Как проявляется растяжение паховых связок и как его лечить? Болят мышцы паховые


Боль в области паха | Компетентно о здоровье на iLive

Лечение боли в области паха

Первое, что необходимо сделать при появлении боли в паху – обратиться к врачу. Именно врач поставит точный диагноз по проявляющимся симптомам и назначит необходимое лечение. Лечение боли в области паха – это комплекс методов, который включает в себя физиотерапию, лечебные массажи, прием препаратов или же хирургическое вмешательство.

  • При первых симптомах боли в паху, необходимо исключить грыжу. Сразу обратитесь к терапевту, который направит вас к нужному специалисту. Вам может потребоваться помощь онколога, невропатолога, хирурга, гинеколога или уролога.
  • Если есть вероятность, что боль в области паха вызвана половыми инфекциями, то необходимо сдать анализ крови и мазки. Это может выбрать правильное лечение боли в области паха.
  • Когда боль в области паха появляется у спортсменов, при растяжении мышц и сухожилий, то самый лучший вариант лечения – временный отказ от тренировок или тренировки, которые не несут нагрузку на область паха и брюшины.

Давайте рассмотрим способы лечения боли, их очень много, поэтому вы с легкостью сможете выбрать тот вариант, который подходит под ваши симптомы и соответствует желаемому курсу лечения.

Режим и диета

Режим и диета – это залог успеха лечения любого заболевания. Правила питания, определенный распорядок дня, отказ от вредных привычек и многое другое – это все позволяет существенно усилить эффект от лечения.

При болях в паху, которые вызваны заболеваниям мочеполовой системы или воспалениями половых органов необходима строгая диета. Меню диеты должно состоять и продуктов растительного происхождения, то есть никаких жиров. В рационе питания обязательно наличие рыбы и мяса, которые готовятся на пару. Еще один важный момент – отказ от специй, необходимо сократить, а то и полностью отказаться от употребления соли и сахара.

Еще один вариант режима и диеты при болях в области паха – отказ от пищи, которая раздражает мочевые протоки. Режим предполагает – дробное питание, то есть количество приемов пищи в день, должно быть не менее 5-6, порции должны быть маленькими. Это позволит облегчить симптомы заболевания и не чувствовать голод от диеты.

Если боль в паху вызывает вздутие живота, которое существенно усложняет заболевание, то необходима индивидуальная диета. Общие правила питания: отказ от молочных продуктов, бобовых и капусты.

Ешьте больше фруктов и овощей, они содержат много полезной кислоты и витаминов, которые помогают организму быстрее восстанавливаться. Не забывайте и про режим питья. Организму необходимо много воды. Это снижает концентрацию мочевой кислоты и соли в моче, а позывы к частому мочеиспусканию помогут быстрее избавиться от микробов и инфекции.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение предполагает употребление лекарственных препаратов, которые борются с болезнью. Давайте рассмотрим несколько вариантов заболеваний, которые сопровождаются болью в области паха и медикаментозное лечение к ним.

Грыжа – есть несколько видов препаратов, одни отпускаются без рецепта, а на другие необходим рецепт и применение под контролем врача.

Без рецепта:

  • парацетамол;
  • тиленол;
  • ацетаминофен;
  • НСПП (противовоспалительные препараты без стрероидов).

Все препараты имеют обезболивающий эффект, но не борются с воспалительными процессами. Могут быть и побочные эффекты в виде аллергических реакций, зуда, дизентерии, сонливости. Не рекомендуется употреблять кормящим матерям, людям, которые перенесли сердечные заболевания или тем, чья работа связана с риском жизни других людей.

Обратите внимание на то, что длительное употребление этих препаратов не лечит заболевание, а переводит его в хроническую форму, что намного опаснее, сложно и долго лечится. Дозировка препаратов указана на упаковке, поэтому не стоит самостоятельно устанавливать себе дозу или злоупотреблять препаратами.

Препараты, которые снимают не только боль, но и лечат заболевание, выписываются врачом. Именно лечащий врач назначает дозировку и срок приема препаратов.

Мочекаменная болезнь - для лечения боли в области паха, которые вызваны этим заболеванием, есть несколько видов препаратов. Самые эффективные – лекарства для растворения камней. Все эти лекарства имеют растительное происхождение.

Канефрон – состоит из экстрактов шиповника, золототысячника и розмарина. Оказывает комплексное воздействие на организм: противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое. Может быть в драже и каплях.

Употреблять необходимо с небольшим количеством воды. Если это драже, то на взрослого человека 2 драже 3 раза в сутки, а если капли, то по 50 капель 3 раза в сутки.

Из побочных действий замечены аллергические реакции. Канефрон не подойдет для больных, которые злоупотребляют алкоголем, имеют возраст до 6 лет или непереносимость отдельных составляющих препарата.

Цистон – еще одно популярное растительное лекарственное средство, которое лечит боли в паху при мочекаменной болезни. Состоит из 9 растительных препаратов, которые в комплексе борются с заболеванием.

Препарат необходимо употреблять 2-3 раза в день по 2 таблетки, на протяжении полугода. Это оптимальный вариант, который позволит полностью вывести камни и инфекции из мочевыводящих путей.

Побочные действия – аллергические реакции, частые позывы в туалет, возможна тошнота. Противопоказания – употребление алкоголя и прием с другими несовместимыми препаратами.

Физиотерапия

В лечении болей в области паха не малое значение имеет физиотерапия. Особенно, когда физиотерапия предполагает употребление и лекарственных препаратов.

Физиотерапия болей в паху предполагает:

  • массажи;
  • лечебную физкультуру;
  • прогревания;
  • соблюдение режима дня.

