Как себя удовлетворить самой в домашних условиях. Как самоудовлетворяться правильно

БЕСПЛАТНО ответим на Ваши вопросы
По лишению прав, ДТП, страховом возмещении, выезде на встречную полосу и пр. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Москва и МО +7 (499) 938-51-97
С-Петербург и ЛО +7 (812) 467-32-86
Бесплатный звонок по России 8-800-350-23-69 доб.418

15 способов женской мастурбации | Все о сексе: лучшие статьи и новости про секс

Вариантов и способов женской мастурбациии существует большое количество, в этой статье вместе с журналом о сексе мы рассмотрим наиболее популярные из них

Женская мастурбация бывает адаптивной и дезадаптивной.

“Адаптивная” — способы стимуляции клитора или входа во влагалище, которые могут быть воспроизведены при парных отношениях самой женщиной или ее партнером. Например, поглаживания клитора, вращательные движения, разминание, валяние, легкое вдавление (ритмичные нажатия) и т.д.

“Дезадаптивная” — вытягивание клитора, воздействие струей воды, сжатие неких внутренних мышц, напряжение брюшного пресса при переплетенных ногах, трение по поверхности предмета (по спинке стула, краю стола), использование предметов и даже домашних животных (котенок, морская свинка и т.д.), введение предметов в уретру.

Почти 94% женщин при мастурбации стимулируют клитор, но при сношении не получают ощущений от этой области. Проблема заключается лишь в том, что расположение клитора и мужского лобка не совпадают, поэтому движения мужчины не приводят к нажатиям на клитор. У женщины возникает чувство “пустоты” внизу, боязнь того, что мастурбация ей что-то “повредила”.

Мастурбация водонапорная

“Мастурбация водонапорная” — Один из самых распространенных видов. Для его реализации требуется правильно установленный душ. То есть он должен быть не статичным, как в американском стандарте, а съемным. И желательно со снимающимся распылителем. Большое значение при этом имеет сила напора горячей воды — качество и продолжительность оргазма зависит именно от нее. Водонапорная мастурбация хороша тем, что ею можно заниматься, когда вы в доме не одни.

Мастурбация гигиеническая

“Мастурбация гигиеническая” — Она тоже связана с водными процедурами, но только лечебными. Для этого как можно более крупная спринцовка наполняется слабым раствором ромашки или просто кипяченой водой. Все делается по той же схеме, что и обычное спринцевание. С той только разницей, что теперь этот процесс становится более осмысленным, а его скорость зависит от личного темперамента спринцующейся. Здесь важно не переусердствовать — процедура требует аккуратности.

Мастурбация с вибрацией

“Мастурбация с вибрацией” — В ней могут участвовать: фаллосы из секс-шопа, зубная электрощетка, вибромассажеры и, как это ни странно, акустическая колонка от стереосистемы с хорошим низкочастотным динамиком. В первых трех случаях все понятно: нажал кнопочку — и поехало. С колонкой, конечно, сложнее. Во-первых, динамик надо разместить так, чтобы звук точно попадал в места, наиболее чувствительные для вибрации. Для этого колонку лучше оседлать. Во-вторых, необходимо подобрать качественные записи. Они должны быть динамичными, с сильными ударными и с не сбивающимся ритмом. Звук при этом включается на максимум.

Способы — Мастурбация органическая

“Мастурбация органическая” — Имеется в виду мастурбация с органикой: с огурцами, морковкой, бананами. Люди опытные говорят, что лучше при этом пользоваться презервативом — чтобы предохраняться от бактерий.

Мастурбация парфюмерная

“Мастурбация парфюмерная” — В этом контексте шариковые дезодоранты приобретают еще одно ценное свойство. Мало того, что они не разрушают озоновый слой, так ими еще можно пользоваться в известных целях. Для пенитрации хороши флаконы обтекаемой формы (естественно, на них надо надевать презерватив, чтобы по пути ничего не потерять и не разлить), а для наружного применения форма не имеет значения. Главное, чтобы шарик был на месте, а сам дезодорант уже закончился — смазки такого рода могут нанести вред.

Мастурбация игрушечная

“Мастурбация игрушечная” — В смысле с игрушками. Особой популярностью в этом виде пользуются отечественные пластмассовые зайцы, собачки и ослики. Особо острые ощущения дают игрушки с пупырышками. Хорошо, если у этого животного сильно вытянуты уши, хвост или же он сам небольшой и обтекаемый. Также успехом пользуются надувные диснеевские герои: далматинцы, утята. Не детские игрушки, то есть всевозможные фаллоимитаторы из секс-шопов, тоже популярны, но меньше.

Мастурбация экзотическая

“Мастурбация экзотическая” — К ней склонны те, кто обожает экзотику и оригинально мыслит. Вид этот не массовый. В ход идут нестандартные предметы, например лампы фаллической формы, со змеями, насекомыми и так далее.

Бедра (Или «мастурбация прилюдно»)

“Бедра” — Некоторые женщины могут достигать сексуального возбуждения и даже оргазма путём простого сокращёния бедер (потирая их друг о друга), таким образом стимулируя клитор. Иногда они делают это в общественных местах. Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с напряжением сжимает бедра, вероятно, она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно было бы подумать (особенно, если она покачивает ногой, чтобы скрыть движения бедер, необычно быстро и глубоко дышит, прижимая журнал или сумку к низу живота, покрывается румянцем).

Долгая поездка в общественном транспорте? Сидячая работа за столом? Нет проблем. Некоторые рекомендации для начала. Если мастурбируете дома, возьмите себе за правило сжимать бедра вместе при наступлении оргазма. После того, как это станет вашей второй натурой, сжимайте бедра в тот момент, когда вы уже не можете остановиться на пути к оргазму (но еще не достигли его), убирайте прочь свои руки, предоставьте бедрам самим довести вас до кульминации. Иногда это не будет удаваться, но результат того стоит. Постепенно с помощью фантазий и приятных ассоциаций вы будете способны обходиться только бедрами на все более ранней стадии акта мастурбации.

Выявление

“Выявление” — Эта техника немного специфична: для одних она работает, для других — нет.

Задержите левой рукой губы киски так, чтобы клитор был, как бы выдвинут наружу. Указательным пальцем правой руки, точнее, его кончиком, начинаем играть с клитором. Как правило, всё заканчивается восхитительным оргазмом.

Ещё два способа

  1. Сядьте, и указательным пальцем делайте быстрые движения прямо по клитору, всё более ускоряясь. Когда почувствуете, что оргазм вот-вот настанет – прекратите. Подождите несколько секунд и опять, но уже медленнее. Так можно повторять много раз пока хватает выдержки. После этого оргазм просто отменный.
  2. Стоя. Возьмите пластиковую баночку овальной формы (в которых гель для душа обычно или крем или шампунь). Начните водить между ног флаконом, потом быстрее и чаще и делая всё более сильные толчки. Он должен проходить через клитор и возле влагалища, лаская их. Оргазмы можно так же затягивать как и в первом случае. Можно заставить себя сразу после этого испытать следующий оргазм. Можно присаживаться или изгибаться для усиления ощущений.
Комбинирование

“Комбинирование” — Начните игру с клитором пальцами одной руки. Вероятно, вам покажется, что это будет мало. Подключайте в действие и другую руку — разместите два или три пальца внутри влагалища, продолжая “толкать” ваш комочек любви.

