Как вывести соли из организма без вреда для здоровья. Что выводит соли из организма

БЕСПЛАТНО ответим на Ваши вопросы
По лишению прав, ДТП, страховом возмещении, выезде на встречную полосу и пр. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Москва и МО +7 (499) 938-51-97
С-Петербург и ЛО +7 (812) 467-32-86
Бесплатный звонок по России 8-800-350-23-69 доб.418

Выведение солей из организма народными средствами в домашних условиях

Выведение солей из организма — сложная задача, которая требует комплексного подхода. Чтобы избавиться от проблемы, врачи назначают специальные препараты и процедуры, рекомендуют использовать рецепты народной медицины.

Причины

Здоровый организм способен самостоятельно вывести соли и все вредные вещества, которые нарушают его функционирование. Иногда этот процесс протекает неправильно. Это и приводит к накоплению соли.

Причинами, которые провоцируют сбои в выведении вредных веществ, называют следующие состояния:

  • патологии почек, печени;
  • интоксикация организма, что случается при отравлении или при любом инфекционном заболевании;
  • частое употребление алкоголя;
  • неправильное питание;
  • возрастные изменения;
  • малоподвижный образ жизни.

Накопление соли происходит равномерным образом по всему телу, что негативно влияет на работу многих органов и систем.

Симптомы

Избыточное отложение соли в организме человека сопровождается следующими симптомами:

  • Постоянное чувство жажды. Из-за накопления натрия происходит нарушение водного баланса. В результате клетки начинают терять жидкость. Восстановить дефицит воды довольно сложно, даже если увеличить объем ее потребления.
  • Отеки. Увеличение количества соли в организме приводит к накоплению жидкости в тканях. Именно это провоцирует выраженную отечность, которая преимущественно локализуется на конечностях.
  • Вздутие живота. Это объясняется накоплением жидкости в тканях и провоцирует чувство тяжести и усталости. Явление представляет опасность для человека, поскольку увеличивается объем циркулирующей крови, что создает повышенную нагрузку на сердце.
  • Тяга к избыточному употреблению соли. Прием пересоленной пищи притупляет вкусовые рецепторы. Поэтому человек со временем чувствует потребность в еде с повышенным содержанием соли.
  • Развитие гипертонии. Избыточное содержание соли в организме ухудшает работу почек. Из-за этого в теле человека накапливается лишняя жидкость, создающая нагрузку на сердце и повышающая уровень артериального давления. В результате происходит деформация стенок сосудов, что ухудшает кровоснабжение тканей.

Возможные осложнения

Если своевременно не выгнать накопившиеся соли, могут появиться следующие осложнения:

  • Остеопороз. Избыточное содержание соли в организме негативно сказывается на костной ткани и суставах. Ухудшается их состояние, что наблюдается на фоне снижения уровня кальция.
  • Появление камней в почках. Связано с накоплением соли в организме. Она оседает в почках, что приводит к формированию камней.
  • Рак желудка. Развивается из-за постоянного раздражения слизистой чрезмерно соленой пищей.

Как избавиться от лишней соли

Лечение избыточного содержания соли в организме человека должно быть комплексным. Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо изменить образ жизни на более правильный и откорректировать рацион.

Принципы питания

Можно выгнать лишнюю соль из организма, если изменить привычное питание. В первую очередь необходимо увеличить объем потребляемой воды — от 1,5 до 3 л. Объем зависит от пола, веса и физической активности. Также следует ограничить потребление соли. В первое время можно вовсе от нее отказаться. В последующем диета для выведения лишнего из организма подразумевает прием 1—2 г соли в сутки.

На протяжении дня необходимо питаться небольшими порциями, отдавать предпочтение здоровой еде, отказаться от следующего:

  • жирных и жареных блюд, приправленных большим количеством специй;
  • фастфуда;
  • консервированных и маринованных продуктов;
  • полуфабрикатов;
  • газированных напитков;
  • кофе, чая.

Рекомендуется заменить обычную поваренную соль морской. Она полезнее и содержит большое количество минеральных веществ.

Умеренная физическая активность

Одно из условий отличного самочувствия — регулярная физическая активность. Интенсивное выделение пота способствует выведению солей из организма. При регулярных умеренных физических нагрузках первые положительные результаты будут видны в течение 1—2 месяцев.

Для среднестатистического человека достаточно будет проводить ежедневные тренировки длительностью 30 минут. Рекомендуется выполнять упражнения средней тяжести. Также полезны танцы, езда на велосипеде, занятия в бассейне.

Употребление мочегонных продуктов

Осуществить чистку организма от накопившейся соли и лишней жидкости помогут продукты с легким мочегонным действием. К ним относятся любые овощи зеленого цвета, свекла, лук, цитрусовые. Они особенно полезны в сыром виде. Овощи и фрукты можно кушать целиком или готовить из них соки.

Медикаментозное лечение

Очищение организма от избытков соли можно проводить медикаментозным путем. Но назначать любые препараты самостоятельно запрещено. Выбор лекарств осуществляет врач на основании существующих патологий. Лечить избыточное содержание солей в теле можно такими препаратами:

  • Дикрасин 1. Раствор для наружного применения, помогающий при наличии остеопороза. Содержит природные компоненты (эфирные масла, растительные соединения), благодаря чему снижается отечность, улучшается кровообращение, наблюдается антиоксидантный эффект.
  • Атофан. Препарат в виде таблеток или порошка, который способен очистить организм от накопившейся соли. Это возможно благодаря удалению мочевой кислоты. Именно она способствует накоплению солей в тканях и основных органах.
  • Урисан. Эффективное мочегонное, содержащее несколько трав. Препарат оказывает противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие.

Применение народных средств

Вывести соли из организма народными средствами довольно легко. Для домашнего лечения можно использовать один из нижеперечисленных рецептов.

Рис

Применение рисовой диеты для очищения организма от солей дает отличный результат, если придерживаться всех рекомендаций. Можно использовать один из рецептов:

  • Три столовых ложки обычного риса заливают литром прохладной воды. Смесь должна настаиваться всю ночь. Утром лишняя жидкость сливается и добавляется свежая вода. Рис ставят на 5 минут на маленький огонь. После этого крупу еще раз промывают и повторно ставят вариться на 5 минут. Необходимо осуществить четыре таких цикла. Полученную рисовую кашу желательно употреблять в теплом виде (примерно через 3 часа после приготовления).
  • Столовую ложку риса нужно замочить в холодной воде и настаивать всю ночь. Утром кашу варят без добавления соли и съедают натощак. К завтраку разрешается приступать только через 4 часа.

Лечение рисом отложений соли должно длиться 10 дней. На протяжении этого периода рекомендуется включить в рацион сухофрукты, свежие овощи и фрукты.

Соки и напитки

Вывод лишних солей из организма произойдет, если использовать для лечения специальные напитки:

  1. Клюквенный морс. Столовую ложку свежих ягод необходимо залить 210 мл кипятка. Смесь должна настояться в течение 30 минут, после чего ее можно употреблять на протяжении дня вместо чая.
  2. Цитрусовый коктейль. В стакан свежего апельсинового сока необходимо выдавить половину лимона. Полученный коктейль рекомендуется выпить вечером, используя соломинку для сохранения зубной эмали. Апельсиново-лимонный напиток также положительно сказывается на состоянии сосудов, препятствует развитию всевозможных воспалений в организме.
  3. Другие фруктово-овощные смеси. Выводить накопившиеся в теле соли можно при помощи напитков, приготовленных из тыквы, яблок, апельсина. За день рекомендуется выпивать около 1 л сока из этих плодов.

