Как изменить отношение мужчины к себе — изменить себя, не изменяя себе? Как поменять отношение мужчины к себе

БЕСПЛАТНО ответим на Ваши вопросы
По лишению прав, ДТП, страховом возмещении, выезде на встречную полосу и пр. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Москва и МО +7 (499) 938-51-97
С-Петербург и ЛО +7 (812) 467-32-86
Бесплатный звонок по России 8-800-350-23-69 доб.418

Блог Джун АнтсонКак изменить отношение мужчины к себе

В статье вы узнаете:

Как изменить отношение мужчины к себе

Всем привет! С вами Джун. И я хочу уверенно заявить, что судьба женщины зависит от ее уважения к себе! Особенно если это касается парней. Сегодня я расскажу, как изменить отношение мужчины к себе и добиться для себя самого лучшего.

В своих статьях я часто затрагиваю тему самооценки, достоинства и уважения, которые формируются еще в раннем детстве. Но сегодня я не буду подробно останавливаться на причинах, а расскажу как стать любимой.

Для этого, прекрасны девушки, поймите простой механизм, как отношение окружающих зависит от нас самих.

Мужчины – это зеркало

Принцип зеркального отражения не нов, но если вы раньше никогда не задумывались, почему некоторые люди обходятся с вами именно так, а не иначе, то пора это сделать. Если, конечно, вы не планируете провести жизнь на необитаемом острове.

Итак, как это работает: вы родились с определенным темпераментом, на который наслоилось социальное воспитание. В результате у вас сформировалось собственное восприятие себя. Все, что вы чувствуете по отношению к себе – вы проецируете в мир. Соответственно мир видит вас такой, какой вы демонстрируете себя ему.

Также если вы не уважаете себя и низко цените, то и мужчина соответственно обращается с вами, подсознательно полагая, что именно это вам и нужно. Да, именно так все и происходит.Следовательно, единственный способ изменить отношение сильного пола в лучшую сторону – это изменить себя. Хотите, чтобы о вас заботились, любили вас, уважали и ценили? Значит, заботьтесь, любите и цените себя.

Чудес не будет, предстоит нелегкая работа, потому что самое в этом сложное то, что вы привыкли к своему поведению и вам трудно адекватно оценить свои манеры, жесты, где вы подобострастны, услужливы, излишне мягки или агрессивны. Но это только на первых порах. Все вполне реально и достижимо.

Как стать уверенной

Начните с того, что признайте нынешнее положение дел и поставьте цель измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть. Можно взять пример для подражания.

Часто, когда девушек спрашивают, любят ли они себя, они обычно отвечают на автомате, что, конечно, любят. Потому что наше хитрое сознание отвергает любую неприятную информацию. Но если прислушаться к себе, то можно услышать тоненький голосок где-то вдалеке, на заднем фоне ваших мыслей, как вы на самом деле относитесь к себе.

Вот этот голосок очень важно услышать, потому что именно он говорит вам правду. Целебную правду, которая поможет вам измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть и поставьте цель достичь этого результата.

 Стремление к независимости

И пусть окружение еще не подозревает, что вы начали меняться и могут по привычке что-то отчудить. Но вы-то знаете, что в глубине вас начались масштабные изменения и вы находитесь на пути к успеху.

Не ищите одобрения. Как только поймали себя на скользкие мысли, что вам важно чье-то мнение, сразу и резко останавливайте себя. Переключайте внимание на что-то другое. А вот комплименты воспринимайте с благодарностью и чувством гордости за себя! Ни в коем случае не говорите что-то опровергающее. Вы заслужили их!

Я самая обаятельная и привлекательная

Следующее действие:

  1. Сосредоточьтесь на своей привлекательности: внешней и внутренней. Осознайте свою индивидуальность. Раньше вы ее задвигали как можно дальше, теперь подчеркните. Ухаживайте за собой, хольте и лелейте свое тело, следите за своим здоровьем. Пусть мир увидит вас! Увидит ваш стиль, ваш образ мыслей, ваши взгляды.

    Мужчины любят не красивую картинку, а настоящую, чувственную, неповторимую женщину. Почему так популярна Моника Белуччи? Ее красота может не всем придтись по вкусу, зато во взгляде, в манерах, позах, движения, во всем сквозит: я женщина и я уникальна.

  2. Развивайтесь, расширяйте свой кругозор, интересуйтесь разными темами и учитесь говорить на эти темы. Формируйте на все свою собственную точку зрения. Любят не властных баб и не серых мышек, а умных женщин, тонко понимающих действительность. Почитайте о том, что делать если отношения зашли в тупик.
  3. Повышайте свою самооценку. Составьте список ваших достижений, вспомните, как вы хорошо учились в ВУЗе или как получили повышение на работе, как сдали сложный проект или блестяще провели презентацию. А самое главное, как вы здорово работаете над собой, ведь это самое серьезное будет для вас достижение.

Полезные советы

Еще одно важное правило:

  1. Выстройте полезные границы. Это ваши внутренние охранники, которые не позволяют нарушителям заходить в дом, в ваш внутренний мир. Вы сами контролируете, кому предложить тапочки, а чьим грязным сапогам там не бывать. Определите, что позволительно делать с вами, а что нет. Если вы позволяете грубость, агрессию и неуважение, то готовьтесь, что мир услужливо будет предоставлять вам этого вдоволь.
  2. Найдите поддержку. И лучше не из тех, кого вы знаете, так как у них с вами выработались уже определенные стереотипы и шаблоны восприятия. А идите на курсы, тренинги, встречи людей, у которых та же цель, что и у вас. Не жалейте деньги, это принесет колоссальную энергию. Научитесь ладить с коллегами на работе.
  3. Начните планировать свое время. Ощутите ценность вашего времени. Не соглашайтесь на чьи-то просьбы, встречи, если они каким-то образом вам не нравятся или нарушают ваши планы. Нужно научиться отказывать, даже если это трудно сделать.