Создаётся такое впечатление, что вы занимаетесь любовью с другом (или подругой), и в итоге “двойная” стимуляция приведёт к очень качественному оргазму.

Ладошки

“Ладошки” — Складываете две ладошки. Помещаете у себя между ног. Кому как лучше, поближе к клитору или же ближе к входу во влагалище. Почему именно две ладошки, а не одна? Чтобы не было соблазна дополнительно себе что-то стимулировать (например, сосочки).

Способ тем хорош, что именно две ладошки продлевают наступление оргазма, и при этом вы не перегораете.

Незнакомец

“Незнакомец” — Сядьте на ладонь вашей доминирующей руки и посидите неподвижно минут 10–20. Когда рука онемеет, начните ей мастурбировать. Возникнет ощущение, что ваш клитор ласкает совершенно чужая рука!

По-мужски

“По-мужски” — Введите указательный палец — во влагалище, чуть пониже головки клитора (примерно на один сантиметр), а подушечку большого — чуть повыше головки, не касаясь его. Движение начинайте указательным — не скользите, а как бы перемещайте его вверх вместе с кожицей, в конце остановитесь и слегка “захватите” клитор вместе с большим пальцем. Обратно (вниз) двигайте без нажима. То есть так стимулируется прилив крови, даже отсутствие желания — скоро проходит, когда клитор напряжется, его можно стимулировать как мужской маленький членик, при этом используя выделившуюся смазку! Главное вот что — делать нажим под клитором только при движении вверх! Самой головки касаться и не нужно. Т.е. как бы “выдавливание”, и на самом деле нагнетание крови в область клитора.

Ротиком

“Ротиком” — Эксклюзивный способ -, но очень качественный! К тому же, ни с чем несравнимый визуальный эффект своей киски приводит к оргазму высшей пробы. Только спинки не сломайте. Терпение нужно. Такой гибкости можно достичь за пару-тройку месяцев тренировок, т.е. на гимнастику ходить необязательно.

Лягте на спину и закиньте ноги назад (помните, что не стоит этого делать слишком резко или без разминки). Не пытайтесь после первой же разминки стимулировать клитор ротиком. Будите испытывать боль в пояснице около недели. Разомнитесь получше и получайте каскадные оргазмы.

Трение

“Трение” — Разместите два пальца любой руки на клиторе. Перемещайте ими по кругу по его вершине. В процессе мастурбации можно изменять давление и скорость. Можно испытать оргазм уже через минуту. По необходимости пальцы можно смазать маслом или кремом.

sexbutik.by

Женское самоудовлетворение. И этому надо учиться

Женское самоудовлетворение

Начнём — с дам (как истинные джентельмены).

? Мастурбация — способ достижения женщиной оргазма, через активное физическое воздействие на зону клитора.

При мастурбации, женщина достигает оргазма, только через воздействие на зону клитора, даже в тех случаях, когда она использует имитатор мужского полового органа. В век электроники и нанотехнологий добыть подобное чудо «сексуальной свободы от мужчин» — не проблема.

Впрочем, при внешнем копирование любовной близости, женщина, использующая имитатор, не способна получить, от вызванного ею оргазма, так нужное ей сексуальное умиротворение.

? Причина в том. что используемая ей (или её подругой-лесбиянкой) «мужская-игрушка», не несёт в себе энергии Ян (мужской энергии), а содержит исключительно Инь — имеет конкретную форму.

Приведение искусственного полового органа в движение (даже, с механической вибрацией), что имитирует половой акт с мужчиной, не даёт женщине полноценного удовлетворения. Причина в том, что полученная таким образом энергия Ян (от движения имитатора), столь незначительна, что её хватает только на то, чтобы распалить воображение женщины.

Однако она может компенсировать этот дефицит энергии активным воздействием на клитор, прилив крови к которому вызывает оргазм.

? Запомните — женский оргазм всегда сопровождается приливом крови в зону клитора и его возбуждением.

Последнее утверждение позволяет нам подвести первый итог.

? Так как при достижении женщиной оргазма в любовной встрече с мужчиной и при мастурбации затрагивается один и тот же физиологический процесс — прилив крови в зону клитора, то женщина получает полноценный (многократный) оргазм в момент мастурбации.

Впрочем, не всё так замечательно, но всё даёт свои в будущем:

? женщина может стать лесбиянкой, так как, через внешнее воздействие на клитор, она получает возможность получить любое, необходимое ей число оргазмов;

? если женщина сохраняет ориентацию на мужчин, то это означает, что она не сможет получить ни с одним из них полноценного удовлетворения (патологическая фригидность), так как единственный способ достижения полного удовлетворения — мастурбация, без присутствия мужчины рядом. Женщина сама определяет ритм и силу давления на клитор, чего не может предложить мужчина.

Заметим, что иных исходов для женщины, активно занимающейся мастурбацией, не может быть. Из всего сказанного, мы приходим к следующему выводу.

? Мастурбация у женщин (девушек, девочек) приводит к неизбежным отклонениям в их сексуальной жизни.

Интересно, многие родители даже не догадываются, что их любимая дочь занимается мастурбацией, причём не тайно (в ванной, туалете или постели), а совершенно открыто, при огромном числе наблюдателей. Нет. вы ошиблись, дорогие читатели. Девочка не работает в стриптиз-баре и не мастурбирует на шесте, во время эротического танца.

Всё гораздо прозаичнее и сложнее одновременно. Как мы уже отмечали, мастурбация — это активное воздействие на зону клитора, особенно сильным прижатием, давлением или активным напряжением данной зоны. Именно эти способы и используют маленькие (и уже болыиенькие) девочки, когда получают удовлетворение в публичных местах (детский сад, школа, улица, сидя за письменным столом, и т. д.).

Особенно «благотворно» воздействует на клитор девочки сиденье велосипеда (особенно спортивного) или мужское седло для верховой езды. Безобидное катание на велосипеде или лошади, в один момент может стать причиной самоудовлетворения девочки. Неудачная кочка на дороге или столкновение с иным препятствием, неровная дорога или неправильно установленное сиденье на велосипеде, прижимающее девочке зону клитора (или касающееся её), и вместо детской забавы — катание на велосипеде, происходит процесс мастурбации на сиденье велосипеда (или в седле).

Другой, достаточно распространённый способ самоудовлетворения у девочек — это зависание на краю стола (парты), на локтях, когда всё тело максимально напрягается, во время зависания с зажатыми и перекрещенными ногами (клитор должен быть сильно зажат!).