Другие рецепты народной медицины

Большой эффективностью отличаются такие рецепты:

  1. Необходимо взять пять лавровых листов, залить их 510 мл воды. Смесь рекомендуется варить на маленьком огне около 20 минут. Полученную жидкость необходимо процедить и употреблять по глотку трижды в сутки на протяжении недели.
  2. Чтобы вывести лишние соли из костей и суставов, можно использовать компрессы из хрена. Для лечения свежие листья растения опускают на несколько минут в горячую воду, после чего прикладывают к проблемной зоне. Компресс обматывают полиэтиленом и теплым шарфом. Такую процедуру желательно делать на ночь в течение 10 дней.
  3. Избавиться от накопившейся соли в организме и нормализовать кислотно-щелочной баланс можно при помощи пищевой соды. Принимать ее следует в растворенном виде. Начальная доза — 1/5 чайной ложки на стакан теплой воды. Такой напиток следует выпивать натощак. Постепенно можно увеличивать количество соды до 0,5 чайной ложки.
  4. Избавиться от остеохондроза — основного осложнения при накоплении солей в организме — можно при помощи специального массажа. Для его проведения нужно приготовить особое средство. Необходимо взять полстакана масла подсолнечника и растворить в нем щепотку морской соли. Смесь должна постоять 4—5 часов. Когда на поверхности подсолнечного масла образуется белая взвесь, средство готово к применению. Его втирают в проблемные области ежедневно на протяжении 1,5 недели. Одна процедура может длиться от 3 до 20 минут: время проведения массажа постепенно увеличивается.

Избавиться от накопившихся в организме солей просто, если сочетать предложенные рецепты с традиционными методами. Народное лечение одобрено врачами, но перед его применением необходимо проконсультироваться с профильными специалистами.

Похожие статьи

fitootvet.com

Как вывести соль из организма народными способами

Сторонники теории очищения считают отложения солей едва ли не главной причиной заболеваний почек, суставов, печени и желчевыводящих путей, а также общего ухудшения самочувствия и внешнего вида. Что представляют собой эти таинственные соли и как вывести их из организма в домашних условиях? В каких случаях для выведения солей подойдёт специальная диета, а когда необходимо принимать лекарства?

Перед тем как выбрать нужную методику и приступить к её реализации, необходимо понять, что болезни, связываемые с отложением солей, вызываются скорее нарушением минерального обмена. У каждого человека он имеет свой характер.

Что такое соли и почему они откладываются

В норме здоровый организм обладает великолепным механизмом очищения, в том числе и отложения солей. Это позволяет ему без труда справляться с излишками питательных веществ, продуктами их распада и теми вредными токсинами, которые в небольших количествах поступают извне. Но в некоторых случаях механизм даёт сбой. Это может произойти, например, при поражении печени и почек при сильном отравлении, регулярном злоупотреблении вредными продуктами питания, алкоголем. Значительную роль в нарушениях обмена играют недостаток движения и возрастные изменения в организме.

Тогда организм не успевает эффективно обезвредить токсины и шлаки и вывести их наружу, поэтому они откладываются в виде промежуточных соединений в коже, почках, кишечнике и печени, мышцах и суставах. Одними из таких соединений является группа биологических веществ, в народе называемая солями.

Как определить, какой вид солей отравляет вам жизнь? Для этого можно провести биохимические исследования крови, мочи, жёлчи и других жидкостей организма. Как правило, при выведении солей в условиях лечебного учреждения врач подбирает программу, ориентируясь на лабораторные анализы. Если же перед вами стоит вопрос, как вывести соль из организма народными средствами, то определить состав шлаков можно следующим методом.

Как определить в домашних условиях избыток солей

Ведущую роль в минеральном обмене играют четыре элемента: калий, натрий, кальций и магний. Именно они должны быть сбалансированы в первую очередь. Другой основной фактор водно-солевого обмена — достаточное потребление воды. Для среднестатистического человека её суточный объем должен составлять не менее 1,5 литра.

При выведении солей из организма используют принцип «подобное растворяется подобным». В основном в теле человека склонны накапливаться три вида солей.

  1. Карбонаты и фосфаты — углекислые соли и фосфорных кислот. Это щелочные соединения, они откладываются преимущественно в позвоночнике в верхней части тела. Фосфаты также относят к щелочным солям, они образуются как результат взаимодействия желудочных кислот с жёлчью и трипсином кишечного сока.
  2. Оксалаты — соли щавелевой кислоты. Они очень твёрдые и образуют камни, откладывающиеся во всём организме: почках и суставах, мышцах и сосудах. Для их растворения требуются длительные курсы.
  3. Ураты — близкие к мочевине продукты белкового обмена. Они предрасположены к отложению в нижней части ног: шишки на суставах пальцев, болезненность стоп. При явно выраженном процессе поражаются и суставы рук, а особенно опасны скрытые отложения этих солей в почках. Соли ураты являются причиной такого заболевания, как подагра.

Также часто встречаются смешанные виды солей, откладывающиеся в почках.

Чтобы определить в домашних условиях, какие соли откладываются в организме, проводят визуальный осмотр утренней порции мочи. Её собирают в стеклянную банку и оставляют на сутки для отстаивания. По характеру осадка можно судить о виде солей.

  1. Белая моча сразу после сбора и беловатый, меловой осадок говорят о присутствии карбонатов.
  2. Если моча после сбора мутная, «с облачком» слизи, а после отстаивания на дне лежат мелкие, поблескивающие кристаллы — это фосфаты.
  3. Желтоватые или красноватые кристаллы, оседающие на стенке — ураты.
  4. Тёмно-красные или почти чёрные кристаллы говорят о наличии в моче оксалатов.

Для того чтобы лучше разглядеть соль на дне банки, воспользуйтесь увеличительным стеклом — оно позволит увидеть форму и геометрию кристаллических соединений.

Очищение всего организма от солей

Вывести соль из организма быстро можно при отсутствии внешних признаков её отложения — если очищение проводится в профилактических целях. В других случаях процесс этот достаточно длительный и кропотливый. Первое правило — каждый вид соли выводят по очереди, один за другим.

Выведение солей осуществляется в целях профилактики, для улучшения самочувствия, при лечении гипертонии, помутнения хрусталика, желчнокаменной болезни. Перед этим необходимо пройти обследование и убедиться, что мочевыводящая система организма находится в полном порядке.

Чтобы не было отравления, начинают с более «лёгких» щелочных солей. Затем переходят к выведению соли уратов и заключительный этап — растворение и удаление оксалатов. Контроль очистки проводят по утреннему сбору мочи. Прежде чем спешить узнать о том, как вывести соль из организма таблетками, необходимо придерживаться общих рекомендаций.

  1. Нормализуют питание. Исключают жареное, жирное, острое, соусы, копчёности и другую вредную пищу.
  2. Ограничивают потребление поваренной соли. В сутки человек потребляет 5–6 гр соли; вместе с солью, содержащейся в продуктах, это количество не должно превышать 10 гр.
  3. Ограничение сахара. Большое количество глюкозы способствует отложению уратов.
  4. Обеспечивают организм питьевой водой хорошего качества — 6–8 стаканов в день.

В рацион включают продукты, выводящие соль из организма:

  • картофель;
  • свёкла;
  • морская капуста;
  • рис.

Основу диеты должны составлять: крупы, помидоры, лук, морковь, огурцы, молочные продукты, мёд, растительное масло, морепродукты, яйца, цитрусовые, ягоды, орехи.

Из напитков полезны: минеральная вода (слабощелочная), натуральные соки (виноградный, цитрусовый, брусничный, клюквенный), компоты, отвар шиповника.

Для проведения профилактического курса можно воспользоваться советом, как вывести соли из организма с помощью лаврового листа.

  1. Лавровый лист в количестве 5 гр заливают одним стаканом кипятка.
  2. Поставить на водяную баню и после закипания выждать пять минут.
  3. Содержимое переливают в заварник или термос и настаивают в течение 3–4 часов.
  4. Отвар процеживают и пьют маленькими порциями в течение дня.

Курс очищения от соли лавровым листом проводят 3 дня подряд один-два раза в год. Противопоказан он при заболеваниях печени, мочевыделительной системы и желудка.