Ну что, чувствуете внутри как расправляются крылья? Поймайте это ощущение и держитесь его, когда с кем-то общаетесь, в любой ситуации!

Как говорил мой наставник: если ляпаешь, то ляпай уверенно!

В заключение

Напоследок, хочу пожелать быть искренними, говорите о том, что вас волнует, чего вы хотите, как вам нравится. Заявляйте о себе, своих желаниях и вы заметите как много настоящих заботливых мужчин вокруг! Вам останется только выбрать среди них самого лучшего.

Будьте любимы и желанны! С вами была Джун.

До скорых встреч!

Не забудьте подписаться и поделиться с друзьями!

awarejune.com

Как изменить отношение мужчины к себе и повысить самооценку

Часто нас не устраивает отношение к себе мужчин. Попробуйте повысить самооценку. Психологи уверены, что ее уровень влияет на некоторые поступки. Формирование самооценки происходит в детстве, но общество оказывает на нее негативное влияние.

Советы специалистов помогут изменить отношение к себе в лучшую сторону.

В жизни женщины душевным переживаниям отводится особенное место. Часто они страдают от равнодушного отношения понравившегося мужчины. Займитесь повышением своей самооценки, и вы увидите, что отношение других людей к вам изменится.Постарайтесь не сравнивать себя с другими женщинами. Всегда будет кто-то богаче, удачливее и привлекательнее.

Еще по теме: Женская доля – как избавиться от стереотипа

1. Устраняем критику

Ни в коем случае не ругайте и не порицайте себя. Постарайтесь воздерживаться от самоуничижительных комментариев. Вы никогда не сможете развить высокий уровень самооценки, если будете отрицательно отзываться о разных аспектах своей жизни. Ваше окружение будет относиться к вам с таким же пренебрежением, а бороться с хамством трудно, если вера в себя и так отсутствует. Это же касается и общения с вашим спутником жизни.

2. Замечаем похвалу

А вот если вам говорят комплименты, обязательно принимайте их с благодарностью. Если вас хвалят за то, что вы совмещаете и семью, и карьеру, не говорите: «да пустяки, ничего особенного» в ответ. Даже если вам кажется, что это обычное дело. Тем самым вы понижаете ценность своих достоинств. Да и человек, который восхищается, усомнится в том, что вы его достойны. 

3. Используем самовнушение

Для повышения самооценки рекомендуется чаще использовать так называемые аффирмации или утверждения. Несколько раз в течение дня перечисляйте все свои плюсы и не бойтесь немного преувеличить. Таким образом, вы сформируете правильный положительный настрой на целый день вперед. Уверенность в себе, в конце концов, завладеет вами, и окружающие это обязательно почувствуют.

4. Создаем положительную атмосферу

Почаще смотрите какие-то передачи, посвященные повышению самооценки. Информация будет воздействовать на вас и включать сознание. Обратите внимание на то, что плохие новости и материалы в прессе отрицательно сказываются на вашем настрое. В удручающей обстановке человек, как известно, становится озлобленным и пессимистичным. Это неизбежно отражается на его поведении в социуме.

5. Помним только хорошее

Составьте список своих достижений. В жизни каждой женщины бывали моменты, когда она могла гордиться собой. Старайтесь вспоминать эти успешные ситуации и снова прокручивать их в памяти. Таким образом, вы будете вызывать у себя массу положительных эмоций.

6. Исправляем поведение

Излучайте уверенность! Вы - уникальная личность с неограниченными возможностями и большим потенциалом. Верьте, что успех зависит только от этого. Если постараться воспользоваться всеми перечислеными советами, отношение окружающих серьезно изменится.

7. Занимаем первое место

Если вы уже рискнули выбрать мужчину, а он привык к вашей слабости и неуверенности в себе, придется его поразить. Больше интересуйтесь собственной жизнью, а не его достижениями. Не пренебрегайте своими планами во имя его интересов. Тогда возлюбленный или просто знакомый будет больше ценить ваше внимание и изменит свое потребительское отношение. Все же мужчин больше привлекают самодостаточные женщины.

Помочь улучшить отношения может и практическая магия. Смотрим видео!

domashniy.ru

Как изменить отношения с парнем

Как обновить отношения с парнем? Рекомендации от практического психолога

Практически во всех случаях наступает момент, когда отношения с парнем «становятся не те», учащаются ссоры, появляется недопонимание и т.д. При всем этом ситуация еще и усугубляется с каждым днем. Не нужно отчаиваться, былые отношения можно вернуть и даже сделать их еще лучше. Психологи уточняют, что результат полностью зависит от приложенных усилий и от желания парня быть вместе. Для того чтобы было легче разобраться в способах вернуть отношения, приведем их в виде инструкции.

1. Следует избегать действий, слов, поступков, которые негативно сказываются на отношениях, не убивайте любовь! Большинство пар даже не отдают себе отчета в том, что они разрушают отношения. Прежде всего это касается тех случаев, когда мы вспоминаем о бывших возлюбленных, а иногда даже сравниваем их с нынешними. Отбросьте эти мысли в сторону, зачем нужно прошлое, когда есть прекрасное настоящее. Также к распространенным ошибкам относятся неумение выслушивать любимого, нежелание или неумение поддержать его в сложных ситуациях. Над этим тоже следует работать. И наконец, принимайте свою вторую половинку такой, какая она есть, не пытайтесь переделать его вкусы, характер, внешность, все это негативно сказывается на отношениях.

