Наколенник для танцев. Как сшить наколенники для танцев


Выбираем наколенники для танцев: стиль, удобство и безопасность

Организму человека обязательно нужна регулярная физическая нагрузка. Разумеется, это не значит, что все как один должны податься в профессиональный футбол или начать заниматься боксом. Очень многие с этой целью прибегают к интересному и веселому занятию, одному из древнейших в мире искусств – а именно, к танцам.

Сейчас желающие любого возраста могут выбрать для себя один из многочисленных стилей: классические бальные танцы, зажигательные латиноамериканские, модерн, джаз, контемп, стрип-денс… Одним словом, выбор просто огромен. Каждая студия предъявляет определенные требования касательно формы для занятий. Однако есть вещи, которые относятся, скорее, к желательным, а не к обязательным. В первую очередь в эту категорию относятся наколенники для танцев.

Так сложилось, что именно самые подвижные части (а именно, колени и локти) во время занятий подвергаются наибольшей опасности. Обидно, когда из-за нелепой случайности и полученной травмы человеку приходится навсегда забыть о любимом хобби. Выбранные с умом наколенники для танцев помогают избежать многих проблем. Они препятствуют «разбалтыванию» суставов, позволяют уберечь колено в случае неудачного движения, а также укрепляют связочный аппарат. Обычная фиксация такого результата дать не сможет. Травму можно получить во многих случаях: в «зоне риска» – любые движения, где задействована четырехглавая мышца бедра, «восьмерки», «качалки», особо резкие движения бедрами и даже приседания. Именно поэтому наколенники для танцев являются необходимостью.

Существует несколько основных критериев, которые следует учитывать, подбирая наколенники.

Первый и самый главный среди них – это, конечно же, размер. Если наколенники не будут подходить вам по размеру, риск травмы существенно возрастет. Принято выделять четыре типоразмера (1 – самый маленький, 4 – самый большой).

Огромное значение также имеют материалы, использованные для изготовления этих аксессуаров. Предпочтение отдается натуральным и полунатуральным материалам, способным пропускать воздух, давать коже «дышать». В то же время они должны быть износостойкими для того, чтобы выдерживать самые активные тренировки.

Не стоит также забывать о свободе. Ведь танец является самовыражением человека, песней его тела. Лучше всего выбрать эластичный наколенник, который будет надежно защищать своего владельца от травм, но не будет сковывать его движения и, тем самым, негативно влиять на результат.

Важно, чтобы наколенники для танцев плотно прилегали к коже. Перед тем как покупать ту или иную модель, обязательно походите в ней 1-2 минуты. В идеале после этой пары минут вы не должны чувствовать присутствие наколенника вообще. Если вы четко ощущаете то место, где он находится, или испытываете дискомфорт, данная модель явно вам не подходит.

Что касается того, где купить наколенники, то сделать это можно как в обычном магазине, так и через Интернет. Покупать с помощью всемирной паутины рекомендуется только в тех случаях, если вы уже пользовались продукцией того или иного производителя и точно знаете, что вам нужно (ведь до момента доставки вы не сможете примерить изделие). Пользуйтесь только официальными сайтами производителей. Другой вариант – приобрести наколенники в специализированном магазине профессиональных товаров для танцовщиков и спортсменов.

fb.ru

КАК СШИТЬ НАКОЛЕННИКИ СВОИМИ РУКАМИ: Из чего можно сшить наколенники для суставов

Обычно студии выдвигают определенные требования к форме для танцев. Но есть и такие необязательные аксессуары, как специальные наколенники. Вы, конечно, можете для прогулок детские наколенники купить, выбрав какой-нибудь интересный рисунок или вязку, но можете и сшить самостоятельно более оригинальные и необычные аксессуары.