Достаточно безобидным и универсальным курсом является другой способ выведения солей, в котором используется подготовленный рис. Вот рецепт, как вывести соль из организма с помощью риса.

  1. Предварительно рис необходимо вымочить, чтобы избавиться от крахмала, содержащегося в зёрнах.
  2. Для этого 2 столовые ложки крупы замачивают в холодной воде примерно на сутки.
  3. На следующий день из этого крупы варят кашу на завтрак (без соли и сахара). Больше ничего не едят.
  4. Через час можно перекусить другими продуктами.

Как вывести соль из организма для похудения

Известно, что избыток солей в организме приводит к задержке воды, отёкам и увеличению массы тела. Как вывести соль из организма для похудения? В этом случае полезно будет воспользоваться рецептами, составленными на основе различных травяных настоев.

Вот какие травы выводят соли с организма.

  1. Сбор для выведения уратов: 2 ст. л. земляничных листьев, 2 ст. л. смородиновых листьев, 1 ст. л. травы спорыша. Заваривают две столовые ложки сбора на стакан воды, настаивают в течение получаса. Принимать по четверти стакана в день.
  2. Чай из корней подсолнечника. Измельчённое сырьё в количестве 50 гр заваривают в чайнике и пьют вместо обычного чая в течение месяца.
  3. Усы винограда способствуют растворению оксалатов. Свежие усы и молодые побеги винограда измельчить, заварить 1 ч. л. сырья на 200 мл воды. Настаивать в течение 30 минут. Принимать четыре раза в день по четверти стакана.
  4. Шишечный отвар. Еловые и сосновые шишки содержат вещества, которые разрушают связи отложений солей с тканями организма.

Настои и отвары трав принимают курсами по 3–4 недели. Контролируют процесс выведения солей по осадку в моче. Если по окончании курса осадок ещё присутствует, то делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Как вывести соли при болезнях суставов и остеохондрозе

Как вывести соль из организма при артритах? Нужно понимать, что не всегда заболевания суставов спровоцированы избытком солей. Чаще всего с ними связаны проблемы в верхней части позвоночника — остеохондроз шейного отдела. Соли мочекаменной кислоты (ураты) могут спровоцировать нарушения подвижности суставов пальцев рук и ног, вызывая болезненные ощущения.

Вот как вывести такие соли из суставов.

  1. Смешивают свежевыжатые соки в следующих пропорциях: морковный — 5 частей, шпината — 3, алоэ — 1,5 части.
  2. Подогревают на водяной бане до однородной консистенции.
  3. Принимают небольшими порциями в течение дня, всего понадобится 1 литр сока.

Чёрная редька является прекрасным народным средством, как вывести соли из организма при остеохондрозе.

  1. Понадобятся корнеплоды редьки чёрной в количестве 10 кг. Их нужно тщательно вымыть, нарезать на куски вместе с кожурой и перекрутить на соковыжималке. Получившийся сок (около 3 литров) слить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
  2. Принимают сок с увеличением дозы по следующей схеме. Начинают с одной чайной ложки в день после еды. Затем дозировку постепенно увеличивают, доводя до двух столовых ложек. Если в области печени нет болезненных ощущений, то количество сока доводят до 100 мл. Пьют лекарство до тех пор, пока оно не закончится.

Как вывести соли из почек

Отложения солей в почках вызывают приступы почечнокаменной болезни. Это могут быть ураты, которые являются причиной подагры, или комплексные соли. Домашнее выведение солей из почек должно проходить под контролем врача, совместно с назначенной им терапией. Вот несколько рецептов, как вывести соли из почек.

  1. Берут полстакана настоя шиповника, 200 гр свежих листьев алоэ, две столовые ложки сахара.
  2. Листья измельчают и засыпают сахарным песком.
  3. Через час добавляют настой шиповника и перемешивают.
  4. Полученный сироп отцеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

Как вывести соли из организма с помощью лекарств

Как вывести соли из организма лекарствами? На этот вопрос должен ответить лечащий врач. Иногда даже при серьёзных нарушениях обмена прописывают диету, комплекс физических упражнений и настои трав, которые оказываются эффективнее аптечных препаратов.

В ознакомительных целях приведём названия лекарственных средств, которые врачи используют для терапии:

  • «Атофан»;
  • «Уродан»;
  • «Урозин».

Подводя итоги всему вышесказанному, отметим, что выведение солей из организма народными способами нужно осуществлять последовательно. Для этого необходимо придерживаться диеты и принимать настои трав или свежевыжатые соки. Процесс выведения солей контролируют по утренней моче. Если с отложением солей связаны серьёзные заболевания: почечнокаменная болезнь, подагра, камни в желчевыводящих путях — то народные способы согласуют с врачом и сочетают с лечением, которое он назначит.

otravleniy.info

Как вывести соли из организма

Сохранить статью в:

В дополнение к статье "Как вывести соли из организма - 17 народных рецептов" рекомендуем прочитать:

Женское здоровье

Наверх

Onelady Главная Здоровье Беременность Диеты Женское здоровье Здоровье детей Правильное питание Фитнес Красота Макияж Маникюр и уход за ногтями Массажи и спа Стрижки и прически Уход за волосами Уход за лицом Уход за телом Мода Одежда Обо всем Бытовая техника Дизайн интерьера Любовь и брак Разное Скидки и Акции Красота и Здоровье Мода и Аксессуары Одежда и Обувь Косметика и парфюмерия Скрабы Фото Макияж Маникюр Прически Одежда Контакты

onelady.ru

Выведение солей из организма: эффективные методы очищения

Во избежание скопления, остатки хлорида натрия выводятся почками. Но существуют факторы, приводящие к нарушению минерального баланса и формируются залежи. Выведение солей из организма предотвратит проблемы, вызванные их отложением в костях и органах.

Причины и признаки солевых накоплений

Практически все функции жизнедеятельности в теле завязаны на обмене веществ. Нарушения в метаболизме сказываются замедлением выведения “мусора”.

Что провоцирует отложение:

  • Злоупотребление вредной пищей — мясо, острые блюда, жирная еда.
  • Дефицит физических нагрузок — малоподвижный образ жизни.
  • Повышенное давление на работу суставов, во время занятий спортом.
  • Перенесенные травмы, переломы, смещения.
  • Избыточный вес.
  • Преклонный возраст.
  • Болезни крови.
  • Наследственная предрасположенность — составляющие белка не растворяются полностью в ЖКТ.
  • Недуги выделительной системы.
  • Плохая экологическая обстановка в месте работы или проживания.
  • Дурные привычки с многолетним стажем — алкоголизм, курение.
  • Патологические процессы в щитовидной железе или сахарный диабет.

Признаки наличия минерального дисбаланса:

  • отеки — преимущественно относится к ногам;
  • регулярная жажда;
  • песок или камни в почках;
  • гипертония;
  • желание употреблять пересоленную еду;
  • вздутие живота;
  • нарушенный обмен веществ;
  • лишний вес;
  • боль в суставах.

Чтобы самостоятельно определить есть ли необходимость бить тревогу и обращаться к врачам за помощью, достаточно провести несложную проверку.

Домашний метод: мочевой анализ

Щелочь оседает на костяке, в частности — на позвоночнике. Невидимые осадки опасны для почек. Органы поражают несколько веществ: фосфаты, карбонаты и углекислые соединения.

Для обнаружения конкретного типа элементов, соберите утреннюю мочу в прозрачную стерильную емкость и оставьте в закрытом состоянии на сутки, в темном помещении.

Осадок скажет о многом:

  • после сбора жидкость беловатая, а потом появился осадок мела — карбонаты;
  • сначала моча мутная, а после стала заметна слизь и небольшие блестящие крупинки — фосфаты;
  • желтые элементы с красным оттенком — ураты;
  • темно-коричневые, почти черные частицы — оксалаты.

К лечению следует подойти комплексно. Мало пересмотреть образ жизни и начать правильно питаться. Тело само не избавиться от накоплений — нужно ему помочь.

