Как перестать быть тряпкой и научиться говорить «нет» окружающим. Как перестать быть тряпкой


Как не быть тряпкой с девушкой: основные ошибки парней

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я думаю, вы согласитесь со мной, что в мире существует очень мало женщин, которые хотят видеть рядом с собой не мужчину, а тюфяка. Настоящая женщина ищет такого партнера, который сможет защитить ее, поддержать, научить чему-то новому и заслонить от всех проблем. Как не быть тряпкой с девушкой, какие ошибки допускают парни и можно ли это исправить? Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как не посадить девушку себе на шею и что делать, если уже посадил.

Основные ошибки

Порой забота и внимание может перерасти в болезненную податливость. Как это происходит и почему парень в отношениях с девушкой становится слюнтяем и мямлей? Давайте рассмотрим основные ошибки, которые приводят к подобному исходу.

Неуверенность в себе. Наверное, это главная причина, почему парень позволяет девушке сесть себе на шею. Он постоянно сомневается, не решается на поступок, просит совета. Страх и сомнения могут мешать не только в личных отношениях, но и на работе, в повседневной жизни. Мужчина должен быть решительным, смелым, уверенным в себе и своих поступках.

Подробнее об этом вы можете почитать в статье «Каких мужчин любят девушки». В этой статье я рассказываю не только про уверенность и смелость, но и описываю другие качества, которые женщины высоко ценят в мужчинах.

Трусливость. Худшее качество, которое может быть у парня. Женщина никогда не свяжет свою жизнь с трусом. И здесь речь идет не только физической трусости, но и моральной. Как вообще парень может завладеть вниманием девушки, если боится подойти и заговорить с ней?

Границы личного пространства. Это хорошо пускать в свою жизнь человека, доверять ему, рассказывать о своих тайных желаниях, делиться секретами. Но во всем должны быть пределы разумного. В отношениях оба партнера должны иметь личное пространство и время для себя самого. Иногда встретиться с друзьями, уехать в командировку, провести выходные порознь. И при этом желательно не звонить каждые пять минут свое возлюбленной с вопросом «где ты и что делаешь?»

Контроль. Когда женщина контролирует своего мужчину во всех жизненных аспектах — все, можно считать его подкаблучником. У парня всегда должна оставаться свобода. Свобода выбора, действий, решений, слова. То, где он будет проявлять свои мужские черты характера. Когда барышня все решает за него и вместо него, что же остается ему самому?

Компромиссы. Подойти первым и помириться — это не страшно, а порой и очень даже полезно. Конечно, всегда лучше постараться найти компромисс, идеальное решение для вас обоих. Но не стоит просить прощение за то, в чем вы не виноваты, не стоит поощрять женские капризы и истерики.

Пусть поплачет, покричит, а когда успокоиться, тогда спокойно поговорите и все обсудите. Не идите на поводу женской истерики. Так прямо и скажите: мы поговорим, когда ты успокоишься.

Ревность. Слабый и трусливый мужчина обычно бывает крайне ревнивым. Именно неадекватная ревность на пустом месте и позволяет девчонке крутить мужиком. Если вы поймете, что ваша ревность является ее оружием по манипулированию вами, то сами перестанете заниматься этим ненужным делом.

Обязательно прочитайте статью «Что настоящий мужчина никогда не должен делать». В ней вы найдете множество полезных советов и рекомендаций.

Что делать

Если ваша барышня назвала вас тряпкой или вам кажется, что она так считает, то пора остановиться, хорошенько встряхнуться и начать действовать по-другому. Может быть, стать настоящим мужиком прямо завтра и не получится, но сделать первые шаги можно уже сегодня.

Во-первых, прочитайте статью «Как перестать быть жертвой». Ибо ваша проблема может скрываться именно в том, что вы привыкли выступать в роли жертвы. А ведь это несет за собой последствия не только в личной жизни, но и во всех остальных сферах жизни.

Во-вторых, вам нужно перестать лебезить и заискивать перед девушками. Что называется: мужик сказал — мужик сделал. Вы сильный, ответственный, взрослый мужчина, который может принимать самостоятельные решения, действовать по своему усмотрению.

В-третьих, ничего не бойтесь. Страх часто играет с нами злые шутки. Страх потерять ее, обидеть, сделать больно, не сделать чего-то. Будьте смелее и увереннее в себе. И обратите внимание на статью «Как стать лидером в отношениях с девушкой».

Помните, что иногда девушки специально проверяют парней на уступчивость. Как сильно он позволит манипулировать собой. Порой и правда девушку стоит поставить на место и показать ей, что вы способны быть сильным, смелым, иногда дерзким и непослушным.

Перемены не дадутся вам просто и легко. Нужно упорно работать над собой. Анализировать свои ошибки и не повторять их в будущем. Это каждодневный тяжелый труд. Но если вы решились, то действуйте и не оглядывайтесь, не бойтесь ничего и смело идите вперед, тогда у вас обязательно все получится.

Желаю вам удачи и успехов во всех начинаниях!

ezy-life.ru

Как перестать быть тряпкой в женских глазах

Давай начнем с определения слова WUSSY (тряпка, рохля, слабак, размазня, вялый, нерешительный человек).

Оно происходит от двух слов – “wimp”(обыватель, скучный человек) и другого слова на букву P, затем U, два S и в конце Y(“pussy” – здесь в значении “баба”, слово грубое). Другими словами, рохля(или слабак) – занудный, покорный парень, который ведет себя как бедствующий, нуждающийся.

