Как научить ребенка сидеть самостоятельно: рекомендации и комплекс упражнений. Как научить грудничка сидеть


Как научить ребенка сидеть: мнение Комаровского, упражнения

Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи... Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно...

[ads-for-wp ads-id="9157"][ads-for-wp ads-id="9158"]

Родители все время куда-то торопятся. Вначале им не терпится увидеть будущего малыша, потом ждут его первой улыбки, переворота со спины на животик, введения прикорма, первых зубов и прочего. К 4 месяцам любопытного непоседу все труднее удержать в горизонтальном положении, и многие задумываются, как научить ребёнка сидеть. Но современные педиатры хором просят просто подождать.

При чём тут американцы?

Мамы – народ послушный. Сказано потерпеть – ждут. Но обилие всевозможных приспособлений типа ходунков, прыгунков, автокресел от 0+ приведёт любого в замешательство. Зачем их тогда создают, если «вредно»? Все дело в том, что к вопросу о сроках высаживания малыша, существует несколько подходов.

Американский подход

Американцы позволяют детям сидеть чуть ли с самого рождения. Именно они являются основными покупателями шезлонгов, переносок «кенгуру», беби-ситтеров и других подобных товаров.

Тематический материал:

Отечественный подход

Комаровский и другие отечественные врачи считают, что правильно садить малыша не раньше полугода, чтобы мышечный корсет достаточно окреп. Иначе, без конца твердят они, сколиоз крохе обеспечен.

Подход естественного родительства

Такое «родительство» предполагает, что малыш должен самостоятельно сесть, когда захочет этого сам. Неважно произойдёт это в 3, в 4 или в 8 месяцев. И он сядет! Потому что мама и папа уделяют большое внимание его физическому развитию, регулярно и правильно выполняют с ним гимнастические упражнения, не забывают про массажи.

Известный педиатр Комаровский также придерживается мнения, что главное – это желание ребёнка сидеть, но напоминает о серьёзно возрастающей в этом положении нагрузке на позвоночник.

Кто раньше: мальчики или девочки?

Несогласованность вышеупомянутых подходов породила в обществе множество заблуждений по поводу того, когда должны садиться дети и как это делать правильно.

Один из них связан с половыми различиями детей: якобы девочку следует садить позже мальчика, потому что у неё в будущем возникнут проблемы по детородной части. Ерунда! Современная медицина давно опровергла этот миф.

Тематический материал:

И все же лучше не сажать девочку ранее 5–5,5 месяцев, т. к. она, в отличие от мальчика, имеет более хрупкую костную ткань, на формирование которой уйдёт больше времени.

«Любимый всеми мамами Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи, а ползание. Вставание на четвереньки – сидение – подъем у опоры – ходьба – такой должна быть последовательность правильно формирующихся навыков».

С чего начать

Нынешние родители грамотно подходят ко всем вопросам, связанным с взрослением грудничка. Они не станут раньше времени насильно усаживать кроху, а вместо этого направят все силы на укрепление и развитие его мышц, чтобы помочь крохе сделать это самостоятельно.

Но вначале нужно убедиться, что нежелание малыша сидеть не сопутствует с наличием каких-то патологий нервной системы, дистрофией мышц или рахитом.

Если все в порядке, запаситесь терпением и смело приступайте к лечебной физкультуре.

Поможет гимнастика

Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно разогреть мышцы малыша расслабляющим массажем:

  • лёгкими круговыми движения гладим крошке животик и спинку;
  • обхватив ребёнка за пятки, вращаем ножки как педали на велосипеде;
  • массируем ручки и ножки по ходу суставов (от периферии к центру).

О том, как правильно делать массаж необходимо проконсультироваться со специалистом, т. к. неосторожные движения могут нанести вред  хрупкому детскому организму.

Подтягиваемся

Уже с 2 месяцев нужно начинать подтягивания. Такие упражнения основаны на хватательном рефлексе малыша и хорошо тренируют мышцы пресса. Как только вы поднесёте к лежащему на спине карапузу свои пальцы, он их схватит и захочет привстать. Осторожно приподнимаем его и фиксируем под небольшим углом.

Ближе к 4 месяцам увеличиваем угол до 90 градусов. В положении сидя останавливаемся на несколько секунд и снова опускаем грудничка. Проделывать такие упражнения можно не больше 6 раз подряд.

Укрепляем спинку

Ставим кроху на ножки спиной к себе. Одной рукой держим малютку выше колен, другая на его груди. Потихоньку наклоняем детку вперёд до 90 градусов и помогаем вернуться в вертикальное положение. Выполняем упражнение до 7-10 раз.

Покачаемся

Исходное положение: ребёнок лежит спиной на твёрдой поверхности. Фиксируя одной рукой коленки, другой приподнимаем его за ручки и раскачиваем в разные стороны. Чтобы подстраховать малыша, подложите сзади него подушку или валик. «Качаемся» не более 1,5-2 минут.

Учим опираться

Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Одна рука мамы снова на коленках, другой – берём крошку за запястье и аккуратно тянем к противоположной ножке так, чтобы он начал опираться на свободную ручку. Меняем руки и проделываем упражнение ещё 6 раз.

Тематический материал:

Усложняем

Ближе к полугоду ваше чадо уже сможет самостоятельно поднимать голову, опираясь на локти. Пришла пора усложнить гимнастику.

Для упражнения понадобится высокая подушка, которую нужно приложить к стене. Она будет подстраховкой. Посадите ребёнка прямо, чтобы он держался за ваши пальцы, и покачайте.

Теперь возьмите в свободную руку игрушку и приподнимите её чуть выше той, за которую схватился младенец. Крошка должен оторваться от вас и взять игрушку. В этот момент ему придётся самостоятельно балансировать в сидячем положении.

Не забывайте, что все упражнения нужно выполнять в хорошем настроении и сопровождать весёлыми стишками и потешками.

Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы ребёнок вовремя начал самостоятельно сидеть, над его физическим развитием необходимо работать ещё с рождения.

Тот же Комаровский рекомендует не пренебрегать плаванием грудничка в большой ванне. Сейчас для купания младенцев продаётся уйма замечательных приспособлений – круги, шапочки, подушки и матрасики. В воде укрепляются мышцы крохи, стимулируется кровообращение, снимается напряжение и тренируется сердечко.

Ортопеды советуют детям до года сделать около 4 курсов общего массажа. Многие родители считают это лишним. А зря! Некоторые крохи уже после нескольких сеансов радуют мам и пап новыми достижениями. Массаж снимает мышечное напряжение, приводит тело ребёнка в тонус.

Иногда карапуз просто ленится, и у него нет физиологических причин оставаться в горизонтальном положении. Здесь родителям может помочь маленькая хитрость: сделайте так, чтобы ему было неудобно. Пусть он заваливается набок – без вашей помощи он быстрее научится балансировать и самостоятельно находить равновесие.

Растить детей нелегко, это всегда труд, полная самоотдача и неимоверное терпение. Но, когда однажды утром ваше любимое чадо встретит вас сидя в кроватке, или в первый раз сходит самостоятельно на горшок, или прижмётся к вам крепко-крепко – становится понятно, что все это не напрасно!

rearchildren.ru

Как научить ребенка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев

Развитие малыша в первый год жизни идет стремительными темпами. Спустя три-четыре недели с момента рождения младенец уже пытается приподнимать головку, лежа на животе. В два месяца, лежа в такой же позе, он тренируется не только поднимать голову, но и отрывать грудь от поверхности. В четыре месяца – осваивает переворот со спины на бочок.