Методы очистки в домашних условиях

Если вы хотите полностью вывести нежелательную соль из тела, приготовьтесь к длительному и кропотливому труду. Существует масса народных средств и утвержденное специалистами медикаментозное лечение, но не один из возможных вариантов, не даст мгновенный эффект.

Правильное питание

Самым распространенным заблуждением в данном вопросе является полное исключение соли. Не стоит забывать, что это один из важнейших минералов, который необходим телу для нормальной жизнедеятельности. Если организм не будет получать его с продуктами питания, восполнять потерю с “закромов” не сможет. Самочувствие и ситуация в целом еще больше ухудшатся.

Стоит знать: Поваренная соль — NaCl. Натрий принимает непосредственное участие в работе нервной, кровеносной и мышечной систем.

Полностью лишать себя соли не стоит. Суточная норма, необходимая для возмещения дефицита — от 1 до 2 г/сутки.

Приучите себя недосаливать пищу и ешьте маленькими порциями. Дробное питание поможет стабилизировать метаболические процессы.

Не менее важен продуманный подход к ежедневному меню. Некоторые продукты помогают избавляться от излишков соли, а другие, наоборот, задерживать их в теле.

Отдавайте предпочтение мочегонным овощам, ягодам и фруктам, которые особенно полезны в сыром виде и, в качестве сока.

Продукты, выводящие соль и шлаки из организма:

  • цитрусовые,
  • лук,
  • свёкла,
  • клюква,
  • сельдерей,
  • арбуз,
  • помидор,
  • огурец,
  • гранат,
  • ананас,
  • баклажан,
  • дыня,
  • клубника,
  • персик,
  • виноград,
  • брюссельская капуста,
  • морковь,
  • имбирь.

Стоит знать: Картофель, запеченный в мундире, благодаря высокой концентрации крахмала, абсорбирует хлорид натрия и прочие токсины, провоцируя их выведение.

Препараты для выведения солей

Обнаружив у себя симптомы избытка солей, обратитесь к врачу. После обследования и сдачи необходимых анализов, медик назначит вам курс терапии, пропишет лекарство и даст рекомендации относительно рациона питания.

Точная схема лечения медикаментозными средствами зависит от состояния организма: сопутствующие патологии, причины образования залежей соли.

Среди назначенных врачом препаратов будут солевыводящие:

  • Атофан — средство, растворяющее и выводящее ураты. Один из компонентов лечения подагры.
  • Уродан — удаляет солевые соединения при обнаружении камней в почках, мочевом пузыре, полиартрите и подагре.
  • Урозин — имеет аналогичные Уродану свойства.

Это самые распространенные препараты, рекомендуемые врачами. Их или другие лекарства с теми же свойствами можно приобрести в любой аптеке.

Главное условие — предварительно проконсультироваться с компетентным медиком, чтобы не нанести еще больший вред.

Как выводить соль из организма: нетрадиционные методы

Существует несколько эффективных народных способов избавиться от скоплений солевых соединений.

Быстро нейтрализовать солевой переизбыток позволит приправа, которая найдется в любом доме — лавровый лист.

Последовательность действий:

  1. Измельчите 5 листьев.
  2. Залейте кипятком — 300 мл.
  3. Дайте остыть естественным образом и настоятся до 6 часов.
  4. Пейте утром натощак, небольшими глотками. Каждый день готовьте новую порцию с вечера.
  5. Не стоит пить все за раз — это может спровоцировать кровотечение. Сделайте несколько глотков и подождите 15 мин.

Курс лечения 3 дня, независимо от объема накоплений. Если, во время терапии вы увидите кровь в моче, не волнуйтесь: такой признак свидетельствует о мощной очистке. Пройдет после лечения.

Во время процедуры не рекомендуется употреблять кофе, молоко, чай, мясо, цикорий и любой травяной настой. Пейте больше воды, но не превышая дневную норму согласно своей весовой категории.

Очередной простой, но полезный метод — очистка рисом.

Первый рецепт. Последовательность действий:

    1. Залейте 3 ст. л крупы 1 л воды.
    2. Пусть ночь настаивается, а утром слейте жидкость, заменив ее свежей.
    3. Отваривайте рис 5 мин.
    4. Получившуюся кашу следует есть теплой, без добавления других продуктов для усиления вкусовых качеств.

Курс терапии 10 дней. Добавьте в свое меню сухофрукты. Приступать к еде стоит не ранее чем спустя три часа после употребления каши.

Второй рецепт. Последовательность действий:

  1. Замочите в воде 1 ст. л риса.
  2. Утром сварите.
  3. Ешьте кашу теплой.

Привычный завтрак только спустя 4 часа. Курс лечения 10 дней.

Гречка с кефиром.

Рецептура:

  1. Залейте 2 ст. л перемолотой крупы 250 мл кефира (лучше обезжиренного).
  2. Утром съешьте получившуюся кашу.

Такая диета провоцирует похудение, и спустя неделю вы избавитесь от лишних объемов и минеральных излишков.

Вывести соли из коленных суставов помогут компрессы из хрена. Обдайте кипятком свежие листья корнеплода и прикладывайте к проблемной зоне, обмотав пакетом и шарфом. Процедуру повторять на ночь, в течение 10 дней.

Помощь в избавлении от солей и нормализации кислотно-щелочного баланса окажет пищевая сода. Начальная доза — ⅕ ч.л на 1 ст. теплой воды. Постепенно увеличить до 0,5 ч.л. Пить натощак, ежедневно.

Как вывести соли при остеохондрозе

Избавиться от болевого синдрома и восстановить подвижность суставов при остеохондрозе поможет сельдерей.

Рецептура:

  1. Измельчите растение.
  2. 1 ст. л сельдерея залейте 500 мл кипятка.
  3. Настаивайте 4 часа.
  4. Пить по ¼ чашки за 30 минут до еды, перед каждым приемом пищи.

Причиной данного заболевания часто являются именно соли, которые скапливаются в шейном отделе: карбонаты, фосфаты, трипельфосфаты.

Проявляется недуг следующими симптомами:

  • тяжестью в голове,
  • болью в затылке,
  • нарушением кровообращения и лимфооттока,
  • ломота в шее,
  • треск во время поворотов головы,
  • онемение верхних конечностей,
  • болезненная скованность плечевого пояса и спины.

Физиотерапевтические процедуры, в данном случае, лишь перемещают соли и дробят их, но не способствуют выведению их из облюбованного места. Снятие боли на короткий срок. Чтобы убрать залежи из этой зоны, нужно пить лекарственный чай из веточек или плодов груши.

Рецептура 1:

  1. Обдайте кипятком заварник.
  2. Засыпьте 2 ч.л зеленого чая.
  3. Добавьте 2 листика мяты.
  4. Залейте кипятком.
  5. Настаивайте 5 мин.
  6. Перед тем как налить чай в чашку, положите туда пару кусочков очищенной груши.
  7. Сахар по вкусу.

Рецептура 2:

  1. Грушу порежьте на дольки и положите в заварник.
  2. Добавьте немного семян фенхеля и ¼ ч.л корицы.
  3. Залейте кипятком и настаивайте 15 мин.

Пейте как обычный чай зимой и охлажденным — летом.

Рецептура 3:

  1. Пару молодых веточек груши, длиной до 20 см, положите в кастрюлю и залейте 2л воды.
  2. Содержимое емкости должно кипеть 15 мин.
  3. Настаивайте не накрывая — 40 мин.
  4. Процедить и подогреть.
  5. Хранить в термосе.
  6. Пить по ¼ чашки трижды в сутки.

В первые дни могут ощущаться усиление боли, повышенное артериально давление. Все это пройдет еще до конца чистки. Интенсивность неприятных ощущений зависит от запущенности конкретного случая.