Противоположность слабаку – Максимус в первой сцене битвы в фильме “Гладиатор”.

Когда ты ведешь себя как тряпка вся проблема в том, что женщин НЕ ПРИВЛЕКАЕТ слабость..и, следовательно, их никогда не будет тянуть к таким вот слабакам.

Никогда в жизни. Никогда. Никогда.

Женщина может ВЫЙТИ ЗАМУЖ за такого рохлю либо потому что он – лучшее, что она может получить, у него много денег, либо он оказывал ей внимание так долго, что она сдалась.

Но она никогда не будет чувствовать ВЛЕЧЕНИЕ к нему.

Женщины не ВЫБИРАЮТ, к кому их будет ВЛЕЧЬ, и они не выбирают свои чувства к кому-то.

Это просто СЛУЧАЕТСЯ.

Одна из проблем, с которой сталкиваются парни – ПРЕВРАЩЕНИЕ В РАЗМАЗНЮ со временем…

Однажды ступив на эту дорожку, ты постепенно становишься еще большей рохлей с женщиной и чувство, которое называется ПРИТЯЖЕНИЕ начинает в ней угасать.

Она скажет друзьям “Не знаю, что происходит..но почему-то он стал меня раздражать” и т.д.

Это ДОСТАЕТ и ЗЛИТ женщин, когда интересный ей мужчина начинает действовать как РАЗМАЗНЯ. Эти эмоции у большинства женщин вызываются так же, как доминирующее поведение вызывает ВЛЕЧЕНИЕ.

Дальше-хуже. Чем больше она раздражается, тем естественней для большинства парней вести себя как полная РАЗМАЗНЯ.

Этот порочный круг заканчивается тем, что парень остается один и думает, что же он сделал не так.. Ему кажется, что если бы он сказал, как сильно ее любит, она бы не ушла к этому грубому придурку.

Хорошо, теперь твои вопросы:

1)“Что означает ее поведение? У нее ко мне есть интерес или что?”

Я интерпретирую ее поведение как ЕСТЕСТВЕННОЕ и ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ПРЕДСКАЗУЕМОЕ.

Если ты будешь так себя вести в будущем, скорее всего все повторится.

Интересен ли ты ей?

Да, но не больше, чем ДРУГ.

Ты своим поведением и тем, как с ней общался УБИЛ ВЛЕЧЕНИЕ, которое она чувствовала к тебе. С этим тебе придется смириться и нести за это ответственность.

Ты стал тряпкой и теперь расплачиваешься за это.

Ты должен примириться со своим “внутренним слабаком”, прежде чем что-то исправлять.

2)”Есть ли, согласно твоему опыту, шанс вернуть ее, т.е. вызвать у нее интерес и тягу ко мне?”

Это сложный вопрос.

Шанс есть, но вот в чем проблема: наверное в 90% случаях, когда я говорю парню как вернуть свою девчонку, он все запарывает..не делает в точности как я ему говорю и т.д.

И, конечно, все становится еще хуже.

Вот в чем дело: Нацеливание на возвращение не только уменьшает шансы вернуть ее, но и ограничивает твою личную жизнь.

Лучшее, что ты можешь – ПРОДОЛЖАЙ жить своей жизнью. Ирония в том, что твои шансы максимальны когда ты даже НЕ ПЫТАЕШЬСЯ вернуть ее.

Вместо этого встречайся с другими и будь редким в ее жизни.

Другими словами, она не будет чувствовать ВЛЕЧЕНИЕ к тебе снова, если ты будешь постоянно на связи, будешь ее другом, будешь к ней “милым”..и будешь стараться “завоевать ее” снова.

Было бы неплохо, если бы все работало так просто, но оно так не работает.

Почему же парни преследуют женщин, продолжая делать НЕПРАВИЛЬНЫЕ вещи..даже после того, как она ушла?

В таких случаях мы склонны думать “это несправедливо” и “я делал все правильно” и чувствовать себя правыми, потому что мы хорошие ребята..но не замечаем, что это не приносит РЕЗУЛЬТАТОВ, которых мы хотим.

Запомните..

Влюбленность не ЧЕСТНАЯ, не “правильная”, ей не важно, насколько ты милый. Влюбленность иногда может быть жестокой и болезненной.

Ирония еще и в том, что она может быть подавлена этой ситуацией также, как и ты.

Женщины НЕНАВИДЯТ, когда парни становятся тряпками.

Знаю, знаю..она вела себя так, чтобы ты становился все большей рохлей. Это она виновата..так?

Нет.

Женщины ведут себя так чтобы ПРОВЕРИТЬ тебя.

Они не ПЫТАЮТСЯ сделать из тебя тряпку. Но если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО станешь тряпкой, она поймет, что не может доверять тебе как мужчине и должна уйти.

Сейчас она ведет себя так не потому, что хочет тебя обидеть, а потому, что с тобой она не получала тех чувств, которые хотела..и сейчас она получает их от того придурка.

РЕШЕНИЕ..

Как я сказал, тебе надо продолжать жить. Смирись.

Более важно начать встречаться с ДРУГИМИ ЖЕНЩИНАМИ НЕМЕДЛЕННО.

Не через пару дней, не на следующей неделе. СЕЙЧАС.

Перестань ей звонить. Перестань сразу же отвечать ей. Не будь ее мальчиком на побегушках.

Меньше всего тебе хотелось бы “быть просто другом”...так что ПЕРЕСТАНЬ БЫТЬ ИМ.

В следующий раз, когда она позвонит, скажи, что встречаешься дома с другой или уходишь на свидание. Конечно, это должно быть действительно ПРАВДОЙ.