2. Любой практический психолог посоветует в данной ситуации чаще хвалить своего возлюбленного, научиться ценить его. Произнося чаще слова «Я тобой горжусь!» можно сделать отношение на много крепче. Обязательно нужно восхищаться и хвалить парня за его умственные способности, умение вести себя в обществе, за красивую внешность, за умение поддерживать порядок в доме и за отсутствие плохих привычек. Однако не следует бросать слова на ветер, восхищаться нужно только теми качествами, которыми парень действительно обладает.

3. Сделайте сюрприз для парня, измените немного свою внешность и сделайте отношение к жизни проще. Иногда для того, чтобы сделать отношения с парнем на много лучше достаточно просто пересмотреть свое поведение, тем самым немного изменить свой характер, а иногда еще и избавиться от вредных привычек, особенно это следует сделать, если парень уже указывал на них. Но вместе с этим следует и не забывать любить себя, можно сделать новую прическу, прикупить новых нарядов или заняться своей физической формой. Все это вводит новизну в отношения и тем самым укрепляет их.

4. Отличным способом обновить отношения является большее заострение внимания на сексуальной жизни. Следует помнить, что секс не только доставляет удовольствие, но и сближает людей, возрождает любовь. Можно внести некоторое разнообразие в сексуальные отношения, сделать для любимого небольшой сюрприз, попробовать новые позы, поиграть в ролевые игры и т.д.

Если парень для себя решил, что отношения пора прекращать, никакие ухищрения не помогут вернуть его. Даже самые смелые позы в постели, новая внешность и ласковые слова для мужчины не смогут помочь вернуть его. Остается только одно – смириться с ситуацией.

Инструкцию, приведенную выше, следует использовать не только тогда, когда отношения практически полностью угасли, советов нужно придерживаться всегда. Таким образом, можно добиться продолжительных и крепких отношений.

Copyright © 2011 Психология отношений!. Если вы считаете, что нарушают ваши авторские права, пожалуйста свяжитесь с нами.

Как улучшить отношения с парнем?

Но такова суровая правда – случается разрыв. А девушки ещё долго обдумывают сложившуюся ситуацию, гадают, почему всё случилось именно так и что послужило истинной причиной расставания. Всем этим очаровательным созданиям кажется, что ответы на эти вопросы помогли бы спасти отношения. Действительно, некоторые нюансы отношений неопытным девушкам и юношам не помешало бы узнать, чтобы избежать болезненных ссор, разрывов, печальных расставаний и прочих неприятностей. Именно поэтому мы подготовили статью о том, как улучшить отношения с парнем.

Психология даёт исчерпывающие ответы на распространённые вопросы, волнующие современных девушек. И эти ответы позволят более мудро выбирать партнёров и более гармонично строить с ними отношениям. А это значит – избежать унылых разочарований, ссор, слёз и депрессий.

Но в этом вопросе важно проявить сдержанность и умеренность. Отношения не должны быть навязчивыми, не оставляющими свободы. Психологические исследования показали, что часто девушки стремятся к полному подчинению партнёра. Они считают, что молодой человек должен полностью принадлежать им. В отношениях появляются такие элементы, как контроль, подозрения, завышенные требования. Парень оказывается лишён личной свободы, общения с друзьями, родителями. Это неправильная ситуация и нездоровые отношения. Ничего хорошего из этого не выйдет. Рано или поздно парень поднимет настоящий бунт. Каждый из партнёров должен с уважением относиться к жизни друг друга. Ведь, кроме любимого или любимой, у каждого есть учёба, работа, друзья, родственники. Должно оставаться время и на уединение. Надо учиться доверять и понимать друг друга, чтобы смириться с тем фактом, что ваш избранник проводит время с другими людьми. Это сложно, не необходимо.

Исследования показывают, что молодым людям в девушках важно присутствие рядом, способность понять и поддержать в трудной ситуации, постоянная поддержка в любых начинаниях, преданность. Конечно, не все заслуживают такого отношения, но если вы нашли своего героя, то постарайтесь соответствовать его идеалу. А в этом вам помогут наши советы.

Любые отношения похожи на море: иногда на нём царит полный штиль, иногда бушует буря, на чаще всего вся морская гладь покрыта ровными и спокойными волнами – вверх-вниз. Поэтому если вы почувствовали, что в ваших отношениях появился холодок, то не рыдайте и не впадайте в панику. Такое явление вполне нормально. Крепкие долговечные отношения должны пройти не одно испытание. Они нуждаются в поддержке, в вашем участии, в принятии определённых решений, в изменениях. Важно поддерживать огонь любви, чтобы в отношениях был смысл.

Не забывайте о том, что вы строите союз с живым человеком, а не с идеалом. У него могут быть проблемы, неприятности, свои личные радости, плохое настроение. На данном этапе каждый из вас двоих – это отдельные единицы жизни. Ни один из вас не принадлежит друг другу, вы оба можете использовать свою свободу так, как пожелаете. Поэтому исправить что-то в отношениях можно только одним способом – работая над собой. Попытки повлиять на партнёра, скорее всего, ни к чему не приведут, если вы сами не намерены меняться. Итак, предлагаем вашему вниманию несколько простых советов, которые помогут вам не только наладить отношения с парнем, но и в целом улучшить свою жизнь:

Но основной секрет успешных отношений и счастливой жизни заключается в том, что верить в лучшее и излучать позитив!

Как улучшить отношения с парнем

В юном возрасте жизнь кажется светлой и радужной. Хочется верить в доброе и прекрасное, но не всегда все идет по задуманному. Острее чувствуется боль от неожиданных расставаний с человеком, которому еще совсем недавно хотелось бы подарить все свои нежные чувства.