Так, при мочекаменной болезни, главный симптом которой является боль в области паха, физиотерапия представляет собой: контроль над употреблением жидкости, бальнеологические и физиотерапевтические процедуры и плюс ко всему – строгое соблюдение диеты.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение боли в области паха – это самый последний вариант, который позволяет избавиться от заболевания. К этому методу прибегают только в крайних случаях, когда медикаментозное лечение, физиотерапия и диета не помогли.

  • Паховая грыжа – хирургическое лечение паховой грыжи предполагает собой вправление кишок и закрытие полости брюшины. Для этих целей используют пластическую хирургию. Врачи работают по ненатяжному методу пластики, с помощью которого грыжевые ворота закрываются пропиленовой сеткой, которая, в процессе операции фиксируется к тканям. Самое главное в хирургическом лечении паховой грыжи – не задеть нервные окончания, так как это спровоцирует дополнительные боли в послеоперационный период.
  • Мочекаменная болезнь – хирургическое вмешательство в этом случае необходимо тогда, когда камни имеют большой размер и медикаментозные методы, то есть применение препаратов не помогло.

Хирургическое вмешательство предполагает:

  • ударно-волновая дистанционная литотрипсия;
  • открытая хирургия, то есть операция;
  • нефролитомия чрезкожная.

Очень важно, после операции соблюдать питьевой режим. Это позволит держать на необходимом уровне выделяемую мочу и способствовать вымыванию бактерий и мелких камней, которые не удалились во время операции.

Лечение боли в области паха народными методами

Народная медицина имеет многовековой опыт лечения различного рода заболеваний. Для болей в области паха тоже существует лечение народными методами.

Рецепт № 1

Лечение паховой грыжи с помощью листьев алоэ

  1. Вам понадобится парочка свежих листочков алоэ, достаточно 2-3.
  2. Промойте листочки и снимите с них верхнюю кожицу.
  3. Сделайте на растении тонкие надрезы, присыпьте пищевой содой.
  4. Место, куда будете прилаживать алоэ, протрите спиртом.
  5. Компресс закрепите с помощью бинта или наденьте бандаж.

Этот рецепт позволит избавиться от острой боли. Процедуры рекомендуется проводить в течение месяца и более.

Рецепт № 2

Лечение простатита с помощью прополиса

  1. Для того чтобы приготовить смесь прополиса для лечения, необходимо выпарить грамм 40 прополиса в 200 мл спирта.
  2. В полученную смесь добавить 2 грамма масла какао и сформировать свечи.
  3. Свечи необходимо вводить в анальное отверстие 1 раз в день, желательно перед сном.
  4. Курс лечения предполагает 2-3 месяца с перерывом в месяц.
Рецепт № 3

Лечение грыжи настойкой из листьев крыжовника

  1. Вам понадобиться около 50 грамм листьев крыжовника и два стакана кипятка.
  2. Траву необходимо залить водой и оставить настаиваться и остывать на 3-4 часа.
  3. Настойку нужно принимать по пол стакана перед каждым приемом пищи, то есть 3-5 раз в день.

Лечение народными методами – это не панацея, но это прекрасная возможность унять неутихающую боль, которая не дает возможность вести полноценный образ жизни.

Лечение в домашних условиях

Полноценное лечение в домашних условиях любого заболевания просто невозможно. Можно просто снять симптомы, приглушить боль, но полноценно вылечить болезнь не удастся.

Если речь идет о болях в области паха, то при лечении в домашних условиях стоит прибегнуть к методам физиотерапии, разобраться с режимом питания и посидеть на диете. Не лишним будут и народные средства и методы лечения.

Основные методы лечения в домашних условиях:

  • Соблюдение режима питания и употребление большого количества воды.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Возможно прогревание, накладывание обезболивающих компрессов.
  • Использование настоек, мазей и растирок, которые позволяют снять боль и приглушить симптомы до обращения к врачу за медицинской помощью.

ilive.com.ua

Растяжение паховой мышцы: лечение, симптомы

Мышцы и сухожилия ног чаще всего травмируются из-за чрезмерных нагрузок или резких неаккуратных движений

Растяжение паховых связок — неприятное явление. Такая проблема в паху не разграничивает людей по половому признаку — она может возникнуть у мужчин и женщин. Если такая патология появляется регулярно и человек не осуществляет ее лечение, то он должен быть готов к тому, что боли в паху начнут возникать постоянно.

Если не лечить паховые растяжения, происходят деструктивные изменения в тканях. Появляются судороги в ногах и возникает хромота. Что надо знать, чтобы своевременно предотвратить растяжение паховых связок и, если уж неприятность произошла, с чего начинать ее лечение?

Все начинается с резкой внезапной боли

Симптомы растянутых паховых мышц легкоузнаваемы. Основные проявления недуга:

  • своеобразный хруст в бедренной области;
  • появление отека;
  • судороги;
  • припухлость и боль в паховой мышце;
  • уплотнение или впадина в области растяжения;
  • появление синяка.

Растяжение паховой мышцы характеризуется локальными болевыми симптомами. Резкая боль поражает паховую область. Примерно через 24 часа там, где растянута мышца, образуется шишка. Далее происходит разрыв кровеносных сосудов паха. На месте шишки образуется синяк. Это все внешние признаки того, что мышца растянута, однако необходимо знать, что при растяжении мышц паха и последующим за ним разрыве кровеносных сосудов в тканях возникают деструктивные изменения.

Симптомы при разрыве кровеносных сосудов включают в себя и отечность. Растяжение паховых мышц сопровождается ослаблением мышечной силы. Судороги — симптом и следствие проблем с паховыми мышцами. Растянутая мышца влияет на двигательную активность человека. Если лечение паховой мышцы не начато вовремя, может наступить и полное обездвиживание конечностей.

Растяжение паховых мышц и разрыв сосудов сопровождаются специфическим неприятным звуком, похожим на хруст. Визуально заметными симптомы травмы могут становиться и не сразу. Разрывы сосудов приводят к появлению синяка, но он в определенных случаях способен появляться и через несколько дней после того, как произошла травма. Да и шишка при разрыве сосудов вырастает необязательно. В ряде случаев на месте ее может образовываться впадина.