В таком зависании кровь сильно приливает к напряжённым ногам, в том числе и в зону клитора, а сильное напряжение мышц живота — приводит к сокращению (даже спазму) мышц влагалища, что ещё более копирует оргазм женщины, который она могла бы получить с мужчиной. В случае, когда девочка занимается подобной разновидностью мастурбации — её фригидность неизбежна и чаще всего - неизлечима!

? Езда на велосипеде девочек, катание на лошади, правильная посадка на стуле за столом, — всё это должно подвергаться пристальному наблюдению со стороны взрослых (родители, воспитатели), чтобы исключить возможность мастурбации у девочки.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Как себя удовлетворить самой в домашних условиях — Elfterra.ru

Содержание статьи:

Многие ошибаются, считая, что это «плёвое» дело. Мужское самоудовлетворение происходит гораздо быстрее, чем женское, ведь для нужного эффекта женщину нужно разжечь. Как утверждают опытные сексологи, в сравнении мужское удовлетворение наступает быстрее. Это как разводить огонь с сухими дровами спичками и газетой, а женский пик — это тот же костёр только без спичек и с сырыми дровами. Так что к женскому удовлетворению нужно подходить «со знание дела».

Вот несколько видов любимого женского «ручного мастерства»

Игрушки для «взрослых девочек»

Игрушки, имеющие интимный характер. На сайтах секс-шопов их множество, как для внутренней, так и для наружной стимуляции.

Какую заказать самую распространённую секс-игрушку – купить женский вибратор, ведь у него есть регулятор скорости и вибрации. Не все женщины спешат сразу вводить его во влагалище, на то он и игрушка чтобы с ним поиграть. Рекомендуют не включать вибратор на всю мощность, вибрация может быть чрезмерно сильной, даже неприятной.

Существуют так называемые «дилдо», без вибрации, разнообразных форм, цветов и размеров. Хорошо разминает стенки влагалища и стимулирует точку-G, что придаёт оргазму яркости. Игрушка, которая не требует особых усилий, двигая, им вперед и назад стоит попробовать вводить его под разными углами для получения максимального удовольствия, главное — фантазия.

Большинство девушек используют один, два или три пальца, которые сначала медленно потом интенсивней «нагревают» клитор, массируют половые губки (внутренние и наружные). Другие, балуясь пальцами, поглаживающими движениями скользят то вверх, то вниз. Но для более красивого эффекта, объединяют оба варианта.

Прекрасная половина человечества любит регулировать силу нажатия на клитор и половые губки собственным кулачком. Его можно расположить по-разному, вверх или вниз суставами, положив большой или указательный палец на губы, или клитор. Скользить им по кругу, горизонтали, вертикали или из стороны в сторону.

Женщина основанием, холмом ладони, прижимает клитор, регулируя частоту, силу и направление нажатия. Этот метод мастурбации — один из самых ярких. Ведь пальцы в этом случаи свободны, и шалить ими можно, как угодно.

«V» метод самоудовлетворения

Используются два пальчика, средний и указательный. Растопырив пальцы в стороны или вверх/низ, плавая по губам и клитору. При достижении наибольшего сексуального желания пальцы, сводят вместе, зажимая при этом клитор сильнее, частоту сжиманий учащают при достижении оргазма.

Чем бы ни баловалась женщина, и какие варианты самоудовлетворения ни выбрала, главное, экспериментировать, не боятся менять тактику ведь при изменении варианта игры оргазм будет сильнее и красочней. Во время этой процедуры, стоит отпустить мысли, полностью расслабится. И отдохнуть душой.

Как известно, любому представителю сильной половины человечества необходима постоянная разрядка. Но если сексуальная партнерша отсутствует, либо отказывает в удовольствии, мужчина может заняться самоудовлетворением. Наивысшая степень удовлетворения — это оргазм. Мужчина может получить его как с партнершей, так и самостоятельно. Обращаем ваше внимание, что лучший помощник в вопросе, как мужчине удовлетворить самого себя — это его руки. Представители сильной половины человечества способны достичь оргазма при ласках своих половых органов.

Как парню удовлетворить самого себя?

Очень важно в этом процессе дать волю своим эротическим фантазиям. Важно, чтобы представителя сильной половины человечества в этот момент ничего не побеспокоило. Получить хороший настрой поможет просмотр фильмов для взрослых или соответствующих журналов. Если же смотреть фильмы со звуком вам не предоставляется возможным, можно включить звук через наушники. Это дает высокую эффективность в стремлении достичь пика наслаждения.

В вопросе, как удовлетворить самому себя мужчине, могут также помочь и воспоминания, так как именно пережитые моменты оставляют в памяти самые яркие эмоции, при воспоминании которых можно возбудиться также сильно, как и в то время, о котором вы вспомнили. Во время стимуляции для получения большего удовольствия можно смочить руку водой, слюной или использовать специальную смазку. Это добавит большей реалистичности ощущений. Мужчина может приобрести специальные приспособления, которые в изобилии на сегодняшний день продаются в секс-шопах. Сюда можно отнести женщин из резины, латекса, а также имитации женских половых органов. Эти инструменты для самоудовлетворения занимают мало места и по необходимости их можно спрятать в укромный уголок.

Когда женщина задумывается, как саму себя удовлетворить в домашних условиях. Принцип самоудовлетворения практически аналогичен. Ей помогут различные подручные предметы, пальцы, собственные фантазии или же просмотр соответствующих роликов. Обращаем ваше внимание, что многим мужчинам нравится смотреть видео, где женщины занимаются самоудовлетворением. Это позволяет представителям сильной половины человечества фантазировать, как бы они смогли доставить удовольствие девушке на экране.

Конечно, наверное, все хотят получать удовольствие от жизни, и чтоб она была наполнена лишь радостными моментами, а не черными полосами. Многие находят удовольствие в каких-либо благах, другие в работе, а некоторые просто в домашнем уюте. Нельзя не отметить, что большой заряд позитива и удовлетворения мы получаем и от секса, и не только с партнером. Давайте же рассмотрим, как удовлетворить себя.

Конечно, наивысшей степенью удовлетворения в сексе является оргазм. И при этом его можно получить, как с партнером, так и самому. Давайте для начала разберемся, как его испытать. Данная проблема моет возникнуть из-за того, что нет понимания между партнерами или же нет вдохновения в постели. Можно попробовать договориться с партнером о том, чтобы изменить позы или же воспользоваться секс-игрушками, которые точно разнообразят вашу сексуальную жизнь. И ваши мысли о том, как удовлетворить себя в сексе, сразу же уйдут.

Под мастурбацией следует понимать некое самоудовлетворение, при котором человек возбуждается и получает оргазм. Мастурбация тоже подразделяется на несколько категорий. Давайте рассмотрим, как можно себя удовлетворить при помощи мастурбации.