Многим девушкам знакома такая вот ситуация. Она сидит и ждет звонка своего любимого парня, он не звонит день, другой. При редких встречах старается много не разговаривать, поглядывая в сторону. В такой момент хочется серьезно поговорить и узнать, почему возникла так неожиданно большая пропасть между двумя любящими сердцами. Но подобный разговор вызывает только раздражение. Парень резко встает и уходит, уходит, возможно, навсегда. Что случилось? Где был допущен промах? Почему так резко ухудшились отношения? Можно ли было предотвратить разрыв? Эти вопросы роем крутятся в юной головке очаровательной красавицы. Если бы она знала ответы на них, все было бы совсем по-другому. Поэтому созрела необходимость написать подробную статью о том, каким образом можно улучшить отношения с парнем, как правильно строить свою любовь и предотвратить расставание?

Врачи, прежде чем лечить болезнь, ищут причину возникновения недуга. В данной ситуации необходимо поступить так же. Что способно спровоцировать разрыв отношений? Взаимное недопонимание. Девушка смотрит на мир под другим, совершенно иным углом. У нее в приоритете романтика, чувства. Она мечтает получить от отношений теплоту и нежность. Но сама при этом ничего не делает. Нельзя все время брать и требовать постоянного к себе внимания. В отношениях необходимо больше отдавать, подкидывать в костер дровишки, тогда он будет дольше гореть. Но делать это необходимо с умом и ненавязчиво. В противном случае отношения сами собой угаснут.

Психологи уверены, что многие девушки подсознательно желают всецело подчинить волю любимого. Поэтому начинают контролировать его, лишать личной свободы, требовать от парня, чтобы он всецело принадлежал только ей одной и никому больше: ни друзьям, ни подругам, ни родителям.

И такое поведение никогда к хорошему не приводит. И все потому, что подобное рвение рождает протестную реакцию и становится причиной первых серьезных ссор. Девушка должна смириться с тем, что у ее парня может быть другая жизнь, в которой пока для нее места нет. И только полное доверие, а также взаимопонимание смогут спасти отношения.

Девушка должна раз и навсегда понять, что молодому человеку нужна та, что просто будет рядом в нужную минуту, та, что всегда будет поддерживать и принимать его сторону. Поэтому, чтобы сохранить свою любовь, необходимо полностью перестроить себя и постараться прислушаться к следующим очень практичным советам.

Несколько шагов, которые могут помочь спасти отношения

Если есть ощущения, что отношения начали давать трещину, не нужно отчаиваться и плакать в подушку. Уныние и самобичевание в этом деле – не помощник. Отношения необходимо постоянно поддерживать, следить за тем, чтобы ни одна искра из огня любви не пропала. Рядом с вами находится живой человек, со своими эмоциями и взглядами на жизнь. Он пока принадлежит только себе, и может воспользоваться своей свободой в любую минуту. Поэтому необходимо, прежде всего, постоянно работать над собой. И вот что нужно делать.

Правильно сделает та, что попытается сформировать теплые и доверительные отношения. Не нужно ничего в этой жизни усложнять и принимать все близко к сердцу. Парни любят девушек, которые позитивно смотрят на жизнь и ко всему относятся с большой иронией. Юмор помогает укреплять отношения, снимать напряженность и делать мир вокруг приятней и интересней.

Мудрые и умные стараются обходить спорные вопросы стороной. Понять, в чем есть расхождения, несложно. По многим вопросам взгляды на жизнь могут сильно различаться. Если постоянно подливать масло в огонь, он быстро прогорит, оставив после себя только неприятный запах. Если есть желание сохранить отношения, не нужно провоцировать ссоры, делать постоянные замечания, указывая на существующие недостатки. Конечно, мириться с ними тоже неправильно, но, поверьте, есть масса способов, позволяющих добиваться своих целей добротой и лаской.

Самая распространенная ошибка молодых девушек – желание постоянно контролировать каждый шаг своего возлюбленного, требовать от него заботы и внимания. Это неправильно. У каждого из партнеров должно сохраняться свое личное пространство, в котором можно побыть самим собой. Нельзя его сужать до размеров монетки. Хочет он сегодня пойти на футбол, посвятить свое свободное время друзьям, пусть идет! Займись собой, приведи себя в порядок, посвяти время учебе. Запомни! Молодому человеку нужно, чтобы рядом была личность, а не «тряпка». Для него свобода – превыше всего. Именно она делает его счастливым. А девушка просто должна быть рядом!

Необходимо помнить о том, что все мы способны совершать необдуманные поступки и допускать серьезные ошибки. Споткнуться может каждый, поэтому правильно делает тот, кто не только умеет прощать какие-либо недочеты и дает шанс на исправление, но и помогает своему партнеру исправиться.

Парень по натуре – охотник, ему необходимо преследовать, гнаться по следу, напрягать свой мозг, стараясь предугадать действия своей партнерши. Часто этот запал убивает именно предсказуемость девушки. С такой становится очень быстро скучно, поэтому отношения постепенно угасают. Удивлять молодого человека несложно. Для этого необходимо изучить его привычки, постараться вникнуть в его увлечения (полюбить футбол, например, и следить за результатами его любимой команды). Не сидите на месте, прилагайте усилия, работайте над своими отношениями, постоянно толкая их вперед к определенной цели.

Любые отношения должны иметь зацепки, помогающие их скреплять. Такими зацепками могут стать объединяющие традиции, которые пара может сформировать лично для себя. Например, многие молодые люди выбирают «секретные места», о которых никто не знает. Прятаться там от всего мира очень романтично. Ничто так не объединяет, как общие секреты, празднование годовщины встречи, первого поцелуя, первой близости. Все то, что может поддерживать хорошие воспоминания о союзе двух влюбленных, нужно обязательно культивировать.