Если ребенок физически здоров и активен, приблизительно в полгода он начинает садиться. Чтобы малыш в 6-7 месяцев мог сидеть самостоятельно, следует заранее позаботиться о его хорошем мышечном тонусе. Быстрее освоить этот важный навык ему помогут специальные упражнения.

Когда начинать

Прежде всего необходимо определить – готов ли ваш малыш к новому этапу своего развития, или вы решили поторопить события. Ребенка можно начинать приучать сидеть, если после 5 месяцев он:

  • может подолгу лежать на животе и при этом держать верхнюю часть туловища приподнятой, опираясь на ручки;
  • уверенно переворачивается со спины на бок и обратно;
  • ведет себя активно и жизнерадостно.

Детей с низким мышечным тонусом нельзя пытаться сажать раньше времени. В противном случае нагрузка полностью ложится на позвоночник, а не на мышечный корсет, что может привести к его искривлению и иным повреждениям.

Если попытка посадить малыша, со всех сторон обложив подушками, приводит к тому, что ребенок сгибается вперед (не может держать спину прямо) и заваливается на бок, значит, он совершенно не готов к освоению нового навыка.

Физически развитых мальчиков начинать сажать можно на шестом месяце жизни. Девочек – только после того, как им исполнится 6 месяцев, даже если мышечный тонус позволяет сделать это раньше. Усаживая девочку в более раннем возрасте можно навредить правильному развитию органов малого таза, спровоцировав загиб матки.

Ослабленным детям следует регулярно делать массаж, выполнять специальные упражнения для укрепления мышц. Это позволит малышу, окрепнув, начать самостоятельно садиться.

Подготовка

Если вы задумались над вопросом, как научить ребенка сидеть, начните с подготовки мышц ребенка к новым для них нагрузкам. Нельзя проводить занятия на полный желудок или перед сном: в первом случае это вредно и опасно для организма, во втором – малыш будет чрезмерно активен и долго не заснет.

Перед тем как выполнять упражнения, сделайте ребенку небольшой массаж, чтобы разогреть его мышцы. Погладьте ему ручки и ножки, затем спинку и животик, помогая ускорить кровообращение. Несколько раз осторожно согните его ножки в коленях и разогните, затем разведите согнутые ноги малыша в стороны и сведите вместе. Выполните упражнение «велосипед», затем поднимите ребенка и дайте ему «походить» стопами по пеленальному столику, где он лежал, или по другой поверхности.

Упражнения следует выполнять ежедневно, уделяя им по 10-15 минут после разминки-массажа. Проследите, чтобы малыш лежал на ровной жесткой поверхности (столик, пол), накрытой одеялом.

Укрепляем мышцы

Дайте лежащему на спине малышу крепко схватиться за большие пальцы ваших рук. Зафиксируйте свои руки так, чтобы кроха самостоятельно попробовала подтянуться (специально тянуть ребенка вверх не следует). Малыш должен достичь сидячего положения. Через 3-4 подхода дайте малышу отдохнуть.

Уложите ребенка на животик. Заинтересуйте его игрушкой, чтобы он приподнялся на руках, оторвав грудь от поверхности. Повторите несколько раз такой подъем – это помогает укрепить мышцы спины.

Пусть ребенок продолжает лежать на животике. Положите на некотором расстоянии от него игрушки, привлекающие внимание. Он будет пытаться до них дотянуться, напрягая различные группы мышц. Достаточно двух-трех минут такой активности несколько раз в день.

Уложите ребенка на спинку, очень аккуратно возьмите его ножки за стопы и постарайтесь дотянуться ими до носика, не сгибая в коленках. Действовать следует плавно и осторожно, чтобы не нанести травму. Повторите упражнение, но зафиксируйте ненадолго малыша в таком положении, чуть-чуть не достав ножками до носика. Это помогает растянуть мышцы. За один подход выполните 6 упражнений – трижды достаньте ножками до носика, трижды зафиксируйте.

В возрасте не менее 5 месяцев для мальчика и 6 месяцев для девочки начните постепенно приучать малыша к сидячему положению. Сажайте ребенка к себе на колени таким образом, чтобы он хорошо опирался на ваше тело. Начните с 2-3 минут в таком положении и понемногу увеличивайте время.

Когда малыш будет чувствовать себя в такой позе уверенно, понемногу ослабляйте свою поддержку, чтобы включались в работу его мышцы. Со временем ребенок станет самостоятельно держать спинку.

Для тренировки вестибулярного аппарата, мышц шеи, живота и спины раскачивайте малыша в стороны, вперед и назад, усадив его на ровную поверхность и прижав одной рукой его ножки. Вторая рука должна плотно держать кисть ребенка, схватившего вас за большой палец.

Для укрепления боковых мышц корпуса полезны наклоны. Сядьте на пол и поставьте малыша перед собой, прижав спинкой к своему телу. Одной рукой зафиксируйте его ножки выше колен, второй придерживайте грудку. Аккуратно наклоните малыша, чтобы его спина расположилась параллельно полу. Затем плавно верните его в прежнее положение. Повторите 7-8 раз.

Убедившись, что мышечный тонус позволяет ребенку самостоятельно сидеть, включите в свои занятия упражнения на координацию. Посадите его на диван (с обеих сторон должны лежать жесткие подушки для опоры), вытяните ему ножки и возьмите за ручки. Покачайте туловище ребенка из стороны в сторону. Затем освободите одну руку и покажите ему привлекательную игрушку. Держите ее так, чтобы малыш потянулся ее достать, удерживаясь в сидячем положении.

Вопрос, как научить ребенка сидеть, в первую очередь актуален в случае, когда у малыша недостаточно хорошо развиты мышцы. Регулярно выполняя комплекс упражнений, который вы можете найти по ссылке http://vskormi.ru/children/gimnastika-dlya-novorozhdennykh/, можно добиться серьезного прогресса за пару месяцев. Даже отстававший в физическом развитии здоровый малыш к восьмимесячному возрасту при помощи родителей способен научиться самостоятельно садиться и достаточно долгое время проводить в таком положении.

data-matched-content-rows-num="9, 3" data-matched-content-columns-num="1, 2" data-matched-content-ui-type="image_stacked"

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Содержание:

Считаете, что вашему крохе уже пора осваивать новые горизонты, а он всё ленится и не хочет выходить из зоны комфорта? Мы расскажем вам, как научить ребёнка сидеть самостоятельно, но только при соблюдении одного-единственного условия: если он готов к этому.

Не нужно думать, что если ему уже полгода, он обязательно должен уметь это делать, так как все его ровесники могут похвастаться таким навыком. Возраст — вовсе не показатель в этом случае, так как траектория развития каждого малыша очень индивидуальна и не нужно равняться в этом вопросе на всех остальных. Но всё — по порядку.

Норма и патология

Есть ориентировочные возрастные нормы, когда ребёнку пора сидеть. Родители должны иметь их в виду, но не впадать в панику, если наблюдаются какие-то отклонения.