Специалисты различают 3 степени данного недуга. Если человек несильно растянул мышцу, травма не вызвала осложнений и двигательные функции у него не нарушены, — это первая степень. Если дискомфорт не проходит, пах болит, возникает отечность в его области — вторая. Именно на данной стадии и способны появляться в области паха различные по размеру гематомы. Чем сильнее человек растянул мышцу, тем тяжелее будет общее состояние. При третьей степени визуально симптомы растяжения мышцы еще более заметны: пах покрыт кровоподтеками.

Пострадавшему трудно ходить, боль в паху во время передвижения  значительно возрастает. Именно в это время могут появляться и ярко выраженные спазмы мышц.

Тренировки необходимо срочно прекратить!

Наиболее часто растяжение паховых мышц встречается у людей, профессионально и непрофессионально занимающихся спортом. Получение такой травмы в быту — довольно редкое явление. Никакое самостоятельное лечение растяжения мышц паха недопустимо.

В ряде случаев растяжение паховой мышцы способно выступать в роли фактора, повлиявшего на появление паховой грыжи. Возникшая таким образом грыжа в паху отличается выпячивающейся формой. Ее лечение обычно требует хирургического вмешательства.

Лечение растяжения паховых мышц носит комплексный характер. В него включается наложение шины или лангета, применение мазей, использование ультразвука и другое. Кроме того, для точного определения тяжести травмы врачи сразу же рекомендуют пациенту пройти обследование на выявление отсутствия или наличия повреждений костной, суставной, сухожильной и мышечной ткани. Если при обследовании выявляются патологии, в ряде случаев консервативные методы лечения не являются эффективными. Тогда пациенту необходима срочная помощь хирурга. Однако в ряде случаев лечение растяжения паховых связок осуществляется успешно традиционными консервативными методами.

Деликатная проблема — не повод затягивать с визитом к врачу

Какие условия необходимо обеспечить человеку, чтобы травма прошла? Во-первых, полный физический покой. Поврежденный участок тела обязательно необходимо зафиксировать в неподвижном состоянии. Помогут справиться с данной задачей шина или лангета. Для обучения ее правильного наложения, необходима консультация врача.

Необходимо знать: растянутые связки ни в коем случае нельзя прогревать. В первые часы после получения травмы может помочь холод. Облегчить боль от последствия растяжения связок и разрыва сосудов можно компрессами с применение льда или холодной воды.

Согревающие мази нужны для лечения растянутых связок на втором этапе. Данное правило касается и обладающих противовоспалительными, успокаивающими свойствами мазей, растирок, бальзамов для внешнего применения. При сильном болевом синдроме потребуются анальгетики, назначение которых должен осуществлять только врач. Если состояние пострадавшего ухудшается, его срочно надо доставить в медицинское учреждение.

Общераспространенной ошибкой тех, кто не умеет оказывать первую помощь, является одноразовое наложение холодного компресса на пострадавшие при растяжении связок мышцы. На открытую кожу компресс прикладывать категорически запрещается. Между пострадавшим местом и компрессом должна находиться прослойка ткани, желательно, натуральной.

На травмированную мышцу необходимо поставить холодный компресс

Компресс накладывают каждые 4 часа на 20 минут. Если существует возможность, давящую повязку надо наложить на конечности.

Первое условие: полный покой

Обязательным условием успешности лечения является полный покой пострадавшего места. В ряде случаев из-за возникающих сложностей с ходьбой врачи рекомендуют пациентам осуществлять передвижение с помощью костылей. Костыли же косвенно защищают связки от беспокойства.

Какие-либо тренировки после растяжения паховой мышцы категорически недопустимы. При данном недуге обязательно назначается именно лечебная физкультура. Ее разрешается проводить только под контролем специалистов, которые и осуществляют инструктаж пациента по поводу видов, специфики и необходимого количества упражнений ЛФК.

Популярным способом лечения растяжения связок является массаж. Прежде чем начать посещать массажные процедуры, тоже необходима консультация врача, так как у всех видов массажа есть свои противопоказания. Применение противовоспалительных препаратов значительно ускоряет восстановление поврежденных растяжением мышц. «Вольтарен», «Фастум гель», «Бен-гей», «Терафлекс», «Диклофенак» — наиболее популярные на сегодняшний день мази и гели, применяемые в подобных случаях. Необходимо знать: если во время травмы были повреждены волокна и сухожилия, помимо консервативных методов, потребуется, хирургическое вмешательство.

Лечение ультразвуком и лазером на сегодняшний день принято считать одним из наиболее эффективных методов борьбы с растяжениями связок. Однако данный метод можно применять далеко не всегда. У него есть свои противопоказания.

После реабилитационного периода необходимо постепенно увеличивать нагрузку на мышцы. Специалисты в подобных случаях советуют по 20-30 минут в день обязательно уделять внимание физкультуре и включать в нее упражнениям комплекса ЛФК. Продолжительность реабилитационного периода напрямую зависит от тяжести полученного повреждения связок, во время лечения которого необходимо пересмотреть и рацион. Количество блюд, содержащих углеводы, необходимо значительно увеличить.

Есть проверенный народный метод лечения недуга при помощи порошка куркумы. Его смешивают с малым количеством воды до консистенции сметаны и этой смесью натирают больные места.

moisustav.ru

симптомы, лечение (причины тянущей и ноющей боли в паху у мужчин)

Боль в области паха у мужчин может иметь самые различные причины. Она может возникать в результате серьезных воспалительных процессов каких-либо органов малого таза.