Верный признак близкого расставания — это прекращение доверительного общения. Девушка для своего парня должна стать интересным собеседником и хорошим другом. Тем человеком, с которым можно будет поговорить обо всем: о музыке, кино, о машинах. Свобода в общение – это главное, что объединяет и заставляет проявлять интерес к дальнейшей судьбе.

Если се время думать о плохом, оно все затмит и вытеснит радостное и позитивное. Поэтому культивируйте позитив!

Источники: Как обновить отношения с парнем Рекомендации от практического психологаКак обновить отношения с парнем? Рекомендации от практического психолога Практически во всех случаях наступает момент, когда отношения с парнем «становятся не те», учащаются ссоры, появляетсяhttp://narmedrus.ru/kak-obnovit-otnosheniya-s-parnem-rekomendacii-ot-prakticheskogo-psixologa/Как улучшить отношения с парнем? Как улучшить отношения с парнем ? Психология отношений девушки с парнем ? Как правильно наладить отношения с парнем, советы психологаhttp://2womans.ru/otnosheniya/kak-uluchshit-otnosheniya-s-parnem/Как улучшить отношения с парнем 1Отношения сложная вещь, но есть множество советом, как можно улучшить их, и не потерять совсем, вовремя не обратив на проблемы должного внимания.http://www.bediva.ru/relations/kak-uluchshit-otnosheniya-s-parnem.html

psiholog4you.ru

Как изменить отношение мужчины к себе — изменить себя, не изменяя себе?

В статье вы узнаете:

Как изменить отношение мужчины к себе

Всем привет! С вами Джун. И я хочу уверенно заявить, что судьба женщины зависит от ее уважения к себе! Особенно если это касается парней. Сегодня я расскажу, как изменить отношение мужчины к себе и добиться для себя самого лучшего.

В своих статьях я часто затрагиваю тему самооценки, достоинства и уважения, которые формируются еще в раннем детстве. Но сегодня я не буду подробно останавливаться на причинах, а расскажу как стать любимой.

Для этого, прекрасны девушки, поймите простой механизм, как отношение окружающих зависит от нас самих.

Мужчины – это зеркало

Принцип зеркального отражения не нов, но если вы раньше никогда не задумывались, почему некоторые люди обходятся с вами именно так, а не иначе, то пора это сделать. Если, конечно, вы не планируете провести жизнь на необитаемом острове.

Итак, как это работает: вы родились с определенным темпераментом, на который наслоилось социальное воспитание. В результате у вас сформировалось собственное восприятие себя. Все, что вы чувствуете по отношению к себе – вы проецируете в мир. Соответственно мир видит вас такой, какой вы демонстрируете себя ему.

Также если вы не уважаете себя и низко цените, то и мужчина соответственно обращается с вами, подсознательно полагая, что именно это вам и нужно. Да, именно так все и происходит.

Следовательно, единственный способ изменить отношение сильного пола в лучшую сторону – это изменить себя. Хотите, чтобы о вас заботились, любили вас, уважали и ценили? Значит, заботьтесь, любите и цените себя.

Чудес не будет, предстоит нелегкая работа, потому что самое в этом сложное то, что вы привыкли к своему поведению и вам трудно адекватно оценить свои манеры, жесты, где вы подобострастны, услужливы, излишне мягки или агрессивны. Но это только на первых порах. Все вполне реально и достижимо.

Как стать уверенной

Начните с того, что признайте нынешнее положение дел и поставьте цель измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть. Можно взять пример для подражания.

Часто, когда девушек спрашивают, любят ли они себя, они обычно отвечают на автомате, что, конечно, любят. Потому что наше хитрое сознание отвергает любую неприятную информацию. Но если прислушаться к себе, то можно услышать тоненький голосок где-то вдалеке, на заднем фоне ваших мыслей, как вы на самом деле относитесь к себе.

Вот этот голосок очень важно услышать, потому что именно он говорит вам правду. Целебную правду, которая поможет вам измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть и поставьте цель достичь этого результата.

Стремление к независимости

И пусть окружение еще не подозревает, что вы начали меняться и могут по привычке что-то отчудить. Но вы-то знаете, что в глубине вас начались масштабные изменения и вы находитесь на пути к успеху.

Не ищите одобрения. Как только поймали себя на скользкие мысли, что вам важно чье-то мнение, сразу и резко останавливайте себя. Переключайте внимание на что-то другое. А вот комплименты воспринимайте с благодарностью и чувством гордости за себя! Ни в коем случае не говорите что-то опровергающее. Вы заслужили их!

Я самая обаятельная и привлекательная

  1. Сосредоточьтесь на своей привлекательности: внешней и внутренней. Осознайте свою индивидуальность. Раньше вы ее задвигали как можно дальше, теперь подчеркните. Ухаживайте за собой, хольте и лелейте свое тело, следите за своим здоровьем. Пусть мир увидит вас! Увидит ваш стиль, ваш образ мыслей, ваши взгляды.

Мужчины любят не красивую картинку, а настоящую, чувственную, неповторимую женщину. Почему так популярна Моника Белуччи? Ее красота может не всем придтись по вкусу, зато во взгляде, в манерах, позах, движения, во всем сквозит: я женщина и я уникальна.

Полезные советы

Еще одно важное правило:

  1. Выстройте полезные границы. Это ваши внутренние охранники, которые не позволяют нарушителям заходить в дом, в ваш внутренний мир. Вы сами контролируете, кому предложить тапочки, а чьим грязным сапогам там не бывать. Определите, что позволительно делать с вами, а что нет. Если вы позволяете грубость, агрессию и неуважение, то готовьтесь, что мир услужливо будет предоставлять вам этого вдоволь.
  2. Найдите поддержку. И лучше не из тех, кого вы знаете, так как у них с вами выработались уже определенные стереотипы и шаблоны восприятия. А идите на курсы, тренинги, встречи людей, у которых та же цель, что и у вас. Не жалейте деньги, это принесет колоссальную энергию. Научитесь ладить с коллегами на работе.
  3. Начните планировать свое время. Ощутите ценность вашего времени. Не соглашайтесь на чьи-то просьбы, встречи, если они каким-то образом вам не нравятся или нарушают ваши планы. Нужно научиться отказывать, даже если это трудно сделать.