Перестань быть ДОСТУПНЫМ. Наслаждайся жизнью.

Ходи на свидания.

Если поймаешь себя на мысли, что думаешь о ней и хочешь услышать ее голос, ОТВЕСЬ СЕБЕ ПОЩЕЧИНУ. Если не можешь, пусть это сделает друг.

Когда будешь с ней говорить, скажи: “Звонишь для терапии? Не выйдет..я должен бежать в спортзал, чтобы привести себя в форму перед свиданием в пятницу”.

И запомни..

Никогда в жизни “я был милым парнем и хорошо с ней обращался” не решит проблему. Здесь другие правила и исключения. И если хочешь удержать привлекательную женщину, неплохо бы их изучить.

Это навык, который ты не получишь, если будешь “милым” и будешь действовать как тебя мамочка учила…

Если женщина чувствует ВЛЕЧЕНИЕ к мужчине, она сделает почти все, чтобы быть с ним. Но если НЕТ, то шансов, что она останется с тобой почти нет.

Это ТЕМ БОЛЕЕ правильно, если речь идет о действительно ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ женщине, не обделенной мужским вниманием.

Ирония в том, что гораздо проще сделать так, чтобы она почувствовала притяжение к тебе, чем быть тряпкой (приследовать ее, покупать подарки и водит по ресторанам) и тем самым доставать ее.

Много лет я сам был рохлей.

Я делал все классические ошибки.

Но за последние несколько лет я не только научился изгонять “внутреннего рохлю”..я также научился вызывать ВЛЕЧЕНИЕ только при помощи общения и языка тела.

Только я хотел бы, чтобы меня этому научили лет 15 назад..

Если ты читаешь это сейчас и ты изгнал “внутреннего рохлю”, научился ПРИВЛЕКАТЬ женщин, не преследуя их, не покупая подарки, не распинаясь перед ними, то слушай..

ВРЕМЯ ПРИШЛО.

Вещи сами не исправятся.

www.sunhome.ru

Как перестать быть безвольной тряпкой?

Нана, если Вы совершенно не представляете, куда пойти работать, значит Вам пока что не обязательно выбирать одно «дело жизни», как нечто раз и навсегда данное, способное привести к высокому доходу. Развиваться, искать, пытаться пробуйте пока в разных направлениях, параллельно с уже имеющейся подработкой. Возможно сейчас Вам эта мысль покажется невероятной, но поймите, что Вы всегда свободны для принятия решения, живёте для себя, можете делать и добиваться всего сами — тратьте энергию на достижение своих целей, своей мечты. Не бойтесь разочаровать близких, маму — у неё своё видение жизни, свои опасения, свой опыт, а Вам надо нарабатывать свой. Как только она увидит, что Вы счастливы, даже если начнёте заниматься не тем, чем она советует/требует от Вас, то только порадуется за Вас. Не бойтесь не справиться — всё поправимо, приходит с опытом и всегда можно уйти, поменять, переучиться. Так что вместо Вашего нынешнего волнения, сомнений, тревог попробуйте действовать так — выйти из зоны комфорта. Это значит поменять свою жизнь, привычки, взгляды, поведение, круг общения и многое другое. Только делайте это не в угоду кому-то, не для того, чтобы соответствовать чьим-то стандартам, требованиям, а только если эти перемены сделают именно Вас счастливее, Вашу жизнь ярче, полнее, насыщеннее, радостнее. Вам нужно в спокойной обстановке, наедине с собой, в хорошем настроении проанализировать, подумать вот в каком русле: что для Вас самое важное, какова цель, что входит в понятие счастья. Каждый человек сам выбирает быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе стать какой хотите. Начинайте сами улучшать и создавать вокруг себя всё так, как хотите, имеете на это полное право. Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то чувствовать себя несчастной. Сосредоточьтесь на том, что Вам нравится делать, к чему есть желание. Ваша постоянная деятельность должна приносить удовлетворение. У Вас, как и у каждого человека, есть то, чему готовы посвящать время, не отвлекаясь, не уставая и не ожидая, когда нужно будет отдохнуть, сделать перерыв — сделайте это занятие своей работой, источником дохода, как и вдохновения. Выбирая новое направление, учёбу, рабочее место (а может и создавая своё дело), не зацикливайтесь ни на чём, представьте, что Вы стоите перед выбором профессии, работы впервые, ищите себя заново, отойдите от стереотипов и главное — не бойтесь ничего. Всё, что с нами происходит, даётся в своё время, с определённой целью, а к этому же ещё обязательно дан ресурс возможностей, сил, мудрости, чтобы всё преодолеть и выйти победителем. Проанализируйте свою жизнь, выберите лучшее, а потом на основе выводов идите в сторону улучшения. Всё в своей жизни, во всяком случае, профессиональной, можно поменять. Психологи поддерживают периодические перемены человеком работы, места жительства-так он развивается, ищет себя, свой путь и конечно же находит. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие, так, что время летит незаметно, а усталость не чувствуется-им и занимайтесь, зарабатывайте на жизнь, становясь успешным, с удовольствием. Уверена, что  у Вас уже сейчас есть навыки, знания, хобби, серьёзное увлечение, которое тоже может стать способом заработать. Позиция современного бизнеса такова: он должен приносить удовольствие, человек должен жить тем делом, которым занимается, дышать им и гореть… Бизнес достаточно жестокая вещь, требует всего человека целиком, но зато потом получить результат вдвойне приятно. Я не имею в виду только бизнес, как предпринимательство, а как дело всей жизни, в любой сфере нужна полная отдача, вживание в любимую работу, только тогда человек будет удовлетворён и процессом, и результатом. Вы всё сможете, всего добьётесь, будьте в этом абсолютно уверены. Никогда не опускайте руки, верьте в себя, в то, что всё получится. Проявите творческий подход в поиске своего дела. Почитайте биографии и книги богатейших людей планеты-поверьте, там есть много важной информации и есть чему поучиться, хотя бы тому, как правильно ставить цели, грамотно распоряжаться даже малой суммой денег. Вы обязательно себя найдёте. И не бойтесь ошибаться-не ошибается только тот, кто ничего не делает. Да, бывают трудности, но они нам даются для того, чтобы извлечь из них урок, сделать вывод и идти дальше. Познавайте свой путь, в жизни есть много того, от чего получаешь драйв и восторг — ищите такое занятие, непременно его найдёте. Постоянно получайте новую информацию, обучайтесь, занимайтесь самообразованием, самосовершенствованием. В Вас уже есть все задатки, способности, таланты — найдите их, развивайте, используйте — счастье не нужно искать всю жизнь, ждать его, бороться за него — создавайте его сами. Не позволяйте чужим оценочным суждениям (это только их личная внутренняя нерешённая психологическая проблема), сомнениям в Ваших талантах стать преградой на пути к успех. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым содержимым, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, встреч, драйва и позитива. Поставьте цель и идите к ней спокойно, искренне, с желанием, уверенно, не обращая внимания на сложности — тогда и средства появляются, и люди, готовые помочь, и пути открываются. Всё обязательно будет у Вас хорошо. Пишите в чат, если моя точка зрения Вам показалась рациональной, с удовольствием помогу, поделюсь опытом — тоже далеко не сразу нашла своё призвание). Удачи и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.