В этом вопросе всё слишком индивидуально: некоторые стараются делать первые попытки с 4 месяцев, а кто-то ленится и в 7-8. Обычно к полугоду мышцы и скелет малыша готовы к тому, чтобы выдерживать подобную нагрузку. Поэтому занятия целесообразно начинать именно с этого возраста.

Возрастные нормы

Педиатры дают следующие ориентиры:

Ребёнок с лёгкостью перекатывается со спины на живот. Если дать ему пальцы для опоры, пытается сидеть.

Сидит с достаточно прямой спинкой без поддержки. В этом положении поворачивает корпус, чтобы посмотреть по сторонам. Стоя на четвереньках, может самостоятельно сесть.

Сидит, свободно пользуясь руками и дотягиваясь до нужного предмета.

Самостоятельно садится из любого положения. Переходит в позу для ползания. Уверенно встаёт на колени возле опоры, удерживает корпус. Может сидеть подолгу с прямой спиной. Из положения сидя пытается встать, придерживаясь за что-то (кроватку, руки взрослого).

Несмотря на эти ориентировочные параметры, если ребёнок не может сидеть в 6 и даже в 7 месяцев, это нельзя считать патологией, потому что все развиваются по-разному. Возможно, он компенсирует это неумение быстрым ползанием и высокой активностью. Когда же следует начать тревожиться и записаться на приём к врачу для консультации?

Признаки патологии

  1. В 7-8 месяцев ребёнок при попытке сесть тут же заваливается на бок.
  2. Задержка моторного развития: не может взять в руку предмет.
  3. Дефицит массы тела.
  4. Беспричинное беспокойство.
  5. Гипертонус / гипотонус мышц.
  6. Косоглазие, выпучивание или закатывание глаз.
  7. Слишком длительное зарастание родничка.

Возрастные нормы, возникшие в результате статистики, — головная боль многих родителей. Малейшее отклонение от них вызывает беспокойство, и начинаются попытки ускорить процесс развития.

Помогать, конечно, нужно, но только без вреда для здоровья. Чтобы правильно научить ребёнка сидеть в 7-8 месяцев, для начала постарайтесь понять, почему он к этому не стремится сам и до сих пор не умеет этого делать.

О «золотой середине». Есть родители, которые начинают учить ребёнка сидеть с 5 месяцев, торопясь его физически развить. Это неправильно, так как его костно-мышечная система может быть ещё слишком слабой для таких занятий. Некоторые же, напротив, чересчур пассивно относятся к тому, что он ещё не умеет этого делать. Спохватившись в 9-10 месяцев, они узнают, что у малыша серьёзная патология, которая требовала более раннего вмешательства. Так что здесь важно выбрать «золотую середину» — начинать заниматься вплотную этим вопросом в 7 месяцев.

Причины отказа от сидения

Планируете научить 7 месячного ребёнка сидеть, так как он ещё этого не умеет? Для начала выясните причину отсутствия у него этого навыка. Это может быть элементарная лень, но, возможно, всё дело в более серьёзных факторах. Для того, чтобы понять, что происходит, придётся вспомнить течение беременности и родов, а также проанализировать состояние здоровья малыша на данный момент времени.

Осложнённая беременность

Негативные процессы, осложняющие беременность, отрицательно влияют на формирование плода, задерживая его физическое и психическое развитие после рождения:

Осложнённые роды

Факторы, осложняющие роды, негативно влияют на нервную систему и опорно-двигательный аппарат ребёнка, нередко становятся причиной ДЦП. Всё это влечёт за собой последствия для его физического и психического развития в дальнейшем:

Проблемы со здоровьем

Если у ребёнка к 6 месяцам обнаруживаются заболевания, так или иначе сказывающиеся на развитии костно-мышечной системы, именно они становятся причинами того, что он не может сидеть:

  • генетические нарушения: синдромы Дауна, Шерешевского-Тернера и другие;
  • слабость мышечного корсета;
  • патологии ЦНС: эпилепсия, ДЦП;
  • рахит;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • ожирение (из-за перекармливания или проблем с эндокринной системой) мешает двигательной активности ребёнка.

Если вы хотите научить своего кроху сидеть, но он наотрез отказывается или у него просто не получается, задумайтесь над причинами.

Возможно, ему требуется квалифицированная медицинская помощь, консультация у врача, лечение. Но в большинстве случаев он просто не готов ещё к этому, его опорно-двигательный аппарат формируется с небольшим замедлением — это его индивидуальная особенность, а не патология. Родители должны это знать и уметь видеть, готов их малыш к новым открытиям или нет.

Дополнительная информация. Иногда малыш отказывается сидеть из-за скрытой психологической травмы. Если его в раннем возрасте уронили и он очень сильно испугался, это может стать для него серьёзным препятствием, чтобы сидеть в нужном возрасте.

Признаки того, что ребёнок готов сидеть

Главное — не навредить здоровью ребёнка и не начать учить его сидеть слишком рано, когда организм к этому ещё не готов. Чтобы знать наверняка, что это пойдёт на пользу, время от времени устраивайте ему небольшие испытания. Их результаты подскажут вам, пора принимать меры по обучению или нужно ещё подождать.

Не готов:

  • при попытке усадить ребёнка он заваливается набок;
  • круглая спинка;
  • не делает никаких попыток переваливаться со спины хотя бы на бок.

Готов:

  • ребёнок уверенно лежит на животе длительное время;
  • в этом положении хорошо держит головку, опирается на ручки, отрывает грудную клетку от поверхности;
  • умеет поворачиваться со спинки на бок и обратно.

Если ребёнок, по результатам ваших наблюдений, готов уже сидеть, но почему-то самостоятельно этого не делает, научите его новому навыку. Для этого нужно предпринять ряд мер и начать выполнять специальные упражнения, которые укрепят мышцы и позвоночник и подскажут малышу, как правильно садиться самому.

Имейте в виду. Если есть какие-то сомнения по поводу того, готов малыш сидеть или нет, лучше проконсультироваться с опытным детским неврологом или невропатологом. Он исключит риск развития осложнений.

Полезные советы родителям

Если ребёнок не сидит к полугоду, родителям не стоит тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, лечебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому нужно подойти методично, со знанием дела. Если учесть рекомендации педиатров, результата не придётся ждать долго.

  1. Мальчиков учат сидеть в 5 месяцев, тогда как девочек, в связи с их анатомическими особенностями половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать неправильное формирование малого таза. В частности, может произойти загиб матки, что скажется в дальнейшем на её репродуктивных способностях.
  2. Если к полугоду ребёнок не научится сидеть, начните купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он будет активно бултыхаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
  3. Приобретите манеж с крупноячеистой сеткой, за которую можно держаться, подтягиваясь.
  4. Специальный массаж. Если домашний не помогает, можно записаться к профессионалу.
  5. Занятия с врачом-реабилитологом.
  6. Если хотите научить ребёнка сидеть, не пользуйтесь опорой, не обкладывайте его кучей подушек. Это может привести к формированию у него вредной привычки сутулиться и впоследствии — неправильной осанке.
  7. Не держите ребёнка, не умеющего садиться, в кенгуру более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
  8. Это касается и коляски. Она должна быть оборудована твёрдой спинкой, которая откидывается в положение «полулёжа».
  9. Стимулируйте ребёнка к активному ползанию, которое подготовит его мышцы к тому, чтобы он впоследствии смог самостоятельно сидеть.

