда бывает, что первая любовь и первые отношения перетекают в серьезную семейную жизнь навсегда. Чаще всего первая любовь несет в себе эйфорию от долгожданных встреч, взросление в эмоциональном плане, первые ссоры и обиды, прощения, а также и расставание.

Многие девушки в подростковом периоде после очередных неудачных отношений задают себе вопрос: "Почему меня бросают парни?". Важно понимать, что отношения - это урок жизни, приносящий радость, но который рано или поздно заканчивается. Нужно смотреть на расставание с такой точки зрения и благодарить судьбу за преподнесенный урок. Не стоит искать виноватого после расставания, морально уничтожая и виня себя в том, что бросил парень. Причина может быть вовсе не в девушке, а в том, что отношения изначально не были рассчитаны на длительное время или всю жизнь.

Но, как известно, первая любовь накрепко заседает в сердце и не желает забываться, принося изо дня в день страдания и невыносимую боль от того, что рядом нет любимого человека. Как вести себя в таком случае? Многие девушки в такой ситуации начинают думать, как вернуть любимого различными способами, которые иногда доходят до абсурда. Не нужно пытаться мстить бывшему парню или его новой девушке, изображая из себя страдалицу и жертву. Как пережить расставание с парнем, можно узнать в следующем разделе статьи.

Парень сказал "брошу"

Если парень ставит какие-либо запреты или выдвигает условия, несоблюдение которых повлечет за собой расставание, то, вероятно, так оно и будет. Залог долговременных счастливых отношений - доверие, свобода и равенство. Если парень прямо говорит, что девушка для него - это второй сорт человека, который обязан подчиняться его условиям, а иначе - расставание, то стоит хорошо задуматься: а точно ли этот человек нужен в качестве спутника на всю жизнь?

Важно понимать, что в зрелом возрасте характер людей не меняется в лучшую сторону. Если есть предположение, что замужество или появление ребенка изменят ситуацию, и муж станет заботливым и любящим, то нужно срочно пересмотреть свой взгляд на жизнь и отношения. Можно почитать книги или статьи о правильных счастливых отношениях, построенных на доверии и взаимоуважении, или взять в пример счастливые отношения подруг и друзей, долговременный союз родителей и других родственников.

Сильный и уверенный в себе мужчина никогда не будет грозить расставанием любимой девушке. Правило настоящих мужчин: сказал-сделал. А все остальные условия, требования и запугивания разрывом - не более чем попытки манипулировать и использовать в своих целях девушку.

Как пережить разрыв отношений с мужчиной

Вот случилось ужасное: тебя бросил парень. Что делать, если такое произошло?

В первую очередь - нельзя впадать в депрессию. Психологи советуют после расставания выговорить всю накопившуюся боль подруге или маме. Если же нет желания открывать и без того больную душу кому-либо, то можно выговориться и себе: сесть напротив зеркала и, смотря прямо в глаза, начать рассказывать о том, как плохо и больно на сердце.

Далее, скорее всего, тема перейдет в другое русло: вспомнятся все плохие черты и поступки бросившего парня. Пусть выйдут наружу злость и ненависть, не нужно их держать в себе!

Закончится монолог-диалог с собой осознанием того, что расставание с парнем - не самое трагичное событие в жизни. Если он ушел, значит, не дорожил. А раз он не дорожил и не ценил такую умницу, то остается только пожелать ему удачи и начать новую жизнь без него.

После расставания с парнем не следует держать всю боль в себе. Хочется плакать в подушку, кричать или разбить что-то (не очень дорогое)? Нужно сделать это! Не стоит бояться или стесняться своих эмоций и строить из себя "ледяную леди".

Но и звонить бывшему парню в слезах или караулить его возле дома и просить вернуться - категорически запрещено! Не нужно унижаться перед ним, это ничего не даст, а он только убедится в правильности своего решения расстаться.

Если вопрос о том, как вернуть любимого, не выходит из головы, то нужно постараться стать лучше. Можно поплакать в подушку пару дней (не больше), после чего сделать потрясающий макияж и стильную прическу, надеть лучшее платье и выйти в общество на поиски своего счастья.