www.liveexpert.ru

Как перестать быть тряпкой Как? Так!

Содержимое:

3 метода:

Вы часто сдаетесь под натиском окружающих? Полагаете, что к вам относятся как к “тряпке” и люди просто обводят вас вокруг пальца из-за вашей доброты и щедрости? Научитесь постоять за себя и начните чаще говорить "нет". Установите границы в общении и не забывайте о собственных потребностях, чтобы укрепить уверенность в себе. Не нужно стараться угодить всем и каждому только для того, чтобы понравиться окружающим и заслужить их доверие.

Шаги

Метод 1 Отстаивайте свое мнение

  1. 1 Оцените, насколько вас уважают. Как часто вы ощущаете, что вами пользуются и не проявляют к вам уважения? Возможно, вас часто просят об одолжении и ничего не предлагают взамен? Нужно понять, что люди должны уважать время, силы и средства, которые вы вкладываете. Каждый человек заслуживает уважения.
    • Насколько уважительно и любезно относится к вам человек, которому вы оказываете услуги?
    • Если ситуация выглядит однобокой и все усилия ложатся только на вас, то нужно осознать, что добрые и вежливые люди не стали бы так относиться к вам. Например, один ваш друг постоянно просит одолжить ему разные вещи и не возвращает их. Возможно, что он постоянно придумывает новые оправдания, когда вы напоминаете ему об этом.
    • Многие люди являются приспособленцами и манипулируют ситуацией в свою пользу.
  2. 2 Думайте о своих потребностях. Повысьте свой уровень ожиданий. Нужно понять, что ваши нужды ничем не уступают потребностям других. У вас может быть ощущение, что вам нравится дарить радость другим, но если на это уходит все время, силы и деньги, то вы лишь вредите себе.
    • Необходимо удовлетворять свои потребности. Вы заслуживаете любви, заботы и уважения.
    • Поясните окружающим, что вы тоже ограничены во времени, силах и средствах. Следует понять, что уважающие вас люди не станут вызывать у вас чувство вины. Например, уверенно говорите: "Извини, но ты уже столько раз звонил по моему телефону, в этот раз я вынужден отказать. Прошу уважать мое решение".
  3. 3 Научитесь отказывать и не испытывать вины. Хороший человек не станет вызывать у вас чувство вины, если вы будете периодически отказывать ему. Если привести разумные доводы, то он вас поймет и не станет беспокоить лишний раз.
    • Например, ваша сестра хочет пойти на концерт на выходных, но ей предстоит много работы по дому. Она просит вас помочь. Скажите ей: "Извини, но я не могу помочь". Даже если вы ничем не заняты, то можно сказать: "Я тоже хочу отдохнуть, ведь у каждого есть свои дела".
    • Отказывайте, если человек просит вас о помощи потому, что не хочет выполнять работу сам.
    • Помогать нужно тем людям, которые действительно нуждаются в помощи, но не позволяйте другим перекладывать на вас свои заботы.
  4. 4 Отвечайте вежливо, но прямо. Выражая свое мнение, нужно говорить четко, кратко и любезно. Вы не должны каждый раз делать то, что вас просят, чтобы оставаться хорошим другом. Четко и лаконично сообщите, что вы готовы сделать и в чем не можете помочь.
    • Отказывая в помощи, не забывайте оставаться любезным. Ведите себя спокойно и дружелюбно. Не обязательно соглашаться на все, о чем вас просят, чтобы оставаться хорошим человеком.
    • Предлагайте альтернативные варианты. Возможно, что окружающие их не рассматривали.
    • Поясните, что ваши возможности и желания не бесконечны. Например, вы с друзьями готовите вечеринку, и каждый раз вас просят принести напитки. Можно сказать: "Я приносила напитки на две последние вечеринки. В этот раз я хочу принести десерт".