Хотите научить ребёнка садиться? Тогда начните руководствоваться этой простой инструкцией — и занятия дадут результат гораздо быстрее. Эти меры сделают упражнения по укреплению мышц и костей эффективнее.

Полезный совет. Чтобы научиться делать правильный массаж, который поможет ребёнку быстрее сесть, посмотрите обучающее видео от Николая Цыбышева (это массажист, врач-педиатр). Он показывает в нём различные виды поглаживаний, растираний, физических и рефлекторных упражнений.

Упражнения

Не знаете, как научить ребёнка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев? Вам поможет специальная гимнастика. Она может быть лечебной — тогда её должен проводить специалист, детский массажист. Однако большинство упражнений настолько просты, что они доступны самим родителям в домашних условиях. Даже если в описаниях к ним будет что-то непонятно, всегда можно посмотреть обучающее видео, где дана подробная техника их выполнения.

Рекомендации

  1. Упражнения можно начать выполнять только спустя час после еды.
  2. Перед гимнастикой проветрить комнату.
  3. Малыш должен быть абсолютно здоров и весел.
  4. Разогреть мышцы ребёнка с помощью дневной ванночки или лёгкого массажа (5-10 минут).
  5. Одеть его в лёгкую одежду из натуральных тканей, без памперса.
  6. Все упражнения выполняются очень плавно.
  7. Фитбол должен быть больших размеров (70-75), без пупырышек, хорошо накачан, с гладкими и не ощутимыми швами, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
  8. Занимаясь на фитболе, держите малыша либо за туловище, либо за бёдра, но не за стопы и кисти, чтобы нечаянно не вывернуть их.
  9. Первые 2-3 дня занятий фитбол можно накрывать пелёнкой, а ребёнок должен быть одет. Затем всё убираем, если в комнате достаточно тепло (можно оставить только памперс).
  10. Выполняя упражнения, чтобы научить ребёнка сидеть, разговаривайте с ним, играйте. Он должен испытывать только положительные эмоции.

Обычные упражнения

  1. Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
  2. Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
  3. Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
  4. Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
  5. Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам — пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
  6. Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем — обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
  7. Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.

Упражнения с фитболом

  1. Ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
  2. То же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево.
  3. Соединить оба упражнения в одно. Наклоны вперёд-назад-вправо-влево.
  4. Покатать по поверхности фитбола (упражнение «часики») по направлению часовой стрелки.
  5. Повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.

На самом деле упражнений для обучения навыкам сидения в 6-7 месяцев гораздо больше. Но не нужно нагружать ребёнка, пытаясь включить их все в гимнастический комплекс. Достаточно 2-3 из предложенных, причём время занятий не должно превышать 10-15 минут, чтобы избежать переутомления. Помните: во всём должна быть та самая «золотая середина».

К Вашему сведению. Если кроха начинает плакать или сердиться при выполнении упражнений, отложите занятия, постарайтесь понять, почему он так относится к ним. И сами, конечно, не приступайте к урокам, если не в духе.

Преимущества сидения

Некоторые родители не торопятся учить сидеть своих чад, если они сами не испытывают такого желания. А ведь это совершенно неправильно, потому что такая поза открывает малышу новые горизонты освоения мира и является одним из показателей нормального развития.

  1. Ребёнок наблюдает привычные вещи из нового положения, которое открывает более богатый обзор.
  2. Руки освобождаются.
  3. Прогулки становятся разнообразнее, так как спинка коляски приподнимается.
  4. Вертикальный слинг, ходунки облегчают родителям уход за ребёнком и совместное времяпрепровождение.
  5. Можно сидеть в стульчике за семейным столом.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Ребёнок не торопится сидеть, тогда как его ровесники уже давно это делают? Не форсируйте события: на всё есть свои причины, так что постарайтесь их выяснить и устранить, чтобы ничто не мешало дальнейшему развитию малыша в соответствии со своим возрастом. Будьте готовы к тому, чтобы занять выжидательную позицию или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае нельзя паниковать раньше времени, но и запускать ситуацию не стоит.

vse-pro-detey.ru

Как научить ребенка сидеть самостоятельно

Педиатры призывают, как можно раньше побуждать детей поворачиваться на живот и ползать. Родители, наоборот, стремятся быстрее решить проблему, как научить ребенка сидеть самостоятельно, без опоры. Наш знаменитый современник доктор Евгений Комаровский уточняет, что взрослые не должны спешить присаживать малыша в возрасте 4–5 месяцев. Сохранять вертикальное положение позвоночника — к этому детей побуждают без излишнего усердия.

1. Как ребенок учится поднимать корпус и сидеть прямо

Очень часто мамы задаются вопросом, с какого возраста присаживать малыша. Родители живо интересуются, во сколько месяцев младенец начинает поднимать корпус, как научить ребенка сидеть самостоятельно, без посторонней помощи. Есть мнение педиатров, что не следует торопиться и буквально навязывать крохе вертикальное положение туловища.

Развитие двигательных навыков ребенка на первом году жизни

Возраст, мес.

Что умеет малыш

2–4

Держит и поворачивает голову, находясь в вертикальном положении

3–4

поднимает голову и грудь, лежа на животе и опираясь на согнутые предплечья

4–5

Переворачивается со спины на живот, с живота на спину

5–7

Поднимает корпус, сидит с опорой, ползает

6,5

Мальчики к этому времени почти не заваливаются на бок в положении сидя

7–8

Самостоятельно садится

8–9

Лежа на животе или спине, поворачивается и принимает сидячее положение

9–11

Стоит в манеже и кроватке, начинает ходить

12

Самостоятельно ходит

Приведенные в таблице возрастные границы — ориентировочные. Недоношенные дети эти и другие этапы проходят позже, чем их сверстники.

1.1 Когда начинают сидеть мальчики без опоры

Педиатры отмечают более раннее развитие мышечного корсета мальчиков. Они на 0,5–1 месяц раньше, чем девочки, умеют самостоятельно держать голову и спину без посторонней помощи. Мальчика в 5 месяцев присаживают на руках, придерживая его за спину и попу.Примерно к 5,5–6 месяцам ребенок проявляет желание сидеть, держась за спинку своей коляски. Если нет опоры, то корпус изгибается, мышцы спины расслабляются, что не желательно. Присаживают малыша на кровати или диване, обкладывая подушками по бокам и сзади. Такие упражнения выполняют ежедневно.

1.2 Когда девочки начинают сидеть без опоры

Мнение педиатров по поводу возраста, в котором присаживают малышек, разделились. Как уверяют одни эксперты, развитие младенца в первый год жизни мало зависит от пола. Другие считают, что гендерные различия проявляются с самого рождения. Например, девочки легче и раньше осваивают двигательные навыки.

Учите девочку сохранять вертикальное положение туловища с 5 месяцев, совмещая присаживание малышки с ползанием.

Есть рекомендации, не учить сидеть без опоры девочек до 6 месяцев из-за опасности развития загиба матки. Большинство педиатров относятся к этому предупреждению, как к медицинскому мифу. Ведь патологии женского и мужского организма возникают исключительно по причине анатомических, физиологических и генетических нарушений.