Возможные причины состояния

Грыжа — одна из самых распространенных причин дискомфорта в области паха

В частности, боль в правом боку может свидетельствовать об аппендиците – воспалении аппендикса, отростка слепой кишки. В таком случае пациенту может понадобиться срочная операция. При наличии резкой острой боли внизу живота справа, нужно безотлагательно обратиться к врачу или в стационар.

Другой возможной причиной резкой боли в паху может стать грыжа. Грыжа возникает при ослаблении опорных тканей малого таза, в результате чего участок кишечника проскальзывает в пах. Грыжи бывают очень опасны, поскольку часто приводят к ущемлению кишки. Такая грыжа называется ущемленной. Как и аппендицит, она требует немедленной операции, поскольку в ущемленной части кишечника нарушается кровообращение и могут начаться некротические процессы, то есть процессы отмирания тканей.

Боли в паху могут возникать и при мочекаменной болезни, однако они часто сопровождаются острой болью в пояснице и области почек – почечной коликой. Также может наблюдаться присутствие крови в моче.

Увеличенные лимфатические узлы в паховой области могут говорить о развитии опухолей – как доброкачественных, так и злокачественных. В этом случае также может понадобиться операция и длительное лечение.

Мочекаменная болезнь может вызвать боли в паху

Чаще всего боль в паховой области у мужчин возникает при мочеполовых инфекциях. Такая боль не обязательно бывает острой, это может быть просто тянущая либо ноющая боль в паху, поэтому во многих случаях мужчины не придают ей должного значения, стараются терпеть и откладывают визит к врачу.

Результатом промедления может стать сниженная половая активность, развитие импотенции, а в запущенных случаях – бесплодия. При длительной ноющей боли в паху, появлении выделений, часто с неприятным запахом, крови в моче, нужно обязательно обратиться к урологу либо терапевту, который направит на обследование и при необходимости – в стационар. Лечение мочеполовых инфекций производится с обязательным приемом антибиотиков.

Растяжение связок

Еще одной причиной тянущей боли и тяжести в паху у мужчин может быть растяжение паховых мышц и связок.

В паховой зоне прикреплены крупные бедренные мышцы и связки сухожильного аппарата, поэтому при существенных физических нагрузках растяжение паховых мышц и связок оказывается частым явлением.

Причины растяжения

Неправильная растяжка мышц приводит к их повреждению

Причинами такой травмы могут быть:

  • падение;
  • резкий разворот ноги;
  • чрезмерное растягивание;
  • ушиб.

Довольно часто эти травмы случаются во время занятий спортом.

Симптомы растяжения

При растяжениях чаще всего наблюдаются следующие симптомы:

  • тяжесть в паху у мужчин;
  • хруст в районе бедра;
  • отек и уплотнения в паху;
  • сильная боль;
  • возникновение гематом;
  • местное и общее повышение температуры тела;
  • невозможность полноценно двигать и отводить ногу.

Степени растяжения

  1. Первая степень – характеризуется тянущими болевыми ощущениями и тяжестью в паху в области травмированной конечности. Однако, способность к движению сохраняется. Отеки отсутствуют.
  2. Вторая степень – отличается ограничением движения ноги и образованием гематом и отеков. Болевые ощущения выражены сильнее.
  3. Третья степень – могут наблюдаться разрывы связок. Боль становится очень сильной, иногда нестерпимой. Отеки и гематомы довольно обширные. Также могут наблюдаться мышечные спазмы. Пострадавший существенно ограничен в движениях. В этом случае необходима немедленная госпитализация.

Лечение

К травмированному месту рекомендуется приложить холод

Сразу после травмы необходимо приложить холод к травмированному месту. Если под руками нет льда, можно использовать снег, пакет с замороженными продуктами, любой предмет из холодильника, например, бутылку. Нужно наложить тугую повязку. Пострадавшего следует обязательно показать врачу-травматологу и сделать рентген, так как симптомы растяжения сходны с симптомами перелома. Если у пострадавшего наблюдается перелом, лечение должно быть более серьезным.

Если же перелома нет, и врач установил растяжение паховых связок, лечение обычно составляется из следующих рекомендаций:

  • обеспечить покой травмированной ноге – следует исключить нагрузки на ногу, в том числе занятия спортом, поднятие тяжестей и т.п.;
  • наложить тугую повязку. Гипс при растяжении связок обычно не накладывают;
  • использовать противовоспалительные мази, например: диклофенак, диклоран, ибупрофен, Противовоспалительная мазь поможет снять боль

    нурофен, финалгель, фастум гель, наклофен либо другие;

  • при сильных болях врач может назначить прием обезболивающих препаратов;
  • следует пройти сеансы физиотерапевтических процедур, это могут быть электрофорез, УВЧ, ультразвуковая и магнитотерапия и другие;
  • в период ремиссии рекомендуется лечебный массаж и ЛФК.

Прогноз при правильном лечении растяжения связок весьма благоприятный, однако, болевые ощущения могут длиться в течение нескольких месяцев.

Профилактика

Основной профилактикой такой неприятной травмы, как растяжение связок в паховой области, является поддержание хорошей физической формы, а также недопущение резких поворотов и рывков ногами, падений.

Чтобы избежать спортивной травмы — уделяйте время разогреву мышц

При занятиях спортом следует помнить о необходимости разминки для разогрева мышц перед собственно тренировками. Разминкой может послужить легкая пробежка либо специальные упражнения.

Таким образом, следует быть внимательными при возникновении резкой либо тянущей боли в паху, так как она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях внутренних органов, способных иметь неприятные последствия. Также боль в паховой области может возникнуть в результате травмы и сигнализировать о необходимости лечения. И в тех, и в других случаях рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать серьезного нарушения здоровья. Помните, что при своевременном и правильном лечении прогнозы обычно бывают благоприятными.

dr911.ru

Растяжение паховых связок: симптомы и лечение

08 сентября 2015

Просмотров: 21441

Растяжение паховых связок — вещь крайне неприятная. Основные причины — перенапряжение в паху, которое возникает после тренировок. Спортсмен или человек, который занимается спортом, может резко ускориться, случайно не так повернуть ногу или упасть.