Метод 2 Укрепляйте уверенность в своих силах

  1. 1 Распознавайте мотивы окружающих. В отношениях с друзьями, родственниками или партнерами нужно понимать их взгляд на вещи. Они могут забывать все, что делают для вас, или использовать все способы получить желаемое.
    • Друзьям действительно нужна помощь, или все дело в корыстном стремлении?
    • Не стесняйтесь просить, почему нужна ваша помощь. Например, спросите: "Почему ты всегда просишь меня об этом одолжении?"
    • Почему об этом просят именно вас? Окружающие видят и ценят вашу помощь другим людям? Или дело в том, что вы никогда не отказываете?
  2. 2 Как вы себя чувствуете, когда вас используют в своих интересах? Что вы чувствуете, когда лучше понимаете мотивы партнера, друга или родственника? Вы чувствуете, что вас используют и вовсе не проявляют уважения?
    • Оцените, насколько вам приятно делать то, о чем вас просят.
    • Если вы оказываете услуги из страха, что вас отвергнут, осудят или перестанут уважать, то это признаки нездоровых отношений. Нельзя допускать, чтобы вы помогали другим из чувства страха.
  3. 3 Установите границы. Удостоверьтесь, что ваш партнер или близкий друг не пользуются вами. Если они постоянно просят вас об услуге или придумывают причины, по которым не могут помочь вам, то обсудите с ними вопрос границ.
    • Некоторые люди манипулируют вами и ведут себя эгоистично. Они всегда пытаются получить желаемое, но не меняются и ничем не помогают вам в ответ.
    • Старайтесь не зависеть от людей, которым нельзя доверять или которые не держат слова.
    • Честно и открыто обсудите границы их поведения. Ведите себя спокойно и убедительно. Не старайтесь избежать конфликта. Задайте такой вопрос: "Как считаешь, каковы твои обязанности в данной ситуации?"
    • Будьте уверены: чем яснее вы очертите границы, тем лучше это отразится на вашей ситуации. Поначалу может быть сложно, но со временем все станет проще.
  4. 4 Ситуация должна быть обоюдовыгодной. Иногда лучшее решение вопроса заключается в поиске компромисса, который устроит обе стороны. Вместо слепого согласия выполнить любую просьбу друга или партнера попросите что-то взамен или предложите вариант, который будет выгоден вам обоим.
    • Большинство людей понимают, что встречная просьба – это нормально и вполне ожидаемо.
    • Например, если ваша подруга хочет взять взаймы некоторые вещи для вечеринки, то можно взять у нее пару вещей взамен или попросить подвести вас на вечеринку.

Метод 3 Установите границы на работе

  1. 1 Научитесь . На работе вас могут просить о чем угодно. Умейте оказывать помощь и выполнять работу вовремя. Но если просьба мешает вашему обеду или требует остаться после работы, то решительно очертите свои границы как сотрудника.
    • Помогите другим понять вашу роль на рабочем месте. Попросите уважать ваше время, особенно после окончания рабочего дня.
    • Говорите прямо, четко и кратко. Если вести себя уверенно и решительно, то после слов "Прости, но сейчас я не могут помочь" сотрудники научатся уважать ваши желания и потребности.
  2. 2 Не старайтесь всем угодить. Очень важно наладить отношения с начальником, но это не значит, что вы должны для этого терять достоинство. В еще большей мере это касается сотрудников. Иногда вы просто не нравитесь человеку и это вполне нормальная ситуация.
    • Не обязательно, чтобы все вас любили, но вас должны уважать и считаться с вашим мнением.
    • Научитесь различать взаимно уважительные отношения с сотрудниками и отношения, в которых вас используют. Если всегда соглашаться выполнять чужую работу, то это ненормально.
    • Уделяйте свое время и внимание тем людям, которые относятся к вам с уважением.
  3. 3 Научитесь обращаться за помощью. Если все вокруг просят вас уделить им время или оказать услугу, то придумайте, как изменить ситуацию. Покажите, что работа – это совместные усилия. Вы помогаете, вам помогают. Все прилагают усилия, чтобы работа спорилась.
    • Не позволяйте просьбам окружающих ошеломить вас. Попытайтесь понять свою роль, а также оценить, как другие способствуют достижению общих целей компании.
    • Не бойтесь обратиться за помощью, особенно когда остальные обращаются к вам. Также можно поговорить с начальником или надежными коллегами и найти решение, которое будет выгодным для всех. Например, скажите следующее: "Мне нужна некоторая помощь по данному проекту. В каких аспектах вы бы могли помочь мне?"

Предупреждения

  • Если просьбы или требования человека причиняют вам физический или эмоциональный дискомфорт, оцените, нет ли в таком поведении признаков жестокого обращения.

Прислал: Лебедева Мария . 2017-11-06 20:06:19

kak-otvet.imysite.ru

Соберись, тряпка: как не стать сопляком

Про сущность мужиков написано многое. Много написано и о том, какие качества делают мужика мужиком. Такое чувство, будто древние авторы не знали лучшей темы и беспрерывно упражнялись в своем понимании мужской сущности. Библия, «Илиада», «Одиссея», исландские саги — все эти старинные литературные произведения в том числе раскрывали и тему мужественности, и говорили о том, как ее достичь. В Библии мужчин делает мужчинами покорность воле Божьей. В «Илиаде» и «Одиссее» герои оцениваются по их хитроумию и умению владеть оружием в битве. В исландских сагах мужчины заслуживают свое право называться мужчинами благодаря уважению со стороны мужского сообщества.