2. Надо ли спешить присаживать ребенка?

Родители грудничков наверняка спрашивали патронажную медсестру, как можно быстро научить малыша сидеть, задавали тот же вопрос участковому педиатру. Каково же было удивление, когда в ответ им предлагали создать условия для того, чтобы ребенок начинал ползать. Развитие мышц туловища и позвоночника в результате активных движений подготавливает кроху к сохранению статического положения.

Перелистаем любое серьезное печатное издание о воспитании и охране здоровья детей. Найти материал о том, как научить ребенка сидеть самостоятельно, будет проблематично. Авторы публикаций — ученые, врачи-педиатры, и просто энтузиасты — обходят этот вопрос молчанием. Зато настоятельно рекомендуют не забывать о роли активности в развитии и воспитании.

«Жизнь требует движения», говорил Аристотель — основатель первого древнегреческого лицея и воспитатель Александра Великого (Македонского). Талантливейший врач средневековья Авиценна предупреждал о негативном влиянии неподвижности, когда человек чахнет, «сила его органов слабеет». «Отец русского акушерства» Нестор Амбодик-Максимович называл главной причиной медленного роста тела младенца недостаток двигательной активности.

Исследования русского педиатра Валентина Гориневского около 100 лет назад подтвердили, что малоподвижность снижает жизненные процессы в организме ребенка.

Патриарх отечественной педиатрии Александр Тур называл физическую активность детей грудного возраста «лучшим средством воспитания». Родители, увлекшись решением проблемы, как научить ребенка сидеть самостоятельно, забывают о насущной потребности малютки в движении. Ведь намного проще и удобнее, когда малыш спокойно сидит на стульчике или в автокресле.

Педиатры и врачи-ортопеды советуют, как можно раньше начать укрепление позвоночника, мышц детей с помощью массажа и физических упражнений. Поглаживания и гимнастика способствуют ускорению обменных процессов в организме, усиливают деятельность сердца и легких. Чем меньше ребенок, тем сильнее воздействуют движения на его нервную систему, быстрее развиваются умения самостоятельно ползать и ходить.

3. Способы подготовки малыша к самостоятельному сидению

3.1 Расслабляющий массаж перед началом занятий и после выполнения упражнений

Поглаживания — это слабые ритмичные раздражения тела (механические). Ладонной или тыльной поверхностью кистей рук взрослый будто скользит по коже малыша. Такие движения способствуют нарастанию мышечной массы у детей, главным образом потому, что улучшают обмен веществ.Растирание — вид массажа, повышающий сократительную способность поверхностно расположенных мышц, их эластичность. Давление руками оказывают чуть больше, чем при поглаживании.

3.2 Движения для укрепления спины с первых дней жизни

  • Когда малыш лежит на животе, опирается на руки и пытается поднять голову и плечи, то эти мини-отжимания развивают и позвоночник и мышцы спины.
  • Помогает ребенку быстрее научиться сидеть умение переворачиваться с живота на спину, затем в обратном направлении.
  • Если младенец держит голову самостоятельно, то в 4–5 месяцев его можно начинать присаживать.
  • Пятимесячного малыша в положении сидя поддерживают, обеспечивают хорошую опору.

3.3 Динамические упражнения

Рефлекторные движения — прикосновение к определенным точкам на теле грудничка. Например, взрослый проводит пальцами по длинным мышцам спины ребенка. Прикосновение вызывает раздражение чувствительных нервных окончаний кожи в районе копчика, поэтому спина разгибается.

Пассивные упражнения — сгибание и разгибание взрослым ног и рук младенца, как это естественно будет делать позже сам малыш.

Пассивно-активные движения — присаживание, подтягивание за согнутые в локтях руки, перевороты с живота на спину и обратно, наклоны корпуса ребенка.

Совет! Делайте поглаживание и растирание нежно, чередуйте с физическими упражнениями, как это рекомендует в предлагаемом видео врач-педиатр, опытный массажист Николай Цыбышев (рефлекторное упражнение специалист демонстрирует в конце приведенного ниже видеоролика).

Массаж и гимнастику проводят в хорошо проветренной комнате при температуре воздуха около 20°С. Ребенок находится на столе, высотой до 75 см, с ровным и плотным, но не жестким покрытием. Продолжительность одного занятия с грудничком — 8–10 минут.

4. Упражнения для укрепления мышц спины ребенка и развития умения самостоятельно сидеть

Следуя предлагаемым рекомендациям, родители помогут младенцу быстрее научиться принимать вертикальное положение самостоятельно, сидеть без опоры и ползать. Занятия с ребенком проводят на специальном столе, как для массажа, либо на полу.

Яркие игрушки сделают упражнения интересными, доставят малютке радость. Для безопасности потребуется подушка, ее укладывают сзади крохи или прислоняют к стене.

Упражнение 1.Малыш лежит на твердой поверхности, застеленной одеялом и пеленкой. Взрослый выпрямляет ноги грудничка и удерживает сомкнутые коленки одной рукой. Другой ладонью берет правое запястье младенца и тянет в противоположную сторону. Малыш инстинктивно будет искать опору на столе локтем другой руки. Затем взрослый тянет запястье левой руки направо. Такие движения повторяют до 8 раз.

Упражнение 2.Взрослый держит ребенка за обе руки и аккуратно тянет к себе. Голова и плечи младенца поднимаются, его корпус постепенно занимает вертикальное положение. Грудничок сидит так несколько секунд, после чего взрослый осторожно помогает ему снова принять горизонтальное положение. Упражнение повторяют 4–6 раз.

Упражнение 3.Развивает группы мышц туловища, от которых зависит умение принимать сидячее положение. Взрослый держит малыша за запястья и медленно приподнимает его. Пальцами одной руки удерживает ладони ребенка, другой — колени. Затем начинает медленно покачивать грудничка, помогает ему делать корпусом круговые движения.Эти действия выполняют в течение 1,5–2 минут.

Упражнение 4.Наклоны корпуса малыша для укрепления мышц спины и живота. Взрослый поднимает ребенка, чтобы он стоял, поворачивает к себе спиной. Одной рукой держит малютку немного выше коленей, второй поддерживает его грудь. Туловище ребенка медленно наклоняет вперед, чтобы его спина приняла горизонтальное положение. Затем возвращает в исходную позицию. Это движение повторяют до 6–8раз.

Упражнение 5.Наиболее сложное действие из всего комплекса. Движение предназначено для детей в возрасте 5,5–6,5 месяцев с уже окрепшими мышцами спины. К этому периоду жизни малыш достаточно резво опирается на локти, поднимает плечи и голову. Взрослый усаживает ребенка спиной к подушке, которую прислоняет к стене, держит малютку за руки. Слегка приближает малыша к себе, потом отстраняет назад.

После таких покачиваний взрослый предлагает крохе яркую игрушку, но поднимает ее чуть выше его руки. Цель этого упражнения — побудить ребенка потянутся за игрушкой, оставаясь в сидячем положении.

Иные родители переживают, как научить ребенка сидеть самостоятельно, если малышпо стоянно заваливается на бок. Обычно к 7–8 месяцам эти проблемы исчезают, младенец без помощи взрослого спокойно играет в сидячем положении.