В результате в паховой области травмируются и мышцы, и сухожилия. Как же лечить столь неприятное заболевание?

Виды растяжений

Цель лечения растяжения паха — это восстановление связок. Они вновь должны стать эластичными, а стенки пахового канала целостными. Виды паховых растяжений бывают разные, как и методы их лечения:

  1. Неполное растяжение и разрыв связок в паху. Обычно при этом врачи рекомендуют покой. Иногда лечение сопровождается физиопроцедурами и специальными физкультурными упражнениями под контролем травматолога.
  2. Растяжение паховых связок, при котором повреждается большинство волокон. В данном случае уже требуется вмешательство хирурга, который восстановит целостность связок.
  3. Паховая грыжа. Считается самой опасной, т.к. часто сопровождается ущемлением. Ее возникновение можно предотвратить, если вовремя после болевых ощущений обратиться в клинику.

Начало заболевания

Определить, потянул ли спортсмен связки в паху, достаточно просто. Обычно картина заболевания выглядит следующим образом:

  • человек ощущает хруст в области бедра;
  • появляется отек и судороги;
  • паховая мышца болит и припухает;
  • в области паха возникает синяк.

Человек сначала испытывает боль в паху. Через сутки в месте, где растянута мышца, возникает шишка. Кровеносные сосуды паха разрываются. Появляется синяк. Это только внешние признаки растяжения. Существуют и внутренние. Врачи утверждают, что при растяжении паховых мышц и разрыве сосудов процессы, возникающие в тканях, носят деструктивный характер. Дело в том, что когда сосуды лишаются собственной целостности, то появляется отек. Растяжение сопровождается ослаблением мышцы паха. Поэтому именно судороги — следствие того, что мышечная сила ослабла. Кроме того, заболевание ограничивает человека в передвижениях. Становится трудно ходить и наклоняться. Растяжение, как уверяют травматологи, требует немедленного лечения. В противном случае человек и вовсе лишится возможности передвигаться.

Растяжение связок в области паха сопровождается странным звуком, похожим на хруст. Человек может не сразу заметить первичные симптомы болезни. Иногда синяк на месте растяжения возникает не сразу, а через несколько дней. Не всегда появляется и шишка. Иногда на ее месте формируется впадина.

Врачи классифицируют растяжение мышц по трем степеням.

  1. Первая степень. Растяжение несильное. Человек может передвигаться, растяжение не имеет осложнений.
  2. Вторая степень. Болевые ощущения в области паха долго не проходят, паховая область болит, появляется отек. В паху возникают синяки, гематомы, шишки, человек плохо передвигается.
  3. Третья степень. Человеку очень сложно ходить и наклоняться, боль при передвижении в паху очень сильная. Весь пах покрыт кровоподтеками. При третьей степени возникают мышечные спазмы.

О физкультуре и фитнесе придется забыть

В основном от растяжения связок в области паха больше всего страдают профессиональные спортсмены. Главный риск возникновения подобного заболевания возникает у гимнастов, от которых требуются гибкость и растяжка. Те, кто занимается фитнесом на любительском уровне, тоже не застрахованы от подобного рода неприятностей. Врачи уверяют, что в обычных бытовых условиях получить такую травму достаточно сложно.

Лечить же растяжение связок в области паха самостоятельно недопустимо, как и недопустимо сразу после травмы заниматься физкультурой или спортом. Заболевание чревато осложнениями. Растяжение паховых связок — основной катализатор развития в дальнейшем паховой грыжи. Обычно грыжу достаточно легко идентифицировать. В паху при этом возникает выпячивающееся новообразование. Лечат грыжу только с помощью хирурга.

Лечение растяжения связок — это комплекс лечебных мероприятий. Сначала на место растяжения человеку накладывается шина или лангета. Тем самым врачи предотвращают дальнейшее появление и рост паховой грыжи. Затем травматологи используют для пациента различные мази, которые позволяют:

  • снять болевые симптомы;
  • ликвидировать отечность в области растяжения связок;
  • убрать кровоподтеки, синяки, гематомы и шишки;
  • частично восстановить двигательную функцию.

Затем для лечения используется ультразвук. Обычно опытные врачи советуют пациентам, страдающим от растяжения, пройти обследование. Его цель — выявить, есть ли у больного повреждения в костях, суставах, сухожилиях и мышцах. Если во время исследования будет выявлено, что у пациента все-таки есть патологии, тогда потребуется помощь уже хирурга. Правда, хирургическое вмешательство — это самая крайняя мера. Обычно мышцы в паху восстанавливают консервативными методами.

Главное — покой

Основной фактор, необходимый для восстановления мышц после растяжения в паху, это полный покой. Именно поэтому поврежденный участок фиксируют с помощью шины. Иногда наложить ее самостоятельно достаточно сложно, стоит обратиться к врачу.Сразу после получения травмы на растянутую мышцу лучше наложить лед или компресс из льда и холодной воды. Это позволит убрать болевой синдром. На втором этапе еще до обращения к врачу стоит воспользоваться мазями, растираниями или бальзамами. Их функции — противовоспалительные и успокаивающие. Если боль невыносима, тогда помогут анальгетики. Но прописать их может только врач. Если же состояние больного становится все хуже, госпитализации не избежать.

Главная ошибка тех, кто пытается помочь пострадавшему, наложение льда или компресса непосредственно на место, где произошло растяжение паховых мышц. Врачи категорически против подобного лечения. На пострадавшее место сначала должна быть наложена ткань, а затем и непосредственно компресс. При этом пациент должен оставаться в покое. Иногда врачи рекомендуют для передвижения после растяжения связок использовать костыли. Они способны частично защитить связки от беспокойства.