Вопрос вне времени

«Что значит быть мужчиной?» — этот вопрос будет занимать человечество во все века. Наш сайт не первый и не последний пытается ответить на этот вопрос. Все, кого бы ты ни спросил, будут называть тебе разные качества и виды деятельности, присущие мужчинам — всё зависит от того, кого ты будешь спрашивать. Кто-то упомянет трудолюбие, кто-то — военную службу, умение играть в футбол, хороший пресс, способность много пить, количество женщин, с которыми он спал — у всех свои представления о мужественности. Даже если собрать все эти черты воедино, мы всё равно не получим исчерпывающий портрет мужчины, а более абстрактные рассуждения о том, что есть мужчина, и вовсе сбивают с толку. Само слово «мужественность» уже отпугивает: слишком уж абстрактно оно звучит.

Помнится, на уроках геометрии нас учили доказывать теоремы методом «от противного», предполагая, что заключенное в теореме утверждение не верно. То же самое мы сегодня проделаем с концептом мужика. Мы посмотрим на то, чем ни один мужчина являться не должен и в результате чего он незамедлительно решается гордого звания мужика. Тяжело продираться сквозь дебри людских стереотипов и вырубать из них подгнившие деревья, от которых нет никакой пользы, однако мы попытаемся.

Быть жертвой — значит не быть мужиком

Мужское начало во всех мировых культурах от века связывали с активностью и инициативой. Мужчина проявляет волю, действует, свершает, творит и создает. Именно этим он и должен заниматься. Слово «жертва», наоборот, содержит в себе смысловой оттенок пассивности, зависимости от воли обстоятельств. В прогрессивном обществе с всё более укореняющейся в наших головах терпимостью жертва становится чуть ли не главным членом общества, которого все поддерживают, ободряют, хлопают по плечу, поднимают с пола, отряхивают и за руку ведут вперед. Люди, которым не повезло или которые провалились по собственной вине, начинают возводиться в ранг святых, хотя не сделали в этой жизни ничего значимого и полезного. Почему это происходит? Потому что они играют роль жертв и им необходимо сочувствие. Не мужская это позиция. Мужчина может поддерживать слабых, но если он сам выбрал роль жертвы (или вынужден играть эту роль и смиряется с этим фактом), он убивает в себе мужчину. Когда мужчина отказывается признавать, а главное, исправлять свои ошибки, он теряет часть своей мужской идентичности. Когда мужчина демонстрирует полную покорность обстоятельствам и не ищет способа помочь себе, какой из него мужчина?

Удобная роль жертвы

Мои бабушка и дедушка росли в годы войны. Они голодали, недоедали, на всех детей в их семьях была одна пара целой обуви, которую все носили по мере необходимости. Что сделали эти люди? Выросли и каждому встречному и поперечному рассказывают эти истории, чтобы их пожалели и обогрели, а если повезет, купили им новую обувь? Нет. Они научились рачительно вести хозяйство, рационально расходовать запасы и бережно относиться к вещам. Эти люди научились преодолевать лишения и препятствия и от сложной ситуации брать только лучшее. Вот этим и надо заниматься, а не выискивать поводы для жалости к себе.

Недавно я тусовался на одной вечеринке, где было много народа: мои друзья, друзья друзей, друзья друзей друзей — огромная куча людей. Один чувак из присутствующих недавно слез с антидепрессантов и в разгар вечеринки захотел привлечь к себе внимание. Что он сделал? Он громко зарыдал, причитая, как плоха его жизнь, как она пуста и бессмысленна и как ему всё осточертело. Конечно, чувак выпил, на трезвую голову мало кто осмелился бы так себя повести. В чем суть примера? Да, он привлек к себе внимание. Да, девушки его пожалели. Как теперь относится к этому парню мужская часть присутствовавших на вечеринке? С горькой иронией, бро, со снисходительностью, с пониманием того, что иметь дело с этим чуваком не стоит. Почему? Потому что нормальные типы так себя не ведут. Если относиться к такому поведению спокойно, это лишь порождает пассивность и поощряет постоянное бездействие.

Альтернатива

Пассивность, бездействие, беспомощность: как бы ты ни представлял себе мужественность, сомневаюсь, что ты хотел бы использовать какие-нибудь из этих слов, описывая себя самого. Откажись от мировоззрения жертвы в любой из этих форм. Примерь роль жертвы на себя и подумай, может ли она быть приятной и какова ее цена. Она превратит тебя в беспомощную щепку, качающуюся на волнах судьбы и окруженную враждебными внешними силами.

Возможно, если бы мужчины дали себе труд внимательно посмотреть на роль жертвы как на противоположность мужественности, они бы поняли, насколько верно традиционное, олдскульное представление о мужике. В качестве альтернативы можно для начала перестать жалеть себя.

brodude.ru

Как перестать быть тряпкой и научиться говорить «нет» окружающим

АнастасияАрхипова

11 октября

Если вы постоянно оказываете другим разнообразные услуги по дружбе, а сами не успеваете сдать пуховик в химчистку — вам определенно нужна пара советов по выстраиванию собственных границ. И не вздумайте отпираться.

Вряд ли кто-то рождается с желанием прожить не свою, а чужую жизнь. Но некоторые из нас страдают хронической пассивностью и привыкли ставить потребности других людей выше, чем свои.  