Парень бросил беременную девушку

Расставание само по себе приносит очень много душевной боли. Если на вопрос "что делать, если тебя бросил парень" достаточно легко посоветовать действенные способы отвлечься и забыть его, то с расставанием с беременной девушкой дело обстоит сложнее.

К сожалению, в наше время участились случаи, когда парень, узнав о беременности своей девушки, бросает ее, аргументируя это тем, что он не готов стать отцом.

Конечно, можно долго говорить о мерах безопасности, которые предотвратят появление подобной ситуации. Но если такое уже случилось, и парень бросил беременную девушку, то в первую очередь необходимо успокоиться и хорошо подумать.

Нужно принять решение: оставить малыша или сделать аборт. Выбор может зависеть от многих факторов: возраст, наличие образования и стабильной работы, социальный статус, финансовые возможности, личное желание и так далее.

Решение о том, оставлять ребенка или делать аборт, нужно принимать самостоятельно, не поддаваясь влиянию подруг и родителей. Можно выслушать их мнение, но делать соответствующий выбор нужно самой. Иначе потом всю жизнь можно винить себя, подруг и родителей за неверное решение.

Нужно успокоиться, хорошо все обдумать. Можно взять листок бумаги и начать выписывать все плюсы и минусы конкретного решения. Также стоит прислушаться к "голосу сердца", он подскажет правильный выбор.

Если было принято решение отказаться от ребенка, то стоит незамедлительно записаться на прием в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут справиться с последствиями такого решения.

Если выбор пал на сохранение жизни малыша, то нужно заставить себя успокоиться, ведь нервы будущей мамы отрицательно сказываются на здоровье зародыша. Стоит огородить себя от всего плохого и негативного. Если родители или подруги не одобряют решения сохранить ребенка, то можно на время прекратить с ними общение, тактично объяснив свою позицию. Если же близкие люди приняли выбор будущей мамы, то именно они окажут поддержку в сложную минуту и помогут поставить малыша на ноги.

Как не впасть в депрессию, если бросил парень

После расставания девушка испытывает боль, обиду и отчаяние. Как лучше вести себя и что делать, если тебя бросил парень, можно узнать далее в статье.

Распространенная ошибка большинства девушек после расставания - затяжная депрессия. Бросил парень - жизнь кончена. Это типичные мысли девушек. Нужно понять, что расставание - это точка в старой жизни, которая открывает возможность начать новую, намного лучше прежней.

Никто не говорит, что в день расставания или на следующий нужно идти в клуб, напиваться до полусмерти, а утром просыпаться в квартире незнакомого человека. Вовсе нет.

Психологи рекомендуют в первое время выплеснуть свою боль. Если хочется плакать - нужно плакать. Но необходимо установить четкий срок "депрессии", по завершении которого слезы утираются, а лицо озаряет улыбка свободной девушки. Как же вести себя в этот срок "депрессии", рассказано в следующих пунктах статьи.

Сериалы, музыка и книги

Можно взять небольшой отпуск на работе или отпроситься на несколько дней с учебы после того, как бросил парень. Пережить расставание поможет просмотр фильмов или чтение книг. Придает сил бодрящая позитивная музыка, все плохие мысли будут уходить из головы.

Фильмы или сериалы не должны быть с грустными сюжетами. Хорошо подойдут комедии, фантастика или ужасы - в зависимости от предпочтений.

Книги также не должны вселять чувство одиночества. Нужно выбирать захватывающие сюжеты, которые унесут раненую душу в сочиненный авторами мир и отвлекут от насущных проблем.

Шопинг

Хорошо от депрессии спасает шопинг. Можно позвонить подруге и пригласить прогуляться по магазинам за обновками. Давно хотелось купить потрясающее платье или туфли? Самое время!

Шопинг преображает и обновляет девушек, позволяет забыть о недавнем горе и окунуться в мир наслаждений от новых покупок.