  • Водонапорная мастурбация. Считается наиболее распространенным видом. Для осуществления данного вида нам нужен будет лишь правильно установленный душ. Здесь слово правильно означает то, что душ должен быть съемным. И неплохо еще его распылитель будет сниматься. Также, огромное значение, имеет и напор воды, ведь именно продолжительность и качество оргазма напрямую зависят от этого фактора. Плюсом данного вида мастурбации является то, что заниматься ей можно даже тогда, когда в доме много людей. И если вы задались вопросом о том, как удовлетворить себя душем, то попробуйте этот способ.
  • Гигиеническая мастурбация. Данный вид мастурбации также связан с водой. Только считается он лечебным. Для него необходимо наполнить наиболее крупную спринцовку слабым раствором из ромашки или же просто кипяченой водой. Делается это по схеме обычного спринцевания. Разница только лишь в том, что данный процесс приобретает смысл, а от его скорости зависит степень удовольствия. Но не переусердствуйте, в данной процедуре очень важна аккуратность. Если вы задумались над тем, как удовлетворить себя девушке, то можно попробовать этот способ для профилактики.
  • Мастурбация с вибрацией. В данном виде мастурбации можно применять разнообразные игрушки из секс-шопа, зубные электрические щетки, вибромассажеры, и как бы это ни странно звучало, но и акустические колонки от стереосистем, обладающие низкочастотными динамиками, тоже подойдут. Здесь все просто, процесс запускается при помощи одного лишь нажатия кнопки.
  • Органическая мастурбация. Этот вид подразумевает мастурбацию с помощью органики, т.е. огурцы, морковь или же бананы. Многие люди даже используют при этом презерватив, для защиты от бактерий.
  • Парфюмерная мастурбация. Для данного вида мастурбации подойдут шариковые дезодоранты. Очень важно, чтобы флакон был пустой, иначе такого рода смазки могут наносить вред.
  • Игрушечная мастурбация. Для такого процесса очень популярны пластмассовые зайцы, ослики и собачки. Наибольшее удовлетворение можно получить, если они будут еще и с пупырышками. Также популярны и всеми любимые герои Диснея – утята и далматинцы.

Сразу задумались над тем, как удовлетворить себя мужчине, ответ есть и на этот вопрос. Мужчины могут получить самоудовлетворение от онанизма, лаская руками свои половые органы, они также могут достигнуть оргазма. Как правило, это бывает в период полового созревания, и проходит с наступление половой жизни.

Вот, как можно удовлетворить себя в домашних условиях при помощи разнообразных предметов повседневности. Многие девственницы хотят почувствовать оргазм, но из-за того, что нет партнера, они этого сделать не могут. А любопытству нет предела. Мастурбация подходит ля решения такой проблемы. И если существует вопрос о том, как девственнице удовлетворить себя, то можно выбрать один из способов.

Рекомендации по удовлетворению

У большинства мужчин складывается мнение о том, что если женщина получила оргазм, то она полностью удовлетворена. Но это не так. Давайте рассмотрим, как же нужно поступать, чтобы ваш партнер достиг наивысшей точки удовлетворенности.

  • Подготовка. Девушка должна быть полностью расслаблена. Для того, чтобы это сделать, можно прибегнуть к массажу. Довольно эффективно будет начать с шеи и закончить его ступнями.
  • Далее уже можно раздеть девушку, если, конечно же, этого не было сделано во время массажа. Раздевать девушку нужно медленно и постепенно. Следует отметить, что девушкам не особо нравиться, когда с нее срывают одежду, поэтому делать это необходимо аккуратно.
  • Ласки. После всех проделанных операций необходимо перейти к ласкам. Необходимо, как говориться, с головы до пят, покрыть девушку поцелуями, лаская при этом языком области шеи. Затем можно спускаться все ниже и ниже.
  • Секс. Абсолютно любой секс должен начинаться с самой простой позы. Для начала нужно разобраться с ритмом, и уже выяснить, какой из них устраивает обоих партнеров. Потом уже можно менять позы.
  • Завершение. После того, как половой акт для мужчины закончен, необходимо поинтересоваться у девушки понравилось ли ей. Затем обнять, поцеловать ее и только после этого идти в душ.

Используя эти простые правила, мужчина может стать лучшим любовником. И у женщин сразу отпадет вопрос о том, как удовлетворить себя самой, ведь делать это с любимым человеком куда приятней.

Получать полное удовлетворение можно не только в сексе. Главное научиться получать удовольствие от жизни. Надо научиться радоваться даже мелочам. Ведь хорошее настроение – это всегда признак того, что у вас все хорошо. Главное не сравнивать себя с другими и особенно никому не завидовать. Нужно просто стремиться к лучшему и все получится. Многие находят удовлетворение даже в таких мелочах, как сладости. Другие получают удовлетворение от того, чем они занимаются, и это не всегда может быть работа, достаточно иметь какое-либо хобби. В общем, необходимо найти свой путь, для того, чтобы быть счастливым. Просто будьте довольны всем вокруг и счастливы! Желаем вам удачи!

elfterra.ru

Зачем женщины занимаются мастурбацией, как правильно и чем это делать

Здравствуй, дорогая читательница! Сегодня поговорим о том, чем периодически занимаются 84% женщин. О мастурбации. В 18 веке самоудовлетворение приравнивали к греху, в 19 – к психическому расстройству. И лишь в 21 столетии ученые и сексологи доказали, что мастурбация – естественное и приятное занятие, которое повышает уровень серотонина в крови и лечит головную боль. Что заставляет женщин заниматься этим? Нужно ли стыдиться и ругать себя? Какие подручные средства используют девушки, чтобы достигнуть оргазма?

Альтернативный секс

Женское либидо зависит от темперамента, возраста, самочувствия и настроения. Некоторые представительницы прекрасного пола месяцами обходятся без секса и чувствуют себя замечательно. Другие девушки начинают лезть на стену и сходить с ума из-за двухдневного воздержания. И хорошо, если под боком есть страстный и здоровый мужчина, готовый удовлетворить партнершу в любой момент. А что делать одиноким дамам? Конечно же, мастурбировать.

Внимание! Милые дамы, если вы хотите получить самый мощный оргазм в вашей жизни, используя лишь свои руки, срочно читайте: Читать далее »

В самоудовлетворении нет ничего ужасного и неправильного. Женщина ведь не стыдится чувства голода или жажды. Если организму для хорошего настроения и отличного самочувствия нужен секс, он должен получить вожделенный оргазм. И какая разница, каким именно способом.

Мастурбируют не только одинокие, но и замужние женщины. Иногда страсть, которая была в самом начале отношений, постепенно угасает. Уменьшается желание из-за рутины, бытовых проблем, большой загруженности на работе и недопонимания между супругами. Партнеры, которые были готовы заниматься любовью в ванной и на кухне по три раза в день, теперь исполняют свой супружеский долг дважды в месяц. Да и то без особого энтузиазма. 