Ну что, чувствуете внутри как расправляются крылья? Поймайте это ощущение и держитесь его, когда с кем-то общаетесь, в любой ситуации!

Как говорил мой наставник: если ляпаешь, то ляпай уверенно!

В заключение

Напоследок, хочу пожелать быть искренними, говорите о том, что вас волнует, чего вы хотите, как вам нравится. Заявляйте о себе, своих желаниях и вы заметите как много настоящих заботливых мужчин вокруг! Вам останется только выбрать среди них самого лучшего.

Будьте любимы и желанны! С вами была Джун.

До скорых встреч!

Не забудьте подписаться и поделиться с друзьями!

936 счастливых женщин

читают этот блог!

Получать статьи блога

Доверие, схожее чувство юмора и честность — это три кита, на.

В статье вы узнаете:1 Она как наркотик2 Мало огня3 Страсть.

В статье вы узнаете:1 Идея 12 Идея 23 Идея 34.

В статье вы узнаете:1 Это хуже врага? 2 Как мы.

Эх, как же мне теперь жену заставить прочитать это? И еще желательно, чтобы вдумчиво читала. )))

🙂 Расспечатать и подложить, чтобы нашла 😀

Юнона, ваши рекомендации будут актуальны в любом возрасте. Даже сейчас у меня бывают порой периоды, когда я себя абсолютно не люблю: я о того выматываюсь, выполняя разные дела, что на себя любимую уже ни времени, ни сил нет. И кому я такая буду нравится? В общем, есть над чем подумать.

Мне кажется, что это нормально время от времени сомневаться в любви к себе. Главное, чтоб потом всё в норму возвращалось)

Джун, уверенность в себе и планирование — это одни из самых основных пунктов, если есть желание что-то изменить.

Любовь к себе — штука тонкая. Перебарщивать не надо, но и махать рукой на себя нельзя. А у нас часто перегиб или в одну, или в другую сторону. Спасибо за статью, прочитала с интересом.

А у людей во всем всегда перегиб))

Получать статьи блога

Подписывайтесь на @june_in_england в инстаграме

2018-g.ru

Как изменить отношение мужа к себе?

В предшествующих главах мы затронули многие аспекты жизни психической, интимной, межличностной и прочей.

В данной части книги будет освещёна такая тема, как желание изменить своего партнёра и изменить отношение мужа к себе.

Почему миллионы женщин так жаждут перенастроить своих мужей, заставить их вести себя определенным образом? Нехватка внимания, желание доминировать и властвовать или проявление материнской заботы?

Одна из ключевых идей сравнительно проста. Мы хотим переделать своего партнера только для того, чтобы возместить нехватку каких-то чувств, компенсировать неполноценность, существующую внутри нас на данный момент.

Это желание связано именно с такой потребностью. Если выразиться яснее, то внутри каждой из нас есть ещё не затянувшиеся душевные раны.

Почему душевные раны мешают нам любить?

Некоторые были получены в детстве, затем в более зрелом и осознанном возрасте, и каждая царапина подкрепляла какое-то убеждение. Внутри остается не исцеленная рана, а мы хотим закрыть эту брешь снаружи, как-то утешиться, утолить свою боль.

В связи с этим заставляем партнеров, окружающих людей выполнять что-нибудь, что бы могло заживить раны. Мы принуждаем близких людей к тому, чтобы те вели себя определённым образом.

  • У нас в мыслях создается идеальный образ семьи или партнёров в отношениях.

Вполне вероятно, что в подсознание он пришёл от родителей или, наоборот, противоположен родительской семье. Быть может, в своей жизни Вы действительно что-то осознанно выбираете, сравниваете людей, выискивая подходящего партнера.

Однако рано или поздно Вы начинаете равнять всех своих партнеров под созданный им идеальный образ.

Женщины не смотрят на реального человека, а их травматический опыт из детства инициируется в отношениях, провоцируя боль. В конце концов, любые действия подсознательно сводятся к тому, чтобы избежать боли.

Упражнение для самоанализа

Вступая в отношения, мы не совсем понимаем, чем руководствоваться, и начинаем переделывать партнера. 

Пожалуй, примеры можно привести чуть позже, а пока что будет полезным выполнить одно упражнение.

Я настоятельно рекомендую Вам понаблюдать за собой в течение трёх-пяти дней и зафиксировать, что лично Вы хотели бы от окружающих в отношении Вас, от партнёра или, если нет оного, то от самого близкого человека.

  • Отметьте, в чём именно хочется его переделать, чего хочется заставить его выполнить для себя?

Думаю, достаточно обозначить пять или семь таких моментов и задать себе пару вопросов: что таким образом компенсируется внутри Вас, болит ли какая-нибудь старая рана.

Приглядитесь и оцените, чего же не хватает внутри себя и какую щель в душе хочется закрыть при помощи поведения партнёра.

Пример может быть таким:

Когда одной женщине было девять лет, её отец умер. Он любил её, больше, чем сына, и она это чувствовала. Она расценила смерть отца как предательство.

Внутри зародилось чувство, что любимые люди покидают. Чтобы такая же пронзительная боль не повторилась, ей нужно очень стараться, чтобы её не бросили.

Она либо совершает многое для одобрения своим любимым человеком, либо самостоятельно разрывает отношения, чтобы вновь не почувствовать себя брошенной, не ощутить предательство.