Еще одно эффективное средство:

  1. 0,5 ст. подсолнечного масла.
  2. Щепотка морской соли.
  3. Настаивать 5 часов, пока сверху не появится белая взвесь.
  4. Втирать по 15 минут, ежедневно, в течение 1,5 недели. Постепенно увеличивать время массажа.

Как вывести уратные соединения при подагре

Показатель этого элемента бывает повышен у ребенка и беременной женщины, что не говорит о наличии отклонения, потому что это временное явление. У остальных, ураты скапливаются в коленных и голеностопных суставах, из-за чего возникает подагра.

Отеки, хронические боли в нижних конечностях и повышенная температура подошв — основные симптомы недуга.

Развиваясь, болезнь переходит на пальцы рук, проявляясь буграми на сочленениях фаланг.

Если ситуация не слишком запущена, перед тем как принимать таблетки, попробуйте избавиться от заболевания с помощью выведения скопления солей по следующему методу.

Рецептура:

  1. Спорыш — 1 ст.л.
  2. Листья смородины и земляники — по 2 ст.л.
  3. Измельчить и смешать.
  4. Залить 250 мл кипятка.
  5. Настаивать полчаса.
  6. Пить по 50-60 мл перед каждым приемом пищи.

Лечение длится 21 день. Потом неделя перерыва и повторный курс. Пока моча будет без осадка. Первые ураты начнут выходить через пару недель, когда оздоровительная сила трав охватит весь организм в нужной концентрации.

Как вывести соли при болезнях суставов

Оксалаты скапливаются в сосудах, мышцах, подвижных сочленениях и костях — самые проблемные по выведению зоны. Возникает артрит. Спустя время, скопления формируются в гладкие камешки. Для того чтобы от них избавиться понадобиться много времени и одно чудодейственное средство.

Рецептура:

  1. Залейте 250 мл кипятка 1 ч.л измельченных усиков или веточек винограда.
  2. Настаивайте 40 мин.
  3. Пить по ¼ чашки четырежды в сутки.

Курс лечения — 21 день. Потом неделя перерыва и снова повторный подход.

Как вывести соли из почек и мочевого пузыря

Скопления солевых соединений следует начинать выводить из мочеполовой системы еще на стадии песка. Иначе придется делать операцию, по удалению камней. Почка является естественным фильтром организма и основная ее функция — регулирование химического гомеостаза путем мочеобразования.

Очистить эти органы помогут, морская капуста, картофель сваренный в кожуре и свёкла.

Правила и запреты

Решившись начать убирать из тела скопления минералов, настройтесь значительно улучшить общее физическое состояние: пить не менее 2 л воды в сутки, отказаться от вредной пищи и уделять время физическим упражнениям.

Польза от здорового образа жизни очевидна — он положительно влияет на минеральный баланс, метаболические процессы и избавит вас от солевых отложений и лишних килограммов.

Во время чистки может образоваться недостаток следующих элементов: калия, магния и т.п. Потому врачи рекомендуют принимать Панангин.

Нехватка полезных веществ сама собой будет восполняться очень долго.

Противопоказания

Можно вывести лишние соли и их залежи из организма с помощью народных средств, но помните об отрицательных факторах, которые имеют место при лечении дома нетрадиционными методами.

Важно знать:

  • лавровый лист вредит при беременности, в период лактации, сахарном диабете, язве желудка и запорах;
  • рис противопоказан при заболеваниях кишечника;
  • мед может вызвать аллергическую реакцию;
  • гречка под запретом для людей с почечной недостаточностью и язвенных образованиях в ЖКТ;
  • земляничный и морковный соки раздражают слизистую, потому при проблемах с желудком от них стоит отказаться;
  • петрушку не рекомендуют употреблять при воспалительных процессах и сахарном диабете.

Народная медицина не всегда эффективна, но значительно улучшает результаты медикаментозной терапии.

При плохом самочувствии нужно обращаться к медикам за помощью, а перед лечением проконсультироваться и выяснить наличие противопоказаний.

Похожие статьи

Загрузка...

otravlenie103.ru

Как вывести лишнюю соль из организма

Соль — самая универсальная приправа к еде. Ее история насчитывает несколько тысяч лет. Без нее не обходится приготовление почти ни одного блюда. Помимо того, что соль делает вкус продуктов и блюд более выраженным, наше существование без нее невозможно. Не случайно когда-то соль была эквивалентом денег и была крайне дорогим товаром. Само слово salary (анг) означает «жалование». Во времена Ломоносова в Абиссинии за четыре небольших куска соли можно было купить раба.

Что же в ней такого особенного? Соль — это 39,4% натрия и 60,6% хлора. Натрий — это катион, без которого жизнь невозможна. Он участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия, обеспечивает постоянство осмотического давления, без него невозможен водно-солевой обмен в клетках организма, перемещение глюкозы и аминокислот через мембраны клеток, нормальная передача нервных импульсов и работа мышц, сердца, почек, а также усвоение питательных веществ тонким кишечником. Хлор необходим для расщепления жиров, без него не может образоваться соляная кислота — основной компонент желудочного сока. Без хлора не выводится из организма мочевина, не работает центральная нервная система, не формируется нервная ткань, не функционирует половая система.

Однако все хорошо в меру. Активное развитие сетей фастфуда, использование стабилизаторов и прочих пищевых добавок привело к тому, что среднестатистический россиян потребляет соли куда больше, чем необходимо его организму. Из-за ее переизбытка в теле накапливается лишняя вода, вследствие чего появляются отеки, повышается давление, провоцируется развитие диабета, гипертонии, а также ненавистный целлюлит, избавиться от которого крайне сложно. Кроме того, отложения соли на суставах приводят к сильным болям. Важно также, что чрезмерное употребление натрия, входящего в состав соли, приводит к потере кальция. А это имеет самые негативные последствия для нашего организма — разрушаются зубы, костные ткани, возникают мышечные спазмы, страдает нервная система, развивается не только остеопороз, но и самые различные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как вывести лишнюю соль из организма? Эффективно и безопасно справятся с проблемой народные способы выведения соли из орагнизма.

Обильное питье

Ярым врагом соли является вода. Именно она — отличный способ избавиться от излишков соли, а также самый популярный метод лечения легкой гипернатриемии — избытка натрия в крови. Соль постепенно растворяется в выпитой воде и выводится из организма. Поэтому количество воды, поступающей в организм, должно быть прямо пропорционально количеству потребляемой соли. В течение дня воду нужно пить равномерно, чтобы избежать резкого перепада давления в клетках организма. Не рекомендуется выпивать очень много воды за один раз (более 2-х литров) — это может вызвать дефицит натрия и прочих элементов и привезти к резкому ухудшению самочувствия.

Физические упражнения

Этот способ не менее действенен, чем предыдущий, правда, здесь придется в прямом смысле здорово попотеть, чтобы достичь желаемого эффекта. Физические нагрузки заставляют нас сильно потеть, именно через пот лишняя соль покидает организм. Наверняка вы замечали, что иногда пот оставляет белые разводы на одежде. Это и есть лишняя соль, от которой организм с радостью избавляется. Однако при интенсивных занятиях не забывайте пить воду, чтобы пополнить запас полезных микроэлементов в организме.

Лучше всего выводят соль кардиотренировки, где приходится очень активно двигаться. Сюда можно отнести бег, быструю ходьбу и езду на велосипеде.

Сокращение потребления поваренной соли

Чтобы нормализовать содержание соли в организме, необходимо сократить ее потребление. Поваренная соль (NaCl) может удерживаться в организме в течение суток. Максимальная суточная норма соли составляет 1,5 г. Ее потребуется сократить вдвое, пока организм не избавится от ее излишков. Как правило, это происходит за сутки-двое. Поскольку во многих продуктах уже содержится небольшое количество натуральной соли, откажитесь от привычки "досаливать" готовые блюда и добавлять соль в процессе приготовления пищи. Также отличным решением станет бессолевая диета. Чтобы поддерживать достигнутый эффект, в сутки следует употреблять не более 2,3 гр. поваренной соли. Особенно это касается тех, у кого вода задерживается в организме и тех, кого беспокоит повышенное давление.