Наколенники и налокотники покупаю в магазине. Самое простое – взять туристический пенополиуретановый коврик, вырезать из него прямоугольники нужного размера и оборудовать их лямками из корсажной резинки. Некоторые любители внутрь наколенников из пенки вставляют детали, вырезанные из сантехнической пластиковой трубы или полиэтиленовой канистры (например, из-под тосола). Иные изготавливают сварную пенополиэтиленовую конструкцию на ремнях. Наколенники своими руками – отличное решение для защиты от влаги, твёрдой земли, камней.

Наколенники для зимней рыбалки как деталь вашего снаряжения можно изготовить и своими руками. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Как же быть? – Покупные наколенники можно модернизировать, сделать их более удобными. Нередко для дачи используют самодельные щитки, которые следует изготавливать из специальных защитных материалов. Также можно использовать жесткий водостойкий пенопласт, резаные пенополиэтиленовые коврики.

Наколенники — это очень полезная и популярная вещь. Таким аксессуаром пользуются спортсмены, строители и танцоры. Огородникам наколенники тоже могут очень пригодиться.

Некоторым особо активным товарищам наколенники эти лет до десяти снимать нельзя. Я, кстати, своей дочке иногда надевала свои обрезанные гольфы – наподобие гетров, чтобы коленочки об ковер не царапала.

Читайте также:

membeduet.ru

Наколенники для танцев детские - размеры и противопоказания

Регулярные физические нагрузки – это отличная возможность воспитать здорового ребенка. Необязательно отдавать малыша в спортивную секцию. На сегодняшний день огромной популярностью пользуются занятия танцами.

Чтобы обезопасить ребенка от травм необходимо правильно выбрать и купить качественную защиту колена и налокотник. Данные элементы экипировки не является обязательным, но позволяют защитить колени и локти от неудачных движений, а также помогают укрепить связочный аппарат.

Параметры

Наколенники для танцев

Наколенники для танцев обязаны отвечать таким требованиям:

  • Размер должен быть подобран правильно. Существует 4 типоразмера: от 1 – детская защита для самых маленьких, до 4 – самый большой размер.
  • Выбирайте изделие, обладающее высокой стойкостью к износу, поскольку оно обязано выдерживать значительные нагрузки.
  • Максимальная свобода движения. Танцевальный наколенник должен быть эластичным и не только защищать, а и позволять хорошо двигаться. Выбирайте изделие, которое плотно прилегает к кожным покровам.
  • Перед покупкой обязательно несколько минут оставить на ребенке выбранное средство защиты. Если малышу удобно, то смело берите изделие. Если же ощущается малейший дискомфорт или ребенок жалуется, что болит колено, то следует подобрать другой вариант.

Размер

Множество моделей наколенников

Защита на колени малоэффективна, если размер был подобран неправильно. Обратите внимание, что все фирмы производители выпускают свои размеры данных средств защиты. Поэтому всегда следует мерить защиту от травм. На коробке с изделием имеется информация о размере.

Если вы приобретаете защиту в интернете, то следует измерить окружность коленного сустава. Данное действие производится в положении стоя, измеряется строго по центру коленной чашечки. После этого сверьтесь с таблицей размеров и подберите подходящий вариант.

В некоторых случаях требуется произвести замер бедра и голени. Правильно подобрать размер поможет продавец-консультант или врач-ортопед.

Противопоказания

К ношению данной категории защитных средств для колен противопоказания практически отсутствуют. Но если у ребенка присутствует один из указанных пунктов, то наколенники под запретом:

  • Аллергия, вызванная материалом изделия. Вы можете приобрести модель другой фирмы. Обязательно ознакомьтесь с составом материала перед покупкой.
  • Тромбофлебит.
  • Воспаление колена и нарушение целостности кожных покровов.
  • Воспаления суставов гнойного характера, при которых нельзя проводить тепловые процедуры.

Перед покупкой ребенку наколенников для занятий танцами, следует посетить врача-ортопеда, поскольку именно специалист может посоветовать фирму и помочь в выборе изделия.

Наколенник (видео)

 

nogi.guru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"