Если нет денег, не стоит сразу вычеркивать этот пункт. Можно приобрести что-либо менее дорогостоящее, но не менее приятное. Например, пену или соль для ванны, нежные маски для лица или ароматизированные свечи. Выбор ограничивает только фантазия девушки.

Экстремальный отдых

Можно совершить что-то такое, на что девушка никогда бы не решилась до того, как бросил парень. Пережить расставание с любимым поможет экстремальный отдых. Например, прыжок с парашютом. Сделать его не так страшно вместе с инструктором, зато ощущений хватит на год вперед, а плохие мысли из головы унесет ветер во время прыжка.

Если есть немалая сумма денег, то можно поехать на море, в горы или за границу. Посмотреть новые места, познакомиться с новыми людьми, нырнуть с аквалангом или подняться на вершину горы - отличные варианты для "перезагрузки".

Если денег не так много, но хочется ярких ощущений, то в летнее время года можно созвать друзей и поехать в лес или на речку с ночевкой. Палатки, ночь, луна и костер в кругу близких друзей подарят много положительных эмоций любому человеку.

В зимнее время года можно сходить на каток или покататься на лыжах. Море смеха и радости гарантировано.

Хобби, семья и работа

Находясь в отношениях, девушка нередко забывает уделять должное внимание своей семье, забрасывает хобби и несерьезно относится к работе. Все внимание и забота уделяются любимому. Но настало время уделить время семье и своим увлечениям.

Возобновить занятие любимым хобби, хорошо провести время в кругу семьи, заботясь и помогая друг другу, проявить себя на работе или в учебе. Это не только отвлечет девушку от бывшего парня, но и еще наладит отношения в не менее важных сферах жизни.

Выход в свет

Ведущие психологи советуют девушке после расставания не "забиваться в угол" и продолжать общение с социумом: красиво накраситься, одеться и пойти в кино, театр, музей, на выставку или в любое другое место в зависимости от предпочтений. Это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и отвлечь себя от плохих мыслей.

Фотосессия

Хорошим антидепрессантом является профессиональная фотосессия. Подготовка к такому событию влечет за собой радостную суету и сладостное предвкушение от восхитительно получившихся снимков. Вопрос "что делать, если тебя бросил парень" улетучится сам собой при просмотре профессиональных фотографий, где девушка - как фотомодель, легкая, радостная и манящая.

Позитивное программирование

После того как бросил парень, вести себя стоит достойно и гордо. Как уже было сказано, на расставании жизнь не заканчивается, а открывает новые возможности.

Человек сам себя программирует и настраивает свое будущее. Стоит мыслить только позитивно и желать всем сердцем встретить любящего и заботливого мужчину, который во много раз будет лучше бывшего парня.

Не нужно отчаиваться и бояться остаться одной. Следует помнить, что будущее зависит от нас самих, а мысли материальны.

Нужно настроить себя на самое светлое будущее, в котором рядом с вами будет находиться понимающий и заботливый мужчина, готовый на сильные поступки ради своей любимой. И тогда, несомненно, именно так все и случится.

www.syl.ru

Как вести себя с мужчиной который тебя бросил

Как быть, если тебя бросил мужчина? Жить!

К сожалению, в нашей жизни случаются не только встречи, но и расставания. Иногда женщина осознанно решается оставить любимого мужчину или во взаимоотношения двух любящих людей вмешивается соперница. Первая реакция на признание «я полюбил другую» — растерянность и замешательство, затем появляются гнев и обида. Как правильно себя вести в подобной ситуации? Попробуем разобраться:

Вчера – близкий и любимый, сегодня – безразличный и посторонний человек. Подобные метаморфозы происходят с мужчинами довольно часто. Особенно, если партнер ведет двойную игру, одновременно встречаясь с несколькими девушками. Тем не менее, сам факт предательства способен надолго выбить девушку из привычной жизненной колеи. Как противостоять трудностям? Что предпринять? Как поступить в сложившейся ситуации?