Подобное чувство заставляло девочку подсознательно придумывать стратегии.

Компенсация — желание утолить эмоциональный голод

Чтобы девушку не оставили, она действовала в ущерб своим собственным желаниям. Причём она вела себя таким образом, чтобы партнер чувствовал себя по сравнению с ней деспотом или монстром.

В конечном итоге, женщина с комплексами из детства вышла замуж, но из-за колоссального желания компенсации всё же молодые люди развелись.

  • Компенсация для неё – это чувство, что её бросают. Девушка, а затем и женщина, очень старалась, чтобы её не покинули, но, тем не менее, развод произошёл.

Нужно посмотреть, что за ощущение и с какой целью у Вас рождает потребность стараться или переделать партнера, чтобы он стал лучше. Нелишним будет изучение того, зачем так нужно, чтобы партнёр стал лучше, зачем Вам нужно почувствовать его внимание.

Вот ещё одна занимательная история:

Одна женщина страдала от нехватки комплиментов, ей постоянно хотелось слышать от своего партнёра о том, какая она красивая, привлекательная и сексуальная.

Когда мы начали исследование её психологической травмы, выяснилось, что эта женщина до сих пор не верила в то, что она прекрасна и соблазнительна.

Внутренняя рана осталась ещё с детства или юности, когда отец девушки вёл себя крайне негативно, показывая, что та нелюбима, неприятна и нежеланна.

После стольких лет ей было необходимо, чтобы эта рана была компенсирована именно поведением мужа. Мысль о том, что она выглядит плохо, буквально ежесекундно звучала в её голове.

  • Несмотря на то, что эта женщина внешне выглядела действительно потрясающе, её душевная рана искажала её внутренний мир.

Мы выяснили, что из-за этого она чувствовала себя эмоционально неудовлетворённой, а от мужа требовала соответствующего компенсирующего поведения.

Как определить свою цель в отношениях?

Я предлагаю пока остаться с вышеозначенными вопросами и понаблюдать за Вашими мыслями и поведением, поэтому вернёмся к целям отношений. Понятно, что цель отношений — это долгосрочный показатель, и её не сразу можно найти для ответа на данный вопрос.

Мы размышляли о мечте, о миссии семьи, о вкладе во всю вселенную, но сейчас Вам необходимо сконцентрироваться на настоящих мыслях, решениях и результатах. Рассуждения по поводу Ваших целей отношений могут быть совершенно разными.

The YouTube ID of skL5x9Lwkpg&list is invalid.

Ей могут быть любовь, поддержка, радость взаимопонимания, создание доверительных отношений. Также целью может послужить как желание вдохновлять и поддерживать друг друга, совместно добиваясь результатов, так и осознание того, что важней чувствовать счастье и радость рядом с партнёром.

Ирина Петрова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

Как изменить свое отношение к мужчинам

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Многие женщины мечтают о счастливых отношениях, любви и внимании со стороны мужчин, крепкой семье. Но в течение жизни некоторые из нас сталкиваются с разочарованиями, обижаются на мужчин. Ожидания не реализуются, и женщина в итоге боится мужчин, избегает отношений. Часто она убеждает себя, что «судьба такая», что на ней порча или венец безбрачия. В психологическом смысле это действительно энергетическая порча самой себя. Женщина зацикливается на том, что у неё не складывается общение с мужчинами, она одна, ею не интересуются, ей не говорят комплименты, не дарят цветы и т. д. И в этом, конечно, виноваты мужчины!

Женщина не осознаёт, как сама себе создала такую жизнь.

Но в этом и заключается сильная сторона: раз я могу сама себе создать проблему, значит, я же решаю эту задачу. Можно найти выход с помощью психолога, можно сделать это самостоятельно, использовав проверенные рекомендации.Заведите специальную тетрадь, в которой вы будете выполнять упражнения и отслеживать реальные изменения в вашей жизни. Часто мы продолжаем сетовать на судьбу, даже не подозревая, что уже живём совершенно по-другому. К сожалению, часто мы жалуемся просто по привычке.

Выпишете всех мужчин, начиная с вашего папы, которые вызвали у вас обиду, разочарование и другие негативные переживания. Рядом с именем каждого мужчины выпишите те ситуации, которые вспоминаются в связи с ним, где вы страдали. Да, это неприятно, но необходимо, чтобы освободиться от того груза чувств, который вы продолжаете нести, иногда начисто забыв, откуда появилось это чувство.

Поставьте напротив друг друга 2 стула. На один сядьте сами, на другой мысленно, с помощью своего воображении, посадите мужчину (первого в списке), который причинил вам неприятности. Постарайтесь представить его как можно чётче, в подробностях (иногда удаётся вспомнить одежду, звук голоса…). И выскажите ему все те претензии и обиды, которые у вас к нему остались. Лучше, если позволяет ситуация, проговаривать вслух. Когда вы высказали всё, что хотите, пересядьте на стул, на который вы ранее усадили мужчину, как бы поменяйтесь с ним местами. И станьте на время этим мужчиной, вообразите его состояние, как бы он себя ощущал, выслушав ваши претензии. И ответьте себе самой от его имени. Иногда происходят удивительные вещи – вы начинаете осознавать не только причины, почему он поступил именно так, но и более важную вещь – как именно вы сами вызвали с его стороны такое поведение! В любом случае, напряжение от той ситуации начинает уходить, вы освобождаетесь от эмоционального багажа, который вам уже не нужен. Теперь снова возвращайтесь на свой стул и почувствуйте свою реакцию на ответ мужчины. Стало ли вам легче, понятнее? Если самостоятельно выполнить это упражнение не удаётся, следует обратиться к профессионалу.