Внимание! Если ребенок в возрасте 10 месяцев еще не сидит без опоры, то родителям следует обратиться к детскому врачу за консультацией.

Можно понять переживания родителей, чей ребенок отстает от сверстников в освоении двигательных навыков, в частности, не умеет самостоятельно принимать сидячее положение. Доктор Комаровский в видео уроке для всей семьи рассказывает, почему учить малыша переворачиваться и ползать — важнее.

5. Заключение. Мир, открытый заново

Мышцы ребенка развиваются с рождения, наиболее активно — между четвертым и седьмым месяцами. Именно в этом возрасте младенец начинает самостоятельно переворачиваться, делает попытки сидеть без опоры и ползать. Эти движения открывают перед малышом широкие возможности для игры, обучения и дальнейшего развития.

Начинается новое увлекательное «открытие мира», теперь уже из положения сидя. Малютка подробно рассматривает привычные вещи с иной точки зрения. Руки остаются свободными, значит, появляются более сложные игры. Прогулки на улице тоже становятся разнообразнее, ведь родители приподнимают спинку коляски. Вертикальный слинг для маленького ребенка и ходунки облегчают маме и папе совместное времяпрепровождение. Следующие достижения маленького первооткрывателя — сидеть в своем высоком стульчике за семейным столом, вставать и ходить.

childage.ru

сроки для девочек и мальчиков, упражнения от Комаровского,cроки усаживания

Спустя несколько месяцев после рождения кроха начинает открывать для себя новые возможности. В 4 месяца малыш может играть любимой погремушкой, в 6 месяцев пробует новую пищу, а в 7 месяцев пытается сидеть самостоятельно. Исходя из того, что каждый кроха имеет свои физиологические особенности, родители задумываются, как и когда начинать приучать ребенка сидеть самостоятельно. В этой статье мы рассмотрим ряд упражнений для укрепления позвоночника, а также возраст, оптимальный для их применения.

Сроки высаживания малышей: спешить не стоит!

Слишком эмоциональным мамочкам, у которых вполне здоровый и крепкий малыш не садится до полугода, можно дать несколько советов. Не нужно усаживать ребенка насильно и, тем более обкладывать его подушками. Позвоночник крохи таким образом не укрепляется, более того, выполнение этих манипуляций может быть опасно, как для мальчиков, так и для девочек.

Существуют примерные сроки, когда разнополые малыши должны сидеть. Слишком раннее высаживание девочек, с 4 до 7 месяцев, может быть вредным, так как связано с деформированием органов малого таза. Мальчикам можно садиться в период с 5 до 8 месяцев.

Мамам на заметку! Если ваш ребенок не сел до 7-8 месяцев, еще рано говорить о патологии развития позвоночника, попробуйте выполнить некоторые физические упражнения для укрепления мышц спины, которые помогут ребенку сесть самостоятельно, и только если они не дали положительного результата, — обращайтесь к ортопеду.

Не удивляйтесь, если ваш кроха сначала предпочтет ползать, а потом сидеть. Некоторым деткам так легче, особенно если наблюдается перебор веса.

Говорят дети! Старший (9 лет) учит жизни младшего (7 лет):— Когда лифт стоит, нельзя вот так руками двери открывать, а то упадёшь туда и умрёшь!— С голоду?

Как научить ребенка сидеть: упражнения от Комаровского

Обращаем внимание родителей: различные упражнения, стимулирующие самостоятельное высаживание грудничка, должны выполняться с разогревания мышц. Доктор Комаровский рекомендует начинать гимнастику с 6-7 месяцев, а до этого возраста можно выполнять легкие массажи и практиковать купание малыша с кругом во взрослой ванне.

  1. После разогрева мягких тканей ребенка, можно приступать к выполнению физических упражнений. Первым делом проведите дневное купание малыша, оденьте его и успокойте, если капризничает. Не рекомендуется выполнять нагрузки, если ребенок перевозбужден, так как это не даст нужного результата.
  2. Укладываем кроху на спинку и аккуратно поднимаем выпрямленные ножки к носику. Делаем это очень медленно, не забывайте разговаривать с грудничком и объяснять, что вы делаете.
  3. Таким же образом выполняем растяжку мышц на ножках, при этом не касаясь носика ребенка. Старайтесь чередовать второе и третье упражнение. Такие упражнения могут выполняться шесть раз за один подход.
  4. Выполняя следующую гимнастику, перемещаемся на пол, предварительно подстелив теплое одеяльце. Берете малыша за пальчики и дожидаетесь, пока он крепко за них возьмётся. Затем плавно поднимаете за ручки из лежачего положения в положение сидя, при этом касайтесь носами друг друга. Такие подтягивания нужно выполнить не более 10 раз.
  5. Следующее упражнение выполняется, сидя на полу. Мама удобно усаживается и разводит ноги в стороны. Между ног сажаем ребенка спинкой к себе, а перед малышом ставим большую игрушку. Даем крохе возможность до нее дотянуться, а потом перемещаем в разные стороны. Ребенок должен нагнуться за игрушкой в каждое положение. Так происходит укрепление мышечного корсета спины.
  6. Выполняем игру на фитнес-мяче. Для малышей лучше выбирать вариант с теплым покрытием и гладкими швами. Не должно наблюдаться никакой структуры. Выкладываем тонкую пеленку на мяч, затем кладем ребенка животиком вниз. Малыша придерживаем за туловище или бедра, при этом мячик раскачиваем, дожидаемся, пока кроха выставит ручки и упрется ими в пол. Выполняем такие раскачивания 3-5 раз. На фитболе можно располагать малютку как угодно, главное, чтобы ему это нравилось.

Благодаря перечисленным упражнениям позвоночник ребенка укрепится достаточно быстро и уже спустя 1-2 недели малыш сможет усесться самостоятельно. При этом у родителей возникает спорный вопрос: нужно ли учить сидеть или сам научится. Е. Комаровский считает, что решение остается за взрослыми, но подобная гимнастика, если выполнена правильно, будет полезной и не навредит.

Советуем посмотреть, как надо научить ребенка сидеть самостоятельно. Видео от Комаровского.

Важно! Выполняйте все упражнения с малюткой в форме игры с потешками, так малышу будет интересно возвращаться к этой процедуре снова.

Проблемы позвоночника, или почему грудничок не сидит в 8 месяцев?

Во сколько месяцев начинают сидеть груднички — вопрос довольно волнующий, так как многим просто не терпится как можно раньше усадить малыша. В первую очередь это облегчает жизнь родителям, ведь кроха начинает отвлекаться и заниматься игрушками.

Говорят дети! Купили суши. Хорошо, что уже зашли домой. Максим (2,5 года):— Ура, ура. Мы будем кушать еду.

Если ребенок самостоятельно не садится в возрасте до 8 месяцев, рекомендуется пройти консультацию педиатра и невролога. Причиной отсутствия желания сидеть у грудничка могут быть проблемы с позвоночником, ранний сколиоз (он обычно образуется при выборе неправильных поз для ношения ребенка на руках до 4-5 месяцев), нехватка кальция или прогрессирующий рахит. Часто отказ грудничка сидеть и ползать связывают с врожденными патологиями и нарушением упругости мышечного корсета.