Первыми сдаются мужчины. Жены пытаются оживить отношения. Намекают на поход в секс-шоп, покупают эротическое белье, худеют и меняют цвет волос. Но однажды им надоедает бороться и выпрашивать секс. Тогда на помощь приходит вибратор из магазина для взрослых, богатое воображение и собственная рука, у которой никогда не болит голова и не бывает плохого настроения.

У мастурбации есть несколько плюсов:

  • можно заниматься в любое время, а не ждать, пока у мужа появится настроение;
  • самоудовлетворение нормализует работу сердечнососудистой системы;
  • улучшается настроение и цвет лица;
  • мастурбация повышает уровень антител в крови и иммунитет.

Одиноким женщинам, выбравшим резиновый фаллос, не нужно тратить время на поиски подходящей кандидатуры и проводить по несколько часов у зеркала, подбирая макияж и наряды. Перед самоудовлетворением не обязательно разговаривать с рукой о древнегреческих философах и политической ситуации. Не нужно делать эпиляцию зоны бикини и брить ноги, покупать кружевное белье и чулки.

Девушки, променявшие секс на мастурбацию, не боятся, что резиновая игрушка заразит партнершу гонореей или хламидиями. От латексного пениса невозможно забеременеть, поэтому женщине не придется принимать противозачаточные таблетки или тратить деньги на презервативы. Одним словом, мастурбация – чистое удовольствие без рисков и нервотрепки. И стыдиться здесь нечего.

Подручные игрушки

Если ты, читательница, занимаешься самоудовлетворением хотя бы 2–3 раза в неделю, то знаешь, что иногда руки и богатого воображения недостаточно для достижения оргазма. Хочется чего-то длинного и твердого, похожего на мужской пенис. Женщины практичные решают проблему просто. Идут в ближайший секс-шоп, внимательно изучают ассортимент и выбирают игрушку идеальной длины и толщины. Можно купить обычное резиновое устройство без дополнительных функций или подарить себе вибратор. Приобрести рельефный или изогнутый фаллос, устройство с усиками или насадкой для стимуляции анального отверстия. Все зависит от потребностей и предпочтений самой покупательницы.

Если чувство стыда или застенчивость не позволяет переступить порог магазина для взрослых, женщины находят предметы, которые по форме и длине напоминают мужские пенисы. В список необычных приспособлений для мастурбации попадают:

  1. Щетки для волос. Точнее, ручки расчесок. Они достаточно толстые и упругие. У некоторых есть рельефные резиновые вставки. Преимущество щетки в ее объемной второй части, которая выполняет функцию предохранителя.
  2. Овощи. У любой хозяйки найдется морковка, огурец или молодой кабачок. Порядочные и скромные девушки приготовят из такого набора диетическое рагу. А развратные и опытные женщины превратят початок сочной кукурузы или сладкий банан в вибратор, который доведет их до яркого и незабываемого оргазма.
  3. Помада и тушь для ресниц. Девушки, которым для счастья не нужны большие игрушки, могут найти альтернативный вибратор в своей косметичке. У тюбиков с помадой и тушью обычно конусообразная и продолговатая форма, напоминающая мужской пенис. Главное, чтобы колпачок не соскользнул во время мастурбации и не остался во влагалище.
  4. Игрушки. Женщины, у которых есть дети, могут позаимствовать у малышей резиновых зайчиков, осликов или жирафов. Одолжить полицейскую дубинку или волшебную палочку. Главное, чтобы у игрушки были длинные уши или хвост. Идеально, если ослик или утка покрыт мелкими пупырышками, которые усиливают удовольствие.
  5. Парфюмерия. Не только помада и тушь напоминают мужской пенис, но и флаконы с духами. Особенно продолговатые и тоненькие пробники объемом 15–20 мл. Стимулировать клитор можно старыми шариковыми дезодорантами, в которых не осталось жидкости. Флакончик перед мастурбацией нужно сполоснуть теплой мыльной водой, чтобы убрать остатки косметического средства. Они могут вызвать раздражение и сильный зуд.
  6. Зубные щетки. Особенно популярны электрические разновидности, которые имеют толстую вибрирующую ручку. Помимо зубной щетки также используют футляры.
  7. Спринцовки. Конечно, резиновые груши с пластмассовыми наконечниками созданы для других целей. Но почему бы не превратить гигиенические процедуры в эротические игры? Спринцовку заполняют ромашковым отваром или теплой водой и вводят внутрь, имитируя половой акт. Жидкость постепенно выдавливают небольшими порциями, чтобы сделать ощущения более яркими и необычными.

Некоторые женщины мастурбируют акустическими колонками. Подойдут устройства с низкочастотными динамиками. Нужно подобрать правильные треки с сильным ритмом и басами, включить колонку на полную мощность. Устройство советуют оседлать или подвинуть поближе к самым чувствительным зонам.

Достигнуть оргазма помогает насадка для душа. Такой вариант мастурбации подходит женщинам, которые не могут уединиться в спальне или другом месте. Главное, чтобы напор воды был достаточно сильным. Слабые струи лишь раздразнят, но не доведут до бурного оргазма. Насадку направляют на клитор и малые половые губы, можно помогать себе руками или другими предметами.

Любые игрушки, даже резиновые члены из секс-шопа, нужно мыть перед каждой мастурбацией. Различные приспособления могут стать причиной воспаления матки и придатков или молочницы. На овощи и косметические средства рекомендуют надевать презерватив. Латексная броня защитит от грязи, микробов и остатков туши, помады или парфюма. Косметика, попадая во влагалище, вызывает раздражение и аллергические реакции.

Внимание! Половой акт по 2-3 часа!? Максимальное наслаждение для девушки! Читать далее ››

Как правильно заниматься этим

Мастурбация, как и секс, не терпит спешки и посторонних. Нужно выбрать время, когда в доме не будет мужа, детей и вездесущей свекрови. Желательно, чтобы у тебя, читательница, осталось время не только на сам процесс, но и на отдых после яркого оргазма. Не пришлось в спешке одеваться и прятать вибратор, а потом объяснять, почему ты вдруг решила закрыть двери спальни посреди белого дня.

Как настроиться и возбудиться? Выполнить несколько простых советов:

  1. Задернуть шторы, чтобы в комнате стало темно. При ярком дневном или искусственном свете тяжело фантазировать и заниматься самоудовлетворением. Можно включить негромкую расслабляющую музыку и даже зажечь свечи. Чем комфортнее обстановка, тем проще расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях.
  2. Если в комнате прохладно, надеть махровые или шерстяные носки, залезть под одеяло или плед. Благодаря теплу кровообращение в органах малого таза усиливается, ощущения становятся более яркими.
  3. Подобрать эротическую историю или фильм для взрослых, который вызывает возбуждение. Конечно, можно обойтись собственной фантазией и прокручивать пикантные сцены в голове, но не все женщины обладают богатым воображением. Видео лучше найти заранее, ведь поиски во время самого процесса сбивают весь настрой и уменьшают желание.
  4. Перед мастурбацией можно раздеться, но это не обязательно. Стоит начать с поглаживаний шеи и груди, легкого расслабляющего массажа, а затем уже опуститься к клитору и малым половым губам. Не нужно спешить. Лучше наслаждаться каждым движением. Можно поиграться с резиновым членом или вибратором, а после достижения оргазма полежать и отдохнуть.