Проделайте это упражнение со всеми мужчинами и ситуациями из вашего списка. Поблагодарите каждого мужчину, простите его и попросите прощения, вы же тоже не были идеальны по отношению к нему. Когда вы закончите это упражнение, в вашем теле прибавится масса энергии, которая удерживалась негативными чувствами. И теперь её можно использовать во благо себе!

Теперь вернитесь к ситуациям, в которых вы обижаетесь на мужчин. Проанализируйте их, есть ли что-то сходное? За каждой вашей обидой и претензией кроется убеждение, каким мужчине надо быть. И как он оказался другим, обманув ваши ожидания. Выпишите свои убеждения. Например: «Мужчина должен понимать, чего я от него хочу», «Мужчина должен зарабатывать деньги», «Настоящие мужчины так себя не ведут». Подумайте, а что делаете вы, как ваше поведение заставляет мужчину вести себя именно так. Или как вы находите мужчин, которые не умеют проявляться так, как вы хотите. «Мужчина должен понимать, чего я хочу» — сообщаете ли вы мужчине, что вы хотите, понимаете ли вы сами, что вам нужно? «Мужчина должен зарабатывать деньги» — возможно, вы с самого начала вашего общения решали все финансовые вопросы самостоятельно, платили за себя в кафе, покупали продукты для вашего совместного ужина? Тогда нет причин удивляться, почему у мужчины нет стимула и осознания, что он несёт свою часть ответственности за деньги.

Для начала поработайте с самими убеждениями. Представьте перед внутренним взором чистый экран, на котором написано это убеждение. Например, простым карандашом. Мысленно возьмите ластик и сотрите написанное. Увидьте пустой экран, теперь в своём воображении возьмите яркие красивые краски и напишите новое убеждение, которое касается лично вас. Например, «Я легко говорю людям о своих желаниях и получаю то, что я хочу», «Я создаю отношения с мужчинами, которые умеют зарабатывать деньги». И любое другое убеждение взамен старого, которое подходит лично вам. Когда вы написали на мысленном экране новое убеждение, почувствуйте, как отзывается на него ваше тело. Если вы правильно подобрали фразу, тело ответит лёгкостью, радостью, приятным возбуждением, внутри загорится огонёк желания, «я хочу так»! Открыв глаза, запишите свои новые убеждения.

Теперь вам нужно находить подтверждения новых убеждений в жизни. Начните проговаривать свои желания, найдите ту форму, в которой ваши потребности слышат и учитывают. Обращайте внимание на мужчин, которые действительно работают и получают деньги. Через некоторое время происходят удивительные события, незнакомцы осыпают комплиментами и дарят цветы – казалось бы, просто так.

Переходим к следующему заданию – говорите мужчинам комплименты. Начните проговаривать их про себя, глядя на мужчину. Выбирайте любого, кто есть рядом, и находите в нём то, что вам нравится. Поверьте, в любом мужчине есть то, что может привлечь: цвет одежды или волос, детали внешнего вида, манера поведения. Попробуйте неделю потренироваться, выбирая по 10-15 мужчин ежедневно. И оцените результат. Следующий шаг – можно говорить комплимент вслух, обращаясь к мужчине. Мы все очень голодные по вниманию, хорошему и доброму, и вы доставите удовольствие не только мужчине, но и самой себе, став внимательней, ваше настроение улучшится – ведь внезапно вы обнаружите, сколько вокруг интересных и привлекательных людей, которых вы раньше просто не замечали.

Проживите месяц в таком новом состоянии, отмечая изменения в вашей тетради. И посмотрите, как преобразился мир в ответ на ваше развитие.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

brightgood.life

3 простых правила психологии отношений

"Мужчины не поддаются переделке и улучшению", - сказал герой одного известного фильма. Но поменять поведение партнера все-таки можно. :) Как? С помощью простых правил.

Маша Ковальчук

16:20 13.10.2015

В отношениях мужчина и женщина либо подстраиваются друг под друга, либо прогибается кто-то один. :) И чаще всего это делает именно женщина. Некоторые правила в психологии отношений помогут поменять поведение партнера, не давя на него и не вызывая ссору.

1. Если ты смотрела фильм "Голая правда", то, наверно, помнишь диалог между главными героями, когда мужчина учил женщину, как общаться с партнером.

Майк: Правило первое. Никакой критики.Эбби: Даже конструктивной?Майк: Никакой. Мы не поддаемся переделке и улучшению. Прогресс кончается приучением к горшку.

Лучшее средство изменить отношение мужчины: не критиковать. При этом поощрять то, что у него хорошо получается.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чего не стоит говорить мужчинам: откровенные ответы известных телеведущих

2. Учись договариваться, как с... бизнес-партнером. Да, в делах житейских мы - не мужчина и женщина, а два партнера. :) Дело в том, что мужчины любят конкретику: ты мне - я тебе. При этом не манипулируй и не меняй договоренностей. Согласилась, что он будет смотреть футбол, если установит полку, значит, все - вопрос закрыли.

3. Слезами и нытьем делу не поможешь. Мужчины пугаются женских слез и жалоб. Они думают, что причиной нашего несчастья являются именно они, даже если проблема их вообще не касается. Поэтому если тебе что-то нужно, то никаких упреков, слезных мольб и сравнений. Особенно сравнений!!! Какому мужчине понравится, что ты в восторге оттого, как сосед сверху починил дверь, а сосед снизу помогает жене. Твой - самый лучший! :) Поэтому если надо что-то попросить: говоришь по существу, без нареканий и не приказным тоном. И помни, у вас отношения мужчины и женщины, а не злого руководителя и подчиненного. :)

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5-Топ секретов француженок: как оставаться интересной для мужчины

фото Изображение используется по лицензии Shutterstock.com

edinstvennaya.ua



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"