Сидите с ребенком подруги вместо того, чтобы пойти на йогу? Отменяете встречу с друзьями, чтобы помочь коллеге с отчетом? Соглашаетесь на невыгодные условия, лишь бы не вступать в конфликт? Тогда вы, скорее всего, понимаете, о чем мы. 

Нет ничего плохого в том, чтобы иногда побыть милым и услужливым котиком. Если вы откажетесь от своих планов, чтобы помочь родственникам в семейных делах, или подхватите горящий проект, чтобы не подвести команду, у вас будет повод почувствовать себя героем, спасающим мир от катастрофы. Это приятно. 

Но со временем ваши попытки заткнуть собой все дыры мироздания и осчастливить окружающих неизбежно приведут к фрустрации, потому что на собственную жизнь сил не останется. А окружающие, тем временем, привыкнут к вашей уступчивости и начнут ею злоупотреблять. 

Рассказываем, как перестать быть трепетной ланью и научиться говорить «нет». 

1. Будьте настойчивы, но не агрессивны.

Чтобы отстоять свои границы, не обязательно разворачивать активные боевые действия. 

Настойчивость довольно часто путают с агрессией, но это два совершенно разных явления. Одно дело — не давать себя в обиду, и совсем другое — кошмарить окружающих, чтобы все было по вашему. 

Представьте себе рабочее совещание, на котором вы разошлись во мнениях с руководством. Агрессивно настроенный босс, скорее всего, выйдет из себя и применит административный ресурс, чтобы продавить свое решение и прекратить дискуссию. А вот уверенный в себе начальник будет спокойно отстаивать свою позицию, не обесценивая подчиненных. 

Психолог Рэнди Патерсон уверен, что ключ к успеху — ассертивность. Под этим мудреным термином кроется способность человека самостоятельно решать, что ему делать, и не зависеть от чужого мнения. Не стоит играть в царя горы, раскидывая по сторонам всех несогласных. Можно сохранять уверенность в себе и уважение к другим людям, отстаивая даже самую непопулярную точку зрения. 

2. Формируйте культуру отказа. 

Это потребует времени, но оно того стоит. 

  • Будьте кратки. «Нет» - это вполне законченное предложение. Вы не обязаны подробно объяснять другому человеку, почему отказываете ему в чем-то. В некоторых ситуациях это может не сработать и вам придется озвучить причины, но постарайтесь не слишком углубляться в детали, чтобы ваша речь не стала похожа на оправдания.
  • Используйте «я-высказывания» и будьте вежливы. Когда вы говорите о своих чувствах, мыслях и делах от первого лица, вы подходите к проблеме мягче и деликатнее. Психологи считают, что, в большинстве случаев такая тактика предотвращает конфликт, поскольку вашему собеседнику не приходится занимать оборонительную позицию.
  • Берите паузы. Попробуйте подавить в себе выработанный годами страх показаться невежливым и рефлекс немедленно сказать «да» в ответ на любую просьбу. Взяв время «на подумать», вы автоматически подготовите человека к тому, что можете и не согласиться.  
  • Заготовьте дежурные ответы. Если в вашей жизни есть люди, которые удобно устроились на вашей шее и годами используют ее в качестве транспортного средства, придумайте изящную формулировку для отказа и пользуйтесь ею по мере необходимости.  
  • Репетируйте. Это может показаться глупым, но даже самая блестящая заготовка, впервые сказанная вслух, часто звучит скомканно. Попробуйте прогнать предполагаемый сценарий перед зеркалом или проговорите его с другом.  

3. Прислушивайтесь к себе. 

Думаете, что все еще слишком часто говорите «да»? В следующий раз, когда будете выполнять чью-то просьбу, задайте себе в процессе пару вопросов: 

  • Я злюсь? Скрытое раздражение или злость — хорошие признаки чрезмерной пассивности. Если, оказывая кому-то услугу, вы не можете избавиться от ощущения, что мир густонаселен беспомощными идиотами, которые вас используют и ни капли не ценят, есть вероятность, что вы слишком много на себя берете.  
  • Есть ли отдача? Щедро делиться своими ресурсами в обмен на ничего — так себе стратегия. Наградой вам станет хроническая обида и эмоциональное истощение. В здоровых отношениях важен баланс, постарайтесь его соблюдать.

4. Следите за реакцией. 

Разумеется, не все в вашем окружении будут рады переменам. Когда вы отойдете от привычного шаблона и станете чуть менее удобным для других людей, они начнут возмущаться и упрекать вас в черствости и равнодушии. Наберитесь терпения и не поддавайтесь на провокации, это пройдет. 

Совсем игнорировать реакцию окружающих тоже не стоит. Именно она даст вам понять, что вы увлеклись и ваша оборона переросла в агрессию. На первых порах велики шансы переборщить, будучи опьяненным собственной смелостью и силой духа. Помните, что путь джедая — это сдержанность и уважение. 

5. Знайте врага в лицо. 

Если в теории вы чемпион мира по отстаиванию границ, а на практике почему-то все равно молча на все соглашаетесь, есть смысл задуматься о том, почему так происходит.

Вот несколько распространенных причин, которые обычно мешают действовать: 

  • Вы не знаете, чего хотите. Трудно отстаивать свою точку зрения, если вы с ней еще не определились. Поработайте над осознанием своих ощущений, убеждений и мотивов.
  • Вам неудобно не соглашаться. На первых порах придется себя перебарывать, но есть и хорошие новости - с каждым разом будет легче.
  • Вы не хотите покидать зону комфорта. Мечтаете построить нерушимые границы, но обойтись без тревог и волнений? Забудьте об этом, так не бывает.
  • Вы боитесь критики. Подумайте, что для вас хуже: недовольство окружающих или недовольство самим собой.
  • Вы боитесь испортить отношения. Если вы привыкли нести ответственность за чувства и настроение окружающих, самое время вспомнить, что это - прямой путь к созависимости, и, возможно, вам стоит проработать этот момент со специалистом.