Лечебная физкультура — обязательна

При растяжении связок в области паха всегда рекомендуется лечебная физкультура. Ее проводят только под контролем травматолога. Он должен проконсультировать пациента, какие виды упражнений и в каком объеме стоит выполнять.

Популярный метод восстановления мышц — массаж. Перед его началом консультация специалиста обязательна. Дело в том, что у различных видов массажа свои противопоказания. Стоит применять и препараты против воспаления. Благодаря им мышцы восстанавливаются быстрее. Среди препаратов врачи рекомендуют следующие мази и гели:

  • фастум гель;
  • терафлекс;
  • вольтарен;
  • бен гей.

Стоит помнить, что если при растяжении поврежденными оказались волокна и сухожилия, то придется лечь под нож хирурга.

Самый эффективный метод восстановления мышц после растяжения в области паха — это ультразвук и лазер. Правда, врачи рекомендуют его не всегда. Этот метод не лишен противопоказаний.

Срок реабилитации после растяжения различен. Он зависит от сложности травмы. При реабилитации пациент должен увеличивать нагрузку на мышцы постепенно. При этом длительность лечебной физкультуры не должна превышать двадцати-тридцати минут. Также больному стоит обратить внимание на питание. Рацион стоит поменять. Количество блюд с углеводами необходимо увеличить.

Существуют и народные рецепты лечения растяжения связок в области паха. Народные целители советуют использовать порошок куркумы. Его перемешивают с водой, чтобы образовалась смесь консистенции сметаны. Затем полученной «кашицей» натирают больные места. Правда, данное средство способно снять только болевые симптомы, а не вылечить само заболевание.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

vyvihi.ru

Растяжение паховой мышцы, симптомы и лечебная физкультура

Каждый спортсмен знает, что физические нагрузки приносят не только здоровье, хорошую форму и душевное удовлетворение. Кроме положительных моментов, любителей футбола, атлетов и бегунов подстерегаю травмы. Самые распространенные повреждения в спорте это растяжения связок и их разрыв, износ суставов, разрыв менисков и растяжение паховых мышц. В этой статье мы поговорим о том, что такое растяжение паховой мышцы, из-за чего оно происходит, какими симптомами сопровождается травма, а также о том, что делать при растяжении паховой мышцы.

Что такое растяжение паховой мышцы?

Паховые мышцы — это группа многослойных мышечных волокон, которые находятся на внутренней стороне бедра. Благодаря им, мы можем сводить и разводить ноги. Растяжение у спортсменов происходит из-за пренебрежения разминкой, резкой смены положения ног, при перенагрузке, у бегунов — из-за стремительного старта и ускорения. Травма характеризуется многочисленными микроразрывами паховых мышечных волокон, в более тяжелых случаях отрывом от связок, частичным или полным.

Растяжение паховой мышцы: симптомы

Травма сразу дает о себе знать резкой болью, характерным хрустом, позже поврежденная мышца отекает, движения становятся закрепощенными и болезненными, через сутки-двое может образоваться гематома. Мышца становится плотной на ощупь, также пальпируются шишки.

Доктора различают три степени растяжения паховой мышцы:

  • При первой степени больной чувствует небольшой дискомфорт и несильную боль, но передвигается без особых проблем и болевых ощущений.
  • При второй на бедре образовывается отек, гематома. Боль достаточно сильная, а при попытке прыгнуть становиться еще интенсивнее.
  • При третьей степени пациент испытывает очень сильную боль при ходьбе, а на месте повреждения появляются большие кровоподтеки, синяки и припухлости. Часто отмечаются хаотичные спазмы мышцы.

Растяжение паховой мышцы: лечение в домашних условиях

Лечение займет меньше времени, если после получения травмы не растеряться и принять меры. В первую очередь к травмированной мышце нужно приложить холодный компресс или мешочек со льдом, а после зафиксировать бедро эластичным бинтом. В идеале хорошо попасть к травматологу и на рентген, чтобы исключить возможность полного либо частичного отрыва волокон, при котором необходимо хирургическое вмешательство.

Если повреждение не особо серьезное, помощь врача не требуется, и пациент решил восстанавливаться дома — придется зайти в аптеку и приобрести мази и таблетки, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Вольтарен, Нимид, Фастум, Дип Рилиф, Нурофен, Долобене — отличные гели, с помощью которых нужно проводить массаж растянутой мышцы.

Перорально при подобных травмах необходимо принимать нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, капсулах или порошках. Последние быстрее действуют и лучше усваиваются, а капсулы идеально подойдут людям, страдающим гастритом и повышенной кислотностью, ведь растворяются они уже в кишечнике и пагубного влияния на желудок не оказывают. Хорошо действуют Нимесил, Нимид, Нурофен, Ларфикс и Диклотол.

Если есть возможность, то лучше все же пройти пятидневный курс инъекций. Уколы ставятся в ягодичную мышцу один раз в сутки. Лучшими считаются ампулы Диклоберла, Ревмоксикама, Диклака, Мовалиса и Олфена, но перед тем как делать инъекции или пить таблетки, лучше проконсультироваться с врачом, ведь больной может и не подозревать о личных противопоказаниях.