Даже если поступок любимого кажется случайностью, психологи считают, что ему можно найти логическое объяснение. Итак, на первом месте среди причин ухода мужчины, выделяют:

Что делать, если тебя бросил мужчина? Раз уж вы попали в трудную ситуацию, прекращайте задавать себе подобные вопросы. Научитесь обходиться без НЕГО. Начинайте жить!

Источник: Как быть, если тебя бросил мужчина? Жить!К сожалению, подобные неприятности тоже случаются в жизни, а потому необходимо знать, как поступать в этой сложной ситуации.http://violet-lady.ru/kak-byt-esli-tebya-brosil-muzhchina-zhit/

Когда прошлое стучится в дверь: как вести себя с бывшим мужчиной

Когда прошлое стучится в дверь: как вести себя с бывшим мужчиной

Как вести себя с бывшим парнем или мужчиной У каждой женщины своя стратегия поведения с бывшими мужчинами. Одни предпочитают сохранять дружеские отношения, другие руководствуются принципом «с глаз долой, из сердца вон». Сложнее: если бывший мужчина по совместительству еще и ваш коллега или, например, хороший приятель вашей лучшей подруги. Одним словом: если даже после разрыва вам приходится общаться с ним. В этой статье мы поговорим о стратегии поведения с бывшим возлюбленными.

Разрывы бывают разные. Бросили вас либо вы сами захотели завершить отношения — неприятный осадок останется в любом случае. Уважающая себя женщина ни в коем случае не должна показывать окружающим, что ей плохо. Если вы с бывшим работаете в одном коллективе, будьте готовы к тому, что вас захотят пожалеть и утешить со словами «все мужики козлы». Не давайте себе слабину даже в такие моменты. Потому что все ваши слова и жалобы на бывшего затем могут быть любезно вложены ему же в уши. Попробуйте относиться к разрыву философски: вам было хорошо, но перспектив у этих отношений нет.

Если вы расстались друзьями, скажите об этом подружкам. Успешной и уверенной в себе девушке незачем сочувствие и жалость. Пусть у сторонних наблюдателей создастся впечатление, что вы чувствуете себя отлично и готовы к новым знакомствам. Даже если вы к ним пока не готовы, не стоит уделять много времени психологическому самоанализу. Отпустите бывшего, играйте в хорошее настроение до той поры, пока к вам не вернется оптимизм и позитивное мышление. Вы покажите вашему бывшему мужчине, что вопреки всему продолжаете жить и радоваться каждому дню.

Уважение вызывают только те люди, которые остаются верны своему слову. То же самое касается и отношений. Если вами было сказано последнее слово и решение о прекращении отношений стало вашей инициативой — придерживайтесь его. Вспомните из-за чего вы решили расстаться, прежде чем позвоните бывшему или улыбнетесь ему прямо как в старые- добрые времена.

И уж тем более не пытайтесь возобновить отношения, если инициатором разрыва стал мужчина. Возможно, ваши отношения действительно изжили себя, а одиночество, которое вы чувствуете сейчас, пройдет через несколько недель. Опрос мужской половины населения показал, что им не нравится, когда бывшая пассия вешается на шею.

Нередко после расставания женщина остается один на один со своими обидами и доводами. Вы можете часами прокручивать в голове те или иные моменты, находя в поведении бывшего мужчины все новые и новые недочеты. И как порой хочется упрекнуть его, вспомнить, как он был неправ и поддеть в присутствии ваших общих знакомых. Но высказавшись, вы едва ли почувствуете ожидаемое удовлетворение, зато унизите себя в глазах окружающих. Как известно: выясняет отношения тот, кому не все равно. Даже если раны еще свежие, держите себя в руках и помните, что ваш роман с этим мужчиной — перевернутая страница, которая не стоит и минуты вашего времени.

Источник: Когда прошлое стучится в дверь: как вести себя с бывшим мужчинойПсихолог дает советы, как вести себя с бывшим мужчиной, чтобы перенести расставание без слез и истерик. Читайте, как вести себя с бывшим мужчиной.http://www.allwomens.ru/42219-otnoshenija-s-byvshim-parnem.html

psihologvsem.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"