Если найдены отклонения в развитии мягких и костных тканей, малышам прописывается соответствующая терапия, включающая лечебную физкультуру, массажи и прием препаратов, укрепляющих ткани. Назначают «Кальций Д3», «Элькар», «Пантогам» и электрофорез.

Посмотрите видео о том, как дети учатся сидеть и ползать и когда это делать. В нем собраны все полезные советы от известных педиатров страны.

 

dearmummy.ru

Как научить ребенка сидеть самостоятельно в 6, 7, 8 месяцев

Содержание статьи:

Существуют различные мнения относительно развития детей. Например, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики или что упитанные дети менее подвижны, чем худые. Траектория развития каждого малыша сугубо индивидуальна, поэтому возраст и комплекция крохи не является основным показателем того, какими навыками он обладает.Данная статья расскажет о том, как научить ребенка садиться и какие упражнения делать для этого.

Ориентировочные нормы развития

Существуют приблизительные возрастные нормы, когда ребенок обучается тому или иному навыки. Родители должны знать учитывать нормы и не паниковать, если ребенок не вписывается в установленные ими сроки. Специалисты в области педиатрии установили такие ориентировочные сроки:

- 6 месяцев – малыш самостоятельно переворачивается со спинки на животик, пытается сидеть, удерживаясь за пальцы взрослых;

- 7 месяцев – кроха сидит и удерживает спинку ровно, может сидя поворачиваться и смотреть по сторонам, самостоятельно садится из положения на четвереньках;

- 8 месяцев – ребенок сидит без поддержки и свободно дотягивается руками до нужных ему вещей;

- 9 месяцев – кроха умеет самостоятельно садиться из любого положения, легко ползает, становится на колени, удерживаясь за опору, пытается встать, придерживаясь за мебель или руки взрослого.

Однако, каждый малыш развивается индивидуально. Одни дети садятся в 5 месяцев, а другие и в возрасте 8 месяцев не делают попытки сесть. В большинстве случаев к достижению малышом полугодовалого возраста его опорно-двигательный аппарат достигает готовности к тому, чтобы кроха сел.

Если же кроха в 6-8 месяцев еще не сидит, то нужно пройти обследование у специалистов и выяснить причину отказа от сидения. Малыш может заваливаться на бок и отказываться сидеть в следствие осложненной беременности, тяжелых родов или проблем со здоровьем. Своевременное обследование у квалифицированных специалистов поможет выявить причину и работать над ее устранением.

Готов ли ребенок учиться сидеть?

Учить малыша сидеть можно только в том случае если он готов к этому. В противном случае можно причинить вред его здоровью. Чтобы понять готовность крохи иногда нужно ему устраивать маленькие испытания, результат которых подскажет можно ли уже приступать к обучению или стоит отложить этот процесс на некоторое время.

Если малыш при попытке усадить его заваливается на бок, не делает никакие попытки перевалиться со спины на бок или имеет круглую спинку, то учить садиться его еще рано. Не стоит торопить события и лучше подождать еще немного.

Если же кроха умеет длительное время лежать на животе, уверенно держит голову, отрывает грудную клетку от твердой поверхности, легко переворачивается со спинки на бок, то можно смело учить его садиться.

Как научить ребенка сидеть самостоятельно?

Если малыш к шести месяцам жизни не сел самостоятельно, то родителям не стоит впадать в панику и начинать сразу делать комплекс гимнастических упражнений, лечебных массажей, занятий у специалиста и т.д. Нужно учитывать возрастные особенности малыша, его пол, а также физиологический уровень развития.

Специалисты разработали следующие рекомендации, как научить ребенка сидеть самостоятельно:

- согласно физиологическим особенностям развития половых органов мальчиков учат сидеть с пяти месяцев, а девочек – с шести. Если девочек начать садить раньше, то у них может загнуться матка, что в дальнейшем повлияет на ее репродуктивные способности;

- для укрепления мышц пресса с полугода малыша можно купать со специальным кругом в ванной для взрослых. Кроха будет активно работать ногами, а его мышцы при этом хорошо укрепятся;

- если использовать детский манеж, то нужно приобретать модели с крупноячеистой сеткой. Малышу будет удобно держаться за нее и подтягиваться;

- укреплять все группы мышц крохи с помощью лечебного массажа. Его может делать один из родителей либо же профессиональный массажист;

- при выявленных патологиях развития опорно-двигательного аппарата нужно заниматься с врачом-реабилитологом;

- не нужно обкладывать кроху подушками. Это не только лишает его возможности самостоятельно удерживать спинку, но и формирует привычку сутулиться.

Выполняя вышеперечисленные простые рекомендации результат не заставит себя ждать. У малыша укрепится мускулатура и он вскоре сядет.

Ускорить процесс обучения сидеть самостоятельно поможет правильный лечебный массаж. В видео показаны различные массажные поглаживания, растирания и упражнения от массажиста и врача-педиатра Николая Цыбышева

Упражнения чтобы научить ребенка сидеть

Как научить ребенка сидеть в 6 месяцев? В этом помогут специальные лечебные упражнения, которые мама может выполнять с ребенком без участия массажиста. Чтобы научить полугодовалых мальчика или девочку сидеть следует выполнять следующее:

- постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза;

- проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза;

- перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз;

- взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет;

- ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться;

- то же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево;

- покатать по поверхности фитбола по направлению часовой стрелки;

- повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.

Чтобы упражнения были действительно эффективными следует соблюдать некоторые рекомендации, а именно:

- выполнять гимнастику или массаж не раньше, чем через час после приема пищи;

- занятия должны проходить в хорошо проветренной комнате;

- кроха должен быть здоровым и иметь хорошее настроение;

- перед выполнением упражнений нужно разогреть мышцы с помощью пятиминутного приема ванночки;

- на занятие ребенку надевается комфортная одежда, изготовленная из натуральной ткани, памперс под нее не надевается;

- упражнения делаются плавно, но настойчиво;

- для упражнений нужно выбирать большой фитбол (70-75) с гладкой поверхностью, важно чтобы он был хорошо накачан и изготовлен из экологичного материала;

- при выполнении упражнений на фитболе малыша нужно держать за туловище или за бедра, запрещено удерживать кроху за стопы или кисти, так как есть риск вывернуть их;

- в процессе занятия нужно в доброжелательном тоне разговаривать с малышом, играть с ним. Положительные эмоции ускорят процесс, и он сядет раньше, чем в 9 месяцев.

Если малыш в возрасте 6-7 месяцев еще не сидит самостоятельно, то не нужно прибегать к крайним мерам и делать все возможные действия, чтобы он сел. Во-первых, нужно выяснить причины, почему кроха не хочет сидеть. Во-вторых, можно помочь крохе укрепить его мышцы с помощью специальных упражнений. Главное делать все с учетом индивидуальных особенностей малыша и в положительном настроении. Если все делать правильно, то в скором времени кроха сам сможет сесть.

birth-info.ru

Как научить ребенка сидеть: подходящий возраст, упражнения

Любая молодая мамочка начинает нервничать, когда окружающие начинают заваливать ее вопросами об ее малыше. Всем становится интересно: что кушает кроха, что уже умеет делать, начал ли сидеть самостоятельно, ползать, ходить и т. д. Особенно часто звучат советы старших о том, что малышу пора бы уже научиться сидеть самостоятельно или самому выполнять какое-либо другое действие. В это время мамы и начинают беспокоиться о том, что их ребенок еще не сидит, и думать о том, как его посадить насильно, хотя время на это еще не пришло. Однако панику разводить не стоит, необходимо разобраться, когда начинать присаживать малыша и как научить грудничка сидеть.