Когда главный редактор попросила меня написать логичную и грамотную концовку к этому тексту, я набралась смелости и ответила ей «нет». Чего и вам желаю. 

Анастасия Архипова

11 октября

В контексте

Подписаться на рассылку

svobody.pl

Как перестать быть тряпкой в женских глазах

Как перестать быть тряпкой в женских глазах

Оно происходит от двух слов – “wimp”(обыватель, скучный человек) и другого слова на букву P, затем U, два S и в конце Y(“pussy” – здесь в значении “баба”, слово грубое). Другими словами, рохля(или слабак) – занудный, покорный парень, который ведет себя как бедствующий, нуждающийся.

Противоположность слабаку – Максимус в первой сцене битвы в фильме “Гладиатор”.

Когда ты ведешь себя как тряпка вся проблема в том, что женщин НЕ ПРИВЛЕКАЕТ слабость..и, следовательно, их никогда не будет тянуть к таким вот слабакам.

Никогда в жизни. Никогда. Никогда.

Женщина может ВЫЙТИ ЗАМУЖ за такого рохлю либо потому что он – лучшее, что она может получить, у него много денег, либо он оказывал ей внимание так долго, что она сдалась.

Но она никогда не будет чувствовать ВЛЕЧЕНИЕ к нему.

Женщины не ВЫБИРАЮТ, к кому их будет ВЛЕЧЬ, и они не выбирают свои чувства к кому-то.

Это просто СЛУЧАЕТСЯ.

Одна из проблем, с которой сталкиваются парни – ПРЕВРАЩЕНИЕ В РАЗМАЗНЮ со временем…

Однажды ступив на эту дорожку, ты постепенно становишься еще большей рохлей с женщиной и чувство, которое называется ПРИТЯЖЕНИЕ начинает в ней угасать.

Она скажет друзьям “Не знаю, что происходит..но почему-то он стал меня раздражать” и т.д.

Это ДОСТАЕТ и ЗЛИТ женщин, когда интересный ей мужчина начинает действовать как РАЗМАЗНЯ. Эти эмоции у большинства женщин вызываются так же, как доминирующее поведение вызывает ВЛЕЧЕНИЕ.

Дальше-хуже. Чем больше она раздражается, тем естественней для большинства парней вести себя как полная РАЗМАЗНЯ.

Этот порочный круг заканчивается тем, что парень остается один и думает, что же он сделал не так.. Ему кажется, что если бы он сказал, как сильно ее любит, она бы не ушла к этому грубому придурку.

Хорошо, теперь твои вопросы:

1)“Что означает ее поведение? У нее ко мне есть интерес или что?”

Я интерпретирую ее поведение как ЕСТЕСТВЕННОЕ и ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ПРЕДСКАЗУЕМОЕ.

Если ты будешь так себя вести в будущем, скорее всего все повторится.

Интересен ли ты ей?

Да, но не больше, чем ДРУГ.

Ты своим поведением и тем, как с ней общался УБИЛ ВЛЕЧЕНИЕ, которое она чувствовала к тебе. С этим тебе придется смириться и нести за это ответственность.

Ты стал тряпкой и теперь расплачиваешься за это.

Ты должен примириться со своим “внутренним слабаком”, прежде чем что-то исправлять.

2)”Есть ли, согласно твоему опыту, шанс вернуть ее, т.е. вызвать у нее интерес и тягу ко мне?”

Это сложный вопрос.

Шанс есть, но вот в чем проблема: наверное в 90% случаях, когда я говорю парню как вернуть свою девчонку, он все запарывает..не делает в точности как я ему говорю и т.д.

И, конечно, все становится еще хуже.

Вот в чем дело: Нацеливание на возвращение не только уменьшает шансы вернуть ее, но и ограничивает твою личную жизнь.

Лучшее, что ты можешь – ПРОДОЛЖАЙ жить своей жизнью. Ирония в том, что твои шансы максимальны когда ты даже НЕ ПЫТАЕШЬСЯ вернуть ее.

Вместо этого встречайся с другими и будь редким в ее жизни.

Другими словами, она не будет чувствовать ВЛЕЧЕНИЕ к тебе снова, если ты будешь постоянно на связи, будешь ее другом, будешь к ней “милым”..и будешь стараться “завоевать ее” снова.

Было бы неплохо, если бы все работало так просто, но оно так не работает.

Почему же парни преследуют женщин, продолжая делать НЕПРАВИЛЬНЫЕ вещи..даже после того, как она ушла?

В таких случаях мы склонны думать “это несправедливо” и “я делал все правильно” и чувствовать себя правыми, потому что мы хорошие ребята..но не замечаем, что это не приносит РЕЗУЛЬТАТОВ, которых мы хотим.

Запомните..

Влюбленность не ЧЕСТНАЯ, не “правильная”, ей не важно, насколько ты милый. Влюбленность иногда может быть жестокой и болезненной.

Ирония еще и в том, что она может быть подавлена этой ситуацией также, как и ты.

Женщины НЕНАВИДЯТ, когда парни становятся тряпками.

Знаю, знаю..она вела себя так, чтобы ты становился все большей рохлей. Это она виновата..так?

Как перестать быть тряпкой в женских глазах

www.znakisudbi.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"