Натуральные мочегонные средства

На страже нашего здоровья всегда стоят продукты и напитки, употребление которых поможет вывести лишнюю соль из организма. К ним относятся зеленые листовые овощи, спаржа, лук и свекла. Аналогичное действие имеют чай и кофе — напитки, содержащие «мочегонный» кофеин. Но, следует иметь в виду, что любые мочегонные средства, включая кофе и чай, вымывают кальций и другие важнейшие элементы из организма.

Важно знать

Если вы озадачились вопросом выведения лишней соли из организма, перед тем как приступать к активным действиям, советуем обратиться к врачу. Консультация со специалистом особенно важна, если вы страдаете гипертонией или хронической задержкой воды, болезнями сердца, диабетом и почечной недостаточностью.

Помните, что любые диуретики можно активно использовать не более двух дней подряд, а лучше — через день не более трех раз в неделю. В противном случае это может привести к обезвоживанию организма. Кроме того, чтобы предотвратить дефицит витаминов и минералов, необходимо каждый день есть продукты и пить воды богатые минералами, в которых содержится калий, кальций, магний и прочие важнейшие для организма элементы, потеря которых может привести к плохому самочувствию.

В этом отношении хорошим средством является слабощелочная минеральная вода с малым содержанием натрия и достаточным количеством макро-и микроэлементов, «вымывание» которых из организма может привести к печальным последствиям.

Теги: Здоровье Вода Минералы Еда Соль Организм Иммунитет Лекарства Молодость

Уважаемые читатели!Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

www.healthwaters.ru

Как вывести соли из организма народными средствами дома

Скопление солей в организме — проблема не одного человека. Поэтому знание того, как вывести соли из организма народными средствами, поможет многим моим читателям. Читайте до конца, и вы узнаете много полезных рецептов, благодаря которым сможете чувствовать себя лучше.

Что такое соли и почему они откладываются

У сторонников чистки органов нет ни тени сомнения в том, что скопление солей является одной из причин появления проблем с суставами, почками, печенью, желчным пузырем, ухудшением самочувствия и внешнего вида.

Здоровый организм сам очищается от разных вредных веществ. Но с возрастом их накопление происходит из-за неправильного питания, недостатка движений, вредных привычек.

То есть, из организма не поспевают выходить вредные вещества, которые постепенно накапливаются во всех органах, мышцах, суставах. В народе их называют – соли.

Какие отложения накопились в ваших органах и какие симптомы избытка соли, можно узнать в домашних условиях.

В наших органах чаще всего накапливается 3 вида солей. Карбонаты и фосфаты — углекислые соединения и фосфорные кислоты. Щелочные соединения «облюбовали» позвоночник, но особенно опасны невидимые осадки для почек.

Чтобы самостоятельно установить, какие осадки имеются в наличии, посмотрите внимательно на мочу, собранную поутру. Соберите ее в стеклянную емкость, оставьте на 24 часа, пусть отстоится.

Как определить тип осадка по внешнему виду

  • Если сразу после сбора вы увидите беловатую мочу, осадок в виде мела, значит, организм наполнен карбонатами.
  • Если моча мутноватая, с легким присутствием слизи, а после отстаивания появляются небольшие, блестящие кристаллы — это фосфаты.
  • Крупинки с желтым или красным отливом — это ураты.
  • Тёмно-красные, словно чёрные крупинки, свидетельствуют о присутствии в моче оксалатов. Чтобы лучше рассмотреть кристаллики на дне банки, возьмите увеличительное стекло.

Очищение организма от солей

Если вы хотите очистить ваши органы от отложений, то приготовьтесь к длительному, кропотливому труду. Быстро выгнать соли из организма может только лавровый лист. Это не только быстрый, но и очень сильный способ выведения отложений из организма.

Рецепт

  1. Возьмите 5 листочков лавра, размельчите,
  2. Залейте 300 мл кипятка,
  3. Прокипятите 5 минут с открытой крышкой,
  4. Поставьте настояться 5-6 часов. Этот рецепт реально поможет убрать соли из суставов.
  5. Пейте настой поутру, натощак, небольшими глоточками.

Не пейте весь отвар сразу, может открыться кровотечение! Выпейте 2-3 глотка, через 15 минут еще столько же.

Так пейте, пока не закончится весь настой. Курс- 3 дня. За это время в моче может появиться кровь — следствие мощного очищения.

Во время процедуры не употребляйте мясо, молоко, кофе, чай, цикорий, настой травы, пейте много воды.

Как выводить соль из организма народными средствами

Постарайтесь вывести отложения народными средствами.

Как вывести соли с помощью риса

Очень простой, но эффективный метод — чистка при помощи риса.

Рецепт 1:

  • Возьмите 3 ст. л. риса, залейте 1 л воды.
  • Утром эту воду слейте, налейте свежую, поставьте варить на 5 минут.
  • После этого рис хорошо промойте, снова залейте, проварите еще 5 минут.
  • Повторите такой прием ещё 2 раза, у вас получится 4 варки.
  • Сваренный рис употребите в тёплом виде, приступайте к трапезе только через 3 часа.

Курс — 10 дней, непременно включите в рацион больше сухофруктов.

Чтобы сухофрукты принесли больше пользы, сделайте из них вкусную еду. Пропустите через мясорубку по 300 г изюма, кураги, чернослива без косточек, половину лимона с кожурой, полученную массу сдобрите мёдом, поставьте в холодильник, принимайте по 1 ст. ложке после обеда.

Рецепт 2

  • Берете 1 ст. л. риса,
  • Вечером замачиваете в холодной воде.
  • Утром варите без соли, остужаете, съедаете натощак,
  • Через 4 часа приступаете к завтраку.

Рецепты полезных напитков

Брусничный морс

  • Залейте 1 ст.л. ягод брусники чашкой кипятка.
  • Пусть хорошо настоится.
  • Пейте это снадобье вместо обычной воды.

Если введете в свой рацион продукты — морковь, свеклу, сельдерей, капусту, иногда картофель и будете их потреблять в тушеном виде, то организм будет очень вам благодарен.

Прекрасный цитрусовый коктейль:в чашку апельсинового сока добавьте сок половины лимона, выпейте его вечером, лучше через соломинку, чтобы не испортить зубы. Фруктовая «метла» снимет воспаление, прочистит сосуды.

Знаменитый прием — гречка с кефиром

  • Залейте на ночь 2 ст. ложки перемолотой гречки 1 чашкой кефира, а утром позавтракайте.
  • Вам понадобиться 5 дней, чтобы уменьшить солевые «залежи», а также эта диета будет полезна для похудения.

Китайская фитотерапия

Китайские целители используют чрезвычайно эффективные лепешки, выводящие соли. Как их приготовить?

  1. Берутся 2 ст. ложки глины, перемешиваются с 1 ст. ложкой смеси перемолотых в порошок таких трав, как ромашка, полынь, тысячелистник (взятых в равных частях).
  2. Из этих ингредиентов делают лепешки, накладывают на центр подошвы, ведь именно там находятся 60 активных точек.
  3. Удерживают на подошве 1 час.

Правила для уменьшения солей в организме

Их всего два, но их соблюдение дает хорошие результаты.

  1. Уменьшить потребление соли, заменив ее морской капустой или соевым соусом.
  2. Ограничить употребление сахара, так как излишнее его количество ведет к появлению мочевой кислоты. Лучше используйте мед.

Как вывести соли при остеохондрозе

При остеохондрозе происходит сдавливание нервных сосудов и нервных корешков, отчего появляются сильные боли в области шеи и позвоночника. Терапия направлена на обезболивание проблемных участков, а также на восстановление подвижности позвоночника.