Вернуться к содержанию

В каком возрасте новорожденный должен начинать садиться?

Раньше или позже здоровый ребенок сядет сам

Все возрастные нормы, которые основываются на данных, полученных статистическим путем, иногда становятся просто головной болью для матери. Малейшие отклонения от норм в развитии ребенка вызывает беспокойство у родителей, которые считают, что необходимо срочно исправлять это и ускорять процесс развития своего ребенка. Помогать в таком случае крохе, конечно, нужно, но при этом важно соблюдать главный принцип: не навреди!

Иногда малыш не желает сидеть в полгода – это не повод переживать и судорожно думать, как научить ребенка сидеть, потому что большинство младенцев учатся этому только в семь – восемь месяцев, когда чувствуют, что их мышцы окрепли в достаточной мере.

Врачи (Комаровский Е.О. в их числе), как правило, на попытки родителей научить ребенка сидеть отвечают, что малыш сам должен этого захотеть, а насильно готовить его к этому процессу не стоит. Если родители пытаются ускорить процесс, то они рискуют, что ребенок получит травмы, которые затем скажутся на его здоровье.

Таким образом, чтобы правильно научить ребенка сидеть, необходимо просто помогать ему и делать специальную гимнастику и упражнения для постепенного укрепления мышц.

Вернуться к содержанию

Мифы по поводу сидения девочек

Загиб матки при сидении девочек – это выдуманный миф

По поводу того, во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек, есть множество мнений, еще больше – заблуждений. Главным страхом и заблуждением считается то, что девочек нельзя присаживать рано, потому что это ведет к загибу матки. Это полный бред, потому что загиб матки и сидение на попе никак не связаны между собой. Это либо врожденный порок у девочки, либо он приобретен в результате перенесенных заболеваний.

Малыши в принципе очень любопытные, потому они начинают активно познавать все вокруг себя, когда понимают, что могут сидеть, ползать, ходить, потому после того как ребенок начинает улыбаться – он сразу же пытается сесть. Однако позвоночник в это время еще очень слабый, плохо переносит нагрузки, а ортопеды строго настрого запрещают родителям начинать садить малыша до того времени, пока он сам не будет делать таких попыток.

Родителям не стоит переживать, если их дочь начинает сидеть ранее «положенного срока». Кроме того, не стоит обращать внимание, что первое время она будет падать, кривиться – это нормально. Каждый раз процесс сидения будет получаться все лучше и лучше, а в одни из дней девочка самостоятельно сядет ровно на попу.

Вернуться к содержанию

Гимнастика и упражнения для грудничка

Научить ребенка сидеть поможет специальная гимнастика, которая укрепляет детский позвоночник

Перед тем как пытаться научить ребенка сидеть самостоятельно, нужно разобраться, стоит ли вообще присаживать кроху. К пяти месяца родители могут начинать держать чадо на коленях, чуть отклоняясь назад, чтобы не было нагрузки на его неокрепший позвоночник. Если малыш в это время чувствует себя дискомфортно, выказывая родителям свое недовольство, то через две – три недельки можно начать ненадолго оставлять его в состоянии полулежа между подушками.

Все малыши однозначно начнут сидеть сами, пытаясь вставать из положения лежа, опираясь на руки, чтобы выровнять спину. Если родители видят это – они могут воспринимать такие действия младенца как сигнал к помощи крохе для закрепления его успехов.

Еще один способ, позволяющий как научить ребенка сидеть, так и укрепить его организм – упражнения, которые можно начать выполнять с малышом после того, как он сам начал присаживаться. Для примера далее будут описаны некоторые упражнения которые можно было бы использовать для занятий с ребенком.

Для начала можно положить малыша на плечо и медленно покружиться: в одну и в другую сторону. При этом стоит следить за тем, чтобы голова не закружилась. Затем можно призвать на помощь кого-то из родственников, раскачивать малыша, держа за лодыжки и запястья, и качать как на колыбели. Еще одно упражнение: повернуть ребенка лицом к себе, взять его за запястья, чуть-чуть поворачивать, вращая, держа за прямые ручки.

С одного или двух раз подряд не получится сразу помочь крохе, потому нужно набраться терпения и не торопить события, а следующие несколько советов также могут помочь.

Если малыш присаживается – чтобы он не падал нужно класть вокруг него подушки. Для того чтобы младенец научился держать равновесие, можно использовать его любимые игрушки, потянувшись за ними сидя, кроха быстро забудет, что его не держат – так будет укрепляться его мускулы.

Если новорожденный ребенок привык опираться на ручки – ему можно помогать с помощью тех же игрушек, которые ему нравятся. В то время пока он тянется за игрушкой, он забудет, что нужно держаться ручками, следовательно – начнет обретать равновесие. Затем игрушки можно начать перемещать из одной стороны в другую, кроха начнет поворачиваться с ними, следовательно, также будет вынужден освобождать свои ручки. Лучше, если во время, пока  кроха сидит, использовать руки родителей в качестве поручней – так младенец сможет безопасно держаться за них, при этом будут укрепляться соответствующие мышцы, которые потом позволят младенцу сидеть полноценно самостоятельно.

Вернуться к содержанию

Какое время ребенку можно сидеть

Сколько сидеть – ребенок знает сам, если он устает, то он просто ляжет на спину или бочок

Сколько можно сидеть малышу – вопрос строго индивидуальный. Организм каждого ребенка особенный, потому и время, на которое можно присаживать ребенка, будет каждый раз разное.

Единственный совет, который дают по этому поводу врачи: если родители начинают присаживать малыша в возрасте полугода, придерживая его в вертикальном положении подушками – сидеть ему так можно не более пяти минут, чтобы его позвоночник не перенапрягся и не перегрузился.

У многих родителей часто возникает мнение, что малыш сидит плохо или не так, как хотелось бы им. Если при этом новорожденному уже более восьми месяцев, то это реальный повод, чтобы обратиться к врачу. Если же возраст малыша менее восьми месяцев, то повода для паники и беспокойства нет, потому что со временем с небольшой помощью родителей дети постепенно учатся сидеть ровно – главное, чтобы была грамотная и регулярная помощь и поддержка родителей ребенка в этих начинаниях. В этом возрасте нужно как можно больше бывать с малышом, играть и разговаривать с ним. Именно тогда в семье начнет подрастать полноценная личность.

Вернуться к содержанию

Безопасность – превыше всего

Когда ребенок научился сидеть, его нельзя оставлять на высокой кровати, стуле, крае дивана, чтобы он не упал

Когда малыш освоил свои первые попытки сидеть самостоятельно – родителям необходимо быть бдительными и следить за его безопасностью. К примеру, не стоит оставлять ребенка на краю кроватки или дивана, потому что с них малыш может запросто упасть. Также стоит класть кроху подальше от твердых вещей, особенно место игр должно быть безопасным. Для начала это может быть простой развивающий коврик, затем – манеж.

ogrudnichkah.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"