Иногда женщины мастурбируют не только дома, но и в общественных местах. Они закрываются в туалетах на работе или занимаются самоудовлетворением в кинотеатре. Некоторые доводят себя до оргазма в маршрутках и троллейбусах. Они не используют игрушки или пальцы, а просто крепко сжимают бедра, стимулируя клитор.

Женщины, любящие экстрим, надевают на работу специальные трусики с вибрацией или вводят во влагалище пластмассовые или железные шарики. Приспособления двигаются во время ходьбы, стимулируя нервные окончания и доставляя женщине удовольствие. Вагинальные шарики также тренируют мышцы половых органов, защищая от опущения и выпадения матки, недержания мочи и других гинекологических заболеваний.

Мастурбация, дорогая читательница, такой же естественный процесс, как дыхание или сон. Ты не должна стыдиться, что периодически или регулярно занимаешься самоудовлетворением. Ты просто даешь своему телу то, что ему необходимо. И ничего постыдного в этом нет. Главное не заменяй мастурбацией секс с постоянным партнером, иначе потом не сможешь достигнуть оргазма во время обычного полового акта, и тебе придется работать с психотерапевтов и сексологом. Береги себя и прислушивайся к своему телу. Приятных тебе ночей и ярких оргазмов.

zhenskiy-otvet.ru

Как красиво мастурбировать девушке руками. Видео смотреть онлайн

Как красиво мастурбировать девушке руками

Это видео является отличным наглядным пособием для парней, которые желают разнообразить свой сексуальный арсенал ласк и научится по особенному удовлетворять своих партнерш. Данное обучающее пособие позволит узнать как парень может мастурбировать девушке при помощи рук и пальцев, сочетая и комбинируя различные движения техники и приемы.

В видео снимаются две великолепные красавицы , которые продемонстрируют вам свои умения и знания в области мастурбации. Одна из них будет лежать и принимать ласки, а другая в свою очередь хорошенько смазав свою подружку маслом для эротического массажа, будет показывать, как мастурбировать девушке так, чтоб она улетела на 7 небо от счастья испытав мощнейший оргазм!!)))

Кстати не лишним будет посмотреть фото как мастурбируют девушки. 68 качественных красивых снимков порадуют ваш глаз!)

Стоит отметить, что первые 10 минут видео будет посвящено разминке всего тела, перед тем как непосредственно приступить к мастурбации. Это нужно для того, чтоб максимально расслабить тело девушки. Только полностью расслабленное тело может испытать сильнейший оргазм охватывающий все тело. Затем нежными касаниями, не спеша, она разомнет внутреннюю часть бедер и зоны вокруг влагалища, которые являются очень чувствительными. После этого она уделит внимание малым и большим губам а также клитору. А когда ее партнерша будет достаточно разогрета, она введет пальцы ей во влагалище и начнет играть с ее точкой G, сочетая эту игру со стимуляцией клитора.

Также этот способ отлично продемонстрирован в видео как довести девушку до струйного оргазма 2-мя пальцами.

Мастурбация – это своего рода массаж эрогенных зон таких как клитор, влагалище и точка G, который нацелен на доставлении девушке удовольствия. Мастурбацию можно использовать как прелюдию к сексу, так и как средство для достижения оргазма. Многие могут сказать, что для того чтоб мастурбировать девушке много ума не надо – потер клитор, повозил пальцы во влагалище и готово!!! Я не буду спорить, а всего лишь дам ссылку на видео как может девушка дрочить член парню – 17 способов, которое в очередной раз докажет то, что из любого, казалось бы элементарного и простого занятия, можно сделать целое искусство приложив немного фантазии.

На самом деле ручная стимуляция эрогенных зон девушки – это всего лишь один из многочисленных путей и способов доставить ей удовольствие в постели. Напомню, что некоторые не менее эффективные и приятные методы мы уже рассматривали ранее. Например: эротический массаж, кунилингус, массаж влагалища. Не стоит ограничиваться каким-то одним, лучше всего использовать все эти средства в сочетании и дополнении их друг другом.

Мир секса и сексуальных отношений удивительно многогранен и разнообразен, поэтому не стоит ограничиваться традиционными средствами и приемами для доставления удовольствия девушке. Фантазируйте, экспериментируйте, будьте изобретательными и перед вами откроется бесконечный источник радости и удовольствия.

medow.ru

Как правильно дрочить член: способы мужской мастурбации 

Вопрос о том, можно или нельзя мастурбировать, интересует многих – от подростков, делающих первые шаги на сексуальном поприще, до взрослых мужчин, заботящихся о своем интимном здоровье.

Любят мастурбировать и женщины. Они могут ласкать клитор и внешние интимные органы самостоятельно, а могут довериться парню. Петтинг – это обоюдное удовольствие. Зная, как дрочить себе и партнеру, можно получить незабываемые ощущения даже без физического проникновения. Такие способы самоудовлетворения особенно актуальны, если девушка еще не имела сексуальных контактов, но очень желает доставить удовольствие парню и получить оргазм. Так что же такое мастурбация?

Разбираемся в терминах

Медицинские термины мастурбировать и онанировать совсем не прижились в молодежном сленге.  Если рассматривать физиологию, то такая сексуальная разрядка ничем не отличается от обычного физического контакта.

Однако при стандартном соитии раздражение гениталий происходит теми же интимными органами партнера, а при мастурбации роль полового члена или вагины выполняют руки или иные предметы сексуальных игр.

Яркость оргазма напрямую зависит от того, насколько сильно удалось возбудиться парню или девушке.

Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация дает  контроль своей эрекции и семяизвержения. При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно.

Мужской и подростковый онанизм

Способы онанизма у представителей обоих полов различаются. Считается, что больше мастурбировать любят мужчины или парни подросткового возраста. С чего же начать сеанс самоудовлетворения? Прежде чем начать ласкать орган, нужно убедиться, что во время этого занятия никто не побеспокоит.

Это касается не только внезапного возвращения родных с дачи или стремительного вхождения в комнату младших братьев и сестер, но и звонков по телефону или других способов общения. Если мастурбация будет прервана в самый ответственный момент, и достичь оргазма не получится, могут возникнуть серьезные проблемы.

Прежде всего, будет очень сильно болеть половой член, ныть мошонка. А незаконченный половой акт приведет к гормональному сбою. В случае единичного явления ситуация не очень опасна для здоровья, но при ее повторении могут возникнуть разлады мужского здоровья в будущем.