Но отделаться одними пилюлями и мазями при травме не выйдет: нужно помнить, что лечебная физкультура при растяжении паховых мышц незаменимая составляющая реабилитации, как и массаж, максимальная физическая разгрузка и физиотерапия. Если оставить повреждение без внимания, то судороги в мышцах могут стать постоянными спутниками в жизни.

bolyat-nogi.ru

Боль в паху — SportWiki энциклопедия

Боль в паху может быть связана с заболеваниями тазобедренного сустава и в несуставной патологией:

Боль в паху вызывают такие заболевания тазобедренного сустава, как суставные мыши, разрыв вертлужной губы или связки головки бедра, болезнь Пертеса, врожденный вывих бедра, юношеский эпифизеолиз или асептический некроз головки бедренной кости, инфекционный или гемофилический артрит, лай мекая болезнь, а также хондроматоз суставов и другие редкие заболевания. К внесуставным причинам боли в паху относятся усталостный перелом, синдромы перегруженности, остеоид-остеома, отрывной перелом, апофизит, воспаление подвздошно-гребенчатой сумки, растяжение подвздошно-поясничной мышцы, синдром грушевидной мышцы, синдром напряжения задней группы мыши бедра, растяжение приводящих мышц бедра, спортивная пубалгия, остит или остеомиелит лобковой кости, аневризматическая киста лобковой кости, ущемление подвздошно-пахового нерва, грыжа передней брюшной стенки, растяжение мышц брюшного пресса, заболевания поясничного отдела позвоночника или органов забрюшинного пространства. При некоторых из этих состояний, обычно при внутрисуставной патологии, реже — при воспалении подвздошно-поясничной мышцы или подвздошно-гребенчатой сумки, бывают щелчки в тазобедренном суставе. В последнем случае щелчок возникает при повороте согнутого развернутого наружу бедра внутрь с разгибанием.

Классификация разрывов вертлужной губы

  • Этиология
    • Травматические.
    • Дегенеративные.
    • Идиопатические.
    • Врожденные.
  • Форма
    • Радиальные лоскутные.
    • Радиальное разволокнение.
    • Продольные периферические, в том числе по типу ручки лейки.
    • Нестабильные.

Классификация разрывов связки головки бедренной кости

  • Полные.
  • Частичные.
  • Дегенеративные.

Лучевая диагностика[править]

Обязательно следует выполнить рентгенограммы обоих тазобедренных суставов в двух проекциях. В отдельных случаях для уточнения диагноза необходимы рентгенограммы в задних косых проекциях под углом 45° (по Жюде) или 65° (по Лекену), а также в косых каудальной («вход в таз») или краниальной (« выход из таза») проекциях. Сцинтиграфия костей упрощает выявление усталостных переломов и воспаления, в том числе гнойного. С помощью УЗИ можно обнаружить жидкость в полости сустава, но для дальнейшей диагностики необходима пункция под контролем рентгенографии и посев пунктата. Тонкослойная КТ с трехмерной реконструкцией изображения дает лучшее представление о форме суставных поверхностей. Суставные мыши лучше видны на КТ, а не на МРТ, так как КТ позволяет быстрее получить изображение. КТ также больше подходит для детального рассмотрения тазобедренного сустава при вывихе бедра.

МРТ значительно способствовала пониманию патогенеза заболеваний тазобедренного сустава. На МРТ хорошо видны особенности строения суставной губы, связочного аппарата и хрящевых поверхностей, что обеспечивает лучшую дифференциальную диагностику доброкачественных и злокачественных опухолей, воспалительных процессов и усталостных переломов.

Дифференциальный диагноз[править]

  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Тромбофлебит.
  • Флебит.
  • Нейропатия бедренного нерва.
  • Эндометриоз и другие гинекологические заболевания.
  • Боль после ранее перенесенного грыжесечения.
  • Иррадиация боли из поясничной области.

Боль в паху не следует оставлять без внимания. Лечение зависит от диагноза и может состоять в индивидуальном подборе нагрузки, укреплении отдельных мышц, ЛФК, коррекции осанки и походки, освоении правильной техники движений, назначении НПВС, льда, растяжки, массажа, а иногда и в проведении хирургического вмешательства. Важная лечебно-диагностическая процедура — артроскопия тазобедренного сустава. У детей через артроскопический доступ возможно лечение суставных мышей, последствий болезни Пертеса, врожденного вывиха бедра и остеохондропатии головки бедренной кости, разрыва связки головки бедренной кости и суставной губы и некоторых других заболеваний

Реабилитация и возвращение к спорту[править]

Современные методы диагностики и лечения позволяют большинству больных продолжить занятия спортом. При продуманной схеме реабилитации у молодого человека возможно полное восстановление функции сустава. В редких случаях: при тяжелой болезни Пертеса, асептическом некрозе, артропатии или ревматоидном артрите —- следует ограничивать нагрузку в течение длительного времени.

sportwiki.to

Боли в паховой области у спортсменов (как объяснить пациенту, что с ним происходит)

 

 

Боли в паховой области встречаются у спортсменов очень часто, особенно в таких видах спорта, где необходимы быстрый разгон и торможение при беге, внезапная смена направления движения и удары ногой (спортсмены, играющие в футбол, хоккей, регби, американский футбол, баскетбол, автоматически попадают в группу риска). При этом проявления болевого синдрома могут быть связаны с совершенно разными состояниями. Самыми распространенными причинами являются растяжение мышц, паховая грыжа и проблемы в тазобедренном суставе. При этом из приведенных выше причин, растяжение приводящих мышц в последнее время встречается все чаще, что связано с тем, что проблемы с тазобедренным суставом в последнее время тоже стали более распространенным явлением, и даже если сам сустав еще не беспокоит, то мышцы уже страдают.

 

Как диагностировать растяжение приводящих мышц бедра?

 

Как правило, спортсмен может точно сказать, в какой момент возникли болевые ощущения, например, когда он перехватил мяч, потянулся за ним или внезапно поменял направление движения. Часто он описывает тянущее чувство в мышце, а потом внезапный приступ боли, после которого он уже не смог продолжать игру  или тренировку. Боль сохраняется и после этого случая и проявляется при таких видах деятельности, которые требуют приведения бедра, а также при подъеме по ступенькам.  При осмотре врач обнаруживает, что пациент испытывает боль при пальпации приводящих мышц бедра. Обычно боль локализована в месте травматизации мышечных волокон, но иногда она может иррадиировать из-за отека или гематомы. Спортсмен также испытывает боль при выполнении движений с сопротивлением.