Отличное средство при остеохондрозе — чистка соком сельдерея. Употреблять сельдерей можно отдельно или в салатах, а лучше всего в виде сока. Натереть корень целебного растения, отжать сок, принимать трижды за сутки по 2 ч. ложки до трапезы.

Хорошо помогает настой сельдерея

  • 1 ст. ложку измельченного сырья,
  • залить 2-мя чашками кипятка,
  • дайте постоять 3,5- 4 часа,
  • пить настой по четверти чашки за 30 минут до еды, 3-4 раза в день.
  • Какие соли способствуют появлению остеохондроза

Если организм пересыщен белыми щелочными солями, то есть карбонатами, фосфатами, трипельфосфатами, то возникает тот самый остеохондроз.

Симптомы остеохондроза

  • «Тяжелая» голова,
  • Боли в затылочной части головы,
  • Нарушается поступление крови к мозгу,
  • Усложнен отток лимфы,
  • Голова начинает ломить, в шее появляется треск, руки немеют, появляются боли в плечах, спине.

Что делает человек? Он идет к массажистам, а надо изменить свой рацион, выяснить, как работают почки.

Массаж соли не убирает, он просто передвигает их в другое место, а болезнь продолжает прогрессировать.

Что же нужно делать? Вывести соединения из организма: как можно чаще пить грушевый чай или настой из веточек груши.

Рецепт настоя

  • Возьмите 2-3 молодые веточки груши, длиной 15-20 см.,
  • Положите кастрюлю, залейте 2-мя л воды,
  • Прокипятите 12-15 минут,
  • Дайте настояться 35-40 минут.
  • Процедите отвар, подогрейте, залейте в термос.
  • Пейте по четверти чашки, 3 раза за сутки.

В самые первые дни лечения у вас усилятся боли, повысится давление, появятся боли в сердце, значит, идет процесс чистки.

Из личного опыта. Часто болело плечо. После употребления грушевого чая, в течение 2-х недель, боль прошла, без применения аптечных препаратов.

Как вывести уратные соединения при подагре

Уратные соединения облюбовали суставы коленей, голени и стоп, то есть, возникает «подагра». Ноги отекают, сильно болят, подошвы становятся горячими. Потом болезнь переходит на кисти рук, на пальцах появляются бугорки.

Прежде, чем пить медицинские препараты, опробуйте такой рецепт:

  • 1 ст. л. горца птичьего (спорыш)
  • 2 ст. л. листьев смородины
  • 2 ст. л. листьев земляники.

Все травы измельчите, перемешайте:

  1. Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте чашкой кипятка, дайте настояться 35-40 минут.
  2. Пейте по четверти чашки 4-ре раза за сутки.
  3. Курс – 3 недели, потом 7 дней перерыв, затем курс лечения надо повторить, до тех пор, пока в моче не исчезнет осадок.

Уратные отложения твердые. Они начинают выходить примерно через 2-3 недели, когда сила лечебных трав сдвинет их с места. Когда будут выходить камешки, похожие на семечки огурца, но не гладкие, а шершавые, вы можете испытывать боль в мочевыводящих путях.

Как вывести соли при заболеваниях суставов

Любимые места оксалатов: суставы, мышцы, сосуды, кости. Они тоже образуют камешки гладкие, но очень твердые. Чтобы их вывести, потребуется много времени, но природа приготовила чудное лекарство.

Берете 1 ч. л. измельченных усов винограда, заливаете чашкой кипятка, настаиваете 35-40 минут. Пьете по четверти чашки 4-ре раза в день. Курс – 21 день, 10-дневный перерыв, затем надо продолжить лечение. Помогут и веточки винограда.

Если в моче имеются все виды отложений, то выводить надо начинать с самых мягких белых солей. Когда в моче не будет белого осадка, можно приступать к выведению уратных, затем оксалатных солей. Выводите из мочевого пузыря все соединения, до появления чистой мочи.

Как вывести соли из почек и мочевого пузыря

Чтобы убрать лишние соли из организма, следует выпивать не менее 2 л чистой воды за сутки, сократить потребление каменной соли, не переедать, выполнять физические упражнения, включить в меню картофель, запеченный в кожуре. Благодаря высокому содержанию крахмалу он абсорбирует хлорид натрия, все токсины, мягко выводя их из организма.

Свекла и морская капуста нейтрализует вредные вещества, а также соединения тяжелых металлов. Чтобы во время лечения не лишить себя калия, после 10-го дня курса, начинайте употреблять по 1.ч.л. меда по 3-4 раза в день, картофеля кожуре, кураги, яблок.

Читайте еще — витамины для женщин

Отложение солей — серьезная проблема, но вы теперь знаете, как вывести соли из организма народными средствами! Жду от вас примеров из личного опыта!

inet-health.ru

Как вывести соль из организма народными способами

Сторонники теории очищения считают отложения солей едва ли не главной причиной заболеваний почек, суставов, печени и желчевыводящих путей, а также общего ухудшения самочувствия и внешнего вида. Что представляют собой эти таинственные соли и как вывести их из организма в домашних условиях? В каких случаях для выведения солей подойдёт специальная диета, а когда необходимо принимать лекарства?

Перед тем как выбрать нужную методику и приступить к её реализации, необходимо понять, что болезни, связываемые с отложением солей, вызываются скорее нарушением минерального обмена. У каждого человека он имеет свой характер.

Что такое соли и почему они откладываются

В норме здоровый организм обладает великолепным механизмом очищения, в том числе и отложения солей. Это позволяет ему без труда справляться с излишками питательных веществ, продуктами их распада и теми вредными токсинами, которые в небольших количествах поступают извне. Но в некоторых случаях механизм даёт сбой. Это может произойти, например, при поражении печени и почек при сильном отравлении, регулярном злоупотреблении вредными продуктами питания, алкоголем. Значительную роль в нарушениях обмена играют недостаток движения и возрастные изменения в организме.

Тогда организм не успевает эффективно обезвредить токсины и шлаки и вывести их наружу, поэтому они откладываются в виде промежуточных соединений в коже, почках, кишечнике и печени, мышцах и суставах. Одними из таких соединений является группа биологических веществ, в народе называемая солями.

Как определить, какой вид солей отравляет вам жизнь? Для этого можно провести биохимические исследования крови, мочи, жёлчи и других жидкостей организма. Как правило, при выведении солей в условиях лечебного учреждения врач подбирает программу, ориентируясь на лабораторные анализы. Если же перед вами стоит вопрос, как вывести соль из организма народными средствами, то определить состав шлаков можно следующим методом.

Как определить в домашних условиях избыток солей

Ведущую роль в минеральном обмене играют четыре элемента: калий, натрий, кальций и магний. Именно они должны быть сбалансированы в первую очередь. Другой основной фактор водно-солевого обмена — достаточное потребление воды. Для среднестатистического человека её суточный объем должен составлять не менее 1,5 литра.

При выведении солей из организма используют принцип «подобное растворяется подобным». В основном в теле человека склонны накапливаться три вида солей.

  1. Карбонаты и фосфаты — углекислые соли и фосфорных кислот. Это щелочные соединения, они откладываются преимущественно в позвоночнике в верхней части тела. Фосфаты также относят к щелочным солям, они образуются как результат взаимодействия желудочных кислот с жёлчью и трипсином кишечного сока.
  2. Оксалаты — соли щавелевой кислоты. Они очень твёрдые и образуют камни, откладывающиеся во всём организме: почках и суставах, мышцах и сосудах. Для их растворения требуются длительные курсы.
  3. Ураты — близкие к мочевине продукты белкового обмена. Они предрасположены к отложению в нижней части ног: шишки на суставах пальцев, болезненность стоп. При явно выраженном процессе поражаются и суставы рук, а особенно опасны скрытые отложения этих солей в почках. Соли ураты являются причиной такого заболевания, как подагра.

Также часто встречаются смешанные виды солей, откладывающиеся в почках.