Что же можно использовать, чтобы разогреть фантазию перед онанизмом? Многие парни предпочитают мастурбировать при просмотре порнофильмов или роликов эротического содержания. Отлично помогают привести член в состояние боевой готовности рассказы и истории на сокровенную тему, но такие способы возбуждения требуют хорошо развитой фантазии.

Эта же фантазия способна возбудить и поднять член даже без каких-либо вспомогательных материалов. Достаточно подключить воображение и представить себе секс так, как этого хочется в данный момент.

Удобны такие способы возбуждения тем, что игра идет по сценарию, который придумывается тут же на ходу, а не прорисован посторонним, как фильм или рассказ. Сюжет можно изменять, продлевать или укорачивать, в зависимости от настроения и состояния возбуждения. Многих мужчин возбуждает общение по телефону или видеочату. Общаться можно с любимой девушкой или посторонней барышней, главное, чтобы ее слова и интонации помогали ввести половой орган в состояние стойкой эрекции.

Строгих правил и ограничений в том, как онанировать и дрочить, нет. Движения, интенсивность, сила нажатия – все это регулируется самостоятельно. Главное, чтобы данный процесс приносил удовольствие и удовлетворение, а не боль и дискомфорт. Однако есть способы и техники, которые можно применять при онанизме, появляется возможность получать более яркий оргазм, а также увеличивать его длительность.

Методы у мужчин

Природа позаботилась о том, чтобы онанировать и заниматься сексом человеку было приятно. У женщин и мужчин при возбуждении начинает вырабатываться смазка, которая смягчает трение, обеспечивая скольжение.

Если же возбуждение еще не очень сильно, и смазки на головке недостаточно, его можно увлажнить искусственно. Для этого подходит собственная слюна. Также член можно увлажнить специальными гелевыми смазками, продающимися в магазине. Такие средства помогут не только облегчить скольжение, но и дополнительно возбудят, согреют или охладят член, чем придадут мастурбации новые ощущения.

Мастурбировать можно и без смазки, но ощущения от такого онанизма будут менее комфортными. А иногда при таком методе онанизма можно получить микротравму полового члена.

Техника онанизма проста. Половой член обхватывается в кулак (можно применять все пять пальцев, можно только несколько). Далее нужно отодвигать кожу пениса так, чтобы головка члена оголялась, а позже – снова закрывалась крайней плотью. Степень открытия и частоту ритма можно усиливать или уменьшать.

Следующий способ – плотное кольцо. Большим и указательным пальцами член охватывается в плотное, тугое кольцо, которым и двигается крайняя плоть.

Следующий способ – ласки головки члена. Она открывается, на нее наносится смазка, и стимуляция проходит только здесь. Ласкать головку придется дольше, чем стимулировать весь член, но ощущения, полученные таким образом мастурбации, будут более яркими. Техника движений заключается в трении головки ладонью или пальцами, на которых присутствует достаточное количество смазки.

Еще одна интересная техника – обхват головки ладонью сверху. В этом случае происходит полная имитация полового акта. Зафиксировав член в кулаке, можно обездвижить руку или двигать ею. Довольно яркие и необычные ощущения способна принести стимуляция пениса струей воды. Выбрав оптимальный напор и температуру, ее направляют на открытую головку. Времени на такую мастурбацию потребуется много, но ощущения будут невероятными.

Выбрать оптимальный способ мастурбации поможет эксперимент. Только проверив на себе все техники, мужчина сможет понять, какой способ онанизма ему более приятен интересен. При первых актах онанизма обычно хочется быстрее достичь оргазма, но со временем мужчина учится «растягивать удовольствие», учась контролировать свои ощущения и реакции.

Женская мастурбация

Заниматься онанизмом девушки любят так же сильно, как и мальчики, но сам процесс в данном случае сложнее, а вероятность получить травму – больше. Самоудовлетворение заключается в том, чтобы ласкать клитор и наружные интимные органы. О чем же стоит знать девушкам, которые решили заняться онанизмом?

Первое правило – комфорт. Обстановка для акта самоудовлетворения должна быть приятной, расслабляющей и спокойной.

Никто и ничто не должно отвлекать от важного процесса. Если есть желание, можно создать романтическую обстановку при помощи свечей, приятной музыки и соответствующего освещения в комнате.

Начинать лучше с других, не менее чувствительных частей своего тела. Можно ласкать лицо, губы, грудь и соски, живот и бедра – все эрогенные зоны. Сила и интенсивность ласк зависит только от самой женщины. Как и мужчинам, девушкам можно использовать любые смазки, но наносить их можно не только на половые органы, а и на другие части тела.

Почувствовав достаточное возбуждение, можно начинать стимулировать клитор и половые губы, ласкать вход во влагалище.

Далее ввести в вагину пальцы и совершать ими движения, имитирующие движение пениса. Другой рукой при этом можно продолжать ласкать грудь, бедра и лицо. Не стоит забывать и про клитор. Его стимуляция также важна, как ласки головки члена. Техника стимуляции в данном случае проста: можно обхватить клитор двумя пальца и аккуратно сжимать его, оттягивая в стороны.

Не забывая гладить клитор или другие части тела, можно ввести во влагалище пальцы или другие предметы, напоминающие мужской половой орган. Интенсивность и характер движений можно менять, приближая момент блаженства. Как только оргазм достигнут: не нужно спешить и доставать пальцы из влагалища. Можно снова начать ласкать клитор или двигать рукой, тем самым продлевая оргазм и делая его более ярким и интенсивным.

Важно соблюдать некоторые правила мастурбации. Ласкать тело, а тем более клитор и влагалище, можно только теплыми руками. Даже если сексуальная игра подразумевает применение холода (ласки льдом), прикасаться ими к такой чувствительной части тела, как клитор, строго запрещено.

Ласкать половые органы нужно хорошо увлажненными руками – это позволит компенсировать недостаток собственной смазки, снизит трение и подарит более приятные ощущения.

Необычные способы

Довольно интересной техникой онанизма является мастурбация ногами. Такой способ удовлетворения можно осваивать самостоятельно на предметах, имитирующих половой член, а потом привнести в привычную интимную жизнь в качестве игры, способной разнообразить привычный половой контакт. Задача в данной ситуации заключается в стимуляции половых органов мужчины ногами, не используя руки или губы. Проводя мастурбацию ногами, можно доставить удовольствие двумя частями тела – пальцами или ступнями.

Мастурбация ногами делится на несколько видов. Это может быть непрямой контакт, когда ласки проводятся через одежду, пассивный – когда партнер ласкает член ногами своей женщины, и активный. Последний вид мастурбации ногами самый сложный для женщины, но самый приятный для мужчины.

При активной стимуляции женщина ногами ласкает кожу вокруг пениса, двигает его кожу, обнажая и закрывая головку.

Также партнерша может расположить открытую головку между большими пальцами ног и ими же ласкать нежную кожу головки.