 

Что делать?

 

Во-первых, если во время тренировки у вас возникла резкая боль в паху, используйте лед. Сразу после травмы приложите его к больному месту на 10 минут, потом сделайте перерыв на 30 минут и приложите снова. Затем обязательно обратитесь к врачу. Врач сможет провести детальный осмотр пациента и составить правильный план лечебных и восстановительных мероприятий. На первой стадии лечения очень важно уменьшить отек и предотвратить дальнейшую травматизацию. Спортсмен должен отдыхать и избегать всех движений, которые вызывают болевые ощущения, продолжать холодовую терапию, принимать противовоспалительные препараты и использовать компрессию для уменьшения отека.  Следующая стадия направлена на то, чтобы сохранить объем мышц и восстановить объем движений в бедре и в колене. На этом этапе врач предложит пациенту упражнения, которые надо выполнять в рамках объема движения, не вызывающего болевых ощущений. Также на этом этапе могут применяться интерференцтерапия, терапия с помощью аппаратов Indiba и кинезиотейпирование для того, чтобы активизировать процесс заживления тканей и снять отек. Последняя стадия наступает тогда, когда пациент может выполнять движения в полном объеме без болевых ощущений. Теперь настало время восстановить силу приводящих мышц, мышц туловища и таза, эластичность мышц, проприоцепцию с помощью упражнений на неровных поверхностях и выносливость через кардиоупражнения. Начинают занятия с малого веса и большого количества повторений, постепенно смещаясь в сторону большего веса и меньшего количества повторений. После того, как спортсмен достиг 70-80% силы мышц до травмы, настает время под руководством врача переходить к тренировкам на скорость и реакцию. И только после однозначного согласия врача вы можете вернуться к полноценным тренировкам. Крайне важно, не торопиться и дождаться полного восстановления тканей, иначе вы рискуете получить хроническое состояние, которое очень плохо поддается лечению. 

 

Почему подобная травма требует такой долгой реабилитации?

 

Есть целый спектр причин, которые могут влиять на время восстановления, но первая и самая важная – это готовность пациента не заниматься самолечением и следовать предписаниям специалиста. Кроме этого на длительность периода реабилитации могут влиять следующие факторы.

 

  1.  Анатомические особенности. Приводящие мышцы крепятся непосредственно к лобковой кости (Рис. 1), и в этом месте кровоснабжение несколько затруднено, а как известно, тканям для заживления необходим хороший приток крови. Особенно это актуально для случаев растяжения в месте мышечно-сухожильного перехода. 

 

  1. Боль.После травмы в глубокой фасции формируется рубцовая ткань. При работе мышцы рубцовая ткань тянется и вызывает очень неприятные ощущения, которых пациент может подсознательно избегать, сокращая объем движения и стараясь не нагружать эти мышцы. В следствие, приводящие мышцы бедра укорачиваются и уплотняются, что приводят в нестабильности в области таза и мышечному дисбалансу. 

 

  1. Мышечный дисбаланс. Мышечный дисбаланс нарушает работу тазобедренного сустава. Считается, что мышечный дисбаланс в тазовой области является одним из самых важных факторов риска в возникновении болевого синдрома в паховой области, связанного с работой приводящих мышц. Если этот дисбаланс не исправить в процессе реабилитации, он приведет к тому, что травма будет повторяться снова и снова, так что полное выздоровление пациента может не наступить никогда. Точно также при нарушении работы мышц-стабилизаторов корпуса повышается нагрузка на приводящие мышцы бедра. После острой фазы растяжения этих мышц такая чрезмерная нагрузка может препятствовать заживлению даже небольшой травмы, усиливать ее и в конце концов приводить к хроническим состояниям. 

 

  1. Неврологический компонент. При осмотре пациент врач также должен исключить возможность ущемления нервов и других нарушений неврологического характера, которые могут возникать в результате:
  • Локального отека, который повышает чувствительность нерва. Если отек в месте повреждения очень значителен, то повышение чувствительности нервов вокруг неизбежно.
  • Формирования рубцовой ткани в мышцах, затрудняющей прохождение нерва через них.
  • Операции в анамнезе (аппендицит, грыжа, кесарево сечение), которые часто приводят к изменению фасции в тазовой области и ограничивают подвижность нервов в теле.
  • Перенапряжения сгибателей бедра, которое также вызывает напряжение в поясничной области, особенно у тех спортсменов, которые занимаются видами спорта, где наносятся удары ногами по мячу. В следствие нарушений работы мышц бедра и поясничной области также часто происходит сдавление и ущемление нервов в поясничной области.

 

Как предотвратить?

 

Прежде всего, необходимо регулярно взаимодействовать с врачом и массажистом, которые оценят состояние мышц и помогут разработать программу для расслабления перенапряженных мышц и активации ослабленных в помощью упражнений, мягких мануальных техник и применения тейпов Kinesio.  При условии, что мышцы таза и корпуса будут обладать достаточной силой и спортсмен будет заботиться о своем теле, травмы удастся избежать с легкостью.

Хотите знать и понимать все причины болей в паховой области, уметь их лечить, помогая спортсменам успешно восстановиться и продолжить карьеру? Хотите уметь объяснить и себе, и другим, что происходит и почему? Хотите прокачать свои профессиональные компетенции по лечению самой распространенной жалобы спортсменов? Тогда ждем вас на семинаре Маурицио Винченци уже через две недели

www.eaglesports.ru



О сайте

Онлайн-журнал "Автобайки" - первое на постсоветском пространстве издание, призванное осветить проблемы радовых автолюбителей с привлечение экспертов в области автомобилестроения, автоюристов, автомехаников. Вопросы и пожелания о работе сайта принимаются по адресу: Онлайн-журнал "Автобайки"