Чтобы определить в домашних условиях, какие соли откладываются в организме, проводят визуальный осмотр утренней порции мочи. Её собирают в стеклянную банку и оставляют на сутки для отстаивания. По характеру осадка можно судить о виде солей.

  1. Белая моча сразу после сбора и беловатый, меловой осадок говорят о присутствии карбонатов.
  2. Если моча после сбора мутная, «с облачком» слизи, а после отстаивания на дне лежат мелкие, поблескивающие кристаллы — это фосфаты.
  3. Желтоватые или красноватые кристаллы, оседающие на стенке — ураты.
  4. Тёмно-красные или почти чёрные кристаллы говорят о наличии в моче оксалатов.

Для того чтобы лучше разглядеть соль на дне банки, воспользуйтесь увеличительным стеклом — оно позволит увидеть форму и геометрию кристаллических соединений.

Очищение всего организма от солей

Вывести соль из организма быстро можно при отсутствии внешних признаков её отложения — если очищение проводится в профилактических целях. В других случаях процесс этот достаточно длительный и кропотливый. Первое правило — каждый вид соли выводят по очереди, один за другим.

Выведение солей осуществляется в целях профилактики, для улучшения самочувствия, при лечении гипертонии, помутнения хрусталика, желчнокаменной болезни. Перед этим необходимо пройти обследование и убедиться, что мочевыводящая система организма находится в полном порядке.

Чтобы не было отравления, начинают с более «лёгких» щелочных солей. Затем переходят к выведению соли уратов и заключительный этап — растворение и удаление оксалатов. Контроль очистки проводят по утреннему сбору мочи. Прежде чем спешить узнать о том, как вывести соль из организма таблетками, необходимо придерживаться общих рекомендаций.

  1. Нормализуют питание. Исключают жареное, жирное, острое, соусы, копчёности и другую вредную пищу.
  2. Ограничивают потребление поваренной соли. В сутки человек потребляет 5–6 гр соли; вместе с солью, содержащейся в продуктах, это количество не должно превышать 10 гр.
  3. Ограничение сахара. Большое количество глюкозы способствует отложению уратов.
  4. Обеспечивают организм питьевой водой хорошего качества — 6–8 стаканов в день.

В рацион включают продукты, выводящие соль из организма:

  • картофель;
  • свёкла;
  • морская капуста;
  • рис.

Основу диеты должны составлять: крупы, помидоры, лук, морковь, огурцы, молочные продукты, мёд, растительное масло, морепродукты, яйца, цитрусовые, ягоды, орехи.

Из напитков полезны: минеральная вода (слабощелочная), натуральные соки (виноградный, цитрусовый, брусничный, клюквенный), компоты, отвар шиповника.

Для проведения профилактического курса можно воспользоваться советом, как вывести соли из организма с помощью лаврового листа.

  1. Лавровый лист в количестве 5 гр заливают одним стаканом кипятка.
  2. Поставить на водяную баню и после закипания выждать пять минут.
  3. Содержимое переливают в заварник или термос и настаивают в течение 3–4 часов.
  4. Отвар процеживают и пьют маленькими порциями в течение дня.

Курс очищения от соли лавровым листом проводят 3 дня подряд один-два раза в год. Противопоказан он при заболеваниях печени, мочевыделительной системы и желудка.

Достаточно безобидным и универсальным курсом является другой способ выведения солей, в котором используется подготовленный рис. Вот рецепт, как вывести соль из организма с помощью риса.

  1. Предварительно рис необходимо вымочить, чтобы избавиться от крахмала, содержащегося в зёрнах.
  2. Для этого 2 столовые ложки крупы замачивают в холодной воде примерно на сутки.
  3. На следующий день из этого крупы варят кашу на завтрак (без соли и сахара). Больше ничего не едят.
  4. Через час можно перекусить другими продуктами.

Как вывести соль из организма для похудения

Известно, что избыток солей в организме приводит к задержке воды, отёкам и увеличению массы тела. Как вывести соль из организма для похудения? В этом случае полезно будет воспользоваться рецептами, составленными на основе различных травяных настоев.

Вот какие травы выводят соли с организма.

  1. Сбор для выведения уратов: 2 ст. л. земляничных листьев, 2 ст. л. смородиновых листьев, 1 ст. л. травы спорыша. Заваривают две столовые ложки сбора на стакан воды, настаивают в течение получаса. Принимать по четверти стакана в день.
  2. Чай из корней подсолнечника. Измельчённое сырьё в количестве 50 гр заваривают в чайнике и пьют вместо обычного чая в течение месяца.
  3. Усы винограда способствуют растворению оксалатов. Свежие усы и молодые побеги винограда измельчить, заварить 1 ч. л. сырья на 200 мл воды. Настаивать в течение 30 минут. Принимать четыре раза в день по четверти стакана.
  4. Шишечный отвар. Еловые и сосновые шишки содержат вещества, которые разрушают связи отложений солей с тканями организма.

Настои и отвары трав принимают курсами по 3–4 недели. Контролируют процесс выведения солей по осадку в моче. Если по окончании курса осадок ещё присутствует, то делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Как вывести соли при болезнях суставов и остеохондрозе

Как вывести соль из организма при артритах? Нужно понимать, что не всегда заболевания суставов спровоцированы избытком солей. Чаще всего с ними связаны проблемы в верхней части позвоночника — остеохондроз шейного отдела. Соли мочекаменной кислоты (ураты) могут спровоцировать нарушения подвижности суставов пальцев рук и ног, вызывая болезненные ощущения.

Вот как вывести такие соли из суставов.

  1. Смешивают свежевыжатые соки в следующих пропорциях: морковный — 5 частей, шпината — 3, алоэ — 1,5 части.
  2. Подогревают на водяной бане до однородной консистенции.
  3. Принимают небольшими порциями в течение дня, всего понадобится 1 литр сока.

Чёрная редька является прекрасным народным средством, как вывести соли из организма при остеохондрозе.

  1. Понадобятся корнеплоды редьки чёрной в количестве 10 кг. Их нужно тщательно вымыть, нарезать на куски вместе с кожурой и перекрутить на соковыжималке. Получившийся сок (около 3 литров) слить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
  2. Принимают сок с увеличением дозы по следующей схеме. Начинают с одной чайной ложки в день после еды. Затем дозировку постепенно увеличивают, доводя до двух столовых ложек. Если в области печени нет болезненных ощущений, то количество сока доводят до 100 мл. Пьют лекарство до тех пор, пока оно не закончится.

Как вывести соли из почек

Отложения солей в почках вызывают приступы почечнокаменной болезни. Это могут быть ураты, которые являются причиной подагры, или комплексные соли. Домашнее выведение солей из почек должно проходить под контролем врача, совместно с назначенной им терапией. Вот несколько рецептов, как вывести соли из почек.

  1. Берут полстакана настоя шиповника, 200 гр свежих листьев алоэ, две столовые ложки сахара.
  2. Листья измельчают и засыпают сахарным песком.
  3. Через час добавляют настой шиповника и перемешивают.
  4. Полученный сироп отцеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

Как вывести соли из организма с помощью лекарств

Как вывести соли из организма лекарствами? На этот вопрос должен ответить лечащий врач. Иногда даже при серьёзных нарушениях обмена прописывают диету, комплекс физических упражнений и настои трав, которые оказываются эффективнее аптечных препаратов.

В ознакомительных целях приведём названия лекарственных средств, которые врачи используют для терапии:

  • «Атофан»;
  • «Уродан»;
  • «Урозин».

Подводя итоги всему вышесказанному, отметим, что выведение солей из организма народными способами нужно осуществлять последовательно. Для этого необходимо придерживаться диеты и принимать настои трав или свежевыжатые соки. Процесс выведения солей контролируют по утренней моче. Если с отложением солей связаны серьёзные заболевания: почечнокаменная болезнь, подагра, камни в желчевыводящих путях — то народные способы согласуют с врачом и сочетают с лечением, которое он назначит.

otravleniya.net



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"