И, прежде чем внести этот элемент сексуальной жизни в свои отношения, женщине стоит освоить несколько основных правил мастурбации ногами.

Ласкать половые органы ногами можно только при соблюдении строгих правил личной гигиены, т. е. конечности должны быть чистыми, а ногти – постриженными. Желательно перед игрой сделать педикюр и избавить ступни от огрубевшей кожи. Прежде чем начать ласкать мужчину ногами, их нужно согреть и обработать кремом для ног. Делать это нужно за полчаса до игры, чтобы крем смог впитаться и смягчить конечности. Обязательный элемент мастурбации ногами – лубрикант. Он позволит сделать движения мягкими, снизит трение и усилит ощущения. Однако не стоит наносить его слишком много, это может притупить ощущения.

Онанизм, поможет мужчине и женщине лучше изучить свое тело, научиться контролировать эмоции, реакции тела и внести в привычную сексуальную жизнь яркость и разнообразие.

##

annahelp.ru

Как удовлетворить себя самой

Сексуальное удовлетворение – это неотъемлемая часть женского существования. И не потому, что представители мужского населения планеты считают, что женщины – это похотливые особи, жаждущие секса не меньше мужчин, а потому что сексуальная разрядка есть обязательным условием правильного функционирования организма. Именно поэтому самоудовлетворением надо заниматься, если вдруг любимого мужчины нет рядом, да и когда он есть тоже, так как это обеспечит женскому организму необходимый положительный настрой и сексуальное удовлетворение.

Известно ли тебе, что во время сексуальной разрядки, то есть оргазма, в кровь выбрасывается так называемый гормон счастья – эндорфин, а если происходит сексуальное возбуждение, но разрядка не наступает – это может привести к серьезным проблемам для здоровья. Это связано с тем, что напряжение не спадает, выброс эмоций не наступает, а вся плохая энергетика, которая может исчезнуть с наступлением оргазма, остается в женском организме.

Оргазм – это удивительный лекарь женского организма – об этом свидетельствуют исследования специалистов в области сексологии и психологии. Другими словами, если регулярно испытывать оргазм, будешь чувствовать себя всегда хорошо и прибывать в отличной форме. Например, во время оргазма, помимо эндорфина в кровь выбрасывается гормон эстроген, который поможет снизить уровень холестерина в крови. А еще кровь насыщается кислородом, и ты точно не будешь страдать анемией. Плюс ко всему уменьшается риск того, что ты будешь страдать сердечно – сосудистыми заболеваниями.

Однако, оргазм благоприятно влияет не только на физиологические процессы в оргазме, но и на психологические. Например, статистика показывает: женщины, которые регулярно испытывают сексуальное удовлетворение, меньше страдают от нервных срывов, депрессий и перепадов настроения.

А еще регулярное половое удовлетворение способствует продлению молодости, так как благодаря этому стимулируются и омолаживаются железы внутренней секреции. Из всего вышесказанного следует сделать один, но совершенно правильный вывод – каждая женщина должна регулярно испытывать сексуальное удовлетворение.

Но, что делать, если любимого человека нет рядом, может он где – то очень далеко, а может он еще не знает, что он твой любимый человек, в любом случае, полноценным сексом ты заняться не можешь. Но это совершенно не значит, что надо страдать без интимных отношений и, испытывая сексуальное возбуждение, не получать необходимой разрядки.

Да будет тебе известно, что причиной сексуального удовлетворения может служить не только мужское тело, но и ты сама. Другими словами, чтобы получить оргазм, не обязательно заниматься сексом, достаточно освоить технику самоудовлетворения и все!

К тому же в самоудовлетворении нет ничего постыдного и противоестественного, на приемах у психологов женщины признаются: каждая вторая, если не первая, занимается самоудовлетворением, даже находясь в полноценных отношениях с мужчиной.

Итак, если ты решила, что пора жить жизнью, в которой имеет место регулярное сексуальное удовлетворение, тебе необходимо запомнить несколько правил.

1. Расслабляющая и интимная обстановка

Это главное правило для получения оргазма. Для самоудовлетворения выбери время, когда ты будешь находиться одна в квартире, и никуда не будешь торопиться.

Чтобы настроиться на нужный лад, включи медленную музыку, зажги ароматические свечи и выключи свет, можешь набрать ванну с ароматическими маслами и налить бокал вина.

Если все это напоминает тебе романтический вечер для любимого, да – ты права, но неужели романтический вечер ты не можешь устроить для своего тела? Конечно, можешь! Располагающая обстановка – это обязательное условие для получения оргазма.

2. Сексуальные игрушки

Они станут отличными помощниками для тебя в получении оргазма. Если ты стесняешься ласкать себя рукой, или от таких ласк не испытываешь нужного удовлетворения, вибратор все сделает за тебя. Ведь для этого он, собственно говоря, и создан.

Итак, купи в специализированном магазине вибратор необходимого для тебя цвета, размера и объема и, вернувшись домой, начинай импровизировать. К тому же эту игрушку ты можешь брать с собой куда угодно: в кровать, в ванну, в любимое кресло, он везде сможет доставить тебе удовольствие.

3. Рука

Согласись, никто не знает лучше наше тело, чем мы сами. Следовательно, ты прекрасно знаешь свои эрогенные зоны, знаешь, какой темп тебе нравится и какие ласки, вот и используй эти знания для собственного удовлетворения.

Не бойся и не стесняйся ласкать, в интимной обстановке опусти руку ниже пупка, дотронься и потереби свой клитор, помассируй большие и малые половые губы, затем опусти сначала один палец в свое влагалище, потом второй.

Если ты думаешь, что у тебя ничего не получится, ты ошибаешься, так как твое тело само подскажет тебе, что необходимо делать и каким образом. На самом деле не существует определенной техники самоудовлетворения, делай все, что тебе нравится, и от чего ты испытываешь возбуждение, и ты обязательно испытаешь оргазм.

4. Психологический настрой

Это еще один главный составляющий при оргазме. Если во время самоудовлетворения ты будешь думать о работе, о своих проблемах и переживаниях, даже о том, что у тебя, допустим, пустой холодильник – ничего не получится, как не старайся. Поэтому полностью отключи посторонние мысли и сосредоточься только на своем теле и на получении оргазма. Для большего эффекта представь, что это не ты ласкаешь сама себя, а страстный мужчина, который сможет доставить тебе истинное наслаждение.

Но, если ты все равно не можешь сосредоточиться, и различные посторонние мысли лезут тебе в голову, перед началом посмотри эротику (только не порнографию, а именно эротику) – это поможет тебе настроиться на соответствующий лад.

Итак, для получения оргазма, физиологической и психологической разрядки, самоудовлетворением заниматься можно и нужно. Поэтому, как говорится, расслабься и получай удовольствие!

Интересные статьи на сайте:

zhenskaya-dusha.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"